Врач-кардиолог Группы компаний ОМС Иван Ефремкин рассказал о причинах повышения нижнего артериального давления. Кардиолог назвала 5 причин, по которым нижнее давление может быть выше нормы.
Высокое нижнее давление: причины, признаки, лечение
Антагонисты кальция показаны в основном пациентам, у которых ишемия протекает по типу миокарда. К группе этих лекарственных средств относится Верапамил и его аналоги. Ингибиторы АПФ. Могут использоваться не только для снижения высокого нижнего давления, но и общего. Пациенты положительно отзываются об использовании препаратов этой группы, так как у них редко проявляются побочные эффекты. В редких случаях на фоне приема ингибиторов АПФ, к ним относятся Рамиприл и Эналаприл, у больных мог возникать сухой продолжительный кашель. Его появление делает невозможным дальнейшую терапию и требует смены препаратов. Пациентам, имеющим проблемы с почками, требуется тщательно подбирать дозировку любых лекарств. При превышении рекомендуемой дозы у них может развиться брадикардия, а также произойти отказ почек.
Домашние методы лечения Народную медицину можно использовать в комплексе с традиционной. Но несмотря на использование натуральных компонентов, стоит предварительно согласовать свое лечение с лечащим врачом и исключить возможную аллергию на ингредиенты. Настойка из кедровых шишек 3 средние кедровые шишки не обмывая положить в 0,5 литра хорошей водки; посуда для настаивания должна быть строго стеклянной; в водку добавить 15 мл жидкой валерианы и 25 г сахара; плотно закрыв емкость, ее помещают в прохладное место на 2 недели; важно следить, чтобы солнечные лучи не попадали на ингредиенты; через 14 дней процедить раствор через марлю и поставить в холодильник; принимать по 15 мл ежедневно до исчезновения симптомов строго перед отходом ко сну. Использованные кедровые шишки можно готовить еще 1-2 раза. Но, чтобы раствор был достаточно концентрированный, время настаивания с каждой процедурой увеличивают на неделю. Настой рябины черноплодной Это средство можно использовать только в том случае, если у вас нет проблем с кровью. Имея склонность к образованию тромбов, следует выбирать другие методы терапии. Во время лечения пациент обязан соблюдать полноценную диету с большим количеством молочных и кисломолочных продуктов, допускаются зеленые овощи.
Требуется полностью исключить животные жиры, так как они усиливают оседание холестерина на стенках сосудов. Допускается употребление 1-2 раза в неделю рыбы нежирных сортов. Из-за опасности развития смертельного симптома стоит держать дома качественный тонометр, особенно это актуально для людей пожилого возраста и с любыми диагностированными сердечными болезнями. На начальной стадии высокое диастолическое давление легко поддается корректировки, что позволяет не снижать качества жизни пациента.
После полного обследования врач ставит диагноз и определяется с вариантом лечения.
Нижнее давление 90 означает, что просвет сосудов пациента немного сужен. Это может указывать на дисбаланс соли и воды в организме, а также на начинающийся атеросклероз. Иногда такой показатель является результатом неуравновешенных психоэмоциональных состояний либо состоянием после передозировки алкогольными напитками. Общепринятые мероприятия нормализации артериальное давление включают: соблюдение диеты; отказ от курения и алкоголя; регулярные физические упражнения умеренной интенсивности; нормализацию сна не менее 8 часов ; улучшение психоэмоционального состояния. Организация труда и отдыха для работы сердца играет важную роль, так как снизить нижнее давление можно только при отсутствии перенапряжений.
По возможности рекомендуется включить в режим дня послеобеденный сон. Длительная работа за компьютером без движения, негативно сказывается на работе сердца и нервной системы. Желательно ежегодно отдыхать на курортах, больше гулять на свежем воздухе, наполнять свою жизнь положительными эмоциями. Народные методы Многих любителей народной медицины интересует, как понизить нижнее давление при помощи домашних средств. Существует огромное количество рецептов, приготовить которые не составит особого труда.
Ягоды калины высушить. Напиток употребляют трижды в день до еды. Мелко нарезать 100 гр листьев алоэ, добавить ложку жидкого меда и 300 гр красного вина. Настаивать в течение 3 дней. Пить по 30 гр до еды.
Употреблять ежедневно по 25 капель. Календула тонизирует сосуды, очищает артерии от налета, разжижает кровь. Не стоит забывать, что народные средства эффективны лишь при длительном лечении, а применять их можно только после консультации с врачом.
Занимаясь зарядкой утром и пробежкой вечером, гуляя на свежем воздухе, можно разогнать кровь и сохранить сосуды здоровыми. Нагрузки следует рассчитывать правильно. Поддерживать массу тела в норме. Избегать стрессов и эмоциональных перенапряжений. Нормализовать рацион. Питаться человек, у которого наблюдаются отклонения в артериальном давлении, должен нежирным мясом и рыбой, овощами и фруктами , сухофруктами, орехами и семечками, зерновым хлебом, молочными продуктами. Важно отказаться от консервов, копченостей, жирной пищи, чая и кофе. Домашние методы лечения Некоторые предпочитают проводить лечение травами. С помощью отваров и настоев добиваются мягкого снижения артериального давления. Но важно помнить, что это не отдельный метод, а лишь дополнение к основной терапии. Стабилизировать показатели диастолического АД помогут: Пустырник. Траву заливают кипятком и полчаса настаивают. Выпивают в течение дня за несколько раз. Корень валерианы. Настой из них употребляют по несколько ложек в течение дня после еды. Корень пиона.
Правда, для последующего приготовления настой нужно выдерживать на неделю дольше. Если проводить лечение черной рябиной, то надо знать, что средства запрещаются при болезнях и других нарушения крови. Это лекарство также не рекомендуется применять людям с больным желудком и пищеварительной системой. Для лечения надо: Промыть и сделать кашицу из 250 грамм ягод. Добавить в пюре 0,5 л кипятка и поставить варить средство на протяжении 5 минут. Снять с огня и отфильтровать напиток. Добавить для эффективности лечения 2 ст. Емкость с настоем надо закрыть и оставить в холодильном шкафу на неделю. Принимать настой рябины следует по 100 мл 2 раза в день. Курс лечения может определить доктор, а в ходе терапии потребуется придерживаться правильного питания, в котором будет много молочных продуктов и овощей в свежем виде. Чтобы получить нормальный показатель давления, независимо от выбранного метода лечения надо придерживаться некоторых простых правил: Скорректировать питание. В нем должно быть минимальное количество животных жиров, до 5 грамм соли в день. Из меню потребуется убрать сдобу, копченые и маринованные блюда. Идеально подойдет употребление рыбы, овощей, фруктов, а также больше молока, кефира. Питаться надо дробно, чтобы порции были малы, но их потребление частое. Сменить режим дня. Каждый день при гипертонии необходимо заниматься спортом. Для снижения нижнего давления можно проводить утреннюю зарядку или просто больше гулять на улице, особенно перед сном. Важно чтобы нагрузки были умеренными, ведь сильное напряжение приводит к росту давления. Бросить курить и употреблять алкоголь. Снизить давление на несколько пунктов позволяет массаж шеи, головы, груди и поясницы. Можно нажимать на определенные точки тела, для нормализации показателей. Для этого используется точка над мочками ушей, а также часть от уха до ключицы. Не менее эффективным результатом при борьбе с диастолическим давлением является использование эфирных масел. Их можно применять в самостоятельном виде или добавить несколько капель в ванную для расслабления. Медикаментозное лечение В некоторых случаях опасно проводить лечение только народными и другими средствами без использования таблеток. Медикаменты некоторым пациентам могут спасти жизнь, поэтому если врач прописывает таблетки, то их нужно пить для снижения давления. При воздействии на диастолический показатель врачи используют: Бета-блокаторы. Не позволяют адреналину наносить вред сердцу, за счет чего происходит его нормальное, полное расслабление. Запрещена группа препаратов для пациентов с болезнями легких, рекомендуется использовать препараты людям со стенокардией, ишемией. Самыми лучшими лекарствами данной группы являются Анаприлин и Атенолол. Антагонисты кальция. Группа препаратов не позволяет попадать кальцию внутрь клеток, за счет чего сосуды расширяются, и происходит расслабление сердечной мускулатуры, давление снижается. Такие лекарства традиционно используются для лечения гипертонической болезни и рекомендованы при ишемии.
Высокое нижнее артериальное давление
Длительная работа за компьютером без движения, негативно сказывается на работе сердца и нервной системы. Желательно ежегодно отдыхать на курортах, больше гулять на свежем воздухе, наполнять свою жизнь положительными эмоциями. Народные методы Многих любителей народной медицины интересует, как понизить нижнее давление при помощи домашних средств. Существует огромное количество рецептов, приготовить которые не составит особого труда. Ягоды калины высушить. Напиток употребляют трижды в день до еды. Мелко нарезать 100 гр листьев алоэ, добавить ложку жидкого меда и 300 гр красного вина. Настаивать в течение 3 дней.
Пить по 30 гр до еды. Употреблять ежедневно по 25 капель. Календула тонизирует сосуды, очищает артерии от налета, разжижает кровь. Не стоит забывать, что народные средства эффективны лишь при длительном лечении, а применять их можно только после консультации с врачом. Для достижения эффекта необходимо не менее 3 месяцев регулярного приема лекарств. Ни в коем случае нельзя заменять средствами нетрадиционной медицины назначенные врачом медикаменты. Медикаментозное лечение Как снизить артериальное давление при помощи аптечных лекарств, знает только врач.
Традиционная медицина использует следующие группы препаратов: Бета-блокаторы метопролол, бисопролол, карведилол — эффективно снижают признаки тахикардии, гипертонии, сердечной недостаточности. Назначаются для профилактики инфарктов и ишемии. Антагонисты кальция амлодипин, нифедипин — понижают артериальное давление, предупреждают развитие сердечно-сосудистой недостаточности, инфаркта миокарда. Диуретики гипотиазид, лазикс, индапамид, верошпирон — мочегонные средства, стимулирующие работу почек, выводят из организма лишнюю воду, тем самым понижая нагрузку на сердечную мышцу.
Принимают эти препараты обычно длительно. Важно знать, что при приеме этих препаратов нельзя резко прерывать курс лечения. Резкая отмена препарата в этом случае может спровоцировать нежелательные осложнения со стороны сердца.
Поэтому лечение заканчивают постепенно, с поэтапным уменьшением дозы. Это правило особенно актуально для пациентов с хронической сердечной недостаточностью и поражением коронарных сосудов. Иногда применение некоторых препаратов из этой группы может привести к псориатическим высыпаниям на коже. Это тоже нужно иметь в виду. Еще при повышенном нижнем давлении врачи часто назначают диуретики, т. Индапамид Арифон и др.
Похожий эффект можно наблюдать у человека в состоянии алкогольного опьянения, когда под воздействием алкоголя сосуды расширяются и кровоток усиливается.
Как измерять давление правильно Но, конечно, лучше всего ориентироваться не на самочувствие или внешность, а на объективные данные тонометра. Очень важно при измерении давления сделать это правильно. Некоторые ошибки, которые мы допускаем при этой процедуре, приводят к тому, что тонометр выдает ложные показатели. А ведь именно от того, что он покажет, будут зависеть дальнейшие действия. Этих ошибок не так уж много. Самая распространенная — измерять давление на бегу, где-то между делами и событиями. Врачи советуют сделать небольшой перерыв перед измерением — от 10 до 30 минут, тогда показатели будут максимально близкими к правде.
Следующая распространенная ошибка — неправильное положение тела при измерении давления. Для самых точных измерений нужно удобно сесть, надеть манжету на левую руку чуть выше сгиба локтя — на одном уровне с сердцем. Надеваем манжету так, чтобы она не передавливала руку сильно, боль это вызывать не должно. Рука располагается на уровне сердца, в идеальном варианте можно положить на стол. Выполнять процедуру желательно через 30—40 минут после еды. Дневник желательно взять с собой на прием к врачу, — посоветовал Денис Банный. В аптеках часто можно встретить тонометры, манжета которых надевается на запястье, они компактнее и проще в использовании.
На вязкость крови влияют и некоторые продукты питания: снизить ее помогут, например, морская капуста и орехи, камбала и кальмары, льняное масло… Во-вторых, обратите внимание на ренин. Если его уровень будет постоянно высоким, начнется не только гипертония. Разовьются серьезные поражения почек, застойная сердечная недостаточность и… острый неалкогольный цирроз печени. Человек в таком состоянии чувствует одышку даже в покое, а спать может лишь в полусидячем положении. Сон лежа не позволяет нехватка воздуха. Повышенную выработку ренина провоцируют: низкое артериальное давление; недостаток калия в крови; снижение количества крови, которая циркулирует по организму перегрев, ожоги, потеря воды с потом, нарушения питьевого режима и т. Курага, фасоль, морская капуста, чернослив, изюм, горох, фундук, миндаль, кедровые орехи — все эти продукты богаты калием и потому очень помогут защитить наше сердце. Натрием богаты… опять же морская капуста, камбала, кальмары, креветки, сардины, анчоусы и яйца. Шаг третий и самый сложный — обратить внимание на адреналин. Страх, гнев, боль, физические травмы — вот те состояния, при которых выбрасывается в кровь этот гормон.
Увы, стресс убивает. Победить его сложно, но все-таки не невозможно. О некоторых способах справиться с ним — или, по меньшей мере, ослабить его пагубное действие рассказано в наших статьях: « И снова экзамены: побеждаем стресс перед проверкой знаний » Молодой возраст — не гарантия защиты от сердечной недостаточности: у 20—30-летних с давлением 105 на 80 уже появляются и слабость, и одышка. Казалось бы, при приверженности россиян к самолечению цифры должны быть совсем другие. И кстати, почему отстают мужчины? Классическим гипертоником долгое время считался именно пациент мужского пола… Причина оказалась банальна: все мы боимся побочных эффектов лекарств. А поскольку таблетки пациент покупает за свои деньги, и на выбор препарата сильно влияет реклама, то и информация о небезопасных последствиях приема лекарственных средств зачастую используется… как очень действенный способ конкуренции среди их производителей. В 1990-е годы на молодом отечественном лекарственном рынке запустили миф: диуретики и бета-блокаторы, которые применяются также в лечении гипертонии, вызывают у мужчин… снижение половой функции. Правда, тот бета-блокатор, который действительно изучали в исследовании, — в нашей стране применялся крайне редко. А вот другое известное средство с аналогичным побочным эффектом в центре внимания почему-то не оказалось.
С тех пор прошло двадцать с лишним лет.
Повышенное нижнее давление
Причины высокого нижнего артериального давления у женщин и мужчин обязательно необходимо выяснять, игнорирование проблемы может закончиться развитием серьезных осложнений. Второй причиной повышенного артериального давления может являться высокое количество холестерина в крови. Возможные причины повышенного артериального давления. Борьба с повышенным нижним давлением БЕЗ ТАБЛЕТОК требует некоторых усилий. Определение причин патологического состояния играет ведущую роль в выборе тактики лечения повышенного диастолического давления. К причинам, вызывающим высокое давление, относятся.
О чем говорит повышенное нижнее давление и как его нормализовать?
Врач-кардиолог Группы компаний ОМС Иван Ефремкин рассказал о причинах повышения нижнего артериального давления. Высокое нижнее давление: причины и лечение опасного синдрома. Высокое нижнее давление, или диастолическое давление, может быть вызвано различными причинами, такими как стресс, недостаток физической активности, ожирение, неправильное питание, употребление алкоголя и курение. Каковы причины изолированной диастолической гипертонии? Когда «нижнее» давление выше 90 мм рт ст и разрыв с «верхним» давлением менее 30 единиц (в норме 30-50 единиц). Узнайте норму нижнего давления по возрастам, причины понижения нижнего давления и как правильно лечить. Чем выше нижнее давление – тем сильнее поток крови ударит по стенкам кровеносного сосуда.
О чем говорит повышенное нижнее давление и как его нормализовать?
Постоянно повышенное нижнее давление Постоянно верхнее давление в пределах нормы (120). При высоком нижнем давлении, независимо от причин, которые привели к нарушению, примите такие меры. Причины повышенного диастолического давления могут быть совершенно разными.
О чем говорит повышенное нижнее давление и как его нормализовать?
При сокращении желудочков кровь изгоняется в крупные сосуды, а в конце фазы изгнания они начинают расслабляться. Эти две фазы сердечного цикла отображаются на показателях давления. Систолическое и диастолическое давление, что это такое? При максимальном сокращении сердца фиксируют систолическое верхнее давление, которое показывает силу сердечного выброса. Оно зависит также от числа сердечных сокращений и сопротивления сосудов. В целом можно сказать, что верхний показатель отражает работу сердца. Диастолическое артериальное давление нижнее — это давление в артериях в диастолу при расслаблении сердца. Это минимальное давление в артериях, отражающее сопротивление сосудов на периферии. Если сосуды не изменены, давление будет нормальным. Если они сужены или спазмированы, нижний показатель будет повышаться, а органы будут меньше получать крови. Учитывая то, что тонус сосудов регулируется нервной системой и биоактивными веществами, нижнее давление будет отражать нейрогуморальную регуляцию сосудов.
Оба эти параметры важные и имеют свое значение, поэтому необходимо следить за своим давлением и поддерживать его на нормальном уровне. Увеличение от этих значений на 15 мм рт. По мере увеличения давления до 170—180 мм рт. Патогенез Повышение давления связано с возрастными изменениями сосудов — крупные артерии становятся менее эластичными, в их стенках откладывается коллаген, эластин и кальций.
В первую очередь, требуется значительно ограничить потребление поваренной соли. В рацион рекомендуется включать продукты, богатые калием, к которым относятся огурцы, помидоры, свекла, капуста, перец, арбузы, бананы, дыня, сухофрукты, орехи. Полезны продукты, содержащие магний творог, сметана, пшено, гречка, фасоль, соя, абрикосы, клубника, малина. Кроме того, рекомендуется употреблять в пищу говядину, крольчатину, свиную печень, яблоки, морковь, груши, черешню, абрикосы и другие продукты, богатые витаминами группы В. Показано дробное питание не менее пяти приемов пищи в день небольшими порциями, желательно в одно и то же время. Важно наладить ночной сон — пациентам с высоким диастолическим давлением следует спать не менее 8 часов в день. На начальной стадии артериальной гипертензии при помощи изменения образа жизни, лечебной физкультуры и диеты можно нормализовать кровяное давление даже без приема лекарственных средств. Общие сведения о верхнем и нижнем давлении Артериальное давление АД — это показатель, который отражает уровень давления, которое кровь оказывает на стенки сосудов во время движения по ним. Нормальным считается кровяное давление 120 на 80 мм рт. АД состоит из двух показателей — верхнего систолического и нижнего диастолического.
Препарат относится к группе неселективных бета-блокаторов. Карведилол может использоваться в роли монотерапии, однако в тяжелых случаях гипертонии лечение им проводят в комплексе с антагонистами кальция, диуретиками, ингибиторами АПФ, сартанами. Минус таблеток — их нельзя принимать при декомпенсированной сердечной недостаточности. Эффективный препарат помогает снизить высокое нижнее АД, предотвращает аритмию и ишемию сердца. Верапамил уменьшает периферическое сопротивление сосудов, причем этот эффект сопровождается учащением сердечного ритма, поскольку таблетки обладают способностью сокращать частоту сердечных сокращений. Препарат практически не влияет на нормальный уровень АД. Плюсы Верапамила — его доступность и благотворное воздействие на почки. Мочегонные препараты Скопление солей натрия и воды в крови является одной из причин гипертонии. Мочегонные средства, включая диуретики, замедляют повторное всасывание жидкости и минеральных солей канальцами почек, увеличивая их выведение из организма через мочевые протоки. Благодаря этому в тканях нормализуется уровень жидкости, уходят отеки, в кровоток поступает меньше воды и натрия, поэтому нагрузка на сердце сокращается и нижнее давление в сосудах при ходит к нормальному показателю. К числу мочегонных препаратов относятся: Гипотиазид. Умеренные по силе и продолжительности действия таблетки способствуют ускорению вывода натрия, калия и хлора из организма. При этом кислотно-щелочное равновесие остается в норме. Принимать лекарство следует после еды, а действие Гипотиазида будет заметно спустя 2 часа после приема. Медикамент требует соблюдения диеты: рацион больного нужно дополнить продуктами, богатыми на калий. Недостаток препарата заключается в том, что людям с почечными заболеваниями не рекомендуется пить таблетки вместе с калийсберегающими диуретиками или препаратом калия.
Во многих случаях пациента не удается спасти из-за позднего вызова врача и несвоевременного диагностирования проблем с органом. Если раньше подобным недугам подвергались в основном пациенты пожилого возраста, сейчас случаи предынфарктного и прединсультного состояния выявляются даже у молодых людей до 20 лет. Видео — Артериальное давление. О чем говорит нижнее давление Снижение диастолического давления без таблеток Иногда нижнее кровяное давление может неожиданно возрасти, а при себе не окажется подходящего лекарственного препарата. В таких ситуациях необходимо следовать приведенным рекомендациям: примите горизонтальное положение, на область шеи положите пакетик льда, завернутый в небольшую полоску ткани во избежание обморожения; через 1-2 минуты снимите компресс и аккуратно им же разомните область шеи, можно кусочками льда помассировать виски, едва касаясь кожи; отлично снижает давление акупунктура, для этого нажмите большим пальцем на ложбины под мочками ушей и проведите полосу до ключицы; повторять такое воздействие можно несколько раз, пока не придет заметное облегчение. Подобные методы не могут заменить полноценное адекватное лечение, так как могут помочь только немного снизить давление, и дать время приехать скорой. Если есть возможность, все приведенные манипуляции стоит выполнять на открытом воздухе или в прохладном проветривающемся помещении. Использование медикаментов для лечения патологии Лекарственные средства при наличии высокого диастолического давления подбираются строго индивидуально и только после полноценного обследования. Когда болезнь переходит в затяжной или хронический характер, пациенту назначается продолжительная терапия, которая может состоять из следующих препаратов. Их прием оправдан при стабилизации артериального высокого давления у больных, страдающих стенокардией или ишемией сердца. Стоит с большой осторожностью применять препараты этой группы пациентам, у которых диагностированы бронхиальные поражения, в том числе астма. Хорошими примерами бета-блокаторов являются лекарственные средства Атенолол и Анаприлин. Антагонисты кальция. Относятся к традиционным препаратам для снижения высокого диастолического давления. Применяются в лечении еще с прошлого столетия. Антагонисты кальция показаны в основном пациентам, у которых ишемия протекает по типу миокарда. К группе этих лекарственных средств относится Верапамил и его аналоги. Ингибиторы АПФ. Могут использоваться не только для снижения высокого нижнего давления, но и общего. Пациенты положительно отзываются об использовании препаратов этой группы, так как у них редко проявляются побочные эффекты. В редких случаях на фоне приема ингибиторов АПФ, к ним относятся Рамиприл и Эналаприл, у больных мог возникать сухой продолжительный кашель.
Видео техники правильного измерения давления
- Какое число важнее?
- Высокое давление: симптомы, лечение
- Почему нижнее давление выше нормы — кардиолог назвала 5 причин - 8 апреля 2024 - V1.ру
- Повышенное НИЖНЕЕ давление: лекарства — Доктор Евдокименко
- Причины изолированной диастолической гипертонии
Высокое нижнее давление: причины и лечение
Причинами повышенного нижнего давления могут быть следующие заболевания. лишний вес; · малая повседневная активность, неполноценное питание, хроническая интоксикация. Причины высокого нижнего артериального давления у женщин. Повышение диастолического показателя связано с разными факторами. Причинами пониженного диастолического давления могут быть. Второй причиной повышенного артериального давления может являться высокое количество холестерина в крови.
Что делать если повышено нижнее давление
Если долгое время повышено нижнее давление, то причиной становится нарушение синтеза ренина, отвечающего за давление, и мышечного тонуса сосудов: они снижают свою упругость. Высокое нижнее давление, или диастолическое давление, может быть вызвано различными причинами, такими как стресс, недостаток физической активности, ожирение, неправильное питание, употребление алкоголя и курение. Узнайте, почему нижнее давление высокое а верхнее нормальное, причины патологические и физиологические, симптомы неотложных состояний, и что делать.