Всем привет, я Катя Янг, практикующий терапевт-эндокринолог, и соведущая Сергея Стиллавина на радио "Маяк" в рубрике "Еда как лекарство", а также эксперт фе. Пересмотр рациона помогает решить проблему, заявила эндокринолог Екатерина Янг. В РФ врач-эндокринолог Янг перечислила гражданам РФ источники несжигаемого жира, сообщает издание
Эндокринолог Екатерина Янг назвала 3 продукта, которые негативно влияют на печень
Врач-эндокринолог Екатерина Янг выделила список вредных продуктов, которые не рекомендует покупать другим людям. Врач-эндокринолог Екатерина Янг проинформировала, что алкоголь, трансжиры и сахар являются источниками несжигаемого жира. В своем Telegram-канале врач-эндокринолог Екатерина Янг высказала мнение о том, что существуют три источника жира, которые невозможно сжечь. Эндокринолог Екатерина Янг в своем Telegram-канале напоминает о важности заботы о здоровье печени, так как этот орган играет решающую роль в выводе. Врач-эндокринолог Екатерина Янг в своем Telegram-канале назвала продукты, которые способствуют разрушению печени. Об этом сообщила эндокринолог Екатерина Янг в своем Telegram-канале. Специалист утверждает, что тревожным признаком проблем со здоровьем является появление отеков по утрам.
Екатерина Янг: избыток кофеина, консервы и фруктоза вредят печени
| Эндокринолог Янг перечислила еду, мешающую похудеть | По словам эндокринолога Екатерины Янг хуеющим людям следует исключить из рациона трансжиры. |
| Эндокринолог рассказала о полезных свойствах капусты | Телеканал Санкт-Петербург | Эндокринолог Екатерина Янг рассказала, что хронические воспалительные процессы в организме могут затруднять сброс лишнего веса. |
| Врач-эндокринолог назвала семь продуктов, которые не стоит покупать - ТИА | Эндокринолог Екатерина Янг рассказала, как влияет на организм гормон соматотропин. |
| Янг Екатерина | биография и последние новости | Эндокринолог Екатерина Янг предупредила о проблемах со здоровье при малоподвижном образе жизни и неправильном питании. |
Эндокринолог Екатерина Янг из РФ перечислила пять популярных продуктов, разрушающих печень
И неважно, что это и из чего состоит. Чем длиннее список ингредиентов, тем большей обработке подвергался продукт", - написала врач. Она также сообщила, что даже не пробует еду, если не может понять, из чего она приготовлена. Вы даже не представляете, сколько добавок порой бывает в продуктах. Даже в обычную соль добавляют антислеживающий агент", - добавила специалист. Не советует врач также употреблять рафинированное подсолнечное масло.
Москва, ул. Полковая, д. Политика, экономика, происшествия, общество.
При этом они могут появляться даже в том случае, если человек не пил много жидкости и не ел соленую пищу перед сном. При этом она подчеркнула: если отеки вызваны появлением заболевания в организме, то для их устранения недостаточно будет просто пить меньше жидкости. Еще один тревожный сигнал - это неприятный запах изо рта. Это сигнал о проблемах в организме, потому что у здорового человека сразу после сна дыхание должно быть свежим, а язык не обложен налетом. Также стоит обратить внимание на вздутие живота после приема капусты, сырых овощей, орехов.
Оно содержит большое количество Омега 6, которые могут привести к воспалительным процессам с переходом в хроническую форму, если их потреблять в избытке. Кроме того, рафинирование масел — процесс, чаще всего протекающий с участием вредных химических веществ. Не стоит также есть сахар, тут и объяснять нечего, и плавленый сыр. Последний содержит трансжиры. Воздействуя на мембраны клеток головного мозга, трансжиры вытесняют DHA докозагексаеновую кислоту.
Это уменьшает восприимчивость клеток к нервным импульсам и негативно влияет на память, когнитивную функцию и концентрацию внимания.
Эндокринолог Янг назвала ПП-сладости и мюсли опасными для здоровья
Многие считают, что неприятный запах изо рта после пробуждения - обычное явление. Однако у здорового человека даже с утра, как правило, дыхание свежее и на языке нет никакого налета. Еще один повод записаться к врачу - утренние отеки под глазами: "Есть мнение, что для устранения отеков достаточно пить меньше жидкости. Это совсем не так".
Она подчеркивает, что количество компонентов в продукте — важный индикатор его потенциальной вредности. Продукты с более чем двумя-тремя компонентами могут содержать скрытые риски.
Изображение взято с: pxhere.
Екатерина Янг подчеркивает, что не все жиры одинаковы, и хотя яйца содержат значительное количество холестерина, они оказывают незначительное влияние на уровень «полезного» холестерина в крови. Вместо того, чтобы избегать яиц, врач рекомендует включать в рацион продукты, способствующие выведению плохого холестерина, такие как чеснок и руккола. Кроме того, для эластичности сосудов рекомендуется включить в рацион скумбрию.
В зрелом возрасте люди часто страдают от проблем с пищеварением и кишечником. Поэтому в новогоднюю ночь лучше отказаться от потребления тяжелой пищи, включая салаты с майонезом.
Еда как лекарство, как способ быть здоровым. Взгляд с точки зрения превентивной медицины
Об этом она написала в своем Telegram-канале. Если в составе продукта больше 2-3 компонентов и тем более, если список на этикетке большой, такое я не куплю. И неважно, что это и из чего состоит. Чем длиннее список ингредиентов, тем большей обработке подвергался продукт", - написала врач. Она также сообщила, что даже не пробует еду, если не может понять, из чего она приготовлена. Вы даже не представляете, сколько добавок порой бывает в продуктах.
По ее мнению, некоторые продукты, которые мы считаем полезными, на самом деле могут быть вредными для здоровья. Например, мюсли и некоторые виды батончиков, несмотря на их популярность, содержат много простых углеводов, сахара и различных добавок. Это может привести к развитию ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии. Сетевое издание «МК в Волгограде» volg. Волгоград, ул. Краснознаменская, д.
Растительные масла, которые, при чрезмерном употреблении, могут вызвать воспалительные процессы в организме и даже привести к хроническим заболеваниям. В своем Telegram-канале эксперт пояснила, что употребление излишних количеств масел может спровоцировать воспаление и иметь негативные последствия для здоровья. Кроме того, Янг рекомендовала ограничить потребление сахара и алкогольных напитков в процессе похудения.
Читайте также:
- Врач-эндокринолог Янг пояснила, как трансжиры и молочные продукты препятствуют похудению
- Эндокринолог Янг предупредила о вреде протеиновых батончиков и мюсли
- ЧТО ЕДИТЕ НА ЗАВТРАК, ОБЕД И УЖИН – ИНТЕРЕСЕН КАК ОБЩИЙ ПОДХОД, ТАК И КОНКРЕТНЫЕ БЛЮДА.
- Вопросы доктору: отвечает эндокринолог и врач персонализированной медицины Катя Янг - Organicwoman
Специалист объяснила, какую пищу стоит исключить из рациона
- Эндокринолог рассказала о полезных свойствах капусты | Телеканал Санкт-Петербург
- Главное сегодня
- Живот растет как от алкоголя и сахара: Три источника несжигаемого жира на столе у каждого »
- Екатерина Янг: избыток кофеина, консервы и фруктоза вредят печени
- Эндокринолог Янг рассказала об опасной еде для поджелудочной
- Протокол Хашимото: когда иммунитет работает против нас
Врач-эндокринолог назвала семь продуктов, которые не стоит покупать
Врач-эндокринолог и диетолог Ольга Чухачева подчеркивает, что глутамат натрия, известный как усилитель вкуса, не только не наносит вреда здоровью, но и может быть полезным при правильном использовании. Новости. Знакомства. Екатерина Янг, врач-эндокринолог, предложила россиянам, желающим снизить свой вес, исключить из своего рациона три источника несжигаемого жира, пишет Эндокринолог Екатерина Янг рассказала, как влияет на организм гормон соматотропин. Врач-эндокринолог Екатерина Янг рассказала, какие продукты, по ее мнению, лучше употреблять в пищу как можно реже.
Эндокринолог Янг предупредила о вреде протеиновых батончиков и мюсли
Врач-эндокринолог Екатерина Янг в своём telegram-канале поделилась, что капуста должна быть на столе ежедневно. Врач-эндокринолог Екатерина Янг в своем Telegram-канале заявила, что алкоголь, трансжиры и сахар являются источниками несжигаемого жира. Эндокринолог Екатерина Янг подготовила список продуктов, которые она исключает из своего рациона и не рекомендует употреблять другим.
Эндокринолог Екатерина Янг из РФ перечислила пять популярных продуктов, разрушающих печень
| Врач назвала продукты, которые способны оздоровить организм | Лучшее время для их употребления – после обеда», – отметила Янг, добавив, что «трехразовое питание без перекусов» будет предпочтительным при инсулинорезистентности. |
| Врач Янг назвала самые опасные продукты для поджелудочной | История пациентки в книге Натальи Зубаревой «Вальс гормонов» является плагиатом Поста Кати Янг. |
| Эндокринолог Янг решила назвать еду для крови и сосудов, которая опаснее колбасы | Екатерина Янг перечислила продукты, которые не дают нашему организму полноценно бороться с лишним весом. |