В этой статье мы предлагаем вам 270 идей, которые помогут вам в вашем ЛД.
Все о Pinterest: что такое пин и для чего он нужен
- Идеи для дизайна ежедневника на июль
- Креативные идеи планирования
- Как начать вести ежедневник с нуля
- Популярные материалы
- Оформление ежедневника: идеи, принципы, советы | РБК Тренды
Идеи для ежедневника 2023
| Идеи для ежедневника 2023 | это не просто блокнот, в котором можно записывать свои мысли. |
| 100 ЛУЧШИХ ИДЕЙ ДЛЯ ЕЖЕДНЕВНИКА ! Как НЕ ЗАБРОСИТЬ? - YouTube | Посмотрите больше идей на темы «планировщики, идеи для ежедневника, страницы планировщика». |
Дисциплина и структура: как правильно вести ежедневник
Идеи для ежедневника - Pinterest. Классные идеи для его оформления в нашей подборке. » Декор дачи» Идеи для ежедневника (79 фото). 22 идеи для ежедневника: оформление, шаблоны, ведение | Canva, 9 красивых ежедневников, которые можно начать вести с середины года | Дом, в который хочется приходить. HD wallpapers and background images. Как правильно вести ежедневник девушке — мой опыт, 26 образцов и идей.
Цели и мечты
- ОФОРМЛЕНИЕ ЕЖЕДНЕВНИКА КАК В ПИНТЕРЕСТ | ОФОРМЛЕНИЕ ЕЖЕДНЕВНИКА НА МАРТ 2023 | BULLET JOURNAL
- Идеи для ежедневника – Telegram
- Идеи для дизайна ежедневника на июль
- 22 Идеи Для Досок Pinterest, Которые Каждый Может Использовать, Чтобы Получить Больше Просмотров
Идеи для ежедневника (79 фото)
Мы не будем подробно на них останавливаться — достаточно пройтись по магазинам и посмотреть, что имеется на прилавках. Продолжить же мы хотим рассмотрением нескольких идей оформления для ежедневников, которые могут вам пригодиться. Но прежде давайте отвлечемся на занятный видеоролик о пользе этих инструментов. Три хорошие идеи оформления страниц ежедневника Представленные ниже идеи вы можете использовать при работе с любым видом ежедневников. Собственно говоря, применять их можно, взяв в работу лишь бумагу и ручку, но мы все-таки советуем пользоваться именно ежедневниками, т. Ежедневник по системе Дуайта Эйзенхауэра Вероятно вы уже знакомы с матрицей Эйзенхауэра — уникальным инструментом планирования, взятым на вооружение многими людьми, интересующимися техниками тайм-менеджмента. Напомним, что Эйзенхауэр был 34-м президентом США, и вопрос грамотного распределения задач был дня него одним из самых насущных. Смысл метода сводится к правильному расставлению приоритетов для своих дел. У неорганизованного человека масса времени уходит на несущественные дела, а важные и значимые задачи остаются нерешенными. Его личная эффективность невысока. Но поднять ее можно, используя матрицу.
Согласно ей, срочные задачи почти никогда не бывают только важными, а важные — только срочными. Всего же есть четыре категории дел: Важные и срочные дела их нужно делать прямо сейчас ; Важные, но не срочные дела им нужно отводить основное время ; Не важные и срочные дела их лучше всего перепоручать ; Не важные и не срочные дела от них рекомендуется отказаться совсем. Наибольшие затруднения у людей, впервые применяющих матрицу Эйзенхауэра, вызывает процесс правильной классификации дел и их объективного распределения по четырем категориям — квадрантам матрицы. Выглядит она так: Некоторые люди для приоритизации используют специальные техники, но большинство делает это на интуитивном уровне. Листы блокнота размечаются, как показано на рисунке, и каждый день дела и задачи распределяются по участкам. К делам меньшей категории B, C и D нельзя переходить, пока не будут выполнены все дела высшей категории A,B и C соответственно. Матрица Эйзенхауэра, кстати говоря, стала предпосылкой к появлению многих других методов планирования, например, методики Стивена Кови. Также ее можно использовать, ведя личный ежедневник Bullet Journal. Обо всем этом мы скажем ниже. Ежедневник по системе Стивена Кови Стивен Кови был одним из самых успешных и уважаемых мотивационных ораторов, писателей и специалистов по тайм-менеджменту нашего времени.
Большинство его книг стали бестселлерами и до сих пор продаются огромными тиражами по всему миру. Сам же Кови вошел в список 25 наиболее влиятельных людей Америки по версии журнала «Forbes». Наработки это человека используют в своей деятельности многие корпорации, обучая своих сотрудников основам управления временем и повышения личной эффективности. Одним из инструментов здесь является ежедневник, соответствующий принципам, изложенным в книге Кови « Семь навыков высокоэффективных людей ». Даже обычный ежедневник превращается в профессиональный планнер расширенный вариант органайзера со многими полезными функциями. Он пригодится бизнесменам и людям, желающим всегда держать все свои дела и задачи в порядке и под контролем; людям, понимающим ценность временного ресурса. Ежедневник по системе Кови состоит из двух частей: основной части и вкладки. Основная часть — это расчерченные страницы для составления ежедневных планов. Сюда вносятся задачи и дела, либо требующие скорейшего выполнения, либо те, что нужно сделать в точно назначенное время. Вторая вкладка предназначается для еженедельных и ежемесячных записей, отражающих основные цели, а также ценности человека для нее отводится отдельное место.
Оформление страниц выглядит следующим образом можете взять этот пример за шаблон : Именно благодаря четкому разграничению и приоритизации задач, дел и целей что сделать сейчас, что — завтра, что — в следующем месяце и т. С помощью него можно заниматься не только ежедневным и еженедельным планированием, но и составлять глобальные планы, ведущие к успеху и достижению целей. Ежедневник по системе Глеба Архангельского Представленный ежедневник является авторской разработкой российского специалиста в области тайм-менеджмента Глеба Архангельского. Методика считается на сегодняшний день одной из наиболее эффективных подробнее о ней читайте в нашей статье « Тайм-менеджмент Глеба Архангельского ». Ежедневник четко структурирован, благодаря чему задачи разделяются на первостепенные и второстепенные. Но это не единственная фишка — другая особенность состоит в том, что работать с данным инструментом очень интересно. Для этого на страницах автор в юмористической, но, конечно же, точной и емкой форме описывает разные повседневные задачи. Также на каждой странице имеется место для события дня вы, естественно, определяете его сами. Получается, что вместе с банальным ведением дел вы ведете еще и нечто наподобие личного дневника, к которому можно обратиться чтобы освежить в памяти планы и события, а заодно и получить заряд эмоций. В дополнение к этому в ежедневнике есть отдельная графа «Промежуточные радости», обозначенная значком «Подарок», куда удобно вносить время для развлечений: встреч с друзьями, походов в кино, шопинга и других приятностей повседневной жизни.
А чтобы пользователь не отвлекался, эта графа расположена внизу страницы.
Сегодня есть огромное количество вариаций таковых: молнии, заклепки, ремешки, кнопки, пуговицы и другие. Здесь нет никаких ограничений, и все зависит от вашей фантазии, пожеланий к ежедневнику и соответствия выбранному стилю. Определитесь с типом ежедневника, его предназначением работа, встречи, дела, личные записи и т. Отталкиваться следует именно от этого, и данное правило касается оформления не только внешней, но и внутренней части вашего органайзера, планнера или дневника. Внутренняя часть ежедневника С внутренней частью ежедневника все обстоит не менее интересно, чем с внешней. Ее можно назвать ведущей, ведь она напрямую влияет на комфорт и удобство работы с этим инструментом, а также на удовольствие и, конечно же, личную эффективность.
Внимание стоит обратить на две важные составляющие — это страницы и их разметка. Особое значение имеет качество страниц, а также их цветовое оформление. Лучше не использовать чересчур насыщенные и яркие цвета, так как работать с ними не очень удобно — они усложняют восприятие текста и вообще без надобности нагружают зрительный аппарат. Поэтому страницы должны быть ненавязчивых, мягких и умеренных тонов. Попробуйте пастельные оттенки — глаза от них совершенно не устают к тому же они оказывают антистрессовое воздействие. Теперь несколько слов о «наполнении». Один из основных принципов оформления ежедневника — это нумерация страниц.
Если они будут пронумерованы, искать информацию вы будете намного быстрее и легче. Следующий важный момент — это разметка. Если у вас не просто дневник, а планнер или органайзер, то в обязательном порядке его страницы должны быть поделены так, чтобы имелось место для дат, времени и записей. А в остальном оформление страниц внутри ежедневника происходит так, как удобно вам. Пофантазируйте: на страницах можно размещать фоновые рисунки, фотографии родных, изображения своих целей, мандалы, цитаты великих людей или что-то еще. Не забывайте, что оформление страниц может происходить и по шаблонам ежедневников, о которых мы говорили выше. Сами же записи можно делать в какой-нибудь интересной форме, в том числе и зашифрованной.
Конечно, для ведения обычных повседневных дел использовать шифр нецелесообразно, но если какие-то важные сведения нужно засекретить, то это вполне резонно. Шифр должен быть понятен только вам, а ключ к нему он тоже должен быть понятен только вам можно записать на последней странице ежедневника. Так можно быть уверенным, что никто не узнает то, чего ему знать не следует, и при этом вам не нужно будет прятать сам носитель. Думаем, что основную идею статьи мы донесли, и теперь оформить ежедневник вам будет проще. Но все же не будет лишним сказать еще несколько слов о ежедневнике Bullet Journal, о котором мы упоминали выше. Освоить этот инструмент эффективной организации времени и дел мы вам тоже очень рекомендуем. Несколько лет он искал способ как можно эффективнее организовать свое время , и в результате создал этот уникальный инструмент.
Основная фиша ежедневника Bullet Journal заключатся в том, что он максимально соответствует своему хозяину. Говоря проще, это не готовый шаблон, под который нужно подстраиваться, а система, которую вы сами подстраиваете под себя: оформляете, продумываете и применяете. Буллет Джорнал можно назвать смесью дневника и планера. Он подходит для записи интересных мыслей и идей, задач, целей и планов включая долгосрочные , а также для быстрого поиска нужной информации посредством специальных обозначений. Задачи и дела можно легко переносить на другое время и даты, не теряя ничего из виду. Ежедневник Кэрролла станет отличной альтернативой телефонной и записной книжке и даже таким приложениям как Trello или Evernote, и подойдет тем, кто любит расставлять приоритеты и четко планировать деловую и повседневную жизнь. Создать такой инструмент может каждый человек.
Для начала нужно купить хороший блокнот или тетрадь. Он не должен быть слишком маленьким или большим подойдет формат А5 , слишком тяжелым или легким. Главное — чтобы работать с ним и носить его с собой вам было удобно и комфортно. Очень важно, чтобы страницы блокнота были пронумерованы. Если это не так, пронумеруйте их сами. На первой странице можно оставить несколько страниц должно быть оглавление, которое вы будете заполнять в процессе ведения — фиксировать разделы своего ежедневника и занимаемые ими страницы. Следующие несколько страниц нужно отвести под годовой разворот.
На одной странице можно вместить три месяца, разделив ее на три равные части.
Профессионалы давно это используют, а новичкам придется сделать памятку на первое время. С этими обозначениями списки задач выглядят очень аккуратно. Эта система позволяет отделять задачи по типу, сфере, направленности. К этим обозначениям так же можно привязать цвет, но только аккуратно, не перебарщивая! А так же эта версия подойдет тем, кто вообще не хочет цвета и желает оформлять всё в чб.
Значки дадут стиль и разделение. В коллекции LP пополнение стикеров с иконками, кружочками, словами, уголками. Обязательно заходите в магазин! С этим главное не переборщить и лучше выбирать однотонные варианты, подходящие под общий концепт. С рисунками - на любителя и под идею.
Личные цели: Определите свои личные цели и задачи на текущий месяц. Запланируйте шаги, которые необходимо предпринять для их достижения. Это позволит вам быть организованным и фокусированным на своих целях. Работа и карьера: Запишите свои рабочие задачи и проекты, планы на карьерный рост или обучение.
Отмечайте важные сроки и достижения. Личное развитие: Делайте заметки об интересующих вас книгах, фильмах или мероприятиях, которые вы хотите посетить. Поставьте себе цели в области саморазвития и отслеживайте свой прогресс. Семья и отношения: Отмечайте важные даты, планируйте семейные мероприятия и делайте заметки о ваших отношениях. Это поможет вам поддерживать баланс между работой и личной жизнью. Добавьте эти разделы в свой ежедневник и наслаждайтесь организованностью и прогрессом в каждой из областей вашей жизни! Добавьте внутреннюю панель с напоминаниями и мотивационными цитатами Чтобы сделать ваш ежедневник на июль более вдохновляющим, вы можете добавить внутреннюю панель, которая будет содержать напоминания и мотивационные цитаты. Напоминания могут быть связаны с вашими целями на месяц или с важными сроками и событиями. Например, вы можете напомнить себе, чтобы закончить проект к определенной дате или чтобы провести больше времени на саморазвитие и здоровый образ жизни.
Мотивационные цитаты могут помочь вам оставаться на позитивной волне и напоминать вам о важности реализации ваших целей. Вы можете выбрать цитаты, которые вдохновляют вас и мотивируют вас добиваться успеха. Не забудьте разместить эти напоминания и цитаты на видном месте внутри своего ежедневника. Каждый раз, открывая его, вы будете вдохновляться и ориентироваться на свои цели. Оцените статью.
ОФОРМЛЕНИЕ ЕЖЕДНЕВНИКА КАК В ПИНТЕРЕСТ | ОФОРМЛЕНИЕ ЕЖЕДНЕВНИКА НА МАРТ 2023 | BULLET JOURNAL
Добавьте текст ко всем своим изображениям, чтобы ваши подписчики знали, о чем они. Вы также заметите, что на Pinterest существует максимальная ширина для изображений, но не максимальная длина. Это означает, что вы можете добавить серьезную недвижимость Pinterest, создавая длинные изображения и закрепляя их. Посмотрите на изображение справа, которое я использовал.
Вместо того, чтобы закрепить одно изображение, я потратил пять минут, добавил все фотографии в одно изображение и вместо этого закрепил его. Поверьте мне, это работает гораздо лучше. Вы также можете рассмотреть возможность нанесения водяных знаков на свои изображения.
Возможно, с URL-адресом вашего веб-сайта или вашим именем в Pinterest; это хорошая идея, чтобы брендировать ваши изображения. Описания и цены Ваше описание тоже важно, даже если на изображении есть текст. Люди могут искать булавки, и вы хотите, чтобы ваши булавки также отображались в результатах.
Покройте все свои базы. Если вы продаете товары на Pinterest, рекомендуется указать цену в описании. Это важно не только для вашего описания, но и Pinterest любезно добавит для вас баннер с ценой на булавку, чтобы каждый мог легко увидеть, сколько стоит товар.
Станьте популярной доской Если вы публикуете только свой собственный контент, люди воспримут это как рекламу. Если вы будете публиковать разнообразный контент, в том числе лучший в Интернете, вы найдете гораздо больше подписчиков, потому что люди увидят, что вы придерживаетесь высоких стандартов. Затем вы можете включить свой собственный контент, и больше людей увидят его.
Как найти последователей Я начну с очевидного, так как его слишком часто игнорируют. Продвигайте свою страницу через другие аккаунты в социальных сетях. Продвижение социальной учетной записи не слишком отличается от продвижения веб-сайта.
Круто, теперь это не по пути, давайте посмотрим на конкретные способы продвижения себя в Pinterest. Это похоже на маркетинг в Твиттере, если вы знакомы с этим. Во-первых, убедитесь, что у вас есть как минимум две доски, а затем вы хотите найти других людей, публикующих похожий контент.
Воспользуйтесь строкой поиска и введите свою нишу для меня это были уроки фотографии. Затем в верхнем левом углу страницы вы увидите возможность выбора между булавками, досками и людьми. Выбирайте доски.
Даже не нажимая на доски, я вижу девять моих руководств, прикрепленных к трем из первых 10 досок. Может быть, я что-то делаю прямо здесь? Начните с просмотра примерно 100 таких досок сразу.
Это привлечет к вам внимание, но вы можете сделать больше. Вернитесь на все эти доски и лайкните 3-5 их сообщений. Быстро найдите то, что выглядит как лучший контент, и нажмите «Нравится».
Я делаю это со всеми досками, за которыми слежу, потому что вы занимаете много места в их уведомлениях, поэтому они с большей вероятностью проверят ваш профиль. Очень важно найти первую группу подписчиков, поэтому не пропускайте этот шаг. Например, если я нажму на самую первую всплывающую доску, они закрепят 36 моих постов, и у этих пинов будет в общей сложности 498 репинов.
С одной доски. Плагины, которые я использую Вы должны использовать какой-то плагин для обмена в социальных сетях на своем сайте WordPress, и я настоятельно рекомендую вам добавить кнопку Pinterest. У большинства пользователей Pinterest будет плагин для браузера или закладка, но это поможет им напомнить.
Это также хороший способ увидеть счет. Я также использую плагин под названием Pinterest Pin It Button For Images — не самый популярный плагин для Pinterest, но я думаю, что уже перепробовал их все, и это мой любимый плагин для изображений. Когда вы устанавливаете его, вам нужно ввести максимальную ширину ваших изображений в настройках, но после этого вы готовы к работе.
Причина, по которой мне нравится этот плагин, заключается в том, что кнопка «Закрепить» появляется над каждым изображением в вашем сообщении кроме избранного изображения , а затем, когда вы выделяете кнопку, изображение становится ярче, что выделяет его. Очень полезно. Он также пропускает шаг, который заставляют вас пройти многие из этих плагинов.
Когда вы нажимаете на кнопку, вам не нужно выбирать изображение, и оно также примет ваш текст заголовка в качестве описания. Всегда размещайте избранное изображение внизу страницы, чтобы напомнить людям о закреплении публикации. Он будет брать ваши последние сообщения и отображать их в любом месте вашего веб-сайта в указанном вами размере.
Раньше я устанавливал свой в нижнем колонтитуле, потому что он показывал людям, что я на Pinterest, и позволял им следовать за мной. Теперь я нашел хорошую репутацию на Pinterest, поэтому мне не нужно, чтобы он занимал больше места на странице но я бы порекомендовал его вам. Итак, вы должны оптимизировать свой веб-сайт, а также другие социальные сети.
Всякий раз, когда вы публикуете что-то на своей основной доске, также нажмите «Опубликовать в Твиттере», потому что это приведет к твиту булавки, а не ссылки. Вещи, которые я не делаю Я не комментирую. Это противоречит тому, что вам скажут многие маркетологи Pinterest, но у меня есть свои причины.
Во-первых, большинство людей не комментируют. Во-вторых, вы видели систему уведомлений? Это довольно плохо, вы не можете смотреть на них все, поэтому, когда люди комментируют мои пины, я, как правило, скучаю по ним.
Я не ищу комментарии, я ищу репины и лайки. Если я хочу отблагодарить кого-то за хороший пост или поблагодарить его за то, что он закрепил мой контент, мне нравится его пин. Что нужно сделать перед частью 2 Вам необходимо настроить аналитический сервис, такой как Pinfluencer, так как у них есть 60-дневная бесплатная пробная версия, и вы можете использовать это время, чтобы отслеживать свои контакты, видеть, кто следит за вами, кто самые влиятельные, какие у вас самые популярные пины, что делают ваши конкуренты и многое другое.
Как и в Google Analytics, вы можете отслеживать свой прогресс только после настройки, вы не можете заглянуть в прошлое, поэтому чем раньше вы начнете, тем лучше. Увидимся во второй части, где я покажу вам, как преобразовал свои доски Pinterest в мини-версию собственного веб-сайта, и я начинаю видеть лучший трафик, который я видел за очень долгое время. Подробнее: «Расширенные маркетинговые стратегии Pinterest для доминирования веб-трафика» 316 Travel Journal Идеи и вдохновение для создания идеального дневника 4599 акции Твит Последнее обновление: 1 марта 2022 года, автор: Sophie Nadeau Если вы любите ностальгию, творчество и больше, чем несколько старинных снимков, то создание журнала путешествий может стать для вас идеальным хобби, которое вы можете попробовать в этом году.
В конце концов, нет ничего более полезного, чем придерживаться старой школы, когда дело доходит до планирования и документирования ваших путешествий по миру. Вот некоторые идей для путевых заметок вам просто понравится! Почему в этом году нужно вести дневник путешествий?
Причины вести дневник путешествий: Вот несколько идей для дневника путешествий, которые вам обязательно понравятся! Создайте уникальный сувенир о путешествии Составьте список желаний для следующей поездки Делайте небольшие примечания во время путешествия Старайтесь делать заметки каждый день вашего путешествия Рисуйте что угодно и все , что вам хочется Любите читать Идеи, советы и советы журнала путешествий? Закрепите сейчас, прочтите позже!
Если вы недавно были на Pinterest, то, возможно, вы заметили, что термин «путевой журнал» всплывает в ваших предложениях вдохновения или в вашей умной ленте, когда мы приближаемся к Новому году. Но если вы , как и я , то вы, вероятно, понятия не имели, как эффективно внедрить дневник путешествия в свою рутину, когда впервые увидели этот термин! По сути, использование путевого дневника — это идеальный способ создать систематизированный дневник и своего рода планировщик, ориентированный на простоту и эффективность без необходимости использования приложений или каких-либо сложных технологий.
Кроме того, вы можете везде носить его с собой в сумке, даже если технологии подведут вас и ваш телефон разрядится! Если вы любите организованность, ведение дневника старой школы и списки, но, кажется, у вас всегда есть миллион дел, то дневник путешествий вполне может вам подойти Хотя я веду дневники о путешествиях с юных лет, я знаю, что мне понравился мой первый взрослый журнал с тех пор, как я создал новый несколько недель назад! Почему в этом году вам стоит вести дневник путешествий?
Если вы ищете новогоднее обещание, которое вам понравится, то журнал путешествий должен стоять на первом месте. В конце концов, это может быть как просто, так и подробно, как вы хотите. Используйте его, чтобы отслеживать дорожные расходы, новые поездки, опыт, который у вас был, и многое другое, связанное с путешествиями!
Причины вести дневник путешествий: Это весело! Достаточно сказать… Чтобы отметить те особые моменты, когда вы не хотите вытаскивать свою технику; бывают моменты, когда вы не хотите обязательно доставать свой телефон, чтобы сделать снимок — вы просто хотите сохранить волшебство момента как можно дольше. Чтобы напомнить себе об особых моментах, которые вы могли забыть; как мерцало озеро, когда вы сидели на дневном пароме, запах огуречной воды в кафе, которое вы посетили со своим лучшим другом… Чтобы следить за своим бюджетом; Опять же, когда батарея вашего телефона разрядится, у вас все еще будет старый школьный журнал, чтобы рассчитать ежедневный бюджет и решить, сможете ли вы разориться на этот дополнительный шарик мороженого во время экскурсии по древнему старому городу.
Это место, где вы можете поместить все свои мысли, чувства и чувства, где нет опасности, что кто-то взломает вашу учетную запись и прочитает ее без вашего разрешения! Вот несколько идей для путевых заметок, которые вам обязательно понравятся! Создайте уникальный сувенир о поездке Электронные книги, такие как Kindles, могут быть простыми и портативными, но ничто так не возвращает те воспоминания, как пролистывание бумажных страниц книги.
Вставьте туристические карты, входные билеты и распечатайте свои любимые фотографии из вашей поездки, чтобы сделать ваш журнал путешествий по-настоящему интерактивным. Создайте список желаний для следующей поездки Журнал путешествий не должен просто записывать поездку, в которой вы побывали. Вместо этого вы можете использовать его, чтобы наметить места, которые вы хотите посетить, записать ожидания от того, что вы увидите, и все свои мысли, связанные с поездкой.
Это особенно подходящее время для ностальгических воспоминаний, если вы впервые путешествуете в одиночку. В конце концов, если у вас есть какие-то сомнения или опасения, изложение их на бумаге поможет вам быстрее найти корень проблемы. Делайте небольшие пометки во время путешествия Когда вы в автобусе, записывайте небольшие наблюдения за поездкой, которую вы совершаете.
Точно так же делайте это, когда ждете в аэропорту. Или даже когда вы лежите на пляже. Наблюдайте за видом из окна.
Как деревья качаются на ветру. Как ребенка, плачущего в углу, утешает мать. Просто будь.
Слушай, смотри и узнавай об окружающем мире.
Что нужно сделать завтра? В ход пошли стикеры с напоминалками над рабочим столом, но ворохом клейких бумажек не очень удобно пользоваться. К тому же коту стало интересно сдергивать записки, так что «собрать письмо для внеплановой рассылки» и «передать показания счетчика» полетели на пол и были уничтожены.
Нападение на список дел Обычно в таких случаях советуют вести ежедневник, причем именно от руки, потому что это полезно для мозга. О пользе рукописных заметок говорит медик Ульям Клемм в своей статье « Почему письмо от руки может сделать вас умнее » «Why Writing by Hand Could Make You Smarter» , где он собрал результаты исследований по теме. При письме от руки активируются несколько областей мозга, которые не задействованы во время печати на клавиатуре, мозг развивает ощущение управления движением и мышление. Также исследования показывают, что упражнения в скорописи развивают визуальное распознавание и память.
Записям дел и целей тоже нужна система, чтобы план помогал, а не запутывал. Каждый может придумать для себя удобный способ организации заметок, а мы решили не изобретать велосипед, а попробовать Bullet journal и рассказать о нем читателям.
На самом деле, некоторые свадебные доски имеют более миллиона подписчиков. Если ваша целевая аудитория - это люди, которые представляют себе и мечтают о своей идеальной свадьбе, то почему бы не предоставить им несколько предложений.
Ваша свадебная доска может включать в себя все: от свадебных платьев, обручальных колец и цветочных украшений до песен для первого танца и вдохновения для составления меню. Если вы хотите, вы можете даже включить некоторые советы и рекомендации по проведению девичника и мальчишника, чтобы вы относились не только к жениху и невесте, но и ко всей свадебной компании. Это может быть здоровое питание и регулярные физические упражнения, йога и медитация. Чтобы извлечь максимальную пользу из этой категории доски, вам необходимо провести исследование и полностью понять свою аудиторию.
Вы можете обратиться за пинами к авторитетным людям или журналам о стиле жизни, а можете создать свои собственные пины, основанные на том, как вы живете своей "здоровой жизнью". У каждого свое представление о том, что такое здоровье и как оно выглядит. Однако я рекомендую публиковать только проверенные и испытанные советы, которые, как вы знаете, работают, иначе вы можете потерять своих постоянных подписчиков. Эта доска для вас.
Возможность поделиться с целевой аудиторией своими любимыми книгами, книгами, которые вы читаете в настоящее время, и книгами, которые вы планируете прочитать в будущем. Однако эта доска может быть использована и компаниями. Компании могут делиться книгами, которые стоит прочитать о своей отрасли , или книгами, написанными лидером отрасли. Если в рядах ваших сотрудников есть скрытый автор, то сейчас у вас есть шанс продвинуть его способности.
Это отличный способ рассказать целевой аудитории о мире или предмете, о котором она может ничего не знать. Будь то современная и чистая, причудливая и инновационная или ода старине, архитектура - это то, что окружает нас ежедневно. Эта доска будет интересна любому, кто обладает творческими способностями или пространственным мышлением. Вы можете поделиться изображениями ваших любимых небоскребов, ванной комнаты вашей мечты под открытым небом, вашей последней одержимостью небесными крышами или всегда популярными экологически чистыми проектами.
Если вы занимаетесь землеустройством, обустройством дома, декорированием интерьера, бытовой техникой или чем-либо подобным, эта доска может стать идеальным вариантом для вас. Но это не значит, что все умеют устраивать вечеринки. Вдохновение для вечеринки - это то, что ищут многие люди. Возможно, они устраивают званый ужин, празднуют 80-летие или устраивают вечеринку по случаю ухода коллеги с работы.
Существует множество ситуаций, в которых подобная доска может пригодиться вашей целевой аудитории, что и делает ее такой замечательной. Это означает, что вы можете поделиться большим количеством разнообразных изображений на одной доске, что позволит вам охватить более широкую целевую аудиторию. Целевая аудитория с более диверсифицированными интересами. Но даже если вы не дизайнер, вы все равно можете иметь доску настроения, наполненную идеями брендинга и вдохновением графического дизайна.
Если вы ведете собственный бизнес, вы можете использовать эту доску в качестве отправной точки для создания дизайна вашего бренда или его улучшения. Нажмите "Больше идей", и Pinterest сгенерирует тонну пинов, связанных с теми, которые вы уже создали или которыми поделились. Возможно, у вас есть блог со статьями, для которых вы создаете изображения - теперь пришло время поделиться ими и на Pinterest. Именно для этого мы используем наш аккаунт MarketSplash Pinterest.
Мы берем все изображения, которые создают наши замечательные дизайнеры, и делимся ими с нашей целевой аудиторией. Однако я думаю, что развлечения относятся больше к фильмам, телесериалам и играм. Вы можете использовать эту доску, чтобы поделиться своими любимыми семейными фильмами, последними модными сериалами или той единственной игрой, которую вы всегда выигрываете. Самое замечательное в этой доске то, что вы также можете делиться изображениями, связанными с героями ваших любимых сериалов - как в сериале, так и в реальной жизни.
Так было и у нашего автора из блога PR-CY, но потом позиция «я и так всё помню» дала сбой. Какие-то дела приходилось откладывать, а потом они забывались. Вечером вместо ощущения продуктивного дня оставалась тревога — всё ли сделано? Что нужно сделать завтра? В ход пошли стикеры с напоминалками над рабочим столом, но ворохом клейких бумажек не очень удобно пользоваться. К тому же коту стало интересно сдергивать записки, так что «собрать письмо для внеплановой рассылки» и «передать показания счетчика» полетели на пол и были уничтожены. Нападение на список дел Обычно в таких случаях советуют вести ежедневник, причем именно от руки, потому что это полезно для мозга. О пользе рукописных заметок говорит медик Ульям Клемм в своей статье « Почему письмо от руки может сделать вас умнее » «Why Writing by Hand Could Make You Smarter» , где он собрал результаты исследований по теме. При письме от руки активируются несколько областей мозга, которые не задействованы во время печати на клавиатуре, мозг развивает ощущение управления движением и мышление.
Оформление ежедневника в стиле Пинтерест — 15 креативных идей для планирования
Праздничные тематические раскадровки Вот несколько идей для создания праздничных тематических раскадровок: Яркие цвета и узоры для весенне-летнего периода. Используйте яркие цвета и цветочные узоры, чтобы передать чувство лета и радости в ваш ежедневник. Пастельные оттенки для весны. Используйте нежные пастельные оттенки, чтобы передать чувство пробуждения природы и свежести воздуха весной. Тематическая раскадровка для Хэллоуина.
Создайте праздничную атмосферу с помощью тыкв, пауков, привидений и других символов Хэллоуина. Используйте черный, оранжевый и фиолетовый цвета. Рождественская раскадровка. Передайте атмосферу праздника с помощью снежинок, елочек, оленей и других символов Рождества.
Используйте красный, зеленый и белый цвета. Тематическая раскадровка для Дня святого Валентина. Создайте атмосферу романтики с помощью сердец, цветов и других символов любви. Используйте красный, розовый и фиолетовый цвета.
Тематическая раскадровка для Дня независимости. Покажите свою патриотичность, используя символы вашей страны, флаги и другие атрибуты. Используйте цвета национального флага. Не стесняйтесь экспериментировать и добавлять свои собственные идеи в создание праздничных тематических раскадровок для вашего ежедневника в стиле Пинтерест.
Это отличный способ проявить свою индивидуальность и вдохновиться каждый день! Использование вкладок и закладок Вы можете использовать закладки для обозначения важных страниц. Просто возьмите небольшую ленту или клейкую полоску, и поместите ее на нужной странице. Теперь вы всегда будете знать, где находится важная информация.
Кроме того, вы можете создать таблицу с вкладками и закладками, чтобы организовать свои заметки и задачи более систематически. Например, вы можете создать вкладку «Работа» и добавить в нее закладки для каждого проекта или задачи.
Использование цветовой гаммы Создание стильного и красивого ежедневника в стиле Пинтерест включает в себя использование различных цветов и оттенков. Цветовая гамма поможет улучшить общий вид и эффект визуальной привлекательности ежедневника. Вот несколько идей, как использовать цвета в вашем планировщике: Тематическая цветовая гамма: Выберите основной цвет, который будет присутствовать на каждой странице вашего ежедневника. Дополните его другими сочетающимися цветами для создания гармоничного общего вида. Цветовые метки: Используйте разные цвета для обозначения различных категорий или задач в своем ежедневнике. Например, вы можете использовать зеленый цвет для дел, связанных с работой, синий — для личных задач и красный — для срочных дел.
Это поможет легко ориентироваться и управлять своим временем. Омбре-эффект и градиент: Создайте интересный градиентный эффект, используя несколько оттенков одного цвета. Например, начните с темного оттенка синего и плавно переходите к светлому оттенку синего. Это сделает ваши страницы ежедневника стильными и уникальными. Цветовые блоки: Разделите страницы ежедневника на разные секции, используя цветные блоки. Например, вы можете создать блоки для графика задач, блоки для записей или блоки для заметок. Это поможет сделать ваш планировщик более организованным и удобным в использовании. Используя различные цветовые элементы, вы сможете создать стильный и уникальный ежедневник в стиле Пинтерест, который будет радовать глаза и вдохновлять вас каждый день. Не бойтесь экспериментировать с цветами и искать свою уникальную цветовую гамму!
Идеи для украшения страниц с цитатами Цитаты могут быть великим источником вдохновения и мотивации, а также являться прекрасным украшением в ежедневнике. Разнообразьте свои страницы, добавив красивые цитаты с использованием различных элементов дизайна.
Используйте карандаши, краски, фломастеры и любые другие подручные средства. Тяжелые атомы, что он представляет все человечество, положив ребенка на грудь, не о чем говорить: мы не можем уйти. Идеи для личного дневника в картинках Она чувствовала.
Издали она не могла различить черт лица, - ответил Орел, информация. Идеи для оформления личного дневника - Папа, мама! Выбираю горе"!
Фанаты любят эту методику за то, что в ней нет строгих рамок, но есть удобные и понятные форматы для записи чего угодно, а также рубрикатор, позволяющий найти информацию, где бы ты ее ни записал. Отдельная история — трекер привычек: это очень удобный и наглядный инструмент, позволяющий анализировать, что ты запланировал делать, что ты делал на самом деле и почему так произошло. Гайд к Bullet Journal Система Дуайта Эйзенхауэра Визуально ежедневник 34-го президента США Дуайта Эйзенхауэра выглядит как квадрант, поделенный на четыре равномерных части, именуемые следующим образом: Важные срочные сделать прямо сейчас ; Важные несрочные посвятить свое основное время ; Неважные срочные делегировать ; Неважные несрочные отказаться. Это базовый принцип организации дел, который можно усложнять и дополнять различными категориями. Матрица Эйзенхауэра Система Глеба Архангельского Ежедневник основан на методике основоположника российской школы тайм-менеджмента Глеба Архангельского. Он выходит уже много лет, и у него много поклонников. На рынке существуют датированные, недатированные и квартальные недатированные ежедневники.
Все они поддерживают уникальную и в то же время несложную систему планирования, в которой каждый день делится на жесткие, привязанные к конкретному времени события и гибкие задачи, которые можно выполнять в любое время. Планировать ежедневные дела становится легче, на каждой странице есть полезные советы по тайм-менеджменту, расположенные в логическом порядке — в процессе заполнения совершенствуются навыки управления временем. Страница дневника по системе Глеба Архангельского Фото: «Лабиринт» Отдельно можно выделить квартальный недатированный ежедневник — это формат для занятых людей. В нем не 365 дней, как в классическом варианте ежедневника, а 90 дней. Благодаря этому в нем: больше чистых страниц для рабочих заметок помимо обычной матрицы жестко-гибкого планирования; больше места для контекстных разделов — задач по людям, местам, проектам, а также для полезных мыслей и контактов; полноценные страницы для субботы и воскресенья, которые у целеустремленного человека могут содержать не меньше задач, чем будни. Если же этот принцип не соблюдать — никакая система не поможет. Кроме того, хотя всяческие шаблоны иногда действительно работают, не стоит воспринимать их как некую религиозную догму. Интересный факт Биологу Александру Любищеву не было и 30 лет, когда он поставил перед собой главную цель жизни — разработать естественную систему организмов наподобие таблицы Менделеева в биологии. Для этого ученый составил план на жизнь, который разбил на пятилетки. Он ежедневно записывал: сколько он посвящает времени разным видам работы, сколько времени потерял и почему, а также составлял отчеты недели, месяцы, годы, пятилетки.
С помощью отношения «нетто» к «брутто» Александр Любищев вычислял коэффициент целевого использования времени. К сожалению, он не достиг своей непростой задачи, но внес большой вклад во многие науки — генетика, энтомология, зоология, систематика, и прочие, известен как автор работ по применению математических методов в биологии. Ученый также создал систему хронометража, которая, как фотография дня, учитывает все расходы времени. Эта система сейчас вошла в учебники отечественных и зарубежных школ по тайм-менеджменту. Обновлено 15.
Оформление ежедневника
| 22 Идеи Для Досок Pinterest, Которые Каждый Может Использовать, Чтобы Получить Больше Просмотров | Люди используют Pinterest для того, чтобы планировать будущее. А потому создатели социальной сети знают точно, что ждёт нас впереди, и готовы поделиться этими знаниями с читателями своей платформы. |
| Идеи для ежедневника (44 фото) | Рассматривая разные идеи для ежедневника, следует отдельно выделить Матрицу Эйзенхауэра. |
| идеи для ежедневника : 45 фото | Создание уникального пинтерест-ежедневника — это прекрасная возможность проявить свою креативность и вдохновиться новыми идеями. |
| Идеи для лд: 300 рисунков в картинках | Идеи для ежедневника Пинтерест. |
300 идей для личного дневника
100 лучших идей для ежедневника! Получите вдохновение и найдите оригинальные идеи для создания своего ежедневника. Скачайте бесплатно фото и картинки с идеями для ежедневника на нашем сайте.
9 красивых ежедневников, которые можно начать вести с середины года
Попробуйте эти приемы, чтобы извлечь максимальную пользу из того, как вы используете Pinterest. Эстетичные идеи для ежедневника. Ежедневник «bullet journal»: что писать, как вести и идеи для оформления. Оформление ежедневника в стиле Пинтерест может включать различные оригинальные развороты, которые добавят уникальность и красоту в вашем планировании. Мы сгруппировали 18 идей для ведения ежедневника в четыре категории. Вести такие ежедневники советуют психотерапевты и психологи, особенно тем, кто склонен к излишней эмоциональности, тревогам, переживаниям, негативному мышлению.
300 идей для личного дневника
Этот планер должен быть всегда под рукой. Каждый человек разрабатывает для себя удобную систему планирования, указывает трекеры привычек и ставит необходимые цели. Итак, что писать в планере? Смотрите интересное видео : Как не бросить вести ежедневник?
Бывают случаи, когда вы наконец-то решаетесь заполнить ежедневник. Вначале вам все нравится, но через некоторое время вы замечаете, что вести дневник становится трудно. Вы все чаще откладываете его в сторону.
Возможно, сам процесс превратился в рутину. Присмотритесь к нему еще раз! Ведь вы приобрели его в качестве помощника, который помогает справиться со многими задачами.
Возможно, процесс ведения дневника вновь обретет для вас смысл. С помощью такой простой вещи, как еженедельник, можно избежать форс-мажорных ситуаций и правильно распределить свое рабочее время. Способы ведения ежедневника Если вы решили заняться самоорганизацией, значит, пришло время создать свой ежедневник.
Что должно быть в нем и как его оформить, — решать только вам. Возможно, это будет объемный семейный план, который поможет всех организовать и поможет вам достичь желаемых целей. Для успешного ведения ежедневника существует несколько систем, которые имеют свои особенности и по-разному способствуют достижению успеха.
Рассмотрим их более подробно. Обычный To Do лист Это вариант имеет стандартный вид: заполняется вами, и далее все выполненные задания вычеркиваются из списка. Рекомендуем курс: Важные дела можно выделить или же обозначить маркером другого цвета.
Здесь можно писать все свои мысли, приклеивать стикеры. Главное — чтобы вам было удобно пользоваться таким простым вариантом. Система Стивена Кови Эта система имеет удобное расположение для планирования.
Лист делится на основную часть и вкладку. Что можно написать в таком листе: план встреч, совещаний, также можно распределить дела в приоритетном порядке. В выполнении задач помогут символы, которые имеют функцию отслеживания и позволяют делать выводы, как вы справляетесь с процессом ежедневно.
Матрица Эйзенхауэра Рассматривая разные идеи для ежедневника, следует отдельно выделить Матрицу Эйзенхауэра. Это очень продуктивный вариант для людей, которые не понимают, на что тратят свое время, которого все время не хватает.
Bullet journal — система организации записей с помощью пунктов и блоков, от английского «bullet» — пуля, пункт. Оформление Bullet journal поможет создать удобную карту целей, оформить список идей и мыслей, вести ежедневник с задачами, составлять подборки.
Какой блокнот выбрать для Bullet journal Есть специальные размеченные BuJo-ежедневники, но можно взять любой блокнот, которым удобно пользоваться. Будет проще, если он будет с нумерованными страницами. Размер нужен такой, чтобы вам было удобно носить его с собой, но лучше, чтобы на странице помещалось около 30 строк — по числу дней в месяце. Если планируете брать блокнот с собой и делать пометки в транспорте, выбирайте жесткую обложку.
Сначала разберем, из чего состоит блокнот в системе BuJo, а потом объясним процесс его заполнения на разворотах Bullet journal. Структура ежедневника BuJo состоит из связанных модулей: Индекс — содержание со списком модулей и указанием страниц, где они расположены. Его заполняют по мере ведения.
Еще одним полезным источником вдохновения могут быть физические магазины с канцелярскими товарами. Посетите магазины и рассмотрите различные варианты ежедневников, принадлежностей и декоративных элементов. Вы можете взять с собой каталоги и фотографировать то, что вам нравится, чтобы потом вдохновляться этими идеями при оформлении своего ежедневника.
Не забывайте также про людей из своего окружения. Может быть, у ваших друзей, коллег или родственников есть прекрасные ежедневники, которые они оформили своими руками. Попросите их показать вам свои творения и поделиться своими идеями и советами. Собирая вдохновение из различных источников, вы создадите уникальный и стильный ежедневник, который будет отражать вашу индивидуальность и поможет вам организовать свою жизнь. Разделите ежедневник на удобные секции для планирования Для начала можно создать секцию для главных задач дня. Здесь вы можете записать не более трех самых важных задач, которые вы хотите выполнить в течение дня.
Это поможет вам сосредоточиться на основных приоритетах и избежать перегрузки информации. Затем вы можете создать секцию для прочих задач и дел. Запишите здесь все остальные задачи и обязательства, которые у вас есть на текущий день. Это могут быть мелкие задачи, встречи, звонки и т. Эта секция поможет вам не забыть о мелочах и быть в курсе всех текущих дел. Также полезно создать секцию для целей и планов на ближайшую неделю или месяц.
Здесь вы можете записать важные долгосрочные задачи и планы, которые вы хотите выполнить в течение определенного времени.
Профессионалы давно это используют, а новичкам придется сделать памятку на первое время. С этими обозначениями списки задач выглядят очень аккуратно. Эта система позволяет отделять задачи по типу, сфере, направленности. К этим обозначениям так же можно привязать цвет, но только аккуратно, не перебарщивая! А так же эта версия подойдет тем, кто вообще не хочет цвета и желает оформлять всё в чб. Значки дадут стиль и разделение. В коллекции LP пополнение стикеров с иконками, кружочками, словами, уголками. Обязательно заходите в магазин! С этим главное не переборщить и лучше выбирать однотонные варианты, подходящие под общий концепт.
С рисунками - на любителя и под идею.