Лера Куденкова стала интересна публике после её скандального романа с шеф-поваром Константином Ивлевым. После этого Ивлев начал эксплуатировать образ «злого» шефа в других телепроектах, в том числе в нескольких сезонах шоу «На ножах». В 1993 году Ивлев заканчивает обучение по специальности повара, а также уже успевает отслужить в рядах армии.
Ивлев Константин Витальевич
Константин Ивлев является страстным поклонником русского рока и McDonald’s. Ведущим является московский шеф-повар Константин Ивлев. Ивлев Константин Витальевич (12.01.1974) – шеф-повар, ресторатор, автор книг и телеведущий популярных кулинарных программ.
Шеф-повар Ивлев поделился секретом похудения на 23 килограмма
Громкое звание «шеф-повар» Константин Ивлев получил в 24 года, возглавив ресторан «Репортер». Российский шеф-повар и телеведущий Константин Ивлев потерял 20 килограммов. В целом же личная жизнь Константина Ивлева скрыта от посторонних, он не радует журналистов скандальными новостями и не допускает посторонних в свою семью. Сын Константина Ивлева Матвей решил продолжить дел отца и стать первоклассным шеф-поваром.
Константин Ивлев: «Мы с моим организмом начали уважать друг друга»
Шеф-повар Ивлев поделился секретом похудения на 23 килограмма Шеф-повар Ивлев сообщил о похудении на 23 килограмма после перехода на правильное питание. Он сообщил, что перешел на правильное питание. Ивлев подчеркнул, что не ограничивает себя в еде, но следит за ее составом. А на обед, как бы это смешно ни было, я всегда ем суп.
Всё, что ты делаешь, должен проговаривать. В перерывах между готовкой все сидят в одном большом помещении и прямо весело тусят. Утешают непрошедших, фоткаются, делятся контактами. Кстати, победителем стала девочка из Екатеринбурга. Она с блеском сделала всех именитых шефов.
И меня. Призовой фонд — 100 000 рублей, честно выданных прямо на программе. Ровно в два раза больше я заработала, закрыв несколько вакансий для Агзамова. Прямо в эфире договорились с ним. Инвентарь есть весь! Сифоны, горелки, вафельницы, блендеры, шоковые заморозки. Но на огромной кухне хрен ты всё это в нужное время найдешь.
Зрители настолько привыкли к образу мужчины в теле, что ваше похудение вызвало волну удивления и восхищения. А почему вы так заметно преобразились?
Всё очень просто. Мне 46 лет, и я долго нахожусь в профессии. Звоночек прозвенел три или четыре года назад, когда у меня выявили варикоз в достаточно тяжёлой форме. Это профессиональное заболевание. Хирурги решили эту проблему, но перед этим врач сказал: «Если ты хочешь жить долго, счастливо и приятно, тебе надо жить в дружбе со своим организмом и услышать его». Это первая причина. Вторая заключается в профессии. Я всегда занимался разработкой систем правильного питания для частных лиц. И очень часто испытывал на себе те системы, которые придумывал.
Я и раньше худел, просто это не было так мощно и броско, как в этот раз. Многие связали мои внешние изменения с появлением в моей жизни девушки на 18 лет моложе меня. Прилепили на меня ярлыки, что я хочу быть под стать молодой невесте. Так вот, в первую очередь я это сделал для себя, своего здоровья.
В переделанном от и до ресторане отказались от высокопарных блюд и предложили посетителям классическую «ивлевскую кухню» с привычными рецептами на изысканный манер автора. Константин Ивлев на телевидении В 2014 году Ивлев снялся в 4 сезоне сериала «Кухня» на СТС, представ в роли участника кулинарного шоу «Шеф-повар» 4 сезон, 20 серия. По всему видимому, Константину понравился дебют на ТВ, и к 2016 году Ивлев работал ведущим сразу нескольких кулинарных программ: «Среда Вкуса» на радио «Серебряный дождь», «Вкус по карману» на канале «Кухня ТВ», «Съешьте это немедленно! Последнее шоу Ивлев вел вместе с Юрием Рожковым. Константин Ивлев — самый известный шеф-повар России В этом же году прославившегося повара пригласили стать ведущим в новое шоу на телеканале «Пятница!
В нем терпеливый мастер учил владельцев ресторанов и кафе, как правильно работать и избежать разорения. Шоу получило большую популярность, хотя некоторые зрители посчитали ведущего грубоватым, а об Ивлеве узнала вся страна. Константин Ивлев рассказал всю правду о «На ножах» 20 сентября 2017 года на развлекательном телеканале «Пятница! В соревновании приняли участие 18 поваров, готовые выполнить самые сложные задания даже под жестким прессингом мастера. Победителю посулили место в престижном ресторане и крупный денежный приз — миллион рублей. В этом шоу Константин не старался пощадить самооценку участников и был еще жестче, чем в «На ножах». Проект продолжают транслировать на телеканале «Пятница! Весной 2019 года Константин Ивлев посетил Youtube-шоу «А поговорить? Повар рассказал о своих планах на будущее Ивлев мечтает вести видеоблог , интересных моментах и скандалах на съемках его телепрограмм, а также о своей личной жизни.
Девушка была младше его на 4 года. Повар вспоминал, что это была любовь с первого взгляда. За более чем 20 лет брака у супругов родилось двое детей: сын Матвей 1999 г. Сын Ивлева уже пробует себя в поварском деле и однажды поучаствовал в одном из выпусков «На ножах», а в 2012 году стал соавтором книги Константина «Готовим на раз, два, три! Константин Ивлев с женой и детьми В июне 2020 года стало известно, что Ивлев разводится с женой после 23 лет брака. О произошедшем Мария узнала из СМИ. Развод был скандальным — экс-супруга шеф-повара была разбита и сказала, что поступок Константина «переломил веру детей в отца, как в порядочного человека».
Шеф-повар Константин Ивлев делится видео отдыха с новой возлюбленной и детьми на Мальдивах
Прямо в эфире договорились с ним. Инвентарь есть весь! Сифоны, горелки, вафельницы, блендеры, шоковые заморозки. Но на огромной кухне хрен ты всё это в нужное время найдешь. Ножи острейшие и огромные, у меня на каждом пальце порез был, я дома к таким не привыкла.
Источник: телеканал «Пятница» Кстати, мы рассказывали об изнанке еще одного шоу — «Адская кухня» , которое вел Константин Ивлев. В 2021 году он приезжал и в Екатеринбург. Вот только в кафе «У Вани» вернули всё как было практически сразу, как только шеф Ивлев уехал. Также он побывал в Екатеринбурге в 2017 году, но обновленное им заведение долго не проработало.
О том, как участие в шоу «На ножах» отразилось на бизнесе, E1. RU рассказывала одна из владелиц «Белого кролика». Также команда шефа наведывалась в ресторан «Петров двор».
Книга Константина Ивлева «Моя философия кухни». Фото: соцсети В 2011 году выходит книга «Кухня настоящих мужчин» в соавторстве с Юрием Рожковым, через два года — еще одна, «Россия готовит дома».
Также у Ивлева есть серия книг «Уроки шеф-повара», выпущенная в 2013 году. В соцсетях, а также на YouTube шеф ведет различные рубрики, снимает влоги. На его канал Ivlev Chef подписано почти 3 млн пользователей, и особой популярностью пользуются видеорецепты. Например, его видео с приготовлением курицы в духовке набрало за три года 1,2 млн просмотров. И вот что советует при приготовлении Ивлев.
На курицу взять по 100 грамм сливочного масла и панировочных сухарей, 2 зубчика чеснока, 10 грамм петрушки, розмарина и тимьяна, 80 мл растительного масла, соль и перец по вкусу. Вначале нужно приготовить панировку. Мелко нарубить зелень, чеснок, все смешать. Взять курицу, острым ножом сделать надрез «карман» между грудкой и кожей. Ложкой увеличить его, стараясь не порвать кожицу.
Положить в миску размягченное масло, зелень, чеснок, панировочные сухари, смешать, поместить это все в «карман» курицы. Запеченная курица по рецепту Константина Ивлева. Или можно приготовить запеканку из творога по рецепту Ивлева. Она тает во рту, поскольку очень нежная и легкая. Шеф берет в своем рецепте вяленую землянику, но вместо нее можно брать любые сухофрукты или цукаты.
Творог, яйца, муку, соль, сахар, вяленую землянику смешать. Смазать формочки для запекания и выложить туда массу. Поместить в разогретую духовку на 20—25 минут при температуре 180—200 градусов. В сметану натереть цедру лимона, перемешать и ввести сахарную пудру. Достать из духовки запеканку, полить приготовленным соусом из сметаны и лимона.
Внешность и вес Ивлев всегда подчеркивал, что живет так, как считает нужным: «Вот мой жизненный лозунг: «Самая вкусная еда — это жирная еда. Но не надо переедать! Но в 2021 году признался, что из-за проблем со здоровьем взялся за себя. Я не был толстым, но весил под 130 килограммов.
Ранее Ивлев рассказал о жизни с молодой женой. Он назвал Куденкову настоящей женщиной, от которой он перенял некоторые черты. Например, Ивлев научился много общаться со своей возлюбленной: подолгу разговаривать на любые отвлеченные темы. Ивлев женился во второй раз в феврале 2021 года.
С 1-й супругой Марией у них было 2-е детей, дочь Маруся и сын Матвей. Сам К. Ивлев утверждает, что журналисты очень преувеличивают, называя Леру Ивлеву Куденкову разлучницей. Он уверяет, что познакомился с ней лишь после развода со своей супругой Марией. О том, что у супруга был роман на стороне, жене Ивлева сказали доброжелатели через видео. Женщина не захотела терпеть обмана, подав на развод, который прошёл громко и с разногласиями. Бывшие супруги делили детей и имущество, и в результате Ивлев оставил все Марии. А новую жизнь принял решение начать в компании Валерии. Лера Куденкова не скрывает подробностей приватной жизни и публикует в инстаграм совместные фото. Совместно с возлюбленным она переезжает в новый дом в Подмосковье, где начала обустраивать быт. Оказывается, мужчина тот еще романтик: К. Ивлев сделал Лере Куденковой предложение руки и сердца в эфире телевизионного канала «Пятница!
Ivlev chef
биография, личная жизнь, фото и видео, рост и вес, новости |. Фотографии, подробно о семье, видео, последние новости 2021 на портале Узнай Всё. Биография первой жены Константина Ивлева, их дети и развод и новая пассия. Шеф повар Ивлев. Ивлев рост и вес. Российский шеф-повар, телеведущий, ресторатор. Константин Ивлев, шеф-повар и телеведущий, всегда любил еду — именно из-за этой страсти отец посоветовал ему пойти в кулинары. Когда-то шеф-повар, ресторатор и телеведущий Константин Ивлев имел избыточную массу тела, но благодаря диете похудел на 26 кг, а заодно и решил некоторые серьезные проблемы со здоровьем.
Константин Ивлев
У них никогда нет денег, но они стараются создавать что-то новое. Это какой-то альтруизм. А у вас ребята хорошие, но, значит, еще нет лидера, который заявит об этом. RU — Как в целом можете охарактеризовать ресторанный рынок Екатеринбурга? Можно ли его сравнивать, например, с московским? Я всегда Екат сравниваю с Питером и Нижним Новгородом. Рынок Еката заключается в том, что у вас открывается очень много бистро, маленьких заведений, они не все долго работают: полгода, год, потом закрываются. При этом я всегда говорю спасибо людям, которые хотят вложить деньги, сделать что-то и, самое главное, помочь рестораторам, барменам, сомелье, шефам раскрыть свои таланты.
То, что Екат развивается до сих пор, — заслуга людей, которые этого хотят. Я всегда всем говорю, что надо ехать в Екат с точки зрения гастрономического локального путешествия, здесь много всего интересного. Мне сложно кого-то отметить с точки зрения нейминга, я просто «топлю» за общее понимание рынка. Какой проект вам запомнился больше всего? Все они были очень удивительны. Мне, если быть откровенным, помнится лишь одна тема: я сделал здесь охрененный проект — бистро с креветками. Грузинская семья владела кафе «У Вани», и там девушка, сестра, нас и пригласила.
Я могу сказать, что это был один из гениальнейших и крутых наших проектов. И насколько мне было грустно, что в тот же день, когда мы уехали, они разломали концепцию! Мы торгуем шашлыком"» Константин Ивлев, шеф-повар У них унылая какашка была, которая работала лишь на поминки, но при этом люди хотели бизнес. Я это запомнил, мне было очень грустно, что мы офигенную сделали концепцию. Сестра потом разругалась с братом и уехала в другой город, позвонила мне и попросила разрешения взять эту концепцию. Я ее подарил. RU — С остальными уральскими заведениями, которые вы переделали, та же история.
Некоторые из них закрылись, другие вернулись к прежней концепции. Что вы думаете по поводу таких рестораторов? Программу «На ножах» некоторые люди воспринимают, как хайп, как какую-то рекламу. В России раньше было две беды: дураки и дороги, появилась третья — фрики, из-за которых ломается очень многое. Они сами себя ломают и людей вокруг себя. Я не буду комментировать поступки людей, я же не знаю, что у них в головах. То, что они потом к этому так относятся, — это их жизнь, их проблемы, не наши.
Для реконцепции это маленькая сумма. Как вам это удается?
Ивлев запускает новые заведения, пишет книги о кулинарии, дает интервью на телевидении и радио и сам ведет теле-и радиопрограммы, в том числе «Спросите повара» и «Вкус по карману». В телепередачах российских шеф повар рассказывает уникальные рецепты, которые разработал самостоятельно. В рамках проекта «На ножах», стартовавшего в 2016 г. Он также строит бутик-отель, открытие которого запланировано на 2018 г. Партнером московской знаменитости по разным проектам часто выступал давний друг Кости, тоже известный повар Юрий Рожков. У них даже рост и вес были почти одинаковые. Внезапная смерть Юры в 2016 г. Личная жизнь Как рассказал в своих интервью Константин Витальевич Ивлев личная жизнь у него идеальная.
Он много работает, но детям, Матвею и Марусе, старается всегда уделять внимание.
Также Ивлев обучался кулинарному искусству в престижных школах и ресторанах со звездами Мишлен, стажировался в европейских странах и США. С 2000 года начал становиться участником кулинарных конкурсов. Константин неоднократно побеждал в конкурсах поваров и чемпионатах, становился поваром года. За период с 2000 года по 2020 год Константин получил много почетных наград и премий. За свою карьеру Константин написал 4 кулинарных книги, в написании двух из них принял участие шеф-повар Юрий Рожков, в 2013 году выпустил серию книг, которые назвал «Уроки шеф-повара». А также вместе с Юрием Константин открыл в столице школу по кулинарному искусству. В 2014 году вместе с футболистом Мартином Йиранеком Константин открыл свой ресторан в столице, в котором сам был шеф-поваром. Но через год ресторан закрылся. В этом же году Константин стал ведущим передачи «Спросите у повара».
Позже Ивлев начал вести другие кулинарные передачи на разных телеканалах. Сейчас Константин ведет несколько шоу — «На ножах», «Адская кухня», «Битва шефов», которые показывают на телеканале «Пятница». А также Константин снялся в популярном сериале «Кухня».
Поэтому, чтобы быть в тонусе, он посоветовал мне заняться собой, - рассказал звёздный шеф. Пользователи Сети не поверили в похудение Ивлева и предположили, что он сделал шунтирование желудка. После такой операции вес может вернуться к звезде в двойном размере, предупреждают скептики. Ранее портал 2x2. Артистка выглядела отдохнувшей и посвежевшей. Многие отметили, что она заметно похудела.
Шеф-повар Константин Ивлев раскрыл секрет, как похудел на 30 килограммов
Последние новости о персоне Константин Ивлев новости личной жизни, карьеры, биография и многое другое. Константин Ивлев посмотрит, как можно улучшить кафе «Roll Поинт» в Королёве. Шеф-повар Ивлев сообщил о похудении на 23 килограмма после перехода на правильное питание. когда стал шефом в культовом французском ресторане «Ностальжи».
Константин Ивлев похудел на 22 килограмма ради возлюбленной
И не собирается останавливаться на достигнутом. Теперь — только правильное питание и ЗОЖ. Ограничения были и остаются жесткими, но шоумен не сдался. И теперь он щедро вознагражден: у него отличный подтянутый торс и прекрасное самочувствие. Телеведущий не скрывает от подписчиков и поклонников, как сбросил 22 килограмма. Похудевший Ивлев охотно рассказывает, что именно делал, что ел и чего не ел, чтобы сбросить лишние килограммы. На самом деле все просто — правильное питание.
Вот и весь секрет. Ивлев признается, что поздновато решил заняться своим здоровьем, в 46 лет. Безусловно, в более молодом возрасте похудение дается лучше.
Особенности диеты Ивлева Шеф-повар решил остановиться на трехразовом домашнем поскольку можно посчитать употребляемые калории питании без промежуточных перекусов. Ключевой момент диеты известного ведущего — практически полностью исключены углеводы. Хлебобулочные изделия заменены безглютеновыми продуктами, из рациона исключаются глютеновые крупы. Не употребляются газированные напитки, сахарный песок в чистом виде и рафинад. За весь день Ивлев допускал для себя только одну ложечку сахара в утреннюю чашку чая. Незначительное количество алкоголя возможно лишь в редких случаях, а вот от фастфуда придется отказаться полностью. Завтрак должен быть сытным, например, чай и бутерброд с маслом и сыром, с ветчиной , сырники, творожная запеканка, постные блинчики. Обед и ужин построены на клетчатке и белке морепродукты, куриное мясо без кожи, индейка, рыба. И обязательно овощи — приготовленные на пару, вареные или запеченные.
На фотографии, которую новоиспеченная Ивлева опубликовала в Инстаграме запрещенная в России экстремистская организация , она держит в руках нежный букет и улыбается фанатам вместе с Константином. Валерия Куденкова и Константин Ивлев Куденкова в белом платье с изящной вышивкой и ее 47-летний супруг будут отмечать знаменательное событие не только в день регистрации брака. В их планах — путешествие на родину Куденковой в Тамань. Там торжество продолжится двухдневным гулянием в казачьем стиле с венчанием в церкви, блюдами народной кухни, народными танцами и концертом. Супруги Ивлевы «Что такое свадьба? Да, у меня тоже будет все нескромно! Но все, как мы любим — со вкусом, весельем, расколбасом.
И один день мы можем устроить свистопляски», — заключил повар. Ранее Ивлев рассказал о жизни с молодой женой. Он назвал Куденкову настоящей женщиной, от которой он перенял некоторые черты. Например, Ивлев научился много общаться со своей возлюбленной: подолгу разговаривать на любые отвлеченные темы.
Шеф-повар Ивлев поделился секретом похудения на 23 килограмма
Ивлев нашел нового шеф-повара, научил персонал обслуживать гостей и готовить правильные шницели. Последние новости о персоне Константин Ивлев новости личной жизни, карьеры, биография и многое другое. Приставку «шеф» Ивлев заслужил в 24 года, когда встал у руля ресторана «Репортер». Российский шеф-повар, телеведущий, ресторатор. Константин Ивлев — российский шеф-повар, ресторатор, телеведущий, известный агрессивным поведением в кадре. российский шеф-повар и телеведущий, известный по передачам «Спросите повара», «На ножах».
Константин Ивлев – биография, фото, личная жизнь, жена, дети, рост 2021
| Что стало с кафе, которые переделали в шоу «На ножах» в Нижнем Новгороде - 16 марта 2023 - НН.ру | Константин Ивлев известен большинству соотечественников как ведущий шоу «Адская кухня» и «На ножах». Ресторанные завсегдатые вполне могли попробовать блюда, приготовленные им в качестве шеф-повара – о Смотрите видео онлайн «Как живет самый известный шеф повар и. |
| Шеф-повар Ивлев поделился секретом похудения на 23 килограмма | Громкое звание «шеф-повар» Константин Ивлев получил в 24 года, возглавив ресторан «Репортер». |
| Константин Ивлев: «Мы с моим организмом начали уважать друг друга» | Оказалось, что шеф, действительно, пришел в форму к летнему сезону — скинул почти 30 килограммов. |
| Константин Ивлев: биография скандального российского телеповара | Главная Новости Люди с обложки Как шеф-повар Ивлев похудел на 20 кг. |
Константин Ивлев – биография, фото, личная жизнь, жена, дети, рост 2021
| Константин Ивлев: биография, личная жизнь и семья, карьера и награды | If you have Telegram, you can view and join Ивлев ШЕФ right away. |
| Константин Ивлев | Константин Ивлев Шеф-повар, телеведущий, идеолог фестиваля «Да, шеф!». |
| Константин Ивлев — биография, жена, семья, дети | Ивлев работает шефом, ресторатором и телеведущим, но считает себя профессиональным поваром. |
| Константин Ивлев удалил варикозные вены, влюбился и похудел на 22 кг | В 1993 году Ивлев заканчивает обучение по специальности повара, а также уже успевает отслужить в рядах армии. |
| Константин Ивлев: «Мы с моим организмом начали уважать друг друга» | Шеф-Повар Константин Ивлев рассказал о разводе с женой, отношениях с детьми и о своей новой женщине Валерии. |
Жена Константина Ивлева — фото, биография, дети
Глютен — это клей, проще говоря. Он в большей степени вреден людям после 40 лет. Раньше я каждое утро ел кашу, сейчас прекратил. Любые крупы — это углеводы. Шесть дней я сижу на определённом рационе и один день даю себе возможность расслабиться. Но самое главное — это даже не еда.
Всем, кто хочет изменить себя, начинать нужно не с питания. В первую очередь я сдал полностью все анализы, прошёл МРТ, УЗИ органов и несколько других манипуляций, которые мне назначил врач. То есть первым делом идём к врачу, которому доверяем, и узнаём, что с организмом. А уже после этого начинаем подбирать питание, физические нагрузки и т. Я так и сделал.
Получил результаты обследования. Кстати, именно врач рекомендовал в первую очередь сократить количество углеводов. Я бросил курить, очень редко выпиваю алкоголь, никогда не пью пиво и шампанское. Предпочту рюмку водки.
Ровно в два раза больше я заработала, закрыв несколько вакансий для Агзамова.
Прямо в эфире договорились с ним. Инвентарь есть весь! Сифоны, горелки, вафельницы, блендеры, шоковые заморозки. Но на огромной кухне хрен ты всё это в нужное время найдешь. Ножи острейшие и огромные, у меня на каждом пальце порез был, я дома к таким не привыкла.
Источник: телеканал «Пятница» Кстати, мы рассказывали об изнанке еще одного шоу — «Адская кухня» , которое вел Константин Ивлев. В 2021 году он приезжал и в Екатеринбург. Вот только в кафе «У Вани» вернули всё как было практически сразу, как только шеф Ивлев уехал. Также он побывал в Екатеринбурге в 2017 году, но обновленное им заведение долго не проработало. О том, как участие в шоу «На ножах» отразилось на бизнесе, E1.
RU рассказывала одна из владелиц «Белого кролика».
По возращении мужчина вплотную решил заняться карьерой в кулинарном бизнесе. Личная жизнь Личная жизнь Константина складывалась удачно. Шеф вспоминал, как опоздал на первое свидание, но зато пришел не с банальным букетом, а с пирожками. Сын сейчас учится в Турции, и отец подумывает открыть специально для наследника ресторан. Раз в год Ивлевы старалась уезжать подальше от Москвы, предпочитая отдыхать в экзотических странах. Фотографии из путешествий можно увидеть на страницах социальных сетей. В конце июня 2021 года знаменитый ресторатор шокировал общественность новостью о том, что он разводится со своей супругой.
Ходили слухи, что Мария стала инициатором разрыва, поскольку узнала об изменах Константина. Однако Ивлев опроверг их: «У меня много работы: съемки, рестораны. Я дома был не часто — и когда приезжал, то хочется отдохнуть, почесать репу, поесть чипсов или фисташек… А тебе начинают высказывать какие-то истории. Но она меня грызла. И ты начинаешь понимать: лучше поеду на съемки, чем останусь дома». Телеповар практически сразу после развода окунулся в новые отношения. В сентябре стало известно, что Константин сделал предложение своей избраннице и она согласилась. Свадьба состоялась в начале 2021 года, а 5 марта молодожены собрали гостей, чтобы отпраздновать это событие.
Утром 5 марта супруги обвенчались в церкви. Следить за новостями из личной жизни Ивлева можно на его страничке в «Инстаграме». Там также можно увидеть фото Константина без бороды. Нужно также отметить, что Константин отказался от употребления алкоголя. Как ни странно, создатель изысканных блюд любит бывать в «Макдоналдсе», где получает «эстетическое удовольствие по соотношению цены и качества». В квартире Ивлева в специальном стеклянном шкафу хранится коллекция кукол, изображающих поваров. Этот мини-музей насчитывает сотни фигурок из разных стран мира, в том числе миниатюрную копию самого кулинара, сделанную на заказ его женой. Интересные факты о шеф-поваре Известный ресторатор коллекционирует кукол-поваров.
Сейчас в коллекции насчитывается более двух сотен фигурок из разных стран. Константин Ивлев уделяет особое внимание экспонатам и хранит их в специальном шкафу. Есть среди них и мини-копия самого Константина Ивлева — в качестве подарка от жены повара 20 лет назад он отказался от спиртных напитков; болеет за московское «Динамо»; один раз в год семья Ивлевых «сбегает» на отдых в экзотическую страну, где посвящает время исключительно себе.
У меня был вес 136 кг, сейчас, соответственно, около 110.
На это ушёл примерно год. Но самая заметная потеря веса шла последние полгода. Что особенного в вашей системе питания? В ней несколько правил.
Расскажу про основные. Ни для кого не секрет, что одним из самых коварных для человека элементов являются простые углеводы. Чем больше их в рационе, тем больше цифры на весах. Также опасность кроется в нежелании людей заниматься спортом — лень побеждает.
Поэтому очень важно, начав следить за количеством углеводов, что будет способствовать похудению, использовать физические нагрузки, чтобы сохранять тело в тонусе. Я углеводы из рациона убрал практически полностью. Перестал есть хлеб, хлебобулочные изделия и сахар. Газировку я и раньше не пил, и теперь не пью.
Но минимальное количество углеводов нужно, поэтому завтракаю практически всегда с чаем с сахаром. Но если раньше добавлял две ложки сахара на чашку, то сейчас мне уже достаточно одной.