Чистить зубы необходимо дважды в день — утром и вечером — не менее двух минут, по 30 секунд на каждый из четырех участков полости рта. Частая ошибка моих пациентов – чистка зубов пилящими движениями, исключительно по горизонтали. Ошибка четвертая: неправильная техника чистки зубов. Фотографии до и после профессиональной гигиены зубов: 466 работ и фотопротоколов, 20 фото за 2024 год.
Как правильно чистить зубы?
В этой статье рассмотрены все особенности профессиональной чистки зубов. Польза профессиональной чистки зубов, ее особенности Профессиональная чистка зубов получила свое название на основе того, что ее проводит специалист, применяя профессиональные инструменты и технологии, которые позволяют качественно убрать как легкий налет, так и более сложную форму — зубной камень. После проведения процедуры зубы, десны, поддесневые карманы полностью освобождаются от налета, а ротовая полость очищается от болезнетворных бактерий. При этом зубам возвращается красивый, природный цвет и блеск. Комплексная чистка зубов— это одна из возможностей качественно позаботиться о здоровье и красоте зубов. Далее более детально будет представлена информация об этапах профессиональной чистки зубов, чтобы было более понятно, какую пользу приносит эта процедура. Если есть желание сохранить зубы красивыми, крепкими и здоровыми надолго. Профгигиена позволяет предотвратить появление кариеса, воспалений десен; После прохождения полного стоматологического лечения для поддержания достигнутого положительного результата в течение долгого времени; Перед процедурой лечения, протезирования, ортодонтического лечения зубов, имплантации.
Благодаря комплексной чистке перед стоматологическим лечением улучшается состояние десен, появляется возможность выявления кариеса на ранних стадиях развития, отбеливания эмали до естественного оттенка и упрощения процесса установки пломб.
Необходимо помимо щетки при чистке зубов использовать также зубную нить, а затем ирригатор полости рта. В идеале чистить щеткой, затем вычищать межзубное пространство ниткой и вымывать остатки пищи ирригатором необходимо два раза в день. Можно ли навредить себе неправильной чисткой зубов? Недостаточно тщательная чистка зубов приводит к более быстрому образованию камня и налета, и как следствие к развитию кариеса и гингивита. Но как ни странно, излишнее рвение при чистке зубов тоже может нанести вред пациенту.
Некоторые пациенты так налегают на зубную щетку, что стирают эмаль и повреждают десны, после чего, конечно же, требуется вмешательство стоматолога, чтобы решить проблему. После проведения процедуры профессиональной чистки зубов мы обучаем пациентов основам гигиены полости рта, в том числе и тому, какими именно движениями следует чистить зубы. Какие типичные ошибки совершаются при чистке зубов? Самые распространенные ошибки — это неправильные движения щеткой. Однако существуют и курьезные ситуации. Некоторые пациенты полагают, что межзубное пространство можно чистить любой ниткой, а не специальной медицинской.
Это очень опасно, так как можно травмировать десну и занести инфекцию, ведь обычная нить не стерильна. Очень опасно пользоваться зубочистками. У зубочисток часто отламываются невидимые глазу кончики и остаются в межзубном пространстве. Некоторые пациенты считают, что чистка зубов обычной щеткой, а затем электрической щеткой очистит зубы значительно лучше. Но это заблуждение, это приведет лишь к разрушению эмали.
Не стоит забывать о дополнительных средствах гигиены зубные нити, ирригаторы которые необходимы для очищения труднодоступных участков, где обычная зубная щетка не справляется. Совместное регулярное использование гигиенических средств, соблюдение правильной техники чистки зубов поспособствуют сохранению здоровья полости рта. А профилактическое удаление зубного камня в условиях стоматологической клиники раз в полгода улучшит иммунитет и продлит здоровье ваших зубов.
Ультразвук безопасен. На излучатель надеваются профессиональные насадки. Они эффективно убирают налет даже в труднодоступных участках. Результат — отслоение зубного камня и его частичное разрушение. Актуально это при ликвидации его из десневых карманов — их обработка инструментом может быть болезненной и травматичной. За счет ультразвука такая профессиональная чистка зубов это гарантия щадящего воздействия на зубную эмаль. Гигиеническая процедура начинается с воздействия ультразвукового скалера под углом. Высокочастотные колебания ультразвуковых волн удаляют отложения с поверхности.
Одновременно подается поток жидкости. Вместе с УЗ колебаниями вымывается налет и остатки камней из пародонтальных карманов и межзубного пространства. Твердые ткани осветляются. Чтобы убрать твердые и мягкие отложения, достаточно одного сеанса. УЗ чистка зубов почти не имеет минусов. Исключения к воздействию ультразвука — несколько противопоказаний: наличие электрокардиостимулятора, тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний или острой почечно-печеночной недостаточности у пациента; значительная деминерализация зубной эмали; запрещается ультразвуковая чистка зубов если есть кариес, который проявляется в виде множественных разрушений; гнойные заболевания слизистой ротовой полости; наличие ортопедических конструкций, особенно металлических. Чистка зубов ультразвуком имеет плюсы: универсальность метода, позволяющая ультразвуком устранить отложения даже в труднодоступных местах; антибактериальное воздействие; отсутствие дискомфорта и болевых ощущений при проф очистке. Чистка зубов от налета по методике Air Flow В отличие от ультразвукового метода, Air Flow - воздействие на твердый налет потока воздуха вместе с абразивом.
Абразивный материал - это сода, которая подается вместе с тонкой струей воды. Добавление в воду ментоловых или лимонных отдушек дает освежающий эффект. Мелкие частицы соды, ударяющиеся об эмаль за счет потока воздуха, не приносят вреда зубам. Они эффективно справляются с мягким и твердым налетом в десневых карманах и межзубных промежутках. Чистка зубов водой уменьшает нагрев эмали во время гигиенической процедуры. Этот профессиональный способ помогает в эффективном снятии налета и зубных камней, тщательно полирует эмаль. Кроме использования в качестве комплексного подхода, чистка зубов воздухом подходит в следующих случаях: во рту установлены имплантаты, коронки, другие ортодонтические конструкции, а также если предстоит снятие брекетов или имплантация; проблемы с деснами на начальной стадии или есть налет, еще не перешедший в зубной камень; выраженная пигментация зубов из-за курения, злоупотребления кофе и продуктов с красителями. Профессиональная методика Air Flow безопасна и безболезненна, воздействует щадяще, не может дать аллергической реакции.
Если проводится профилактическая чистка зубов не в рамках комплексной процедуры, эффект будет кратковременным. Для более стойкого результата ее стоит проходить около четырех раз в год. Лазерная чистка зубов что это такое Лазеротерапия основана на испарении жидкости из налета и отложений лазером, после этого послойно разрушаются камни. Гигиеническое очищение лазером не предполагает контакта инструментов с тканями ротовой полости. Профессиональная методика совершенно безболезненная и оказывает антисептическое воздействие. Вероятность того, что будет занесена инфекция, нулевая. Лазерная чистка зубов от камня придает эмали белый цвет. Профессиональная работа эффективно помогает бороться с патогенными бактериями, способствует регенерации ран.
Как правильно чистить зубы
Возможно, это симптом гингивита — разобраться поможет врач-стоматолог. В таких ситуациях зачастую нужно перетерпеть дискомфорт, ведь первое условие выздоровления десен — отсутствие на них зубного налета. Газированные напитки, концентрированные соки — не лучшие варианты напитков с точки зрения сохранения здоровья зубов. Красители же бывают натуральные предпочтительнее и искусственные хуже , но они больше влияют на эстетические характеристики, когда цвет эмали со временем меняется. Дело в том, что кариес — это инфекционный процесс, его вызывают бактерии при наличии субстрата, то есть углеводистой пищи. Соответственно, он может передаваться от человека к человеку контактным способом. Так, ребенок может заразиться кариесом, когда мать пробует его еду, чтобы проверить ее на температуру. Зубы мы чистим всегда. Детям до 6 лет зубы должны чистить родители, с 6 до 10 ребенок делает это под контролем, то есть он сам себе почистил, а родители дочищают. Это связано с несовершенством мануальных навыков ребенка, развитием его моторики и недостаточной мотивацией.
Противопоказания Чем отличается ежедневная чистка зубов от профессиональной? Помимо ежедневных утренних и вечерних чисток зубов обычной щеткой и пастой требуется выполнять и остальные манипуляции, которые способствуют поддержанию здоровья слизистых оболочек, а также предупреждают образование зубного камня и налета. Защиту от отложений можно обеспечить за счет регулярной профессиональной помощи стоматологов. Очищать труднодоступные места сложнее всего, поэтому в них образуется среда, которая является благоприятной для развития патогенных микроорганизмов, болезнетворных бактерий, которые активнее начинают свое размножение. Мягкий бактериальный слой незаметно для человека начинает минерализоваться, поэтому пациент некоторое время не догадывается о формировании у него зубного камня. Если не обратиться к врачу вовремя, то затвердевшие отложения способны стать причиной серьезных осложнений: развития кариеса, гингивита, пародонтита, остальных процессов. Есть несколько причин для того, чтобы обратиться к стоматологу для чистки: Сформировался камень под или над десной; На зубной поверхности образовался плотный белесый налет; Появился неприятный запах изо рта; Десны кровоточат; В целях профилактики, чтобы предупредить гингивит и пародонтоз. Способы чистки у стоматолога Специалистами используется целая совокупность методов очищения зубов. Это может быть простое инструментальное воздействие или более совершенное.
На выбор метода влияет несколько факторов: Состояние здоровья и самочувствие пациента; Структура, плотность и толщина камня или налета; Возраст; Локация образований; Финансовые возможности. Допускается применение совокупности методик для воздействия комплексно. Получает, что это позволит достичь положительного результата, а также продлить эффект на период более полугода. Механическая ручная Этот метод один из самых старых, а его цена сохраняется доступной, поэтому он не теряет актуальности. Тут не нужно применять дорогостоящее оборудование, врач использует специальные приспособления с крючками, чтобы счистить отложения. Есть недостаток у процедуры: случается повреждение эмали при механическом воздействии. Нельзя проводить при повышенной чувствительности у человека. Иногда такой вариант оказывается единственно допустимым. Посредством системы «Air Flow» Профессиональная чистка зубов Эйр Фло предполагает обработку зубных рядов смесью воды, воздуха и абразивных частиц.
Слой эмали осветляется на 1-2 тона, приобретает белый цвет и здоровый вид. Глубокая гигиеническая зубная чистка предупреждает заболевания пародонта, повреждение зубов кариесом, их подвижность, потерю. Когда лучше делать профессиональную чистку зубов Понять, что пора к врачу, можно по следующим признакам: появился неприятный гнилостный запах изо рта; десна начали кровоточить, заметно их оседание; появился зуд или жжение, возможны болевые ощущения, особенно при пережевывании еды; зубной камень заметен визуально; Профессиональная чистка зубов вред здоровью не принесет, но есть и противопоказания: заболевания стоматитом, гепатитом, туберкулезом, а также наличие острых инфекций; у пациента слишком тонкая зубная эмаль; непереносимость компонентов, применяемых при очистке; эрозия, гипоплазия зубной эмали. Гигиеническая чистка зубов не должна делаться, если пациент не достиг восемнадцатилетия. Если существуют заболевания, связанные с затруднением дыхания астма, эпилепсия , нельзя проводить пескоструйную очистку. Комплексная проф чистка зубов Гигиеническая процедура проводится разными профессиональными методами. В стоматологической клинике в Москве проф методика индивидуальна для каждого. Независимо от выбора, процедура проводится в несколько этапов: Стоматолог осматривает ротовую полость пациента. На основании осмотра составляется план лечения. Если нужна чистка зубов виды и методики определяет гигиенист.
Выполняется химическое очищение и удаление мягкого налета профессиональной зубной щеткой. Удаление твердого налета зависит от выбранного профессионального способа. Стоматологическими штрипсами стоматолог чистит боковые стороны зубов и шлифует их. Выполняется полировка эмали со всех сторон, устраняются все неровности. Для этого в стоматологии предназначены специальные щетки и профессиональные очищающие средства. Глубокая чистка зубов завершается нанесением на поверхность раствора, содержащего фтор. Наносится состав ненадолго. Профессиональное фторирование укрепляет эмаль, поскольку за счет воздействия зубного камня она ослабляется. Фторировать зубы следует для снижения их чувствительности и в целях профилактики кариеса. Фторирование можно делать в виде отдельной процедуры.
После гигиенической процедуры стоматолог дает пациенту рекомендации по профессиональному уходу за полостью рта. Это позволяет дольше сохранить эффект. Профессиональная чистка зубов ультразвуком Если воздействовать на зубной камень УЗ волнами, процесс избавления от него становится быстрым. Преимущество ультразвукового метода — в противомикробном и антибактериальном воздействии. Ультразвук безопасен. На излучатель надеваются профессиональные насадки. Они эффективно убирают налет даже в труднодоступных участках. Результат — отслоение зубного камня и его частичное разрушение. Актуально это при ликвидации его из десневых карманов — их обработка инструментом может быть болезненной и травматичной. За счет ультразвука такая профессиональная чистка зубов это гарантия щадящего воздействия на зубную эмаль.
Гигиеническая процедура начинается с воздействия ультразвукового скалера под углом. Высокочастотные колебания ультразвуковых волн удаляют отложения с поверхности.
Абинска; Общественное движение «TulaSkins»; Межрегиональное общественное объединение «Этнополитическое объединение «Русские»; Местная религиозная организация Свидетелей Иеговы города Старый Оскол; Местная религиозная организация Свидетелей Иеговы города Белгорода; Региональное общественное объединение «Русское национальное объединение «Атака»; Религиозная группа молельный дом «Мечеть Мирмамеда»; Местная религиозная организация Свидетелей Иеговы города Элиста; Община Коренного Русского народа г. Астрахани Астраханской области; Местная религиозная организация Свидетелей Иеговы «Орел»; Общероссийская политическая партия «ВОЛЯ», ее региональные отделения и иные структурные подразделения; Общественное объединение «Меджлис крымскотатарского народа»; Местная религиозная организация Свидетелей Иеговы в г. S», «The Opposition Young Supporters» ; Религиозная организация «Управленческий центр Свидетелей Иеговы в России» и входящие в ее структуру местные религиозные организации; Местная религиозная организация Свидетелей Иеговы в г. Краснодара»; Межрегиональное объединение «Мужское государство»; Неформальное молодежное объединение «Н. Круглосуточная служба новостей.
Чек-лист по гигиене полости рта
Для достижения лучшего результата при чистке зубов, необходимо не только придерживаться правильной техники, но и чистить зубы определенное количество времени. Эффективность чистки зубов во многом зависит от её техники. Техника чистки зубов по Методу Фонеса, пригодна для людей всех возрастов, которые не имеют проблем с тканями пародонта. Советы стоматолога В этом ролике врач-стоматолог Вера Николаевна Мазурова рассказывает об основных правилах чистки зубов. Очищайте зубы круговыми движениями в технике BASS.
Что включает чистка зубов?
Самая важная зона — это зона десневой борозды. Именно в этом участке скапливается большое количество бактериального налета биопленки. Если не разрушить эту биопленку, то большое количество бактерий в ней станет опасным для эмали зубов и для десны. Поэтому у большинства пациентов кариес или пародонтальное заболевание возникает в пришеечной области или в области между зубами. В этих сложнодоступных местах скапливается самое большое количество бактерий. Технике BASS вы можете научиться самостоятельно или у врача стоматолога, гигиениста. Удерживайте Вашу зубную щетку правильно. Такой захват позволить снизить давление на зубы, десну и пародонт и при этом поможет осуществить мелкие полирующие движения на поверхности каждого зуба, что очень важно! Расположение щетки и щетинок.
Разместите щетку на поверхности зубов таким образом, чтобы половина щетинок лежала на десне, а вторая половина — на эмали зубов. Вся головка щетки должна быть полностью прижата к зубам без давления. Щетинки должны устремиться в десневую бороздку. Как очистить нижний зубной ряд Начинайте гигиену с щечной вестибулярной поверхности жевательных зубов. Легкими, круговыми движениями без давления, перемещайте щетку от одного зуба к другому, начиная от задних жевательных зубов к передним.
Нельзя есть слишком приторное и кислое, грызть леденцы, орехи. Если в конце процедуры было проведено фторирование, то от еды нужно воздержаться на 2 часа, а также отказаться от стандартной вечерней чистки щеткой и пастой. При таком перечне рекомендаций пациент обязательно должен понимать, что результат от любых врачебных манипуляций будет только в случае их регулярного выполнения.
Все патологические процессы, которые развиваются в ротовой полости, рекомендуется предупредить, а не лечить. Когда нужна чистка у стоматолога Можно определить необходимость профессиональной чистки по определенным признакам. Достаточно оценить состояние зубов. Если эмаль стала желтеть, на ней появились пятна серые или коричневые , десна с отеками и кровоточат, есть боль, неприятный запах, то рекомендуется заглянуть в кабинет стоматолога. Можно не дожидаться симптомов, которые перечислены выше. Если паталогические процессы будут сильно запущены, то очищение не будет эффективным. По этой причине важно проводить гигиеническую чистку для профилактики. Частота профессиональной чистки зубов Нельзя однозначно ответить, как часто требуется выполнять профессиональную чистку.
Если процедура нужна в профилактических целях, чтобы не допустить кариозного поражения, увеличить срок службы пломб, протезов и остальных элементов, то нужно наведываться в клинику раз в полгода. Очищение может потребоваться чаще. Отдельной категорией лиц, нуждающихся в более частых процедурах, являются курильщики, лица, потребляющие алкоголь, имеющие проблемы с прикусом или органами пищеварения. Налет и камень у них образуются быстрее. После протезирования требуется посещать стоматолога для чистки каждые 3-4 месяца. Это касается людей с пародонтитом, который затрагивает поддесневые карманы. Заранее нужно вылечить кариес и остальные заболевания ротовой полости.
Однако некоторые специалисты считают, что зубы необходимо очищать после каждого приема пищи. Как чистить зубы? Методики чистки Правильная чистка зубов включает в себя несколько этапов, каждый из которых направлен на очищение одной из поверхностей зубов, а также различных участков ротовой полости. Для взрослых правильная последовательность действий выглядит следующим образом: Широко открыв рот, очистите наружные поверхности зубов выметающими движениями от десны к режущему краю. Это необходимо проделать как с верхней, так и с нижней челюстью. Выполните аналогичные действия с внутренней стороной зубов. При очистке передних зубов разворачивайте головку зубной щетки не вдоль, а поперек зубного ряда. Очистите жевательную поверхность зубов интенсивными горизонтальными движениями. Для более тщательного удаления налета и остатков пищи выполните очистку круговыми движениями. Очистите язык с помощью специальной подушечки на обратной стороне головки зубной щетки или же с помощью самой щетины. Двигаться нужно от корня языка по направлению вперед. Не надавливайте слишком сильно на корень языка — это может спровоцировать рвоту. Рекомендуется заканчивать вечернюю чистку легким массажем десен — для этого совершают круговые движения с закрытым ртом. Если у вас наблюдается воспаление или кровоточивость десен, увеличение десневых карманов — от этого следует отказаться. После завершения чистки с использованием щетки необходимо очистить межзубные промежутки с помощью зубной нити. Для этого следует взять отрезок нити длиной в 40-50 сантиметров, намотать его на средние или указательные пальцы и аккуратно ввести между зубами, совершить несколько движений вперед и назад. Постепенно разматывайте нить, очищая каждый промежуток свежим участком и избегая чрезмерного давления на край десны. Флоссы рекомендуется использовать также после каждого приема пищи для удаления ее остатков из межзубного пространства. Заключительный этап — полоскание рта теплой или холодной водой и мытье щетки. Для дополнительной защиты от неприятного запаха и бактерий вы можете воспользоваться ополаскивателем, например, «АСЕПТА Fresh», который содержит экстракты гамамелиса, шалфея и ромашки, способные устранить воспаление и неприятный запах.
Щетка, двигаясь вперед-назад, совершает вибрирующие движения. У каждого своя длительность чистки зубов Пациенты часто спрашивают, сколько минут нужно чистить зубы. Но таких рекомендаций на сегодняшний день нет. Всё индивидуально и зависит от навыков человека, количества зубов и наличия каких-либо конструкций в полости рта, общей клинической ситуации, индивидуального набора предметов гигиены и умения ими пользоваться. Через 2-3 месяца смените зубную щетку на новую Как часто надо менять зубную щётку? Когда она потеряла свой первоначальный внешний вид — деформировались щетинки, изменился цвет индикатора при его наличии. О том, по каким принципам выбирать зубную щетку и зубную пасту, читайте здесь. Для чистки зубов требуется 70-80 см флосса Чтобы очистить зубы нитью или флоссом , нужно взять около 70—80 см и обмотать её концы вокруг средних пальцев. Чтобы не травмировать десну, необходимо ввести нить в межзубный промежуток по поверхности одного из зубов до уровня десны. Нить обводится вокруг зуба будто обнимает его!
Профессиональная чистка зубов: способы, этапы, рекомендации
О том, как надо чистить зубы и каких ошибок избегать — читайте в статье. Из этой статьи вы узнаете: Почему так важно правильно чистить зубы Что нужно учесть при чистке зубов Как правильно чистить зубы 5 ошибок при чистке зубов Почему так важно правильно чистить зубы Правильная техника чистки зубов обеспечивает качественный уход за эмалью и полостью рта — без ущерба для них. Неправильная чистка зубов может привести к весьма плачевным последствиям кровоточивости десен и заболеваниям полости рта. Ухаживая за зубами, нужно учитывать свои личные особенности: состояние эмали и десен, анатомические особенности скученный или разреженный зубной ряд , ношение ортодонтических конструкций и брекетов и т. Чтобы эффективно ухаживать за зубами и не повредить эмаль или десны, проконсультируйтесь со своим стоматологом. Что нужно учесть при чистке зубов 1. Выберите подходящую именно вам зубную щетку Обязательно учитывайте свои особенности. К примеру, если у вас гиперчувствительная эмаль или пародонтит — отдайте предпочтение очень мягкой щетке, если вы носите брекеты — жесткой. О том, как это сделать, и на что обращать внимание— читайте в нашей статье «Как выбрать зубную щетку и ухаживать за ней».
Меняйте зубную щетку раз в 3 месяца или чаще — при необходимости 2. Выберите подходящие средства по уходу за зубами: зубную пасту, ополаскиватель, зубную нить Посоветовать качественные и эффективные средства может ваш стоматолог.
После проведения чистки воспалительный процесс сразу же начнет стихать.
Чистка зубов при пародонтите Пародонтит также характеризуется воспалением десен и наличием зубных отложений, если его не лечить, можно потерять зубы. Поэтому профессиональная чистка — обязательное условие для лечения заболевания. Удаление зубного налета и камня проводится ультразвуком и ручными инструментами; процедура часто болезненна, поэтому требует местной анестезии.
После снятия зубных отложений могут усилиться кровоточивость и отек десен, поэтому важно применять растворы антисептиков для полосканий с целью предотвращения инфицирования десен. Профессиональная чистка зубов при беременности Во время беременности процедура не противопоказана, иногда даже рекомендована. Это объясняется тем, что организм беременной женщины испытывает повышенную нагрузку, часто возникают проблемы с зубами.
Поэтому профессиональный уход за полостью рта в этот период поможет женщине сохранить зубы здоровыми в течение всей беременности. Так как в ходе процедуры не используются никакие медикаменты, профессиональная чистка зубов совершенно безвредна для здоровья мамы и ребенка. Проведение чистки зубов у детей Профессиональная чистка противопоказана малышам, но их зубки тоже нуждаются в уходе.
Дети не умеют качественно чистить зубы, поэтому у них часто образуется налет на эмали, что приводит к возникновению кариеса или воспалению десен. Поэтому в детском возрасте нужно проводить чистку зубов у стоматолога, который очистит каждый зубик отдельно при помощи специальных щеток и паст. После чистки эмаль так же, как и у взрослых, покрывается фторсодержащим гелем.
Рекомендации после проведения профессиональной чистки зубов Кроме обычного ежедневного ухода за полостью рта после профессиональной чистки зубов рекомендуется: В течение 24 часов после проведения процедуры не есть продукты, обладающие красящим действием: свеклу, чернику, вишню, шелковицу, синий виноград, томатные соусы. Сутки не курить, не пить кофе и черный чай.
Мягкие щетки рекомендуются к использованию для детей до 12 лет, для людей с гиперчувствительными зубами и деснами. Также они идеально подойдут лицам, страдающим сосудистыми заболеваниями и повышенной кровоточивостью слизистых оболочек. Например, это люди с сахарным диабетом. Щетки средней жесткости будут оптимальным вариантом для лиц, имеющих здоровые зубы, без каких-либо патологий. Жесткие щетки назначаются стоматологом в случае повышенного образования налета, а также применяются для чистки съемных зубных протезов. Какой пастой пользоваться Производители предлагают множество различных зубных паст, поэтому зачастую становится непонятно, какую именно приобрести. Зубная паста должна подбираться с учетом индивидуальных особенностей зубов.
Любая паста содержит в составе: абразивное вещество например, карбонат кальция, диоксид кремния , задача которого состоит в очищении. На тюбиках зубных паст часто можно увидеть надпись RDA индекс абразивности , оптимальным диапазоном которого является 50-80; увлажнитель например, сорбит, глицерин для комфортного нанесения пасты на зубы; пенообразующее вещество лучше избегать лаурилсульфатов ; ароматизаторы и вкусовые добавки предпочтительно, чтобы они были натурального происхождения. Зубные пасты не лечат кариес, но для снижения риска его возникновения периодически рекомендуется чистить зубы фторсодержащей пастой. При повышенной чувствительности зубов рекомендуются пасты с содержанием хлоридов. Если в ротовой полости имеются воспалительные изменения, стоит приобрести пасты, содержащие в составе лекарственные растения, которые обеспечат успокаивающее и заживляющее действие. Когда и сколько раз нужно чистить зубы Чистить зубы необходимо не менее 2 раз в день по 2 минуты, причем необходимо стараться распределять это время равномерно на весь зубной ряд. Будет верным чистить зубы до завтрака, поскольку после сна во рту скапливаются микроорганизмы.
Исследования показали связь между пародонтозом и болезнями сердца. Также ученым удалось установить, что качественная чистка зубов снижает риск сердечных заболеваний.
Инструкция
- ТОП-5 ошибок в чистке зубов и возможные последствия
- Польза и вред профессиональной чистки зубов
- Методы чистки зубов
- Гигиеническая чистка зубов: примеры, советы профессионалов
- Гигиена полости рта по протоколу GBT – эффективное управление биопленкой
- Как правильно чистить зубы
Для чего нужна процедура
- Польза и вред профессиональной чистки зубов
- Стоматолог назвала главные мифы о чистке зубов
- Зачем нужна профессиональная чистка зубов?
- Какой пастой пользоваться
- Спасибо за обращение
Почему домашняя чистка зубов не заменит профессиональную гигиену?
Существует несколько техник чистки зубов. самый эффективный и атравматичный метод чистки зубов по рекомендациям стоматологов в наши дни. Рассмотрим, для чего нужна чистка зубов — какие показания у процедуры и можно ли самому понять необходимость гигиены у стоматолога.
Самая эффективная техника чистки зубов
Чистить зубы следует от одного края к другому, каждый зуб как с внешней так и с внутренней стороны. Чистка зубов: зачем она нужна и признаки, что пора ее сделать. Частота посещения стоматолога и способы удаления зубного камня и налета, описание процедуры чистки зубов. 3. После протезирования зубов гигиеническую чистку следует проводить 1 раз в 3-4 месяца. Описание методов чистки зубов, показания и противопоказания, риски и осложнения. Регулярная чистка зубов дважды в день, как отметила врач-стоматолог, помогает не только сохранить зубы в целости, избежав тем самым налëта, кариеса и пародонтита, но и улучшает работу пищеварительной системы.