Я думаю, что общение с природой дает человеку покой, вдохновение, радость. Как природа помогает справиться с одиночеством и наладить отношения с людьми – новые исследования. Общение с природой — это уникальный опыт, который может дать человеку множество положительных эмоций и ощущений. И это отличное подкрепление рефлекса. Общение с природой как способ определения цели жизни и достижения счастья.
Эффект уже через 40 секунд. Как пребывание на природе влияет на работу мозга
При этом воздействие природы активизирует парасимпатическую нервную систему, отвечающую за состояние «покоя». Пребывание «на свежем воздухе» вызывает чувство спокойствия и благополучия, которое позволяет мыслить более ясно и позитивно. Гормон окситоцин Одна из последних теорий твердит, что за этим явлением может стоять и гормон окситоцин. Он оказывает сильное антистрессовое и восстанавливающее действие, когда мы находимся в «безопасной» обстановке. Однако вряд ли можно связывать улучшение когнитивных функций только лишь с воздействием гормона — исследования Бермана и других ученых показывают, что улучшение когнитивных функций не связано с улучшением настроения. Дело в том, что Берман заставлял своих испытуемых гулять в разное время года — даже в холодную погоду. Естественно, участники эксперимента не испытывали особого удовольствия от подобных прогулок, но, тем не менее, они все равно улучшали свои показатели в тесте — им вовсе необязательно было наслаждаться природой, чтобы получить когнитивные преимущества. Узнать подробнее Теория восстановления внимания Еще одно объяснение подобного воздействия природы на наш мозг предлагает теория восстановления внимания ART. Психологи называют способность сохранять концентрацию на определенной умственной задаче, игнорируя внешние телефон, звонок в дверь и внутренние урчание в животе отвлекающие факторы, «направленным вниманием».
В-третьих, природа вдохновляет нас и стимулирует нашу творческую мысль, расширяет наше воображение и способствует личностному развитию. Наконец, общение с природой помогает нам понять свою причастность к единой экосистеме и осознать важность бережного отношения к окружающей среде, сохранения биоразнообразия и устойчивого развития.
Природа спешит на помощь Что еще может повлиять на способность замечательно чувствовать себя в городской среде? Доступ к природе. Большое количество исследований указывает на ее успокаивающие и целебные эффекты на организм и разум человека. Например, исследования, опубликованные в PNAS, показали, что люди, которые совершили 90-минутную прогулку на природе, были менее задумчивы и имели снижение активности нервов в области мозга, связанной с риском психических заболеваний, таких как депрессия префронтальная кора , чем люди, которые столько же гуляли по городу. Другие исследования показали, что даже просмотр изображений пейзажей активирует области мозга, связанные с эмпатией и альтруизмом. Напротив, просмотр городских сцен вызывает приток крови к связанной со страхом миндалине. Большое количество зелени может также повлиять на продолжительность жизни, поощряя физическую активность и нахождение в социуме, а также снижая воздействие загрязнения воздуха. Когнитивная функция также может улучшиться. В исследовании 2600 детей в возрасте от 7 до 10 лет, те, кто имел доступ к большему количеству зеленых зон, особенно в школе, имели лучшую память и были менее невнимательны. Исследование, проведенное в 2014 году, также показало, что дети, посещающие школы в более зеленых зонах, набирают больше баллов на академических тестах по английскому и математике. Не говоря уже о том, что пожилые люди, которые проводят больше времени на открытом воздухе, испытывают меньше боли, спят лучше и имеют меньшее снижение функциональности, ответственной за способность выполнять повседневные задачи. Любая зелень - городские парки, поля, леса и другие - одинаково полезны. Кроме того, в первом систематическом обзоре было установлено, что жизнь в экологически чистой среде связана с улучшением психического здоровья и снижением количества смертей от всех причин. Поэтому, если вы можете выделить хотя бы несколько минут в день на общение с природой, это принесет вам потрясающую пользу, в том числе: 1. Улучшенное внимание — Для детей с СДВГ время, проведенное на природе, приводит к улучшению внимания и более высоким баллам в тестах на концентрацию.
Например, бег в лесу куда приятней, чем бег на беговой дорожке в душном спортивном зале. Как известно, движение — это жизнь, и оно омолаживает, делает нас гибче, подвижнее и поднимает настроение. Кроме того, двигаясь улучшается циркуляция крови и увеличивается плотность костей. Каким воздухом мы дышим Разница между комнатным воздухом и свежим лесным воздухом колоссальная. В помещении он пыльный, грязный, испорченный газами, которые исходят от искусственных материалов: мебели, красок, окон, ковролина, клея и др. Лесной же воздух насыщен жизнью. Значение бактерий в жизни человека Современная медицина внушает людям, что стерильность — залог здоровья. Реклама внушает покупать моющиеся средства для мытья посуды, антибактериальное мыло для рук, мед. Существуют микробы и бактерии, которые являются полезными для нас и нашего здоровья! Подвергаясь их воздействию, тренируется иммунная система. Биоэнергия Она мало заметная. Многие из вас, без сомнения, замечали, что крупные города опустошают, крадут энергию, а взамен дают стресс, головные боли и др. А вот лес наоборот наполняет силами, заряжает энергией, радостью. Биоэнергию нельзя увидеть, но ее можно почувствовать, соприкоснувшись с природой.
Почему ребенку необходимо общение с природой?
Человек - часть природы, постоянно взаимодействующая со всем, что его окружает. Каждый замечал, что воссоединение с природой даёт ему покой, умиротворение и расслабление, отвлечение от суеты рутинных будней. Но не только по этой причине человеку так хочется остаться наедине с природой.
Она навевает новые мысли и образы, мотивирует нас на активные действия и дает отдых душе. Каждый может найти в пейзаже ключи к разгадке своих тайн и пути решения проблем. Она дает ему самое необходимое — еду, воду, тепло. Но общение с окружающей средой дарит спокойствие души, умиротворение, созерцание красоты и любовь ко всему живому. Тот, кто часто общается с природой, не может оставаться равнодушным, когда видит утренние слезинки росы, слышит радостный напев соловья, чувствует дурманящий запах весенней сирени. Все, что создала матушка-природа, завораживает, чарует и учит замечать прекрасное в обычных вещах. В произведениях литературы можно встретить множество примеров того, как человек общается с природой и что ему это дает. В романе Л.
Толстого «Война и мир» описание пейзажей и чувств героев имеют огромное значение. Так, эпизод «Ночь в Отрадном» дает понять, насколько чувствительна к миру природы Наташа Ростова. Она восхищается красотой лунной ночи так искренне, что находящийся неподалеку Андрей Болконский вдруг тоже начинает замечать эту красоту. Он, утративший смысл жизни, вдруг осознает, что жизнь еще не закончена. Об этом говорит еще один эпизод из этого романа — встреча с дубом. Дерево расцвело в тот момент, когда в Андрее произошли изменения. То, что мы находим в природе, потом отображается в человеческой душе. В первую встречу дуб был засохший, старый, корявый. Точно такой же была душа главного героя. Она умерла и не хотела расцветать.
Мы знаем, что в природе все подчиняется времени. Дуб ожил в тот момент, когда наступила весна. Мы учимся у окружающего мира тому, что всему свое время. Нужно надеяться и верить в то, что в скором времени все изменится в лучшую сторону. Так, общение с природой дает шанс изменить свое мировоззрение, пересмотреть свои планы, обогатиться духовно. Но природа — это не только растительный мир, но и животные, которые всегда находятся рядом с человеком. И самое главное, чему можно научиться у них — верности. Повесть Г. Троепольского «Белый Бим Черное Ухо» произвела на меня тяжелое впечатление. Нельзя без слез читать о верной собаке, которая делала все возможное, чтобы найти хозяина.
Ветерана, которого увезли в больницу. Сколько тягот пережил бедный пес, но не сдался, а продолжал верить и искать. На его пути встречаются самые разные люди — жестокие и великодушные. Он научился различать их по запахам, по поступкам, но, к сожалению, спастись не смог. Бим погибает от жестокости, но остается верным своему хозяину до конца. Сможем ли мы, люди, быть такими же преданными, или сдадимся и поддадимся искушению? Тот, кто прочитал это произведения, сможет точно ответить на этот вопрос, ведь верность, которая показана в тексте — настоящая, неподдельная. Таким образом, общение с природой, живыми существами дает человеку не только материальные блага. Общение учит не быть равнодушным, замечать красоту окружающего мира, сохранять верность.
А в ответ природа будет радовать нас и оказывать положительное влияние не только на физическое, но и психическое здоровье. Природа — лекарь! И об этом можно услышать от многих психотерапевтов. Часто даже несколько дней, проведённых в созерцании красивых видов и в общении с живописной природой, избавляют от сильнейшего нервного напряжения, стресса и бушующих негативных эмоций. Может, это станет вашим лучшим способом восстановления ресурса и психического равновесия. Но и не забывайте о саморазвитии: чтобы восстановить психическое равновесие, нужно поработать над собой. Если вы испытываете чрезмерный стресс, вас посещает чувство опустошения, попробуйте пройти курс « Детоксикация мозга ». Он поможет сократить уровень стресса, избавиться от токсичных мыслей, восстановить сон и хорошее настроение.
Рассказчик рефлексирует, он понимает, что лес вызывает у него чувство душевного покоя и уюта. Своё мнение я также могу подтвердить примером из собственной жизни. Я живу в посёлке. Рядом у нас есть роскошный лес, также повсюду деревья, кусты, различные травы. Кроме того, у моей семьи есть большой огород и сад с раскидистыми яблонями. Каждое лето я выходила из дома и весело проводила время в этой обстановке. Я то сидела с книгой под большой яблоней, дарившей мне тень в знойную погоду, то ходила в парк, где можно было найти интересные травы и цветы, то бегала с друзьями на земляничную поляну за ягодами.
Общение с природой формирует гармонично развитую личность
Было доказано, что проведение времени на природе приносит множество преимуществ, в том числе делает людей счастливее и дает им ощущение благополучия. Но природа может дать нам то, что мы вряд ли получим в городе, — спокойствие и умиротворение. Сочинение на тему «Природа Что дает человеку общение с живой природой. Отдых на природе позволяет вырваться из капкана городских проблем, отвлечься от привычного антуража и насладиться успокаивающим пейзажем. Scientific Reports: общение с природой уменьшает чувство одиночества у горожан на 30%. Таким образом, общение с природой полезно для человека: оно дает возможность обрести внутреннюю гармонию и вдохновение.
Сочинение на тему "Что дает человеку общение с природой"?
Сочинение на тему «Природа Что дает человеку общение с живой природой. Проводить время на природе полезно, дали официальное заключение ученые. Человеку общение с живой природой дает много к становится намного добрее, внимательнее к мелочам,которые играют не последнюю роль в жизни. Но природа может дать нам то, что мы вряд ли получим в городе, — спокойствие и умиротворение.
Может ли общение с природой обогатить человека? итоговое сочинение ЕГЭ с аргументами
| Как общаться человеку с природой. Что природа дает человеку. Как общаться с природой | Природа даёт всё необходимое людям для их существования, но они не всегда по достоинству оценивают её дары. |
| Удивительные факты о взаимоотношениях природы и человека - новости медицины | Так, по данным сингапурских учёных, наследственность предрасполагает людей к посещению природных парков на 34 %, а влечение к природе обусловлено генами на 46 %! |
| Расскажите, что дает человеку природа. | Наконец, общение с природой помогает нам понять свою причастность к единой экосистеме и осознать важность бережного отношения к окружающей среде, сохранения биоразнообразия и устойчивого развития. |
Человек и природа: нерушимая взаимосвязь, постоянное взаимодействие
При правильно воспитании общение с живой природой дает человеку возможность ознакомиться с ее законами, осознать, что в природе все гармонично, что человек, оже часть природы. Таким образом, общение с природой полезно для человека: оно дает возможность обрести внутреннюю гармонию и вдохновение. Объясните, как Вы понимаете смысл высказывания рассказчика о бабушке, представленного в предложении 15: «Что даёт человеку общение с природой?». Что дает людям природа? Она позволяет сменить обстановку, успокоить нервы, упорядочить мысли, заняться спортом на свежем воздухе и многое другое, недоступное жителям города.
Сочинение на тему "Что дает человеку общение с природой"?
Наблюдая за жизнью растений и животных, мы можем узнать много нового о природе и ее законах. Это помогает нам лучше понимать свою роль в мире и нашу ответственность за сохранение окружающей среды. В целом, общение с природой — это важный аспект нашей жизни, который помогает нам сохранять здоровье, наслаждаться красотой мира и лучше понимать себя и окружающий мир. Поэтому, не забывайте проводить время на природе и наслаждаться ее красотой.
В романе И. Тургенева «Отцы и дети» природа выступает равноправным персонажем. Она как бы даёт оценку всему происходящему и расширяет границы романа. В центре нигилист — Евгений Базаров. Он отрицает всё: и искусство, и любовь, и красоту. Герой считает, что для изменения общества надо всё разрушить, скинув с «парохода современности» Пушкина и Рафаэля, то есть всё то, что не имеет практической ценности.
И как бы ни привлекал читателей Базаров силой своих убеждений, ясностью суждений, в итоге мы видим его смерть. Потому что нигилист не знает, что делать дальше, как строить новую жизнь на руинах. Он одинок, не имеет единомышленников, да и в любви ему не повезло. Герой слишком увлёкся сиюминутными проблемами конечно, они важны: дворянство действительно утратило в этот момент своё значение в качестве прогрессивного слоя общества. Но Базаров забыл о вечных ценностях — любви, красоте, дружбе. Как раз природа и напоминает об этом. Так, в конце романа есть следующие строки: «Какое бы страстное, грешное, бунтующее сердце не скрылось в могиле, цветы, растущие на ней, безмятежно глядят на нас своими невинными глазами; не об одном вечном спокойствии говорят они нам, о том великом спокойствии «равнодушной » природы; они говорят также о вечном примирении и о жизни бесконечной…» Эта картина природы говорит о вечности, по сравнению с которой любые человеческие теории, ничтожны. Человек, глядя на природу, всегда должен помнить об этом. В романе-эпопее «Война и мир» Л.
Толстого к похожей мысли приходит князь Андрей под небом Аустерлица. Лёжа на поле сражения, Болконский понимает всю мелочность желаний славы, думает о том, что человеческое существование должно быть таким же гармоничным, как и природа. Вечным оказывается небо, сама по себе простота жизни, а остальное — суета. Именно об этом должен помнить человек. Таким образом, литературные примеры подтверждают мысль о том, что главное, чему должен научиться каждый у природы, это гармоничное существование. Мы должны помнить о вечных ценностях — красоте, добре, любви. Почему общение с природой важно для человека? О роли общения с природой в жизни человека писали многие авторы. Они понимали, что люди черпают из наблюдения за естественными процессами всю мудрость бытия и становятся лучше.
Пейзажи вдохновляют и заставляют задуматься о важном, а новые ощущения дарят покой и релаксацию. Чтобы подобнее раскрыть тему, приведу конкретные литературные примеры. Обратимся к роману-эпопее М. Шолохова «Тихий Дон». Казаки тесно связаны со своими землями и полностью зависят от их плодородия. Поэтому каждый из них так близок к природе. В ней они находят силу и мотивацию для труда, она составляет их развлечение и досуг, ее они ценят и берегут от посторонних. Особо тесный контакт с нею у Григория Мелехова. Ему физически больно смотреть на не возделанные поля перед отправкой на фронт, он болезненно переживает разлуку с родным хутором и постоянно вспоминает его.
Наблюдения за бушующим Доном толкают его на решительное признание Аксинье, а созерцание делянки вызывает желание уединиться с любимой и получать радость от честного труда. Григорий внимательно прислушивается к природе и знает, когда рыбачить, а когда сеять хлеб. Он понимает язык своей земли. Общение с окружающим миром давало ему смысл жизни, ясные цели и душевную гармонию. Такую же ясность вносила природа в жизнь героини романа-эпопеи Л. Толстого «Война и мир». Наташа Ростова все время тянулась к естественному миру и на его лоне чувствовала себя по-настоящему счастливой. Например, автор описывает волшебную лунную ночь Наташи, когда она выглядывала в окно и не могла уснуть от предвкушения любви. Нежные весенние запахи манили ее и обещали новые открытия.
Столь же тесный контакт с природой произошел на охоте, после которой Наташа была удивительно хороша собой и весела. В лесу она наполнилась энергией и приподнятым настроением, в ее душе наметился большой подъем. Его она выплеснула в народном танце. Все эти эпизоды отвечают на вопрос, что такого особенного было в Наташе? Почему многие мужчины с ума сходили по ней? А дело в том, что она перенимала очарование и грацию у самой природы, была ее воспитанницей и воплощением. Вот почему нам так важно не отдаляться от окружающего мира. Таким образом, люди находят в природе мощный источник созидательной энергии и постоянную подпитку. Наблюдая за ней, мы учимся жить в мире, ею созданном, и перенимать ту мудрость, которая заложена в основании всего нашего мироздания.
Очень важно уметь отдыхать и наслаждаться ее пейзажами, которые являются лучшими антидепрессантами и релаксантами, к тому же бесплатными. Пример сочинения 3 Наблюдательный человек, склонный к созерцанию и размышлениям, может многому научиться у природы, которая является высшей мудростью, олицетворением нравственных идеалов и истинных ценностей. Человек «естественный», близкий к природе, приобретает такие качества, как гармоничность, спокойствие, разумность, терпеливость, способность к обновлению души. Наблюдая, как зимний дуб стойко переносит стужу и мороз, человек понимает, что нужно мужественно переносить жизненные невзгоды, верить, что придёт счастливая пора. Видя, как весной деревья распускают молодую листву, возрождаются к новой жизни, человек начинает верить, что и он способен воскреснуть для новой жизни. Русские писатели часто обращались к теме природы, чтобы наиболее полно и ярко раскрыть внутренний мир своих героев. Мир природы был идеалом Л. Поэтому одной из важных характеристик героев Толстого является их отношение к природе. Она органично входит в жизнь «ищущих» героев Л.
Толстого, переплетается с их мыслями и переживаниями, иногда помогает переосмыслить, пересмотреть свою жизнь и даже изменить ее. Толстой часто использует пейзаж для анализа душевного состояния князя Андрея. Духовная красота Наташи Ростовой, поэтичность ее натуры проявляются в отношениях героини к природной стихии. Как прекрасна и непосредственна Наташа, любующаяся красотой ночи в Отрадном: «Соня, Соня! Да ты посмотри, что за прелесть! Ах, какая прелесть!.. Этот пример говорит о том, что красота природы, которой мы восхищаемся, возвышает и облагораживает наш душу, мы учимся любить окружающий мир и беречь его красоту. Природа часто помогает героям Толстого узнать свое состояние, разобраться во всем: небо над Аустерлицем, описание Дуная, образ дуба. Например, в Аустерлицком сражении природа высокое небо помогает герою осознать ложность своих мечтаний о славе и устремлений к ней.
Болконский совершил то, о чём он мечтал — повторил подвиг своего кумира Наполеона. Кутузов попросил своего адъютанта остановить убегающих в панике апшеронцев, и князь Андрей с удовлетворением подумал, что наконец наступила решительная минута. Он подхватил знамя и побежал вперёд, с наслаждением слыша свист пуль и увлекая за собой русских солдат. Но в этот момент князь Андрей был ранен. Упав на спину, он увидел высокое бесконечное небо с медленно и торжественно плывущими по нему облаками, сравнил эти спокойные облака с озлобленными и испуганными лицами русского артиллериста и француза, которые почему-то тащили друг у друга банник, и почувствовал, что он счастлив, потому что увидел наконец высокое небо. Он подумал, что всё пустое, всё обман, кроме этого бесконечного неба. Наполеон, его герой, теперь показался ему маленьким, ничтожным человеком в сравнении с тем, что происходило теперь между его душой и высоким бесконечным небом. Ничтожность Наполеона в глазах Болконского передаётся с помощью детали: слова Наполеона сравниваются с жужжанием мухи. Так, природа помогает герою осознать ложность своих целей.
Она приводит к нравственному открытию, к моменту истины, с помощью неё он начинает понимать смысл своего существования. На основании двух примеров из романа-эпопеи Л. Толстого «Война и мир» мы приходим к выводу, что природа может многому научить человека. Деревья, цветы и травы молчат, но, созерцая их красоту, мы учимся беречь и ценить всё, что окружает нас. Мы учимся мужеству и терпению, смиренно переносим жизненные испытания и невзгоды, набираемся стойкости, обретаем веру в лучшее будущее. Пример сочинения 4 Человеку с древних времен приходилось проходить обучение у природы, потому что она считается неисчерпаемым источником знаний и открытий. Природа заслуживает на то, чтобы ее оберегали, любили, внимательно за ней наблюдали и изучали ее. Главное не переставать у нее учиться на протяжении всего жизненного пути с целью осуществления множественного числа новых открытий. С домашними животными все мы хорошо знакомы, так как окружены ими с детства.
Не всем приходит в голову мысль, связанная с тем, что все животные прирученные людьми, когда были дикими. Устанавливая на планете собственное господство, люди обожествляли представителей животного мира и подчиняли их себе. Древним охотникам для того, чтобы защититься от холода, пришлось научиться шкурами убитых зверей прикрывать собственное тело. Некоторые племена занимались, подражая птицам, сооружением своего жилища на дереве, разукрашивая при этом лица и вплетая яркие перья в свои волосы. Человек обучился искусству плетения сетей у паука, а благодаря поведению растений и некоторых моллюсков люди начали заниматься изготовлением капканов: моллюсками захлопываются их раковины, а растениями — створки, после попадания в них пищи. Во время наблюдения за хамелеоном, который тщательно прицеливается для осуществления выстрела в добычу липким языком, человек создал в своей голове схему производства гарпуна. Когтям, клыкам и клювам отведена роль образцов изготовления копья и наконечников стрел. Змеям и скорпионам свойственно убивать жертву ядом, что стало подсказкой способа применения человеком отравленного оружия. Засада, как прием охоты, людям подсказан тоже животными.
Понаблюдав за кошкой, которая терпеливо сидит, притаившись и наблюдая, пока воробей не потеряет бдительности можно тоже многому научиться. Аналогично подкарауливают добычу пантеры, рыси и ягуары. Но особые учителя — волки. Когда они охотятся, то роли между стаей строго распределены. Пример сочинения 5 Природа всегда оказывала благотворное влияние на душу человека, наполняла ее вдохновением и умиротворением. В природе, этом особенном источнике красоты, есть свое необъяснимое волшебство, лечащая душу чарующая прелесть. Человек может любоваться натурой, восхищаться ее могуществом и изящностью, но может ли природа научить человека понимать прекрасное? На мой взгляд, наблюдение за природой позволяет человеку осознать прелесть самой жизни и полюбить ее. Встреча с гармонией окружающего мира одухотворяет существо человека и пробуждает в нем стремление жить.
Например, оживленная красота природы ярко показана в рассказе К. Паустовского «Корзина с еловыми шишками», наполненном описаниями неповторимого очарования естественной натуры. Среди чистых рек, размашистых норвежских лесов, свежести окружающего мира в героях рассказа пробуждается рвение к жизни. Композитор Эдвард Григ находит вдохновение написать музыку о красоте юности, счастье действовать в пейзажах, для него красота оживленной молодости воплощается в ветре, цветах, красках утра. Дагни, выслушавшая написанное композитором произведение, вспоминает о родной, просторной природе и наполняется не только благодарностью к Григу, но и восхищением перед истинной красотой жизни. Паустовский стремится показать, что любовь к жизни пробуждается при соприкосновении с натурой. Одновременно с этим природа в состоянии дать человеку Устанавливая на планете собственное господство, люди обожествляли представителей животного мира и подчиняли их себе. Одновременно с этим природа в состоянии дать человеку понимание красоты искренних человеческих отношений. Потрясение, которое получает человек при встрече с чистой одухотворенностью натуры, он стремится перенести и на свое отношение к окружающим людям.
Стоит вспомнить небольшой рассказ Ю. Нагибина «Зимний дуб», в котором взгляд молодой учительницы не только на ученика, но и на собственные методы общения с людьми, изменился под влиянием удивительной красоты заснеженного леса. Встретившись с завораживающей жизнью зимней природы и особенно раскидистого дуба, девушка учится ценить открытость своего ученика всему живому, проникается той же красотой, которая заворожила и мальчика. Анна Васильевна приходит к выводу, что она должна наполнить свои уроки этой природной естественностью, научить детей видеть неподдельную красоту, воспитывать в себе и учениках любовь к миру и окружающим людям. Таким образом, можно сделать вывод о том, что природа оказывает огромное влияние на человеческую душу и сознание: красота природы позволяет человеку пересмотреть свои взгляды и увидеть красоту во всем мире, других людях, самом себе. Пример итогового сочинения 2022-2022 к разделу «Природа и культура в жизни человека». Тема сочинения: «Почему общение с природой важно для человека? Даже если ты городской житель и никогда не бывал в настоящем лесу, это не значит, что ты не имеешь связи с природой. Человек — сам часть природы.
Кроме того, в первом систематическом обзоре было установлено, что жизнь в экологически чистой среде связана с улучшением психического здоровья и снижением количества смертей от всех причин. Поэтому, если вы можете выделить хотя бы несколько минут в день на общение с природой, это принесет вам потрясающую пользу, в том числе: 1. Улучшенное внимание — Для детей с СДВГ время, проведенное на природе, приводит к улучшению внимания и более высоким баллам в тестах на концентрацию. Ричард Лоув в своей книге «Последний ребенок в лесу» даже использовал термин «расстройство дефицита природы» для описания поведенческих проблем, которые, по его мнению, связаны с меньшим количеством времени, проведенного на улице.
Более качественные тренировки — Один метаанализ 10 исследований показал, что физическая активность на открытом воздухе всего за пять минут приводит к заметным улучшениям настроения и самооценки. Уровни гормона стресса кортизола также понижаются, когда люди тренируются на открытом воздухе, а не в помещении. Меньше боли и лучший сон — Пожилые люди, которые проводят больше времени на открытом воздухе, испытывают меньше боли, лучше спят и имеют меньшее снижение функций, позволяющих выполнять повседневные задачи. Согласно исследованиям, опубликованным в BioPsychoSocial Medicine: «Целебная сила природы, vis mediatrix naturae, традиционно определяется как внутренний ответ исцеления, призванный восстановить здоровье.
Почти столетие назад знаменитый биолог сэр Джон Артур Томсон предоставил дополнительную интерпретацию слова «природа» в контексте vis medicatrix, вместо этого определяя ее как естественную, нерукотворную внешнюю среду. Он утверждал, что целебная сила природы также связана с осознанным контактом с ее живыми и неодушевленными элементами. С глобальными экологическими проблемами, быстрым расширением городов и кризисом психических расстройств, снижение контакта с природой не может не иметь последствий для здоровья человека и самой планеты». Даже непродолжительный «природный ритрит» может обеспечить физическое и умственное восстановление В исследовании, опубликованном в Международном журнале экологических исследований и общественного здравоохранения IJERPH , также подчеркивается необходимость городского ритрита в виде доступа к открытым пространствам.
Исследователи объяснили: «Появляется все больше научных доказательств того, что открытые пространства с природными или выращенными элементами, например зеленые зоны, предоставляют возможности для восстановления. Многочисленные исследования показали, что контакт с реальными или имитируемыми зелеными насаждениями, а не урбанистической внешней средой, оказывает положительное влияние на настроение, чувство собственного достоинства и самостоятельную оценку стресса и депрессии и может помочь в восстановлении после психического напряжения и утомления внимания». Исследование фокусировалось на симпатической и парасимпатической нервной системах, которые справляются со стрессом соответственно инициируя «ответ бороться или бежать» либо повышая физиологическое спокойствие.
Если слишком много внимания уделять социальным сетях, можно почувствовать себя в изоляции и на этой почве впасть в депрессию и тоску, после чего люди еще больше удаляются от окружающих. Более того, электромагнитные излучения мобильных телефонов могут оказывать влияние на активность мозга и приводить к нарушениям его нормальной работы: человек начинает забывать детали, ему становится сложнее осознавать происходящее вокруг, теряется устойчивость внимания. Проведенное на природе время может стать эффективным и быстрым способом нейтрализовать подобное воздействие, освободиться от негативных мыслей и зацикленности на проблемах. А самое замечательное, как утверждают исследования, состоит в том, что совершенно неважно, о каком именно природном ландшафте идет речь. Даже небольшая прогулка в близлежащем скверике уже принесет пользу.
И хотя научные исследования пользы от пребывания на природе — пока еще новое направление, ученые надеются, что оно продолжит развиваться, раскрывая все больше положительных эффектов, которые мы как общество только начинаем осознавать. Это очень воодушевляющая новость для тех, кто хочет найти способ избавиться от неприятных симптомов, связанных с постоянной повышенной рабочей нагрузкой и все более требовательной социальной средой. Даже такое простое действие, как выйти за порог своего дома и насладиться прогулкой по свежему воздуху, может помочь получить тот положительный эффект, о котором мы говорили выше. Общение с природой помогает стать более мягким, спокойным и здоровым человеком. Пребывание в естественной среде практически ничего не стоит, но зато доставляет удовольствие и умиротворяет. Коротко напомним ту пользу, которую можно получить, находясь на природе: снижение уровня тревожности и предотвращение депрессии, снижение ритма сердцебиения и кровяного давления, уменьшение стресса и чувства утомленности, улучшение настроения, повышение внимательности, а также формирование общего позитивного самоощущения. Ни один другой вид деятельности не может сравниться наличием такого же количества полезных результатов при отсутствии каких-либо побочных эффектов. Разве могут быть какие-то недостатки у столь простого и мощного средства помочь самому себе, как отдых на природе?
7 лучших сочинений на тему «Что может дать человеку общение с природой»
Очей очарованье! Приятна мне твоя прощальная краса… Виссарион Григорьевич Белинский называл природу «вечным образцом искусства». Её красоту изображали в своих произведениях писатели, поэты, художники, музыканты. Для творческих людей природа нередко становилась источником вдохновения. В рассказе Константина Георгиевича Паустовского «Скрипучие половицы» повествуется о том, как сочинял свои произведения Пётр Ильич Чайковский. Любовь к родным, знакомым с детства местам вдохновила русского композитора на создание прекрасной музыки. Известно немало случаев, когда природа исцеляла человека, давала жизненные силы. В рассказе О.
Генри «Последний лист» героиня тяжело заболевает. Лёжа в постели, она считает листья на старом плюще. Джонси кажется, что, когда упадет последний лист, она умрет. Но лист отчаянно сопротивляется непогоде. И девушка тоже борется за свою жизнь. Связь с природой действует на человека благотворно: тот, кто живёт в гармонии с окружающим миром, не может не обладать внутренней красотой. Вспомним Олесю, героиню одноимённой повести Александра Ивановича Куприна.
Девушка, выросшая на лоне природы, в Полесье, привлекает нравственной чистотой и цельностью характера. Однако не всегда взаимоотношения человека и природы складываются гармонично. Иногда мы забываем о том духовном начале, которое заложено в окружающем нас мире. Наверно, в чём-то молодой нигилист прав. Однако его суждение, на мой взгляд, слишком одностороннее. Нельзя воспринимать природу лишь как пространство для деятельности человека и источник материальных благ. Такое потребительское отношение приводит к непоправимым последствиям, и мы уже имеем возможность в этом убедиться.
Неразумные, а иногда и варварские действия людей спровоцировали исчезновение редких видов животных и растений, загрязнение воздуха и воды. В некоторых районах планеты бурное развитие промышленности стало причиной настоящей экологической катастрофы. Связанные вопросы и ответы: 1. Как взаимодействие природы и человека влияет на окружающую среду Ответ: Взаимодействие природы и человека оказывает негативное влияние на окружающую среду. Вырубка лесов, загрязнение водоемов, выбросы вредных веществ в атмосферу приводят к изменению климата и угрожают биоразнообразию. Какие положительные аспекты можно выделить во взаимодействии природы и человека Ответ: Природа обеспечивает человека пищей, водой, лекарствами, материалами для постройки жилищ. Она также способствует здоровью и благополучию человека, оказывая терапевтическое воздействие.
Какие меры могут помочь сбалансировать отношения между природой и человеком Ответ: Для сбалансированного взаимодействия с природой необходимо внедрять энергоэффективные технологии, минимизировать выбросы вредных веществ, поддерживать экологически чистые районы и заповедники. Какие последствия может иметь игнорирование важности охраны природы для человека Ответ: Игнорирование важности охраны природы может привести к истощению природных ресурсов, нарушению экосистем, ухудшению качества воздуха и воды, а также увеличению числа природных катастроф. Какие практические шаги каждый человек может предпринять, чтобы сохранить природу Ответ: Каждый человек может сократить потребление пластика, сортировать мусор для его последующей переработки, экономить электроэнергию и воду, а также принимать участие в экологических акциях и благотворительных мероприятиях. Как влияет изменение климата на жизнь человека Ответ: Изменение климата приводит к учащению экстремальных погодных явлений, повышению уровня морей, распространению инфекций, угрозе пищевой безопасности и нарастанию конфликтов из-за доступа к ресурсам. Почему важно беречь природу для будущих поколений Ответ: Бережное отношение к природе необходимо для обеспечения устойчивого развития человечества. От сохранения биоразнообразия до обеспечения доступа к чистой воде и воздуху, охрана природы важна для здоровья и благополучия будущих поколений. Связь человека с природой.
Наши партнеры Связь человека с природой Человек — часть природы. Жизнь человека, как и жизнь других организмов, зависит от условий природы — достаточного количества пищи, воздуха, воды. Человек живет в окружении тел природы. Растения и животные обеспечивают ее продуктами питания. Неодинаковое количество солнечного света и тепла в разных уголках земного шара сказалась на расселении людей. Так, в районах полюсов, где господствуют низкие температуры и лед, нет условий для роста и развития растений и животных, проживания людей. Вблизи экватора, где земная поверхность получает наибольшее количество тепла и влаги, никогда не бывает зимы и пышно развивается растительность.
Однако и такие условия неблагоприятны для жизни людей. Скопления населения наблюдается на равнинных территориях с умеренным количеством тепла и влаги. Там наиболее комфортные условия для жизни человека. В древние времена человек полностью зависел от природы. В природе она находила растения для питания, мясо добывала, охотясь на зверей и птиц, ловила рыбу. Впоследствии человек окультурила различные растения, то есть научился выращивать их на специально отведенных и обработанных участках земли рис. Сейчас человек разводит разнообразных домашних животных рис.
Возьмем, например, произведение Ивана Тургенева «Записки охотника». В этой книге герой рассказывает о своем общении с природой, о том, как он уходит в лес на охоту и ощущает полное единство с природой. Когда человек находится в окружении зелени, слышит шум леса, ощущает запахи и чувствует на своей коже легкий ветерок, его душа восстанавливается. Он начинает видеть мир иначе, становится более спокойным и радостным. Человеку очень важно находиться в гармонии с природой. Это помогает нам загладить душевные раны и обрести внутренний покой. Когда мы гуляем по лесу или наслаждаемся видом моря, наш организм начинает вырабатывать гормоны счастья, которые улучшают настроение и повышают жизненный тонус.
Общение с природой также помогает нам раскрыть свою творческую натуру. Многие писатели, художники и поэты находят свое вдохновение в природе. Именно она помогает нам увидеть красоту в мире и передать ее другим людям через искусство. Кроме того, природа научит нас быть терпеливыми и созерцательными. Она учит нас внимательно наблюдать за птицами, цветами, деревьями и всеми живыми существами. Мы учимся быть в гармонии с окружающим миром и уважать природу. В общем, общение с природой — это непреодолимая потребность человека.
Оно дает нам внутренний покой, вдохновение и умиротворение. Слушая голоса природы, мы учимся высокой мудрости и становимся ближе к самим себе.
Глубоко залегают в нас эти чувства, в нашем сознании или, скорее, подсознании, может быть, в «генетической» еще, эмоциональной в своей основе памяти. В городском человеке структуры эти заглушены или неразвиты, точнее, не востребована в жизненной практике необходимость связи с этим мощным, но закрытым до поры пластом нашей психики. У сельских жителей, особенно у тех из них, кто по роду своих занятий много времени находится в одиночестве, эти связи обнаруживаются на поверхности их душевной жизни. Известный драматург Азат Абдуллин так описывает это качество у своих земляков. Чтобы побыть в его шкуре.
Однажды пришлые горожане спросили его. Не давит ли тебя одиночество? Тогда он им: «А вы мне вот скажите, почему цветы и печальны, задумчивы, и приветливы, открыты? У них богатая душа. С ними поговорить можно». В историческом своем развитии человечество с определенной периодичностью обращается к теме природы, общения с ней, к возможностям ее благотворного воздействия на формирование здоровой психики, всего образа жизни и деятельности человека. Романтизм, сентиментализм, классицизм и реализм - трудно назвать какое-либо из литературных или даже фи-лософских направлений и течений, которое бы в той или иной мере не отдало дань природе и человеческому общению с ней.
Каждый раз это была реакция на избыточный рационализм и схематизм, «машинерию» и узость, эмоциональную скудость человеческой жизни. Европейский романтизм, выросший из отрицания просветительского механицизма, потеряв веру в способность разума установить справедливый порядок в обществе, испытывал недоверие и враждеб-ность к изощрённостям политических систем и уже заметно возросшим претензиям техники на существо жизнедеятельности людей. Обращаясь к природе, романтики искали в ней то, в чем им отказывало общество, и они обнаружили новый, прежде скрытый лик природы - лик всемогущего, талантливого и вдохновенного собеседника и друга. Пылкое преклонение перед природой было свойственно Новалису, Колриджу, Шеллингу. Но пожалуй, ни один из писателей и философов не раскрыл так глубоко необходимость для нормального развития каждого человека воспитания у него потребности в самозабвенном отношении к диалогу с природой, как американский мыслитель-трансценденталист Г. Общение с природой, считал он, должно быть основано на пристальном ее наблюдении, на воспитании способности посредством воображения, памяти, предвидения сводить в фокус сознания все пространственные и временные характеристики мира. Именно воображение играет очень важную роль в освоении мира и в интимном общении с ним: « я сам себе время и пространство Во мне заключены лето и зима сельское бытие и повседневная рутина коммерции, чума и голод, освежающий ветер, радость, печаль жизнь и смерть».
Однако, по мысли Торо, настоящее общение с природой дается не всякому человеку. Нравственно несовершенные люди не могут войти в царство природы. Стоит человеку утратить духовность, как сразу же природа отделяется от него, из друга пре-вращается во врага; в холодное физическое тело, в коварного сфинкса. В этом пункте мысли Торо во многом тождественны высказываниям немецкого фило-софа-идеалиста Ф. Шеллинга, считавшего, что понять и полюбить природу может только свободный дух. Порабощенное же сознание не может увидеть в при-роде ничего, кроме материи-источника морального зла. В теории другого американского философа-идеа-листа - Р.
Эмерсона связь человека с природой получила особое название - «корреспонденции». Это трансценденталистское понятие трактовалось им доста-точно широко, как интимная связь между состоянием сознания и природными явлениями, создающими в своей совокупности огромный мир «бессловесного языка». Наиболее точное и образное представление о характере «корреспонденции» человека с природой дают стихи замечательного французского поэта Шарля Бодлера. Фрагмент одного из них мы здесь приводим: «Природа - некий храм, где от живых колонн Обрывки смутных фраз исходят временами. Как в чаще символов, мы бродим в этом храме, И взглядом родственным глядит на смертных он. Когда их смутный хор един, как тьма и свет, Перекликаются звук, запах, форма, цвет, Глубокий, темный смысл обретшие в слиянье». Мир сам по себе пуст и всем своим великолепием обязан этой золотящей, возвышающей душе».
В отличие от Эмерсона Торо подчеркивает объективный момент общения с природой. Он видит в природе тайну, которую человек должен разгадать. Природа для него не пуста, она есть своеобразный партнер по общению, имеющий самодовлеющее собственное живое бытие. Только как живая, обладающая глубокими тайнами, суверенностью природа может привлекать человека в качестве субъекта общения. Именно поэтому она нужна человеку для духовного обновления и для поддержания в душе его ощущения «жизненной силы». Человек же, высшее творение природы, представляет ее интересы как свои и, проявляя во взаимодействии с ней свою разумность, раскрывает смысл породившей его природы и своего существования. Мир природы остается молчаливым и отстраненным до тех пор, пока человек не проникнет в ее суть, после чего она становится для него действительным собеседником и помощником.
Проникновение в природу, развивает свою мысль философ, должно идти через вдохновенный и исполненный творческого пыла чувственный опыт. При-близиться к природе можно, только если до конца ощутить ее и вжиться в нее. Человек должен быть достаточно чувствителен и одухотворен для восприятия ландшафта. Общение требует от него усилий всего существа, физических и духовных. Для того чтобы Достичь максимального, пусть и временного, слияния с природой и погружения в ее мир, сам Торо, например, мог по несколько часов подряд почти недвижно стоять в лесной чаще или на берегу реки. Путь высшему идеалу идет через возвышение идеального в самом индивиде, и достигается он с помощью слияния человека и природы. Постоянный контакт с природой, воплощающей трансцендентный идеал, красоту и чистоту, помогает, считал Г.
Торо, человеку через сосредоточение на переживании природной гармоничности запечатлеть его в душе, заложить основы здорового, нравственного отношения к миру и самому себе, понять самого себя как часть природы и при-роду внутреннего своего «Я». Основательно и глубоко раскрыв взаимоотношение человека с природой, про-цесс их взаимовлияния, Г. Торо оставил исследова-телям человека много вопросов, требующих своего решения. Один из них касается проблемы происхождения, изначальности чувства природы в человеке. Современ-ная наука в попытках дать ответ на этот вопрос начинает понимать, что основы единства человека и природы залегают значительно глубже, нежели счита-лось прежде. Чувство природы, единства с ней вопреки широко бытовавшим представлениям вовсе не исчезло в нас. Просто это чувство в современной жизни мало востребуется, и потому мы редко замечаем его прояв-ления.
Согласно последним исследованиям биологи-ческая память человека оказалась оттесненной глу-боко в подсознание. Конечно, эта память не те перво-зданные ощущения, которыми, наверное, обладали наши предки. У современного человека ощущение интимной связи с природой несколько иное, хотя где-то в глубине нашего существа сохраняется его биологи-ческая первооснова, которая позволяет чувствовать природу как начало всех начал. Случайная или на-меренная близость к природе, особенно жизнь в ней, весьма явственно обостряет наши первородные ощу-щения. Именно такое обостренное ощущение природы дало основание Генри Бестону, популярному амери-канскому писателю-натуралисту, написать следующие строки: «Проживая на дюнах я находился в самой гуще обильной природной жизни, проявлявшейся днем и ночью, и благодаря этому оказался вовле-ченным в круговорот великой жизненной силы, чув-ствуя, как получаю от нее тайную питающую энергию. Наступило время - это было на пороге весны,- когда эта энергия стала ощущаться так же реально, как и тепло, излучаемое солнцем Я полагаю, что те, кому приходилось жить в окружении природы, стараясь не затворяться от нее, согласятся со мной. Жизнь - это вселенская энергия, подобная электричеству или земному тяготению; ее присутствие поддерживает саму жизнь.
Эта сила может вмешиваться в отдельную жизнь, подобно мгновенному соединению лавины огня с пламенем свечи». Как видит читатель, в данном случае общение с природой представляет уже не просто удовлетворе-ние эстетических чувств, а непосредственную энерге-тическую подзарядку из каких-то неявных, неизвест-ных нам источников. Интересно, что для того, чтобы осуществилась такого рода «корреспонденция», чело-век, как пишет Бестон, должен не «затворяться» от природы, а быть по-доброму открытым для тех впечат-лений, которые она доставляет. Во многом наши отно-шения с природной средой так же загадочны, как и она сама, как загадочен наш собственный мир, наше тело, мозг, душа.
Природа дает ребенку большой простор для фантазии, обогащает копилку чувственного опыта, развивает наблюдательность и скорость мышления, гармонизирует психику.
По всему миру сейчас приобретают популярность «зеленые» классы — курсы для детей, на которых занятия проходят под открытом небом, а естествознанию и бережному отношению к природе уделяется особое внимание. В России они тоже есть, и хочется, чтобы таких проектов стало больше. И конечно, каждый родитель может сам обеспечить ребенку, восстановление связи с природой. Для этого достаточно просто выйти в ближайший парк, рассказать ребенку о растениях, понаблюдать за птицами, животными. Я советую оставлять время для самостоятельного изучения местности и свободной игры ребенка на природе.