Штаны для похудения женские и другая женская одежда недорого в интернет магазине
Шорты, брюки, бриджи для похудения
Как действуют брюки и их виды Штаны для похудения, надетые на тело, создают парниковый эффект, а также массажируют кожу. Утягивающее белье, вирусный ролик про утягивающие шорты, как работает утягивающее белье, польза и вред утягивающего белья. Пояс массажный CleverCare для похудения с эффектом сауны.
Лолита Милявская начала тестировать «волшебные» штаны для похудения
Брюки для похудения Artemis Slimming Pants Deluxe при занятиях спортом повышают эффективность сжигания калорий более чем на 30%. Ленивое похудение эти штаны обеспечивают, но сбросить более 5 кг одними лишь брюками не удастся. Штаны лосины брюки леггинсы для похудения с эффектом сауны Beautifulbody. Важно отметить, что эффект от ношения штанов для похудения может быть временным и обусловлен утратой лишь воды из организма.
Антицеллюлитные брюки для похудения Gezanne - одежда нового поколения!
Помимо всего прочего, для проведения инфракрасной терапии на дому существуют и другие удобные варианты, например, специальный пояс или шорты. Активизация выведения шлаков, солей, токсинов, канцерогенов и солей тяжелых металлов. Восстановление упругости и эластичности кожи. Уменьшение проявлений целлюлита вплоть до полного исчезновения. Быстрое устранение жировых отложений в конкретных проблемных зонах. Активизация функций обмена веществ. Улучшение сна и общего самочувствия. Повышение сопротивляемости организма к инфекциям разного рода. Естественное снижение аппетита, улучшение работы пищеварительного тракта. Облегчение болей при менструациях, артрозе, радикулите. Эффективность тепловой терапии в сочетании с прочими процедурами Тепловая терапия имеет наибольшую эффективность, если сочетать ее с вибрационной платформой и прессотерапией.
Вибрационная платформа — это тренажер, расслабляющий и массирующий все тело после тренировок с целью улучшения результатов занятий.
Являются отличной альтернативой хирургическим методам удаления жировых отложений без нежелательных последствий в виде швов, рубцов, шрамов и других опасностей, которые могут возникнуть при оперативном вмешательстве. Методика основана на разогреве тела специальными инфракрасными источниками. Результат воздействия глубоким теплом принципиально отличается от эффекта сауны, так как в первом случае глубина прогрева тканей больше в 10-15 раз. Уже после 1 процедуры объемы талии и бедер уменьшаются на 1,5-2 см. Принцип действия Тепло, излучаемое штанами, проникает примерно на 3-4 см в ткани, прогревает кости, мышцы, суставы и повышает кровообращение. Это способствует выведению вредных веществ и лишней жидкости из организма, нормализации обменных процессов, расширению кровеносных и лимфатических сосудов, насыщению клеток тела кислородом. Подобная интенсивная терапия улучшает общее состояние и сжигает жировые отложения. Материал ИК-штанов содержит турмалин, который находится в контакте с кожей, поглощая тепло тела и превращая его в инфракрасное излучение.
Средняя продолжительность процедуры составляет 30 минут. Инфракрасная терапия не вызывает болезненных ощущений, но перед ее проведением нужно обязательно ознакомиться с противопоказаниями. Читайте также: 10 правил, как не набрать вес по окончании диеты Эффективность Инфракрасное излучение способствует расширению лимфатических и кровеносных сосудов, в результате активизируется кровоснабжение печени, нормализуются обменные процессы, обеспечивается выведение шлаков из организма. В результате интенсификации выведения токсинов из подкожных жировых отложений улучшается состояние кожных покровов, что способствует избавлению от целлюлита.
Одежда для похудения - одна из основных категорий нашего каталога, которая пользуется большим спросом у наших клиентов. Наша одежда для похудения изготавливается из высококачественных материалов, которые обеспечивают не только высокую степень сжатия, но и комфортность при ношении. Мы используем только самые инновационные технологии, чтобы наши клиенты могли получить наилучший результат. Шорты, бриджи, брюки для похудения являются уникальной не только благодаря своим свойствам, но и дизайну.
Мы предлагаем широкий выбор моделей, которые подходят для любой фигуры и размера. Кроме того, наша одежда выгодно выделяется на фоне аналогичных изделий других производителей благодаря уникальному и стильному дизайну.
Обзор брендов и моделей Среди всего разнообразия производителей брюк для похудения есть несколько всемирно известных мировых брендов, которые отличаются безупречным качеством и высокой эффективностью своей продукции. В основу принципа действия брюк положен эффект «сауны». Под отдельной торговой маркой выпущена серия Artemis delux, в состав которой дополнительно включен хлопок для более комфортного использования. Отличительной особенностью брюк является высокая талия, а также боковая молния, обеспечивающая дополнительный комфорт. Вулкан В состав материала для брюк входит термосель. Брюки оказывают не только эффект «сауны», но и обладают массажным действием. Lytess В состав материала для брюк с антицеллюлитным эффектом от компании Lytess входит нанотекстиль — высокотехнологичная ткань с эффектом микромассажа.
Использование таких брюк позволяет быстро сжигать лишние килограммы, а также улучшать состояние кожи. Hot Shapers Брюки для похудения от торговой марки Hot Shapers изготавливаются из неотекса. Этот материал позволяет усиливать потоотделение в месте соприкосновения с телом до 4 раз! Бесшовные брюки максимально плотно облегают тело, усиливая эффект «сауны». Gezanne Брюки от торговой марки Gezanne изготовлены из нескольких слоев материала air-neoprene. Для наружного слоя используется лайкра, для внутреннего — хлопок.
Кому подойдут бриджи для похудения?
- Помогут ли бриджи для похудения улучшить фигуру к лету?
- Брюки для похудения и фитнеса антицеллюлитные ⋆
- Штаны для похудения: механизм действия, применение, производители
- Виды штанов для похудения
- Инфракрасные штаны для похудения - 89 фото
Одежда для похудения с эффектом сауны в Москве
Как свидетельствуют потребители, неопреновые штаны для похудения помогают уменьшить объем талии и бедер, а также помогают в борьбе с целлюлитом. Изготовленные по уникальной технологии НЕОТЕКС™ штаны для похудения ХотШейперс заставляют ваши бедра сильнее потеть, поэтому вы начинаете худеть буквально на ходу! Несмотря на внешнюю схожесть, у бриджей для похудения имеется ряд особенностей, среди которых можно выделить следующие. это специальный вид одежды, который должен помочь вам сбросить лишний вес.
Штаны для похудения.
Итак, костюм-сауна — это одежда чаще всего — кофта и штаны, но бывают и комбинезоны, и отдельные неопреновые пояса для талии, рук и ног из водо- и воздухонепромокаемой ткани, носимая во время тренировки с целью увеличения потоотделения. Такие костюмы бывают шурщащие полиэтиленовые, как плотный пакет, а бывают мягкие неопреновые, на вид почти неотличимые от обычной спортивной одежды. Многие спортсмены используют такой приём перед соревнованиями для сгонки веса. Повышение температуры под одеждой способствует усиленному потоотделению и снижению массы тела за счет потери воды организмом.
Такой эффект провоцирует обезвоживание и может быть опасен. К тому же, организм стремится к гомеостазу, поэтому эта вода как ушла, так и вернется обратно. Неопреновый костюм немного утягивает и не дает коже болтаться и растягиваться во время интенсивных упражнений.
Полиэтиленовые костюмы выглядят как огромные мусорные мешки, шуршат, мешаются, из-под резинок течет пот и вообще делают тренировку невыносимой.
Встречаются антицеллюлитные модели для активных спортивных нагрузок и для спокойной повседневной жизни. С высокой талией Довольно часто в продаже можно встретить стильные модели с высокой талией. Такие изделия считаются более эффективными.
Они оказывают воздействие не только на область бедер, но и влияют на зону живота. Виды Если ничто не может остановить вас в решении приобрести себе для похудения специальные штаны, определитесь с моделью и функционалом. Иначе вы просто растеряетесь в многообразии ассортимента. Коррекционные Если нужно скрыть жировые складки и лишний вес в нижней части тела, берите утягивающие штаны, которые визуально сделают фигуру стройнее, ножки — худыми и высокими, а живот — плоским.
Присмотритесь к моделям от французской фирмы Lytess. Многие спрашивают, чем компрессионные штаны рашгарды отличаются от тех же утягивающих. Они не только визуально корректируют фигуру, но ещё и обладают каким-то лечебным эффектом — поддерживают мышцы в тонусе, оказывают антибактериальное действие. Волокна ткани такой одежды по-особому перекручены, благодаря чему она такая эластичная и повторяет каждый изгиб тела, в то же время утягивая.
Из брендов можно выделить FixGear, Vansydical. Читайте также: Сколько калорий можно сжечь за одну минуту планки и более? Антицеллюлитные Хоть и обладают больше косметическим эффектом, но зато он достаточно ярко выражен. Кожа бёдер и ягодиц становится ровной, упругой, без апельсиновой корки.
А если у вас получилось похудеть, такие брючки не позволят появиться растяжкам. Обратите внимание на леггинсы Body Shaper от Hot Shapers о поясах этой фирмы мы писали ранее. Согревающие Штаны-сауна — так называется этот вид белья. Они неопреновые — это невероятно эластичный материал, позволяющий повторить каждый изгиб тела и смоделировать его в идеальную форму.
Он очень плотный, поэтому способствует потоотделению. А если во время ношения такой одежды заниматься спортом или даже домашними делами , эффект будет в несколько раз больше. Так как неопрен — это особый вид каучука, получается, что брюки резиновые, что пугает многих покупателей. Все знают, что резина ухудшает состояние кожи и совершенно не дышит.
Уход и хранение Запрещено: стирать в горячей воде, в машинке исключение — в специальном пакете и на лёгком режиме , использовать порошки и отбеливатели, отжимать с силой, выкручивать, вешать на верёвку, сушить на батарее, гладить. Производители рекомендуют вручную споласкивать их в тёплой мыльной воде после каждого применения. Некоторые просто протирают влажной тряпкой со всех сторон. Сушатся они на полотенце, разложенном на полу. Храните в аккуратно сложенном виде.
Обзор производителей На рынке представлено огромное количество брендов, под которыми выпускаются самые различные модели. В них легко запутаться, и может показаться, что они ничем друг от друга не отличаются. Наш небольшой обзор убедит вас в обратном. Цены, материалы, функционал, страна-производитель — это лишь неполный список их особенностей. Оказывают моделирующий эффект, скрывают недостатки фигуры.
Идеально облегают ноги, не просвечивают. Трение штанов о кожу разрушает нанокапсулы, и косметика выделяется на поверхность: форсколин, кофеин для сжигания жира, экстракты иглицы и гингко билоба очищают, перец и гречиха препятствуют отложению жиров. Производитель предлагает носить такое бельё ежедневно по 8 часов. FixGear Ю. Они прекрасно облегают тело, длительное время после тренировки сохраняют мышцы разогретыми.
А самое главное — не создают эффект парника. В составе — антибактериальное покрытие. Ткань прочнее хлопка и синтетики. Отличный вариант для фитнеса.
Бриджи помогли мне похудеть икры, которые не влазили ни в одни сапоги и практически никогда на тренировке не потели. После подключения бридж, икры как по волшебству стали уменьшаться. Бедра тоже стали таять намного быстрее.
Правила использования: 1. В бриджах можно тренироваться от 30 минут для начинающих и до 45 минут для людей с тренированным сердцем. Вы сразу заметите, что в бриджах тренироваться как минимум в два раза тяжелее. Ни в коем случае не больше! Бриджи нельзя носить за 5 дней до месячных, во время и 5 дней после. Тепловой эффект может стимулировать воспаления. Так же, если у вас они уже имеются где-либо в районе воздействия бридж, вам их носить противопоказано!
Помимо бридж есть еще неопреновые майки. Ни в коем случае не одевайте майку и бриджи разом!
Нужно отдохнуть: зачем нужны умные брюки
Однако самостоятельно, без специалиста, такую одежду носить не рекомендуется. Есть женские брючки — обтягивающие, идеальные для ношения в домашних условиях и для занятий фитнесом. Есть мужские трико — более свободного покроя, они чаще используются для занятия спортом. Что касается моделей, то они представлены на рынке брюками, лосинами, леггинсами и трико. Противопоказания Утягивающие штаны при длительном ношении или неправильном выборе размера если он меньше настоящего могут оказывать сильное давление на внутренние органы. Это зачастую приводит к серьёзным проблемам со здоровьем.
Чтобы не допустить такого развития событий, необходимо чётко соблюдать противопоказания для такого экстремального похудения: аллергия особенно часто — на латекс ; атеросклероз, варикоз и другие болезни сердца и сосудов; беременность; гипертония, гипотония; гормональные сбои; дерматит и остальные кожные болезни и проявления в нижней части тела сыпь, раздражение, травмы, раны, фурункулы и т. У штанов для похудения немало противопоказаний, поэтому неудивительно, что многие советуют начать с медицинского обследования. Врач подскажет, стоит вам пробовать этот способ или лучше посидеть на старой доброй диете, например: Для быстрого похудения На 2 недели Принцип действия брюк для похудения Чтобы понять принцип действия брюк для похудения, нужно ознакомиться с основными эффектами, которые они дают. Многие люди критикуют такую одежду, считая, что она не приносит никаких результатов. Однако на самом деле подобные модели позволяют добиться следующих эффектов: Коррекция фигуры.
Благодаря таким штанам удается моделировать фигуру, придавая ей стройность. Такие брюки помогают скрыть различные недостатки телосложения — к примеру, жировые складки в разных частях тела. Также они отлично уменьшают размеры бедер, ягодиц, талии. Антицеллюлитное воздействие. С помощью этого предмета одежды удается справиться с буграми на коже, устранить растяжки, сделать дерму более упругой и эластичной.
Эффект сауны. Эти брюки увеличивают температуру, что позволяет запустить процесс жиросжигания. Благодаря использованию такого предмета гардероба существенно улучшается кровоток и ускоряются метаболические процессы. С помощью таких брюк удается вывести жидкость, активизировать потливость и справиться с отечностью. Этот вид одежды способствует выведению вредных элементов.
Поддержка мышечной ткани. Этот эффект очень актуален после интенсивных спортивных нагрузок.
Первые 5-10 минут ощущения вполне хорошие, а вот дальше - кожу сильно припекает, в полиэтилене ощущения такие, как будто тебя жарят на сковородке. По истечению положенных 30 минут хочется уже убежать и больше никогда сюда не возвращатся.
Но, я , как и все клиенты выдержала. После процедуры с трудом выползаешь из этого девайса. И сразу же видно ради чего ты терпела это мучение- сантиметры на бедрах, боках, талии уходят сразу же, за счет выведения лишней жидкости из организма. Кожа тоже неплохо подтягивается.
А, если сделать ещё маску на всё тело из ламинарии, то эффект будет ещё сильнее. Подводя итог, могу сказать, что процедура в целом неплохая, но выдержку и здоровье надо иметь.
Храните в аккуратно сложенном виде. Обзор производителей На рынке представлено огромное количество брендов, под которыми выпускаются самые различные модели. В них легко запутаться, и может показаться, что они ничем друг от друга не отличаются. Наш небольшой обзор убедит вас в обратном. Цены, материалы, функционал, страна-производитель — это лишь неполный список их особенностей.
Оказывают моделирующий эффект, скрывают недостатки фигуры. Идеально облегают ноги, не просвечивают. Трение штанов о кожу разрушает нанокапсулы, и косметика выделяется на поверхность: форсколин, кофеин для сжигания жира, экстракты иглицы и гингко билоба очищают, перец и гречиха препятствуют отложению жиров. Производитель предлагает носить такое бельё ежедневно по 8 часов. FixGear Ю. Они прекрасно облегают тело, длительное время после тренировки сохраняют мышцы разогретыми. А самое главное — не создают эффект парника.
В составе — антибактериальное покрытие. Ткань прочнее хлопка и синтетики. Отличный вариант для фитнеса. Изготовлены по уникальной технологии из умной ткани. Она повышает температуру тела и создаёт эффект сауны. Пот она впитывает, тем самым, не препятствуя дыханию кожи и естественной вентиляции. Таким образом активизируется кровообращение, выводятся токсины.
В брюшной стенке находятся самые главные органы. Их я уже перечислила. Поговорим о последствиях укутывания брюшной стенки. Матка, аднексит - в ранних сроках это могут быть воспаления, эрозии, в отдаленных последствиях - рак. Процедуры, связанные с согреваниями, могут привести к быстрому, молниеносному развитию онкологических болезней. Кишечник - в отдаленные сроки, болезни могут привести к запорам, эрозиям желудка, кишечника. Печень - к холециститу, камнеобразованию. Поджелудочная болезнь - к сахарному диабету, воспалению железы, инфаркту железы.
Антицеллюлитные брюки для похудения c эффектом сауны, Gezanne
Благодаря хлопковому внутреннему слою брюки для похудения Жезанн очень комфортны и удобны в носке. Средний слой, обеспечивающий эффект сауны, это уникальный «дышащий» материал air-neoprene неопрен. Неопрен- уникальный материал, он имеет сетчатую структуру, не нарушает процессы кислородного поступления к коже, обеспечивает постоянный микромассаж, который усиливает эффект от применения белья. Наружный слой белья выполнен из материала на основе лайкры, который обеспечивает превосходный внешний вид, не дает белью деформироваться и терять форму в процессе использования. Регулярное использование антицеллюлитного белья с эффектом сауны Gezanne устраняет причины появления целлюлита: улучшает микроциркуляцию крови в проблемных зонах, устраняет застой жидкости в подкожно-жировой клетчатке, восстанавливает обменные процессы в тканях.
Вам необходимо потреблять с пищей меньше калорий, чем расходуете за день, держа оба показателя на необходимом уровне, тогда снижение веса будет стабильным. В противном случае все предпринятые усилия будут напрасными. При использовании термошортов для похудения очень важно помнить о соблюдении водно-солевого баланса. Другими словами, вам необходимо выпивать не меньше 2 литров обычной чистой воды в сутки, полностью исключить алкоголь, а также ограничить употребление кофе 2 чашками в день. Если этого не сделать, регулярные занятия в термобелье могут привести к обезвоживанию организма. Кроме этого необходимо следить за текущим состоянием кожи, так как значительная потеря жидкости может сказаться на ее упругости. Для решения проблемы можно использовать обертывание водорослями или увлажняющий крем.
Шорты-миостимуляторы Шорты миостимуляторы мышц относятся ко второй группе термобелья. Миостимуляция — это воздействие электрическим разрядом на мышцы, в результате которого происходит их сокращение наподобие тренировок, таким образом, тело становится упругим и подтянутым без занятий спортом.
Вы укутали ноги и просто сидите в пленке, не двигаясь. В это время, за какие-то 10 минут, резко поднялась температура кожи, расширились кожные капилляры, начались нагреваться мышцы, еще через 30 минут, начали расширяться крупные сосуды, вначале ног, потом брюшной стенки, потом сосуды матки, кишечника, яичников, почек, печени, поджелудочной и т. Все это происходит, когда вы просто сидите в пленке. Но, вот вы встали, и пошли быстрым шагом. Происходит это все так же, только в сто раз сильнее. Ноги - разгоряченные сосуды, и мышцы перенапрягаются, через какое-то время стенки сосудов ослабляются, образуются сосудистые узлы, застой, тромбы. И через 5-10-15 лет, когда вы и думать забыли что когда-то упаковывались в пленку, обнаруживаете что у вас варикоз, и уже нужно оперироваться, и не можете понять, как же так? Вам и в голову не приходит, что это вы сами в этом виноваты.
В саму ткань вшиты электроды и датчики, которые измеряют изменения электронного поля. Затем специальные сенсоры улавливают изменения в растяжении тканей. Мягкая антенна, которая отвечает за связь со смартфоном. Фото: ETH Zurich Брюки определяют, когда вы устали, когда организм находится в состоянии стресса, или когда вы истощены. Авторы идеи заявили, что брюки не нужно заряжать: ремень получает заряд во время движения ног.
Брюки для похудения - обзор видов и их действия
Одежда Нового Поколения! Продам штаны для похудения с эффектом сауны на молнии, на рост 1,70, Размер 44-46. это специальный вид одежды, который должен помочь вам сбросить лишний вес. Штаны для похудения позволят забыть о тяжелых и слабо действующих способах.
Видео: Штаны для похудения - 29.04.2024
- Сидите ли Вы на диете?
- Виды штанов для похудения и правила их использования |
- Термобелье
- Выбираем штаны для похудения: подробный обзор разных моделей и производителей, правила ношения
- Инфракрасные штаны. Отзывы, эффект, противопоказания
Видео обзор Инфракрасные штаны
- ПОЛЕЗНАЯ ПОКУПКА — БРЮКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
- Инфракрасные штаны для похудения: действие и противопоказания
- Лолита Милявская борется с лишним весом с помощью корейского аппарата для похудения
- Инфракрасные штаны. Отзывы, эффект, противопоказания
- Преимущества и недостатки
- Инфракрасные штаны | Мир без Вреда
Штаны для похудения
В вопросах веса они правы, так как незначительная потеря жидкости все же происходит и вес уменьшается. Однако что касается сжигания жира, то на это рассчитывать не приходится. Процесс сжигания жировых отложений нельзя запустить использованием специальной косметики или термобелья. Вам необходимо потреблять с пищей меньше калорий, чем расходуете за день, держа оба показателя на необходимом уровне, тогда снижение веса будет стабильным. В противном случае все предпринятые усилия будут напрасными. При использовании термошортов для похудения очень важно помнить о соблюдении водно-солевого баланса. Другими словами, вам необходимо выпивать не меньше 2 литров обычной чистой воды в сутки, полностью исключить алкоголь, а также ограничить употребление кофе 2 чашками в день. Если этого не сделать, регулярные занятия в термобелье могут привести к обезвоживанию организма. Кроме этого необходимо следить за текущим состоянием кожи, так как значительная потеря жидкости может сказаться на ее упругости.
В таких случаях перед приобретением подобной одежды обязательно нужно проконсультироваться у специалиста, получить разрешение врача. Длительное нахождение в условиях парилки приводит к усиленному потоотделению, жидкость долго находится на коже, может вызвать раздражение, покраснение, жжение и зуд.
Поэтому рекомендуется надевать под штаны белье из натурального хлопка, чтобы оно впитывало лишнюю влагу. Некоторые специалисты утверждают, что перегрев органов малого таза у женщин вызывает обильные и болезненные месячные, повышает риск появления новообразований и заболеваний мочеполовой системы. Отзывы пользователей Люди, покупающие антицеллюлитные штаны для похудения, редко верят рекламе на слово. Они подходят к похудению очень серьезно, изучают рекомендации специалистов, поэтому используют их только как дополнительную меру. Пользователи отмечают, что выполняли в них работу по дому или тренировались, то есть совмещали с физическими нагрузками. Это позволило многим женщинам привести себя в форму после рождения ребенка, сбросить до 5 кг, сделать целлюлит менее выраженным. Некоторые отмечали зуд во время носки, другие пользовались дополнительно кремами для похудения. В целом, судя по отзывам, штаны для похудения "Вулкан" достаточно эффективны в борьбе с лишними сантиметрами. Полезные советы по выбору и носке синтетических штанов Выбирать стоит модели с завышенной талией, чтобы захватить область живота. Штаны должны плотно облегать ноги.
Носить их стоит 2-3 ч в день. Нельзя допускать контакта с половыми органами, обязательно надевать нижнее белье лучше хлопчатобумажное.
Их свободно можно носить без каких-либо вещей, так как материалы для пошива таких брюк используются самые разные. Состав Как правило, все брюки для похудения состоят их трех слоев. Первый верхний слой — это лайкра, которая обладает утягивающими свойствами и которая скрывает «апельсиновую корку» на коже. Второй слой создает коже «сауну», за счет чего выделяется пот, а вместе с ним выходят все токсические вещества, жиры и лишняя жидкость. Третий слой — это хлопок, он прилегает к коже и обеспечивает ее кислородное «дыхание».
Применение Брюки для похудения можно использовать при варикозном расширении вен или для его профилактики.
Видимо так и предусмотрено, что сначала ты в них еле-еле влезаешь, а потом они тебя очень хорошо и эффектно утягивают. Брюки создают эффект сауны, наверное, за счет резинового слоя. Даже если их просто надеть, сразу начинаешь в них потеть. А если в них тренироваться, то вообще семь потов сойдет. Вся влага впитывается, на коже ничего не остается. Единственное что, когда брюки снимаешь после тренировки, они уже намного шире и тяжелее. Но после сушки все восстанавливается.
От себя и моё личное мнение Брюки понравились. Тренировалась в них по легкой программе: 5 минут — разминка; 30 минут кардио совместно с силовыми тренировками; 10 минут — растяжка; Итого: 45 минут. Несколько раз надевала штаны для похудения на прогулку, носила в среднем часа три-четыре. Гуляла по лесу, по торговому центру и просто ходила на работе. Брюки Hot Shapers с эффектом сауны никак себя не проявляют, нет ни дискомфорта, ни запахов, просто как обычная повседневная одежда.