это новости 24 часа в прямом эфире. Вода после этого становится непригодной для использования, рыба умирает, да и для человека такие водоемы становятся небезопасными.
Все стало вокруг голубым и зеленым!
Каждая из пьес решена в своей цветовой гамме. На этом, пожалуй, и все. Да, казалось бы, есть на что нанизывать смыслы, понятно, что режиссер хочет сказать об одиночестве и, чаще всего, о выдуманном, навязанном, и даже понятно, к чему все движется: в финальной истории будет нечто, похожее все-таки на хэппи-энд. И даже есть музыкальные вставки, объединяющие героев разных историй.
Но в голове очень сложно примирить то, насколько спектакль красив, и то, насколько он же монотонен, тягуч, как какая-то вязкая, липкая масса. Для 2 часов 40 минут сценического времени очень мало ритма, очень мало действия, много слов и мало склеенности. Две истории катастрофически выбиваются по настроению, в них внезапно появляется жизнь, а у зрителя — эмпатия.
Наконец, дождались! Совершеннейшим вихрем врывается в начале второго действия Анна Антонова со своей Уилли — угловатой девочкой-подростком, отчаявшейся в своем одиночестве и уже принявшей его, как будто она смогла приручить свое горе.
Каждая из пьес решена в своей цветовой гамме. На этом, пожалуй, и все. Да, казалось бы, есть на что нанизывать смыслы, понятно, что режиссер хочет сказать об одиночестве и, чаще всего, о выдуманном, навязанном, и даже понятно, к чему все движется: в финальной истории будет нечто, похожее все-таки на хэппи-энд. И даже есть музыкальные вставки, объединяющие героев разных историй. Но в голове очень сложно примирить то, насколько спектакль красив, и то, насколько он же монотонен, тягуч, как какая-то вязкая, липкая масса.
Для 2 часов 40 минут сценического времени очень мало ритма, очень мало действия, много слов и мало склеенности. Две истории катастрофически выбиваются по настроению, в них внезапно появляется жизнь, а у зрителя — эмпатия. Наконец, дождались! Совершеннейшим вихрем врывается в начале второго действия Анна Антонова со своей Уилли — угловатой девочкой-подростком, отчаявшейся в своем одиночестве и уже принявшей его, как будто она смогла приручить свое горе.
Что звезды предписывают надеть в новогоднюю ночь, выяснили «Новые Известия». Доминирующими цветами в наступающем году станут синий и зеленый, однако допустимы и их всевозможные оттенки, начиная с голубого и заканчивая бирюзовым и изумрудным. Поэтому у всех есть шанс подобрать наряд к лицу и при этом избежать риска слиться с толпой. Впрочем, по мнению стилиста Артема Красильникова, сверху донизу облачаться в предложенные цвета вовсе не обязательно. То же можно сказать и про последние модные тренды: кто-то смотрится в них органично, а кто-то, стремясь выглядеть актуально, примеряет на себя вещи и оттенки, которые им просто противопоказаны из-за особенностей фигуры или цветотипа. Поэтому лучше подобрать наряд, который позволяет чувствовать себя комфортно и уверенно». Собеседник «НИ» напоминает читателям: «Новогодняя вечеринка — самое подходящее время для фешн-экспериментов. Вы боитесь ярких цветов?
Сильное половодье могут спровоцировать дожди. Вода может резко подняться в любой момент. Кстати, по прогнозам синоптиков, в ближайшие дни ожидаются дожди. В настоящий момент в зоне риска подтопления находятся территории 6-го километра, Вертолётной площадки и часть Абагура и Притомского, разъезд Абагуровский, Форштадт, поселок Кульяновка и дорога на Карлык. Ее приурочили к Дню печати. После Великой Отечественной войны эстафету, быстро завоевавшую любовь горожан, перенесли на 9 Мая. С тех пор программу празднования Дня Победы невозможно представить без массового легкоатлетического забега. В 2020 году эстафета должна была пройти в юбилейный 85-й раз.
«Всё стало вокруг голубым и зелёным…»
Кошки это особые животные которые тоже могут сделать такое в которое очень трудно поверить,но пример доказывает это. Поэтому нужно очень любить животных и они вам будут отвечать добро...
В-третьих, благодаря участию в проекте этих представителей энергетического бизнеса нам удалось, затратив, повторяем, 80 тысяч рублей собственных средств, заработать 120 тысяч рублей. Именно столько в этот спецвыпуск мы продали рекламы.
Мы в полном объеме заплатили НДС и другие налоги и сборы. И, конечно, все выплаты сотрудникам, работавшим над спецвыпуском, были, как и положено, обложены НДС, НДФЛ и другими положенными отчислениями. Всем этим мы не только подняли благосостояние и платежеспособность пары десятков вполне конкретных жителей нашей области, но и пополнили бюджеты всех уровней. Еще несколько слов о финансовой стороне вопроса.
Но государственную субсидию «Владимирские ведомости» получают исключительно для публикации официальных документов областной администрации. А поскольку в спецвыпуске никаких официальных документов АВО не публиковалось, ни копейки бюджетных средств на спецвыпуск мы и не тратили. Это может подтвердить любая проверка. Мы будем делать такие спецпроекты и в будущем.
Во-первых, потому, что мы считаем своим долгом доносить до аудитории действительно важные государственные проблемы. Во-вторых, мы успешно учимся на этом зарабатывать.
В первую очередь это шелк, шерсть и бархат — идеальный выбор для праздника. Поэтому дамам не стоит увлекаться обтягивающими синтетическими платьями, как бы сексуально они не выглядели, а лучше отдать предпочтение менее кричащей, но не менее чувственной элегантности. Мужчинам, которым хочется отдохнуть от офисного дресс-кода, стоит выбрать более расслабленный стиль. Это может быть мягкий бархатный пиджак, яркий джемпер, галстук или бабочка доминирующих цветов. Впрочем, произвести фурор на вечеринке можно и с помощью наряда из натуральной кожи. Она придется по вкусу не только символу наступающего года, но и даже самым привередливым модным критикам, утверждающим, что кожа — один из основных трендов этого сезона.
Однако каким бы продуманным ни выглядел образ, он немыслим без подходящих к случаю аксессуаров. Разумеется, принцип «чем больше, тем лучше» в этом вопросе неприменим, даже если речь идет о праздничной вечеринке, поэтому новогоднюю елку не стоит воспринимать как пример для подражания.
Также зрителям предложен слайд-фильм о биографии Е. Долматовского, а один из песенных блоков посвящен 70-летию Победы: в нем исполнены песни на стихи Е. Диалоги ведущих проходили на лейтмотиве концерта — инструментальной мелодии песни «Все стало вокруг голубым и зеленым».
Всё стало вокруг голубым и зелёным
видео Видео Клипы Сериал Обзоры Влоги. Трек «Вера Красовицкая — Всё стало вокруг голубым и зелёным» плюс текст, видео и не только. Согласно закону, однополые браки становятся легальными по всей стране, а власти штатов не могут их запрещать. Всё стало вокруг голубым и зелёным. Все Стало Вокруг Голубым И Зеленым (н)» в сравнении с последними загруженными видео.
О песне "Всё стало вокруг голубым и зелёным" из к/ф "Сердца четырёх".
Считается, что внедрить «зеленые» и энергоэффективные технологии в России можно только за счет административного ресурса. В Нью-Йорке взрыв трансформатора на одном из предприятий окрасил предновогоднее небо в голубые и зеленые оттенки. Мы рассказываем об интересных и значимых событиях и людях в истории литературы, архитектуры, музыки, кино, театра, а также о народных традициях и памятниках нашей природы в формате просветительских статей, заметок, интервью, тестов, новостей и в любых. 6 марта в 19:30 в белой гостиной Центрального Дома архитектора состоится концерт «Всё стало вокруг голубым и зелёным». Странное голубовато-зеленое свечение в небе вызвало панику и замешательство у миллионов людей по всему городу.
Евгений Долматовский — Всё стало вокруг: Стих
С праздником, уважаемые читатели! С Днем весны и труда! Однако, как видим, запрещающие таблички на газонах мало кого убеждают — похоже, надписи на них недостаточно грозные, и люди гуляют свободно, сидят на скамейках. А вот фонтаны нынче не включат вовремя — тоже из-за режима повышенной опасности. Чаши и декоративные элементы тщательно промыли и покрасили. Тем не менее по распоряжению главы Новокузнецка принято решение о консервации городских фонтанов на период пандемии, связанной с новой коронавирусной инфекцией, чтобы не допустить массового скопления людей в традиционных местах отдыха. Главный санитарный врач Кемеровской области Евгений Окс распорядился возобновить кампанию по иммунизации — конечно, с соблюдением всех мер предосторожности. Соответствующее распоряжение подписал и губернатор: прививки, согласно Национальному календарю, начнут ставить везде, кроме Краснобродского городского округа.
Девелоперы и проектировщики все еще предпочитают занимать выжидательную позицию, предпочитая присматриваться к «пионерам». Между тем за последние годы в сфере экологичного строительства действительно произошли изменения. Одним из главных из них специалисты называют проработку нормативной базы.
Считается, что внедрить «зеленые» и энергоэффективные технологии в России можно только за счет административного ресурса. Именно поэтому действующий Федеральный закон РФ N 261-ФЗ «Об энергосбережении и о повышении энергетической эффективности…» и Госпрограмма «Энергосбережение и повышение энергоэффективности на период до 2020 года» созданы по принципу «государство начни с себя». То есть основные требования и временные рамки установлены именно для госорганов и по отношению к госсобственности. Предполагается, что именно при такой постановке вопроса бизнес станет менее опасливо смотреть на применение «зеленых» технологий в девелопменте. Министерство энергетики РФ разработала проект программы проект Государственной программы «Энергоэффективность и развитие энергетики до 2020 года». Документ предусматривает ряд дополнительных мер, стимулирующих «зеленое» строительство. Речь идет о возможном введении субсидирования процентной ставки по кредитам на мероприятия по энергоэффективности. Сейчас проект программы находится на обсуждении в Министерстве финансов и Министерстве экономического развития РФ. Между тем, большинство экспертов склоняются к мнению, что внедрение энергоэффективных технологий в строительстве — процесс поступательный. И Россия сейчас находится на начальной стадии.
Ветераны рассказывали, как правильно сажать и поливать, а молодежь, познавая азы садоводства, следовала их указаниям. А через пару часов в роще уже росли новые деревья, и, как знать, может, через 300 лет кто-нибудь будет любоваться этими прекрасными деревьями и вспоминать всех тех, кто их высадил. Обыкновенные прохожие и «завсегдатаи» рощи «Дубки» очень обрадовались данному мероприятию, удивляясь ответу на свой вопрос «А кто же вы такие, убираете тут, видно, сами намусорили?..
И совершенно неважно, какой ты национальности, важно то, что вместе мы можем многое. Даже спасти мир. Надо лишь начать действовать.
Ведь несколько посаженных деревьев сегодня через несколько лет превратится в целую рощу. А наша планета станет голубой и зеленой!
На весь Советский Союз в свое время шумели. Проблема как была, так и осталась — эпизодически этот водоем продолжает цвести. Глобальное потепление действительно сказывается на цикличности жизни многих живых организмов: и растительных, и животных. Из-за этого происходит сдвиг их ареалов. Но на водоемах Калужской области проследить это сложно. Разницу можно увидеть только на большой статистике. Больше всего, на мой взгляд, это связано с конкретным годом. Эти ежегодные изменения в большей степени сказываются.
Чем выше средняя температура, тем выше вероятность размножения водорослей. Возможно, в этом году на рост популяции повлияла аномально теплая осень, — сказал он. Клин клином Можно ли бороться с нашествием цианобактерий? Оказывается, можно — с помощью другой водоросли — хлореллы. Это антагонист зеленых и сине-зеленых водорослей.
«Все стало вокруг голубым и зеленым» концерт ансамбля «Душа»
«Всё стало вокруг голубым и зелёным». Все стало вокруг голубым и зеленым -Динара Юнисова (Лирическая песенка,к/ф"Сердца четырех",нПодробнее. Диалоги ведущих проходили на лейтмотиве концерта – инструментальной мелодии песни «Все стало вокруг голубым и зеленым». Софья #Газарян на Всесоюзном телевизионном конкурсе молодых исполнителей эстрадной песни «Ялта-91» поет песню «Всё стало вокруг голубым и зелёным» из к/ф «Сердца четырех». Софья Газарян на Всесоюзном телевизионном конкурсе молодых исполнителей эстрадной песни "Ялта-91" исполнила песню "Все стало вокруг голубым и зеленым " из к/ф "Сердца четырех". Странное голубовато-зеленое свечение в небе вызвало панику и замешательство у миллионов людей по всему городу.
"Песни нашего кино": "Все стало вокруг голубым и зеленым"
Люди пришли радостные, с хорошим настроением, с семьями. В городах мы договорились не сажать маленькие саженцы, потому что они под снегом, под уборкой погибают. Создаем там тематические аллеи. Во дворах тоже сажаем крупномеры. Каждый год будем увеличивать количество посаженных деревьев», — сказал Радий Хабиров. То березка, то рябина Напомним, что единая республиканская акция по посадке деревьев и кустарников проводится дважды в год — весной и осенью. Едиными днями проведения весенней акции нынче были определены 29 апреля и 13 мая.
Так, 29 апреля в Башкирии её участниками стали 68400 человек — неравнодушные жители, школьники, студенты, волонтёры, трудовые коллективы более 3000 организаций. В работе было привлечено более 1000 единиц техники. По итогам этого дня в рамках акции «Зелёная Башкирия» высадили более 92000 кустарников, 18400 крупномеров, сформировали 76 новых тематических аллей. Основные породы обновленного наряда города — липа, рябина, сосна, ель голубая. На проспекте Октября высадили одну из самых длинных Липовых аллей, в Кировском районе города Уфы появилась Каштановая аллея, в Октябрьском районе — аллея Атайсал. В муниципалитетах в рамках акции появились новые тематические аллеи.
В Нефтекамске в Городском парке культуры и отдыха высадили 60 яблонь. В юбилейный для города год деревья украсили новое общественное пространство — аллею «Цветущий Нефтекамск». Гость мероприятия министр природопользования и экологии Башкирии Нияз Фазылов отметил, что с каждым годом все больше жителей города участвуют в этой прекрасной акции и назвал Нефтекамск примером для других городов по подходу к посадке деревьев. В Стерлитамакском районе главной площадкой проведения акции стал микрорайон «Звездный», который был выбран не случайно, так как на территории квартала реализованы принципы безопасной, комфортной и экологичной среды. Вооружившись лопатами и хорошим настроением, участники украсили улицы района молодыми саженцами пирамидальных тополей в количестве 140 штук. В экологическом мероприятии приняли участие заместитель министра земельных и имущественных отношений РБ Рустам Гизатуллин и глава администрации Стерлитамакского района Евгений Волков.
В Благовещенске высадили молодежную аллею. Решение назвать аллею «Молодежная» было принято жителями города. На территории населённых пунктов Краснокамского района были посажены 750 саженцев сосны, ели, липы, березы, рябины, вишни, шиповника и других деревьев и кустарников. Также была проведена международная акция «Сад памяти». Она прошла в селе Николо-Березовка в парке «Победы», где были посажены более 250 саженцев сосны, березы и ели, также в селе Куяново на территории сельского многофункционального дома культуры, где были посажены 10 саженцев голубой ели и 10 саженцев рябины. Там тополя сажали мы с тобою… 13 мая все города и районы Республики Башкортостан приняли активное участие в едином дне экологической акции по посадке деревьев и кустарников «Зелёная Башкирия».
Всего в весенней акции «Зелёная Башкирия» участие приняли 107 тыс. В рамках мероприятий высажено более 168 тыс. Всего сформировано 76 новых тематических аллей. Теперь важно ухаживать за посадками, беречь их. Пусть все посаженные деревья приживутся, будут расти и радовать нас! Вместе мы делаем наш Башкортостан зеленее, красивее и уютнее, — говорит и.
В нескольких муниципалитетах Башкортостана появились новые аллеи.
В нашей стране необходимость распространять такие знания видна невооруженным глазом. Вспомним загаженные подъезды, легальные и нелегальные свалки, отравленные реки и водоемы... Несколько лет назад теплым сентябрьским днем мне довелось плыть на кораблике по Химкинскому водохранилищу. Сразу же после того, как мы отошли от причала, я увидел, что на каждом квадратном метре водной глади плавают три-четыре пустых пластиковых бутылки. Эту жуткую картину я не могу забыть до сего дня.
Известно, что в Америке и Европе дело обстоит лучше, чем у нас — там существуют не только группы борцов за чистоту планеты, но и целые экологические партии. В некоторых странах, так называемые зеленые представлены в парламентах. В начале пятидесятых он занялся изучением мирового океана и опубликовал замечательнейшую книгу «В мире безмолвия».
В то время как взрослые могут по желанию приблизить дату введения второй дозы вакцины, подростки от 12 до 17 лет должны подождать полные 2 месяца. По заявлению Министерства здравоохранения, 8-недельный интервал рекомендуется «для максимальной эффективности вакцины». Однако Комитет иммунизации Квебека предупреждает, что эти сведения могут быть подвергнуты коррекции. Число новых больных, а также тех, кто нуждается в госпитализации, и пациентов отделения интенсивной терапии стабильно снижается.
При любом использовании материалов сайта ссылка на m24. Редакция не несет ответственности за информацию и мнения, высказанные в комментариях читателей и новостных материалах, составленных на основе сообщений читателей. СМИ сетевое издание «Городской информационный канал m24.
Средство массовой информации сетевое издание «Городской информационный канал m24.
Всё станет вокруг голубым и зеленым?
Долматовского: «Нет, мой милый», «Случайность», «Школьные годы», «За фабричной заставой», «И на Марсе будут яблони цвести», «Сормовская лирическая», «Венок Дуная» и другие. Все песни концертной программы были исполнены солистами студии эстрадного вокала «Тоника» рук. Также зрителям предложен слайд-фильм о биографии Е.
У них есть хорошие реальные результаты. Они захотели поделиться ими с читателями «ВВ». В-третьих, благодаря участию в проекте этих представителей энергетического бизнеса нам удалось, затратив, повторяем, 80 тысяч рублей собственных средств, заработать 120 тысяч рублей. Именно столько в этот спецвыпуск мы продали рекламы.
Мы в полном объеме заплатили НДС и другие налоги и сборы. И, конечно, все выплаты сотрудникам, работавшим над спецвыпуском, были, как и положено, обложены НДС, НДФЛ и другими положенными отчислениями. Всем этим мы не только подняли благосостояние и платежеспособность пары десятков вполне конкретных жителей нашей области, но и пополнили бюджеты всех уровней. Еще несколько слов о финансовой стороне вопроса. Но государственную субсидию «Владимирские ведомости» получают исключительно для публикации официальных документов областной администрации. А поскольку в спецвыпуске никаких официальных документов АВО не публиковалось, ни копейки бюджетных средств на спецвыпуск мы и не тратили.
Это может подтвердить любая проверка. Мы будем делать такие спецпроекты и в будущем.
Участники группы — профессиональные музыканты, выпускники Российской академии музыки имени Гнесиных, лауреаты многочисленных международных и всероссийских конкурсов. Вокальный ансамбль «Prima voce», руководитель Ирина Шолина.
Например, вполне возможно, что наши усилия следуют одному из перечисленных ниже шаблонов. Мы снова пытаемся решить проблему и не сдаваться, но остаемся в той же колее. Мы снова и снова повторяем одни и те же действия. Мы легко сдаемся и идем искать решение в интернете. Мы экспериментируем, создавая новый способ решения головоломки. Расширяя восприятие и мысля нестандартно, мы можем вырваться за пределы ограничений, которые сами на себя наложили, и создать новое понимание. Это возможность увидеть, какое поведение вам свойственно. Вы склонны тратить много усилий на попытки решить проблему протоптанными, привычными путями? Или легко сдаетесь и ищете помощи других? Или подходите к задаче творчески, рискуете, экспериментируете и пробуете новые решения? Кроме того, это упражнение проливает свет на то, насколько сильно мы привержены привычкам и представлениям о том, кем являемся. Задавая вопрос «Кто я? А решение проблемы может быть творческим экспериментом, вдохновленным настоящим моментом, исполненным возможностей, неожиданностей и нестандартных представлений. У этой головоломки несколько возможных решений. Чтобы увидеть их, введите в поисковик «девять точек решения». Кто я? Что вам понадобится: карандаш или ручка, дневник. Перечислите двадцать слов, отвечающих на вопрос: «Кто я? Перечисляйте слова, которые первыми приходят на ум, как если бы вы описывали себя незнакомцу. Это возможность посмотреть на то, кем мы являемся в настоящий момент, когда начинаем путешествие по пути исследования себя с помощью MBSE. В конце, на девятой неделе, мы снова вернемся к этому упражнению, чтобы посмотреть, как могло измениться наше представление о том, кем мы являемся. А теперь запишите ваши ответы на вопросы ниже. Если вам нужно для этого больше места, используйте дневник. Насколько вы творческий человек? Как вы относитесь к творческим способностям и творческому процессу? Какую роль творчество играет в вашей повседневной жизни? Оставьте свой след Что вам понадобится: бумага и карандаш, дневник. Мы все умеем оставлять карандашом простые следы на бумаге или проводить линии, но удивительным образом делаем это по-разному. В этом упражнении кажущийся простым процесс рисования штрихов может помочь вам сделать первые шаги на пути к творчеству. Для начала предлагаю вам использовать обычный карандаш. Не существует никакого правильного или неправильного способа оставить свой след. Мы просто пытаемся привыкнуть к нему, рисуя на странице штрих за штрихом синхронно с дыханием. Начав с угла вверху чистой страницы, проведите короткую вертикальную линию. Повторяйте ее снова и снова, ведя ряд к краю страницы, пока не достигнете другого угла. Все линии должны быть похожей длины, проведены примерно в одинаковом направлении, на одинаковом расстоянии друг от друга. Как вы уже могли заметить, для этого не нужно много воображения или творческих способностей. Суть упражнения — в повторении. Закончив ряд, спуститесь ниже и нарисуйте второй ряд таких же штрихов. Сделайте 10—15 рядов. Когда страница закончится и вы сделаете последний штрих, остановитесь. Закончив, отложите карандаш и сделайте три глубоких вдоха. Закройте глаза и прочувствуйте телесные ощущения. Осознайте настоящий момент. Ощутите его без осуждения, позвольте ему быть таким, какой он есть, не пытаясь его изменить. А теперь запишите ответы на вопросы, приведенные ниже. Если вам нужно больше места, используйте дневник. Что привлекло ваше внимание, когда вы рисовали эти штрихи? Что вы почувствовали или ощутили в своем теле? Какие эмоции возникали в процессе? Чему вы научились? Ощущали ли вы связь между процессом рисования штрихов и чередованием вдохов и выдохов? Рассмотрите пятнадцать рядов линий. Изучите их более пристально, обратив внимание на следующие моменты: Что вы заметили, практикуя повторение? Изменялось ли что-то в процессе выполнения упражнения? Какие особенности своих штрихов вы заметили? Даже в самых простых моментах таится дар, который может нас чему-то научить. Чтобы ценить жизнь, не обязательно, чтобы с нами происходило что-то масштабное. Мы можем находить радость в простых моментах, таких как рисование линий. Повторение может быть целительным. Позвольте себе экспериментировать в игре, даже в таком, казалось бы, простом и монотонном упражнении, и спросите себя: «Чему я могу научиться? Что здесь может меня удивить? Каждый раз, повторяя упражнение, описывайте свои впечатления в дневнике. Изучение своих следов на бумаге Что вам понадобится: бумага и карандаш, дневник. Возможно, что вы уже достаточно освоили процесс рисования штрихов. Теперь вам предстоит расширить область своих исследований, добавив некоторую вариативность. Давайте изучим процесс повторения и создания вариаций, задействовав воображение, творческие способности, стремление к новизне и игру. Начните с угла в верхней части чистой страницы и проведите первый штрих. На этот раз пусть все черточки будут одинаковой длины, но направленными в разные стороны. Варьируйте расстояние между штрихами. Варьируйте все, что придет вам в голову, повторяйте штрихи снова и снова, протянув ряд через всю страницу, пока не доберетесь до противоположного угла. Теперь вы используете воображение, творческие способности и стремление к новизне, играя с повторениями и вариативностью. Когда закончите первый ряд, спуститесь ниже и нарисуйте второй. Добавляйте разные направления и соотношения, ритмы, группируйте линии или рисуйте их на расстоянии, нажимайте на карандаш или проводите им мягко, делайте штрихи толстыми или тонкими. Нарисуйте пятнадцать рядов. Играя с возможностями повторения и варьирования, позвольте процессу разворачиваться без конкретной цели и заранее продуманных идей. Проводя очередной штрих, оставайтесь в настоящем моменте. Отпустите мысли о том, что эти черточки должны выглядеть каким-то конкретным образом. Не пытайтесь сделать их идеальными. Пусть процесс проявляется сам в каждом мгновении. Играйте и веселитесь. Какие ощущения у вас вызывают повторение, вариации и ритм? Возможно, вы обнаружите, как проявляется какой-то конкретный ритм или узор, быть может, связанный с ритмом вашего дыхания, биения сердца или ритмом, в котором вы идете по миру. Экспериментируя с повторяющимся процессом и добавляя вариации, обращайте внимание на внутренний диалог. Не существует какого-то правильного или неправильного способа оставить свой след на бумаге. Вы просто знакомитесь с процессом рисования штрихов, с повторением и вариациями. Если ваш ум начинает блуждать, просто отметьте это, а затем без осуждения, мягко и решительно верните его к настоящему моменту, к очередной линии. Когда закончите, отложите карандаш и сделайте три глубоких вдоха. Закройте глаза и обратите внимание на то, что ощущаете в своем теле. Снова внимательно исследуйте момент окончания упражнения. Обратите внимание на свой внутренний диалог. Ответьте на приведенные ниже вопросы; если вам нужно больше места для ответов, используйте дневник. Ощущали ли вы этот процесс как игру? Было ли что-то, что вас удивило? Рассмотрите пятнадцать рядов, которые у вас получились. Ответьте на приведенные ниже вопросы. Если вам нужно больше места для ответов, используйте дневник. Можно ли сказать, что каждая черточка уникальна? Внимательно, не торопясь, рассмотрите их. Что вы видите? Есть ли какая-то закономерность, которая возникла сама собой? Когда вы стали менять направление и группировать штрихи, как это изменило процесс?