Новости почему пот стал сильно пахнуть

Плохой запах пота — причина для беспокойства. Плохой запах пота — причина для беспокойства. Почему лицо может сильно потеть?

Неприятный запах от тела

Это говорит о том, что пот сильнее всего пахнет аммиаком во время или сразу после тренировки. Доктор Охлопков: неприятный запах пота может указывать на конкретное заболевание. Средства для устранения неприятного запаха пота и снижения выделения пота намного упрощают жизнь многим людям с гипергидрозом, то есть повышенным потоотделением.

Как избавиться от запаха пота?

Причины неприятного запаха пота Как избавиться от запаха пота: виды средств Обзор эффективных средств от Garnier для борьбы с запахом пота Как бороться с неприятным запахом пота: 5 советов FAQ: часто задаваемые вопросы. От чего зависит запах пота. На запах пота влияют разные факторы. Если подозревается, что причина запаха — основное нарушение обмена веществ, может быть назначен специальный анализ мочи или пота для выявления аберрантного аминокислотного продукта. Причин, почему может поменяться запах, много. Почему этот запах такой едкий? В чем же причина выработки такого специфичного запаха?

Как избавиться от сильного запаха пота под мышками

Если человек страдает этим недугом, в первую очередь, неприятный запах будет исходить от ног и области подмышечных впадин. Это благоприятная среда для размножения бактерий. Факторы, которые усиливают неприятный аромат от тела: - лишний вес - употребление жирной или острой пищи и напитков, например, чеснок, специи и алкоголь - некоторые лекарства, например, антидепрессанты - некоторые заболевания — фруктовый запах иногда может быть признаком диабета, в то время как запах хлора может указывать на заболевание печени или почек Когда пора обратиться к врачу? В дезодорантах используют отдушки, чтобы замаскировать запах пота. Антиперспиранты содержать хлорид алюминия, который уменьшает выработку пота.

Некоторые пахнут паприкой, розой, десертом.

Но не всегда вкусный запах тела гласит о правильной работе органов. Тем не менее, если вы чувствуете себя прекрасно и следите за гигиеной, то париться нет смысла. Запах сероводорода от человека. Диетологи утверждают, человек пахнет тем, что ест. И это так, поскольку жирная, острая, калорийная пища способна негативно влиять на все системы органов.

Чем больше продуктов распада остается в нашем организме, тем больше токсинов в нем накапливается. А токсины выходят через пот и выдают неприятный душок от тела. Главное, надо запомнить: пот не виноват. Наоборот, с помощью потоотделения из человека выходит вся «дрянь», во главе с бактериями и вредными токсинами. Так же, он поддерживает терморегуляцию при разных температурах окружающей среды.

А запах пота зависит от вида бактерий, а не от их количества в организме. Замечали, что есть люди, которые потеют очень сильно, но совершенно не пахнут? А есть люди с небольшим количеством потоотделения вовремя физической нагрузки, но с резким запахом. Это в очередной раз доказывает, что дело не в количестве, а в качестве. В нашем случае, качестве состояния организма.

Резкий запах от человека причины? Интересный факт: Знали ли вы, что из всех земных существ не потеют только: собаки, коты, поросята, птицы. У них нет потовых желез, а терморегуляция происходит с помощью дыхательной системы. Поэтому, когда песики активно дышат после летней прогулки — это способствует охлаждению. У человека так не происходит, потеть для нас — естественный и жизненно важный процесс.

Но многих не устраивает запах их тела, девушки особенно страдают по этому поводу. Ведь мокрые, желтые пятна на одежде, неприятный аромат вперемешку с духами, вгоняют в комплексы и портят настроение. Но не все хотят избавляться от причин и симптомов нездорового запаха, изменяя свой образ жизни. Какие могут быть причины появления резкого духа? Неправильное питание.

Оно не зря стоит на первом месте, потому что это основная и самая распространенная проблема. Острые, насыщенные приправы; фастфуд на постоянной основе; жирное мясо; шоколад в большом количестве — обладают действием усиления теплоотдачи. Организм начинает работать активнее, чтобы переварить полученную пищу, а значит, запускаются и все остальные процессы. Потоотделение принимает более резкий и кислый запах. Вредные привычки.

Алкоголь, сигареты, наркотики влияют на повышенное потоотделение. Терморегуляция нарушается, в теле накапливаются токсины, а как следствие — плохой запах от тела. Синтетическая одежда.

Вы редко стираете свое белье Многие из нас стирают бюстгальтер недостаточно часто. А тем временем эта часть вашего гардероба часто соприкасается с местами, наиболее склонными к потливости: спиной, подмышками и грудью. Более того, бюстгальтеры часто делают не из дышащего материала, который отталкивает влагу.

В результате пот задерживается в волокнах бюстгальтера, а влага способствует росту грибков и бактерий, что и приводит к неприятному запаху. Советы: Не носите один и тот же бюстгальтер два дня подряд. Длительное ношение накапливает жиры и запахи. Выбирайте бюстгальтеры, сделанные из натуральных, легких материалов. Синтетические материалы задерживают пот и трутся о кожу, из-за чего запах держится дольше. Вы скоро заболеете Болезнь, на самом деле, имеет запах.

К такому выводу пришли ученые из Университета Каролинска в Швеции. Более того, окружающие чувствуют, когда вы болеете. Во время болезни наше тело имеет отличительный запах и другие люди, даже если не осознают этого, воспринимают его как нездоровый. Известно, что при многих болезнях появляется специфический запах. Так, например, запах аммиака при дыхании может сигнализировать о почечной недостаточности, запах сырой рыбы — о проблемах с печенью, запах сероводорода или тухлых яиц может свидетельствовать об инфекции в деснах, а кислый запах часто появляется при инфекционном мононуклеозе. Советы: Обратитесь к врачу, если вы или ваши близкие заметили подозрительный запах изо рта или от тела.

Вовремя обнаружив признаки болезни, вы сможете быстрее с ней справиться.

В основном они расположены на покрытых волосами частях тела: под мышками, на голове, в паховой области. Кроме воды и солей в апокриновом поте содержатся летучие жирные кислоты, продукты белкового обмена и прочие соединения. Именно эта смесь определяет половой аромат каждого человека. Это едва уловимый запах, который может привлекать представителей противоположного пола. Тогда откуда берется отталкивающий запах? Все дело — в бактериях.

Как избавиться от сильного запаха пота под мышками

Факторы, которые усиливают неприятный аромат от тела: - лишний вес - употребление жирной или острой пищи и напитков, например, чеснок, специи и алкоголь - некоторые лекарства, например, антидепрессанты - некоторые заболевания — фруктовый запах иногда может быть признаком диабета, в то время как запах хлора может указывать на заболевание печени или почек Когда пора обратиться к врачу? В дезодорантах используют отдушки, чтобы замаскировать запах пота. Антиперспиранты содержать хлорид алюминия, который уменьшает выработку пота. Если использование средств гигиены не уменьшает неприятные запахи тела, стоит незамедлительно обратиться к врачу.

В нашей клинике гипергидроз лечится процедурой ботулинотерапии - после нее вы сможете забыть о неприятных запахах и использовании дезодорантов на несколько месяцев!

Есть несколько объяснений, о чем говорит кислый запах пота. По мере размножения бактерий запах постепенно усиливается. Помимо этого, ощущается постоянная сухость в ротовой полости, резкая прибавка или снижение веса, повышенная потребность в жидкости. Особенно усиливается процесс ночью и после пробуждения. Туберкулез сопровождает высокая температура и продолжительный, мучительный кашель, бледность кожных покровов, снижение аппетита.

В теплообмене не участвуют. Активизируются в моменты сильных переживаний, стресса, болей, интенсивных двигательных нагрузок.

Потная жидкость имеет липкую структуру цвета молока, поступает в фоликулы волос, которые способствуют диффузии аромата. Железы начинают работать в период полового созревания, а во время климакса угасают. Именно апокрины своей деятельностью формируют индивидуальный потовый запах. Наш организм выделяет пот для разных целей: Терморегуляция. Обеспечение обмена веществ и водно-солевого равновесия. Вывод отработанных и вредных элементов наружу. Увлажняющая и защитная функция. Пот и сало из сальных желез, смешиваясь, создают на теле тонкую пленку, которая предохраняет эпидермис от пересыхания и повреждений.

Это может быть проблема с почками, обмен веществ нарушен, или что то ещё. Надо выяснять. Дезики только усугубляют это. Закупоривают поры и потеть будете больше. И сколько не мойтесь, запах всё равно будет, пока не устранить причину. А пот, выйдет все равно, через другое место, мало их что-ли..... Anonymous 13.

Как избавиться от сильного запаха пота под мышками

Изменился запах пота и запах газов Запахи одинаковые пахнут рыбой и кислым. Если пот имеет странный или сильный запах, то причина может быть вызвана недавней сменой образа жизни.[5] X Источник информации. Перешла снова на PAYOT, запаха не стало. Этот пот издает сильный, иногда даже сернистый запах, когда вы встревожены или напуганы.

Как избавиться от сильного запаха пота и почему он возникает

Неприятный запах пота: какой анализ сдавать? Откуда берется запах тела Главная функция пота — охлаждение тела. Испарение влаги помогает нам поддерживать терморегуляцию и выводить из организма избыток солей. Сам по себе пот не пахнет.

Но есть факторы, которые наделяют его запахом. Во время полового созревания в теле человека активизируются апокриновые потовые железы.

Если для мужчины это как бы подчёркивает его маскулинность, то для женщин тут нет никакой радости", — заметила эндокринолог в беседе с радио Sputnik. Впрочем, если пот мужчины стал пахнуть острее, то это точно так же может быть симптомом дисбаланса гормонов. В таких случаях надо обратиться к врачу и сдать анализы, вне зависимости от пола, объяснила медик. Ещё одна причина, из-за которой запах пота становится сильнее, — грибок, добавила Павлова.

Если при потоотделении появляется кисловатый запах, это может говорить о заражении грибком подмышечных впадин или паховой области.

По особенностям функционирования железы подразделяются на 2 типа: 1. Эти структуры расположены практически по всей поверхности тела и выполняют основную функцию терморегуляции. Их секрет в основном состоит из воды и солей, не имеет характерного запаха пота.

Эккриновые железы активны у людей любого возраста. Железы такого типа преимущественно локализованы в области подмышечных впадин и в паховой зоне. Они активизируются с момента полового созревания, а к пожилому возрасту их функция постепенно угасает. Именно эти структуры ответственны за появление запаха пота.

Жидкость с белками и липидами, которая выделяется апокриновыми железами, сама по себе не имеет неприятного запаха. Он возникает уже после выделения пота и его контакта с естественной микрофлорой на поверхности кожи. Химические вещества, которые содержатся в железистом секрете, используются бактериями для жизнедеятельности, в результате чего превращаются в резко пахнущие молекулы. Они дают специфический запах, зависящий от состава пота, рН кожи, гормонального фона и других индивидуальных факторов.

Причины повышенной потливости Обильное потоотделение может возникать при физиологических состояниях: повышении температуры на улице или в помещении, интенсивной физической работе и занятиях спортом. Поскольку функция желез имеет нейрогуморальную регуляцию, многие люди страдают от повышенной потливости во время стрессовых ситуаций, что также является вариантом нормы.

Но это всё при условии стабильной гигиены, потому что если пот не смывать, то вокруг будет витать неприятное амбре, а на коже начнётся сыпь и раздражение. Обычно пот не воняет, но если вдруг что-то изменилось и появился неприятный запах, который никак не проходит, то нужно не менять дезодорант, а обратиться к врачу. Но к какому?

Запах ацетона или альдегидный запах груш указывает на сахарный диабет. Запах аммиака — на патологии почек. Уксусный, кислый запах — на туберкулез или на дефицит витамина D. Запах варёного яичного белка или серы — на проблемы с ЖКТ.

Почему пот пахнет уксусом

Как пахнет диабет: что запах пота может сказать о вашем здоровье. Причины резкой смены запаха пота. Запах пота практически всегда остается неизменным на протяжении всей жизни. Пот в этом случае приобретает специфический запах, рассказал врач-дерматовенеролог Роман Иванов. запах пота: причины. Почему появляется запах? Калмурзина добавила, что запах пота становится неприятным при болезнях пищеварительной системы: желудка, двенадцатиперстной кишки, панкреатите, диспепсии, грыже пищеводного отверстия диафрагмы, циррозе печени, гепатитах. неприятный запах. Сам пот, который уже выделился, не пахнет.

Грязь, немытые подмышки и болячки: что делать с жутко пахнущим соседом или коллегой?

Мы не можем не потеть. В норме, у здоровых людей пот вырабатывается постоянно, однако, с разной скоростью и в разном объёме. В среднем, при комфортной температуре взрослый человек выделяет в сутки около 500 мл. Различают потовые железы двух разновидностей эккриновые железы расположены равномерно в коже всех участков тела, начинают активно работать с момента рождения, выполняя в основном функцию регулирования температуры тела. Секрет, выделяемый железами этого типа, бесцветный, прозрачный, состоит из воды и солей. Активизируются только в подростковом возрасте, не участвуют в терморегуляции, выделяя секрет при переживании боли, страхе, при физической нагрузке. Секрет этих желез непрозрачен, беловатого цвета, густой, в состав его входят помимо воды и солей — белки, жиры, гормоны. Зачем мы потеем. Потоотделение обеспечивает поддержание нормальной температуры тела, предотвращает перегревание организма, то есть, выполняет функцию терморегуляции.

Пот испаряется с поверхности кожи, охлаждая в процессе испарения все тело. Так происходит при повышении температуры окружающей среды жарко на улице, или в помещении , или, при повышении температуры тела физические нагрузки, повышение температуры при инфекционных заболеваниях. С потом выводится ряд продуктов метаболизма, токсичных веществ, тем самым, реализуется выделительная функция потоотделения. На участках тела, кожа которых лишена жировых желез, потовые железы «берут на себя» их функцию. Так, кожу ладоней и стоп именно пот увлажняет, обеспечивает сохранение ее эластичности, выполняя защитную функцию.

Влияют ли питание и образ жизни на запах пота?

Конечно, компоненты пота, выделяемого апокриновыми железами, являются ненужными метаболическими компонентами. Если в рационе много химических веществ, употребляется алкоголь и курятся сигареты, запах пота может быть очень неприятным. Это вызывается токсинами, выделяемыми через кожу с потом. Переход к здоровому образу жизни может стать лучшим решением проблемы противного запаха пота. Отказ от вредных привычек и внедрение здорового питания часто бывает достаточно, чтобы запах пота стал лучше. Ежедневный рацион должен включать фрукты и овощи, а также продукты с высоким содержанием цинка и витамина В.

Может ли кислый запах пота быть симптомом какого-либо заболевания? Да, медицинские показания способствуют более интенсивному запаху пота. Не только серьезные хронические заболевания, но и безобидные инфекции могут вызывать более интенсивный, чем обычно, запах пота. В любом случае, способом решения проблемы является посещение врача для диагностики причины и проведения соответствующего лечения.

Древние врачи догадывались об этом, поэтому часто ставили диагнозы, понюхав пациента. Считалось, что больные диабетом могут пахнуть грушами и ацетоном, люди с туберкулезом — уксусной эссенцией, пациенты с печеночными патологиями — хлором и свежей рыбой. Конечно, в современной медицине существуют более точные и надежные способы диагностики различных патологий. Однако изменение запаха пота на менее привычный не стоит игнорировать. Такой симптом может стать сигналом немедленно проконсультироваться с опытным врачом и сдать базовые анализы.

Как бороться с резким запахом пота у женщин? Когда вопрос касается пота и ощущения уверенности, лучше всего действовать на опережение. Чтобы сохранить свежесть и нейтральный запах кожи в области подмышек, важно ежедневно принимать гигиенический душ. Утром или вечером — вопрос индивидуальных предпочтений. В летний период и после активных физических тренировок коже может понадобиться дополнительная очищающая процедура. При этом не стоит использовать агрессивные очищающие средства: чтобы смыть пот, достаточно использовать мягкие гели, мыло или пенки, которые подходят для ежедневного применения. Один из наиболее эффективных способов справиться с резким и надоедливым запахом — минимизировать потоотделение. С этой задачей отлично справляются специальные антиперспиранты: они способны снижать количество пота, выделяемого железами, превращая его в гель и обеспечивая длительную сухость. Средства с дезодорирующим компонентами дарят комплексный эффект: борются с потоотделением и оставляют длительный освежающий аромат.

Сбалансированный рацион поможет привести потоотделение в норму и сделать резкий запах пота у женщин в зоне подмышек менее выраженным и заметным. Старайся ограничить употребление острых и пряных блюд, реже добавлять в пищу горький перец, чеснок и корень имбиря, которые активизируют кровообращение и могут повышать температуру тела. Старайся вести здоровый образ жизни, чтобы справиться с неприятным запахом.

По словам специалиста, чистый человеческий пот состоит из соли и воды и не пахнет. Но апокринные железы в подмышечных впадинах и в паху выделяют определённые секрет, когда человек, например, нервничает.

Кроме этого, подмышки — комфортное место для бактерий, чьи продукты жизнедеятельности также могут специфически пахнуть. При этом у каждого человека свой индивидуальный набор бактерий, и это тоже влияет на интенсивность потоотделения. На запах пота также сильно влияют еда и напитки, которые мы употребляем.

Почему мы потеем? Откуда берется пот и почему он имеет сильный запах

Изменение запаха пота может быть признаком сбоя в организме. Откуда берется пот и почему он имеет сильный запах. Интенсивный запах пота – физиологические причины. От чего зависит запах пота. На запах пота влияют разные факторы. Сильный запах пота больше присущ мужчинам по причине их физиологии, но и женское тело, подчас, неприятно пахнет. Запах пота под мышками – это проблема и для мужчин, и для женщин. Неприятный запах может стать помехой не только в личных, но и в рабочих отношениях, а потому требует обязательных мер по его устранению.

10 неожиданных причин, из-за которых тело может плохо пахнуть

10 неожиданных причин, из-за которых тело может плохо пахнуть Дополнительным неудобством является присоединение запаха и его быстрое распространение в результате испарения пота.
Как избавиться от сильного запаха пота и почему он возникает Причиной резкого запаха пота у женщины могут быть и гормональные изменения.
Что делать с жутко пахнущим соседом или коллегой? - 9 июля 2023 - НГС24.ру Тухлый, приторный запах, запах сырой печени изо рта – тяжелое поражение печени.
Почему меняется запах пота Внезапно изменившийся запах или количество пота опасно игнорировать, обязательно обратитесь к врачу, для уточнения причин таких изменений.

Почему человек имеет запах?

Резкий неприятный запах пота: причины появления, изменения запаха, диагностика, как избавиться Запах болезни: чем пахнет тело при той или иной патологии?
От патологий до диабета: Врач перечислила причины резкого запаха при потоотделении Причины неприятного запаха пота под мышками у женщин – вопрос достаточно острый.
Почему мы потеем? Откуда берется пот и почему он имеет сильный запах Резкий неприятный запах пота: причины появления, изменения запаха, диагностика, как избавиться.
Неприятный запах от тела Однако причины изменения запаха и количества пота могут быть физиологическими, успокаивает Злата Паручикова.
Неприятный запах пота - причины, диагностика и лечение в СПб | Клиника МедПросвет Причины кислого запаха. Запах «кислым» может возникать из-за разных факторов, связанных с выделениями и химическими реакциями в организме.

О чем говорит кислый запах пота?

Это может привести к ощущению кислотного запаха при выделении пота. Бактерии на коже: Кожа населена микроорганизмами, включая бактерии. Они могут разлагать аминокислоты, содержащиеся в поте, и создавать аммиак и другие кислые продукты. Деятельность потовых желез: Потовые железы играют важную роль в регуляции температуры тела. При интенсивной физической активности или стрессе они могут усиленно работать, выделяя пот. В составе пота присутствуют соли и другие химические вещества, которые могут взаимодействовать с бактериями на коже и создавать кислые ароматы. Пища: Некоторые продукты, богатые кислотами или ароматическими соединениями, могут оказывать влияние на запах тела. Например, употребление чеснока или лука может привести к тому, что через пот могут выделяться кисловатые ароматы, связанные с химическими компонентами этих продуктов. Диабет: При недостаточном уровне инсулина или неконтролируемом диабете, организм может переходить к разложению жиров вместо глюкозы для получения энергии. Это приводит к образованию кетоновых тел, таких как ацетон, которые выделяются через дыхание, мочу и даже кожу.

Это может придавать запаху тела характерный кислый аромат. Болезни почек: Проблемы с функцией почек могут привести к накоплению аммиака и других отходов в крови, которые выделяются через кожу и могут воздействовать на запах тела. У пациентов с хронической почечной недостаточностью иногда наблюдается специфический аммиачный запах, связанный с нарушением выведения отходов. Эндокринные расстройства: Изменения в гормональном балансе, например, избыток гормонов коры надпочечников при гиперадренокортицизме, могут влиять на образование химических соединений в организме и изменять запах тела. Метаболический синдром: Этот синдром объединяет несколько факторов, включая ожирение, инсулинорезистентность, повышенный уровень сахара и другие. Метаболические изменения, связанные с этим синдромом, могут повлиять на выделение различных веществ через кожу и создавать специфический запах.

На запах пота также сильно влияют еда и напитки, которые мы употребляем. Так, например, неприятным запах пота делают мучные и сладкие продукты, а также алкоголь. Первые провоцируют в организме рост простейших грибов, и если их постоянно подкармливать простыми сахарами, то они выходят из-под контроля иммунной системы, образуется дисбаланс микробиоты, итог — расцветает кандидоз. А алкоголь в организме преобразуется в уксусную кислоту, которая в итоге выйдет вместе с потом. Чеснок, отварные яйца, зелёный лук, тмин, карри повышают в организме уровень серы, из-за чего тело может выделять серосодержащие газы.

В процессе обращения к врачу пациента с подобными жалобами специалист тщательно изучает историю болезни и подробно собирает анамнез. Он выясняет, какие лекарства применяет пациент, какими заболеваниями он недавно переболел, есть ли жалобы на здоровье, появившиеся недавно, одновременно с потливостью. Иногда необходим и ряд анализов, прежде чем предложить пациенту один из нескольких методов лечения очагового гипергидроза. Лечение: что может предложить врач? Многие люди, годами страдающие гипергидрозом, даже не подозревают, что их проблему может решить врач, причем быстро и достаточно радикально. Но большинство пациентов стесняются обращаться к врачу или не считают нужным это делать, пытаясь найти подручные средства или применяя народную медицину, зачастую — безуспешно. Прежде всего, врач максимально устранит все возможные проблемы со здоровьем, провоцирующие потливость. Кроме того, среди пациентов с гипергидрозом первой защитой являются антиперспиранты, которые обычно содержат соединения алюминия для блокирования протоков потовых желез. Они могут наноситься на любую часть тела, которая слишком сильно потеет, включая лицо, руки, ноги и подмышки. Но подобные методы врач может рекомендовать только части пациентов. Уколы ботокса, ионофорез Если антиперспиранты недостаточно эффективны или если кожа пациента становится слишком раздраженной, врач может предложить уколы ботокса, который блокирует нервные окончания, стимулирующие работу потовых желез. Эти уколы особенно эффективны в области подмышек, эффект сохраняется несколько месяцев.

Непривычный запах может появиться на фоне гормональной перестройки внутри организма. Также интенсивность потоотделения часто изменяется в зависимости от женского цикла. В период вынашивания ребенка или менопаузы природный запах пота у женщины может стать резким. В некоторых случаях резкое изменение запаха может быть сигналом о внутренних проблемах организма. Древние врачи догадывались об этом, поэтому часто ставили диагнозы, понюхав пациента. Считалось, что больные диабетом могут пахнуть грушами и ацетоном, люди с туберкулезом — уксусной эссенцией, пациенты с печеночными патологиями — хлором и свежей рыбой. Конечно, в современной медицине существуют более точные и надежные способы диагностики различных патологий. Однако изменение запаха пота на менее привычный не стоит игнорировать. Такой симптом может стать сигналом немедленно проконсультироваться с опытным врачом и сдать базовые анализы. Как бороться с резким запахом пота у женщин? Когда вопрос касается пота и ощущения уверенности, лучше всего действовать на опережение. Чтобы сохранить свежесть и нейтральный запах кожи в области подмышек, важно ежедневно принимать гигиенический душ. Утром или вечером — вопрос индивидуальных предпочтений. В летний период и после активных физических тренировок коже может понадобиться дополнительная очищающая процедура. При этом не стоит использовать агрессивные очищающие средства: чтобы смыть пот, достаточно использовать мягкие гели, мыло или пенки, которые подходят для ежедневного применения. Один из наиболее эффективных способов справиться с резким и надоедливым запахом — минимизировать потоотделение. С этой задачей отлично справляются специальные антиперспиранты: они способны снижать количество пота, выделяемого железами, превращая его в гель и обеспечивая длительную сухость.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий