Почему фобии появляются – и как их преодолеть? Почему люди боятся змей, какие причины чаще других вызывают иррациональный страх перед этими пресмыкающимися, на чем может базироваться страх змей, и можно ли избавиться от фобии своими силами?
Избавление от боязни змей
Есть же еще и здоровый страх, который призван сохранять жизнь и быть помощником страх ядовитых животных, страх переходить дорогу в неположенном месте и. Но есть страх, который становится навязчивым, больше мешает, чем помогает. И тут уже другой вопрос. С любым страхом лучше работать индивидуально с психологом. Потому что за ним может стоять что-то очень личное, у каждого свое. Это может быть посттравматический синдром, например, после укуса змеи или наблюдения за чужой страшной историей укуса. А может быть сюда смещается какая-то метафора из жизни человека, какая-то другая психическая травма или внутренний конфликт.
Есть некоторые свидетельства того, что врачи-нумерофобы могут игнорировать новые передовые методы, основанные на фактических данных, из-за своего отвращения к цифрам и статистике. В ряде случаев целые нации могут испытывать недоверие и опаску по отношению к отдельным цифрам: так, китайцы не любят цифру 4 — произношение обозначающего ее иероглифа звучит, как слово «смерть», ну а нам не особенно нравится несчастливое число 13. Причем порой не просто не нравится: например, в некоторых российских больницах нет 13-х палат, чтобы не тревожить и без того беспокоящихся о своем здоровье пациентов. Кстати, боязнь числа 13 тоже имеет собственное название — трискаидекафобия. А боязнь сочетания пятницы и числа 13 — параскеведекатриафобия, хотя есть и другие варианты названия. Мирмекофобия Мирмекофобия — боязнь муравьев. Этот термин обычно применяется к видам растений, которые сворачивают листья или иным образом негативно реагируют на присутствие этих насекомых. Но исследования, касающиеся фобий и «роев» насекомых, показывают, что некоторых людей также пугают муравьи. Некоторые эксперты также изучают страхи, основанные на рое, чтобы предсказать, как люди могут негативно отреагировать в будущем, если они будут окружены большим количеством небольших роботов. Талассофобия Талассофобия — боязнь океана или глубокой открытой воды. Хотя мысли о морских существах, скрывающихся под волнами, играют роль в этой фобии, она часто коренится в страхе перед неизвестным, пишет Шон Харрингтон в книге «Звери глубин». Это, кстати, один из довольно «заразных» страхов, и не удивительно: он влияет на наши древние инстинкты, те самые, которые заставляют бояться темноты. Эфебифобия Эфебифобия — это боязнь подростков. Нет, не той компании, которая собирается под вечер во дворе, а вообще всех детей этого возраста. Культурные и демографические исследователи давно поняли, что почти каждое поколение взрослых имеет легкие формы этой фобии, то есть они смотрят на подростков как на «вышедших из-под контроля» или «отбившееся от рук» поколение. Однако при фобии все заходит намного дальше. Для взрослых с более тяжелыми формами общение с подростками может помочь развеять эти страхи. Фобии прошлых жизней Существует большое количество исследований о людях, которые верят в реинкарнацию и утверждают, что помнят подробности из своих прошлых жизней. Одно исследование Университета Вирджинии показало, что некоторые дети, которые утверждают, что помнят свои прошлые жизни, страдают «необычными» фобиями, которые, по их словам, связаны с этими прошлыми жизнями и, в частности, с тем, как они умерли. Например, у ребёнка может быть сильный страх перед водой, который он приписывает утоплению в прошлой жизни. Или человек может бояться всего, что связано с электричеством, потому что убежден, что в одной из прошлых жизней его казнили на электрическом стуле. Аэрофобия Аэрофобия — это боязнь свежего воздуха или движения воздуха, такого как сквозняки или ветерок. Наряду с боязнью воды, боязнь воздуха является одним из распространенных симптомов бешенства. Одно исследование показало, что выдувание или обмахивание воздухом человека, больного бешенством, может вызвать мышечные спазмы и «интенсивную реакцию испуга».
Откуда возникает боязнь змей, как с ним бороться, почему рептилии не такие уж холодные и скользкие, как их представляют, и кто всё-таки опаснее: гадюка или человек, - разберёмся со специалистами. Ответы на эти вопросы будут искать журналист Светлана Подберезняя, врач-психотерапевт Дмитрий Четвериков и владелец двух питонов, цирковой фотограф Сергей Барсуков. Если одним поход в цирк и в зоопарк доставляет истинное удовольствие, то другие обходят их стороной, лишь бы не встречаться взглядом с удавом или коброй. Они же скользкие, холодные, гипнотизируют одним только взглядом.
Как только мне нужно ехать на очередное собеседование, начинаются различные проблемы со здоровьем. От тошноты и рвоты до сильного расстройства желудка. Все это сопровождается страхом, иногда паническими атаками». Применяется два основных метода, зачастую - оба в комплексе: лекарственная терапия и психотерапевтические методики. В числе последних так называемая экспозиционная терапия. Ее суть - постепенное, под контролем и при помощи врача сближение пациента с предметом своих страхов. Например, если человек панически боится собак, ему сначала показывают изображения, потом вводят в комнату, где находится животное. Следующие шаги - приближение и прикосновение к предмету страхов. Для снятия симптомов тревожности эти манипуляции могут сопровождаться приемом необходимых лекарств. В случаях, когда на практике сблизиться с источником фобии невозможно скажем, если это ураган , могут применяться технологии виртуальной реальности. Этот страх называется «тафофобия». Ей страдали также философ Артур Шопенгауэр и поэтесса Марина Цветаева.
ВЦИОМ: большинство россиян испытывают фобии
Страх перед змеями — это фобия, которая создает длительное состояние, похожее на невроз, которое может выражаться в следующих симптомах. Боязнь змей по Фрейду означает отрицание мужского начала, страх перед насилием. Почему фобии появляются – и как их преодолеть? У некоторых людей боязнь змей достигает степени упорного иррационального и неконтролируемого страха, принимая вид офидиофобии. Боязнь змей по Фрейду означает отрицание мужского начала, страх перед насилием. Почему фобии появляются – и как их преодолеть?
Боязнь змей (Герпетофобия): как называется фобия, симптомы, лечение
Как и предыдущая фобия, этот страх возникает после перенесенного травматического стресса при контакте с электричеством в прошлом. При тяжелой фобии приступы неконтролируемого страха развиваются часто, так как провоцируются даже мыслями о гадах, о том, что их представитель вдруг заползет в квартиру или внезапно вылезет из-под куста. и верминофобия (страх перед микроорганизмами, бактериями, вирусами) — по 12%. Ученые также предположили, что страх перед змеями уходит корнями в эволюционную историю. Исследования показывают, что страх перед змеями, считающийся одной из наиболее распространенных фобий, может быть эволюционно закреплен в людях. это панический страх, возникающий у человека, когда он видит представителя этих существ.
Боюсь змей, а вы? Как преодолеть.
В фобии странные вполне можно включить эметофобию – страх, при котором возникает боязнь к рвотным массам. Страх перед змеями называется офидиофобией и является одним из разделов герпетофобии – страха перед любыми пресмыкающимися. Что касается боязни змей, люди, возможно, развили повышенную способность обнаруживать этих животных.
Откуда берутся фобии?
По описанию жителя столицы, перед ним был «двухметровая оранжевая змея тигрового окраса», сообщает Telegram-канал «ЧСтные новости Москвы». Москвич прогуливался с собакой по городу, когда заметил змею и позвонил по номеру 112. Они обнаружили рептилию, которая мирно спала в дупле дерева.
Чтобы пересилить себя, возьмите в руки игрушечную змею и подержите ее. Постарайтесь понять, что с вами не происходит ничего страшного. Сходите в серпентарий или в зоопарк, где пресмыкающиеся содержатся в террариумах. Как бы вам ни было страшно, постарайтесь побыть там подольше. Справьтесь с собой и остановитесь возле самой опасной змеи.
Посмотрите на нее. Вам будет страшно, но нужно успокоить себя. Как только вы начинаете думать о том, что вам угрожает опасность из-за змей, то постарайтесь рассуждать так: «Я не должен на бояться змей. Рядом со мной их нет. И почему я решил а , что они должны появиться и напасть? Любое живое существо обладает чувством самосохранения, и змея не является исключением. Она боится человека так же, как человек боится ее.
А это значит, что змеи не нападают просто так на людей. Это просто мои страхи, которые уйдут, как только я перестану их размножать своими мыслями». В более тяжелых случаях лучше обратиться к психотерапевту, который обозначит проблему. Для начала он выяснит, откуда произошел ваш страх. Выявление причины — это начало исправления ситуации. Как только специалист узнает причину, он предложит пройти курс психотерапии. Назначение препаратов, таких как ингибиторы обратного захвата серотонина.
Дополняют лечебный эффект бензодиазепиновые транквилизаторы. Панические атаки возникают в результате неврозов. Развитие этого состояния имеет адаптивный характер. Организм так приспосабливается к неприятностям. Применение физиотерапии станет лучшим способом избавления от фобии, так как это воздействие природы: тепло, электрический ток, магнитное поле и т. В состав физиотерапии входят следующие процедуры: массаж общеукрепляющий , лечение водой контрастные души и плавание в бассейне , флоат-камера полная изоляция посторонних шумов , магнитные процедуры использование магнитных полей.
Маленькое, пушистое, тепленькое, глазки бусинки... А она как вы точно - даже на фото смотреть не может, готова бежать без оглядки. Если хотите вылечить этот нездоровый страх, то выход только один - глaдить и трогать неопасных змей. Понять что они не скользкие и не холодные, не противные и не страшные. Нужна или домашняя змея сейчас питонов многие держат или посещать контактные зоопарки, где дают гладить змей. Только с ядовитыми, не общайтесь, ок? А то, знаете.... То же самое хотела посоветовать. Змей боялась до ужаса, тем более, что они, видимо, чуя родственную душу , в лесах постоянно мне с детства попадались, родители в шоке были. Но как-то в зоопарке меня уговорили потрогать питончика - такая прелесть!
Если вы испытываете неподдельный ужас, увидев в террариуме ужа, вас охватывает паника от увиденной на картинке змеи — это явные признаки болезни. Чтобы выяснить, какое название имеет боязнь змей, обратимся к греческой терминологии: страх — «фобос», змея — «офидио». Данное расстройство называется офидиофобия. Она является одним из разделов герпетофобии, боязни любых рептилий. Офидиофобия — страх перед змеями Причины фобии Не отличаясь от других видов зоофобий, боязнь змей может начать развиваться, независимо от пола, возраста, статуса в обществе. До сих пор не сформулировано ответа на вопрос о том, почему человек испытывает страх перед змеями. Наиболее распространенными версиями о причинах фобии являются следующие факторы: ученые утверждают, что люди боятся этих пресмыкающихся в результате генетически передаваемого от поколения к поколению наследия еще со времен первобытных людей, для которых страх был естественной реакцией на угрозу для жизни. Чья-то шутка может стать причиной серьезного расстройства. Друзья подбрасывают змею в личные вещи или сумку друга или подруги. Такая встреча с пресмыкающимся может крайне отрицательно отразиться на психике человека, которого хотели разыграть. Офидиофобия может сформироваться внутри семьи, где все члены испытывают острую неприязнь к змеям. Неконтролируемая фобия перед змеями встречается чаще у мнительных, ранимых, впечатлительных людей. С биологической точки зрения, боязнь змей является следствием нарушения работы нейромедиаторной системы, которое приводит к излишней выработке гормонов стресса. Это случается с людьми, которые злоупотребляют алкоголем, принимают наркотики и психотропные препараты.
Страх перед пауками и змеями записан в генах
страх перед ядовитым укусом и боязнь умереть. Фобия змей, известная как офидиофобия, представляет собой интенсивный и непропорциональный страх перед змеями. Ситуационные фобии (страхи, вызванные конкретной ситуацией), включая боязнь замкнутых пространств (клаустрофобия), полетов, вождения, туннелей и мостов. Боязнь собак крыс или змей вполне можно объяснить, однако некоторые фобии не поддаются логике.
Откуда у вас появился страх змей и пауков, и почему он оказался полезным
К счастью, колибри поняла, что ей не рады, и так же круто развернулась и улетела восвояси. А я потом долго отдыхивалась, а народ громко ржал. Моя коллега мышей боится. Вот скажите, чего там бояться? Маленькое, пушистое, тепленькое, глазки бусинки... А она как вы точно - даже на фото смотреть не может, готова бежать без оглядки. Если хотите вылечить этот нездоровый страх, то выход только один - глaдить и трогать неопасных змей. Понять что они не скользкие и не холодные, не противные и не страшные.
Нужна или домашняя змея сейчас питонов многие держат или посещать контактные зоопарки, где дают гладить змей. Только с ядовитыми, не общайтесь, ок?
Так, наиболее распространенной фобией среди россиян является — страх высоты акрофобия. Как выяснилось, чем выше уровень образования, тем чаще опрошенные боятся насекомых и пауков. Кроме того, участники опроса могли предложить свои варианты ответа на этот вопрос.
Для начала он проводит беседу и собирает анамнез. Иногда используют специальные опросники для выявления конкретных страхов, например, под редакцией А. Хорошо показывают себя любые проективные методики. Через рисунок человек показывает свои эмоции и скрытые проблемы. Подобный анализ позволяет психотерапевту получить серьезный материал для диагностики. Иногда клиент может легко назвать свою проблему и объяснить специалисту личные переживания. Сложнее определить, что именно стало причиной фобии и как исправить ситуацию. Не стоит откладывать решение проблемы, так как без лечения патологический страх будет проявляться все сильнее Избавиться от фобии не так легко, придется долго ходить на терапию и полностью изменить поведение и мышление.
Как побороть страх перед змеями и ящерицами Некоторые ошибочно считают, что достаточно чаще сталкиваться с пресмыкающимися, и фобия исчезнет. На самом деле это приведет только к ухудшению ситуации. Важное условие лечения у специалиста — это признание проблемы. В тяжелых случаях, когда человек патологически боится изображений со змеями и ящерицами, применяется медикаментозная терапия. Ее назначает врач-психиатр. Она обычно состоит из несильных седативных и транквилизаторов. Препараты нельзя назначать самостоятельно, так как они могут навредить. Часто для избавления от фобии предлагают сеансы психоанализа.
Специалист подробно обсуждает детство клиента и ищет в событиях прошлого причину развития патологического страха. После того, как ее удастся найти, психотерапевт расскажет способы ее преодоления. Не менее эффективна гипнотерапия. С помощью специальных техник человека погружают в транс.
Как видите, все очень индивидуально, и кривая может вывести в самые неожиданные повороты. На самом деле с приходом весны и лета учащаются обращения со страхами насекомых, ос, пчел, пауков, мух... И в практике это чаще даже не сама травма взаимодействия с пугающим насекомыми, а именно смещение других проблем в психике, - рассказала Ирина. Добавим, что существует не просто боязнь. Называется она - герпетофобия.
А вот боязнь именно змей названа - офидиофобия или серпентофобия. Часто эти два названия используют как синонимы.
Россияне больше всего боятся высоты, змей и воды
Любой предмет, ассоциативно похожий на змею, способен привести человека, страдающего герпетофобией, в настоящий ужас. Поэтому данный вид фобии считается серьезным заболеванием, которое нельзя оставить без внимания и лечения. Мнение врача: Герпетофобия, или боязнь змей, является довольно распространенным явлением среди населения. Врачи отмечают, что данное психологическое расстройство может иметь различные причины, включая генетические факторы, травматические события в прошлом или культурные установки. Люди, страдающие герпетофобией, могут испытывать выраженный страх и тревогу при виде змей или даже при мысли о них. Важно понимать, что фобии поддаются лечению, и врачи рекомендуют обращаться за помощью. Психотерапия, когнитивно-поведенческая терапия и другие методы могут помочь пациентам преодолеть свои страхи и улучшить качество жизни. Боязнь змей. Хеллоуинский выпуск.
Откуда берется страх перед змеями? Для исцеления любого заболевания важно сначала выявить его причину. Поэтому поговорим о том, почему же у некоторых людей возникает боязнь змей.
Клаустрофобия Паника и беспокойство являются одними из наиболее типичных симптомов клаустрофобии — страха перед замкнутыми или тесными помещениями, такими как лифт, самолеты и даже очень маленькие комнаты. Подробнее о болезни закрытого пространства. Боязнь тесных помещений 5.
Социофобия Социальная фобия может возникнуть во время определенных социальных ситуаций и представляет собой страх перед оценкой или повышенным вниманием других людей из-за боязни оказаться в затруднительном положении. Боязнь людей 6. Акрофобия Акрофобия — боязнь высоты. Проявляется психофизическими симптомами, такими как головокружение или упреждающая тревога, которые связаны со страхом падения. Страх высоты 7. Арахнофобия Арахнофобия — иррациональный страх перед пауками, который провоцирует приступы паники.
Согласно исследованию, проведенному Университетом Колумбии, эта фобия берет свое начало с доисторических времен, когда первые люди панически боялись укусов пауков. Боязнь пауков 8. Герпетофобия Герпетофобия — не только пауки могут вызвать фобию, но и змеи. В дополнение к панике и тревоге, боязнь змей может заставить страдальцев избегать определенных мест из-за возможности неожиданной встречи с рептилиями. Боязнь змей 9. Гемофобия Гемофобия — боязнь крови, которая вызывает неприязненные чувства не только к этой биологической жидкости, но и инструментам или местам шприцы или больницы , связанным с нею.
Она возникает, если вас укусила собака, вы оказались заперты в лифте на протяжении длительного времени, попали в автомобильную аварию или оказались в эпицентре шторма. Все подобные переживания часто оказываются очень страшными и способны серьезно травмировать психику как взрослых, так и детей. Развитие фобии происходит когда человек вновь оказывается в похожей ситуации. Эволюционные фобии Результаты исследований показывают, что фобии часто развиваются у членов одной семьи. Это может указывать на генетические происхождения некоторых фобий. Арахнофобия является ярким примером того, что наши предки боялись пауков и передали этот страх современным людям. Подробнее об арахнофобии и ее причинах можно прочитать в нашем специальном материале.
Иногда страх перед змеями и навязчивая идея их встретить может появиться у человека после неудачной шутки товарищей, которые, смеясь, подбросили ему в сумку или карман предмет, напоминающий гадюку. Кстати, герпетофобией страдают и мужчины, и женщины, но страхи у них обычно немного различаются. Более рациональные представители сильного пола, как правило, боятся нападения змеи, а вот дамам отвратительна мысль о прикосновении к холодной коже рептилии, неприятен сам ее внешний вид. Почему возникает фобия змей Есть несколько теорий, объясняющих, почему у людей формируется фобия змей. Среди них ключевые: «Прихоти» эволюции. В процессе своего развития человек «оброс» страхами. И если раньше они действительно представляли собой эффективный способ защиты, то сегодня многие боязни уже не так актуальны. И фобия змей — одна из них. Негативный опыт. Некоторые люди пережили опасное или просто очень неприятное происшествие со змеей: речь не только об укусах, но и просто о внезапном пугающем появлении пресмыкающегося. Человек начинает бояться повторения травмирующей ситуации, постепенно взращивая в себе фобию. Интересно, что психологическую травму может вызвать даже страшный фильм или компьютерная игра такое преимущественно случается в детском возрасте. Родители, страдающие от страхов разной природы, провоцируют возникновение фобии и у детей. Причем взрослым не обязательно бояться именно змей: любой страх становится благодатной почвой для развития у ребенка расстройства. В некоторых случаях фобия змей усиливается другими страхами. Например, она может перенестись на прочих животных, вызвать боязнь перед открытыми пространствами, стать причиной неспособности выйти на улицу. Стоит ли бояться змей? Страх перед змеями обоснован в случае нахождения человека в условиях дикой природы и пребывания в ряде стран, где существуют ядовитые особи здесь, разумная осторожность не помешает. Некоторые факты, почему тотально змей бояться не стоит: Стереотип, что змея самое ядовитое животное планеты — неверен, из 2,6 тыс. Змея также боится человека и не нападет первой, если не наступить на нее или не подойти близко к гнезду. Змея редко выпускает яд, в основном просто кусает. Плохой слух и зрение во время линьки — даже если человек пройдет мимо змея может и не заметить. Днем змеи прячутся в укромных местах и активны только утром и ночью. Причины страха рептилий, пресмыкающихся и змей Ученые не могут дать однозначного ответа на вопрос о том, что именно провоцирует боязнь змей. Существует несколько версий о причинах ее возникновения у пациентов. Генетическая предрасположенность к тревожным расстройствам. Некоторые специалисты поддерживают теорию о том, что страх перед змеями сформирован в процессе эволюции, и берет свое начало со времен существования первобытного человека. То есть, как и у некоторых других животных, страх перед пресмыкающимися заложен генетически, и базируется на инстинкте самосохранения. Однако, эта теория не объясняет, по какой причине фобия змей столь распространена, в то время как фобия перед хищниками львами, тиграми встречается довольно редко. Хотя нельзя отрицать факт того, что наличие генетической предрасположенности имеет место быть. Личный негативный опыт. Некоторые эксперты в области психологии и психиатрии предполагают, что офидиофобия возникает в результате личного негативного взаимодействия с рептилиями, пресмыкающимися и змеями. Причем, ситуация могла быть действительно опасной для жизни, мог иметь место укус змеи, введенное впоследствии противоядие, длительный курс лечения и реабилитации после укуса. Фобия в таком случае основывается на чувстве ситуационного страха и панической атаки, пережитой в тот критический момент. Однако, остальные пациенты утверждают, что в их жизни не было таких негативных взаимодействий со змеями, а отправной точкой для развития страхов стало наблюдение змей в террариуме, в цирке, на экране телевизора. То есть, многие даже сами не могут объяснить логически, почему они боятся змей. Родительские установки. От родителей детям передается очень многое. Помимо внешней схожести, аналогичных талантов, способностей, интересов, дети наследуют от родителей и тип нервной системы, психологического темперамента, тенденцию восприятия стрессоров и реагирования на него. Если родители сами страдают фобическими расстройствами, то высока вероятность их развития и у потомства. Кроме того, определенные страхи дети перенимают от родителей как модель поведенческой реакции. Если мать испытывает отвращение к каким-либо животным, она будет оберегать от них и ребенка, запрещать контакты, предупреждать об опасности. У ребенка на подсознательном уровне формируется чувство страха к объекту родительской фобии. Даже если, уже будучи взрослым, он относится к змеям довольно равнодушно, материнская установка из детства может существенно повлиять на развитие тревожного расстройства. Жертва розыгрыша. Некоторые личности обладают особой эмоциональной чувствительностью, ранимостью, они мнительны и подозрительны, обладают богатой фантазией и развитым воображением. Если такая личность когда-либо стала жертвой розыгрыша или неосторожного обращения со змеями, тревожное расстройство ей обеспечено. Пример: В детском возрасте ребята ради шутки подкидывают индивиду в сумку или в личные вещи безобидного ужа крысу, мышь, насекомое или любое другое животное. Такие розыгрыши среди детей — не редкость. Индивид находит подложенное животное и испытывает приступ паники. Событие запоминается на всю жизнь, и развивается тревожное расстройство — зоофобия. Причем, подкинутое животное зачастую не представляет реальной опасности для жизни и здоровья, но страх от неожиданности фиксируется на всю жизнь. Нарушение биохимического обмена в организме. По некоторым предположениям специалистов, формирование тревожных расстройств может возникать из-за нарушения гормональных и биохимических процессов в организме. Все наше тело, наши эмоциональные, психические реакции на раздражители, настроение, самочувствие — все это зависит от уровня тех или иных гормонов в крови. Нарушение нейромедиаторной системы может быть вызвано неправильным образом жизни, неполноценным питанием, а также вредными пристрастиями — алкоголизмом, курением, наркоманией. Все это негативно влияет на нервную систему, делая ее уязвимой для формирования фобий и других психосоматических заболеваний. Но есть несколько предположений на этот счет: Генетический фактор. Ученые предполагают, что страх змей унаследован современными людьми от древних предков. По сути, этот страх основан на инстинкте самосохранения, который нам от них передался. Ведь страх — это естественная реакция на опасность, а змеи далеко не безобидные существа. Одни просто очень испугались, других действительно укусила змея, кого-то испугало шипение змеи или факт неожиданности. В любом случае, после реальной встречи с этим существом многие стали патологически их бояться и развилась фобия, с которой они не в силах после этого справиться. Важную роль играет темперамент человека и то, как он реагирует на стрессовые ситуации. Ученые подтверждают, что дети и их родители зачастую одинаково реагируют на змей, на прикосновение к ним. Очень может быть, что эта фобия передается наследственно от родителей к их детям. Часто причиной фобии становится «злая» шутка над человеком. Если он мнительный и впечатлительный, то может принять близко к сердцу неудачный розыгрыш. Например, если в дом подкинули ужа. Из страха, не понимая, что он не несет никакой угрозы, человек может навсегда стать заложником собственного страха.