Могут ли приводить современные гаджеты к слепоте и как они влияют на развитие онкологии глаз, рассказала Дарья Барышникова, врач-офтальмолог, член Ассоциации междисциплинарной медицины. Можно ли восстановить зрение, если оно упало из-за компьютера, и поможет ли глазная гимнастика?
Можно ли ослепнуть от компьютера
Можно ли восстановить зрение, если оно упало из-за компьютера, и поможет ли глазная гимнастика? Из этого факта был сделан вывод, что влияние компьютера наиболее сильно сказывается именно на близоруких. Как сообщают исследователи Американской ассоциации офтальмологов, в которую входят практикующие врачи высшей категории, длительное времяпрепровождение с вашим смартфоном не только не сделает вас слепым, но и не сможет активировать генетическую. Можно ли потерять зрение от компьютера. Может ли человек ослепнуть от компьютера. Можно ли ослепнуть от смартфона?
От работы на компьютере можно ослепнуть?
| Можно ли ослепнуть от компьютера??? | Можно ли усилить выработку дофамина в сетчатке, не гуляя? |
| Можно ли ослепнуть от компьютера и телефона? | Однако, если человек ослепнет в более позднем возрасте, он все еще может использовать некоторые вспомогательные технологии для зрения, которые могут помочь ему видеть определенный контент на экране компьютера.[4]. |
| Говорят, от работы за компьютером садится зрение. Правда? | Поэтому вопрос о том, можно ли ослепнуть от компьютера или телефона очень актуален. |
| Компьютер портит зрение или это миф? | Офтальмолог — о том, что страшного в синем цвете, спасают ли очки без диоптрий от компьютерной опасности и как сохранить зрение, если вы работаете в офисе. |
| Офтальмолог Дорофеева: Ослепнуть от мобильного телефона нельзя, но испортить зрение можно | Можно ли потерять зрение от компьютера. |
Говорят, от работы за компьютером садится зрение. Правда?
Можно ли ослепнуть от компьютера, выясним ниже. Мнение специалистов Многие люди спрашивают, можно ли ослепнуть от компьютера. Известно, что монитор провоцирует усталость глаз, вызывает избыточное зрительное напряжение. Часто после долговременной работы за компьютером у человека даже начинает болеть голова. Стало быть, на состоянии организма это сказывается отрицательно. Но специалисты утверждают, что если за ПК находиться даже 14 часов в день, человек ослепнуть не может. Правила гигиены Так можно ли ослепнуть от компьютера? Активное применение ПК чревато непомерным напряжением глаз о чем мы говорили выше и даже снижением остроты зрения. Уйти полностью от такого ущерба, к сожалению, невозможно. На нынешнем уровне эволюции технологий предельно надежной защиты от влияния монитора не предусмотрено. И все же вред компьютера минимизировать можно.
Достаточно лишь соблюдать правила гигиены зрительных органов. Если человек слишком долго пребывает за монитором, у него глаза устанут. Но даже те, кто каждый день находится за ПК до 14 часов, зрение не теряют. Это продиктовано возможностью обеспечить приемлемую защиту глаз. От монитора ПК следует отрываться каждые 20 минут. Достаточно посмотреть в окно либо вдаль всего 20 секунд. Также необходимо помнить, что утомляемость глаз усиливают блики на мониторе. Чтобы зрение не снижалось, установите монитор ниже уровня глаз. Это будет препятствовать возникновению в шее болевых ощущений. Безупречной дистанцией от зрительных органов до экрана ПК считается 50-70 см.
Но, если это не соблюдено, не нужно наклоняться либо вытягиваться для достижения необходимого положения. Важно, чтобы, работая за компьютером, вы не ощущали дискомфорта. Иные рекомендации Теперь вы знаете ответ на вопрос, можно ли ослепнуть от компьютера, если много сидеть за ним. Кстати, не забывайте о полноценном отдыхе от трудовой деятельности за монитором. Также специалисты настоятельно советуют посещать глазного врача не менее чем один раз в год.
Поэтому, например, телевизор лучше планшета. Нельзя долго смотреть на яркий экран, находясь в тёмном помещении. Лучше не читать с экрана и не давать детям смотреть мультфильмы в условиях сильной тряски.
Давая ребёнку смартфон или планшет, лучше посадить его за стол или поставить гаджет на подставку, чтобы расстояние от глаз ребёнка до экрана не менялось. Все эти рекомендации призваны снять чрезмерную нагрузку с глазных мышц и являются профилактикой снижения остроты зрения. Говорить же о том, что использование гаджетов ведёт к слепоте, некорректно. Есть мнение, что интенсивное воздействие на детские глаза синего света может привести к повреждению сетчатки и вызвать преждевременную дегенерацию жёлтого пятна, что является распространённой причиной возникновения катаракты и развития слепоты у людей старше 50 лет. Подобный риск у взрослого намного ниже, так как с возрастом хрусталик глаза немного желтеет, что блокирует часть синего света. Исследования на эту тему ещё ведутся и требуют подтверждений. Лучший способ защитить глаза ребёнка — ограничить время «общения» с гаджетом.
Одни рекомендации для зрения действительно заслуживают того, чтобы к ним прислушиваться, другие — не более чем уловка маркетологов.
Популярные мифы в разговоре с "Доктором Питером" развеяла офтальмолог Анастасия Васильева. Более того, современные устройства приспособлены для того, чтобы как можно меньше воздействовать на зрение. Читать лежа, скорее вредно, чем полезно, считает специалист. Глазодвигательные мышцы и часть сосудистой оболочки глаза в таком положении работают неправильно.
Фото Reuters. Исследование проводили специалисты из медицинского университета Тохо в Токио под руководством доктора Masayuki Tatemichi Масаюки Татемичи. Былa проведена диагностика и опроc 10200 японских работников, проводящих за компьютером полный рабочий день и работающих таким образом в течение нескольких лет. Средний возраст опрошенных составил 43 года. Дальнейшее изучение показало, что примерно у трети обследованных 165 человек выявлены признаки глаукомы - сужение поля зрения или периодическое "затуманивание" зрения.
Офтальмолог раскрыла, можно ли полностью ослепнуть от смартфона
Такой спазм может перейти в органические нарушения, у детей это может вызвать функциональную близорукость, а потом и вовсе стать органической. Стоит отметить, что с таким недугом, в отличие от подростков и людей молодого возраста, не сталкиваются практически люди 40-45 лет, ведь их мышца натренирована и за годы хрусталик становится более плотным.
Существует риск развития близорукости как приспособительной реакции: если человек находится в замкнутых пространствах на протяжении длительного периода, зрение настраивается на «короткие дистанции». Люди, работающие с компьютерами, подвержены риску развития близорукости больше тех, кто, например, проводит свою жизнь в открытых пространствах и часто смотрит вдаль. Кстати, биологическая предрасположенность к появлению близорукости есть всего лишь у трёх-четырёх процентов всего населения. У детей, как правило. От него ведь действительно устают глаза. Напряжение это не связано с психологической ответственностью за ту работу, которую вы выполняете. Причина в том, что компьютер находится на близком расстоянии.
С биологической точки зрения всё, что находится близко, представляет собой большую опасность, чем то, что находится далеко. Так что дело не столько в самом компьютере, сколько в напряжении, испытываемом от наблюдения предметов вблизи. Из-за этого мы реже моргаем, глаза высыхают, особенно — в условиях искусственного отопления. Появляется раздражение, покраснение глазного яблока. Длительное чтение текстов с бумажного листа может приводить к точно таким же последствиям. Офтальмохирург Алексей Ульянов — Как защитить глаза от высыхания? Кроме того, если глаза сохнут, раз в час используйте слёзозамещающие капли — их вам выпишет врач-офтальмолог. Сухой воздух, редкие моргания, работа на близком расстоянии приводят к чувству дискомфорта.
Вы чувствуете жжение, кажется, в глаза попало инородное тело — всё это симптомы компьютерного зрительного синдрома. И если человек изо дня в день работает за компьютером, а воздух в помещении сухой, симптомы могут усугубляться. Есть ли в них смысл? Но, на мой взгляд, маловероятно, что цветофильтры очков могут каким-либо образом снижать зрительную нагрузку. Независимо от того, в очках мы работаем вблизи или без, происходит подсыхание поверхности глаза, потому что моргание замедляется. Но стоит делать небольшие перерывы через каждые 40—50 минут: отдохните, расслабьтесь, посмотрите вдаль, хорошо поморгайте, закапайте в глаза увлажняющие капли. Алексей Ульянов в операционной — Какие советы можете дать тем, кто носит контактные линзы? Добавьте сухость, возникающую из-за редкого моргания — и глаза воспалились.
Те, кто носит контактные линзы при работе за компьютером, должны хотя бы раз в полгода посещать врача-контактолога и при наличии рекомендаций использовать специальные увлажняющие капли. Современный человек должен развиваться гармонично. Бесполезные компьютерные «стрелялки» наносят вред не только зрению, но и психологическому развитию ребёнка. Лучше то время, которое малыш тратит на игры в гаджетах, посвятить спорту на открытом воздухе. Врач рекомендует: почаще моргайте и отвлекайтесь от работы каждые 40—50 минут Пять советов врача для тех, кто работает за компьютером: 1. Правильно устанавливайте компьютер. Он не должен бликовать, а вы должны находиться в удобной позе. В отопительный период устанавливайте в офисах увлажняющие воздух приборы.
Каждые 40—50 минут отвлекайтесь от работы за компьютером. Если у вас развился компьютерный зрительный синдром, обратитесь к офтальмологу, врач порекомендует слёзозаменяющие препараты.
Это официальная статистика, составленная на основе обращений граждан. В реальности людей с плохим зрением гораздо больше. Причинами ухудшений далеко не всегда становятся возрастные изменения или генетическая предрасположенность. Часто потеря зоркости связана с образом жизни. На вопрос, портится ли зрение от компьютера, офтальмологи отвечают положительно. Однако даже если показатели упали, это не повод отчаиваться. Сохранить и даже восстановить остроту зрения можно. Что происходит при длительном пользовании компьютером Вред от монитора — это не миф.
При длительном использовании компьютера зрение действительно будет постепенно падать. И если еще 20 лет назад это происходило из-за напряжения, вызванного электромагнитным излучением, то сегодня все изменилось. Современные мониторы, по заверениям производителей, безопасны для глаз. Отчасти это так, но по статистике, у тех, кто постоянно пользуется компьютером зрение хуже, чем у людей, проводящих мало времени перед монитором. Ухудшению показателей способствуют сразу две причины. Первая — напряжение от длительной работы. Мышцы глаз постоянно находятся в тонусе. К конце дня фокусировать взгляд становится все сложнее. Контуры объектов расплываются. Вторая причина — пересыхание слизистых.
При использовании компьютера человек редко моргает. Результатом становятся неприятные симптомы — зуд, жжение. Подобные проблемы возникнут, если долго смотреть в экраны гаджетов, поэтому важно организовать отдых без смартфона. Сопутствующие провоцирующие факторы Компьютер портит зрение, но не всегда, а лишь при определенных обстоятельствах. Проблем не избежать при: непрерывном использовании более 10-12 часов; неправильных настройках монитора; недостаточном освещении; неправильной организации рабочего места. Риск ухудшения зрения возрастает каждый год жизни, но дети и подростки тоже подвержены негативному влиянию. Зоркость быстрее падает у тех, кто несбалансированно питается, редко бывает на свежем воздухе, не уделяет время тренировкам глаз. Симптомы негативного влияния на глаза При постоянном использовании монитора развивается особое состояние — компьютерный зрительный синдром.
Без очков у людей с плохим зрением неправильно работают глазные мышцы, из-за чего возникают головные боли и планомерно ухудшается зрение. Чуть менее, но всё же вредны очки с неполной коррекцией. Нужно ли ходить к окулисту, если я хорошо вижу? Периодически стоит посещать врача в любом случае. Дело в том, что человек может привыкнуть к определённой картинке, а на деле зрение у него уже нуждается в корректировке, и офтальмолог это заметит. А ещё есть куча заболеваний помимо близорукости и дальнозоркости. Например, катаракта и глаукома могут очень долго не давать о себе знать, а потом — бац, и придётся срочно бежать к врачу. Так что стоит иногда наведываться к медикам в рамках профилактики. И не доверять мифам.
Портится ли зрение от компьютера
Смартфон или телевизор никак не могут негативно влиять на зрение человека. Вред скрывается в сильном напряжении глаз во время взаимодействия с экраном любого гаджета. После длительного чтения или просмотра компьютерного монитора появляется синдром сухого глаза, который сопровождается покраснением и дискомфортом. Что делать чтобы не ослепнуть от телефона? Смартфон должен быть на расстоянии 40 сантиметров от глаз или хотя бы 30 см , чтобы снизить нагрузку на глаза. Кроме шрифта, вы также можете настроить уровень яркости экрана. Способность глаз фокусироваться может ухудшиться из-за слишком яркого или, наоборот, тусклого экрана. Можно ли ослепнуть от телефона или компьютера? От длительного использования компьютера, ноутбука или смартфона развивается так называемый «компьютерный зрительный синдром» КЗС.
Основные симптомы утомления зрительной системы: Проблемы с фокусировкой на объектах, особенно при их небольшом размере Размытость контуров предметов, лиц и букв Искажение цветового восприятия В том случае, если негативные симптомы исчезают без следа после длительного отдыха и не появляются слишком часто, можно не спешить с визитом к офтальмологу, а перестроить свой режим дня таким образом, чтобы давать глазам время на восстановление. В том случае, если острота зрения снижается ежедневно к вечеру или не восстанавливается после сна, необходимо как можно быстрее посетить врача и пройти обследование. Симптомы, которые должны насторожить: Сужение зрительного поля или выпадение некоторых полей зрения Снижение четкости, ощущение помутнения «картинки» Появление «мушек», «палочек», «вспышек» перед глазами Появление белых или черных пятен в поле зрения Двоение контуров объектов Ухудшение способности видеть в неярком свете, т. Лечение заболеваний зрения зависит от первопричины, которая может крыться не только в самом глазу, но и в нервной системе. Такие случаи обычно требуют экстренной терапии. Ухудшение остроты зрения чаще всего корректируется с помощью очков и линз, также больному может быть назначено аппаратное лечение или лазерная коррекция.
Он лечится долго, упорно. Так что лучше до этого не доводить. Это правда?
Действительно, когда мы долго работаем за компьютером, глаз устает. Почему это происходит? Читая книжный текст, мы видим буквы в виде непрерывных линий, четкого изображения. Глаз воспринимает стабильную картинку. А на экране монитора символ представляется в виде множества светящихся точек, картинка видна в более расплывчатом виде. Глазу тяжело на нем сфокусироваться и построить из этих точек изображение. Нужно усилие мышц, расположенных внутри глаза. Они начинают совершать множество микродвижений, которых мы не замечаем, и глаз начинает уставать. Постоянные, регулярные, бесконечные эти микродвижения сопровождаются привычным избыточным напряжением аккомодации, и это состояние легко может переходить в близорукость миопию.
В 2023-м эта цифра выросла: 17 633 татарстанца получили диагноз «миопия». Чаще всего заболевают дети, подростки и молодежь. А всего, по прикидкам главного внештатного офтальмолога Минздрава России Владимира Нероева, страдает близорукостью каждый третий взрослый россиянин. Это может навредить его зрительной системе? Это может напрямую привести к близорукости — кстати, она диагностируется чаще всего у детей в возрасте 7—9 и 12—14 лет. Причем речь идет лишь о зарегистрированных случаях — а сколько еще не обращаются с проблемой к врачу! Это происходит, потому что хрусталик человеческого глаза не приспособлен к тому, чтобы постоянно видеть на близком расстоянии. А теперь вспомните, как ребенок держит телефон: он в него практически утыкается. Длительное такое развлечение становится нагрузкой на детский глаз.
Цилиарная мышца, управляющая хрусталиком, испытывает сильно напряжение. Результат — ПИНА привычное избыточное напряжение аккомодации , а это первый шаг к миопии. Так мы и приходим к тому, что близорукий у нас каждый десятый первоклассник и каждый третий выпускник. И эта статистика нарастает. А ведь именно он излучается современными мониторами и экранами. Есть научные данные о том, что он негативно влияет на фоторецепторы сетчатки это особенным образом организованные высокофункциональные клетки, которые воспринимают цвет, свет — благодаря им мы видим — те самые палочки и колбочки. По данным исследований, синий свет способствует их повреждению, разрушению. Запускаются окислительные механизмы, накапливается вещество — липофусцин, которое впоследствии приводит к развитию макулярной дегенерации сетчатки — так называемой макулодистрофии. А сейчас этот возрастной порог сдвинулся в сторону молодежи.
Им страдает много лиц среднего возраста. При этом макулодистрофия необратима, это одна из главных глазных патологий, приводящих к инвалидизации — к очень низкому зрению, вплоть до полной слепоты. Мы уже упомянули макулодистрофию, синдром сухого глаза, близорукость. Нам кажется, что она безобидная: не видит человек далеко — ну и ладно, ведь зрение вблизи у него сохранено. Наденет очки и будет жить как жил. Но по мере того, как нарастает «минус» и прогрессирует близорукость чаще всего это относится к пациентам детского возраста и к молодежи, которая проводит много времени за компьютером , глаз перерастягивается. Оболочки глаза получают недостаточное количество питания, в них нарушается кровоснабжение. И на периферии сетчатки начинаются различные дистрофии нарушения обмена, недостаток кровоснабжения. Микроразрывы, образование тяжей, истончения.
Все они могут приводить к отслойкам сетчатки. Это грозное осложнение прогрессирующей близорукости, которое становится причиной резкого снижения зрения, проще предотвратить, чем вылечить. А вот если пациент с прогрессирующей близорукостью к нам обращается вовремя, мы находим на периферии дегенеративные процессы сетчатки — и направляем его на консультацию и лечение лазерного хирурга. Он с помощью лазера отграничивает опасные участки сетчатки от здоровых, чтобы в последующем предотвратить риск отслойки. Раньше среднестатистическому пациенту с макулодистрофией было лет 80—90.
Они не мерцают, а их свет более мягкий. Первые признаки проблем Они появляются не сразу, а постепенно. Что должно насторожить человека: Неприятные ощущения в глазах, которых ранее не было. Это может быть сухость, жжение, повышенная слезоточивость. Этими проявлениями организм словно напоминает о себе, говоря о необходимости сделать перерыв. Размытость предметов. Она появляется вслед за усталостью. Размытость появляется ещё быстрее, если в комнате недостаточное освещение или имеется лёгкое задымление например, дым от сигарет. Появление неприятных ощущений, болей в спине, плечах, шее. Она появляется из-за неудобного положения тела в течение длительного времени. В свою очередь, это происходит из-за спазмов в мышцах, недостаточном снабжении мышечных волокон и элементов позвоночного столба кислородом. Головные боли. На них жалуются практически все лица, длительно работающие за компьютером. Все эти процессы — индивидуальны, а значит, могут проявиться у кого-то раньше, а у кого-то позже. Можно ли ослепнуть Нет, это миф. Полностью потерять зрение от работы за компьютером практически невозможно. Обычно слепота является следствием таких заболеваний, как глаукома. Этот диагноз касается скорее лиц, имеющих к нему генетическую предрасположенность и находящихся в преклонном возрасте. Те же, кто часто и подолгу сидит перед монитором, скорее обречены стать близорукими, но не слепыми. Причины снижения остроты зрения Ухудшение этого фактора возможно по ряду причин: Генетическая предрасположенность. Ухудшение кровообращения. Длительное перенапряжение. Если на первый пункт человек повлиять не в состоянии, то остальные — вполне в его власти. Старение, или дистрофия сетчатки, очень сильно зависит от внешних факторов. Ухудшение кровообращения, снижение кровотока в капиллярах глаза очень часто наблюдается у лиц, которые длительное время смотрят телевизор или работают за компьютером. Получается замкнутый круг, разорвать который может только сам человек. Правила гигиены Так можно ли ослепнуть от компьютера? Активное применение ПК чревато непомерным напряжением глаз о чем мы говорили выше и даже снижением остроты зрения. Уйти полностью от такого ущерба, к сожалению, невозможно. На нынешнем уровне эволюции технологий предельно надежной защиты от влияния монитора не предусмотрено. И все же вред компьютера минимизировать можно. Достаточно лишь соблюдать правила гигиены зрительных органов. Если человек слишком долго пребывает за монитором, у него глаза устанут. Но даже те, кто каждый день находится за ПК до 14 часов, зрение не теряют. Это продиктовано возможностью обеспечить приемлемую защиту глаз. От монитора ПК следует отрываться каждые 20 минут. Достаточно посмотреть в окно либо вдаль всего 20 секунд. Также необходимо помнить, что утомляемость глаз усиливают блики на мониторе. Чтобы зрение не снижалось, установите монитор ниже уровня глаз. Это будет препятствовать возникновению в шее болевых ощущений. Безупречной дистанцией от зрительных органов до экрана ПК считается 50-70 см. Но, если это не соблюдено, не нужно наклоняться либо вытягиваться для достижения необходимого положения. Важно, чтобы, работая за компьютером, вы не ощущали дискомфорта. Как не испортить зрение, работая за компьютером Есть несколько способов, позволяющих минимизировать вред от работы за монитором: Организовать рабочее место. Это необходимое требование как для офисного, так и для домашнего помещения. Уменьшить разрешение до 80Гц. Этого вполне достаточно для работы с документами. Поставить максимальное разрешение. Это значит, что все картинки будут чёткими, и глазу не придётся напрягаться, чтобы рассмотреть детали. При длительной работе надевать специальные очки. Периодически во время работы использовать специальные капли типа Искусственная слеза. Эти препараты способствуют восстановлению баланса, уровня слёзной жидкости, а значит, все провоцирующие факторы исчезают. Способы восстановления Если функционирование зрения стало вызывать тревогу, необходимо приступать к мерам по его восстановлению: Чаще моргать. Поскольку одной из причин быстрой усталости при работе за монитором является сухость глаз, то необходимо взять себе на заметку стараться чаще моргать. Можно время от времени отвлекаться от работы и устраивать себе кратковременные перерывы, во время которых часто моргать. Устраивать перерывы. Сколь бы важной ни была работа, необходимо периодически отвлекаться от экрана монитора. Всего 30 секунд взгляда на предметы в комнате или за окном через каждые 20 минут способны творить чудеса. Использовать специальные компьютерные очки. Во-первых, такие очки в особенности необходимы в случае, когда на монитор неправильно падает свет и создаются блики. Эти блики способствует повышению напряжения аккомодационных мышц, и глаза быстро устают. Компьютерные очки избавляют от бликов. Во-вторых, компьютерные очки убирают голубой свет, который излучает экран монитора. Этот свет способствует снижению функционирования сетчатки глаза, в результате быстро падает острота зрения. Регулярно проводить проверку зрения. Только таким способом можно своевременно выявить различные патологии глаза и сразу же приступить к их устранению. Это даёт шансы почти на полное восстановление органов зрения без последствий и осложнений.
Опасное излучение
- Как портится зрение и почему не стоит отбирать у ребёнка компьютер - Новости Калининграда
- Портится ли зрение от компьютера - как уберечь глаза
- Читайте также
- Слепота какое зрение. Можно ли ослепнуть от компьютера и телефона? Что делать при временной слепоте
Смотри также
- Рекомендуем прочитать
- Видео-ответ
- Запишитесь на диагностику и вводную консультацию уже сегодня
- Можно ли ослепнуть от синего света, излучаемого смартфонами - иллюстрации
- Компьютер и зрение
Можно ли полностью ослепнуть от компьютера?
Однако, существуют мнения о возможности ослепнуть от компьютерного экрана. Мессенджер МТ О компании О компании О редакции ГлагоL О редакции ГлагоL Новости Новости Партнерам Партнерам Рекламодателям Рекламодателям Обратная связь Обратная связь Пожаловаться на спам Пожаловаться на спам Соглашение Соглашение. Главная • Архив статей • Можно ли ослепнуть + от компьютера. В этом случае слепота наступит не из-за компьютера, а по причине первичного заболевания. Однако, существуют мнения о возможности ослепнуть от компьютерного экрана. Если слепота, возникающая и проходящая время от времени, происходит в молодости – велика вероятность того, что эта проблема имеет временный характер и не представляет угрозы.
Можно ли ослепнуть от компьютера и телефона
Поэтому на вопрос «Можно ли ослепнуть после лазерной коррекции?» отвечаем: нельзя, это миф. нет, можно попортить зрение, но что бы ослепнуть одного компьютера не хватит. – Алексей Николаевич, можно ли, как говорят в народе, "ослепнуть от компьютера" или это миф?
Ослепнуть от компьютера и телефона: миф или реальная опасность?
| Что надо знать про глаза при работе за компьютером! | Пикабу | Так можно ли ослепнуть от компьютера? Активное применение ПК чревато непомерным напряжением глаз (о чем мы говорили выше) и даже снижением остроты зрения. |
| Портит ли компьютер зрение: Правда или миф? | От смартфона можно ослепнуть. Впервые периодическую потерю зрения из-за частого использования смартфона диагностировали у британского пациента три года назад. |
| Портится ли зрение от компьютера? | Дельфанто | Можно ли потерять зрение от компьютера. |