Выживший в «Крокус Сити Холле» рассказал о «баловавшемся» с оружием террористе. Добров в эфире (Новости с Петром Марченко). Кстати, мы завели канал в Telegram, где публикуем самые интересные новости о недвижимости и риэлторских технологиях.
Ученики из ХМАО рискнули жизнью, чтобы спасти умирающего на передовой учителя. Видео
С одной стороны, их будет ждать атмосфера прекрасной восточной сказки комплекса Silk Road Samarkand с роскошными отелями, бирюзовыми куполами, дворцами Вечного города и минаретами до небес. С другой — горный лагерь со спартанскими условиями, без воды, еды и нормальной постели. Какая из команд столкнётся с роскошью, а какая — с горными хребтами - покажут испытания.
Чем больше я изучал, тем больше я находил огрех в своей профессиональной подготовке. Постоянно анализировал, что можно было бы сделать по другому, а как бы я сделал сейчас. Вопросы такого типа медленно накапливались, но применял я их на своих подопечных, а до своих тренировок просто не добирались руки. Этап 5. Работать тренером онлайн я начал почти сразу, как начал работать штатным тренером.
Увидел, как другие собирают в Инстаграме марафоны и захотел сделать нечто подобное. Каким-то удивительным образом, через кнопку «Продвигать», я собрал активную аудиторию из 10 добровольцев на бесплатный марафон, а впоследствии из них получился один клиент. Неужели опять все так легко? Я начал вести блог, чтобы познакомить аудиторию с собой, со своими мыслями, взглядами, ну и конечно, чтобы продавать услуги. Я писал супер большие, подробные посты на разные узкие тематики. Рассматривал лучшие инструменты и способы для снижения или контроля веса, лучшие стратегии по тренировкам. Да и до сих пор пишу.
У меня были выгорания, потеря желания делать это, я мог на несколько месяцев выпадать из создания какого-либо контента. Самой большой ошибкой было ждать быстрый отклик от аудитории. Я много и подробно писал, и ждал, что все будут понимать, о чем я. Обучаться, расти вместе со мной. Что со временем будут поддерживать разговор, задавать уточняющие вопросы, будет зарождаться обсуждение. Но вместо этого я получал тишину и, что еще хуже, вопросы, которые просто противоречили сути написанного. Создатели профессионального контента, думаю, меня поймут.
Когда ты пишешь большой пост о том, что БАДы не помогут похудеть, а позже прилетает вопрос «а сколько раз надо пить Л-Карнитин, чтобы похудеть? Так вот же. Написано все. Ни сколько! Что за вопросы? Вы читаете вообще все, что публикации написано? Где же та самая «моя аудитория»?
И таких вопросов становилось все больше. Но в один момент я понял: Люди, которые пьют Л-карнитин, едят 10 раз в день, устраивают голодовки, резко меняют тип диеты, создают условия, которые заведомо невозможно долго выдерживать, которые тренируются по принципу «проработать мышцы», бегают по утрам и совершенно не осознают, для чего они это все делают и к чему это в действительности приведет — вот все они тоже моя аудитория. Им тоже нужна помощь. Многие из нас неосознанно впитывают в себя компот из инструментов, мифов, фитнес бредней, советов и в последствии, в попытке заняться собой, выдают этот неподходящий конкретному человеку набор бесполезных действий, который ни к чему не приводит. Этап 6. Современная история.
Повезло, что некоторые из них вели онлайн курсы, что было большой пользой для тренера из России, так как в основном эти господа преподают очно.
Чем больше я изучал, тем больше я находил огрех в своей профессиональной подготовке. Постоянно анализировал, что можно было бы сделать по другому, а как бы я сделал сейчас. Вопросы такого типа медленно накапливались, но применял я их на своих подопечных, а до своих тренировок просто не добирались руки. Этап 5. Работать тренером онлайн я начал почти сразу, как начал работать штатным тренером. Увидел, как другие собирают в Инстаграме марафоны и захотел сделать нечто подобное. Каким-то удивительным образом, через кнопку «Продвигать», я собрал активную аудиторию из 10 добровольцев на бесплатный марафон, а впоследствии из них получился один клиент.
Неужели опять все так легко? Я начал вести блог, чтобы познакомить аудиторию с собой, со своими мыслями, взглядами, ну и конечно, чтобы продавать услуги. Я писал супер большие, подробные посты на разные узкие тематики. Рассматривал лучшие инструменты и способы для снижения или контроля веса, лучшие стратегии по тренировкам. Да и до сих пор пишу. У меня были выгорания, потеря желания делать это, я мог на несколько месяцев выпадать из создания какого-либо контента. Самой большой ошибкой было ждать быстрый отклик от аудитории.
Я много и подробно писал, и ждал, что все будут понимать, о чем я. Обучаться, расти вместе со мной. Что со временем будут поддерживать разговор, задавать уточняющие вопросы, будет зарождаться обсуждение. Но вместо этого я получал тишину и, что еще хуже, вопросы, которые просто противоречили сути написанного. Создатели профессионального контента, думаю, меня поймут. Когда ты пишешь большой пост о том, что БАДы не помогут похудеть, а позже прилетает вопрос «а сколько раз надо пить Л-Карнитин, чтобы похудеть? Так вот же.
Написано все. Ни сколько! Что за вопросы? Вы читаете вообще все, что публикации написано? Где же та самая «моя аудитория»? И таких вопросов становилось все больше. Но в один момент я понял: Люди, которые пьют Л-карнитин, едят 10 раз в день, устраивают голодовки, резко меняют тип диеты, создают условия, которые заведомо невозможно долго выдерживать, которые тренируются по принципу «проработать мышцы», бегают по утрам и совершенно не осознают, для чего они это все делают и к чему это в действительности приведет — вот все они тоже моя аудитория.
Им тоже нужна помощь. Многие из нас неосознанно впитывают в себя компот из инструментов, мифов, фитнес бредней, советов и в последствии, в попытке заняться собой, выдают этот неподходящий конкретному человеку набор бесполезных действий, который ни к чему не приводит. Этап 6.
Что если свой дом придется оставить... В Интернете существует немало сообществ, посвященных выживанию. Читая посты в самых серьезно настроенных из них, начинаешь нервничать — вдруг случись чего, а ты вообще не готов! Здесь же уже умеют и огнестрельное оружие из ничего мастерить, и планируют пути отъезда на дачу с прорывом через кордоны бандитов.
В группы поступает много вопросов от пользователей. Они спрашивают совета, делятся своими локациями и обговаривают пути эвакуации, голосуют за форму правления в общине выживальщиков с лидером или без него. При этом возникает такое ощущение, что у каждого пользователя уже есть группа друзей, с которыми они уже давно все это планируют.
Как выжить, когда вокруг опасно? 5 факторов выживания
Проект «Выживи сам — спаси других! Негосударственное образовательное частное учреждение дополнительного профессионального образования «Учебный центр Практик» представил проект по практической подготовке лиц с инвалидностью — «Выживи сам — спаси других! С февраля по август 2021 года на базе Регионального центра адаптивного спорта в городе Сургуте планируется обучить более ста спортсменов с инвалидностью безопасным методам и приемам самоспасения и эвакуации с верхних этажей зданий при возникновении пожара.
Нередко владельцы кафе экономят на продуктах и не следят за исполнением санитарных требований, а расплачиваться за это приходится посетителям. Как поступать в подобных ситуациях, нам рассказали юристы. В первую очередь обращаемся за помощью к врачам. Подробно расскажите, что ели, — это поможет установить причинно-следственную связь между трапезой и отправлением. В медицинском заключении все зафиксируют, а ещё укажут диагноз и рекомендуемое лечение.
Также подумайте, что сможет стать доказательством посещения ресторана — чек или, например, выписка с банковской карты. А ещё нужно подтвердить расходы на лекарства. Этого будет достаточно, чтобы прижучить недобросовестных рестораторов. Деньги Как не потерять деньги в кризис Такое привычное для россиян слово «кризис» уже успело набить оскомину — но мы продолжаем говорить о том, как выживать в турбулентные времена и проходить их с наименьшими потерями. Ещё весной «Секрет» решил узнать у экспертов, какие правила помогут не потерять деньги в кризисный период. Вот что они посоветовали : не скупать товары в отчаянной попытке сохранить деньги хотя бы таким способом — лучше быть консервативным в своих тратах; одновременно экономить и искать новые источники дохода; не паниковать — тогда вы не станете бессмысленно скупать валюту и сливать акции; диверсифицировать риски — разбить сбережения на наличку, безнал, валюту, акции, облигации и металлы. Как выбить скидку Позитивно скажется на собственном или семейном бюджете умение торговаться.
Скинуть цену можно на многие вещи — не только на рынках или досках объявлений. Мы решили узнать у экспертов, какие приёмы наиболее эффективны и как их можно применять. Главное — правильно задавать вопрос. Он должен быть открытым и подталкивать к диалогу. Вопросы, на которые можно ответить «нет», могут сильно осложнить дальнейшие переговоры. Ещё эксперты советуют аргументировать свою просьбу, не демонстрировать нужду, но и не кичиться достатком. Вот ещё несколько хитростей: использовать помощников друзей или супруга , дать подержать деньги, следить за своим внешним видом, не напирать на продавца и вообще не проявлять агрессии.
Отбойное течение, или, как его еще называют иностранцы, rip current рип , — одно из самых опасных явлений. Вот в этих-то течениях и тонут как обычные люди, так и первоклассные пловцы, потому что просто не знают, как себя вести.
Это новый термин, который обозначает погружение человека в негативную новостную ленту до психического сдвига, то есть он ничего с собой поделать не может, он питается этим и уходит в это, что приводит к нарушениям, первое, психики, а потом и «физики». Но человек чем-то отличается от животного, да? Тем, что у него есть сознание. Поэтому если не хотите, то не погружайтесь, уберите doomscrolling, вот и все. Остальное вы изменить не можете. Это тоже старая мудрость, имеющая отношение к Советскому Союзу: дай мне мудрость отделить одно от другого, то, что я могу изменить, и чтобы у меня были на это силы, а то, что я не могу изменить, на это не тратить силы. Моя работа не удаленная. У меня аудитория от 200 до 1-2 тысяч человек.
Как только человек уезжает из своей родины, он не может русских людей ничему научить, если сам пользуется благами другой страны. Я об этом [запрете на работу в России] думала одну секунду. А что об этом долго думать-то? Ну подумали, дальше что? Запретят, вот тогда я соберу чемоданы и уеду, что мне тут делать? Причем [остались] ребята. Пошло все на фиг. Работают, творят, говорят: «Мы любим свою страну», — все. Что, люди не живут в такие времена? Они еще влюбляются, и картины пишут, и поют, и чего только ни делали — во все времена.
Нам что там [за границей], пособия выдают, что ли, как евреям, когда они в Штаты уезжали? Не у всех есть деньги, не у всех есть возможности, не все айтишники, скажем, взять и уехать. Тем более благодаря эмиграции русских ценники везде безумные стали. Мы просто рьяно вообще выращиваем чужую экономику. Там цены… Один самолет, недвижимость, рента — все безумно дорого. И что, все каким-то образом должны уехать? У каждого есть свой выбор и за всех никто не отвечает. Не нужно говорить ничего за всех. Каждый человек может отвечать только за себя. В моем окружении еще страна, культурный код.
Ну не хотят они в Узбекистане жить, и в Таджикистане, и в Казахстане, и в Дубае, ну не хотят. И не хотят они жить в миграционной тусовке. О долге перед Родиной и разговорах о конфликте на Украине Смотря какой долг. Мы здесь Родине ничего не должны. Родина на месте, с Родиной все окей, ее никто не забирает, не хватает, ничего. Меня никто не просит это обсуждать, у всех другая повестка дня. Я понимаю, что у журналистов одна повестка, у политических журналистов, а у нас, нормальных людей, другая повестка.
Выжил сам — выживи соседа - «Видео»
Как пишет Mash, благодаря ему у других выживших при крушении появился шанс на спасение. Все новости. Выжил сам — выживи соседа. Видео. Советы о повседневной жизни и способы выживания в необычных и чрезвычайных ситуациях (Блог Валерия Кондратьева). Все новости. Выжил сам — выживи соседа. Видео.
Посты с сайта vichivisam.ru
Шпаргалка по кодам всевозможных значков и специальных символов | Выживи сам. Сайт Выживи сам | Многотематический блог с советами о повседневной жизни и способах выживания в чрезвычайных ситуациях. Дмитрий Дюжев исполнит смертельный номер в новогоднем эпизоде сериала «Выжившие». План был такой: работаю, зарабатываю на подготовку сам, тренироваться хожу в окна между клиентами. Основная цель портала «Новости Банков» — поддержание постоянного конструктивного общения внутри банковс. 19-летняя девушка, выжившая после теракта в «Крокусе» просит найти ее спасителя.
Выжил сам, выживи соседа - «Видео - Банка»
Смотрите видео на тему «Есть Выжившие Отзовитесь» в TikTok. Многие из тех, кто выжил в «Крокус Сити Холле», своим спасением обязаны настоящим героям. Найти. Новости Вооружение История Мнения Аналитика Видео. Как выжить во время грозы и не пострадать от шаровой молнии.
Сергей Гилёв — о новом сезоне «Выживших» и Майли Сайрус
Также можно фокусироваться на текущих ощущениях своего тела в конкретную минуту: «Мне прохладно, приятно. Я чувствую, как свежий воздух из открытого окна со вдохом наполняет легкие, они расширяются. Моя льняная рубашка мягко касается тела. С улицы доносится шум машин и моросящего дождя…» Такие ежедневные упражнения помогут вам не только экологично перезагружать мозг, но и развить навык фокусирования на происходящем в конкретный момент. А значит — осознавать происходящее.
А человек, который живет осознанно, не будет тратить свое драгоценное время на прокрутку ленты чужих новостей, от которых ему нет никакой пользы. Сейчас большинство компаний координируют свою работу в мессенджерах, а профессии вроде SMM-мессенджера и вовсе напрямую требуют от человека постоянного нахождения в соцсетях. Как тут не отвлечься? Елена Данилова советует лечить подобное подобным и прибегать к помощи...
И несколько дней потратить на то, чтобы отследить, сколько времени проводится за бессмысленным серфингом по виртуальной сети, осознать, что это время можно использовать более эффективно и получить результаты на порядок выше, нежели просто владение новостями из Instagram селебрити», — говорит психолог. Невролог Петр Соков также предлагает начать отслеживать экранное время и стараться постепенно его уменьшать: «Более того, современные смартфоны позволяют тонко настроить время работы определенных приложений, что можно использовать в своих целях — например, выключив возможность пользоваться социальными сетями перед сном. Постоянное желание быть в курсе всех событий — неотъемлемая часть современного мира. Однако все хорошо в меру, и когда большая часть жизни проходит за экраном гаджета, стоит задуматься о возможных способах выхода из такой ситуации.
Первым шагом в решении такой проблемы может стать визит к хорошему психотерапевту, который поможет справиться с зависимостью». Не отвлекаться на посторонний контент при работе в социальных сетях позволит только дисциплина, убежден Соков. Яна Якупова советует всем, кто хочет справиться с интернет-зависимостью, применять так называемую технику «Помидора». Это методика управления временем, предложенная Франческо Чирилло в конце 1980-х.
Она предполагает разбиение задач на 30-минутные периоды, называемые «помидоры». Вы работаете 25 минут, не отвлекаясь ни на что, затем 5 минут перерыв и снова 25 минут работы. Вы можете работать блоками, главное — быть сосредоточенным на определенном деле в течение запланированного времени — от 30 минут до 3 часов. Дальше все равно нужен отдых.
Чтобы не отвлекаться, вы можете выключить все уведомления или отключить телефон. Есть приложения, которые блокируют все на определенное время. Но если вы понимаете, что вам могут позвонить или написать в определенном мессенджере, то эти функции оставьте доступными. После продуктивной работы, когда вы не отвлекались и последовательно переходили от решения одной задачи к другой — поблагодарите себя.
В конце дня это может быть любая маленькая радость для себя, а в конце недели что-то более существенное, например, поход в SPA или на каток. Таким образом вы закрепляете положительную нейронную связь: продуктивная работа без отвлечения — равно положительные эмоции», — объясняет Якупова. Если ваша работа связана с нахождением в соцсетях, вам точно потребуется жесткое расписание, уверяет психолог сервиса «Теледоктор24» Юлия Кузнецова. Вкладки с ненужными сайтами, группами и прочим «мусорным» контентом лучше сразу удалить, чтобы они даже не попадались вам на глаза.
Вы можете также начать вести дневник своих посещений соцсетей и для большей эффективности назвать его «Моя упущенная выгода» — это должно вас отрезвить и помочь расставить приоритеты. Если чувствуете, что не можете справиться сами, прибегните к помощи близких — попросите их контролировать вас в первое время.
Демчог предложил финалистам коллегиально решить, кто получит предмет, который поможет игроку на одной из точек. Помощь парни по-джентельменски отдали Насте.
Она получила ласты для рук. В ходе первого задания требовалось собрать три флажка, которые расположены на буйках в море, разблокировать лестницу, затем с помощью ведра наполнить сосуд водой, чтобы наверх всплыл фитиль. На втором этапе участники бежали через грот до сундука с топором и рубили им канаты. Острый топор был только у Пануфника, остальные работали с тупым инструментом.
В третьем туре героям нужно было попасть мешочками по ячейкам, находящимся на платформе, в четвертом — собрать единую нить из 4-х фитилей и зажечь звезду. Немного уступил ему Морячок, а Крайнова зависла на испытании с топором. Демчог предложил Антону поделиться призом с другими финалистами, но он отказался.
Более подробно о проекте «Выживи сам - спаси других! Руководитель проекта — Степаненко Елена Евгеньевна, контактный тел.
Просто знать, как делать, мне было недостаточно. Интересно было детально понять, как устроен организм. Как растут мышцы? Какие у людей отличия и особенности?
Способы, механизмы максимального раскрытия генетического потенциала. Стратегии питания. Как сделать так, чтобы клиенты получали результаты максимально быстро и комфортно? И тут хватило ума загуглить не на русском, а на английском и познакомиться со знаниями совершенно другого порядка.
Благо современные светилы физиологии и биохимии достаточно активны в соц. Макдональд, который подарил миру гибкую диету или IIFYM, Кригер, который научил не бояться углеводов, Шоенфельд, который показал, как строить мышцы людям даже с плохой генетикой, Хелмс, Хенселманс, Арагон… Имена, на чьих трудах строятся современные представления о том, как выстраивать тренировки и питание. Повезло, что некоторые из них вели онлайн курсы, что было большой пользой для тренера из России, так как в основном эти господа преподают очно. Чем больше я изучал, тем больше я находил огрех в своей профессиональной подготовке.
Постоянно анализировал, что можно было бы сделать по другому, а как бы я сделал сейчас. Вопросы такого типа медленно накапливались, но применял я их на своих подопечных, а до своих тренировок просто не добирались руки. Этап 5. Работать тренером онлайн я начал почти сразу, как начал работать штатным тренером.
Увидел, как другие собирают в Инстаграме марафоны и захотел сделать нечто подобное. Каким-то удивительным образом, через кнопку «Продвигать», я собрал активную аудиторию из 10 добровольцев на бесплатный марафон, а впоследствии из них получился один клиент. Неужели опять все так легко? Я начал вести блог, чтобы познакомить аудиторию с собой, со своими мыслями, взглядами, ну и конечно, чтобы продавать услуги.
Я писал супер большие, подробные посты на разные узкие тематики. Рассматривал лучшие инструменты и способы для снижения или контроля веса, лучшие стратегии по тренировкам. Да и до сих пор пишу. У меня были выгорания, потеря желания делать это, я мог на несколько месяцев выпадать из создания какого-либо контента.
Самой большой ошибкой было ждать быстрый отклик от аудитории. Я много и подробно писал, и ждал, что все будут понимать, о чем я. Обучаться, расти вместе со мной. Что со временем будут поддерживать разговор, задавать уточняющие вопросы, будет зарождаться обсуждение.
Но вместо этого я получал тишину и, что еще хуже, вопросы, которые просто противоречили сути написанного. Создатели профессионального контента, думаю, меня поймут. Когда ты пишешь большой пост о том, что БАДы не помогут похудеть, а позже прилетает вопрос «а сколько раз надо пить Л-Карнитин, чтобы похудеть? Так вот же.
Россияне научились выживать самостоятельно
И зимой и летом Сергей Гращенко рекомендует использовать максимум трехслойную одежду: термобелье, которое плотно прилегает к телу и выводит пот наружу любая байка, флисовая например обычная влаго- и ветрозащитная куртка Даже зимой, находясь в этих трех слоях мы не замерзнем. А в движении использовать только термобелье и ветро- и влагозащитную куртку. Флисовую одежду стоит поддевать только на стоянках. Потому что двигаясь во всех трех слоях мы будем потеть, наша байка будет напитывать влагу и когда мы остановимся, начнем мерзнуть. Многие спрашивают, когда идут в лес: брать ли резиновые сапоги? В резиновых сапогах нога не дышит, потеет, значит сапоги будут натирать, появятся мозоли. Лучше надеть обычные кроссовки - обувь в которой мы можем пройти много километров, не натерев мозоли. Рекомендую взять несколько пар носков. Если ноги сухие - меньше будет мозолей.
А если будет холодно, есть риск заболеть? В любой экстремальной ситуации организм вырабатывает адреналин, который помогает справится с холодом и другими напастями. Я провожу зимние курсы - люди попадают в болото и идут полдня с мокрыми ногами. И казалось бы - должны заболеть, но благодаря адреналину организм сам справляется со всеми этими проблемами. Разве что водой надо запасаться, а вот укрытие у вас по умолчанию есть. Опасность могут представлять стёкла. Почему не малярным?
Перед сном жители Страны восходящего солнца обожают понежиться в горячей воде. А это, как считают врачи и эксперты, хорошо влияет на организм в целом. Также японские пенсионеры и не только очень спортивные. Они не упускают возможности позаниматься спортом на улице и в большинстве своем имеют привычку делать зарядку. К слову, в прошлом году умерла самая пожилая жительница планеты, японка Канэ Танака, ей было 119 лет, и она занесена в Книгу рекордов Гиннесса. По информации СМИ, она скончалась в больнице города Фукуока из-за преклонного возраста. Канэ рассказывала журналистам, что в доме престарелых, где она жила, был строгий режим. А секретом своего долголетия японка называла ранний подъем, хорошую еду и занятия математикой. Секрет долголетия китайцев Средняя продолжительность жизни в Китае в последние годы выросла до 78,2 года, тогда как в России этот показатель равен 70,06 года данные по обоим полам. Конечно, эти цифры зависят от комплекса факторов, но не последнюю роль в обретении долголетия играет питание. Мы спросили у экспертов, в чём же секрет. Рыба — и точка — Многие удивятся, но секрет долголетия скрывается в обыкновенной рыбе, а точнее, в тунце. Он очень полезен из-за высокого содержания витаминов и минералов.
После этого подумайте, как вы эту хотелку можете реализовать на рынке, пусть даже не совсем так, но похоже. Потом придумывайте, распишите маленькие шаги и делайте это в зависимости от того, какая информация поступает. Ваша голова будет занята, ваше тело будет вместе с мозгом работать над этой темой. Это называется самореализация — банальная вещь. Она существует всегда и везде. И то, что вы будете делать то, что вам нравится, — это создаст планету, устойчивую ко всему этому бреду вокруг. Вы это будете делать для людей и таким образом печь им самые лучшие пирожки, или открывать для них самое лучшее дешевое кафе, или помогать им оформлять какие-то документы, или помогать им отремонтировать их квартиру по другим ценам, или шить одежду, брендов которой теперь нет, но такую же модную и российского производства… Это будет ваш вклад в то, чтобы помочь своей [стране] строить на честном уровне, на уровне людей, не матрицы, а людей. И у вас возникает этот энергетический шар и поведет вас, и вы будете делать то, что вы хотите. Я видела в торговом центре на Цветном: он весь был английским, очень хипстерский, очень модный и не такой уж дорогой. Пришла туда, все завалено. Я думаю: надо же чего, отовсюду уехали, а здесь остались? Нет, это все русские, российский бренд великолепного качества. Это всего лишь свобода слова, а есть еще другие свободы. Для них это не главное, значит. Человек в России не привык жить долго и благополучно, имея свободу слова. Она вначале понравилась, а потом стали ждать: а когда бабки-то будут? А бабки исчезли. Поэтому на свободу слова все махнули рукой. Это интеллигенция. О событии в этом году, которое внушило оптимизм Аргентина победила. Я не влюблена в него [Леонеля Месси], как все женщины. Я всегда болею за Аргентину. Не знаю. Мне нравится их темперамент, я люблю вообще эти страны латиноамериканские, они все живые такие. И хотя там, кстати, тоже полно политических проблем. О том, что делать людям в следующем году… Не знаю. У меня нет ощущения. Лучше точно не будет, но может быть точно так же. Это невозможно планировать, прогнозировать, просчитывать. Двор закрыт. Следующий год не будет легче, это точно, дай бог, чтобы он был таким же, но легче не будет. Без надежды вы станете счастливыми. И сделайте всё, чтобы не болеть думскроллингом, уходите, а то разрушите свое здоровье. И как бы это цинично ни звучало, давайте, займитесь позитивным эгоизмом. Чем чище, лучше и веселее вы дышите и помогаете другим людям тоже дышать, тем больше энергии вы подарите своим близким, своим детям и со всеми, с кем хотите ею поделиться.
Своей историей поделился молодой человек, который уже несколько лет живёт с ВИЧ. Александр всегда очень следил за своим здоровьем. Он много лет был донором, поэтому сдавать анализы вовремя, придерживаться здорового образа жизни для него было очень важно. Однако никогда не знаешь, откуда придёт беда. Поэтому, когда после очередной сдачи крови вдруг оказалось, что он может быть заражён ВИЧ, эта новость обрушила для молодого человека буквально весь мир. Также медработник оказался слишком усердным, потому что заодно позвонил в отдел кадров организации, где я работал… О тайне личной жизни можно было забыть. После серии дополнительных анализов стало очевидно, что никакой ошибки не произошло — у Александра действительно ВИЧ, и с этим нужно как-то учиться жить. Все мои планы на будущее рухнули, — рассказывает молодой человек.
Проект "ВЫЖИВШИЕ"
Выживи сам коты воители фильм 1 часть Выжить в Самарканде: 1 выпуск @TNT_television Этот день настал Переезд Sam Kids. Смотрите видео на тему «Есть Выжившие Отзовитесь» в TikTok. спаси других» - сургутян обучают эвакуации при пожаре с верхних этажей зданий. Но есть действительно работающие советы по выживанию, которые не требуют от тебя докторской степени по физике или самодельной лазерной установки. канал проекта «ВыЖить». Telegram чат. поддержки «Выжившие». Instagram. Идейный создатель проекта — Карина Кугель.
Ученики из ХМАО рискнули жизнью, чтобы спасти умирающего на передовой учителя. Видео
Ставропольские предприниматели привыкли выживать самостоятельно — юрист о влиянии нерабочих дней на бизнес. По посещаемости сайт занимает 2 846 070 место в Мире, 184 331 место в России, 5 782 место в категории "Новости и СМИ" Имеет слабую негативную динамику в привлечении. Выживший, 2023, смотреть сейчас онлайн программу последний полный выпуск и все выпуски подряд.