Лучшие книги по психологии, которые перевернули жизнь Что почитать из популярной психологии.
Топ книг в жанре психология за март 2024 года
| 40+ лучших книг по психологии (2023) - Читай Быстро | Обзор лучших книг по психологии: топ-30. |
| Лучшие книги по психологии: список, что почитать | Смотрите лучшие книги по психологии современных специалистов и классиков направления. |
| 20 главных книг по психологии | Подборка из лучших 16 книг по психологии, саморазвитию и самосовершенствованию, которые расширяют кругозор — как эти знания могут повлиять вас, изменить вашу жизнь еще. |
Почему я не знала о них раньше! ТОП-10 книг по психологии, полностью переворачивающих сознание
| 5 книг по психологии, которые стоит прочитать всем — INMYROOM | Психология мысли и чувства: Введение в ненаписанную книгу по психологии умственного творчества. |
| Самые лучшие книги по психологии отношений и саморазвитию для женщин и мужчин | Мы собрали лучшие книги по теме, вы поймёте, от чего зависит настроение, как работают психические заболевания и почему так сложно полюбить себя и оставить прошлое в прошлом. |
20 книг, которые перевернут ваше сознание и изменят жизнь
В статье вы найдете топ лучших книг по психологии, которые стоит прочитать каждому человеку: бестселлеры по прикладной психологии, научные труды великих психологов и учебную литературу. Вместе с книжным сервисом «ЛитРес» «Сноб» собрал книги, авторы которых начали свой путь в психологии, после того как самостоятельно прошли через тяжелейшие испытания. Если вас часто посещают мысли о том, что в жизни что-то идет не так, то какие-то из проблем можно решить самостоятельно, прочитав книги по психологии. Представляем топ-10 книг по психологии, которые можно получить в библиотеках Находки. Читайте лучшие книги по изменению сознания и делайте уверенные шаги в светлое будущее.
46 Лучших книг по психологии, которые перевернули жизнь и лучшие книги по саморазвитию и мотивации
| 20 главных книг по психологии | ~ Психология влияния Роберт Чалдини Отличная книга из серии обязательных к прочтению. |
| Восстановление пароля | Мы составили список из десяти лучших книг, хоть это было непросто – прекрасных книг написано гораздо больше. |
| Самые лучшие книги по психологии и саморазвитию | Топ лучших книг по психологии и для саморазвития, которые заставляют задуматься о своем предназначении, помогут улучшить жизнь и развить многие способности. |
| ТОП-5 книг о психологии с научной основой | Представляем топ-10 книг по психологии, которые можно получить в библиотеках Находки. |
| Понять себя и всех вокруг: 30 лучших книг по психологии | Чтобы разобраться в этой теме немного лучше, редакция сайта решила составить топ-5 книг по психологии, которые точно стоит прочитать. |
10 лучших книг по психологии: подборка от практикующих экспертов
Размышления об истинном успехе», Стивен Кови Знаменитый бизнес-эксперт Стивен Кови однажды рассказал миру о «семи навыках высокоэффективных людей». Его книга сразу же стала абсолютным бестселлером, вошла в список 25-ти самых важных деловых пособий по версии журнала Time и сделала своего автора одним из наиболее влиятельных американцев. Спустя несколько лет после смерти предпринимателя его сын собрал неопубликованные эссе отца в одном издании. Получился вдохновляющий последовательный рассказ о том, как прожить жизнь осмысленно, без блестящей мишуры, сопутствующей громкому успеху. Эти размышления послужат ключом к спокойствию, удовлетворению и мудрости каждому, кто хочет «быть, а не казаться». Почему современные родители должны разбираться во всем? У нас есть стиральные машины, подгузники, гаджеты и «умные» колыбели. В любой момент можно заказать еду на дом и найти в интернете ответы на любые вопросы о воспитании. Тем не менее современные мамы часто сталкиваются с чувством вины, усталостью, тревогами, одиночеством и депрессией.
Почему же в наши дни растить детей стало даже сложнее, чем раньше?
А это, на самом деле, довольно сложный процесс, который включает в себя не только слова, но и невербалику — мимику, жесты, походку, тембр и темп голоса. Эта книга — настоящая находка! В ней есть расшифровка самых распространенных невербальных проявлений, анализ мимики и жестов. Подобные знания помогут более точно чувствовать собеседника и стать эффективным в межличностных отношениях. Иногда бывает крайне полезно заметить, что пора закончить разговор. Оливер Сакс «Человек, который принял свою жену за шляпу» Известный невролог и нейропсихолог Оливер Сакс своей книгой приоткрывает дверь в непонятный и порой пугающий мир людей с особенностями мозга и психики. С одной стороны, книга покажет, что человек — это не только его болезнь, и раскроет разные грани психических расстройств.
Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой» Доктор психологии, профессор Йельского университета Роберт Лихи убежден, что тревога — это существенный фактор снижения качества жизни. Часто ничем не обоснованные ужас и страх могут привести к психологическим срывам, снижению работоспособности и умения общаться с людьми.
В книге автор приводит эффективные способы обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. В частности — пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Издательство: «Лайвбук» Мэтт Хейг «Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники» Британский писатель считает, что нашу цивилизацию отличает повышенная нервная возбудимость. Из-за высокой скорости жизни, обилия катастроф, которые благодаря гаджетам можно наблюдать в режиме реального времени, мы практически непрерывно волнуемся. По мнению автора, который много лет страдал депрессией, именно сейчас нам необходимо понять, можем ли мы что-то сделать, чтобы однажды этот мир не сломал нас окончательно. В книге даны возможные сценарии того, как каждому контролировать стресс и тревогу, беречь себя и оставаться счастливым. Издательство: Бомбора Кэтрин Мэй «Зима не будет вечной. Искусство восстановления после ударов судьбы» Жанр этой книги можно определить как терапевтическую исповедь. Автор на своем опыте пережила «путешествие сквозь мглу», но не отчаялась, а, наоборот, нашла в себе силы преодолеть болезненный этап и обрела источник сил и вдохновения.
Ловите перечень занятных книг по психологии отношений в коллективе и лидерстве: С. Годин «Лидер есть в каждом. Племена в эпоху социальных сетей». Еще и заставил рассказать, что полезного я вынесла из нее. Результат — основана корпоративная газета, проведен грандиозный праздник для наших клиентов, а для работников я организовала вечера игры в «Мафию».
Думаю, теперь можно смело просить прибавку к зарплате» , — поделилась своим опытом прочтения книги pr-менеджер Ольга. Шапарь «Психология манипулирования. Из марионетки в кукловоды». Вы не видите ничего зазорного в том, чтобы подкинуть свою работу коллеге, а самому умчаться «в голубую даль» на День рождения к другу детства Сереге? Слово «манипулятор» для вас слаще конфеты?
Читайте эту книгу по психологии и учитесь! Шацкая «Школа стервы-2. Карьера — я ее сделала». Евгения продолжает в своей книге «метать бисер» из практических советов и остроумных высказываний о построении деловых отношений. Обязательно к прочтению тем, кто грезит лаврами настоящей бизнес-леди.
Владимирские «Секреты успешной карьеристки». Эта книга о рабочих отношениях не «откроет Америку», но станет отличным вариантом для тех, кто только начинает свое восхождение к карьерным высотам и хочет превратится из восторженной студентки в новую Миранду Пристли кинофильм «Дьявол носит Prada». Максвелл «21 неопровержимый урок лидерства». Книга подойдет тем, кто любит стиль американской бизнес-литературы, то есть минимум словарного запаса, максимум — «разжеванных» до состояния кашицы советов. Станет отличным чтивом в маршрутке или метро, поскольку текст разбит на короткие главы.
Отцы и дети: 5 лучших книг по психологии отношений между родителями и детьми О том, как вырастить полноценного ребенка а может и не одного и остаться в здравом уме и светлой памяти, расскажут книги по психологии отношений с вашей «бусинкой»: Д. Грэй «Дети — с небес». Скорее всего, вы пожалеете о том, что такой книге не было в свое время у ваших родителей. Написано легко и понятно. Корчак «Как любить ребенка».
Этот поляк знал, о чем писал в книге, ведь в свое время он погиб, отказавшись оставить еврейских детей в гетто. Гиппенрейтер «Общаться с ребенком. Эта книга научит вас, как воспитать самостоятельную личность, не «задушив» своей любовью. О вашем подросшем отпрыске никто и никогда не скажет, что он «маменькин сынок». Друкерман «Французские дети не плюются едой».
А вы знали, что для французской трехлетки убрать со стола или поставить посуду в посудомоечную машину — вполне обыкновенное дело? А шестилетнего ребенка могут запросто отправить одного за покупками в соседний магазин? О том, как вырастить уверенного в себе, раскованного человечка читайте в книге американки, долго время жившей в Париже. Светлана из украинского города Каменца-Подольского, мама 4-летнего Андрея, рассказала: «Эта книга действительно вправила мне немного мозги. Теперь стараюсь не отмахиваться от сына, даже когда катастрофически занята.
А он может и тесто на кексы мне замесить, и подмести в прихожей. Убрать за собой игрушки — это вообще святая обязанность и обсуждению не подлежит» Д. Хаффнер «От пеленок до первых свиданий». Даже если по телевизору на всю страну вещали о том, что в СССР секса нет, необходимость в правильном половом образовании никуда не исчезла. Особенно если у вас самих, по вине родителей, в этой области «косяки».
Три книги по психологии, которые стоит прочитать каждому
Писатель называет это ощущение параллельным к вдохновению. Что касается состояния, когда личность с головой окунается в любимое дело, то его Михай назвал потоком. Столь поднесенное и плодотворное состояние ученый анализирует в своей книге. При этом мужчина также использует в качестве примера самые различные профессии.
По его мнению тот эмоциональный подъем, который ощущают творческие персоны может настигнуть каждого, и даже того, кто не занимается музыкой, рисованием и тому подобным. Помимо этого, Чиксентмихайи утверждает, что к данному чувству нужно стремиться не только в профессиональном направлении. Это должно касаться всех сфер деятельности человека, включая даже отношения и секс.
А вот как этому научится, можете узнать с работы автора «Поток. Психология оптимального переживания». Читать отрывок «Эмоциональный интеллект», Дэниел Гоулман Вы когда-нибудь задумывались какое значение в нашей жизни играют эмоции?
Каждый день мы сталкиваемся с потоком разнообразных чувств: радости, злости, уныния, удивления и т. Любое происшествие сразу же ведет за собой прилив реакций. А мир вокруг переполнен аспектами, которые так или иначе вызовут конкретные эмоции.
Дэниел Гоулман уже давно считается экспертом в области эмоционального интеллекта. Известен ли вам этот термин? Какую роль играет он в жизни и можно ли его измерить?
Психолог раскрывает все отличия эмоционального интеллекта от обычного и рассказывает, почему обладатели второго зачастую опережают обладателей первого. Научившись справляться с внутренними ощущениями вы сможете контролировать немало ситуаций. А что может быть лучше, нежели полная подготовка практически к любому событию?
Благодаря эмоциям можно достичь огромнейшего успеха, как в профессиональной карьере, так и в семейных или других отношениях. Ознакомившись с материалом работы автора, вы получите ответы на многие вопросы и сможете научиться справляться с гневом, вспыльчивостью, грустью, и даже депрессией! Обратите внимание: издание принесет много пользы как преподавателям и студентам, так и родителям.
Читать отрывок «Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым», Михаил Лабковский Представляем работу еще одного выдающегося психолога. Михаил Лабковский убежден, что абсолютно каждый человек на земле имеет полное право на то, чтобы быть счастливым и совершать то, что хочет.
Книга рассказывает читателям, как понять себя, добиться гармонии и начать радоваться мелочам. Работа состоит из исследования причин, стоящих на пути к психически здоровому образу жизни. Откуда у людей берется страх?
А тревоги? Неумение слушать себя? Автор имеет отличительные черты, которые и зарекомендовали его, как достойного психолога и писателя.
В любом высказывании Лабковский стремится к конкретике. Даже на самый сложный вопрос можно получить доходчивый ответ. В своих советах мужчина не прячется за обтекаемыми формулировками.
При этом, избавившись от неэффективных моделей поведения, не нужно превращаться в законченного эгоиста или подлеца. Таким образом перед читателем оказывается руководство к действию и пошаговая инструкция. Лучшие книги про психологию отношений с самим собой предлагают научный подход к изменению жизни. Исследователь в области нейрофизиологических процессов составил программу, которая научит работать с подсознанием, чтобы достигать желаемого. Важно лишь определиться, что конкретно хочется изменить. Пособие поможет освободиться из плена эмоций, стать здоровым и счастливым. А еще учит проникать в сферу подсознания и перепрограммировать его. Каждый излучает в мир энергию — положительную или отрицательную. Мириться с реальностью необязательно, ведь любой момент мы можем создать новую. Перестроив мысли и эмоции, можно изменить свой мозг.
А значит, и свою жизнь. Еще работа раскрывает полезные навыки — освоение эффективных техник медитации. Психолог является папой двух сыновей, поэтому не понаслышке знает, как иногда любимые послушные ангелочки превращаются в маленьких чертят. Автор делится правилами воспитания детей, взглядами на их питание, капризы, сон, безопасность и так далее. С юмором и легким слогом он разбирает конкретные семейные проблемы и ситуации, из которых родители могут выйти достойно и не сойти при этом с ума. Рекомендации работают даже в запущенных случаях и подходят для доведенных до отчаяния родителей подростков. То есть находится в возрасте от 0 до 14 лет. Из него родители узнают, как научиться спокойно относиться к выходкам своих чад и не опускать руки, когда кажется, что все очень плохо. Автор помогает их четко сформулировать и понять себя. Мы включили работу Стивена Кови в топ лучших книг по психологии, потому что без пустых слов и обещаний чудес он рассказывает, как эти цели достигать.
Для этого придется хорошенько потрудиться и выработать семь полезных навыков. Стать проактивным в нашей воли реагировать на раздражители или нет , начиная что-то, важно представлять конечную цель, следовать порядку приоритетности, думать в духе «выиграл-выиграл». Также нужно стараться услышать, а потом быть услышанным, достигать синергии и постоянно совершенствоваться. Гоулмана по развитию эмоционального интеллекта. Психолог утверждает, что в достижении успеха в семье и карьере наши эмоции играют куда большую роль, чем принято полагать. Он даже начинает повествование цитатой из сказки «Маленький принц» Сент-Экзюпери: «Зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь». Столь интересные книги по психологии позволяют измерить эмоциональный интеллект и отличить его от обычного. А еще понять, почему обладатели второго нередко уступают место под солнцем обладателям первого. Гоулман показывает, как можно справиться с унынием, гневом, вспыльчивостью, депрессией и стать после этого успешнее.
Писатель не только знакомит с открытиями в области эмоциональной регуляции, но и дает проверенные техники по развитию эмоционального интеллекта. Фото: Unsplash.
Ленег много не бывает, но чем больше их становится, тем больше появляется потребностей. Выходит, что нет той определенной цифры, дойдя до которой, можно уверенно сказать, что этого достаточно. Из книги вы узнаете, как стать богатым. Важно, что рассчитана она не только на тех, кто ничего не имеет. Информация будет полезной, как тем, кто только начинает свой путь в финансовом мире, так и тем, кто уже успел столкнуться с провалами и успехом.
Дальше Валерий Синельников. Возлюби болезнь свою Автор, будучи известным психотерапевтом и психологом, является создателем множества эффективных методик, которые уже помогли, благодаря своей простоте. Научившись работать с подсознанием, вы узнаете, как видеть радости жизни, избавиться от чувства обиды или вины, справиться с апатией, побороть болезни и стать счастливым человеком. Дальше Мирзакарим Норбеков. Опыт дурака, или Ключ к прозрению. Как избавиться от очков В 1998 году, по мнению Международной ассоциации независимых экспертов, эта книга была признана как самая эффективная оздоровительная система, из существующих на тот момент. Жанр книги сложно определить. Автор книги — светлая и сильная личность.
Он ведет за собой каждого, кто чувствует в своей душе жизнь, стремясь познать себя. Дальше Дэвид Аллен. Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса Лучшая книга в области личностной эффективности. С помощью книги ваши проблемы решатся гораздо быстрее. Понимая свои мысли, вы сможете правильно расставлять приоритеты и ценности, давая второстепенным делам уйти на второй план. Дайте себе время и ваша самореализация шагнет на новый уровень. Дальше Джо Диспенза.
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели Наш мозг утроен так, что он не разделяет события на те, которые происходят в реальной жизни или лишь у нас в голове. Поэтому мы не ограничены в праве творить нашу жизнь так, как того желаем. Стоит лишь научиться правильно использовать необходимые инструменты. В этом вопросе вы смело можете обратиться к данной книге. Ее автор — доктор нейрофизиологии и хиропрактики, написавший уже не один бестселлер по развитию мозга и подсознания.
Это — сборник практических упражнений и медитации, рассчитанный на неспешную работу в течение года. Всего — 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс. Как разоблачить лжеца» — Евгений Спирица Что в книге: практическое пособие по безынструментальной детекции лжи. В нем приведены не только советы, но и задания для самостоятельной отработки навыков.
Читайте также: ТОП-32: Лучшие книги для саморазвития личности [Личностный рост и самосовершенствование] Книга будет очень полезна всем, кто хочет обрести свободу, прямо смотреть лжи и обману в глаза и видеть ее, с легкостью говорить правду и быть счастливым. Вы откроете для себя иной взгляд не только на психологию лжи, но и на другие модели и мотивы поведения человека.
25 Лучших книг по психологии и психотерапии, которые стоит прочитать
И, к сожалению, у нас не всегда получается контролировать мышление. В своей книге Даниэль Канеман объясняет, почему мы подчас совершаем нерациональные поступки и как принимаем неверные решения. Вы узнаете, как определить, что вас обманывают или пытаются вами манипулировать, как выносить суждения о личностных характеристиках и ценностях людей, наблюдая за их речью, выражениями лиц, языком тела, и даже одеждой. Прочитать книгу Марка Гоулстона. Здесь вы найдете методики и советы, которые помогут вам контролировать общение с неадекватными людьми, исключить ненужные конфликты и сделать жизнь проще. Убей в себе идиота!
Для людей из всех слоев общества и всех культур. Близость и привязанность — базовая потребность всех и каждого. Ее автор — Сью Джонсон — вместе со своим научным руководителем разработала новый подход к терапии в парах — эмоционально-фокусированную терапию ЭФТ.
Они запустили исследовательский проект, в котором приняли участие пары на ЭФТ тогда еще только разрабатываемой , пары, которым предлагалась поведенческая терапия — развитие навыков общения и ведения переговоров, а также пары, не проходившие терапию вовсе. ЭФТ показала впечатляющие результаты по сравнению с теми, что были получены в двух других группах. Отношения в парах стали ближе, ссоры — реже, а удовлетворенность обоих партнеров значительно возросла. Книга состоит из трех частей. Часть первая отвечает на извечный вопрос «Что такое любовь? В ней собраны данные исследований, посвященных любви и отношениям. Часть вторая — популярно изложенные принципы эмоционально-фокусированной терапии. Семь исцеляющих диалогов, охватывающих определяющие, переломные моменты отношений, которые научат вас использовать эти моменты, чтобы сделать свою связь прочной и долговечной.
Истории из практики и практическая часть после каждого диалога помогут соединить теорию ЭФТ с практикой и закрепить каждый урок на примере собственных отношений. Третья часть — о силе любви.
Он демонстрирует влияние медитации на эмоциональное и физическое состояние современного человека. Благодаря ее освоению можно научиться управлять эмоциями, снизить уровень стресса, развить внимание и ясность мышления. И для этого не нужно сидеть в одной позе. Достаточно освоить полезные упражнения, которые приводит доктор и которые помогут наслаждаться жизнью в настоящем моменте.
При верном подходе повседневная жизнь может стать медитативным процессом. Такие книги по психологии подходят для девушек и женщин, они лучшие в плане избавления от вредных привычек и сокращения риска депрессии. Труд профессора идеален для тех, кто готов воспользоваться полезными психологическими техниками, чтобы сосредоточиться, взглянуть на свою жизнь свежим взглядом и принять свой путь. Вероятно, причина в том, что им не попадается то, что их заинтересует. Лучшие книги по психологии для подростков способны разъяснить многие моменты, которые им кажутся невероятно сложными. Андрей Максимов выделяет классификации родителей и поясняет, как отыскать свое призвание, которое поможет оторваться от компьютера, наладить отношения с учителями, как быть, если влюбился, зачем строить самого себя, если только вчера исполнилось 16 и так далее.
Потому что автор говорит языком подростков, не назидательным, а дружественным тоном объясняя важные вещи. Нет, он не ругает мам и пап, но показывает философское отношение к проблемам с ними. Благодаря книге многих переживаний, пустых и неверных выводов подростков о себе можно избежать. Все мы знаем таких людей — милых, обходительных, готовых прийти на помощь в ущерб собственным интересам. Даже близкие поддаются искушению воспользоваться добротой и свесить на их шее ножки. А взамен такие «благодетели» получают псевдодрузей, отсутствие нормальной личной жизни и работу без перспективы повышения.
Хорошо, когда лучшие книги по психологии человека предлагают выход из такой ситуации, как это делает психотерапевт Роберт Гловер. Он создал действенную программу исцеления от синдрома славного парня. Упражнения позволят прислушаться к собственным желаниям, взглянуть в глаза собственным страхам и освободиться от них. Она будет полезна тем, кто не знает, как перестать искать одобрения окружающих и начать получать желаемое в любви и жизни. При этом, избавившись от неэффективных моделей поведения, не нужно превращаться в законченного эгоиста или подлеца. Таким образом перед читателем оказывается руководство к действию и пошаговая инструкция.
Лучшие книги про психологию отношений с самим собой предлагают научный подход к изменению жизни. Исследователь в области нейрофизиологических процессов составил программу, которая научит работать с подсознанием, чтобы достигать желаемого. Важно лишь определиться, что конкретно хочется изменить. Пособие поможет освободиться из плена эмоций, стать здоровым и счастливым. А еще учит проникать в сферу подсознания и перепрограммировать его. Каждый излучает в мир энергию — положительную или отрицательную.
Мириться с реальностью необязательно, ведь любой момент мы можем создать новую. Перестроив мысли и эмоции, можно изменить свой мозг. А значит, и свою жизнь. Еще работа раскрывает полезные навыки — освоение эффективных техник медитации. Психолог является папой двух сыновей, поэтому не понаслышке знает, как иногда любимые послушные ангелочки превращаются в маленьких чертят.
Как использовать особенности своего характера» — Сьюзан Кейн Что в книге: книга рекомендуется к прочтению для всех интровертов. Вы узнаете, как реализовать свои таланты и амбиции, будучи интровертом, как оказывать влияние на людей, руководить ими и направлять, сохраняя при этом свое личное пространство. Перестать бежать, почувствовать радость от жизни, поставить перед собой важные цели и достичь их.
Это — сборник практических упражнений и медитации, рассчитанный на неспешную работу в течение года. Всего — 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс. Как разоблачить лжеца» — Евгений Спирица Что в книге: практическое пособие по безынструментальной детекции лжи.
Топ-20 лучших книг по психологии
Будет полезна тем, кто страдает от недостатка любви к себе или только сейчас задумался об отношении к себе. Эрик Бертран Ларссен Если вы выгорели в погоне за успешным успехом и устали преодолевать жизненные препятствия, то эта книга для вас. Автор рассказывает свою печальную историю — как из успешного человека он превратился в зависимого, а потом прошел это испытание и вернулся к нормальной жизни. Вы узнаете, как правильные установки могут полностью изменить жизнь к лучшему. Дэвид Бернс Каждый из нас испытывал тревогу, беспокойство, страх или нервозность.
Иногда это быстро проходит, а порой мешает жить. В этой книге собраны реальные методики борьбы с этими состояниями. Они основаны на когнитивно-поведенческой терапии и имеют доказанную эффективность. Просто попробуйте применять их, и вы увидите, как изменится ваша жизнь.
Именно так можно кратко описать эту книгу. Далай-лама не зря считается самым большим оптимистом на планете.
Мы играем в игры, чтобы скрыть свою уязвимость и избежать близости с другими. Рекомендую прочитать "Игры, в которые играют люди" всем, кто хочет научиться честному и открытому общению. Эта книга поможет распознать манипуляции. Виктор Пелевин "Generation П" "Generation П" Виктора Пелевина - сатирический роман о рекламном бизнесе и манипуляциях общественным сознанием. Главный герой устраивается в рекламное агентство и узнает изнанку этого мира.
Хотя это художественное произведение, оно многое мне открыло о психологии рекламы и маркетинга. Я поняла, насколько люди подвержены влиянию рекламы и как легко манипулировать общественным мнением, навязывая нужные стереотипы. Рекомендую прочитать "Generation П" всем, кто интересуется психологией рекламы. Этот роман показывает, как создаются потребители и как ими управляют. Зигмунд Фрейд "Введение в психоанализ" "Введение в психоанализ" Зигмунда Фрейда - классический труд, в котором автор излагает основы психоанализа. Фрейд подробно описывает структуру личности, теорию бессознательного и механизмы психологической защиты. Хотя некоторые идеи Фрейда сейчас подвергаются критике, эта книга расширила мое представление о глубинных процессах психики.
Я многое узнала о роли детских травм, вытеснении, сновидениях. Фрейд научил меня анализировать собственное поведение и мотивы. Рекомендую "Введение в психоанализ" всем, кто интересуется теоретическими основами психологии. Это фундаментальный труд, который стоит прочесть. Эрих Фромм "Иметь или быть? Фромм показывает ограниченность и порочность ориентации на обладание и потребление. Эта книга заставила меня критически переосмыслить собственные ценности и отношение к вещам.
Я поняла, что часто оцениваю себя и других по тому, что мы имеем, а не кто мы есть. После Фромма я стараюсь больше ценить отношения и переживания, а не материальные блага. Быть - значит быть с другими, разделять, заботиться, уважать. Иметь - значит обладать, потреблять, эксплуатировать. Рекомендую прочитать "Иметь или быть? Эта книга Фромма заставит по-новому взглянуть на мир. Михай Чиксентмихайи "Поток" "Поток" Михая Чиксентмихайи - книга о психологии оптимального переживания.
Автор описывает состояние полной вовлеченности в деятельность, когда человек забывает о себе и теряет ощущение времени. Эта книга помогла мне понять, как достичь внутренней гармонии и самореализации. Я узнала, что счастье - это не пассивное состояние, а активный процесс полного погружения в значимое для тебя дело. После прочтения я стараюсь чаще входить в состояние "потока".
О чем книга Ронды Берн «Секрет»? Она рассказывает о колоссальной власти человека над своей реальностью. В рецензии Кристофера Чабреса на книгу подчеркнуто, что для широкого круга автор открыл закон притяжения, который доказывает, что все в жизни отдельного человека — результат его мыслей. Ронда Берн приводит высказывания великих мыслителей, идеи ученых, творцов, философов нашего времени. Предложены инструкции по использованию самого могущественного закона Вселенной, который поможет каждому достичь счастья и благополучия. Речь идет о новой науке, изучающей нейропластичность мозга, о революционных взглядах на деятельность органа.
О чем книга Нормана Дойджа «Пластичность мозга»? Автор показывает, как можно повысить интеллект, изменить структуру и функции мозга. Это поможет преодолеть: последствия инсульта; эмоциональные нарушения; признаки старения мыслительной деятельности. Главное утверждение автора: чтобы добиться желаемого, нужен ежедневный настойчивый труд. Книга «Пластичность мозга» получила от читателей на Goodreads 4, 67 балла. Он доказывает, что мысль — главный фактор, влияющий на реальность человека. О чем книга Джо Диспензы «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели»? Автор составил месячную программу, которая поможет добиться положительных перемен в жизни. Он дает рекомендации по работе с подсознанием, учит, как не поддаваться негативным эмоциям. Многими читателями «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели» признана главной книгой самопомощи, которая учит жить в гармонии с собой.
Ее рейтинг на Goodreads — 4,11 балла. Детективы, Романы, Фэнтези Хэл Элрод. Как первый час дня определяет ваш успех» 2012 О чем книга Хэла Элрода «Магия утра.
Вместе с книжным сервисом « ЛитРес » «Сноб» собрал книги, авторы которых начали свой путь в психологии, после того как самостоятельно прошли через тяжелейшие испытания Издательство: «МИФ» Эдит Ева Эгер «Выбор. О свободе и внутренней силе человека» Эдит Эгер пережила все ужасы нацистского концлагеря, где погибли ее родители. Через 35 лет после окончания войны, став известным психологом, она вернулась в Аушвиц, чтобы избавиться от воспоминаний о прошлом и вины выжившего. Свой жизненный опыт она описала в этой книге, подчеркивая, что мы всегда можем выбирать, чему учиться у жизни и как относиться к происходящему. Эта книга — хроники героизма и стойкости, милосердия и исцеления. Пережить и интегрировать этот трагический опыт ему помогло четкое осознание смысла своей жизни. Так появилась логотерапия — психологический метод, который помогает людям во всем мире справиться с трудностями.
Книгу дополняет пьеса «Синхронизация в Биркенвальде», где ученый раскрывает свою философию смысла художественными средствами. Издательство: Бомбора Ольга Примаченко «С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе» Эта книга обнимает одиноких, утешает расставшихся и напоминает всем, кто тоскует по любви, чем же на самом деле является это чувство. Автор напоминает, что с любимым человеком мы чувствуем себя в безопасности и можем сказать ему: «С тобой я дома». В этом случае мы ведем себя раскованно и естественно, без страха осуждения и отвержения.
Лучшие книги по психологии – 26 убойных книг
Мы спросили читателей Тинькофф Журнала, какие книги по психологии сильно на них повлияли. Элин Сакс имеет докторскую степень по юриспруденции, психологии, психиатрии и поведенческим наукам, является директором собственного Института права, политики и этики психического здоровья, и у нее шизофрения. Поэтому мы сделали подборку 20 книг от лучших и величайших психологов, которые помогут разобраться в себе и найти.
Топ книг по психологии
На самом деле, хороших книг о психологии от известных авторов гораздо больше, их ни уместить ни только в ТОП-5, но даже в ТОП-100. Мы спросили читателей Тинькофф Журнала, какие книги по психологии сильно на них повлияли. 10 лучших книг по психологии по мнению эксперта. Лучшие книги по психологии, которые перевернули жизнь Что почитать из популярной психологии. Редакция ReadRate отобрала лучшие книги по психологии 2023 года, которые нельзя пропустить. Недаром книга считается одним из основополагающих трудов по психологии взаимоотношений.
Лучшие книги психологии: ТОП-30 для тех, кто хочет лучше понимать себя и окружающих
Книга расскажет о понятии «эмоциональный интеллект», как он измеряется, и чем оно отличается от «обычного» интеллекта, а также почему не стоит недооценивать роль эмоций в нашей жизни. Работа Фромма сложная, в ней поднимается много непростых тем. Как распознать манипулятора», Джордж Саймон Работа посвящена истинным мотивам манипуляторов и техникам, которые помогают от них защититься. Книга является отличным поводом для самоанализа: манипулируют вами или, может быть, манипулируете вы?
Автором публикации выступает американский писатель, преподаватель и авторитетный психолог.
Теперь можно гораздо быстрее получить информацию, на изучение которой потребовались бы, возможно, годы. Ты сможешь познакомиться с самыми известными психологами, внесшими вклад в науку. Узнаешь о самых важных теориях и идеях, о понимании чувств, эмоций, снов. Научишься различать расстройства психики, вызванные разными причинами. С интересом прочитаешь об экспериментах, проводившихся в психологии.
Познакомишься с основными концепциями и направлениями. И самое главное, что всё это будет проходить увлекательно, совершенно без скуки! Джеймс Рапсон и Крейг Инглиш «Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе» Стремление непременно понравиться окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XXI века. Несмотря на то, что все эти проблемы очень сильно портят нам жизнь, мы редко заостряем на них внимание, так как считаем, что это просто особенности нашей личности, с которыми ничего не поделаешь. Авторы этой книги провели обширное исследование, выявили первопричины подобных проблем и считают, что даже их запущенные формы поддаются корректировке.
Они описали семь революционных практик трансформирующегося человека, которые помогут вам измениться, поверить в себя, обрести гармонию в личной жизни и стать счастливым. Для широкого круга читателей. Отто Крегер «Почему мы такие? Соционика помогает более внимательно относиться к людям, лучше понимать мотивы окружающих. Итак, соционика делит людей на 16 типов. Основой соционики является предположения о том, что существуют четыре базовых дихотомии — экстраверсия E , интроверсия I , сенсорика S , интуиция N , этика F , логика T , рациональность J и иррациональность P.
Таким образом, они образуют шестнадцать уникальных сочетаний, определяющих соционический тип человека. Если у вас есть минутка свободного времени, то, уверяю вас, потратьте её на то, чтобы определить свой социотип! Это можно сделать при помощи различных тестов, расположенных на просторах Интернета в свободном доступе, а также на форумах и в соционических группах в социальных сетях, где вас смогут протипировать как любители, так и бывалые знатоки и профессионалы этого дела. ОШО «Любовь. Одиночество: новый взгляд на отношения» Эта моя одна из любимых книг по психологии, которая в один прекрасный момент перевернула всю мою жизнь. Почему так происходит, что люди, которые в одиночестве счастливы, имеют больше шансов устанавливать хорошие взаимоотношения с другими?
В настоящее время традиционная модель семьи разбивается, уже в раннем возрасте дети получают сексуальный опыт, половина всех браков в развивающихся странах заканчиваются разводами. В своей книге Ошо объясняет, почему имеют место эти феномены, и показывает, как могут они быть рассмотрены не как повод для беспокойства, а как причина для радости.
Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Гэри Чемпен «Пять языков любви» Вы стараетесь показать супругу, что любите его, а он как будто ничего не замечает. Может быть, вы просто говорите на разных языках? Возможно, ваш муж хочет, чтобы вы ему посочувствовали, а вы вместо этого готовите вкусный ужин.
Возможно, вашей жене хочется проводить с вами побольше времени, а роскошные букеты, которые вы преподносите каждый вечер, ей не нужны. Доктор Гэри Чепмен утверждает, что существует пять языков любви: слова поощрения, время, подарки, помощь, прикосновения. Эрик Берн «Игры в которые играют люди. Люди, которые играют в игры» Это одна из основополагающих культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение. Научить его меньше играть в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту.
В этой книге читатель найдет много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве. Однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком, если он этого захочет. Именно с публикации этого международного бестселлера в нашей стране начался «психологический бум». Миллионы людей вдруг осознали, что психология может быть невероятно интересной, что с ее помощь можно многое понять в себе и других. Роберт Чалдини «Психология влияния» Что может заставить человека сказать «да»?
О книге: 2 года было потрачено только на написание речи главного героя. Само произведение писалось 12 лет и было издано в 1957 году. Сюжет вымышленный. По популярности в США оно обошло библию.
Один из самых длинных романов в мире повествует об экономическом кризисе в США, произошедшем из-за бездарных людей, вошедших в руководство страны и о предпринимателях с Большой буквы. Книга вдохновляет и заряжает энергией. Для кого она: тем, кто желает стать богатым и успешным. Основатель «Института эффективного ораторского искусства и человеческих отношений».
О книге: Карнеги дает ряд дельных и крайне полезных советов для спокойной и счастливой жизни, приводя яркие примеры из жизни. Все рекомендации, данные автором, проверены десятилетиями и, едва ли потеряют актуальность когда-либо. Издание изобилует яркими примерами из жизни реально живших людей, благодаря чему, материал читается легко и непринужденно. Ее можно сравнить с большой кулинарной книгой с рецептами — каждый рецепт работает и легко применим в жизни любого человека.
Для кого она: в первую очередь, рекомендуем прочитать тем, кто постоянно переживает, нервничает и испытывает страх перед будущем. Все книги основаны на личном опыте Роберта и подаются в простой и интересной манере. О книге: бестселлер во всем мире.