Физический труд – это длительный период времени без достаточного восстановления, что может вызвать устойчивое воспаление, которое является одним из предполагаемых путей в этиологии атеросклероза и других ССЗ [9]. Эти профессии требуют физических навыков и выносливости, играют важную роль в экономике и обществе. Призвали участники Алтайского регионального форума безопасности труда – 2024, который состоялся 26 апреля в Алтайском государственном техническом университете. Лучшие профессии и предложения на рынке труда с хорошим доходом для девушек и мужчин с образованием и без. Примерами преимущественно умственного труда являются профессии Коммерсанты в торговле, социальная работа, и других, производственная деятельность которых позволяет полностью или частично исключить компонент физического труда.
«Физический труд полезен» — ставропольские родители об уроках труда в школах
Стоимость - от 10 миллионов долларов. По дорогам он не ездит. Никакие инженерные коммуникации просто не выдержат веса этой махины. А чтобы совершить простой разворот, БелАЗу нужно пространство в 45 метров. Работа на гигантских машинах невероятно опасна. Нужно не только чувствовать габариты. Но и точно рассчитывать грузы. Любая неосторожность при работе с такой техникой может привести к смерти. Порт расположен в устьевой части реки Волга и является важнейшим перевалочным пунктом транспортного коридора "Север-Юг".
Нужно получить корочку строителя и пройти спецкурсы. Парадокс, но самое сложное - не поднять груз и совладать с огромной техникой, а усидеть в кабине на огромной высоте без перерыва всю смену - 12 часов. Как не стать жертвой обмана? В интернете можно найти множество объявлений о вакансиях для вахтовиков с очень заманчивыми зарплатами. Вот, например, срочно требуются: разнорабочий — зарплата 255 тысяч рублей, охранник — 140. Работа в море на добывающем флоте — 600 тысяч. Однако не все, что написано в объявлениях, — правда. Схемы обмана бывают разными, но соискатели придумали свой способ, как застраховаться от так называемых кидал.
Они выкладывают в интернет списки тех контор, которые обманывают. Суд встанет на сторону работника, только если трудовые отношения будут скрупулезно задокументированы. Нужно доказать, что рабочий был на объекте. В противном случае придется рассчитывать лишь на удачу и помощь неравнодушных. Курьер Работа курьера гораздо безопаснее, но ненамного легче. Требуется не только выносливость, но и крепкие нервы. Это не значит, что ты сел на мопед, проехал 14 часов и не устал, и ничего на тебе не отразилось. Работа отражается, и такой ритм выдержать очень сложно", - отметил курьер Глеб Гридин.
Обычно в месяц выходит приличная сумма. Благодаря пандемии курьеры стали зарабатывать не меньше, а зачастую и гораздо больше, чем работяги на северах. По идее, можно еще больше заработать, но это надо быть роботом и не жалеть себя", - сказал Глеб Гридин.
Профессии, связанные с физическим трудом средней тяжести станочники, занятые в металлообработке и деревообработке, слесари, наладчики, врачи-хирурги, химики, текстильщики, водители различных видов транспорта, работники пищевой промышленности, коммунально-бытового обслуживания и общественного питания, продавцы продовольственных товаров, железнодорожники, машинисты подъемно-транспортных механизмов, и др. Профессии, связанные с тяжёлым физическим трудом строители, основная масса сельскохозяйственных рабочих и механизаторы, горнорабочие, работающие на поверхности, работники нефтяной и газовой, целлюлозно-бумажной и деревообрабатывающей промышленности, металлурги и литейщики и др. Профессии, связанные с физическим трудом повышенной тяжести горнорабочие, занятые непосредственно на подземных работах, сталевары, вальщики леса и рабочие на разделке древесины, каменщики, бетонщики, землекопы, грузчики, труд которых не механизирован, работники, занятые в производстве строительных материалов, труд которых не механизирован. Выполнение физического труда умеренной интенсивности способствует физическому развитию организма, его оздоровлению, повышает иммунитет и умственную работоспособность.
Тематика: категории профессий , Лучшая профессия России , рейтинг профессий , выбор профессии По данным рекрутинговой компании HeadHunter, в настоящее время людям физического труда легче найти работу, чем «белым воротничкам». Сегодня в России наблюдается нехватка представителей рабочих профессий, а работодатели готовы оплачивать их труд даже выше, чем представителей умственного труда.
К тому же, за выполнение тяжелых работ, работ с вредными или опасными условиями труда Трудовым кодексом РФ предусмотрена повышенная оплата. Согласно определению толкового словаря, физический труд — это работа, связанная с напряжением мышечной силы человека. В его основе лежит активная целенаправленная двигательная активность.
Вы можете в любой момент изменить настройки своего браузера так, чтобы браузер блокировал все файлы cookie или оповещал об отправке этих файлов. Учтите при этом, что некоторые функции и сервисы не смогут работать должным образом. Как эти данные защищаются Для защиты Вашей личной информации мы используем разнообразные административные, управленческие и технические меры безопасности.
Наша Компания придерживается различных международных стандартов контроля, направленных на операции с личной информацией, которые включают определенные меры контроля по защите информации, собранной в Интернет. Наших сотрудников обучают понимать и выполнять эти меры контроля, они ознакомлены с нашим Уведомлением о конфиденциальности, нормами и инструкциями. Тем не менее, несмотря на то, что мы стремимся обезопасить Вашу личную информацию, Вы тоже должны принимать меры, чтобы защитить ее. Мы настоятельно рекомендуем Вам принимать все возможные меры предосторожности во время пребывания в Интернете. Организованные нами услуги и веб-сайты предусматривают меры по защите от утечки, несанкционированного использования и изменения информации, которую мы контролируем. Несмотря на то, что мы делаем все возможное, чтобы обеспечить целостность и безопасность своей сети и систем, мы не можем гарантировать, что наши меры безопасности предотвратят незаконный доступ к этой информации хакеров сторонних организаций.
Физическая культура. 9 класс
Профессии умственного труда. Физического труда и интеллектуального профессии. Профессии физического труда. Профессии интеллектуального труда. Профессии физического труда примеры.
Профессии умственного труда примеры. Профессии с физическим трудом и умственным. Умственная и физическая работа профессии. Характер труда.
Характер труда физический. Умственный труд и физический труд таблица. Профессии физического труда и умственного труда. Умственный труд примеры.
Примеры труда. Физический труд примеры. Предмет труда примеры. Предмет труда примеры профессий.
Профессии по характеру. Квалификационные профессии. Профессиональное образование. Классификация профессий.
Самая вкусная профессия. Самая сладкая профессия кондитер. Вкусные профессии презентация. Умственный и физический труд.
Профессии умственного и физического труда примеры. Общая классификация профессий. Классификация профессий по предмету. Классификация профессий таблица.
Физический труд и умственный труд. Человек физического и умственного труда. Физический и интеллектуальный труд. Востребованные профессии на рынке труда.
Востребованность профессий на рынке труда. Труд профессии. Востребованность на рынке труда картинка. Профессии не требующие физики.
Профессии физического труда список. Профессии, которые связаны с физическим трудом. Физический труд. Каким бывает труд человека.
Труд это в обществознании. Каким бывает труд человека Обществознание. Карим бывает труд человека. Профессии связанные со станками.
Профессии связанные с трудом.
Работники многих профессий, таких как строители, уборщики, грузчики, работники сельского хозяйства и других производств физически активны большую часть своего рабочего дня. Имеется достаточно данных утверждать, что сидячий образ жизни — это повышенные риски развития сердечно-сосудистых заболеваний и смертностью от всех причин [2, 3, 4]. Думается, что активная работа лучше сидячей, но разве это означает, что такая работа гарантирует крепкое здоровье? Удивитесь, но целый систематический обзор и мета-анализ данных 17 исследований 193 696 участников говорит о том, что высокий уровень профессиональной физической активности у мужчин оказывает пагубные последствия для здоровья [5]. Вот вам и из крайности в крайность! Во всём должна быть умеренность! Кстати говоря, у женщин такой корреляции не наблюдалось, даже наоборот, обнаружена обратная тенденция.
Так что, бабоньки, трудитесь! Вот вам 6 причин, почему физический труд — это не тренировка [6]! ЧСС повышается во время тренировки и после. Но тренировки способствуют снижению ЧСС «в обычной жизни».
Почитай описание той, которая понравится. По каждой мы собрали полезную информацию: - количество учебных заведений, специальностей, где учат по нужному направлению - список онлайн-школ, которые помогут быстро приобрести новую специальность или пройти повышение квалификации - стоимость, сроки обучения сориентируют в затратах по времени и финансам - описание основных обязанностей, даст понимание о специфике профессии.
Профессии типа человек техника. Технические профессии для детей. Человек техника презентация. Человек-человек человек-техника человек-природа. Нужные профессии. Формы физического труда презентация. Физический труд плюсы и минусы. Примеры профессий. Предмет труда типы профессий. Рабочий человек. Труд рабочего. Физически тяжелый труд. Характеристика по профессии. Профессия продавец характеристика труда. Тяжелый физический труд. Работники физического труда. Труд делится на умственный и физический. Профессии связанные с обработкой металла. Профессии связанные с металлообработкой. Профессия токарь. Презентация на тему профессии. Наиболее востребованные профессии на рынке труда. Рынок профессий. Подходы к выбору профессии. Востребованность на рынке труда. Какую профессию можно выбрать. Руда виды. Виды труда Обществознание. Девушка инженер. Рабочие профессии для женщин. Женщина инженер на заводе. Труд бывает. Простой и сложный труд. Презентация на тему труд. Профессии товаров и услуг. Рабочие профессии востребованные. Рабочие специальности реклама. Реклама рабочих профессий. Обучение по рабочим профессиям. Сфера физического труда профессии. Труд красит человека. Классный час на тему труд красит человека. А тему труд красит человека. Физический труд человека. Физическая деятельность человека. Строительные профессии.
Профессии с физическим трудом в России
Работодателям вместе с Физический труд обычно требуется еще и данные навыки. Работники тяжелого физического труда с возрастом, несмотря на частую готовность и желание продолжать карьеру, теряют возможность выполнять привычные рабочие обязанности. «Физический труд – это удел тех, кто не может работать головой, – говорит студент факультета коммерции Александр Гудин. Данный ТОП профессий основан на показателях нехватки определенных специальностей, публикуемых вакансиях в различных регионах страны.
Физический
Если труд связан со средним нервным и физическим напряжением и разнообразными рабочими движениями (у токарей, фрезеровщиков, ткачих и др.), то необходимо выполнить другой комплекс физкультурной паузы. Рабочие специальности востребованы на рынке труда не меньше профессий, требующих наличия высшего образования. Контакт с природой и физический труд положительно влияют на психологию человека, давая возможность понять, что он земное существо, заключил Заников. их заработки достигают 180 тысяч рублей.
Редкие женские профессии в России ⚠
Это вращение головой, плечами, напряженное выпрямление ног в положении сидя, смена позы, потягивание. Физкультминутки позволяют отдохнуть тем мышечным группам, в которых более всего ощущается усталость. Здесь могут применяться элементы самомассажа, чтобы усилить восстановительный эффект. Упражнения для микропауз подбираются по такому же принципу. Проведение микропауз и физкультминуток определяется самим работающим по субъективным ощущениям.
В течение рабочего дня они могут применяться многократно. Производственная физическая культура в рабочее время проявляется в форме производственной гимнастики и профессионально-прикладной физической подготовки. На выбор средств и методов производственной физической культуры оказывает влияние динамика, характер и степень развивающегося утомления в течение рабочего дня. Поэтому оценка степени рабочего утомления в течение рабочего времени или после него - необходимое условие для подбора оптимальных средств и методов производственной физической подготовки.
Основные формы занятий физкультурой в свободное время: - утренняя гигиеническая гимнастика; - утренние или вечерние специально направленные занятия физическими упражнениями; - краткие занятия физическими упражнениями в обеденный перерыв; - попутная тренировка; - физкультурно-оздоровительные и спортивные занятия с целью активного отдыха и повышения функциональных возможностей. Утренняя гигиеническая гимнастика УГГ. Комплекс упражнений УГГ позволяет легко и приятно перейти от сна и утренней вялости к активному состоянию, быстро ликвидировать застойные явления, возникающие в организме после ночного отдыха. Утренняя гимнастика повышает возбудимость центральной нервной системы, активизирует основные функциональные системы организма и тем самым ускоряет врабатываемость в трудовой процесс.
Продолжительность УГГ от 8-10 до 20-30 мин. В комплекс утренней гимнастики рекомендуется включать от 8 до 13 упражнений. Утренние или вечерние специально направленные физические упражнения. Занятия в виде специально подобранного комплекса упражнений проводятся с повышенной нагрузкой и имеют профилактическую направленность.
С помощью специально-направленных упражнений снимаются неблагоприятные последствия малоподвижного, тяжелого физического, монотонного труда, работы в вынужденной неудобной позе, с повышенной нервно-эмоциональной напряженностью, в неблагоприятных санитарно-гигиенических условиях. Благодаря физическим упражнениям можно снять усталость или повысить устойчивость организма к неблагоприятным факторам профессионального труда. Занятия физическими упражнениями в обеденный перерыв. В обеденный перерыв можно рекомендовать игру в настольный теннис, прогулку или легкую пробежку.
Эти упражнения особенно ценны для тех, у кого "сидячая" работа. Это и есть часть производственной физической культуры, в которой присутствуют элементы двигательной активности, что так ценно в наше время. Попутная тренировка. Попутная тренировка - это по своей сути неорганизованное индивидуальное действие, направленное на повышение двигательной активности без существенных затрат дополнительного времени.
Речь идет об использовании для дополнительной физической нагрузки обычных условий труда и быта. Сюда относится пешее передвижение вместо езды на транспорте по пути на работу и обратно. За время пешего передвижения у человека снижается нервно-эмоциональное напряжение, что особенно важно при возвращении домой после напряженного рабочего дня. Физкультурно-спортивные занятия для активного отдыха и повышения функциональных возможностей.
Эти занятия проводятся с целью активного отдыха, общего оздоровления, повышения функциональных возможностей отдельных систем организма в следующих формах: группы здоровья; спортивные секции по видам спорта; - самостоятельные физкультурные занятия и спортивные тренировки в избранном виде спорта. Самостоятельные занятия не имеют принципиального отличия от аналогичных занятий в рабочее время. Как правило, в этих коллективных секциях или группах или индивидуальных самостоятельных занятиях более ярко проявляется личная заинтересованность каждого занимающегося в повышении или поддержании своей специальной психофизической подготовленности. Часто стимулом к таким занятиям может быть не только качественное выполнение своих профессиональных функций, но и стремление через повышение личной профессионально-прикладной физической подготовленности занять на конкурсной основе интересующую его должность или отдельные поручения на выполнение интересного для него вида профессиональной деятельности.
Нефтяная отрасль Зарплата в нефтяной отрасли вполне конкурентоспособная — у высококлассных специалистов она может достигать 300 тысяч рублей. Средний заработок 120-150 тысяч. При этом условия труда экстремальные. В кабине сидела девушка. Он залез, начал светить. И торец бочки бьет в кабину, и девушку убивает насмерть", - отметил Михаил Мартюшев. Работа на золотодобыче Зарплаты на предприятиях, разрабатывающих золотые месторождения, также одни из самых высоких по стране.
Но эти прииски находятся в местах, отдаленных от цивилизации. Многие предприятия по добыче драгметаллов расположены за линией полярного круга — Северобайкальск, Якутия, Магадан, Бодайбо, Сусуман. Платят там хорошо, но условия труда непростые - 12 часов в день шесть дней в неделю. Ради одного грамма драгметалла надо переработать кубометр породы. Добыча золотосодержащей руды осуществляется подземным и открытым способами. Специальные навыки не нужны, только готовность к тяжелому физическому труду. Спецодежду выдают, зарплата - от 80 тысяч.
Самые востребованные специальности Водитель большегрузной и спецтехники - сегодня это чуть ли не самая востребованная специальность. Машинист фронтального погрузчика получает примерно 120 тысяч, машинист бульдозера - до 160 тысяч. Виктор - машинист бульдозера со стажем, говорит: работать на современной технике - одно удовольствие. Кабина комфортная. Газы сюда не идут. Печка есть — тепло, хорошо", - отметил Виктор. Сталевары зарабатывают приблизительно в половину меньше водителей - в среднем от 50 до 90 тысяч рублей - зависит от предприятия.
В Чебоксары требуется сталевар электропечи, обязательно с дипломом и стажем от 1 года, зарплата — 94 тысячи рублей. В лесозаготовщики можно пойти без опыта, начать с малого - разнорабочим за 35 тысяч. Правда, на участке под вырубку точно потребуется смелость. Работа в море тоже опасная, но за нее хорошо платят, средний оклад капитана химовоза, судна для перевозки химикалий, - 140 тысяч рублей. На рыболовном судне - 100. У других членов экипажа зарплаты маленькие - от 40 до 60 тысяч. Работы невпроворот.
Появляются новые улицы, тротуары. Кто-то с радостью принимает эти позитивные изменения, кто-то пытается найти огрехи, портит сделанное, жалуется. Поведение некоторых людей очень удивляет человека труда, которая не покладая рук трудится на тем, чтобы сделать город краше и чище. У нас выходных не бывает.
Но самое сложное не физический труд, а отношение людей к нашей работе. Конечно, много тех, кто благодарит или жалеет нас. Но некоторые жалуются, например, что не убраны остановки, детские площадки, что улицы засорены, фотографируют и выкладывают в соцсети. Сейчас мы тоже фотографируем проделанную работу, отправляем ее руководству организации.
Конечно, в течение дня на остановках очень много людей ждут автобусы, по улицам пешком и на машине проходит много людей, и на детских площадках дети играют практически весь день. Таким образом, общественные места снова засоряются людьми в течение дня. Есть и те, кто оставляет свой бытовой мусор в мусорных баках.
Они представляют 14 основных рабочих профессий нефтепроводной отрасли.
Что конкретно делать, примерно, знаем. Но конкретные задания, которые там будут, неисправности, придется найти при непосредственном участии. Это большой опыт в общении, мы делимся друг с другом, у кого какие неисправности бывают, кто как устраняет, — рассказал Дмитрий Савчук, электромонтер компании «Транснефть-Балтика». Кроме идеальных знаний теории, нужна высшая степень профмастерства.
К примеру, ювелирная точность — у сварщиков.
Тяжелая атлетика — Новости
По статистике, тайные инфаркты у них бывают чаще в три раза, чем у их сверстников, не занимающихся спортом. Кроме того, у них в пять раз чаще бывает и мерцательная аритмия - серьезное нарушение сердечного ритма, при котором предсердия сокращаются бессистемно и хаотично, что связывают их с поражением. У таких спортсменов экстремальные нагрузки приводят к изменениям в обоих предсердиях и правом желудочке. Их стенка компенсаторно увеличивается утолщается , и со временем в ней может развиваться соединительная ткань. Из-за этого возникают и мерцательная аритмия, и другие нарушения ритма. Более того, иногда они приводят к смерти. Такие случаи на дистанциях известны.
То есть линия раздела проходит не между офисными сотрудниками и работягами, как можно было подумать вначале, и не между рекреационными занятиями, за которые надо платить самому, или профессиональной физической работой, за которую платят. Линия разграничения проходит между разными уровнями нагрузок: очень интенсивные опасны всегда и для всех. Как найти золотую середину? Каких правил придерживаться после таких исследований? В принципе, можно продолжать опираться на «Глобальные рекомендации по физической активности для здоровья», разработанные Всемирной организацией здравоохранения. Только в свете описанных фактов их надо подкорректировать.
Давайте пройдемся по ним внимательнее. Взрослым людям в возрасте от 18 до 65 лет рекомендуются следующие правила. Физическая активность может быть разной: рекреационной упражнения в период досуга и подвижные виды активности вроде игр, состязаний, спорта, а также пеших прогулок, велосипеда, плавания ; профессиональной то есть обычная физическая работа , работой по дому и в саду.
И государство нас поддерживает и другие многодетные семьи тоже. Наш президент и его команда вкладываются в будущее России — а будущее за детьми. Семья — основа мира, и радостно, что именно в Год семьи мы получили эту награду, - сказали они. Ряд жителей региона был отмечен почетными званиями заслуженного работника в профессиональной сфере, также были вручены медали «За труды по сельскому хозяйству», почетные грамоты президента РФ и благодарности правительства РФ, медаль «За заслуги перед Волгоградской областью», знаки «За безупречную государственную гражданскую службу Волгоградской области», почетные грамоты губернатора. В свою очередь, награжденные поблагодарили губернатора за высокую оценку их труда. Благодаря вашей поддержки мы приобрели современную мощную технику, оснастились высокими технологиями, построили орошение. Ваше внимание вдохновляет и способствует развитию нашей отрасли, — отметил гендиректор компании «Русь» Дмитрий Телитченко он был награжден почетной грамотой президента РФ.
Работа может быть динамической, связанной с перемещением грузов предметов труда, инструментов, отдельных частей или всего тела , и статической - по удержанию этих грузов в том или ином положении в течение определенного времени. Статической работой мышц обеспечивается рабочая поза человека. Количество работы, выполняемой человеком за смену, определяет степень тяжести его труда и соответственно величину затрачиваемой энергии. Чем больше энергетические затраты, тем выше утомление работника, тем менее производителен его труд. Для профессий, в которых полностью или частично отсутствует механизация производственного процесса, характерны значительные мышечные нагрузки и высокие затраты энергопотенциала работников, ведущие к быстрому развитию у них утомления, снижению работоспособности, и как следствие, производительности и качества труда. Это один из основных недостатков тяжелых ручных работ, определяющий их социальную неэффективность. С другой стороны, многократное повторение одних и тех же мышечных действий, обусловленное однотипностью конкретной формы труда, ведет к чрезмерному разрастанию волокон гипертрофии какой-либо одной группы мышц, что нарушает нормальное функционирование двигательной системы организма в целом. Кроме того, продолжительное мышечное напряжение при статических нагрузках нередко сопровождается застоем крови в тех или иных частях тела за счет сдавливания мышцами кровеносных сосудов. В целом длительные мышечные перегрузки при тяжелых физических работах часто являются причинами заболеваний опорно-двигательного аппарата человека. В связи с выше изложенным, применение утомительного мускульного труда оправдывает себя лишь в индивидуальных ситуациях при отсутствии механизированных средств для работы.
В спортивной медицине это считается перетренированностью. Отличная такая «тренировка» на выносливость, без периодов должного восстановления. Тренировки на выносливость приводят к множественным адаптациям сердца, которые могут сделать атлетов более уязвимыми для мерцательной аритмии. Эта связь не признаётся многими практикующими кардиологами и спортивными врачами, но есть научный обзор, который говорит о повышенном риске развития мерцательной аритмии у таких спортсменов [8]. Думаю, не стоит объяснять, что нормы труда мало где соблюдаются. Ограниченный контроль над задачами, скоростью, расписанием, защитной одеждой, психосоциальными факторами и прочими моментами. Половина, работающего на открытом воздухе, населения мира практически не контролируют климат, тень, влажность, должный отдых и т. А это стрессы, тепловые удары и ССЗ, переутомление и много других негативных моментов. Тренировки же проходят в более контролируемых условиях. Захотел — поблевал в туалете, полежал на полу, попил водички, устал — пошёл домой и прочее. Маркеры воспаления например, С-реактивный белок увеличивается во время тренировок, и остаётся повышенным до восстановления организма.
Профессии физического труда
- В Волгоградской области наградили людей Труда
- Чем занимаются физики: основные направления
- Профессии физического труда
- Любая профессия по-своему опасна
- Профессии, связанные с физикой. Какие специалисты изучают физику. Новые профессии - StudyInFocus
- Физический труд: профессии и отрасли | Нейросеть Бегемот
Профессии с физическим трудом в России
Желающих освоить новую профессию было много, хотя за тяжелый круглосуточный труд им платили копейки. перечень лучших рабочих специальностей после окончания 9 и 11 классов в 2024 году. Призвали участники Алтайского регионального форума безопасности труда – 2024, который состоялся 26 апреля в Алтайском государственном техническом университете. Призвали участники Алтайского регионального форума безопасности труда – 2024, который состоялся 26 апреля в Алтайском государственном техническом университете. Как физический труд, будучи проклятьем прошлого, может вернуть к реальности и стать проводником к лучшему будущему. Такие профессии характеризуются средней физической активностью и небольшим разнообразием движений. Часто труд выполняется стоя и требует повышенного внимания, напряжения зрения.
28 апреля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Эти профессии требуют физических навыков и выносливости, играют важную роль в экономике и обществе. Опасность профессии состоит в том, что это тяжёлый физический труд, всегда выполняемый на открытом воздухе практически при любых погодных условиях, что может негативно сказаться на работниках и в последствие привести к различным заболеваниям. Щелковским ребятам было предложили выбрать занятие по трем направлениям: физический труд, спорт или экскурсии. Щелковским ребятам было предложили выбрать занятие по трем направлениям: физический труд, спорт или экскурсии.