Хотя это миф, что нельзя использовать ретинол летом, этот ингредиент делает нашу кожу более чувствительной к солнечным лучам. Летом тоже можно использовать ретинол, только нужно обязательно обновлять SPF днем как можно чаще, и степень защиты должна быть не ниже 50. такой вопрос ко мне в недавно поступил.
Почему не рекомендуют использовать
- Можно ли использовать ретиноиды летом? ☀️
- Ретинола Ацетат инструкция для применения, цена: Для чего применяется
- Польза, вред, омоложение и последствия применения ретинола
- Ретинол для кожи лица от морщин
- Ретинол в косметике: инструкция по использованию ретинола | Beauty Hamster
- » Почему его все боятся: как новичку начать использовать ретинол?
Ретинол для кожи лица
Эффект от ретиноидов накопительный. При отмены ретиноидов наружно в течение некоторого времени будет ещё идти процесс клеточного обновления, который потом замедлится до того уровня, на котором был до применения ретиноидов. Если мы говорим про косметические средства в высоких концентрациях, то их используют только курсом. На постоянной основе использовать ретиноиды не стоит. Постоянная стимуляция обновления кожи исчерпает ресурсы нашей кожи, она истончается. Если мы говорим про приём витамина А внутрь, то здесь есть понятия терапевтической и поддерживающей дозировки. При приёме средней суточной дозировки нет привыкания и нет синдрома отмены. Как косметика с ретинолом сочетается с другими косметическими средствами? Ретинол сам по себе является высокоактивным компонентом и усиливать его действие нет необходимости.
По идее, тоник потом надо смывать он же своё дело сделал, щёлочь нейтрализовал , но я обычно забываю. Если есть необходимость-наношу крем. Но вообще после использования кислот кожа стала нормальной, и крем редко стал нужен. Если у кого-то есть другая аргументированная информация на эту тему, с удовольствием послушаю. Действует принцип "слоёного пирога" и активные вещества используются в виде сывороток, а не кремов: День: 1. Сыворотка по проблеме гиалуроновая, осветляющая, антиэйдж, пептиды -у меня на лето из этого списка скорее всего останется гиалуроновая, зимой-буду чередовать с пептидами пептиды вообще пока под вопросом, до конца с ними не разобралась, когда и как их правильнее использовать. Антиоксидант в виде сыворотки вит. С, Q10, ниацинамид -летом витС, зимой возможно с Q10 буду чередовать, ниацнамид лучше вечером. Увлажняющий крем летом можно только санскрин, но тогда его самым последним -простой, без наворотов и вредностей, он нужен просто для закрепления влаги и всех сывороток; как вариант на лето- увл.
Остальные формы витамина А при нанесении на кожу должны трансформироваться в ретиноевую кислоту, чтобы оказывать какое-то воздействие на клетки. Кроме ретиноевой кислоты можно встретить такие формы витамина А: ретинальдегид, ретинол, ретинола пальмитат, ретинола ацетат. Как известно, ретинол не рекомендуется использовать в летнее время года. Рассмотрим почему и как это можно решить. То же самое относится и к использованию кислот в летнее время. Под воздействием ультрафиолета ретинол разрушается Также данная проблема решается использованием солнцезащитного крема, рекомендуется повторять нанесение фотопротектора на протяжении всего дня. Как химическое соединение ретинол не фотостабилен.
После этого попробуйте ежедневно наносить крем ретинол, если у вас нет побочных эффектов. Метод 2 Как предотвратить появление побочных эффектов при использовании ретинола 1. Будьте готовы к легкому пилингу кожи при нормальном использовании. Если вы впервые наносите на лицо крем с витамином А, у вас будет несколько слабых побочных эффектов. Кожа вокруг глаз или на щеках может стать светло-красноватой, слегка зудящей или раздраженной. Вы также можете заметить немного облезшей кожи. Это нормально и должно прекратиться через 2-3 дня. Наносите солнцезащитный крем на лицо, когда вы находитесь на улице в течение дня. Ретинол может сделать вашу кожу очень чувствительной к ультрафиолетовым лучам солнца. Ношение солнцезащитного крема защитит вашу кожу и сохранит ее свежесть. Купите солнцезащитный крем для лица в любом крупном супермаркете или в любой аптеке или аптеке. Используйте увлажняющий крем, если ваша кожа начинает чувствовать себя стянутой или сухой. Это особенно вероятно в холодную зимнюю погоду или во время низкой влажности особенно если вы живете в сухом климате. Поэтому увеличьте количество увлажняющего крема или лосьона, наносимого на лицо, если вы заметите увеличение количества сухих пятен от крема с ретинолом. Если вы еще не используете увлажняющий крем с ретинолосодержащим кремом, попробуйте его и посмотрите на результат. Обратитесь к врачу, если ваша кожа сильно шелушится при использовании крема с ретинолом. Некоторые люди, особенно люди с чувствительной кожей, считают, что они не могут использовать крем ретинол в течение длительного времени, не испытывая болезненно покрасневшей, шелушащейся кожи. Если вы испытываете это, назначьте встречу с врачом и объясните свои симптомы.
Можно ли использовать ретинол летом: Мнение экспертов-косметологов
Средства с растительными формами ретинола можно использовать летом, но наносить их лучше на ночь. Ретинол нельзя использовать летом. Итак, ретинол летом использовать можно и нужно, так как летом значительно возрастает потребность кожи в ретиноле.
Можно ли использовать крем с ретинолом летом
| Ретинол. Вопросы и ответы | «Если вы готовы принять на себя такие риски и поставить под угрозу свое здоровье, можно использовать ретинол в солнечное время года. |
| Ретинол для кожи в вопросах и ответах | Ретинол нельзя использовать летом, так как повышается риск солнечного ожога. |
| Ретинола Ацетат инструкция для применения, цена: Для чего применяется | Использование же ретинола убирает воспаление. |
Ретинол летом. Да или нет?
В преддверии летнего периода у многих появляется вопрос: можно ли продолжать использовать средства с ретинолом в летнее время? Общественная служба новостей разобралась, можно ли использовать крема с ретинолом в летний период. Поэтому моя позиция абсолютно схожа с ЕС — не использовать косметику с ретинолом без назначения и применять в максимально безопасных концентрациях».
Ретинол летом: за и против
Что такое ретинол? Истинный витамин А ретинол был открыт в 1913 г. Он необходим для нормального осуществления целого ряда жизненно важных функций организма, включая целостность клеток, иммунную реактивность и их рост. Поэтому, например, при недостатке этого жирорастворимого витамина, поражаются эпителиальные структуры различных органов и тканей, в том числе кожи. Откладывается он в виде эфиров ретинола производных , которые посредством каскадных реакций под воздействием ферментов нашего организма преобразуются в конечном итоге в ретиноевую кислоту. Именно ретиноевая кислота является биологически активным соединением, запускающим целый ряд важных биохимических процессов, потому что на поверхности ядер клеток имеются рецепторы, реагирующие на неё. Кому будут полезны ретиноиды?
Производные ретинола ретиноиды будут полезны в первую очередь людям, борющимся с различными проявлениями старения кожи. Морщины различной глубины, в том числе сформировавшиеся, нарушение тона лица и гиперпигментационные пятна, застойные явления постакне, угревые высыпания — все это поддается ретиноидной коррекции. Как ретиноиды работают с кожей? В мембране кератиноцитов и фибробластов присутствуют специальные RAR-рецепторы, откликающиеся на ретиноевую кислоту. Когда мы наносим на кожную поверхность производные ретинола, то они в силу природного каскада реакций преобразуются в ретиноевую кислоту и идет отклик со стороны клеток, из которых состоит наша кожа. Идет воздействие на клеточное ядро, митохондрии и, воздействуя на ДНК, заставляет клетки делиться.
Визуальный результаты от ретиноидов очевидны: уплотнение и повышение упругости эпидермиса, блокировка транспорта меланина красящего вещества в кожу и уменьшение активности самих меланоцитов, образующих пигментные пятна, увеличение количества гликозаминогликанов основного составляющего внеклеточного матрикса в дерме, стимуляция синтеза всех видов белковых соединений, необходимых для устранения морщин. С какими компонентами нельзя сочетать ретиноиды? Ретиноиды, особенно высоких концентраций, не следует сочетать с активными кислотными средствами, так как это может вызвать сильное раздражение на коже и сложно корректируемый отек. Опять-таки, в этом случае могут быть неприятные последствия и можно заработать длительный дерматит. А вот в случае со стабилизированными формами витамина С например, этерифицированной аскорбиновой кислотой такого табу уже нет. Также, сделав разрыв между препаратами с вышеуказанными конфликтными активами, например, нанося их в разное время суток, вы избежите нежелательных кожных реакций.
Какие противопоказания у косметики с ретиноидами? Косметику, содержащую производные ретинола, не следует наносить при обостренных герпетических высыпаниях, при любых видах нарушений целостности кожного покрова. Также необходимо учитывать, что даже здоровой коже придется пройти через временное обострение ретиноидного дерматита.
Какая форма предпочтительнее?
По мнению экспертов, кремовые текстуры идеальны для обладателей сухой и чувствительной кожи, они отлично увлажняют и смягчают кожу. Гели больше подойдут людям с жирной и комбинированной кожей, они быстрее впитываются и включаются в работу. А сыворотки показаны абсолютно всем, но важно знать, что их применение связано с увеличением риска побочных эффектов из-за высокой концентрации главного действующего вещества. Миф 4: Применять нужно каждый день Чтобы получить быстрые результаты, некоторые люди применяют кремы и сыворотки с ретинолом на ежедневной основе.
Часто это сводит на нет возможность их дальнейшего использования, так как появляется раздражение и шелушение кожи, ощущение жжения и покалывания. И все это — нормальная реакция кожи, она должна привыкнуть к ретинолу. Тем не менее, спешить не стоит! Для сведения к минимуму неприятных побочных эффектов косметологи пользуются правилом «1—2—3».
Оно призывает наносить ретинол на кожу каждый 3 день первой недели, затем каждый второй и, наконец, перейти к ежедневному применению. Миф 5: Опасно наносить на кожу вокруг глаз Кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная, на ней первой формируются морщины. Было бы обидно потерять столь эффективный «активатор молодости» в виде ретинола. Но это и не нужно!
Ретинол можно использовать на периорбитальной области.
Поделиться: В наших краях зима длится девять хорошо, почти девять месяцев, поэтому мы с особым трепетом относимся к наступлению весны — не календарной, а настоящей. Долгожданное солнце — отличный повод не только навести порядок в шкафу, убрать шерстяные пальто подальше, а легкие платья повесить на видное место, но и провести ревизию бьюти-полки. С одними средствами попрощаться до осени, а другие, напротив, юзать как можно чаще.
Ретинол — производное витамина А, мощный антиоксидант. Обычно летом его не рекомендуют использовать, по причине того что на первых порах он нарушает липидный барьер. Вместе с тем, есть несколько правил, которые позволят оставить в уходе ретинол в летнее время и с чего начать знакомство с ним. Начните с низкой концентрации если вы новичок 2.
Можно ли пользоваться ретинолом летом?
Не стоит брать средства с ретинолом на пляжный отдых Мы все еще свыкаемся с мыслью, что ретиноиды также не увеличивают риск возникновения солнечных ожогов. Эксперты считают, что использование средства с ретиноидами на отдыхе даже может стать отличной идеей. Ретинол не только повышает выработку коллагена, но также может предотвратить фотостарение. Доказано, что он предотвращает выработку фермента, который расщепляет коллаген после воздействия ультрафиолета.
Нельзя наносить ретинол на кожу вокруг глаз Вайс говорит, что это не только можно делать, но даже нужно. Исследования показали, что лучшие результаты от применения ретиноловых формул были у тех, кто наносил крем вплоть до века. Даже если капля крема попала в глаз, то ничего страшного не случится, лишь немного пощиплет.
Противопоказаний не так много Далеко не всем людям можно свободно пользоваться средствами с ретинолом, так как существует довольно много противопоказаний. Беременные и кормящие женщины должны избегать ретинола из-за риска возникновения пороков развития плода. Не стоит пользоваться кремом с ретинолом, если у вас, как и у Ким Кардашьян, псориаз, экзема или розацеа, поскольку это может усугубить подобные состояния.
Всегда стоит помнить, что витамин А может вызывать аллергию. Лучше сначала провести тест на аллергическую реакцию на небольшой области, например, на запястье. Не следует смешивать ретинол с бензоилпероксидом, АНА-кислотами, так как это может нанести вред коже.
В любом случае стоит проконсультироваться с косметологом, а не назначать себе ретинол самостоятельно, — говорит сертифицированный дерматовенеролог, косметолог и специалист по малоинвазивным процедурам Давид Дзадзаев. Источники: Instagram.
Последние записи:.
Ретиноевая кислота обладает мощным отшелушивающим эффектом, поэтому часто используется для восстановления кожи, для усиления ее регенерации и обновления. Ретинол также сильный антиоксидант, он обладает ощутимыми защитными функциями, применяется в антивозрастной медицине. Следующее свойство ретинола — он хорошо воздействует на себорегуляцию, поэтому часто включается в программы ведения акне.
Почему средства с ретинолом рекомендуют наносить на ночь? У ретинола есть свои особенности в применении. SkinCeuticals рекомендует использовать его только на ночь, так как компонент нестабилен и разрушается под действием ультрафиолета. Вторая причина отказа от средств с ретинолом в утреннее время — он повышает фотосенсибилизацию кожи.
Как правило, кожа адаптируется к ретинолу 1—2 недели, и, если за это время раздражение не ушло, действительно стоит поискать ретиноидам замену. Поэтому и косметику на основе форм витамина А — ретиноидов — в период беременности и грудного вскармливания применять запрещено.
С осторожностью стоит относиться к ретинолсодержащим средствам при таких состояниях кожи, как розацеа, купероз, гиперчувствительность.
Что необходимо знать об использовании ретинола
При лечении акне рекомендуются средства на водной основе, если же кожа склонна к сухости, то кремы должны не только увлажнять, но и восстанавливать липидный баланс; Обладательницам чувствительной кожи подходит только косметика с минимальными концентрациями ретинола. В качестве дополнительных ингредиентов рекомендуются компоненты, обладающие успокаивающим действием: ромашка, алоэ вера и другие; Нельзя одновременно использовать несколько средств с ретинолом. Нужно выбрать что-то одно — крем или сыворотку, чтобы не перегрузить кожу и избежать раздражений; Сыворотки с ретиноидами наносятся на ночь после очищения кожи. Перед нанесением средства необходимо тщательно высушить кожный покров; Не рекомендуется смешивать средства с ретинолом и с аскорбиновой кислотой. Их нужно наносить на кожу в разное время для витамина C оптимально подойдет утро, ретинол традиционно наносится на ночь. Также придется отказаться от пилингов, скрабов, спиртосодержащих средств на протяжении всего курса лечения; Начинать использовать косметику с ретинолом следует с 1 — 2 раз в неделю. При появлении раздражения рекомендуется увеличить интервал. В среднем коже требуется месяц, чтобы привыкнуть к таким средствам; Не стоит ждать от ретиноидов мгновенного эффекта.
Стойкий результат можно заметить только через несколько недель регулярного применения. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Он имеет схожую экспрессию генов с ретинолом, а ряд исследований доказывает, что его действие сопоставимо с последним, не вызывая типичных для ретиноидов побочных эффектов — зуда, шелушения, покраснения и фоточувствительности. Голубой ретинол Lanablue получают из голубых водорослей озера Кламат. Так же как и бакучиол, он копирует действие чистого ретинола без нежелательных эффектов классических ретиноидов. Однако при всех достоинствах растительных ретиноидов причисление их к этому классу и использование в названиях средств на их основе таких слов, как «ретинол» и «ретиноиды», — это все же больше маркетинговая уловка. Логичнее воспринимать их как достойный альтернативный вариант, положительно влияющий на здоровье кожи и более безопасный. Плюсы и минусы косметики с ретинолом: когда она полезна, а когда — нет Рассматривая плюсы и минусы ретиноидов, правильнее будет говорить именно о качествах ретиноевой кислоты, так как выраженность тех или иных свойств сильно зависит от изначального компонента, который вступит в цикл превращений.
Ретиноевая кислота эффективна при: Устранении пигментаций, последствий солнечных ожогов и фотостарения. Благодаря нормализации синтеза меланина пигментные пятна становятся светлее. Лечении акне легкой и средней степени за счет регуляции работы сальных желез и выделения себума, повышения защитной функции кожи и ее регенерации. Стимуляция фибробластов и эластина, а также отшелушивающие свойства кислоты способствуют обновлению кожи и уменьшению следов постакне. Возрастных изменениях кожи. Увеличение синтеза коллагена и эластина повышает упругость кожи и уменьшает выраженность мелких и средних морщин, а синтез гиалуроновой кислоты помогает поддерживать оптимальное увлажнение. Ретиноиды в составе пилингов хорошо отшелушивают ороговевшие клетки, улучшают микрорельеф кожи и цвет лица. Также эффективны в anti-age терапии и антиоксидантные свойства ретиноевой кислоты. Побочные эффекты от использования косметики с ретинолом: Раздражение кожи: жжение, зуд, покраснение, шелушение, сухость.
Могут быть как естественной реакцией на введение ретиноидов в таком случае они менее выражены и проходят в течение нескольких дней , так и следствием неправильно подобранного средства и концентрации активных веществ. Фоточувствительность — повышенная реакция кожи на солнечное излучение. Ее последствием могут быть гиперпигментация и солнечные ожоги. Возможное негативное влияние на ход беременности. Высокие концентрации ретиноевой кислоты и ее изомеров могут быть тератогенными, то есть вызывать нарушения эмбрионального развития. Поэтому все ретиноиды противопоказаны при беременности. Косметика с ретинолом и его производными эффективна при проблемной и жирной коже, а также при возрастных изменениях. С осторожностью к ретиноловой косметике нужно отнестись при высокой чувствительности кожи, склонности к аллергическим реакциям. Использовать ретиноиды при отсутствии вышеперечисленных показаний, «про запас» или для профилактики морщин нельзя.
Этот принцип называется «ретиноловой лестницей». Как правильно пользоваться косметикой с ретинолом: начинать нужно всегда с минимальной концентрации и самого неактивного вещества у выбранного вами бренда; сначала достаточно наносить средство крем или сыворотку 1—2 раза в неделю, при отсутствии побочных реакций постепенно увеличивайте до трех дней, четырех и так далее; при появлении шелушения, красноты и других негативных эффектов прекратите применять крем с ретиноидами и восстановите кожу средствами с церамидами, а после восстановления начните снова с минимальной концентрации и по прежней схеме; при нанесении крема 7 раз в неделю и положительной динамике можно перейти к следующей концентрации ретиноидов или более эффективному звену ретиноловой цепочки в данном бренде начинайте также постепенно ; если вы решили прекратить использование ретиноловой косметики, то делайте это тоже постепенно, сокращая нанесение крема на 1—2 дня в неделю. Советы косметолога по использованию косметики с ретинолом Для того чтобы минимизировать побочные эффекты и максимально использовать свойства ретиноевой кислоты, нужно следовать простым правилам как при выборе средства, так и при его применении.
Эффект от ретинола может быть как положительным, так и отрицательным. И это зависит не только от индивидуальных особенностей кожи и организма, но и от возраста, правил ухода за собой, даже сочетания ретинола с другими витаминами и компонентами. Какой эффект ретинол оказывает на кожу Дарья Якушевич, врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, врач-хирург, заведующая отделением эстетики лица и тела X-Clinic: — Ретинол очень неустойчив к внешней среде и легко распадается, поэтому используется в виде различных соединений — ретинола пальмитат, ретинола ацетат и другие. Нужно также помнить, что в коже работает не сам ретинол, а его производное — ретиноевая кислота. Это соединение имеет рецепторы в клетках кожи и активизирует их деление и синтетическую активность. Препараты с ретинолом особенно полезны пациентам с акне и любителям загара с признаками фотостарения. В данных случаях проявляются все полезные свойства этого соединения: ускорение обновления кожи, выраженная антиоксидантная защита, регуляция работы сальных желез.
В результате применения ретинола улучшается цвет лица, осветляются пигментные пятна.
И время это не одна-две недели. В противном же случае «противопоказаний» для использования ретинола в летний период нет. Да, нужна защита от солнца , но она нужна и без ретинола; Далее, начинать пользоваться ретинолом нужно постепенно, не нужно сразу «бомбить» кожу ежедневными дозами ретинола, начните с использования 1 раз в неделю, затем постепенно увеличивайте дозу, если это требуется; По поводу схемы использования ретинола — такой не существует и существовать не может, все подбирается индивидуально исходя из плотности толщины кожи, используемого средства формы ретинола, его количества в средстве и пр. Ретинол и другие «активы» Теперь по поводу совмещения «ретинольной» косметики с кислотами, витамином С и другими «активами». Официально совмещать ретинол с другими активами можно, никто никого не нейтрализует. Но-но-но, лично мое мнение по этому поводу — любые активы лучше разводить по времени к примеру, использовать через день , потому как излишним количеством активных компонентов можно повысить чувствительность кожи или же попросту вызывать раздражение. Но, разумеется, все очень индивидуально и сильно зависит от «технических характеристик» вашей кожи ее плотности, чувствительности и пр.
Косметика с ретинолом Теперь давайте я покажу вам примеры косметики с ретинолом. Итак, для начала, вот самая стандартная косметика с ретинолом: SkinMedica Retinol Complex 0. Такую штуку, если кто помнит, я покупала в прошлом году на черную пятницу, я бы сказала, что она достаточно жесткая и активная; Zelens Power A Treatment Drops — средство с инкапсулированным ретинолом в формах Hydroxypinacolone Retinoate, Retinol, Retinyl Palmitate и кучей полезных экстрактов в составе вот эта штука в моем више, витамин D от Zelens мне очень понравился ;.
Уберите ваш ретинол: чем лучше пользоваться весной и летом
При беременности ретинол используется для полноценного развития плода. Традиционно кремы с ретинолом можно было допустимо применять летом, если наносить их по вечерам, а с утра использовать эффективный солнцезащитный крем. Ретинол нельзя использовать летом. 2. Можно ли использовать ретинол летом –. В летнее время вы тоже можете использовать ретинол, но тогда параллельно нужно обязательно использовать средства от солнца с SPF 50.
Почему ретинол нельзя использовать летом?
Использовать ретинол для борьбы с первыми возрастными изменениями (и их предупреждения) можно начинать уже с 25 лет. Его также можно смело использовать в летний период. Таким образом препараты с ретинил ретиноатом можно применять круглый год, в том числе и летом. 2. Можно ли использовать ретинол летом –. В летнее время вы тоже можете использовать ретинол, но тогда параллельно нужно обязательно использовать средства от солнца с SPF 50. Ретинол летом: можно ли пользоваться антивозрастным кремом с ретинолом в жаркое время? Безопасен ли ретинол? Да, если его правильно использовать. Ретинол — очень мощный ингредиент, поэтому как и при использовании AHA и BHA-кислот, его нужно вводить в бьюти-рутину медленно и аккуратно.
Почему ретинол нельзя использовать летом?
Защищают кожу от неблагоприятного влияния внешних факторов окружающей среды, обеспечивая антиоксидантный эффект. Почему не рекомендуют использовать Ретинол повышает фоточуствительность кожи и если не предпринять меры, возникнет гиперпигментация. Под воздействием ультрафиолетовых лучей ретинол разрушается. Летом средства с ретинолом можно заменить мягким веществом Бакучиолом. По механизму действия и эффекту он похож на ретинол и очень рекомендован для чувствительной кожи. Бакучеол получают из семян растения псоралея лещинолистная.
Вопросы про лето регулярно повторяются. И люди хотят от меня четкого однозначного ответа на свой вопрос "мне можно? Есть ведь множество частных, индивидуальных и ситуационных особенностей. Я не готова брать ответственность за последствия ваших решений и ваших действий на себя. Я могу лишь повторить те положения, о которых уже ранее не раз говорила, и руководствуясь которыми ВЫ САМИ должны принимать то или иное решение и нести перед собой ответственность за результат: 01Стремление подставить кожу лица под загар - вообще никак не согласуется с anti-age мероприятиями.
Если вы не можете обойтись без загара на лице — не тратьте понапрасну деньги на омолаживающую косметику и процедуры, это "деньги на ветер". УФ даже на молодой 20-25 летней коже может вызывать явления фотостарения , практически неотличимые от таковых при возрастном хроно- старении. Я такие лица видела. Привычка загорать лицом значительно приближает возрастную дряблость и морщинистость. Такие эффекты есть только у третиноина ретиноевой кислоты.
Сыворотка по проблеме гиалуроновая, осветляющая, антиэйдж, пептиды -у меня на лето из этого списка скорее всего останется гиалуроновая, зимой-буду чередовать с пептидами пептиды вообще пока под вопросом, до конца с ними не разобралась, когда и как их правильнее использовать. Антиоксидант в виде сыворотки вит. С, Q10, ниацинамид -летом витС, зимой возможно с Q10 буду чередовать, ниацнамид лучше вечером. Увлажняющий крем летом можно только санскрин, но тогда его самым последним -простой, без наворотов и вредностей, он нужен просто для закрепления влаги и всех сывороток; как вариант на лето- увл. Можно на сухие проблемные участки точечно нанести масло поверх увл. Санскрин самый последний -мне пока удобнее иметь вв-крем с спф использую в городе вместо тонального средства и дневного крема и отдельно санскрин если еду на дачу или на прогулку. Хочу ещё поробовать сс-крем с спф они есть с цветом как вв-крем и есть без тонирующего эффекта. Между каждыйм слоём выдержать время для впитывания предыдущего. Ночь: 1.
Отдайте предпочтение Ретинальдегиду и Ретинил Ретиноату, они меньше раздражают кожу. Обязательно используйте SPF защиту 5. Избегайте прямого солнечных лучей 6. Ретинол нужно использовать только вечером.