Тогда Маргарита Мамун стала обладательницей золота в индивидуальном многоборье, причем в тот же период времени у ее отца нашли рак. В 2016 году на Олимпиаде в Рио-де-Жанейро, художественная гимнастка Маргарита Мамун завоевала золото. О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам. Незадолго до Олимпиады у Мамун обнаруживают травму стопы – с проблемой не справились до Рио, там Маргарита бинтовала ногу перед каждым выступлением.
Картина о гимнастке Мамун собрала полный зал: фотооткрытие международного фестиваля «ДОКер»
Чтобы лучше понять феномен Маргариты Мамун, давайте разберем ее образы на олимпиаде в Рио в 2016 году, когда Рита стала чемпионкой. Режиссер документального фильма «За пределом» Марта Прус (Польша) поделилась мнением о значении Маргариты Мамун для политической и спортивной жизни России. Олимпийская чемпионка 2016 года по художественной гимнастике Маргарита Мамун проехала по трассе автодрома в Сочи, где в эти выходные проходит Гран-при России Формулы-1.
За пределом //Маргарита Мамун
Олимпийская чемпионка-2016(Рио-де-Жанейро, Бразилия), семикратная чемпионка мира по художественной гимнастике (2013, 2014), четырёхкратная чемпионка Европы (2013, 2015), четырёхкратная победительница Универсиады в Казани (2013). Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун посадила яблоню на Аллее чемпионов острова Татышев, сообщает пресс-служба краевого министерства спорта. В нем показан путь к золоту Олимпиады в Рио гимнастки Маргариты Мамун. Портрет прославленной российской художественной гимнастки Маргариты Мамун, снятый в самый важный год её спортивной карьеры — во время подготовки к Олимпийским Играм. Документальный фильм «За пределом», рассказывающий о жизни художественной гимнастки Маргариты Мамун перед Олимпиадой в Рио, получил награды польской киноакадемии в номинациях «Лучший монтаж» и «Лучший документальный фильм».
За пределом (фильм, 2017)
Посадить на Аллее чемпионов яблоню предложил министр спорта Красноярского края Денис Петровский. Теперь и у меня есть свое дерево. Нужно будет приехать летом и посмотреть, прижилась ли моя яблонька», — рассказала Маргарита после посадки дерева. Крупномерные деревья можно высаживать зимой, если соблюдается технология посадки.
Мне пришлось ездить в Польшу на доозвучку, несмотря на то что это документальное кино. Тогда я в первый раз посмотрела на все со стороны. Когда ты тренируешься, то находишься в своих мыслях и абстрагируешься. Это было тяжело. Думала, что все зарыла глубоко в душе, но это вылезло наружу.
Поэтому, на премьере, смотреть фильм я не смогла. Сейчас больше времени уходит на семью, но я всегда в курсе новостей, в том числе результатов чемпионатов мира и Европы. Когда смотрела Олимпийские игры, то, конечно, скучала по этим эмоциям и хотела бы их повторить. Но когда вспоминаешь весь тернистый путь, понимаешь, что повторить это невозможно, да и не нужно.
Ты, так или иначе, думаешь об этом, так как понимаешь, что из-за неосторожности, которая никак не касается твоих спортивных достижений, результат может быть аннулирован. В Пекине было намного лучше, чем в Токио, так как были местные болельщики и различные делегации. На летних играх в Японии вообще никаких зрителей не было, от чего было грустнее. Могли хотя бы аплодисменты включить, чтобы создать видимость хоть какой-то поддержки спортсменов.
Это очень красиво и очень похоже на гимнастику в плане творческой стороны. Много скандалов, острых высказываний, болельщики грызутся в комментариях. Но большая популярность провоцирует большое количество разносторонних мнений. Да, в фигурном катании болельщики более эмоциональны. Поэтому я немного побаивалась работать в этом мире, но на удивление было мало токсичности в мою сторону. Насколько они похожи с гимнастками? Творческая составляющая, молодые виды спорта, многочасовые тренировки, ну и, конечно, мы отлично друг друга понимаем как профессиональные спортсмены. Как это было?
Но после пятой-шестой тренировки я еле-еле смогла дойти до машины из-за стопы. Это давняя проблема. Я и на Олимпийских играх выступала с этой замотанной стопой. Когда закончила, то иногда забывала о ней. Но когда возвращалась к нагрузкам, она сразу давала о себе знать. Если бы я хотела продолжить свою профессиональную карьеру, то пришлось бы делать операцию. Помню, что тогда очень расстроился Илья Авербух, потому что у меня хорошо получалось кататься. Говорил: «Давай мы тебя вылечим, поможем».
Но я поняла, что не готова. Гимнастка Лала Крамаренко — об участии в коммерческих шоу, лидерстве в сборной и программе Камилы Валиевой — Другие травмы дают о себе знать? Чувствую себя немного старушкой. Однако больше всё же стопа, потому что почти весь мой личный набор элементов во время карьеры приходился на левую ногу, поэтому она дает о себе знать. Буквально вчера ныла, потому что болело левое бедро. Но профессиональный спорт, он такой. Никто не должен ходить в розовых очках. Вам этот переход дался легко?
Амина Василовна знала, что я закончу после Олимпиады. За два-три месяца мы это обсуждали. Понятно, что, когда выиграла в Рио-де-Жанейро, мои тренеры, Ирина Александровна и Амина Василовна, надеялись, что это даст мне эмоциональный заряд еще на несколько сезонов, и уговаривали меня остаться. А зачем? Я не гналась за титулом абсолютной чемпионки мира. У меня не было такого пункта. Для меня золото Рио поставило все галочки. Видела смысл только в следующей Олимпиаде, но четырехлетний олимпийский цикл — это чертовски сложно.
А тут из-за ковида еще плюс один год. Да, тяжело заканчивать, но у меня всё сложилось и дальше благодаря правильно выстроенному спортивному менеджменту. Я выиграла Олимпийские игры и продолжила работать, но уже в медийном поле. Как бы мне ни хотелось лечь пластом, закрыться и ничего не делать, я понимала, что надо продолжать работать. Видимо, сделала всё правильно, и получился плавный переход. Кроме того, я была не одна. Мы закончили спортивную карьеру вместе с мужем. При этом в любом случае моя жизнь, конечно, разделилась на до и после Олимпиады.
Фильм показывает ту сторону спорта, которая мало кому известна. На тренировках и в закулисье соревнований между спортсменом и тренерами разворачивается магическое действо и обнажается природа преодоления себя.
Комментарии
- За пределом смотреть онлайн
- «Это было просто невероятно!» Маргарита Мамун проехала по трассе Формулы-1 в Сочи
- Олимпийская чемпионка Маргарита Мамун посадила яблоню на Аллее чемпионов в Красноярске
- Новость полностью
- Читайте также
- За пределом //Маргарита Мамун
Мамун заставили выиграть Олимпиаду ради умирающего отца
К своим 25 Маргарита Мамун успела завоевать практически все титулы и награды: олимпийское золото (2016), семь золотых медалей чемпионатов мира и четыре победы. Документальный, биография, спорт. В ролях: Яна Кудрявцева, Маргарита Мамун, Ирина Винер. Портрет прославленной российской художественной гимнастки Маргариты Мамун, снятый в самый важный год её спортивной карьеры — во время подготовки к Олимпийским Играм. За пределом //Маргарита Мамун.
Режиссер фильма «За пределом»: «Ирина Винер – диктатор. Напряжение было колоссальным»
Заслуженный мастер спорта. Олимпийская чемпионка. Семикратная чемпионка мира. Трехкратная абсолютная чемпионка России по художественной гимнастике. Четырехкратная чемпионка Европы. Четырехкратная победительница Универсиады в Казани. Чемпионка I Европейских игр в Баку. Многократная победительница Гран-При и этапов Кубка мира. Маргарита Мамун родилась 1 ноября 1995 года в городе Москва. Девочка наполовину русская, наполовину бенгалка.
Ее отец, Абдулла Аль Мамун, родом из Бангладеш, по профессии морской инженер. Мать, Анна, бывшая гимнастка. Именно восточными корнями ее тренер объясняет выразительность, лиричность и пластичность Мамун. Рита в семилетнем возрасте начала ходить в секцию гимнастики, куда ее привела мама, так как олимпийская деревня находится неподалеку от дома. Осознанно стала готовиться к карьере гимнастки с одиннадцати лет. Тренируется под руководством тренера Амины Зариповой. В специализированной детско-юношеской спортивной школы олимпийского резерва тренировалась под руководством Натальи Валентиновны Кукушкиной.
Она приказала Мамун представить, что ее отец умирает. Приказала молиться Богу, чтобы отец поправился", — рассказывает сама тренер о том, как настраивала спортсменку на выполнение номера. Спустя два дня после Олимпиады ее отец скончался, а Мамун завершила свою карьеру через некоторое время.
Всего 22-летняя Мамун выиграла 14 медалей на Чемпионатах мира и девять медалей на Чемпионатах Европы. В 2016 году она была первой в рейтинге лучших гимнасток мира. Стоит отметить, что фильм был снят именно в России, поскольку именно наша страна — передовая в области художественной гимнастики. Именно в ее компетенции право решать, кто из гимнасток будет выступать за Россию на престижных соревнованиях. В Финской федерации гимнастики прокомментировали фильм о тренировках российской спортсменки и методы тренеров в целом. По крайней мере, она на это надеется. Наверное, я наивная, но я верю в лучшее. Я знаю, что успеха можно достичь самыми разными методами тренировок", — сказал Алквист-Лехкосуо финскому изданию. По ее словам, тренер серебряного призера Олимпиады в Рио Яны Кудрявцевой Елена Карпушенко — гораздо более мягкая, чему свидетельницей стала сама Алквист-Лехкосуо.
Видео от 15 декабря опубликовано во всех соцсетях госкомпании. В ролике Мамун говорит о раздельном сборе отходов и своем примере сортировки. Ведь поступать правильно — это просто. Как и разделять отходы для того, чтобы они отправились на переработку, а не на полигон», — рассказала спортсменка.
Ты представляешь Россию, а не себя. Люди возлагают на тебя большие надежды, а ты только дрожишь! Прекрати это! Тогда Маргарита Мамун стала обладательницей золота в индивидуальном многоборье, причем в тот же период времени у ее отца нашли рак. Маргарита Мамун с отцом Абдуллой аль Мамуном В "Over the limit" отмечена и эта линия: есть кадры, как гимнастка звонит домой, беспокоясь о состоянии отца, но такие беседы только мешают тренировкам, заключают тренеры. Винер-Усманова эту ситуацию использовала в другом ключе. Она приказала Мамун представить, что ее отец умирает. Приказала молиться Богу, чтобы отец поправился", — рассказывает сама тренер о том, как настраивала спортсменку на выполнение номера. Спустя два дня после Олимпиады ее отец скончался, а Мамун завершила свою карьеру через некоторое время. Всего 22-летняя Мамун выиграла 14 медалей на Чемпионатах мира и девять медалей на Чемпионатах Европы. В 2016 году она была первой в рейтинге лучших гимнасток мира. Стоит отметить, что фильм был снят именно в России, поскольку именно наша страна — передовая в области художественной гимнастики.
Олимпийская чемпионка Маргарита Мамун посадила яблоню на Аллее чемпионов в Красноярске
Отвлеклась на долю секунды, и этого оказалось достаточно. А то, что произошло в квалификации, Ирина Александровна Винер-Усманова — прим. Служба информации ОКР обычно называет «последним звоночком». Лимит ошибок на этом был исчерпан. На предолимпийских сборах мне казалось, что я всё делаю неправильно. И хотя тренеры убеждали в обратном, легкий мандраж в квалификации у меня присутствовал.
Несмотря на такой расклад, Прус, которая и сама раньше была гимнасткой, в какой-то момент отказалась от идеи фильма о двух соперницах. И почему-то выбрала Мамун.
Марта приехала на Гран-при в Москве. Нашла правильный подход. В конце года мы подписали все бумаги. В 2015-м начали уже активно снимать», — рассказывала Рита «Советскому спорту». В итоге фильм совместного производства Польши, Германии, Финляндии и Франции рассказал о сложной судьбе Мамун. Посмотреть его можно здесь или здесь. По закону РФ мы не можем дать прямую ссылку на видео, так как там есть мат.
Название «За пределом» отсылает к фразе главной героини — в совместном интервью с Кудрявцевой Маргарита говорит: «Личные амбиции — это каждый раз преодолевать себя». Именно преодоление и жестокая изнанка красивого вида спорта — главная тема. Вообще, фильм похож на художественный — нет закадрового голоса и интервью, только диалоги главных действующих лиц: Мамун, ее тренера Амины Зариповой и Винер. Я просто думала, что те моменты, которые я видела и которые показала в фильме, расскажут больше, чем интервью. И я хотела создать подобие художественного фильма, который сопровождает действия людей. Я с самого начала не собиралась брать интервью, потому что это прикосновение нарушилось бы», — рассказывала Прус. Съемки шли до окончания Олимпиады-2016.
За год отсняли больше 200 часов — Прус показывала не только соревнования и тренировки, но и рассказывала о личной жизни Мамун. Хотя той это не особо нравилось: «Не знаю, пошла бы я на такой шаг, зная, что придется так открыть душу. Были моменты, когда я бегала от них. Помню, на чемпионате Европы в Израиле оператор сидит у моей двери — я разворачиваюсь на 180 градусов и иду в кабинет врача. Это было сложно. Поражаюсь своей стойкости, тому, что я настолько свыклась с камерой». Впрочем, стойкость — главное качество Мамун.
И это мы узнали именно из фильма «За пределом». И ты пошла нахер». В фильме много ругани, но Мамун уверяла: не показали много добрых моментов с Винер Фильм открывается с соревнований и сцены, уже ставшей вирусной: Винер отчитывает Мамун после старта. Винер: Что ты считала? Ты считала свою оценку 17 баллов? Мамун: Я не брала в расчет оценку 17 вообще. Винер: Не брала?
А почему ты так дрожала? Мамун: Я не дрожала. Винер: Нет, ты очень дрожала. И ты пошла нахер. Ты очень дрожала. Ты полное говно была. Полное говно.
Единственный элемент я тебе сказала, какой у тебя был, все остальное ты дрожала как осиновый лист. Тебе еще поставили просто за твои красивые глаза. Почему ты так вышла? Мамун: Надо проанализировать. Винер: А ты скажи сразу, подумай. Почему ты там тренировалась так, а вышла другая? Зарипова: Ее вы накачиваете, я накачиваю… Винер: Она не борец, да?
Зарипова: Она боре… Винер: Ну нахер она тогда нужна? Вот ты сказала все, что есть. Она не борец. Ну и пошла она нахер тогда, если она не борец. Вот ты говоришь, что закладываешь ей в бошку полное говно. Мамун: Я борец. Зарипова: Что, Рит?
Да, ты борец. Ирина Александровна, может, я неправильно выразилась… Винер: А ты выражайся правильно. Значит, правильно выразиться: она человек, который должна выступать на образе, а не на конкуренции. Вот вам и политика». Винер придиралась к Мамун даже после успешных выступлений, а Зарипова успокаивала. Но иногда срывы случались и у нее: Зарипова: Два раза на минуте 25 засраться. Два раза!
Это же где такое мыслимо? Конечно, раздражение у нее такое. Конечно, такое бешеное раздражение. Через каждый вид делать. Конечно, такое раздражение, непонимание девочки, которая идет ко всему, к Олимпиаде всей своей жизни, к концу своей карьеры. Знаешь, как тяжело все это, как все неприятно нам сейчас это достается. Ты приходишь и мурыжишь.
Подставляешь не то, что себя, ты подставляешь ее, меня, Иру. В , блин, все это. Маргарита сопротивлялась, но неуверенно: Зарипова: Бей! Почему не делаешь, а, скотина такая, опять? Почему не стукнула булавой о ковер? Мамун, я тебе говорю. Почему не стукнула опять?
Скотина такая, ты делаешь это в прогоне… Сюда смотри! Сюда смотри, я тебе говорю. Почему ты не сделала фундаментальную группу? Мамун: Потому что я вообще поворот не сделала. Зарипова: Ты придурок. Не понимаешь, что тебе сказали: тебе судьи ставят, больная. Ты можешь делать хотя бы одну функцию, а?
Я тебе еще раз повторяю, талдычу: ты не сделала, ты не пошла, тебе засчитают хотя бы один поворот свой судья. Тебе 4 десятых хотя бы засчитают. Но ты, придурок, опять не бьешь по полу. Мамун: Да сейчас после прогона, я не в прогоне же не ударила.
На тренировках и в закулисье соревнований между спортсменом и тренерами разворачивается магическое действо и обнажается природа преодоления себя. Фильм пытается раскрыть секрет бессменного лидерства российской художественной гимнастики на мировой арене. Он использует классические драматургические правила в отношении персонажей и ритма повествования: позитивный настрой и развитие, кризис, победа, поражение, вновь кризис, идеально подходящая музыка, блестящая операторская работа, весь фильм — будто опера или балет.
Тренировала детей неделю, потом прошли соревнования. Сделала вывод, что, возможно, тренер из меня получился бы хороший. У меня много терпения, а это одно из самых важных качеств в работе тренера. Однако я не готова ставить на кон личную жизнь, которой я и так долгие годы жертвовала. И большой вопрос, как это разрешила Ирина Винер. Не думала, что режиссер фильма Марта Прус. Допустим, она решила снять, как я отмечаю день рождения в 2015 году. А у меня мама гостеприимная, потом не знала, как выгнать съемочную группу. Было двенадцать ночи, а мы все сидели и снимали… И так — множество эпизодов. В итоге набралось более двухсот часов отснятого материала. А согласилась я на это еще в 2014-м, за два года до Олимпиады. Марта приехала на «Гран-при» в Москве. Она сама в прошлом гимнастка. Нашла правильный подход. В конце года мы подписали все бумаги. В 2015-м начали уже активно снимать. Не знаю, пошла бы я на такой шаг, зная, что придется так открыть душу. Были моменты, когда я бегала от них. Помню, на чемпионате Европы в Израиле оператор сидит у моей двери — я разворачиваюсь на 180 градусов и иду в кабинет врача. Это было сложно. Поражаюсь своей стойкости, тому, что я настолько свыклась с камерой. С определенного момента я вообще перестала обращать внимание на то, что за мной следят. Получался настоящий режим скрытой камеры. Некоторые моменты, вошедшие в фильм, стали для меня потом откровением. Как реагировала на это Ирина Александровна? Не боялась ли, что это помешает моей подготовке к Играм? Думаю, она все заранее обговорила. Что можно, а что все-таки нельзя.
Маргарита Мамун: за гранью возможного. Цена олимпийского золота.
Приказала молиться Богу, чтобы отец поправился", — рассказывает сама тренер о том, как настраивала спортсменку на выполнение номера. Спустя два дня после Олимпиады ее отец скончался, а Мамун завершила свою карьеру через некоторое время. Всего 22-летняя Мамун выиграла 14 медалей на Чемпионатах мира и девять медалей на Чемпионатах Европы. В 2016 году она была первой в рейтинге лучших гимнасток мира. Стоит отметить, что фильм был снят именно в России, поскольку именно наша страна — передовая в области художественной гимнастики. Именно в ее компетенции право решать, кто из гимнасток будет выступать за Россию на престижных соревнованиях. В Финской федерации гимнастики прокомментировали фильм о тренировках российской спортсменки и методы тренеров в целом. По крайней мере, она на это надеется.
Наверное, я наивная, но я верю в лучшее. Я знаю, что успеха можно достичь самыми разными методами тренировок", — сказал Алквист-Лехкосуо финскому изданию. По ее словам, тренер серебряного призера Олимпиады в Рио Яны Кудрявцевой Елена Карпушенко — гораздо более мягкая, чему свидетельницей стала сама Алквист-Лехкосуо. Кудрявцева приезжала в Финляндию для обучения в Спортивном институте Кисакаллио.
Тренер бывает чересчур жесткой, но также может и от души похвалить. Недавно в рамках фестиваля документального кино «ДОКер» состоялся показ фильма «За пределом» польского режиссера Марты Прус. Лента рассказывает о нелегком пути Маргариты Мамун к олимпийскому золоту в Рио-де-Жанейро.
Один из самых драматичных моментов картины — Винер-Усманова говорит последние напутственные слова Мамун перед решающим выступлением. Покажи это в своем выступлении! После просмотра фильма Ирина призналась, что этот момент она в жизни не повторит.
Я достаточно ответственный человек. Нужно было выходить в эфир с самого утра. В результате всю ночь не спала, готовилась, изучала биографии фигуристов, читала все новости и не до конца понимала, что буду делать в прямом эфире. Особенно если учесть, что я не профессиональная телеведущая. Насколько это вам близко? Я пришла в художественную гимнастику, после того как увидела выступление Ирины Чащиной на Гран-при в Москве по телевизору. После этого я абсолютно от нее зафанатела.
На каких-то соревнованиях в Москве я увидела ее в нескольких сотнях метров, где-то вдалеке, но это было моим самым огромным счастьем. Даже не мечтала сфотографироваться или взять автограф. Понятно, что теперь дети не испытывают такого дефицита своего кумира и не знают, как было раньше. Однако сейчас это не просто возможность увидеть кумира вживую. На мастер-классах я учу связкам из своих олимпийских программ, подробно объясняю, как и что сделать. Иногда дети сами спрашивают про то, что хотели бы выучить. Мне кажется, что это большая мотивация для детей, большое вдохновение: я получаю много положительных отзывов от родителей и тренеров. Мне приятно передавать такой опыт. Конечно, это не тренерская работа. Но просто я счастлива, что вижу эти горящие глаза, эту радость.
Причем не только от детей, но и от тренеров. Это живое общение, передача опыта, я рассказываю разные фишки, которые могут помочь, какие-то свои технические хитрости, которые мне помогали. Я их понимаю, я бы тоже в своем детстве не поверила смеется. Может, были какие-то неожиданные вопросы? Из неожиданных больше всего мне запомнился вопрос от девочки с прошлогоднего мастер-класса в Болгарии. Подошла девочка и чуть ли не со слезами на глазах спросила, скучаю ли я по своему папе. Когда закончился мастер-класс, я к ней подошла и спросила, всё ли в порядке в ее семье, есть ли у нее мама и папа. Она говорит: «Да, всё хорошо» — «Тогда почему ты так спросила? На вас так сильно ругались. Я подумала, что вам было очень-очень тяжело».
То есть она настолько глубоко спрашивала о моих чувствах, поэтому я даже забеспокоилась. Некоторые дети вроде бы маленькие, а так заботятся о чувствах. Причем не только своих, но и взрослых. Призер Игр в Токио обошла Лалу Крамаренко в упражнениях с булавами и лентой, но уступила в многоборье — Когда я смотрел этот фильм, то мне тоже было не по себе. Вы его сами пересматриваете? Какие ощущения он вызывает? Мне пришлось ездить в Польшу на доозвучку, несмотря на то что это документальное кино. Просто не всегда рядом оказывался микрофон, и звук не везде был чистым. Тогда я в первый раз посмотрела на всё со стороны. Когда ты тренируешься, то находишься в своих мыслях и абстрагируешься.
Это было тяжело. Думала, что всё зарыла глубоко в душе, но это вылезло наружу. Поэтому на премьере смотреть фильм я не смогла. Были все. Там я поняла, что просто не могу отвечать на вопросы зрителей после фильма. Для меня это было чувствительно. Поэтому на других показах стала уходить из зала в начале фильма, а в конце возвращаться.
Другие говорят о тренировках российских гимнасток, как «бесконечном цикле унижения», характеризуя их «добровольное садо-мазо». Пользователи уверены, что такие методы тренировок не оправдывают победы наших гимнасток. Некоторые из комментаторов указывают на то, что на видео запечатлены не гимнастка и спорт, а рабство и унижение человеческого достоинства. Моральное издевательство! Убивают всякое человеческое достоинство, никогда не поверю, что по-другому никак не получить олимпийскую медаль», — рассуждают комментаторы. Пользователи отмечают, что Амина Зарипова — супруга музыканта Алексея Кортнева, в кругу семьи демонстрирует совсем иной образ.
За Пределом Маргарита Мамун
Документальный Фильм "За пределом" ("За гранью") 2017 года, можно посмотреть онлайн вот по этой ссылке. Портрет прославленной российской художественной гимнастки Маргариты Мамун, снятый в самый важный год ее спортивной карьеры – во время подготовки к Олимпийским играм. Чтобы лучше понять феномен Маргариты Мамун, давайте разберем ее образы на олимпиаде в Рио в 2016 году, когда Рита стала чемпионкой. Фильм "За пределом" представляет портрет Маргариты Мамун, выдающейся российской художественной гимнастки, снятый в ключевой момент ее спортивной карьеры — в период подготовки к Олимпийским играм. Смотрите видео онлайн «Фильм «За пределом»» на канале «Гимнастика с легкостью и элегантностью» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 1 февраля 2024 года в 9:34, длительностью 00:00:23, на видеохостинге RUTUBE. К своим 25 Маргарита Мамун успела завоевать практически все титулы и награды: олимпийское золото (2016), семь золотых медалей чемпионатов мира и четыре победы.
Лента новостей
- Telegram: Contact @rgloveee
- Рита Мамун стала видеоблогером, чтобы показать Олимпиаду за пределами стадионов
- За пределом (2017)
- Вопросы о скачивании видео
- Мамун заставили выиграть Олимпиаду ради умирающего отца - Экспресс газета
- За Пределом Маргарита Мамун
Название антологии
- Читайте также
- За пределом (2018) — Фильм.ру
- Виртуальный хостинг
- Ирина Винер заставила Риту Мамун победить на Олимпиаде, напомнив об умирающем отце
За Пределом Маргарита Мамун
Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении. Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат.
В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.
Думала, что пойду и выброшусь куда-нибудь. Ирина Александровна встречала меня с ковра и подарила кулон в виде звездочки. Надела его мне на шею и сказала: «Ты моя самая большая звезда». Я этот кулон ношу до сих пор и берегу. У нее спрашивали: «Девочка, у тебя валюта есть? Поэтому не понимала, что такое валюта. Так же и у всех моих детей.
Они живут в коммунизме, но должны работать, как в социализме, - говорит Винер-Усманова. Все время находились вместе. И вообще у меня вся команда дружная. Я их настраиваю против друг друга: «Вот, она у тебя выиграет, а ты улетишь». Они все равно дружат, — объясняет Винер-Усманова. У меня тоже были с мамой большие проблемы, и я осталась около нее. У меня стояло три монитора: на одном выступает Рита, на другом — Яна, на третьем — тренировка с групповыми упражнениями. После двух видов Яна была впереди Риты.
Но мне не включили телефон перед ее выходом на последние виды. Тренер в какой-то момент подумала, что я за Риту и могу что-то сказать Яночке. В результате Кудрявцева потеряла булаву. Я устроила такой цугундер врачу, который должен был включить FaceTime, что Яна поняла, что я за нее очень переживаю. Когда Рита выступила и заняла первое место, то Кудрявцева об этом не знала, так как выступала в другом зале. Я ее подозвала: «Яна, соревнования не закончились - продолжаются».
Детей мы с мужем очень любим! На какие методики будете опираться при воспитании? Хочу воспитывать, как мои мама и папа, в любви и заботе. Одно поняла уже давно: будь то воспитание или в целом в жизни, не нужно накручивать себя и бояться сделать что-то не так. Есть сомнения? Можно посмотреть на YouTube доктора Комаровского, спросить совета у более опытных — мамы или подруг, у которых есть дети, у своего врача-педиатра. Ещё важно помнить, как мыслила, будучи ребёнком, ведь взрослые часто забывают об этом, обесценивают детские проблемы. Мы оба будем стараться быть с сыном на одной волне и остаться ему настоящими друзьями на всю жизнь. Как приходили в форму после родов? За время беременности набрала 10 кг, с рождением Лёвы и благодаря грудному вскармливанию буквально за несколько недель весь лишний вес ушёл. Войти в тонус помогло плавание, разминка, растяжка, после первого месяца я уже влилась в рабочий режим, начались поездки и мастер-классы. Ну и лучшая «гирька» — сын, который заставляет тебя двигаться с дополнительным весом. Поделитесь своим уходом за волосами и кожей? Мне повезло с генетикой, кожа абсолютно не проблемная. Была у косметолога раза два в жизни. Поэтому могу лишь порекомендовать смывать макияж мицеллярной водой Bioderma — лучшее средство. Кожу важно очищать утром и вечером. Сначала мицеллярной водой, затем средством для умывания; средство подобрать индивидуально — по типу и проблемам кожи. Не забывать тонизировать, днем увлажнять, а на ночь питать. Для волос использую разные линейки Davines, потому что мои волосы не любят постоянства, начинают быстро пачкаться. Безусловно, образ жизни и питание тоже важны, хотя главнее генетика. Например, у нас в гимнастике некоторые девочки ели всё что угодно и много, но при этом оставались стройными. Мне же нужно было работать над собой более усиленно. Кстати, расскажите о вашем питании. Ой, мне сейчас хотя бы просто не забыть поесть. А так мы с сыном едим одинаковую еду: сырники, гречку, мясо, супы… К взрослой пище он проявлял интерес с трёх месяцев, это значит, что пора давать прикорм. А вообще, главное — чтобы не было дурацкой привычки не есть весь день. Так как организм начинает в стрессовом режиме запасаться впрок, чтобы было откуда черпать энергию. Отсюда и целлюлит, лишний вес парадокс для многих: как так, ничего не ем — и поправляюсь. С годами лишние килограммы очень сложно убрать. Поэтому постоянство — это очень важно. Когда обмен веществ налажен, можно позволить абсолютно всё. То есть сейчас вы едите всё, что душа пожелает? Да, ведь когда разрешаешь себе что-то вредное и калорийное, особо и не хочется. Момент психологический. Не нужно корить себя за съеденную на ужин пасту. Просто на следующий день старайтесь питаться более сбалансированно, желательно не игнорировать хотя бы небольшие спортивные нагрузки. Постоянно запрещая себе что-то, можно легко сорваться и съесть и пасту, и бургер, и пиццу, и ещё и колой запить. Как обычно гармонизируете своё состояние? Моё личное время наступает в девять вечера, когда я укладываю сына спать. Могу лечь в ванну, расслабиться, включить сериал или прочитать книгу. Сходить на маникюр и педикюр тоже считается. Для внутренней гармонии очень важно уделять время себе и своему любимому занятию, ну и мужу, конечно.
Но, думаю, на Западе зрители были очень шокированы тем, как тренеры обращаются с Ритой». Как призналась позже российская гимнастка, фильм тронул ее до слез.