Крепкий сон Анатомическая форма подушки обеспечивает экстра-комфорт во время сна.
Никаких проблем со сном – рейтинг лучших анатомических подушек на 2024 год
Цены колеблются в пределах 4-6 тысяч рублей. Изделия этих торговых марок отличаются по цене и качеству, однако соответствуют всем требованиям, предъявляемым к ортопедическим подушкам. Лучшие ортопедические подушки — обзор популярных изделий Мало ориентироваться только на бренд, следует также обращать внимание на все нюансы, плюсы и минусы конкретного изделия, поскольку у каждого производителя есть удачные и неудачные модели. Мы составили рейтинг лучших ортопедических подушек на основе отзывов покупателей и мнения профессионалов. Но перед покупкой следует всё же проконсультироваться со специалистом. Например, изделие «Здоровый сон» от израильской мультибрендовой компании стоит недорого, но соответствует всем стандартам и выполняет все заявленные задачи. Подушка с мемори-эффектом изготовлена из малоаллергенного полиуретана, который обеспечивает естественное и анатомически верное положение головы и шеи во время отдыха. Реагируя на тепло человеческого тела, изделие вдавливается, одновременно принимая форму человеческого головы и распределяя равномерно нагрузку. Параметры: размеры ширина х длина х высота — 49х30х9 см; наполнитель — пенополиуретан; материал чехла — хлопок; особенности: съёмный чехол, наволочку можно стирать в машинке, мемори-эффект, гипоаллергенность. Отзывы о подушке неоднозначные.
Большинство покупателей говорит о том, что изделие отлично держит форму, соответствует заявленным качествам.
Голова человека в среднем весит от 5 до 8 кг. Поэтому материал должен обладать достаточной плотностью, не должен сильно проседать и продавливаться под весом головы и шеи, чтобы обеспечить необходимую поддержку. Рецептура пены TRELAX уникальна: она имеет эластичную структуру, за счет которой плавно подстраивается под контуры головы и шеи, и при этом обладает особым уровнем плотности, обеспечивая необходимую поддержку. Благодаря этим свойствам материала и инновационной технологии производства подушка сохраняет правильную форму в течение длительного времени. Размерный ряд по высоте валиков. Ортопедическая подушка не может быть универсального размера — ее важно выбирать в зависимости от роста и размера одежды. Благодаря этому можно подобрать изделие индивидуально под свои параметры — это обеспечит правильное положение головы и шеи, а следовательно, максимально эффективное лечение и удобство сна. Мы проводим на подушке в среднем 8 часов в день, поэтому со временем она неизбежно загрязняется.
Крайне важно выбирать подушку с антибактериальным эффектом. Оно убивает более 650 видов болезнетворных микробов при первом же контакте с ними. Оно производится по уникальной нанотехнологии из натуральной древесной целлюлозы австралийского эвкалиптового дерева. Благодаря этому, наволочка гигиеничная, воздухопроницаемая. Этот материал не нуждается в представлении: он натуральный, безопасный, гигиеничный — защищает основу подушки от загрязнений, а также пропускает воздух. Чехол прост в уходе: он легко стирается, не электризуется и быстро сохнет. Гипоаллергенность и безопасность.
Подушки с углублением для плеча.
Спроектированы так, чтобы сохранить правильное положение тела во время сна на боку. Если вы часто переворачиваетесь во сне, классические подушки подойдут вам лучше. Если вас беспокоят проблемы со спиной или сосудами, подушки с валиками могут помочь. Толщина подушек Высота подушки играет ключевую роль в поддержании правильного положения тела и влияет на качество сна. Вот некоторые рекомендации по выбору подходящей высоты в зависимости от позы сна: Сон на животе. В этом случае подходит более тонкая подушка, чтобы избежать излишнего напряжения мышц шеи. Оптимальная высота составляет 8—10 см. Сон на спине.
Выбирайте подушку высотой 10—12 см, чтобы обеспечить правильное положение шеи и головы. В этой позе подбородок не должен опускаться к груди. Сон на боку. Выбор подушки зависит от особенностей телосложения человека. Подушка должна заполнять пространство между головой и шеей. Крупным людям могут подойти более высокие модели. Если вы часто меняете положение во сне, рассмотрите подушку средней высоты, примерно 10—15 см. Некоторые производители предлагают подушки с возможностью регулировки толщины путём добавления или удаления наполнителя.
Материал наполнения Выбор наполнителя для подушек зависит от ваших предпочтений и особенностей здоровья. Виды наполнителей: Перья и пух.
Подушки для здорового сна часто называют ортопедическими. Однако чтобы изделие считалось ортопедическим, оно должно быть как медицинское. В салонах матрасов и принадлежностей для сна медицинские изделия не продаются, поэтому такие подушки правильнее называть анатомическими или эргономичными. Ирина Мураль, директор по маркетингу «Орматек» Чем анатомические подушки отличаются от ортопедических Есть понятие «ортопедическая подушка» — изделие медицинского назначения, которое рекомендует врач для лечения установленного заболевания.
Товары для сна
Анатомические подушки обеспечивают равномерное давление на всю спальную поверхность и таким образом поддерживают мышцы в расслабленном состоянии в течение всего сна. В продаже появились подушки, которые, как обещает реклама, не только помогут погрузиться в крепкий сон, но и избавят от болезней. Неправильно подобранные анатомические подушки для сна могут приводить к появлению заболеваний. Это инновационные анатомические модели, которые могут сканировать организм во время сна и предупреждать о каких-либо проблемах со здоровьем. Поэтому подушку для сна с эффектом памяти можно назвать незаменимым стражем полноценного отдыха во время сна.
Анатомические подушки: польза или вред?
К тому же, они придают постели красивый эстетический вид. Высота и размер Здесь следует ориентироваться на ширину плеч. Стандартная высота подушки — не более 14 см, однако некоторым в частности, мужчинам лучше выбирать модели повыше. Для взрослых оптимальная подушка для сна шириной 50 на 70 см, а для детей подойдет ширина 40 на 60 см. Чрезмерно большие подушки неудобны и могут нанести вред позвоночнику. Материал Врачи рекомендуют выбирать подушки из натуральных материалов. Лучше всего отдать предпочтение льну или хлопку, очень красиво смотрятся подушки из шёлка. Следует отметить и тот факт, что подушки из синтетических материалов ничуть не уступают по качеству натуральным собратьям. Наполнитель Здесь мнения специалистов расходятся: одни советуют купить подушку с натуральными наполнителями, другие же не видят недостатков у синтетических наполнителей. К тому же, сейчас качество вторых достойно уважения. Какая подушка лучше — решать вам.
При выборе подушки с натуральным наполнителем следует быть уверенным, что у вас нет аллергии на этот состав. Жесткость Хорошая подушка должна быть в меру жесткой. Тем, кто любит спать на боку, понравится жесткая подушка, на животе — подушка мягкая, на спине — следует выбирать подушку среднюю по жесткости. Следует сказать несколько слов об ортопедических подушках. Людям, у кого есть проблемы с позвоночником и с опорно-двигательным аппаратом, врачи советуют выбирать ортопедическую подушку, которая может принимать контуры вашего тела. Беременным лучше всего обратить внимание в сторону мягких подушек, выполненных из натурального материала с гипоаллергенным наполнителем. В дальнейшем, такую подушку можно использовать во время кормления малыша. Популярная форма подушки «банан» будет долго радовать будущую маму. На ней удобно и спать при беременности, и кормить будущего малыша. Очень удобны подушки для сна будущим мамам во весь рост.
Общее мнение врачей сводится к следующему: Перед покупкой подушки лучше немного полежать на ней, чтобы проверить её упругость, удобство и эластичность; Подушка лучше выбирать средней жесткости, если иное не предусмотрено по состоянию здоровья; Материал чехла для подушки должен быть прочным, а швы равномерными; Беременным женщинам и детям лучше всего выбирать подушки, хорошо фиксирующие положение головы и шеи во время сна; При наличии сильной потливости следует останавливать выбор на натуральных наполнителях; Перед покупкой ознакомьтесь с наличием сертификатов на качество продукции. Здоровый сон зависит от того, на какой подушке вы будете спать. Потому к выбору этого товара следует подходить с умом, особенно к выбору наполнителя. Как выбрать правильную подушку? Остановимся на том, с каким наполнителем лучше всего покупать подушку. Выбор на сегодняшний день поистине огромен, рассмотрим самые популярные из них. Рейтинг лучших наполнителей для подушки Хорошее качество подушки непременно связано с её составом. С каким наполнителем подушка для сна станет для Вас идеальной — узнаем ниже. Пух и перо Открывают рейтинг лучших наполнителей пух и перо. Эти натуральные компоненты пользуются спросом уже не один год, поскольку они мягкие, дышащие, хорошо сохраняют форму и объем.
Из минусов можно отметить тот факт, что за подушками из пуха или пера необходимо тщательно следить — иначе есть риск возникновения клещей, а также они очень быстро впитывают запахи. Самыми доступными являются гусиный пух, лебяжий пух. В последнее время в качестве наполнителя используют утиный и куриный пух. Следует отметить, что пух кур в ряде стран Европы запрещен. Качественная хорошая подушка с пухом и пером должна быть из прочного материала, чтобы пух не вылезал.
Предотвратить распространенные заболевания опорно-двигательного аппарата поможет хорошая анатомическая или ортопедическая подушка. Производители выделяют несколько видов этих постельных аксессуаров. Покупатели интересуются, чем отличается анатомическая подушка от ортопедической, чтобы принять верное решение.
Особенности изделий С анатомическим эффектом Анатомическая подушка имеет способность подстраиваться под линии тела, в частности под изгибы шейного отдела позвоночника. Эта категория имеет гладкую поверхность без заломов и складок, чехол шьется из натуральной ткани, отлично пропускает воздух и плотно обхватывает внутреннее содержимое. Такие изделия способны снимать усталость после тяжелого рабочего дня, улучшать состояние людей, страдающих шейным остеохондрозом. Не противопоказаны аллергикам, их покупают в кроватки новорожденных. Изделие быстро возвращает себе первоначальную форму, долго не теряет эстетичного внешнего вида.
Но есть исключения. Любителям отдыха на спине или животе лучше развернуть подушку меньшей высотой к себе. Если же вы постоянно меняете позы, присмотритесь к моделям, имеющим две высоты. Оптимальная жесткость На выбор жесткости подушки влияет много факторов, начиная от позы сна до состояния здоровья. Мягкая модель подойдет для сна на животе: в этом случае подушка не будет провоцировать заломы на лице, отечность и образование морщин. Также мягкость показана при ломких сосудах. Средние и умеренно жесткие модели рекомендуются при остеохондрозе, гипертонии, а также для тех, кто любит спать на спине или боку, поскольку обеспечат необходимый уровень поддержки. Формы подушек Классическая — это квадраты и прямоугольники. В «классике» за ортопедический эффект больше отвечает именно наполнитель. В зависимости от модели размеры валиков могут разниться. Сторона с валиком выше предназначена для комфортного сна на боку, а сторона с валиком ниже для сна на спине. Форма подушки — это не просто дизайнерское решение, а действительно важный нюанс, который стоит учитывать при выборе аксессуара. Подбирать ее стоит индивидуально, исходя из личных предпочтений, любимой позы сна, возраста и состояния здоровья. Так, например, для самых маленьких выбирают модели, имеющие выемку под плечи, для беременных наиболее подходящими считаются «косточки», ну, а классическая форма относится к числу универсальных.
Если доктор «дал добро», при выборе обращайте внимание на: Материал наполнителя и покрытия. Детская кожа очень нежная и чувствительная, поэтому ей нужны только экологически чистые и гипоаллергенные материалы. Учитывайте размер головы младенца, чтобы ему было удобно спать. Форму изделия. В продаже вы встретите анатомические подушки для новорожденных в форме бабочки или просто валика-ограничителя. Также в ассортименте представлены наклонные модели и трансформеры. Инструкция по применению Чтобы в полной мере ощутить действие подушки, придерживайтесь простых правил ее использования во время сна. Как спать на анатомической подушке Не кладите ее под плечи. Валик должен распределиться между шеей и кроватью. Плечи при этом должны лишь касаться края изделия. Если вы выбрали подушку с низкими валиками, на ней лучше спать на спине или на животе, а если с высокими — на боку. Любая анатомическая подушка требует аккуратного и корректного отношения: регулярно проветривайте подушку; не накрывайте ее покрывалом на дневное время; правильно стирайте и сушите, не используйте отжим при стирке; храните в чехле. Качественная подушка при должном отношении прослужит от четырех до десяти лет. Как пользоваться анатомической подушкой для новорожденных Обратите внимание, что анатомическую подушку нельзя класть детям, не достигшим двухнедельного возраста. Располагать изделие, конечно же, нужно под головой ребенка. При этом более узкий валик должен находиться под шеей, а широкий у макушки. Чтобы подушка прослужила долго, бережно относитесь к ней, следите за ее чистотой и свежестью. Стирайте не реже одного раза в неделю с применением неагрессивных моющих средств, разрешенных для детских вещей. Для стирки выбирайте деликатный режим при максимальной температуре 40 градусов. Отжимать и сушить изделие в стиральной машине запрещено. Во время использования больше проветривайте подушку, не накрывайте покрывалом после сна и не допускайте механических повреждений. Рейтинг лучших моделей На основании цены, качества и согласно отзывам потребителей мы составили список самых рейтинговых моделей анатомических подушек. В него вошли: Magniflex memoform comfort с эффектом памяти. Покрыта гипоаллергенным материалом, поэтому подходит астматикам и аллергикам. В качестве наполнителя используется микропористая структура, защищающая от болезнетворных микроорганизмов. Стоимость в пределах 8000 р. Модель под голову для новорожденных, Lum F-505. Имеет оригинальную форму с ямочкой для головы малыша. Изготовлена из экологически чистых материалов. Обладает эффектом памяти. Стоимость — 1000 р. Модель «Лайт» от «Орматек».
ТОП-10 лучших ортопедических подушек для сна — рейтинг 2022 года
Мы составили рейтинг лучших подушек для сна на 2023 и 2024 год. Поэтому подушку для сна с эффектом памяти можно назвать незаменимым стражем полноценного отдыха во время сна. Анатомические подушки изготавливаются из таких материалов, как пена с эффектом памяти и латекс. Бьюти-подушки для сна (их еще называют подушками anti-age) — это не просто мягкий и удобный предмет для отдыха. Хорошие новости в том, что позой во время сна считают не ту позу, в которой вы засыпаете, а ту позу, в которой вы просыпаетесь.
Что будет, если спать без подушки: личная история и мнение врача
Как выбрать ортопедическую подушку При составлении рейтинга нам удалось определить ключевые характеристики, как подобрать ортопедическую подушку. Это размер и высота конструкции, ее форма, степень жесткости, материалы наполнителя. Также для себя определите степень комфорта и удобства по своим индивидуальным критериям. Размер и высота Самый важный критерий выбора ортопедической подушки — высота, а также габариты по ширине и длине. Подбирать нужно с учетом вашего телосложения и веса. А вот высоту нужно соотносить с учетом самой удобной позы сна и шириной плеч. По высоте низкая модель 10-12 см, средняя 13-15 см, высокая свыше 15 см. Форма Классической формой считается прямоугольная и гладкая ортопедическая подушка без выемок, вырезов, валиков и дополнительных конструктивных особенностей.
Конструкцию ложе составляют два валика средней жесткости, между которыми кладется голова.
Форма изделия классическая, поэтому можно использовать обычные наволочки размером 70х50 см. Достоинства средняя жесткость и два валика; охлаждающий гелевый слой; способствует снятию головных болей и дискомфорта в шее. Недостатки Gezatone Ecolife Рейтинг: 4. Кроме того, она снимает механическую нагрузку на кожу, на утро вмятины на лице исключены — отличная новость для женщин и мужчин, которые любят спать лицом вниз. У подушки интересная форма с анатомическими выемками для поиска идеального для каждого человека положения тела. На ней удобно долго лежать на спине — под шею для этого сделан центральный вырез, а по бокам предусмотрены выемки для лежания на боку. С одной стороны, это удобно, с другой, придется выбрать нужную ориентацию изделия, посреди ночи этого делать вряд ли кто-то будет.
Что нужно учитывать? При этом необходимо спать таким образом, чтобы подушка не попадала под плечи. А если подложить под поясницу и колени дополнительные подушки, сон на спине окажется ещё комфортнее. Или же ту, в которой высота одного края больше, чем противоположного. Фото из источника: fiteria. Благодаря такой набивке, вы сможете сами придать им необходимую форму - актуальную для вас в тот или иной момент. Фото из источника: oasis. Способ ухода за подушкой, в первую очередь зависит от того, какой наполнитель в ней использовался. Как правило, все рекомендации о том, как следует ухаживать за подушкой, обозначаются на этикетке. Их обязательно следует соблюдать, чтобы изделие прослужило как можно дольше. Но существует перечень общих рекомендаций. К ним можно отнести следующее: 1 Не ложитесь спать с мокрой головой и не спите на влажных подушках, так как влажная среда способствует более быстрому износу наполнителя. Кроме того, если материал не относится к гипоаллергенным, появится среда, которая создаёт благоприятные условия для того, чтобы микроорганизмы размножались. Фото из источника: problogroup. Периодичность и способы также зависят от используемого наполнителя. К примеру, те,что наполнены гречневой шелухой или шерстью, стирать нельзя. А вот синтепоновые - можно. Подушки, предназначенные для взрослых, необходимо чистить или стирать в течение года два или три раза. Также не стоит забывать проветривать эти изделия, чтобы избавить их от влаги. Кроме того, будут полезны специальные чехлы с влагонепроницаемой мембраной, потому что подушка будет защищена и от воздействия пота и влаги. Таким образом, она прослужит дольше. Фото из источника: i8. У вас удобная подушка? Но через какой период её придётся заменить на новую? В данном случае ответ на этот вопрос также зависит от того, какой наполнитель используется в подушке. Однако если изделие используется уже более трёх лет, то его в любом случае нужно будет заменить на новое. Латексные подушки - изделия, отличающиеся наибольшей долговечностью, поэтому их лучше менять один раз в три - четыре года. Фото из источника: latex. Фото из источника: eko-textile. Фото из источника: aquaristbd. Существует несколько признаков того, что подушку пора менять: 1 часто после сна вы испытываете головную боль, или боль и напряжение в плечах; Фото из источника: kalendar-beremennosti-deti. Фото из источника: vsyachyna. Предстоит покупка подушки? Какие лучше выбрать - анатомическую, эргономическую или ортопедическую? И в чём между ними разница? Фото из источника: ortopediya24. Корректирующая положение, в котором находится шейный отдел. Важно, чтобы позвоночник оставался в прямом положении. По сути, подушка выполняет профилактическую роль, ведь она не способна излечить недуги. Если кто-то преподносит ортопедическую подушку как панацею, не верьте им. Фото из источника: hoznauka. При этом товары, обладающие ортопедическим эффектом, корректируют положение тела. Из-за того, что чаще всего такие изделие приобретаются по рекомендации врачей, ожидания к ним всегда завышены. При этом если эту подушку назовут эргономичной или анатомической, суть останется та же. Как правильно ухаживать за эргономичными подушками? Если вы уже определились с тем, как как выбрать удобную подушку для сна, и теперь вас интересуют особенности ухода за ней, обратите внимание на следующие моменты: 1 стирать или подвергать влажной чистке подушки из пенополиуретана или латекса нельзя; Фото из источника: static. По возможности отрезать ярлыки не стоит, чтобы каждый раз следовать их советам в процессе стирки; Фото из источника: i. Фото из источника: darudar. Фото из источника: farpost.
Действительно, в составе подушек, к которым большинство привыкло, преобладают натуральные наполнители — пух и перо. Они могут стать причиной развития аллергических реакций. Это, безусловно, минус. Классическая подушка трудно поддаётся формованию. То есть как только человек на неё ложится, он может руками «собрать» удобную форму. Но в процессе сна она не удерживается, так как многие ворочаются и не просыпаются каждый раз, чтобы подоткнуть её. При этом отдых без подушки также может стать причиной неправильного положения головы. Это приводит к пережатию артерий шейного отдела позвоночника и шеи брахиоцефального ствола. Как итог — неравномерное поступление крови к голове и шее, а также пережатие нервов. Мышцы шеи также могут получать неравномерную нагрузку, из-за чего возникают спазмы и перерастяжения. В результате нарушения кровообращения и иннервации возможно появление болей, онемения и дискомфорта в области головы, шеи и даже рук. Неспроста человек, который спит без подушки, старается подложить руку под голову, чтобы в таком положении не нанести себе вред. Также важно помнить о противопоказаниях ко сну без подушки. Не рекомендуется тем, кто имеет: выраженные изменения костной структуры позвоночника остеохондроз, аномалии развития ; нарушения развития и функции сосудистого русла атеросклеротические изменения, аневризмы ; патологии нервно-мышечного компонента парезы, параличи, спазмы, спастические изменения.
Что такое подушка Асония
- Представлена Motion Pillow — «живая» подушка против храпа
- Как работают подушки с эффектом памяти? Что такое эффект памяти у подушки?
- Врач рассказал, как ортопедические подушки могут вредить здоровью
- Чем отличается анатомическая подушка от ортопедической
- Лучшие ортопедические подушки
- Анатомическая подушка от морщин - что это и как она работает
Как выбрать подушку для сна?
- Подушка ортопедическая для сна Наука Сна 139686892 купить в интернет-магазине Wildberries
- Somia Wave
- Установите актуальную версию вашего браузера или одну из современных альтернатив.
- В чем смысл анатомической подушки: теория и выбор -
- Лучшие подушки для сна: рейтинг топ-10 производителей подушек для сна по отзывам покупателей
Подушка ортопедическая для сна
Производители изделий с микросферами заверяют, что их подушка за 3800 рублей быстро восстановит организм, улучшит цвет лица и поможет тем, у кого проблемы с кровообращением. Творит такие чудеса наполнитель из микросфер — полых крошечных шариков из стекла, которые в большом объеме создают эффект «псевдоневесомости». Из-за него якобы «снижается сила гравитации и уменьшается деформация клеток». Об улучшении кровоснабжения головы и шеи говорят создатели микросферной подушки за 11 тысяч рублей. Елена Шураева, гендиректор производства изделий с микросферами: «Когда мы используем наши изделия, благодаря отраженному инфракрасному теплу самого человека улучшается кровоток именно по капиллярному руслу, за счет этого происходит быстрее восстановление органов и тканей, улучшается их питание». Проверить новинку на себе согласилась артистка Татьяна Удалова, которая не понаслышке знает, что голова может кружиться не только от успеха. Татьяна Удалова, артистка: «Проблема заключается в головокружениях, которые раньше были симптоматичны, а сейчас они стали нормой, что ли. Я жду, что подушка частично исполнит мою мечту о волшебной таблетке». Перед началом эксперимента Татьяна сделала дуплексное сканирование сосудов. Оно не выявило ничего угрожающего. Невролог серьезных поломок в организме не видит.
Первое знакомство с подушкой у Татьяны вызвало только приятные эмоции, но после первой же ночи женщина как-то погрустнела. Татьяна Удалова: «Я засыпаю в том положении, когда вырою себе ямку головой, но как только ночью мне хочется изменить положение тела, я поворачиваюсь и натыкаюсь на куль такой, который не проминается. Чтобы промять его, по нему нужно постучать головой». Этому явлению продавцы таких подушек дают очень интересное объяснение. Представительница компании-продавца : «Вашу плохую энергетику забирают, ваши переживания, они могут твердеть». Плохая энергетика и «отражение сонных волн», которые наполнитель возвращает в усиленном виде, — все это, конечно, было бы смешно, если бы этим не пытались ничего лечить.
Ортопедические подушки, как правило, дороже анатомических. Но расхождение в цене не является существенным. Анатомическую модель можно выбрать самостоятельно, а вот ортопедическую лучше приобретать по назначению врача. Теоретически ортопедическую подушку можно купить и без рецепта, но в этом случае она может только навредить.
В качестве набивки для анатомической подушки используется лёгкий наполнитель. Ортопедические изделия в большинстве случаев наполняют полистиролом и латексом, которые отличаются жёсткостью. Зная все отличия между двумя категориями подушек, можно смело переходить к выбору одной из них. Какую лучше выбрать? Любую подушку ортопедическую или анатомическую не стоит покупать после использования другим человеком.
Человек просыпается с чувством бодрости и энергии, у него улучшается мозговая деятельность, память, повышается работоспособность.
Уменьшает боли при остеохондрозах спины и шеи. Помогает при геморрое и при гинекологических заболеваниях Можно еще долго перечислять случаи, где от применения этой продукции наблюдается польза. Но нужно понимать, что это не панацея. Подушка не является лечебным средством, а только уменьшает боль и страдания больного человека. Поэтому она помогает при лечении медикаментозными препаратами, а не исключает их. Для здоровых людей она является профилактическим средством, укрепляющим иммунитет.
Из всего видно, что вреда от применения этой подушки нет никакого. Не нужно ждать чуда Многие не верят в положительное действие подушки и очень негативно отзываются о ней. Но для того чтобы узнать, действует она или нет, необходимо самому попробовать. Если сразу трудно решиться на покупку — ведь стоит она недешево — есть специальные центры, где рекламируется продукция подобного действия. Читайте также: Нужна ли ортопедическая подушка для новорождённых Не у всех с первого раза наступает положительный эффект, у некоторых, наоборот, наступает обострение, появляется головокружение, дискомфорт. Но появление отрицательного результата — это тоже результат.
Подушка оказывает не только болеутоляющее действие, она еще и выявляет скрытые заболевания, поэтому при контакте могут появляться боли в разных органах, которые раньше не беспокоили. Поэтому пользоваться ею нужно с осторожностью. Здоровый человек может спать на ней всю ночь. А вот человеку больному или ребенку начинать нужно с нескольких минут. Очень важен правильный настрой. Если человек будет изначально настроен против, то эффекта не будет.
Если кто-то хочет увидеть чудо или моментальный результат, то он не увидит его. И тоже будет отрицательно отзываться. Улучшение наступает постепенно, и чтобы понять это, необходимо прислушиваться к своему организму. Начинать нужно с 3—5 минут, работать нужно с большой подушкой. Ее нужно прикладывать сначала к ногам, ни в коем случае не класть ее сразу под голову. Во время пользования необходимо в течение дня выпивать необходимое количество воды, так как в организме начинаются очистительные процессы от шлаков и токсинов.
А для вымывания их из организма необходима вода. Через 2—3 недели, когда организм привыкает к действию подушки, на ней можно спать всю ночь. При контакте с больным человеком изделие твердеет, потому его нужно разминать. Если человек здоров, то оно остается мягким. Пользоваться подушкой нужно систематически и не опускать руки, если не получили моментального результата, и тогда он не заставит себя ждать. Отзывы покупателей Отзывы врачей о подушке Асония неоднозначные.
Одни отмечают терапевтическую эффективность, положительное влияние на процессы лечения травматологических больных. Некоторые же врачи оставляют такие отзывы о подушке: «Разводилово. Асония не оказывает лечебного действия» Покупатели тоже оставляют разные отзывы о подушке Асония: Асонию мне не раз советовали знакомые. Останавливала цена. Но все-таки решила приобрести. И не зря.
Также существуют ортопедические подушки. Эти изделия не уступают по качеству первым, но всё же их можно отнести к более серьёзной категории. Их основное предназначение заключается в оказании лечебно-профилактического эффекта. Эти подушки могут «укладывать» человека именно в то положение, которое приведёт в норму его позвоночник. Чаще всего использование такой подушки прописывает лечащий врач. Исходя из этого, ортопедические изделия условно можно разделить на несколько категорий: для беременных подкладываются именно под поясничную область, на которую приходится наибольшая нагрузка ; для детей с целью своевременной коррекции таких заболеваний, как сколиоз, кифоз, остеохондроз и некоторых других; для взрослых — такие аксессуары назначают в качестве дополнения к комплексному лечению заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также для снятия общего напряжения с мышц. По составу тканей ортопедическая подушка практически не отличается от анатомической. Так, и в том и в другом случае изделия изготавливаются из натуральных материалов, способных пропускать воздух и не вызывающих аллергических реакций. Другие отличия Существуют и другие отличия между двумя изделиями, схожими между собой на первый взгляд.
Представлена Motion Pillow — «живая» подушка против храпа
Топ самых качественных и удобных подушек для сна открывает модель Hilberd Harmonie, PR-130301. Поэтому подушку для сна с эффектом памяти можно назвать незаменимым стражем полноценного отдыха во время сна. Ортопедическая и анатомическая подушки, их основные отличия, польза для сна и здоровья, советы по выбору наполнителя и высоты подушки | «Hoff Вдохновение».
ТОП-10 лучших ортопедических подушек для сна — рейтинг 2022 года
| Анатомическая подушка от морщин - что это и как она работает | Сегодня подушки могу быть наполнены синтетическим полиэфирным волокном, анатомической пеной либо латексом, специальным гелевым составом, который дает охлаждающий эффект. |
| Просыпайся красивой: как работают бьюти-подушки (и нужна ли такая тебе) | theGirl | Просыпалась раньше с болью, во время сна напряжение шеи было. |
Лечебные свойства анатомической подушки Асония, отзывы покупателей
У подушки интересная форма с анатомическими выемками для поиска идеального для каждого человека положения тела. На ней удобно долго лежать на спине — под шею для этого сделан центральный вырез, а по бокам предусмотрены выемки для лежания на боку. С одной стороны, это удобно, с другой, придется выбрать нужную ориентацию изделия, посреди ночи этого делать вряд ли кто-то будет. Наполнитель MemoryFoam под тяжестью тела принимает его контур и поддерживает.
Материал дышащий, в нем не заводятся пылевые клещи — идеальное решение для аллергиков. На поверхности подушки выполнен рельеф — выступы, соответствующие массажным линиям лица. Они способствуют лимфодренажу — это полезно для цвета и качества кожи, снятия отечности.
Наволочка сделана из мягкого эвкалиптового волокна, она полностью повторяет форму подушки.
Анатомическая подушка позволяет справиться со следующими проблемами: правильно подобранная форма улучшает циркуляцию крови в период сна. В результате чего снижаются неприятные симптомы при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Назначаются анатомические подушки для снижения симптомов шейного остеохондроза и невралгии; при головных болях; для снижения тонуса мышц в области шеи; для снижения симптомов варикозного расширения вен. Анатомическая подушка может использоваться в качестве опоры под ноги. Кроме полезных качеств?
Снимается напряжение с мышечной ткани, и человек ощущает прилив энергии. Подходит для ежедневного использования. При выборе анатомической подушки необходимо руководствоваться индивидуальными особенностями тела человека. Зависимо от конструкции тела, выбирается длина и уровень жесткости. Правильно подобранное изделие делает сон крепким и здоровым. Наиболее распространённые виды анатомических подушек При выборе изделия для сна человек может столкнуться с большим ассортиментом.
Модели могут иметь различный наполнитель и индивидуальные отличительные особенности, к таким особенностям следует отнести: memory foam. Популярная модель, которая имеет доступную стоимость и прослужит длительный период. Особенностью такого изделия выступает наличие памяти, то есть изделие после сна возвращается в исходное положение. Качественный материал чехла и специальный наполнитель не вызывает аллергических реакций, и может использоваться абсолютно для любого возраста; модульные модели с микросферами. Внутренняя часть изделия состоит из небольших частиц. В процессе использования анатомическая подушка повторяет изгибы тела.
Модели состоят из модулей; изделие из аэрогеля. Экологически чистое вещество используется очень часто, и имеет большую популярность среди пользователей. Особенностью анатомической подушки вступает гибкость изделия. Экогель принимает необходимую форму и легко возвращается в исходное положение. В процессе использования с мышечной ткани снимается напряжение, поэтому человек после сна ощущает легкость и прилив энергии; натуральный или искусственный латекс, сохраняет форму. Независимо от материала, который использовался, подушки безопасны для человека и не вызывают аллергических реакций.
Возможные формы Правильно подобранная форма, позволяет использовать подушку не только для сна, но и для фиксации спины во время пребывания в сидячем положении. Различают следующие формы: прямоугольной и квадратной формы.
Просто тут есть дополнительный бонус - вырез под плечо для любителей спать на боку. Маркетологи матрасных гигантов зовут женщин бежать за этими чудо-подушками. Оказывается, на обычной подружке так вредно спать, прикоснувшись лицом. А эти подушки - настоящая профилактика морщин, ведь благодаря её форме, лицо не касается подушки.
Я то думала, что старение - процесс генетический, а нет, оказывается неправильные подушки во всем виноваты. Интереса ради, кто спит на подобной - напишите в комментариях, удобно ли вам? Задумано для тех, кто любит переворачивать подушки во сне на прохладную сторону. В этой подушки гель должен охлаждать. Он и охлаждает, но, на какое-то время. Потом эффекта такого нет.
Также я знаю случаи, когда гель ровным слоем просто сошёл с подушки. Так что за такую опцию не надо переплачивать. Сейчас вошли в моду подушки, у которых не на поверхности, а в составе есть охлаждаюший гель. Тоже, интереса ради, напишите, охлаждает ли он? В принципе, все основные виды подушек перечислены. Теперь можно и жизненную историю рассказать.
Три года назад мне пришлось обратилась к неврологу за помощью - при поворачивании головы начиналось головокружение. После обследований был поставлен целый букет заболеваний шеи: синдром позвоночной артерии, остеохондроз, грыжа в С5 позвонке и аномалия Киммерли напоследок. Во время лечения, невролог настоятельно рекомендовала поменять высокую подушенцию пух-перо на анатомическую с валиками см.
Частота нарушений сна колебалась от 1 до 7 ночей в неделю. Кроме того, у 211 отмечался храп, у 54 — периоды апноэ во сне, у 216 человек — различная степень повышения артериального давления и утренние головные боли. Все пациенты в течении года спали на подушке «Асония». До применения подушки по анкете балльной оценки субъективных характеристик сна пациенты распределились следующим образом: 43 чел. Через один год использования подушки «Асония» 392 пациента, страдавших нарушением сна, распределились следующим образом: 259 чел. Из 112 чел.
Никаких проблем со сном – рейтинг лучших анатомических подушек на 2024 год
Подушки для сна премиум-сегмента обладают очень хорошими ортопедическими свойствами. Про то, как выбрать матрас мы уже писали, расскажу теперь, как выбрать правильную подушку для сна. Анатомические подушки изготавливаются из таких материалов, как пена с эффектом памяти и латекс. Сон без подушки вызывает дискомфорт. Как правило, это неприятные ощущения от соприкосновения затылка с жёстким матрацем. Про то, как выбрать матрас мы уже писали, расскажу теперь, как выбрать правильную подушку для сна. Подушка — то, без чего трудно представить себе полноценный, здоровый сон.
ТОП-10 лучших ортопедических подушек для сна — рейтинг 2022 года
Мы составили рейтинг лучших подушек для сна на 2023 и 2024 год. Лучше выбрать ту анатомическую подушку для сна, на которой удобно именно лежать, не примеряйте модель прикладывая к стене. Удобные подушки анатомической формы часто изготовлены из упругого вспененного полиуретана, который поддерживает форму тела и соответствует строгим гигиеническим стандартам. Askona, Анатомическая подушка Beauty Dream, 6990 руб. Сон на такой подушке сохраняет молодость и красоту кожи лица. Анатомическая подушка для сна nin 40*60. Отобрали лучшие фирмы ортопедических подушек, которые выпускают по-настоящему качественные и удобные изделия для комфортного сна.