Первый прямой эфир канала Перехитри диабет на Ютубе!Лучшие рецепты для диабетиков от Мари Дениз тех, кому важно, чтобы рецепты в. 26721 подписчиков. Французские ученые заявили, что эмульгаторы, популярная пищевая добавка, способствует развитию диабета второго добавки можно найти в обработа.
Перехитри Диабет (Мария Дэниз)
Очень помогли мои коллеги — приезжали с передачами, взяли на себя заботу о моих животных. Конечно, сразу приехали из Нижнего Новгорода мама и папа, ухаживали за мной. Но морально было тяжело". Новая жизнь Елена анализировала, что могло привести ее к диабету. Она вела здоровый образ жизни, не была сладкоежкой, занималась фитнесом, не имела лишнего веса. Но за полгода до дебюта стала пить гораздо больше воды, чем обычно, просыпаться среди ночи и мучиться бессонницей. Обследование у врача ничего страшного не выявило, даже сахар был в норме. Скорее всего, это пневмония, которую я перенесла за год и два месяца до дебюта".
Елена говорит, что ей помогла самодисциплина. Она работала руководителем отдела в крупной компании, и способности к организации помогли не раскиснуть, а действовать. Попросила блокнот и карандаш прямо в реанимации, стала сопоставлять данные. Еще в больнице она начала инсулинотерапию. Вернувшись домой, быстро адаптировалась к новым условиям жизни, точнее к ее особенностям. Я стала намного лучше себя чувствовать благодаря инсулинотерапии, лучше выглядеть, у меня начали хорошо расти волосы. Поняла, сколько мифов вокруг диабета — например, что нам нельзя сладкого, или хлеб, или картошку.
На самом деле это неправда. Просто надо считать хлебные единицы и рассчитывать, исходя из их количества на 100 г продукта, количество инсулина, который надо вколоть Хлебная единица — мера исчисления для подсчета углеводов в продукте. Чем больше в еде хлебных единиц ХЕ , тем больше организму нужно гормона инсулина, чтобы их переработать. Так как у больных диабетом первого типа поджелудочная железа не вырабатывает инсулин, им приходится вводить его при каждом приеме пищи. Отказываться от чего-то любимого не пришлось, так как я и раньше старалась правильно питаться. Но нужно было освоиться с формулами, по которым считают, сколько инсулина необходимо больному: ага, я хочу съесть макароны и котлетку, это столько-то хлебных единиц. В России за 2022 год выявили 345 тыс.
Есть ещё второе объяснение: в жару люди много потеют, теряя много жидкости и электролитов минеральные соединения, которые находятся в тканях организма в виде солей. Электролиты способствуют продвижению в клетки организма питательных веществ и выводу из них продуктов обмена, поддержанию водного баланса клеток и стабилизации кислотности. В организме происходят электролитные нарушения, которые и ведут к повышению глюкозы крови. Гипергликемия — следствие нарушения транспорта глюкозы в клетку, она не только является проявлением уменьшения количества и снижения качества клеточных рецепторов к инсулину, но и сама является причиной развития патологических состояний. Находясь в кровотоке, молекулы глюкозы связываются с белковыми молекулами. Этот процесс называется гликацией, гликируется в том числе и гемоглобин — основной транспортный белок, доставляющий всем клеткам кислород, что приводит к нарушению функций всех органов и систем организма. Из-за хронической гипоксии при диабете происходит уменьшение мышечной массы, а, как мы знаем, мышцы — это фундамент нашего здоровья.
Почему распространённость диабета растёт? Во многом это может быть связано с дефицитом витамина D, который синтезируется в организме человека самостоятельно под влиянием солнечного света, а также поступает в организм с разными продуктами рыбий жир, сливочное масло, яйца, печень и молоко. При дефиците D-гормона риск развития сахарного диабета обоих типов существенно повышается. Распространение диабета связано с изменением образа жизни современных людей, которые всё меньше времени проводят на солнце и двигаются. Также по теме «Позитивный эффект»: российские учёные создали препарат для поздней реабилитации после инсульта Российские учёные разработали новый препарат для восстановления работы головного мозга после инсульта. Лекарство уже прошло... Снижение физической активности и в некоторых случаях дефицит железа, который возникает из-за неправильных диет и питания, могут также вызвать ожирение, которое является одним из главных факторов риска развития СД-II.
В развитии диабета также играет роль и генетическая предрасположенность. Например, если она есть, то ожирение может спровоцировать появление болезни, а если нет, то диабет может и не возникнуть. Нужно отметить, что сейчас распространённость диабета растёт среди тех возрастных категорий, которых прежде эта проблема практически не касалась — среди молодых людей и даже детей.
Данные об уровне глюкозы непрерывно поступают на мобильный телефон через специальное приложение и хранятся там для отслеживания статистики. Носить такой датчик, не снимая, можно до 14 дней. Кроме того, приложение настраивается таким образом, что данные мониторинга поступают лечащему врачу. Это позволяет отследить динамику состояния пациента и подобрать наиболее эффективную стратегию лечения», — рассказала врач. Также она отметила, что современные технологии дают возможность не только отслеживать уровень глюкозы, но и вовремя вводить инсулин.
Этот девайс состоит из датчика, измеряющего глюкозу, и помпы с инсулином, которые крепятся на тело. При достижении критических показателей уровня глюкозы можно оперативно ввести препарат без дополнительных инъекций. Для детей и пожилых людей есть модификации, в которых предусмотрена автоматическая коррекция дозы постоянно вводимого инсулина в случае высокого или низкого уровня сахара в крови», — добавила специалист.
Для этого нажмите на кнопку «Поделиться» в верхнем правом углу плеера и скопируйте код для вставки. Дополнительное согласование не требуется.
Мари Дениз
Большое дело для людей делаете. Вам - здоровья, каналу вашему - процветания. Соблюдаю ваши правила и очень вам благодарна за все ваши правильные рецепты. Трудно переоценить вашу работу. Я тоже из категории сладкоежек и любителей плюшек, а с Вашими рецептами надеюсь избежать срывов.
Сахарный диабет: лечить или нет? Слово «болезнь» уходит на задний план. Все больше человек задумывается о профилактике заболеваний, о профилактике осложнений хронических заболеваний, о здоровом образе жизни. Легче предотвратить болезнь, чем справляться с ее последствиями! Живу, работаю из последних сил. Сильно похудела. Сахар бывает 25, в среднем 20. Такое чувство что скоро подохну… Подозреваю онкологию. По врачам некогда.
Работаю чтоб прокормить семью.
Кстати, сделала интересное наблюдение. Самыми прилежными среди моих пациентов всегда оказываются мужчины, которые привыкли заниматься скрупулезной вычислительной работой, например, инженеры. Женщинам же намного сложнее выполнять все наставления. Они находят множество оправданий. Знакома я и со случаями, когда пациенты срываются, например, на праздниках, съедают в три раза больше нормы, а потом долго восстанавливаются. Это жизнь, бывает и такое. Но все-таки стоит помнить, что если вы сами о себе не позаботитесь, никто не позаботится. Не пренебрегайте физическими нагрузками — Как видите, ставлю эту привычку даже выше правильного питания. Избыточный вес — лучший друг диабета.
Я не сторонник силовых тренировок в тренажерном зале, но легкая гимнастика должна стать регулярной. Отводите ей примерно 30-40 минут в день. Когда едете домой, не ленитесь выйти из транспорта раньше и пройти пару остановок пешком. Это поможет вам немного расслабиться, переключиться с рабочего на домашний режим, что тоже большой плюс. Делайте то, что вам нравится. Особенно хороши танцы, плавание и скандинавская ходьба. Прогуляйтесь перед сном, прокатитесь на велосипеде, сделайте несколько полезных упражнений. Соблюдайте диету — Употребление быстрых рафинированных углеводов должно быть сведено к минимуму. Для многих это сложно, но сладости следует исключить из своего рациона. В первой половине дня можно разрешить себе кисло-сладкие фрукты в зависимости от веса —250-300 г.
Это киви, цитрусовые, некоторые виды яблок. Я бы в принципе советовала всем людям кушать фрукты именно в этот временной промежуток в качестве второго завтрака. С осторожностью относитесь к дыне и арбузу, эти дары природы содержат много сахара. Запрещены продукты на фруктозе и других сахарозаменителях.
Все это необходимо для оценки ситуации врачом и своевременного изменения лечения при необходимости. Затем, у нас было занятие по изменению образа жизни, организации питания и важности физических нагрузок в управлении диабетом. Признаюсь, это, конечно, самое трудное из всего.
Я всегда привык есть, что хочу, когда хочу и сколько хочу. Физическая активность: с 4 этажа на лифте, до машины два шага, на машине до работы, на работе в кресле по 8-10 часов, на машине домой, на лифте на 4 этаж, диван, телевизор, вот и вся активность. В итоге, к 40 годам я стал «в меру упитанный мужчина» со стандартным «пивным» животом. При расчете индекса массы тела, я услышал еще один неприятный вердикт: «ожирение 1 степени». Причем расположение жира именно на животе является самым опасным. И с этим надо было что то делать. На занятии я узнал, что еда, это не просто «еда вкусная и еда невкусная», а она состоит из компонентов, каждый из которых играет определенную роль.
Самыми важными, для контроля диабета, являются углеводы, именно они повышают сахар крови. Есть углеводы, которые быстро его повышают — «простые»: сахар, мед, соки. Их нужно практически исключить вместо сахара я стал использовать стевию — натуральный сахарозаменитель. Есть углеводы, которые медленно повышают сахар - «сложные»: хлеб, крупы, картофель. Их есть можно, но небольшими порциями. Также, под запретом оказались и продукты, содержащие много жира жирное мясо, жирные сыры, майонез, масла, колбасы, фаст-фуд. Жир сахар не повышает, но увеличивает калорийность еды.
Кроме того, при обследовании, у меня был обнаружен повышенный уровень холестерина, который и берется из животных жиров. Холестерин может откладываться внутри сосудов и закрывать их, что в итоге приводит к инфаркту, инсульту, поражению сосудов ног. При сахарном диабете атеросклероз особенно быстро развивается, поэтому уровень холестерина тоже должен быть «целевым» ниже, чем у людей без диабета! Что же можно есть? Ну конечно, это различные овощи, зелень, нежирное мясо, рыба и молочные продукты. И самое главное, это было уменьшение размеров порций. Ведь поджелудочная железа, которая вырабатывает инсулин для снижения сахара крови после еды, не может справиться с большим количеством углеводов.
Поэтому, мне было рекомендовано, есть часто и небольшими порциями. Пришлось отказаться и от алкоголя, особенно от пива и всего, что к нему прилагается. Алкоголь, оказывается, содержит много калорий, плюс повышает аппетит. Сначала, все это мне казалось невозможным, и я не смогу получать удовольствие от еды со всеми этими запретами. Однако это оказалось совсем не так. Мой доктор составила для меня индивидуальный рацион питания, учитывая мои предпочтения в еде из разрешенных продуктов, разумеется и я принес его домой жене. Супруга организовала техническую сторону питания, за что ей огромное спасибо.
Из дома исчезли все запретные продукты, и сама она стала питаться также, чтобы у меня не было соблазна съесть что-то не то. И Вы знаете, правильное питание может быть вкусным и от него можно получать удовольствие! Все вредное, можно заменить на полезное. Даже алкоголь — вместо пива или крепких напитков я сейчас выбираю красное сухое вино, 1 бокал за ужином. Еще больше удовольствия я получил, когда встал на весы через 6 месяцев и увидел, что снизил вес на 5 кг! Конечно, это было достигнуто не только изменению питания. Мы купили абонемент в фитнес-клуб, и вместе начали ходить на занятия.
Как я перехитрила свой диабет 2 типа без таблеток. Реальная история
перехитри диабет. 505 Pines. 4 d. Первый прямой эфир канала Перехитри диабет на Ютубе!Лучшие рецепты для диабетиков от Мари Дениз тех, кому важно, чтобы рецепты в. Перехитри диабет хлеб для диабетиков. Смотреть видео про Перехитри диабет. Автор: Перехитри Диабет 4 минуты 10 секунд. Это заставляет многих задаваться вопросом относительно того, как минимизировать риски развития диабета.
перехитри диабет
Перехитри диабет рецепты приготовления с фото. Поэтому автор канала "Перехитри Диабет" делится у себя на канале рецептом конфет, которые можно употреблять диабетикам. Смотрите видео youtube канала Перехитри Диабет онлайн и в хорошем качестве, рекомендуем посмотреть последнее опубликованое видео Простой полезный завтрак диабетика!
мари дениз перехитри диабет рецепты приготовления: 50 фото
Для этого нажмите на кнопку «Поделиться» в верхнем правом углу плеера и скопируйте код для вставки. Дополнительное согласование не требуется.
Любой рецептик на завтрак без муки. Запеканка для диабетиков гестационном диабете отзывы. Диабетический хлеб. Гречишный хлеб. Хлеб для Сахарников.
Хлеб диабетический фото. Пирожки с капустой жареные на сковороде рецепт. Блины для диабетиков. Блины для больных диабетом. Блины для диабетиков на овсяной муке. Блины для диабетиков 2 типа. Малиновый курд.
Кизил протертый. Джем из ежевики без косточек. Пирог из рыбы для диабетиков. Мари Дениз рецепты для диабетиков. Диетические Десерты. Десерты для диабетиков без выпечки. Перехитри диабет пирожные сникерсы.
Сладости для диабетиков. Сладкая выпечка для диабетиков. Сладости диабет. Сладкое для диабетиков. Ананасовый хлеб. Ананас и хлеб. Ананас из хлеба.
Пирог из овсянки. Пирог из овсяных хлопьев. Кекс с орехами и клюквой. Печенье для диабетиков 2. Печенье при сахарном диабете. Печенье для диабетиков 1 типа. Как приготовить печенье для диабетиков.
Томатные вафли. Вафли диабетические. Перехитри диабет вафли с помидорами. Вафли для диабетиков фото и цены. Черничный пирог. Пирог с черникой. Песочный пирог с черникой.
Сладкий пирог с черникой. Что можно сделать из миндальной муки. Что пекут из миндальной муки. Печенье с кунжутом. Печенье с сахаром и кунжутом. Печенье с кунжутом для диабетика. Тонкое печенье с кунжутом.
Хлеб Фокачча. Белый хлеб с пармезаном и орегано. Пармезан трава. Пармезанские травы.
Дэвид Доригуцци, врач-эндокринолог : «Среди возможных побочных эффектов таких препаратов рак щитовидной железы и нейроэндокринные опухоли поджелудочной железы, а также диабетическая ретинопатия». Серьезные осложнения на фоне приема лекарства развиваются не сами по себе, а если была предрасположенность. Директор Института диабета Научного центра эндокринологии Марина Шестакова рассказывала, что больным «Семаглутид» назначают только после множества анализов и обследования внутренних органов. Но теперь пациенты не могу найти необходимый им препарат: он исчез из аптек.
Специалист по ожирению из Росио Салас объясняет, что дефицит возник из-за того, что американские врачи часто соглашаются на уговоры выписать рецепт для человека с ожирением и без диабета. Росио Салас, эндокринолог: «Мне часто пишут, что лишать этого лекарства диабетиков — несправедливо. Но в Америке в три раза больше людей, страдающих ожирением, чем диабетиков. Так кому оно на самом деле нужно больше? Доказано, что ожирение провоцирует как минимум 30 видов рака».
В России за последние 20 лет число больных сахарным диабетом увеличилось в 2,5 раза. Стремительное развитие медицины нового времени открыло новые возможности в диагностике и лечении этого сложного заболевания. Развитие молекулярно-генетических исследований позволило усовершенствовать диагностику и использовать персонализированный подход в лечении. Использование современных сахароснижающих препаратов способствует предотвращению развития острых осложнений и замедлению развития сердечно-сосудистых осложнений при диабете II типа. Идет разработка препаратов для иммунотерапии сахарного диабета I типа.
Расстегаи для диабетиков. Готовятся просто, углеводов мало
Закрытый Клуб Перехитри диабет начинает свою работу То, что мы так долго обещали, свершилось. Автор видео: Перехитри Диабет 09-12-2023 | | 119775 | Продолжительность: 08:8:8. Новости. Знакомства. Видео канала Перехитри Диабет, (534 видео). Лучшая творожная пасха для диaбeтикoв. Перехитри диабет салат оливье— ИННОВАЦИЯ.
«Астра Зенека» пытается запретить «Акрихину» продавать дженерик против диабета
Исследование показало, что австралийские ученые нашли потенциальное лекарство от диабета, которое касается 422 миллионов человек во всем мире. Это может стать прорывом в лечении диабета. Ученые обнаружили, как клетки, вырабатывающие инсулин, могут восстанавливаться в поджелудочной железе.
Если мы хотим добавить больше вкуса, мы можем высыпать в массу молотый жареный соленый арахис и перемешать. Горячую массу нужно хорошо остудить. Мы можем убрать ее в холодильник или даже в морозилку на часок. Застыть она не успеет, но охладится прекрасно. Из остывшей массы мы прямо руками можем катать шарики и при желании обваливать их во всяких вкусностях.
E-mail О сайте Мир диабета - это настоящий информационный портал о сахарном диабете 1 и 2 типа, который поможет каждому в поиске нужной информации. Здесь вы сможете узнать о симптомах, лечении и осложнениях при сахарном диабете, а также о всех медицинских новостях связанных с диабетом в России и мире. Вы можете читать, комментировать и задавать свои вопросы на моем блоге.
Без надлежащего лечения это хроническое заболевание способно привести к различным сердечным патологиям, почечной недостаточности, потере зрения. Это заставляет многих задаваться вопросом относительно того, как минимизировать риски развития диабета. Профилактика является лучшим способом сохранения как собственного здоровья, так и своих близких. Данный аспект особенно важен, учитывая то, что многие люди имеют предрасположенность к болезни. Это означает то, что сахар высокой, но еще не достигает того уровня, когда у пациента диагностируют диабет. Профилактика сахарного диабета У семидесяти процентов людей, имеющих предрасположенность к этому недугу, может развиться диабет второго типа. Однако, предпринимая определенные шаги, этого избежать вполне возможно.
Повлиять на возраст, гены, образ жизни, предшествующий тому моменту, когда человек решает уделять своему здоровую повышенное внимание, не получится, но вот исключить определенные вредные привычки и обзавестись полезными, помогающими минимизировать риски развития болезни, под силу каждому. Пища, в которой сахар и рафинированные углеводы присутствуют в большом количестве, способна дать значительный толчок в развитии заболевания. Молекулы сахара, образуемые в результате расщепления таких продуктов, попадают прямо в кровеносную систему. Это вызывает резкое возрастание в крови уровня сахара и синтез инсулина — гормона, вырабатываемого поджелудочной железой, выполняющего «транспортную» функцию, в результате чего сахар из крови поступает и в другие клетки. Инсулин не воспринимается организмом людей, имеющих предрасположенность к диабету, и, вместо распределения, сахар, получаемый из «вредной» пищи, остается полностью в крови. Поджелудочная, пытаясь восстановить баланс, начинает еще активнее вырабатывать инсулин. Это не приводит к нормализации сахара, а, наоборот, еще больше повышает. Кроме того, количество инсулина начинает зашкаливать. Подобная схема и становится толчком к развитию диабета. Наличие связи между потреблением продуктов, богатых рафинированными углеводами и сахаром, и увеличением вероятности возникновения недуга было доказано в ходе различных исследований.
Если воздерживаться от употребления такой пищи, подобный риск значительно минимизируется. Из тридцати семи исследований, проведенных на сегодняшний день, все подтвердили то, что питающиеся быстрыми углеводами люди на сорок процентов больше подвержены диабету. Необязательно становится профессиональным спортсменом. Главное, просто выполнять различные упражнения. Ученым удалось выяснить, что занятия с высокой интенсивностью повышают чувствительность организма к инсулина на 85, а с умеренной — на 51 процент. Эффект, к сожалению, сохраняется только в тренировочные дни. Занятия различными видами физической активности понижают уровень сахара не только у предрасположенных к диабету, но и у страдающих ожирением людей. Такой результат дают силовые, высокоинтенсивные и аэробные тренировки. Если сделать спорт частью своей жизни, то инсулин начнет вырабатываться без каких-либо нарушений. Такого результата можно добиться, доведя количество сжигаемых при выполнении упражнений калорий до двух тысяч в неделю.
Чтобы этого было проще достичь, следует выбирать именно тот вид активности, который больше всего нравится.
Сахарный диабет: можно предотвратить и вылечить
Носить такой датчик, не снимая, можно до 14 дней. Кроме того, приложение настраивается таким образом, что данные мониторинга поступают лечащему врачу. Это позволяет отследить динамику состояния пациента и подобрать наиболее эффективную стратегию лечения», — рассказала врач. Также она отметила, что современные технологии дают возможность не только отслеживать уровень глюкозы, но и вовремя вводить инсулин. Этот девайс состоит из датчика, измеряющего глюкозу, и помпы с инсулином, которые крепятся на тело.
При достижении критических показателей уровня глюкозы можно оперативно ввести препарат без дополнительных инъекций. Для детей и пожилых людей есть модификации, в которых предусмотрена автоматическая коррекция дозы постоянно вводимого инсулина в случае высокого или низкого уровня сахара в крови», — добавила специалист. Сейчас, по ее словам, ученые работают над методами восстановления эндокринных функций поджелудочной железы у больных сахарным диабетом I типа.
Завтрак диабетика. Завтрак сахарный диабетиков. Завтрак диабетика 2 типа рецепты. Яйца при сахарном диабете. Подсластитель для выпечки как выглядит. Подсластитель для выпечки чем заменить.
Интенсивный подсластитель для выпечки что это. Как выглядит подсластитель в кулинарии. Пироги для диабетиков. Выпечка из соевой муки. Соевый хлеб. Хлеб на соевой муки. Выпечка из высокобелковой муки. Печеночные кексы. Самый дебильный кекс.
Самый длинный кекс. Творог для диабетиков. Диабет дзен. Пирог с творогом и персиками. Абрикосовый кекс перевертыш Катрин Байер. ТВ еда Катрин Байер выпечка кекс перевертыш с абрикосами и карамелью. Катрин Байер кекс перевертыш с карамелью. Перехитри диабет Наполеон дома. Сладости и выпечка для диабетиков.
Печенье для диабетиков 2 типа. Выпечка печенья для диабетиков. Выпечка без сахара для диабетиков. Котлеты Ичли кёфте. Печеночные оладьи блендером. Турецкие котлеты из булгура. Блюда из творога без глютена. Ватрушки в крови. Творог без глютена фото.
Перехитри диабет рецепты с соевой мукой. Куриные колбаски перехитри диабет рецепт. Под для диабетиков. Бельгийские вафли Redmond. Вафли бельгийские редмонд рецепт. Микс с бельгийскими вафлями. Книга вафель рецептов бельгийских. Ватрушка с пшеном. Ватруха п.
Рецепты выпечки. Выпечки домашние простые рецепты. Вкусное для диабетиков. Замороженный лимон при сахарном диабете 2 типа. Замороженный лимон. Печенье для диабетиков рецепты. Овсяное печенье для диабетиков. Уйгурская блюдо Гош-нан. Печеночные блины.
А новое лекарство для диабетика — это всегда более качественная жизнь пациента». Патентные споры К завершению срока действия патента на «Форсигу» готовились многие фармкомпании. В настоящее время в госреестре лекарственных средств зарегистрировано десять аналогов дапаглифлозина. Однако AstraZeneca продлила защиту лекарства до 2028 года.
Как она это сделала, и вызывает множество вопросов. Он давал право компании единолично выпускать препарат до 15 мая 2023 года. После истечения срока защиты патентом компания в установленные 6 месяцев «Астра Зенека» могла продлить действие патента. Однако она не успела пролонгировать патентную защиту.
Многие фармкомпании были не согласны с подобной схемой продления патента, но открыто заявила об этом работающая в России словенская фармкомпания KRKA — она обратилась в суд по интеллектуальным правам с просьбой аннулировать действие повторного патента «Астра Зенеки». Первое обращение суд не удовлетворил. Однако позже Президиум Суда по интеллектуальным правам СИП решение первой инстанции отменил, а дело направил на повторное рассмотрение в Роспатент. Общее правило, что после истечения патента изобретение переходит в общественное достояние, здесь оказалось нарушенным, вернее, не работающим», — заявил «Газете.
Ru» управляющий партнер патентно-правовой фирмы « А. Залесов и партнеры» Алексей Залесов. Ru» Алексей Залесов. Источники на рынке предполагают, что имеет место быть искусственное затягивание бюрократических процедур, каждый день которого приносит сверхприбыль интересанту данной ситуации.
Формально Роспатент назначает заседания для пересмотра действия патента и каждый раз по своей инициативе их переносит примерно на месяц.
Возрастные ограничения: в соответствии с Федеральным законом Российской Федерации от 29 декабря 2010 г. N 436-ФЗ "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию" информация, размещаемая на сайте "Южные дела" рекомендована к ознакомлению лицам старше 18 восемнадцати лет.