В данной статье представлены мировые рекорды в классическом пауэрлифтинге в рамках федерации IPF. Кроме этого, американский пауэрлифтер известен несколькими неофициальными мировыми рекордами по жиму лежа — 320 килограммов на 3 повторения и 290 килограммов на 7 повторений.
Новый мировой рекорд по жиму лежа. Ни один человек никогда не выигрывал с таким бременем!
WPC/AWPC Worlds, European, and Russian Records. Все жимы лежа (жим, жим в рамках троеборья, жим с ПОДА). Тема: Фитнес Мировой рекорд жим лежа The Warlord Bench Press Дюльдин Дмитрий жим лежа Мировой рекорд жим лежа Кирилл Сарычев 335 кг жим Достижение в жиме лежа Турнир железное сердце штанги Мировой рекорд становой тяги без обмундирования Жим лежа с.
Рекорды в жиме лежа
Действующие рекорды Мира, Европы и России по жиму лежа в экипировке и без, федераций WPC/AWPC, IPF/ФПР, WPA, IPA. 335 кг, принадлежал нашему соотечественнику, русскому богатырю Кириллу Сарычеву. Старооскольский тяжелоатлет Вадим Кахута установил новый мировой рекорд по жиму штанги лежа, сообщает пресс-служба главы администрации округа.
13-летняя вологжанка установила мировой рекорд в жиме штанги лежа
Рекорды ведутся по сумме троеборья, а так же отдельно по упражнениям приседание, жим лёжа, становая тяга.
Во время жима лёжа на горизонтальной скамье, в силу анатомических особенностей грудных мышц, большую часть нагрузки получают нижний отдел грудных мышц и трицепс, особенно, если используется «мост» как в пауэрлифтинге. При жиме лёжа на наклонной скамье вверх головой, в зависимости от угла наклона, нагрузка смещается с нижних отделов грудных мышц в сторону среднего и верхнего отдела, но при этом так же больше включаются в работу передние пучки дельтовидных мышц.
При жиме на наклонной скамье вниз головой более акцентировано задействованы нижние отделы грудных и трицепс, передние пучки дельтовидных мышц при этом работают меньше. Жим гантелей позволяет опустить вес в нижней точке существенно ниже, так как гриф штанги позволяет опустить вес только до уровня груди.
Джулиус Мэддокс жмет 337,5 кг 744 фунта с бинтами и без ремня 17 ноября 2019 года на Rob Hall Classic. Джулиус Мэддокс жмет 355 кг 782 фунта с бинтами и без ремня 21 февраля 2021 года на Ghost Strong Hybrid Showdown.
Даг был первым, кто перешагнул отметку за 200кг в жиме. Четвертый мировой Бруно Саммартино Ровно 6 лет держался рекорд Дага Хепберна, но время пришло и в 1959 году здоровяк Бруно Саммартино установил четвертый мировой рекорд в жиме лежа весом 257кг и обогнал на 30кг прошлого рекордсмена. Дон стал шестым рекордсменом в жиме лежа, правда пожал больше лишь на 3кг.
В 1981 году, Бил Казмайер пожал штангу весом в 300кг, тем самым он стал седьмым мировым рекордсменом. Восьмой и девятый мировой рекорд Джеймс Хендерсон Восьмой мировой рекорд Джеймса Хендерсона, тогда произошел рывок в жиме, пожал аж на 20кг больше чем прошлый рекордсмен. Джеймсу поддались все 320кг в жиме в 1996 году. Но и это еще не все, в 1997 году, а именно год спустя Джеймс Хендерсон побил свой рекорд пожав 322,5кг.
Мировой рекорд в становой тяге
- Джулиус Мэддокс выполнил жим лежа со штангой весом 288 килограммов
- Нормативы по жиму штанги лежа (без экипировки)
- СОДЕРЖАНИЕ
- Рекорды пауэрлифтинга – мировые достижения в силовом троеборье
- Поделиться:
Новый мировой рекорд старооскольца Вадима Кахуты
WPC/AWPC Worlds, European, and Russian Records. Старооскольский тяжелоатлет Вадим Кахута установил новый мировой рекорд по жиму штанги лежа, сообщает пресс-служба главы администрации округа. Таблица разрядных нормативов в жиме штанги лежа, без экипировки (федерации: WPC, AWPC, WRPF, СПР, НАП). 22 ноября российский атлет Кирилл Сарычев установил новый мировой рекорд в безэкипировочном жиме лежа – Самые лучшие и интересные новости по теме: Кирилл Сарычев, пауэрлифтинг, рекорды на развлекательном портале Мировой рекорд в жиме лежа. Жим лежа принято считать неофициальным показателем силы в пауэрлифтинге.
Нормативы по жиму штанги лежа (без экипировки)
Рекорд среди спортсменов с ограниченными способностями Абсолютный чемпион среди паралимпийских рекордсменов иранец Сиаманд Рахман. При собственном весе в 170 кг 23 летний чемпион пожал штангу в 290 кг. Рекорд в детском спорте Абсолютной рекордсменкой по женскому жиму в возрастной категории до 14 лет среди всех весовых категорий стала россиянка Марьяна Наумова. В безэкипировочном жиме юной спортсменке удалось взять штангу весом 60 кг. Не имеющий прецедентов показатель был занесен в книгу рекордов России. Секрет успеха рекордсменов Историей своего восхождения на спортивный олимп делится Райан Кенелли. По словам чемпиона, основа успеха и прогресса в тренировках — это мотивация и энтузиазм.
Это означает, что в течение шести месяцев Колб добился невероятного прогресса на целых 70 фунтов. Джимми Колб — коллекционер рекордов по жиму лежа В конце января было 476 кг 1050 фунтов , в марте было уже меньше этого 490 кг 1080 фунтов а на конец первого полугодия 2021 г. Джимми Колб планомерно улучшал свои показатели, несколько раз побив собственные мировые рекорды, но долгое время не мог преодолеть магический барьер в полтонны. Наконец, он сделал это на чемпионате IPA по силовому зрелищному пауэрлифтингу в Йорке, штат Пенсильвания, в июне. И в каком стиле!
В родном городе рекордсмена наградили медалью. Новый мировой рекорд по жиму лежа без экипировки. В соревнованиях на призы Сергея Бадюка Вадим участвовал впервые. Причём, обычно он с весом 98 выступает в категории до ста килограммов, а на помост московского турнира вышел в несвойственном ему классе до ста пяти килограммов. По словам атлета, это его «разозлило и раззадорило». Он сумел сконцентрироваться и выжать рекордный вес. Шансов у конкурентов просто не было.
Среди самых тяжеловесов от 120 кг и более с 2012 года лидируют американцы. Блэйн Самнер присел с 400 кг на плечах, в становой тяге поднял 375 кг Брэд Гиллингхэм, а рекордную сумму весов установил все тот же 28-летний Самнер 1 апреля 2012 года. Женские рекорды По женским рекордам меньше информации, но официальными можно считать результаты Чемпионата по пауэрлифтингу 2011 года. Среди самых легких до 47 кг мировой рекорд в становой тяге и приседаниях поставила Чен Вей-Линг с Тайваня — 185 и 187,5 кг соответственно. В этом же весе японка Фукушима Юкако в жиме лежа удерживает рекорд в 122,5 кг. В категории до 52 кг мировой рекорд в приседании со штангой поставила Вилма Очоа Варгас из Эквадора. При этом по сумме весов она стала только третьей на чемпионате, а выиграле его россиянка Наталия Сальникова. Правда, без рекордов. Наталья Сальникова из Ульяновска Россия В категории до 57 кг наша соотечественница присела с 210 кг на плечах и сделала рекорд. Анна Рыжкова и стала лидером в своем весе.
Павлодарка установила мировой рекорд в жиме лежа
Экипировка В экипировке Без экипировки. Вес от (кг). Джулиус Мэддокс будет пытаться установить новый мировой рекорд по жиму лежа, подняв 800 фунтов (363 кг). Затем россиянин стал лучшим в турнире по жиму лежа в однослойной экипировке, трижды побив мировой рекорд.
Спортсмен из Щелкова установил мировой рекорд в жиме лежа среди юношей
Она знает всех наших вологодских спортсменов, все они ее друзья, но мы никогда не предполагали, что у дочери есть такие таланты, когда-то собирались отдать ее в легкую атлетику», - рассказывает мама девочки. Спортсменка посещает тренировки три раза в неделю, совмещая их с учебой в 7-м классе и стараясь не забросить хобби - вязание на спицах. Хорошо, что к газировке я равнодушна! Режим дня очень насыщенный. Иногда бывает трудно в школу вставать на следующий день после тренировок, но когда поставлена цель, надо к ней идти, другого выбора нет».
И вплоть до сегодняшнего дня показатели американца являются абсолютным мировым рекордом в экипировочном жиме. Лидерство в многослойном экипировочном жиме принадлежит пауэрлифтеру Скотту Мендельсону. Его рекордный вес составил 505,65 кг Мировой рекорд в безэкипировочном жиме среди мужчин Рекорд жима штанги лежа без экипировки установил все тот же Скотт Мендельсон. Вес покоренной им штанги составил 324,5 кг. В профессиональном спорте мировой чемпион нашел себя в 23 года и впервые выступил на международном турнире в Лас-Вегасе, пожав 300 кг.
Рекорд среди спортсменов с ограниченными способностями Абсолютный чемпион среди паралимпийских рекордсменов иранец Сиаманд Рахман. При собственном весе в 170 кг 23 летний чемпион пожал штангу в 290 кг.
Если же вы не выступаете и есть семья, то следует искать баланс, решать, сколько вы можете потратить на увлечение. Обувь должна быть удобной и надежной.
Пусть и не самой красивой. Если вы не идете на рекорд, можете одеваться по своему вкусу. Я отрабатываю все три соревновательные движения, однако очень много внимания уделяю вспомогательным упражнениям. Многие думают, что лифтеры ленивы, но я могу сказать про себя и про тех, с кем тренируюсь, что мы пашем очень много.
И работаем по определенной системе, а не просто так варьируем упражнения. Цель всего — повышение результата на соревновании. А развитие силы — это процесс, который нельзя ускорить. Если вы слишком быстро повышаете вес, то вскоре выгораете или травмируетесь.
Еще зачастую у ребят просто нет постоянного режима тренировок, а непостоянство тоже приводит к серьезным ошибкам. Мы обедали с Джошем Брайантом, Эдом Коэном и еще несколько друзьями-лифтерами, и кто-то спросил, думал ли я когда-нибудь осилить 800 фунтов? Моя первая мысль была: «Сначала я должен добраться до мирового рекорда». А когда я установил мировой рекорд, то подумал: «Ну, теперь мы на пути к 800».
Ни один человек никогда не выигрывал с таким бременем! Содержание Время для ответа Уилла Баротти В прошлом месяце Джимми Колб установил феноменальный новый мировой рекорд по жиму лежа. Американский пауэрлифтер с помощью специального костюма жесткости и наручных ремней справился с гигантским весом в 508 кг 1120 фунтов! Это означает, что в течение шести месяцев Колб добился невероятного прогресса на целых 70 фунтов. Джимми Колб — коллекционер рекордов по жиму лежа В конце января было 476 кг 1050 фунтов , в марте было уже меньше этого 490 кг 1080 фунтов а на конец первого полугодия 2021 г.
Мировой рекорд – жим лежа. Чемпионы пауэрлифтинга
Кирилл Сарычев установил новый мировой рекорд по жиму лежа. Без экипировки Стэн выжал вес в 275 кг, добавив к многочисленным победам в культуризме победы и в жиме штанги лежа. Про покорение своей вершины он рассказывает, что удалось поставить 2 мировых рекорда в военном жиме лежа-168 кг.
СОДЕРЖАНИЕ
- Рекорды мира по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге, силовому двоеборью по версии федерации GPA
- Рекорды мира по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге, силовому двоеборью по версии федерации GPA
- Павлодарка установила мировой рекорд в жиме лежа
- Рекорды в жиме лежа » MAX-BODY
Мировой рекорд в становой тяге
- Развитие мирового рекорда в жиме лежа
- Рекорды пауэрлифтинга – мировые достижения в силовом троеборье
- Спортсмен из Щелкова установил мировой рекорд в жиме лежа среди юношей 13–15 лет
- 13-летняя вологжанка установила мировой рекорд в жиме штанги лежа — Мир новостей
- «Идут года — растут веса». Все мировые рекорды жима лежа с 1898 по 2020 год
Новый мировой рекорд старооскольца Вадима Кахуты
Сумма: 952,5 кг, Майк Бриджес, 1982 г. Жим лежа: 290 кг, Юрий Белкин Россия , 2016 г. Становая тяга: 420 кг, Юрий Белкин Россия , 2016 г. Сумма: 1115 кг, Юрий Белкин Россия , 2016 г. Становая тяга: 387,5 кг, Ларе Норен Швеция , 1987 г. Жим лежа: 335 кг, Кирилл Сарычев Россия , 2015 г. Становая тяга: 426 кг, Константин Константинов Латвия , 2011 г.
В 2016 году житель Красноярска подтянулся 5825 раз и побил рекорд чешского спортсмена Эндрю Шапиро, который до этого подтянулся 5742 раза.
Жим штанги лёжа Американский пауэрлифтер Райан Кеннели — мировой рекордсмен по жиму штанги лёжа. Его достижение кажется невероятным: в 2008 году в многослойной экипировке спортсмен выжал штангу весом 486 кг, в то время как его собственный вес составлял 140 кг. Мировой рекорд по жиму штанги лёжа без экипировки установил американский пауэрлифтер Джулиус Мэддокс — 349 килограммов. В марте 2020 года умер Рахман Сиаманд, паралимпиец из Ирана. Ему принадлежит мировой рекорд по жиму штанги лёжа среди паралимпийцев — 310 килограммов. Материалы по теме Главные фишки жима лёжа, чтобы всё сделать правильно и избежать травм Становая тяга Вы можете знать Хафтора Бьёрнссона по сериалу «Игра престолов», где он исполнил роль «Горы». Но исландец не только и не столько актёр, сколько спортсмен, который не раз становился призёром соревнования «Самый сильный человек планеты».
Ему же принадлежит мировой рекорд по становой тяге. С использованием специальных лямок и комбинезона Хафтор Бьёрнссон поднял штангу весом 501 килограмм.
Фото: со страницы facebook Нуркеновой На прошедшем в Дубае чемпионате Азии по Пауэрлифтингу 22-летняя павлодарка Асель Нуркенова установила рекорд в жиме лежа, передает inbusiness. Вес штанги составил 123 килограмма, в то время, как общий вес по итогам трех упражнениях составил 470 килограммов. Помимо жима лежа, в программу пауэрлифтинга входят присед и становая тяга. С такими результатами павлодарская спортсменка взяла "золото" чемпионата Азии, обойдя девятерых соперниц.
Российский рекорд в этом упражнении составляет «всего» 390 кг и принадлежит он Владимиру Максимову. Впрочем, не стоит с замиранием сердца вглядываться в эти цифры, дело в том, что достигаются они в основном за счет применения специальной экипировки - жимовой майки, благодаря особым швам она позволяет взять «чуть» больший вес. Для сравнения тот же Скотт Мендельсон выжимает всего 323 кг без экипировки. Я был свидетелем, как начинающий спортсмен, без майки с трудом отрывал пустой гриф со стоек.
В майке он уже уверенно жал 50 кг.