Связь с нервной системой объясняет, почему бурлит кишечник при «медвежьей болезни» у студентов перед сдачей экзаменов. Почему возникает бурление в кишечнике? Бурление в кишечнике обычно возникает из-за движения пищевых масс и газов внутри кишечника.
Урчание в кишечнике: как избавиться от неприятной проблемы
Основные причины и лечение болей и дискомфорта в кишечнике необходимо рассматривать в сочетании с индивидуальными особенностями пищеварения конкретного человека. Что такое синдром раздражённого кишечника, и какие его первые симптомы и проявления? Если в кишечнике урчит, появляется выраженный болевой синдром и мучают приступы тошноты, то причиной часто может быть кишечная инфекция. Другие причины гиперактивности кишечника и постоянного бурчания в животе. — Первая причина дисбактериоза толстой кишки — это кишечная инфекция.
Толчки в кишечнике: гастроэнтеролог Вялов о причинах пульсации
Урчание в кишечнике является лишь симптомом, а не основной причиной, поэтому важно не только избавиться от симптомов, но и предотвратить развитие болезни. Бурление в кишечнике, причины урчания в животе, диагностика заболевания, способы устранения проблемы, профилактика газообразования в кишечнике. Отсутствие звуков кишечника свидетельствует о непроходимости кишечника, кишечной непроходимости или какой-либо другой серьезной патологии. Переедание на ночь также может стать причиной бурления кишечника, когда процесс переваривания пищи затруднен и возникают процессы брожения. Многие причины могут привести к непроходимости кишечника.
Урчание в животе сразу после приема пищи — неприятно бурчит
В любом виде этот продукт будет усиливать урчание. То есть, такие продукты, как мед или сироп агавы, которые признаны полезными, будут вызывать урчание и бульканье. Урчание в кишечнике может быть связано с таким состоянием, как метеоризм. Оно развивается из-за большого скопления газов. Их умеренное скопление кишечнику необходимо, за счет этого пища передвигается в кишечнике. Чаще всего метеоризм возникает вследствие неправильного питания.
Однако может развиться и при непроходимости кишечника или при застое крови в разных органах ЖКТ. Скопление газов и повышенное урчание может наблюдаться при кишечном дисбактериозе или хроническом панкреатите. Последнее является серьезным заболеванием, которое лечится строгой диетой и ферментными лекарственными препаратами. Как избавиться? В лечении причин, вызывающих урчание главным образом занимает коррекция рациона.
Чаще всего это помогает решить проблему и у детей, и у взрослых. Однако если урчание возникает при нарушениях работы ЖКТ, тогда лечение начинается с их устранения. Для восстановления флоры кишечника назначаются следующие препараты: Активированный уголь;.
Если у вас СРК, только вы сами себе поможете. Есть форум СРК-шников, зайдите, почитайте. И будьте готовы, что вам понадобиться не один год борьбы со своими страхами. Сначало первый после ночи, более-менее обычный стул. Буквально сьел-печенюшку или что то маленькое и через 20 секунд сразу начинаеться,это, как будто кишечник пытаеться очиститься,и сразу эта слизь вздутие газообразование... И довольно долго это продалжаеться, даже вставая за 3 часа до выхода с расчетом на такие свойства своего живота,этого не хватает.
Поэтому я перестал утром есть вообще практически, обычно стал первый нормальный прием пищи-от 15. Первый с утра прием пищи обычно стало вода,либо ложечка творога в молоке,либо чуть чуть йогурта... Такого до этого не было,у меня был всегда здоровый аппетит,пока это не стало происходить полтора года. Полтора года,боли,такой стул,и эти страхи. Я уже забыл как это-когда нормальный стул. Всегда утром кушал плотно,в обед тоже, ужин не особо. Но теперь,с утра не ем, днем тоже бывает, аппетит сбился очень сильно, потерял в ввесе!!!. Делали анализы на глистов и палочки,когда лежал в больницы ничего опасного не было обнаруженно. Теряю в весе!!
Даже отлаживая режим дня,аппетит не сдвигался «во время» Владимир Иванович 26. Это не Ваш вопрос. Но Вы - неавторизованный пользователь. Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" форма логина в правой верхней части сайта. Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь. Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта. Напишите Ваше мнение о вопросе, ответах и других мнениях: Ваше имя:.
Не следует укорять себя, если у вас зашумело в животе во время важного доклада — в этом нет ничего предосудительного, и окружающие наверняка отнесутся к этому с пониманием. Поскольку мы не можем контролировать абсолютно все звуки, которые издает наш организм, постарайтесь не переживать из-за подобных мелочей. Если вы хотите, чтобы у вас пореже шумело в животе, попробуйте изменить свой рацион и образ жизни, как описано в данной статье. Однако если урчание в животе не связано с какими-либо проблемами со здоровьем, старайтесь просто не обращать на него внимания. Вряд ли кто-то из окружающих уделит пристальное внимание шуму в вашем животе — более того, вполне вероятно, что никто и не услышит его. Возможно, вы испытываете так называемый "эффект прожектора", то есть думаете, что находитесь в центре всеобщего внимания, хотя это далеко не так. Все мы испытываем смущение в определенные моменты своей жизни. Более того, смущение может приносить пользу.
О, этот неудобный момент, когда на совещании во время секундной паузы ваш живот вдруг дает знать о себе — и на весь офис раздается его громкое урчание. Почему оно возникает и есть ли какие-то способы приглушить голос организма, объясняет токсиколог. Но почему на самом деле урчит в животе? Это добрый или тревожный сигнал организма? Есть ли способы остановить его и сделать так, чтобы физиологический звук не мешал привычным занятиям? На вопросы отвечает врач-токсиколог. Ганновер, Германия ; член-корр. РАЕН, член-корр.
Стресс или непереносимость лактозы: о каких болезнях говорит урчание в животе
| Синдром раздраженного кишечника | MedAboutMe выяснял причины «разговорчивости» желудочно-кишечного тракта. |
| Что вызывает урчание в кишечнике: основные причины, как избавиться от урчания | Многие причины могут привести к непроходимости кишечника. |
| Почему в кишечнике усиливается газообразование и как с этим бороться | Существует множество естественных причин, вызывающих постоянное бурление в животе у взрослых. |
Почему в кишечнике усиливается газообразование
Есть три основные причины, почему урчит в животе. Бурление в кишечнике может свидетельствовать о ряде заболеваний, которые нуждаются в срочном лечении. Почему урчит и бурлит кишечник: причины и лечение. По каким причинам возникает урчание в кишечнике?
«Шум и гам» в животе: в чем может быть причина бурления и тяжести после еды и как лечить?
Почему урчит в животе: причины Слишком активная перистальтика желудка и кишечника может быть тревожным сигналом. Давай разберёмся для начала в причинах, почему урчит в животе. Из-за голода стенки органов пищеварения сокращаются, подготавливая желудочно-кишечный тракт к принятию пищи, что и вызывает урчание в животе. Дисбактериоз, из-за которого происходит урчание в желудке и кишечнике, в свою очередь, появляется по разным причинам, в том числе из-за бесконтрольного применения антибиотиков, неправильного питания и стресса. Почему урчит в животе после обильной трапезы? Избыток пищи перегружает желудочно-кишечный тракт, что ведёт к нарушению перистальтики. Пищевая аллергия Если у тебя сильно урчит в животе, попробуй проследить, с какими продуктами это связано. Аллергены могут раздражать кишечник, тем самым вызывая урчание в животе. Спешка во время еды Слишком быстро поглощая пищу, вместе с ней ты заглатываешь воздух. Пузырьки воздуха, скопившиеся в органах ЖКТ, становятся причиной метеоризма, бурления в кишечнике и урчания в животе. Погрешности в питании Еще одна при чина, почему урчит в животе — употребление большого количества жирной, тяжёлой, крахмалистой пищи, газированных напитков, алкоголя и кофеина.
Прежде всего не нужно смущаться, ведь это случается со всеми. Но бывает, что необходимо избежать неловких звуков во время важного мероприятия или встречи. Рассказываем, что надо делать, если урчит живот. Это наладит перистальтику кишечника и успокоит его.
Рак кишечника Урчание в животе и ощущение переливания в прямой кишке может оказаться симптомом рака. При онкологии появляется дополнительный ряд признаков, говорящих о недуге: кровь в каловых массах, запоры, кровотечения, воспалительные процессы внутри органа.
Опухоль обладает способностью маскироваться под прочие менее тяжелые болезни. Ее распознать сложно, любое недомогание с издаванием звуков проверяется врачами. Профессионалы правильно идентифицируют причину недомогания и назначат соответствующее лечение. Особенность болезни — невидимость, опухоль отлично «маскируется» под другие заболевания, оставаясь долгое время незамеченной. Урчание в кишечнике у детей сопровождается болью внизу живота, указывает на заболевания: цистит, аднексит, непроходимость прямой кишки, нарушение кровоснабжения органа. Урчание живота по ночам означает заболевания, связанные с нарушением микрофлоры в пищеварительной системе: колит, дисбактериоз, панкреатит.
Возможная причина, почему ночью урчат органы ЖКТ — избыточно съедено перед сном. Это самое частое, с чем сталкиваются врачи-гастроэнтерологи. Проснувшись утром, человек чувствует себя разбитым, делать ничего не хочется. Булькает в правом боку, особенно при нажатии — связано с холециститом, панкреатитом. Пучит, звук и боль указывает на низ живота — это развивается натощак, а может указывать на синдром раздражённого кишечника, дисбактериоз, гастрит. Урчание в области печени связано с развитием цирроза.
В печени происходит перестройка структуры органа, в результате нарушается функциональность печени. Развиваются болезни почечная недостаточность и гипертензия. Быстрая помощь В зависимости от причины, вызвавшей звук, применяется и способ помощи: Если урчание возникло из-за голода, стоит покушать — это позволит избежать повторное вздутие и заглушить урчание. При приступах необходимо употреблять воду. После питья пищеварительный тракт должен перестать урчать. Во время еды или разговора стараться не заглатывать воздух.
Не стоит глубоко дышать, звуки лишь усилятся. Народные рецепты, помогающие против урчания и быстро избавляющие от лишних газов: полынь горька, корень имбиря, все растение фенхеля. Бороться с урчанием возможно с помощью гимнастики. Есть несколько поз, помогающих избавиться от газов: Т. Лежать на полу, ноги согнуть и подтянуть к животу и остановиться. Повторить несколько раз.
Необходимо сделать следующее: напрягать и расслаблять пресс, а также делать задержку дыхания на несколько секунд. Движениями по кругу массировать по часовой стрелке возле пупка. Но если замечены: кровотечение из анального отверстия, тошнота, рвота, понос, который не прекращается даже после принятия лекарств, требуется немедленно вызвать скорую помощь и продолжить лечить под наблюдением врача. Для быстрого избавления от неприятного звука можно принять таблетки от урчания и для борьбы с вздутием. Если причина звука в отравлении, нужно принять абсорбирующие препараты, например, активированный уголь. Если у пациента метеоризм, то стоит принять лекарство, способное убрать лишнее газообразование и помочь кишечнику избавиться от воздуха.
У детей урчание в животе может сигнализировать о голоде, переедании, употребление неправильных продуктов, несбалансированном питании, сильном эмоциональном напряжении, дисбактериозе, колите и болезнях органов ЖКТ и желчных проходов. Таблетки от урчания Аптеки предлагают большой выбор лекарств для борьбы со звуком и вздутием. Их действие направлено на схлопывание пузырьков газа в кишечнике. Активированный уголь Самый популярный препарат сегодня, чтобы живот не урчал. Принимается не дольше трех дней. Является абсорбирующим средством, способным вобрать вредные вещества, находящиеся в желудке.
Активированный уголь не принимают вместе с прочими лекарствами, он поглощает все, что находится в пищеварительном тракте. На прилавках продается белый уголь. Этот сорбент направлен на борьбу с брожением в кишечнике и уменьшает газообразование. Благотворно влияет на моторику прямой кишки и способствует быстрому выведению токсичных веществ из организма. Но при язвенной болезни и эрозии кишечника данные препараты запрещены. Белый уголь не назначают беременным и детям младше 14 лет.
Хилак форте Этот препарат не самостоятельное средство, а дополнительное при лечении другими препаратами. Он смягчает их действия и способствует поддержанию микрофлоры пищеварительного тракта за счет содержания жирных и органических кислот. Назначается детям старше 2 лет. Не назначают при поносе с кровью и повышенной температуре. Мезим форте Лекарственный препарат, содержащий амилаз, липаз и протеаз — вещества животного происхождения.
Летом слишком жарко и продукты быстро портятся, даже в холодильнике. Симптомы отравления могут появиться как через несколько часов, так и через 2 -3 дня после приема несвежих продуктов. Также часто метеоризм часто возникает у беременных женщин и сопровождается болями в сердце и мигренями. Если не устранить данную проблему, то ее последствия могут негативно сказаться и на здоровье будущего ребенка. Ни в коем случае нельзя самостоятельно назначать себе лечение. Легкое отравление сопровождается тошнотой, от которой можно избавиться путем искусственно вызванной рвоты, которая удалит из кишечника всю отравленную пищу. Также можно пить теплый мятный чай. Если вышеуказанные средства не помогают, то прибегают к промыванию желудка с помощью слабого раствора марганцовки. При остром отравлении пить жидкость надо очень часто и маленькими глотками. Очень хорошо помогает отвар моркови или картофеля. Отвар из мать — и — мачехи, подорожника или черемухи хорошо помогает при метеоризме: устраняет причины газообразования и соответственно вздутие живота. Для приготовления отвара из мать — и — мачехи необходимо 2 ст. Пить процеженный теплый отвар по 1 ст. Высушенные листья обычного подорожника 10-20 грамм заливают стаканом горячего кипятка и настаивают около 4 часов. Затем процеживают и добавляют ложку меда. Отвар необходимо хранить в холодильнике на полке двери или в темной кладовке не более двух дней. Принимают по 1 ложке сразу после еды. Высушенные плоды черемухи заваривают 250 мл кипятка и томят на медленном огне около 15 — 20 минут.
Кроме того, на животе есть мышцы. Так что если после долгого перерыва покачать пресс, то на следующий день мышцы могут начать дёргаться и толкаться. Это совершенно нормально и проходит довольно быстро. Ну, и, конечно, в животе прекрасной половины населения есть матка, внутри которой в результате незащищенного полового акта может появиться живой толкающийся человечек, чтобы дать о себе знать. Почему мы ощущаем толчки в кишечнике Если это не беременность, то с высокой вероятностью это толкается именно кишечник. У него есть мышцы. Они сильно напрягаются, при этом сам кишечник скручивается, болтается и дергается в животе. Кишечник постоянно двигается у всех людей, поэтому все съеденное имеет возможность продвигаться к выходу.
Бульканье кишечника
С левой стороны болезненные ощущения более выражены, исходят из области глубже тканей груди возможна патология сердца. На коже образовались покрасневшие участки, темные пятна, появились язвы или ранки. Тест на беременность отрицательный, а из сосков не перестает выделяться жидкость критично, когда выделения носят гнойный или кровянистый характер. Возникли зуд и жжение в бюсте, по ощущениям похоже, словно ткань тянет, распирает или сдавливает. Одна из грудей внешне изменилась и кажется твердой или опухает по сравнению с другой. Симптом долго не проходит в течение 14 дней и дольше , пациентка страдает от повышенной температуры тела. Происходит гипертрофия лимфоузлов, расположенных в подмышках. Как избавиться от урчания? Возможные лекарства от вздутия и газообразования приписывает только врач. Но если так случилось, что никакой болезни вовсе нет, а бурление в животе присутствует, то об этом не стоит беспокоиться, здесь лучше всего: прибыть в активном движении, лучше всего полежать, так как в скором времени все само собой пройдет.
Народные рецепты Для того чтобы не нагружать себя и свой организм химическими лекарствами, можно провести лечение народными рецептами на основе трав. Травы от урчания в животе: Ромашка — налаживает микрофлору. Заварить на 1 стакан кипяченой воды 1 столовую ложку ромашку, настоять 30 минут и выпить. Прием держать 3 дня за 20 минут до еды. Шалфей, зверобой, подорожник заваривают также 0,5 литра кипятка, но уже по 2 столовой ложки, смешивают с корой дуба 1 столовую ложку. Прием после еды 0,5 стакана через 1 час. Как устранить неприятные явления? Лечение метеоризма напрямую зависит от того, что именно вызвало данное явление. Так, например, если неприятные симптомы возникли по причине неправильно питания употребления большого количества клетчатки , то больной обязательно должен некоторое время придерживаться определенного диетического питания.
В первую очередь необходимо отказаться от продуктов, которые вызывают повышенное образование газов в кишечнике. Есть надо часто, но небольшими порциями. Ни в коем случае нельзя спешить во время приема пищи. Спешка может привести к проглатыванию большого количества воздуха, что, как уже известно, может вызвать вздутие живота. Если бурление и вздутие возникает на фоне хронического панкреатита, а именно из-за недостатка ферментов поджелудочной железы, то врачи, как правило, выписывают медикаменты, содержащие ферменты. Хорошо себя зарекомендовали следующие лекарства — Панкреатин, Креон и Мезим форте. Существует также немало народных средств, которые помогут справиться с вышеописанными симптомами: Как говорилось выше, нередко причиной вздутия живота являются запоры.
Беременность оказывает влияние и на обменные процессы. Все это способствует накоплению газов и затрудняет их выведение. Уважаемые пациенты! Помните, что поставить точный диагноз, определить причины и характер заболевания, назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач.
Бурление и урчание неминуемо возникают, если поесть тяжелой пищи, которая длительное время переваривается. В таком случае урчание в животе будет вызывать продвижение в ЖКТ комка пищи слишком больших размеров. Чтобы избежать подобных проблем, наладьте рацион питания. Усиленная моторика кишечника. При этом урчание в животе настолько сильное, что оно может сопровождаться тошнотой, метеоризмом, отрыжкой и болями в области желудка. Появление урчащих звуков также может быть вызвано наличием непроходимости тонкого либо толстого кишечника. Еще одна популярная причина — болезнь желудка инфекционного генезиса. Невозможность желудка нормально переваривать пищу. Лактозная недостаточность. Формирование газов связывают именно с этим недугом. Как же исцелиться от дисбактериоза? Лечение направлено на восстановление нормальной микрофлоры кишечника. При дисбактериозе рост полезных бактерий приостанавливается, а болезнетворные бактерии начинают интенсивно размножаться. Больным дисбактериозом поможет употребление бифидо- и лактобактерий, которые эффективны в плане избавления от основного заболевания и неприятных звуков. Наличие аллергической реакции на конкретные продукты. Злоупотребление алкоголем, а также продуктами, в составе которых — токсины. Гастроэнтерит, который вызван инфекцией. Это коварный недуг, при котором слизистая оболочка желудка воспаляется. Больного гастритом беспокоят такие симптомы, как тошнота, кислая отрыжка, может наблюдаться газообразование, урчание и бурление в животе по причине повышенной кислотности сока в желудке. В большинстве случаев воспаление слизистой оболочки желудка сопровождается такими симптомами, как вздутие живота, тенезмы, избыточное газообразование и конечно, урчанием в животе. Почему урчит в животе расскажет видеоролик: Как избавиться от урчания? Тщательное пережевывание пищи избавит вас от лишнего воздуха в в кишечнике. Если вас беспокоит сильное урчание в животе, которое может доставлять психологический дискомфорт, то не медлите с визитом к врачу. Если присутствует сильное урчание в животе, но других симптомов типа рези, болевых ощущений в животе не наблюдается, то пора скорректировать рацион питания в соответствии с потребностями организма. Принимать пищу рекомендуется небольшими порциями, при этом тщательно пережевывая. Если не разговаривать с полным ртом, вы не только не будете выглядеть глупо, но и не сможете заглотить лишний воздух, который ведет к появлению урчания в животе. Продукты наподобие хлебобулочных изделий, капусты, бобовых способны усилить газообразование в кишечнике. В результате появляется распирание, вздутие в животе, резь, диарея и прочие неприятные симптомы. Проследите, после принятия какой пищи, неприятные симптомы начинают усиливаться. Ограничьте себя в употреблении таких вредных продуктов, как сладости, жевательные резинки, газированные напитки. Список запретных продуктов не ограничивается этим. Проследите, не усиливается ли газообразование после принятия кофеина.
Еще в животе есть крупный сосуд — аорта. Она пульсирует у всех, и особенно это заметно у худых. Аорта пульсирует сильнее, чем обычно, если у человека повышено артериальное давление или в аорте есть локальное расширение, которое называется аневризма. Кроме того, на животе есть мышцы. Так что если после долгого перерыва покачать пресс, то на следующий день мышцы могут начать дёргаться и толкаться. Это совершенно нормально и проходит довольно быстро. Ну, и, конечно, в животе прекрасной половины населения есть матка, внутри которой в результате незащищенного полового акта может появиться живой толкающийся человечек, чтобы дать о себе знать. Почему мы ощущаем толчки в кишечнике Если это не беременность, то с высокой вероятностью это толкается именно кишечник.
Урчание в кишечнике
| Синдром раздраженного кишечника: симптомы и лечение у взрослых, причины и первые признаки | Замучили эти бурления, все в животе как бочке переливается, стул жидкий, порой вовсе диарея, стучат и хлопают газы в кишечнике, перистальтика полетела, кишки то толкаются, то твердеют, вздутие. |
| О каких болезнях говорит регулярное урчание в животе | О здоровье и медицине - советы врачей | Почему урчит живот и что с этим делать, рассказывает WebMD. |
| Почему возникает урчание в кишечнике по утрам? | Она может вызывать развитие кишечной непроходимости и свищей, перфорацию стенок кишечника, что нередко заканчивается перитонитом, кровотечения и воспалительные инфильтраты. |
| В животе шум и гам. Кому грозит болезнь Крона, и как с ней бороться | Многие причины могут привести к непроходимости кишечника. |
| Бурление и вздутие в животе | Если бурлит в животе и наблюдается понос, то после выявления причины возникновения недуга следует незамедлительно прибегнуть к методам терапии. |
Урчание в животе что делать?
Иногда излишнее бурление в кишечнике провоцируют некоторые неврологические заболевания и стрессовые ситуации, при которых происходит спазм гладкой мускулатуры и замедление перистальтики. Чаще всего урчание в желудке возникает из-за чувства голода, однако оно может возникать и по другим причинам, рассказал гастроэнтеролог Андрей Констанденков. Одной из основных причин сильного бурления в желудке является избыточное образование газов в пищеварительной системе. Причины частого бурления. Частое, сильное бурление в животе может быть признаком различных патологий, особенно если оно сопровождается другими симптомами.
Почему в кишечнике усиливается газообразование
| Урчит живот: норма или болезнь? | MedAboutMe | Если возникает бурление в кишечнике, то причины, скорее всего можно найти в следующем. |
| Почему бурлит в кишечнике? | Высокое образование газов или их удержание в кишечнике провоцирует урчание. |
| Урчит в животе: 10 основных причин | Бульканье кишечника причины — тема следующей статьи на |
| Синдром раздраженного кишечника или шум, урчание в животе и кишечнике: причины | Почему урчит в кишечнике (физиологические причины). |
| Боль в животе и урчание - причины, признаки, обследования и лечения | Чтобы живот не «бурлил» и не издавал никаких звуков, важно мягко очищать кишечник, рекомендует токсиколог. |
Какие продукты могут вызывать?
- Разновидности звуков в животе
- В животе шум и гам. Кому грозит болезнь Крона, и как с ней бороться | Аргументы и Факты
- Причины боли в животе и урчания
- Разновидности шумов в кишечнике
Вздутие и бурление боли в животе долгое время
Одно из основных направлений лечения — нормализация питания, устранение раздражающих продуктов. Медикаменты от урчания Справиться с бурлением в желудке помогут разные группы препаратов: Пробиотики. Используются для устранения основного симптома. В большинстве случаев эти препараты безопасны и помогают эффективно решить проблему: Эспумизан, Боботик. Противомикробные средства. Назначают для борьбы с поносом. Самый эффективный продукт — Энтерол. Средства для нормализации перистальтики.
Чаще всего используют Мотилиум. Обязательно назначают средства узконаправленного действия, нацеленные на борьбу с причиной патологии. Диетическое питание Диетическое питание нормализует пищеварение, снимает лишнюю нагрузку с кишечника, восстанавливает перистальтику и исключает раздражение слизистых оболочек. Но подбором эффективной диеты может заниматься только доктор. В большинстве случаев для предотвращения излишнего газообразования применяют следующие принципы: соблюдение питьевого режима — употребление до 2 л воды в день, исключение крепкого чая и кофе; снижение потребления жирных продуктов, выпечки и сдобы, кондитерских изделий и магазинных сладостей, так как сахар способствует газообразованию, как и животные жиры; включение в рацион полезных растительных жиров: оливкового, кокосового масла; сокращение газообразующих продуктов в питании: грибы, репа, редис, фасоль и чечевица, все виды капусты; добавление в меню продуктов, насыщенных грубой клетчаткой: отруби, кабачки, сельдерей, авокадо, бананы, орехи, картофель; полное исключение из рациона продуктов, вызывающих аллергию и отторжение. Чаще всего у людей обнаруживается негативная реакция на молоко, продукты со следами пшеницы, цитрусы; если аллергия отсутствует, в рацион включают кисломолочные продукты: йогурты, творог, кефир. Важно питаться небольшими порциями и исключить переедание.
Перерывы между приемами пищи не должны быть слишком большими. Роль диетического питания в восстановлении ЖКТ и организма в целом крайне важна. Без соблюдения диеты другие лечебные мероприятия окажутся неэффективными. Народные средства Помочь от газообразования могут натуральные препараты, продукты и травы. Их можно употреблять систематически: Аптечная ромашка. Настой этого средства снимает спазмы. Его пьют 3 раза в день по 150 мл, заваривая по инструкции.
Настой или отвар семян укропа.
Справочная информация Синдром раздраженного кишечника или шум, урчание в животе и кишечнике: причины Звуки в животе - это звуки кишечника, производимые движениями кишечника, во время прохождения по нему пищи. Купаясь в кислоте, пища двигается взад и вперед и постепенно продвигается дальше по кишечнику. В это время происходят расщепление и всасывание питательных веществ. Иногда этот процесс сопровождается определенными звуками. Через четыре-шесть часов большая часть пищи покидает желудок. Звуки пустого кишечника похожи на звуки водопроводных труб.
Чем сильнее вы проголодались, тем громче звуки. Поскольку в кишечнике нет пищи, которая приглушала бы звуки, урчание кажется особенно громким. Давление газов на стенки кишечника приводит к более активным сокращениям его мышц, вызывая регулярное громкое урчание в животе. Такое состояние называют избыточным бактериальным ростом в тонком кишечнике. В случае употребления газированного напитка количество газов в кишечнике увеличивается. Если урчание носит эпизодический характер, то это норма. Если симптом становится частым, усиливается после приема определенных продуктов или возникает в ночное время, то это повод обратиться к врачу-гастроэнтерологу. По локализации звука и в зависимости от времени суток можно заподозрить возможные нарушения в работе желудочно-кишечного тракта: урчание с правой стороны и лежа на правом боку может свидетельствовать о патологии желчевыводящих путей; урчание с левой стороны и лежа на левом боку — о проблеме с поджелудочной железой или нисходящим отделом толстого кишечника, о ферментной недостаточности; урчание с утра во время приема пищи — о проблеме с желчным пузырем; ночное урчание говорит об ослаблении моторики желудочно-кишечного тракта. Возможные причины урчания в животе Бурление в животе может быть связано с чувством голода, перевариванием пищи, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, стрессом, наличием грыжи, употреблением алкоголя и излишками воздуха в желудке. Иногда урчание в животе связано с основной медицинской проблемой, особенно если оно сопровождается другими симптомами: Хронический гастрит, гастродуоденит урчание сопровождается вздутием в эпигастральной области, иногда приступами тошноты. Патология печени, поджелудочной железы — холецистит, панкреатит и др. Синдром раздраженного кишечника, энтерит урчание сопровождается метеоризмом, запором или жидким стулом, приступами тошноты. Дисбактериоз, или дисбиоз урчание сопровождается расстройством стула, болью и спазмами в животе. Пищевая аллергия и непереносимость некоторых продуктов в результате дефицита пищеварительных ферментов. Постоянное урчание может быть признаком пониженного уровня лактазы — фермента, который расщепляет молочный сахар лактозу.
На вопросы отвечает врач-токсиколог. Ганновер, Германия ; член-корр. РАЕН, член-корр. Международной Академии Авторов научных Изобретений и Открытий — Урчание в животе провоцируют газы, они образуются, если содержимое желудка быстро проваливается в щелочную среду, — рассказал «Доктору Питеру» профессор, врач-токсиколог Михаил Кутушов. В этом случае выделяются индол, скатол, сероводород. Для ослабления таких реакций врач рекомендует пить на ночь травяной чай. Читайте также — Другие причины урчания в животе — голод или низкий уровень глюкозы в крови, — объясняет Михаил Кутушов. Полюбите льняной кисель — столовую ложку перемолотых семян льна залейте стаканом горячей воды и дайте настояться.