Ищите и загружайте самые популярные фото Предплечье на Freepik Бесплатное коммерческое использование Качественная графика Более 51 миллионов стоковых фото. Смотрите онлайн Топографическая анатомия предплечья (срез средней. 7 мин 33 с. Видео от 19 июля 2022 в хорошем качестве, без регистрации в бесплатном видеокаталоге ВКонтакте! Если рассматривать человека сверху вниз, то сначала пойдёт надплечье, затем плечо, а уже после предплечье.
Предплечье. Где находится у человека, фото, строение, анатомия, функции мышц
лучевая и локтевая, а также множество мышц, сухожилий и нервов. Если рассматривать человека сверху вниз, то сначала пойдёт надплечье, затем плечо, а уже после предплечье. У человека кровоснабжение предплечья обеспечивают лучевая и локтевая артерии, у 4—8 % людей встречается также срединная артерия, обычная у многих других млекопитающих.
Мышцы, фасции и топография плечевого пояса, плеча, предплечья и кисти
Между диафизом и эпифизами расположены промежуточные области — метафизы. Поверхность костей покрыта соединительной тканью-пленкой — надкостницей, в костно-мозговой внутренней полости содержится: красный мозг, или красная костная ткань. Служит для образования из стволовых клеток других кровяных компонентов, участвует в иммунопоэзе — формировании клеток иммунной системы. Основной функцией ККМ является кроветворение; желтый мозг — резервная костная ткань, которая продуцирует гемопоэтические клетки и заполняет ими места разрыва при сильной потере крови. В составе ЖКМ содержится значительное количество жировой ткани; пористая костная ткань находится в дистальных и проксимальных эпифизах и является промежуточным звеном между красным мозговым веществом и надкостницей; компактная костная ткань расположена в теле диафизе локтевой и лучевой костей, имеет плотную и прочную структуру. Благодаря компактному веществу рука в области середины предплечья наиболее устойчива к физическим нагрузкам и способна выдержать достаточно сильные прямые удары. На этом фото хорошо видно, где находится предплечье у человека Предплечье визуально похоже на усеченный конус, верхняя часть которого направлена вниз, а основание — вверх. Это обусловлено строением костей, расположенных параллельно, но соединяющихся в конечных точках. Непосредственно к лучевой и локтевой кости крепятся мышцы предплечья.
На верхней, или проксимальной, оконечности локтевой кости находится локтевой и венечный отростки. В нижнем эпифизе располагается шиловидный отросток. Читайте также: Верхняя часть лучевой кости заканчивается головкой с плоским углублением, необходимым для образования локтевого сустава. Нижний отдел кости состоит из утолщенного участка головки, принимающего участие в образовании лучезапястного сустава, и шиловидного отростка. Мышечный каркас Мышцы предплечья делятся на 3 основные категории: сгибатели; разгибатели; пронаторы и супинаторы. Сгибатели отвечают за сгибание руки в лучезапястном и частично в локтевом суставе, и относятся к передним мышцам предплечья.
В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обратиться к профильному специалисту. Боль в предплечье при поднятии руки Неприятные ощущения при движениях руками могут свидетельствовать о различных патологиях других органов и систем, а также поражениях нервов. Чтобы определить, что вызвало такое состояние, врач обычно просит сделать определенные движения: Если больной не может отвести руку на 90 градусов второй и третий раз подряд первый ему это удается , можно заподозрить психогенную боль.
Если при активном отведении руки на 60-120 градусов возникает сильный дискомфорт, можно говорить о поражении сухожилий и костей. Если пациент не может после прижатия локтя к туловищу отвести его в сторону, то говорят о поражении дельтовидной и надостной мышц.
Из трех краев один острый, отделяет переднюю поверхность от задней и обращен в межкостное пространство. Это межкостный край. Кроме общих признаков, каждая кость имеет характерные особенности. Локтевая кость Верхний проксимальный конец кости утолщен, на нем находится блоковидная вырезка, предназначенная для сочленения с блоком плечевой кости. Блоковидная вырезка заканчивается двумя отростками: более массивным задним - это локтевой отросток, olecranon, и небольшого размера передним венечным отростком. На венечном отростке с лучевой латеральной стороны заметна небольшая лучевая вырезка, с которой сочленяется головка лучевой кости. Несколько ниже венечного отростка находится бугристость локтевой кости.
Изображение взято с: pixabay. На ее месте появлялись две другие артерии, но с конца XIX века начали фиксировать ее сохранение. Предполагается, что к XXII веку большинство людей будут иметь такую особенность.
Где у человека предплечье покажи на картинке
Когда счастье само нашло человека! HomeМышцы предплечья человека передняя и задняя группы, их функции, иннервация и кровоснабжение (таблица). описание заболевания, классификации, симптомы у взрослых и детей, причины появления заболевания, методы диагностики и способы лечение недуга, список рекомендуемых анализов и исследований, к какому врачу обратиться, осложнения и профилактика. Где находится предплечье У многих в школах на уроке анатомии стоял макет скелета человека. Предплечье включает две кости: медиально расположенную локтевую кость и находящуюся латерально лучевую кость. лучевая и локтевая, а также множество мышц, сухожилий и нервов.
Нижегородский боец рассказал о пробитом на СВО предплечье
Кровоснабжение и нервы За приток крови в мышечную ткань отвечают лучевая и локтевая артерии. Именно они сцепляют анастомозируют сосуды, благодаря чему можно при необходимости перевязывать одну из этих артерий без серьезных сбоев кровообращения. Отток венозной крови обеспечивают глубокие и поверхностные вены. Анастомоз — это сцепление между мышцами, нервами, лимфатическими или кровеносными сосудами. В предплечье имеется множество нервов, так как оно состоит из большого количества мышц. Наиболее важные из них: Мышечно-кожный. Базируется в локтевом суставе и плавно переходит в латеральный нерв. Отвечает за иннервацию кожи. Его ветви находятся в передних мышцах и локтевом суставе. Иннервирует мышцу, которая находится в большом пальце, и суставы кисти.
Расположен вблизи локтевой артерии и отвечает за связь локтевого сгибателя запястья с ЦНС, а ниже делится на отростки, которые иннервируют ладонь с двух сторон. Кожный медиальный. Берет свое начало из медиального пучка и отвечает за иннервацию кожи предплечья. Обеспечивает иннервацию разгибателей предплечья. Иннервация — обеспечение нервными окончаниями для связи с ЦНС. Травмы Травмы костей предплечья относятся к одним из самых частых повреждений. Это связано с тем, что человек при падении обычно выставляет руки вперед, чтобы смягчить удар и основную нагрузку принимают на себя именно кости предплечья. Перелом локтевой кости Перелом локтевой кости может быть как изолированным, так и встречаться в комбинации с переломом лучевой кости или вывихом в суставе. Изолированный перелом встречается нечасто и протекает достаточно благоприятно, т.
Пациент чувствует после травмы сильную боль, предплечье деформируется за счет выраженного отека. Из функций предплечья наиболее страдает ротация поворот руки. В этом случае необходимо приложить холод, зафиксировать конечность и вызвать скорую помощь или доставить пострадавшего в травмпункт самостоятельно. Диагноз уточняется рентгенологическими снимками в 2 проекциях. Конечность жестко фиксируют на 1,5-2,5 месяца. Если перелом сопровождался смещением или фрагменты кости невозможно удержать в нужном положении, то проводят открытую репозицию. Во время операции выполняют остеосинтез репозицию костных отломков фиксирующими конструкциями с помощью штифта или пластины.
Заболевания, вызванные паразитическими грибами, редко, но все же затрагивают кости предплечья. Контрактуры кисти руки и пальцев. Развиваются как следствие заболеваний мышц и сухожилий, после повреждений. Доброкачественные образования, такие как ангиома, липома, фиброма могут развиваться в мягких тканях. Источником развития злокачественных опухолей также служат ткани. В области предплечья встречаются хондросаркома, фибросаркома. Метастазы в этой области наблюдаются в редких случаях. Врожденные аномалии Аномалии развития костей предплечья бывают в виде: Полного или частичного недоразвития лучевой кости. Полного или частичного недоразвития локтевой кости. Недоразвития обеих костей предплечья. Врожденной ампутации костей предплечья. Дистального лучелоктевого синостоза. Эти патологии требуют как можно более раннего обращения к детскому ортопеду. При своевременной диагностике, грамотном комплексном лечении и выполнении всех рекомендаций врача прогноз благоприятный для всех аномалий. Кровоснабжение и нервы За приток крови в мышечную ткань отвечают лучевая и локтевая артерии. Именно они сцепляют анастомозируют сосуды, благодаря чему можно при необходимости перевязывать одну из этих артерий без серьезных сбоев кровообращения. Отток венозной крови обеспечивают глубокие и поверхностные вены. Анастомоз — это сцепление между мышцами, нервами, лимфатическими или кровеносными сосудами. В предплечье имеется множество нервов, так как оно состоит из большого количества мышц. Наиболее важные из них: Мышечно-кожный. Базируется в локтевом суставе и плавно переходит в латеральный нерв. Отвечает за иннервацию кожи. Его ветви находятся в передних мышцах и локтевом суставе. Иннервирует мышцу, которая находится в большом пальце, и суставы кисти. Расположен вблизи локтевой артерии и отвечает за связь локтевого сгибателя запястья с ЦНС, а ниже делится на отростки, которые иннервируют ладонь с двух сторон. Кожный медиальный.
Перелом Монтеджиа характеризуется сочетанием травмы локтевой кости предплечья и вывиха головки лучевого сустава. Перелом Галеацци включает диафизарное повреждение лучевой кости предплечья и вывих локтевой кости вблизи лучевого сустава. Перелом со смещением характеризуется выраженным разделением, иногда даже разрывом, костных элементов лучевой и локтевой костей в области лучевого и локтевого сустава. Вывих запястья также возможен. Где находится лучевая кость у человека Кости предплечья соединены соединительной мембраной. Предплечье содержит анатомическую ось, проходящую через лучевую кость, включая ее головку и эпифиз. Основными артериями, снабжающими кровью область предплечья, являются лучевая и локтевая артерии. Вены и лимфатические сосуды обеспечивают движение венозной крови и лимфы для снабжения кислородом мышц и лимфатических узлов. Предплечье выполняет важную функцию в жизни человека. Рука, испытывающая дискомфорт в течение длительного времени, снижает качество жизни. Не откладывайте поход к врачу для выяснения причины, которых может быть много и каждая требует специфического лечения. Почему болят плечи Плевропатический периартрит. Боль может быть жгучей, ноющей и стреляющей. Она начинается постепенно, без видимых причин. Движение вызывает боль в суставах. В запущенных случаях наблюдается нарушение функции руки и онемение. Следует отметить, что перелом кости предплечья у человека является наиболее распространенной травмой этой части тела. Обычно он приобретается при падении на вытянутую руку. Она довольно часто встречается у детей.
Тем не менее, ее наличие одного также подвергает нас большему риску синдрома запястного канала, частого заболевания у тех, кто пользуется компьютером. Ученые отметили, что к 2100 году людей с дополнительной артерией будет уже большинство. На сайте могут быть использованы материалы интернет-ресурсов Facebook и Instagram, владельцем которых является компания Meta Platforms Inc.
Мужские татуировки на предплечье
Конечно же, тот момент, что тренировка планируется с остальными частями тела, намного интенсивней, что, следовательно, подразумевает то, что происходит нагрузка на мышцы в предплечье. Другие упражнения изнурительны для этой группы мышц. Рекомендации по прокачке предплечий. Для ощутимого развития силы и массы предплечий выполняйте комплексы упражнений не менее 2-х раз в неделю. Используйте 3 подхода по 15-20 повторений «до отказа». Не забывайте разминаться , ведь недостаточный разогрев суставов и связок может привести к серьезной травме. В конечных точках упражнений не допускайте полного растяжения мышц. Качайте предплечья в дни тренинга рук и спины, и обязательно в самом конце. Не делайте упражнения на запястья первым номером, иначе упадут рабочие веса в упражнениях на руки и спину. Отдых между тренировками запястий должен составлять не менее 2-3 дней, иначе есть риск получить воспаление и хронические боли в суставах.
Также не приучайте мышцы к одним и тем же упражнениям, периодически меняйте как сами упражнения, так и порядок их выполнения.
В случае «двух костей» рис. Проблема укорочения сухожилий препятствует расположению мощных мышц-разгибателей, а особенно сгибателей пальцев на предплечье. Эти мышцы, назовем их внешние, должны располагаться в самой кисти и, в свою очередь, превращаться во внутренние. Последствия вырисовываются катастрофические, поскольку сила мышцы пропорциональна ее объему.
И тут достаточно представить массу сгибателей, расположенных в кисти рис. Предплечье Контуры и размер руки будут совершенно изменены рис. Такая структура руки отразится на анатомической перестройке всего организма в сторону увеличения конечностей в целом рис. Центр тяжести верхней конечности, обычно расположенный в области локтя синяя стрелка , при перестройке сместится ближе к запястью красная стрелка. Увеличение моментов силы при работе мышц верхней конечности приведет к укреплению и увеличению лопаточно-плечевого пояса, что, следовательно, произойдет и с нижней конечностью.
В результате получится новый вид человека, который представлен на комбинированной схеме, где левая сторона иллюстрирует нормальное строение тела, а правая - модифицированное, которое проистекает всего лишь из замены запястного сустава энартрозом. Эта модель далека от нормального человека рис. Изобретение CubRadius не представило практического интереса. Тогда разложим эту кость на две - cubitus локтевая и radius лучевая. Так как же расположить эти две кости рис.
Вывих При вывихе происходит деформация сустава, нарушение его подвижности, появляется острая боль. При переломе костей помимо боли взрывного характера визуально определяется нарушение анатомической формы руки. Быстро нарастает отек. Это инфекционное заболевание, при котором на фоне гнойного воспалительного процесса происходит ухудшение общего состояния организма и повышение температуры тела. Развивается некроз костной ткани, движение поврежденной руки становится невозможным. Болезни связок и сухожилий рук Воспаление связок носит название тендинит. Первое время боль слабая, ноющая. Постепенно она становится ярко выраженной при активных движениях рук, и уменьшается, если руки находятся в покое.
Кожа предплечья краснеет, появляется хруст суставов. При диффузном фасциите нередко возникают жалобы на то, что болит предплечье. Это воспалительное заболевание затрагивает оболочку, соединяющую мышцы между собой. Кожа в области воспаления становится грубой, мышцы сокращаются не в полном объеме. Онкологические заболевания Из доброкачественных опухолей в области предплечья чаще развивается хондрома. Это опухоль, состоящая из хрящевых клеток.
Исследователи из Университета Флиндерса и Университета Аделаиды Австралия заметили, что артерия, которая временно проходит по центру наших предплечий, пока мы все еще находимся в утробе матери, не исчезает так часто, как раньше. Срединная артерия формируется на ранней стадии внутриутробного развития, чтобы питать развивающиеся руки. Наличие срединной артерии за счет дополнительного притока крови может увеличить ловкость пальцев или силу предплечий. Тем не менее, ее наличие одного также подвергает нас большему риску синдрома запястного канала, частого заболевания у тех, кто пользуется компьютером.
Где находится предплечье у человека? анатомия, строение
Артерия в предплечье играет основную роль в кровообращении эмбриона. Однако спустя 8 недель после появления на свет ребенка она видоизменялась, а ее функции начинали выполнять две новые артерии. Однако за последние 150 лет аномалия приобрела все признаки эволюционного развития.
Вблизи гороховидной кости фасция образует канал, где проходит сосудисто—нервный пучок.
Удерживатель сухожилий сгибателей — связка, состоящая из поперечных волокон, перекинутых в форме моста над костными краями ладонной поверхности запястья. Связка натянута между ладьевидной и трапециевидной костями с одной стороны, гороховидной и крючковидной костями с другой. В этом месте формируется канал запястья, через который проходят сухожилия сгибателей и срединный нерв.
Передняя стенка канала — поверхностный листок связки, задняя — кости запястья и глубокий листок связки. Собственная фасция ладони выражена неодинаково. Мышцы возвышений I и Vпальцев покрыты тонкой пластинкой, а на ладонной впадине она представлена ладонным апоневрозом.
Виктор Петрович Мицьо, Оперативная хирургия и топографическая анатомия: конспект лекций для вузов Плечевой пояс лопатка и ключица и свободная верхняя конечность плечевая кость, кости предплечья, кисти взаимосвязаны при различных движениях. Кровоснабжение верхней конечности обеспечивается подключичной артерией, а венозный отток совершается через подключичную вену. Лимфатические сосуды на пальцах по тыльной стороне идут поперечно до боковой и ладонной поверхностей, отсюда направляются к ладони, на предплечье и далее на плечо, к подмышечному и подключичному лимфатическим узлам.
Иннервация верхней конечности осуществляется нервами плечевого сплетения. Владимир Васичкин, Все про массаж, 2014 Каждый локтевой сустав состоит из трех костей — плечевой, локтевой и лучевой. Сбоку от плечевой кости имеются костные выступы — надмыщелки, за которые прикрепляются мышцы.
К наружному надмыщелку прикрепляется множество длинных мышц предплечья, которые разгибают локоть и кисть. К внутреннему надмыщелку, наоборот, прикрепляются мышцы, сгибающие локтевой сустав и кисть в лучезапястном суставе. Игорь Борщенко, Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте, 2016 В этой области распложены короткие мышцы.
На ладони имеются возвышения мышц первого и пятого пальцев. Между пястными костями расположены межкосные мышцы. На кисти в направлении к пальцам отходят сухожилия мышц предплечья, к каждому пальцу подходят два сухожилия сгибателей пальцев и одно сухожилие разгибателя.
Илья Мельников, Правила массажа груди, спины и суставов, 2013 Выжимание на руке. Ближняя рука массируемого вытянута вдоль туловища ладонью вверх и немного согнута в локтевом суставе, такое анатомическое положение приводит к более полному расслаблению мышц. Вначале выжимание проводят на плече от локтевого сустава до подмышечной впадины по внутренней головке двуглавой мышцы, затем по внутренней головке трехглавой мышцы, обходя срединную борозду, где расположены сосуды и нервы.
После этого массируют предплечье по двум-трем участкам от кисти вверх к локтевому суставу. Владимир Васичкин, Целительные точки организма. Косметический и омолаживающий массаж, 2016 Связанные понятия продолжение Лучевая кость лат.
Делится на тело, а также верхний и нижний концы. На проксимальном верхнем конце имеет головку лучевой кости с плоским углублением - суставной ямкой для сочленения с головкой мыщелка плечевой кости. Периферию головки занимает суставная окружность, сочленяющаяся с лучевой вырезкой локтевой кости.
Участок кости ниже головки - шейка лучевой кости. Ниже шейки - бугристость лучевой кости - место прикрепления... Плечевой пояс — совокупность костей пары лопаток и ключиц и мышц, обеспечивающих опору и движение верхних передних конечностей.
У некоторых животных имеется третья парная кость плечевого пояса — коракоид. Кости плечевого пояса соединены акромиально-ключичными сочленениями. С грудной клеткой плечевой пояс соединяется посредством грудиноключичных сочленений и мышц, удерживающих лопатку, со свободной верхней конечностью — посредством плечевых суставов.
У некоторых млекопитающих например, собак... Также называется ступнёй. Бедро femur — проксимальная часть нижней конечности человека задней конечности у животных, птиц, насекомых и т.
Пяточная кость лат. Os calcis - сесамовидная кость стопы, является самой крупной из всех костей стопы.
Вместе с m.
Начинается от медиального надмыщелка плечевой кости, processus coronoideus локтевой кости и верхней части лучевой кости. Мышца разделяется на четыре длинных сухожилия, которые спускаются с предплечья через canalis carpalis на ладонь, где идут на ладонную поверхность II—V пальцев. На уровне тела проксимальной фаланги каждое из сухожилий делится на две ножки, которые, расходясь, образуют щель, hiatus tendineus, для пропуска сухожилия , глубокого сгибателя, с которым они перекрещиваются chiasma tendinum , и прикрепляются на ладонной поверхности основания средней фаланги.
Сгибает проксимальную и среднюю фалангу пальцев за исключением большого , а также всю кисть. Дополнительно: Анатомия мышц предплечья, передней группы в разрезе предплечья на рисунке Глубокий слой мышц предплечья: 6. Длинное сухожилие проходит под retinaculum flexorum на ладонь и направляется в желобке между обеими головками m.
Сгибает ногтевую фалангу большого пальца, а также и кисть. Четыре сухожилия его, отходящие от тела мышцы на середине предплечья, проходят через canalis carpalis на ладонь, лежа под сухожилиями поверхностного сгибателя, а затем направляются к II—V пальцам, причем каждое из этих сухожилий проникает в hiatus tendineus между ножками сухожилия m.
Виды переломов: Перелом срединной части трубчатой кости. Как правило, при этом происходит параллельное нарушение обеих костей предплечья.
Дефекты Монтеджи. Перелом, сочетающийся с вывихом головки кости. Нарушение Галецци. Перелом в нескольких местах с вывихом головки.
Классический перелом луча. Излом головки и основной лучевой кости, присоединяющейся к запястью. Первая помощь — зафиксировать руку специальной шиной, либо подручными средствами. Также, потребуется введение обезболивающих лекарств.
Сложный и одновременно простой способ исправления перелома — мгновенное вправление с наложением гипса, для дальнейшего срастания. Если при переломе образовались осколки и смещение, после обезболивания проводится вытяжение и противотяга за плечевой отдел. Фиксируется положение точно таким же образом. Строение мышечной системы предплечья Предплечье формируется из огромного количества мышц, но все они делятся на несколько подгрупп: Пронаторы — толстые и укороченные мышцы верхнего слоя, двигают лучевую кость на себя.
Мышцы, благодаря которым происходит изгибы руки в кисти. Работа мышц пальцев. Супинаторы — делает круг во внешнюю сторону. Все эти мышцы занимают либо переднюю, либо заднюю категорию.
Мышцы, которые образуют переднюю область предплечья Передовые мышцы заставляют двигаться предплечье, к середине. Верхний состав мышечной системы в передней области формируется от медиального надмыщелка плеча. Нижние слои мышц берут основание от трубчатых костей и их соединений.
Механизм травмы при переломе предплечья в средней трети.
- Где находится предплечье у человека? Анатомия, строение
- Боли в предплечье: причины
- Анатомия костей
- Где находится предплечье у человека рисунок
- Строение предплечья
Перелом предплечья в средней трети
Где находится предплечье У многих в школах на уроке анатомии стоял макет скелета человека. Предплечье находится у человека в таком месте, где врождённые дефекты встречаются редко. 2. Мышцы предплечий позволяют держать вес, и чем больше вы хотите накачать мышечной массы, тем больше предплечья должны быть. Где находится предплечье у человека, где плечо, а где предплечье (передняя область). Картинки тела окружающий мир (67 фото)» Картинки и статусы про окружающий мир вокруг. Где находится у человека предплечье. Предплечье – это часть руки от локтя до запястья.
где у человека предплечье картинка
2. Мышцы предплечий позволяют держать вес, и чем больше вы хотите накачать мышечной массы, тем больше предплечья должны быть. Обычно, если у человека ампутация до локтя, мы протезируем предплечье — здесь сохраняется довольно мощный сигнал. Людей в закрепляющей группе не хватало, поэтому пришлось идти на подмогу, а близко оказались ВСУ. Где плечо а где предплечье у человека.
Анатомия руки: разбираемся, где находится предплечье"
Разгибателя пальцев. Разгибателя мизинца. Локтевого разгибателя кисти — участвует в отведении запястья в сторону локтя и его разгибании. Глубокий слой задних мышц предплечья представлен супинатором, длинной мышцей участвует в отведении большого пальца , коротким и длинным разгибателем большого пальца и разгибателем указательного. Предплечье относится к одним из самых важных частей опорно-двигательной системы человека. Ведь эта часть тела обеспечивает сгибание и разгибание руки, соответственно, такая часть тела требует особого ухода. К сожалению, даже опытные спортсмены не всегда понимают, где находится эта часть тела. Они путают предплечье с плечом и не уделяют средней части руки внимания при спортивной тренировке.
Для начинающих спортсменов это простительно, но для тех, кто много времени отдает спорту — это значительный промах. Как и другие мышцы, предплечье нужно хорошо прорабатывать. Начинать проработку этой области руки можно начинать с простых упражнений: Берем в руку гантели, садимся около скамьи и ставим локоть на скамью таким образом, чтобы получалось легок сгибать и разгибать руку. Ладонь с гантелей должна быть повернута вверх. Садитесь на скамью, берите в руки гантели и обе руки локтями поставьте на край скамьи перед собой. Опускайте и поднимайте руки с грузом одновременно. Как правильно выполнять упражнение подскажет картинка.
Упражнения лучше всего выполнять в 3 подхода по 15-20 повторов. Постепенно в программу тренировок добавляют более сложные упражнения на сгибания и разгибания предплечья. Мгновенного результата ждать не нужно, так как мышцы предплечья довольно сложно разрабатывать. Но и не уделять внимание этой области руки глупо. Ведь общая сила рук во многом зависит от силы предплечий, которые часто незаслуженно забывают. Возможные осложнения Наиболее частые последствия разной степени тяжести происходят после переломов. Если он лёгкий, то всё заживает быстро.
А со смещёнными осколками требует повышенной внимательности. Возможные последствия после сложных переломов: эмболия; нарушенная работа нервов; неправильное сращивание.
Дополнительная артерия обеспечивает достаточное кровоснабжение руки в случае, если остальные сосуды будут повреждены.
Ее также можно использовать для пересадки. Однако эта особенность повышает риск развития туннельного синдрома.
Задняя группа Поверхностный слой Длинный лучевой разгибатель запястья m. Мышца имеет веретенообразную форму и отличается узким сухожилием, существенно превышающим по длине брюшко. Верхняя часть мышцы прикрывается плечелучевой мышцей.
Точка ее начала располагается на латеральном надмыщелке плечевой кости и латеральной межмышечной перегородке плечевой фасции, а место крепления — на тыльной поверхности основания II пястной кости. Короткий лучевой разгибатель запястья m. Эта мышца слегка прикрыта длинным лучевым разгибателем запястья, начинается от латерального надмыщелка плечевой кости и фасции предплечья, а прикрепляется на тыльной поверхности основания III пястной кости. Мышцы плеча и плечевого пояса вид спереди 1 — двуглавая мышца плеча; 2 — плечевая мышца; 3 — сухожилие двуглавой мышцы плеча; 4 — апоневроз двуглавой мышцы плеча; 5 — круглый пронатор; 6 — плечелучевая мышца; 7 — лучевой сгибатель кисти; 8 — локтевой сгибатель кисти; 9 — длинная ладонная мышца; 10 — поверхностный сгибатель пальцев; 11 — длинный сгибатель большого пальца кисти; 12 — короткая ладонная мышца; 13 — ладонный апоневроз Рис. Мышцы предплечья вид спереди 1 — плечевая мышца; 2 — супинатор; 3 — сухожилие двуглавой мышцы плеча; 4 — длинный лучевой разгибатель запястья; 5 — глубокий сгибатель пальцев; 6 — плечелучевая мышца; 7 — длинный сгибатель большого пальца кисти; 8 — круглый пронатор; 9 — локтевой сгибатель кисти; 10 — квадратный пронатор; 11 — мышца, противопоставляющая большой палец кисти; 12 — мышца, приводящая мизинец; 13 — короткий сгибатель большого пальца кисти; 14 — сухожилия глубокого сгибателя пальцев; 15 — сухожилие длинного сгибателя большого пальца кисти; 16 — сухожилия поверхностного сгибателя пальцев Рис.
Мышцы предплечья вид спереди 1 — круглый пронатор; 2 — сухожилие двуглавой мышцы плеча; 3 — супинатор; 4 — межкостная мембрана; 5 — квадратный пронатор Рис. Мышцы предплечья вид сзади 1 — плечелучевая мышца; 2 — трехглавая мышца плеча; 3 — длинный лучевой разгибатель запястья; 4 — локтевая мышца; 5 — локтевой сгибатель кисти; 6 — разгибатель пальцев; 7 — локтевой разгибатель запястья; 8 — разгибатель мизинца; 9 — длинная мышца, отводящая большой палец кисти; 10 — короткий разгибатель большого пальца кисти; 11 — удерживатель разгибателей; 12 — длинный разгибатель большого пальца кисти; 13 — сухожилия разгибателей пальцев Рис. Мышцы предплечья вид сзади 1 — супинатор; 2 — глубокий сгибатель пальцев; 3 — длинная мышца, отводящая большой палец кисти; 4 — длинный разгибатель большого пальца кисти; 5 — короткий разгибатель большого пальца кисти; 6 — разгибатель указательного пальца; 7 — удерживатель разгибателей; 8 — сухожилия разгибателя пальцев Разгибатель пальцев m. Брюшко мышцы имеет веретенообразную форму, направление пучков характеризуется двуперистой формой. Точка ее начала находится на латеральном надмыщелке плечевой кости и фасции предплечья.
На середине своей длины брюшко переходит в четыре сухожилия, которые на тыльной стороне кисти переходят в сухожильные растяжения, а те своей средней частью прикрепляются к основанию средних фаланг, а боковыми частями — к основанию дистальных фаланг II—V пальцев. Разгибатель мизинца m. Небольшая веретенообразная мышца, начинающаяся на латеральном надмыщелке плечевой кости и прикрепляющаяся к основанию дистальной фаланги V пальца мизинца. Локтевой разгибатель запястья m. Мышца имеет длинное веретенообразное брюшко, начинается на латеральном надмыщелке плечевой кости и фасции предплечья, а прикрепляется к основанию тыльной поверхности V пястной кости.
Глубокий слой Супинатор m. Мышца имеет форму тонкой ромбовидной пластинки. Точка ее начала находится на гребне супинатора локтевой кости, латеральном надмыщелке плечевой кости и капсуле локтевого сустава. Место крепления супинатора располагается на латеральной, передней и задней стороне верхней трети лучевой кости. Длинная мышца, отводящая большой палец кисти m.
Мышца частично прикрывается разгибателем пальцев и коротким лучевым разгибателем запястья, имеет плоское двуперистое брюшко, переходящее в тонкое длинное сухожилие. Начинается на задней поверхности локтевой и лучевой костей и прикрепляется к основанию I пястной кости. Короткий разгибатель большого пальца кисти m. Точка начала этой мышцы располагается на задней поверхности шейки лучевой кости и межкостной мембране, место крепления — на основании проксимальной фаланги большого пальца и капсуле I пястнофалангового сустава. Длинный разгибатель большого пальца кисти m.
Мышца имеет веретенообразное брюшко и длинное сухожилие. Точка начала находится на задней поверхности тела локтевой кости и межкостной мембране, место крепления — на основании дистальной фаланги большого пальца. Разгибатель указательного пальца m. Данная мышца иногда отсутствует. Она прикрывается разгибателем пальцев, имеет узкое, длинное, веретенообразное брюшко.
Начинается на задней поверхности тела локтевой кости и межкостной мембране, а прикрепляется на тыльной поверхности средней и дистальной фаланг указательного пальца. Нервы предплечья Предплечье, где находится множество мышц, является и местом прохождения нервов. Рассмотрим основные нервы, расположенные в этой области, и их функции: Мышечно-кожный — его ветви находятся в локтевом суставе, ниже он спускается в виде кожного латерального нерва. Иннервирует кожу предплечья. Срединный — ветки расположены в локтевом суставе и в передних мышцах предплечья.
Иннервирует суставы кисти, мышцы большого пальца. Локтевой — расположен рядом с локтевой артерией, иннервирует локтевой сгибатель запястья. Ниже делится на ветви, иннервирующие ладонь с внутренней и внешней стороны. Медиальный кожный — иннервирует кожу предплечья, берет начало из медиального пучка. Лучевой — глубокая ветвь этого нерва иннервирует мышцы-разгибатели предплечья.
Переломы костей предплечья Кости предплечья достаточно тонкие, вследствие чего они достаточно просто ломаются даже при небольших травмах. Переломы предплечья можно разделить на несколько видов: Перелом локтевого отростка — возникает из-за падения, пришедшегося на локоть, или вследствие резкого сокращения трицепса. Характеризуется отечностью с синюшным оттенком, резкой болью при движениях, деформацией или свисанием руки. Повреждение венечного отростка — возникает из-за падения на согнутый локоть. Жалобы на отечность, ограниченность движений и боль.
Перелом проксимального отдела кости — причиной является падение на локоть в согнутом состоянии. Перелом локтевой или лучевой кости — возникает из-за прямого удара. Основными симптомами являются отек, резкие боли, ограничение подвижности. Перелом обеих костей предплечья — характеризуется смещением поломанных костей и их сближением. При переломах крайне важно оказать первую помощь пострадавшему.
Если перелом открытый, не следует пытаться вправить его самостоятельно. Необходимо запомнить, что обязательно иммобилизуются два сустава: лучезапястный и локтевой. Для этого можно наложить шину, не задевая ту сторону руки, из которой выпирает кость. Предплечье — важный сегмент верхней конечности, обеспечивающий высокую подвижность руки и разнообразие выполняемых действий. Переломы лучевой и локтевой кости Кости предплечья у человека часто травмируются при автомобильной аварии, падении во время гололеда.
Они сопровождаются осложнениями, требуют внимательного соблюдения рекомендаций врачей при лечении. Причины В большинстве случаев перелом приходится на нижний отдел предплечья, где кости наиболее тонкие и податливые. При диагностике врачи устанавливают, что человек падал, выставив руку ладонью вперед. При этом кисть остается нетронутой, изредка повреждается сустав запястья. Другие причины травмы: недостаток в питании кальция, фосфора, других минералов; малоподвижный образ жизни; естественное старение и снижение плотности костной ткани; врожденные патологии.
Кости могут ослабляться при хронических заболеваниях органов пищеварения: в кишечнике практически не всасываются витамины и минералы, необходимые для регенерации клеток. Разновидности Существует условная классификация, которая зависит от многих факторов: в зависимости от причины возникновения бывают травматические и патологические, связанные с болезнями опорно-двигательного аппарата человека; со смещением костных фрагментов или без смещения; закрытые и открытые с формированием на предплечье болезненной раны с выступающими обломками. По форме различают несколько основных видов переломов: поперечные; винтообразные; оскольчатые. При травме может повреждаться только одна кость. Но в большинстве случаев при падении на локоть или запястье нарушается целостность всего отдела руки.
При переломах часто страдают мыщелки, которые фиксируют мышцы. Наиболее болезненная форма связана с внутрисуставными травмами.
Исключение составляет локтевой нерв, который проходит позади медиального надмыщелка плечевой кости. Дистально структуры проходят между предплечьем и кистью через или спереди от канала запястья. Главное исключение — это лучевая артерия, которая проходит дорсальио вокруг запястья, чтобы выйти на кисть сзади. Костный скелет предплечья состоит из двух параллельных костей, лучевой и локтевой.
Лучевая кость занимает латеральное положение и проксимально, где она соединяется с плечевой костью, она меньше, но увеличена дистально, где она образует лучезапястный сустав с костями запястья. Проксимальные и дистальные взаимоотношения на предплечье.