Это отлично работает в случае, если ребенок много времени проводит в телефоне, из-за чего не делает домашнюю работу, не вовремя ложится спать или не выполняет какие-то обязанности. Чем раньше дети получили доступ к смартфону, тем чаще они сталкиваются с проблемами с психикой во взрослом возрасте. Чем раньше дети получили доступ к смартфону, тем чаще они сталкиваются с проблемами с психикой во взрослом возрасте. Вместо того, чтобы писать как вреден воздух, которым мы дышим, рассказали бы лучше как правильно подходить к воспитанию детей, чтобы и не травмировать ребенка и, при этом, не исключать из его жизни планшеты и телефоны с комьютерами.
Заложники прогресса: чем опасна для детей зависимость от гаджетов и как с ней справляться
Детям до 12 лет планшет давать можно, но строго ограничивать по времени. По мнению педиатров, дети до 2 лет вообще не должны взаимодействовать с гаджетами. Для детей 3 - 5 лет время на гаджеты должно ограничиваться 1 часом в день. С 6 до 18 лет можно играть не более 2 часов в день. Детские психотерапевты считают, что многие родители дают ребенку различные девайсы уже с 2-х лет, и даже раньше. В 3-4 года такие дети предпочитают планшеты другим игрушкам. Чем вредит неумеренное использование смартфонов и планшетов ребенку? Это вредит физическому здоровью.
При длительном использовании планшета ухудшается зрение ребенка. Постоянное вглядывание в экран приводит к близорукости, а напряжение глаз — к их сухости. Это грозит последующим воспалением и инфицированием. Длительное время нахождение в одной позе ухудшает осанку, может развиться искривление позвоночника особенно страдает шейный отдел ; В результате долгого держания гаджета в руках, однообразного движения пальцами по экрану, могут возникнуть патологии кистей: растяжение связок, проблемы с сухожилиями, особенно это касается большого пальца; Возможно нарушение координации между сигналами головного мозга и движениями рук; Это может вызвать ожирение. При длительном использовании планшета ребенок уменьшает свою двигательную активность. Часто, «залипая» в планшете, любит полакомиться чем-то вкусненьким. Это влияет на отношения между ребенком и родителями.
Ученые утверждают, что в период от рождения до двух лет мозг ребенка должен увеличиться в три раза. Новые нейроны образуются быстрее, если ребенок постоянно общается с родителями, слышит их голос. Благодаря этому в головном мозге устанавливаются связи, которые в будущем помогают налаживать эмоциональные контакты с другими людьми. Когда родители дают в руки ребенка планшет, высвобождая время для других дел, неизбежно сокращается время, проведенное вместе с малышом, страдает общение между ними. Дети, которые часами сидят за гаджетами, имеют проблемы с формированием нервных связей в головном мозге. Это плохо влияет на их умении концентрироваться на другом человеке, снижает самооценку. Поэтому они могут испытывать трудности в установлении личных отношений во взрослой жизни.
Это может вызвать зависимость. Профессор психиатрии Гэри Смолл называет замечательное свойство технологий: они постоянно дают возможность делать и получать что-то новое в виртуальном мире. От этого очень трудно отказаться, особенно детям. Ведь это так здорово — получить результат, которого ты захочешь, одним нажатием пальца на дисплей. Малыши моментально привыкают к этому. В отличие от взрослых, они не умеют сдерживать свои импульсы и контролировать желания. Захотел — получил.
Планшеты и смартфоны не учат детей самоконтролю, а, наоборот — дают возможность не ограничивать себя в своих желаниях. Это вызывает зависимость, схожую с наркотической. Учащение детских истерик. Планшет очень быстро превращается в любимую игрушку ребенка, с которой он не желает расставаться. Когда же вы забираете ее у него, неизбежны взрывы истерики и негодования. Малыш не может смириться с этим, и всячески демонстрирует свою ярость. Доктор Дженни Рэдески подчеркивает, что девайсы — не лучший способ успокоить и отвлечь ребенка, ведь они не предоставляют ему возможности сформировать внутренние механизмы саморегуляции.
Ухудшение сна. Игры на планшете и смартфоне перед сном возбуждают нервную систему малыша, приводя к трудностям засыпания, к беспокойному сну ночью. Свет, излучаемый экраном, подавляет выработку гормона мелатонин.
Иногда родители приравнивают регулярное использование гаджетов к страшной зависимости, равнозначной алкоголизму или наркомании. Но такие диагнозы должен ставить врач. Да, видеоигра поднимает уровень дофамина, но так же, как хорошая книга, аттракцион или мороженое. Шапиро уверен: нельзя ставить знак равенства между гаджетами и тяжелыми наркотическими веществами. Мир не делится на черное и белое, у цифровых устройств тоже есть нюансы и тонкости. Чем опасен запрет гаджетов Когда цифровые устройства становятся запретным плодом, дети считают их нездоровым искушением, которым наслаждаются в одиночестве, испытывая стыд и вину. Но гаджеты — неотъемлемая часть взрослой жизни, поэтому детям нужно уметь работать с ними. Задача родителя не состоит в том, чтобы ограничивать экранное время. Шапиро пишет: «Покажите детям, как цифровые устройства обогащают общество — поощряют гражданское участие, связывают с разделяющими наши интересы людьми, открывают перспективы и легкий доступ к информации». Важно воспитать поколение, которое использует цифровые устройства для создания и поддержания сострадательного и справедливого общества. Поэтому в детях нужно развивать адекватное отношение к технологиям. Как выстроить здоровые отношения с гаджетами Шапиро считает важным на собственном примере показывать детям пользу от технологий — реальную, а не абстрактную. Предложите ребенку погуглить, когда не будете знать ответ на его вопрос. Не оставляйте ребенка одного, занимаясь делами.
Но в это время для ребенка именно его звук становится главным, а речь родителей уходит на второй план, а телевизор не вызывает рефлекс повторения. Последствия — задержка развития речи. Многие родители сами признают, что «испортили» полностью здорового ребенка мультфильмами, которые он часами тихонько сидел и смотрел. В школьном возрасте у таких детей часто наблюдаются трудности в обучении и восприятии информации. Потому что привыкли воспринимать мир с помощью ярких коротких образов, при этом информация воспринимается разрозненно и по принципу «увидел и забыл». Им сложно удерживать в памяти предыдущие фразы при прослушивании текста, понимать смысл рассказа. Формируются проблемы с чтением, которое становится утомительным и неинтересным, а без него общеобразовательную программу не осилить. К тому же, чтобы развиваться, ребенку нужно общение со взрослыми и окружающим миром, контакт с реальными объектами: теми же игрушками, которые можно потрогать, растениями, которые можно нюхать, нужны папины и мамины рассказы, беседы, споры — гаджеты не могут в этом их заменить. И они не способствуют развитию мелкой моторики, то есть ребенку обязательно нужно собирать пазлы, заниматься лепкой, рисованием, шитьем, вырезать что-то ножницами. Поэтому детям до 3-х лет вообще не нужно пользоваться гаджетами. Дальше все будет зависеть от состояния здоровья ребенка, его интересов, например, если ему телефон помогает изучать иностранный язык, время пользования может быть от часа до двух. Но желательно его дробить, делать перерывы. Если же ребенку нужен телефон только для того, чтобы поиграть в игры, совсем запрещать им пользоваться нельзя, но желательно договориться о правилах и контролировать их выполнение, чтобы обязательно оставалось время на игры на свежем воздухе, на живое общение, которое является своеобразной профилактикой компьютерной зависимости у детей. К сожалению, растут случаи, когда ребенку все кроме компьютера скучно и не интересно. И родителям приходится обращаться за помощью к психологу. Если после тщательного обследования пациента патологий не выявляем, выясняем, насколько часто он контактирует с гаджетами. Назначаем витамины и настоятельно рекомендуем ограничить просмотры компьютера — и уже через два-три месяца видим явное улучшение самочувствия. Если родители сами и дома, и на прогулке постоянно с телефоном в руках, ребенок предупреждения об опасности гаджетов будет пропускать мимо ушей. Взрослым необходимо учить ребенка правильно пользоваться телефоном, тогда он сам будет находить и анализировать полезную информацию в интернете.
Если ребенок в этот телефон уткнулся во время образовательного процесса, то для учителя допустимо с точки зрения этики сказать: «Ты можешь отдать мне телефон? Ребята это уже понимают, им не надо доказывать необходимость этой функции. В большинстве школ внутренними документами и так запрещено использование телефонов на уроках, — рассуждает мама пятиклассника Ирина. И что мы имеем? Дети по-прежнему будут нарушать, пытаясь поиграть под партой. Учителя по-прежнему будут ловить их на этом и сообщать родителям. Родители по-прежнему будут клясться, что проведут с чадом беседу. Разве что подростки теперь не смогут кричать учителям в лицо: «Не имеете права забирать! По опыту нашей школы, проблема телефонов далеко не только на уроках. На переменах дети ничем не занимаются, только сидят в играх и соцсетях.
«Смартфон чуть не довел ребенка до депрессии». Личный опыт
Чем позже ребенок получит в руки телефон, тем лучше, уверен заведующий детской клиникой Роддома №4 при ГКБ им. В.В. Виноградова Владислав Зяблицкий. Доктор признается, что часто родители, приходящие к нему на прием с детьми, в штыки воспринимают рекомендации ограничить времяпрепровождение малышей в телефонах и планшетах: мол, как современный ребенок может без всего этого полноценно развиваться? В Магадане телефон загорелся в руках ребенка из реабилитационного центра.
«Сын играет в телефоне круглые сутки». Это зависимость?
Напряженная вынужденная поза за компьютером приводит к нарушению осанки и искривлению позвоночника. В результате долгого вынужденного положения кисти руки могут возникнуть патологии. По этой же причине у ребенка нарушается координация между сигналами головного мозга и движениями рук, нарушается мелкая моторика рук, что может стать причиной нарушения речи у ребенка. Уменьшается его двигательная активность, что приводит к избыточному весу и ожирению. Но самое главное — страдает головной мозг. От длительного нахождения в вынужденной позе нарушается циркуляция крови в конечностях, во внутренних органах, в том числе в головном мозге, что чревато снижением концентрации внимания и памяти. Но и это еще не все. Статическая нагрузка на шейный отдел позвоночника, напряжение мышц шеи вызывает затруднение венозного оттока из полости черепа, что приводит к головным болям и головокружениям. Ритмичность электронных сигналов может спровоцировать приступы, так как головной мозг ребенка имеет повышенную судорожную готовность. В мире уже описаны случаи телевизионной и компьютерной эпилепсии. И в моей практике, к сожалению, уже был такой случай, когда девочка на каникулах больше 5 часов в день смотрела телефон и телевизор, после чего случился приступ.
Закончилось все госпитализацией и лечением. И если такие тяжелые формы чрезмерного использования гаджетов, к счастью, пока редкость, частота жалоб на повышенную нервозность, раздражительность, нарушение сна, частые моргания, подергивания в области лица, мускулатуры на протяжении последних 5-7 лет заметно увеличилась. И даже если есть иная явная их причина, например, психологическое давление, чрезмерное пользование гаджетами усугубляет проблему. Увы, сегодня уже практически с младенчества ребенок в той или иной форме пользуется телефоном или планшетом. Некоторые родители уверяют, что только с их помощью могут успокоить ребенка или покормить его. Как правило, к году такой ребенок уже неплохо пользуется телефоном, но в большинстве случаев не может ходить и, что самое страшное, не говорит. Речевые навыки формируются в процессе эмоциональных взаимоотношений и общения ребенка с близкими взрослыми, когда ребенок пытается выразить свои потребности словами и ему нужна живая реакция на совершенные действия. А если с взрослением ребенка так называемое «экранное время», то есть время, проведенное с телевизором или телефоном, увеличивается до нескольких часов в день, последствия усугубляются.
Источник изображения: «Лаборатория Касперского» Особую обеспокоенность у специалистов вызывает сильная вовлечённость детей в социальные сети и онлайновую коммуникационную среду. Источник изображения: «Лаборатория Касперского» Ещё одна проблема связана с тем, что в своей насыщенной онлайн-жизни дети редко уделяют внимание вопросам приватности. Исследование показало, что юные пользователи размещают в интернете довольно много личных данных. Такой легкомысленный подход к защите персональных данных говорит о том, что дети зачастую недооценивают опасность таящихся в киберпространстве и за его пределами рисков.
При этом психолог подобрал несколько причин, которые объясняют, почему нельзя отбирать у ребенка гаджеты. Мы не можем винить машины Смит говорит о том, что сильное психологическое давление оказывает не само использование смартфона, а определенные модели поведения, связанные с ним. С этой же теорией согласна Дейзи Шифер из Университета штата Пенсильвания, доктор философии, директор Центра исследований стресса и беспокойства и устойчивости, которая всю жизнь изучала феномены, связанные с цифровым психическим здоровьем. Дейзи, в свою очередь, подчеркивает, что в действительности подростки, которые не пользуются гаджетами, страдают от тех же проблем. Проблематика подобных исследований заключается в том, что многочисленные исследования показывают исключительно соотношение, но не причину. Попытка спрятаться от тревоги Эксперт утверждает, что различные современные гаджеты — не причина, а следствие. Например, подростку плохо, и он ищет средство защиты, таковым является смартфон — панцирь, где можно спрятаться. Поэтому, чтобы решить проблему с зависимостью, стоит подобрать другой набор решений.
Проводилось исследование, которое показало, что МРТ головного мозга ребенка, который играет в комп. Слишком большой выброс дофамина… Рассказала она и о том, что для развития ребенка необходимо движение, а не сидение с гаджетом в руках. А гаджеты и телевизор фиксируют его в статичном положении, двигательная активность снижается - снижается развитие мозга. Ребёнок до 3 лет смотрит мультфильм в первую очередь за счёт непроизвольного внимания - его привлекает яркая картинка и быстрая смена кадров, а не смысловая нагрузка мультфильма. Ребёнок просто не способен по настоящему осмыслить то, что происходит на экране. Попробуйте ребёнку до 3 лет пересказать сюжет мультфильма? Да он убежит от вас потому что произвольное внимание в этом возрасте ещё не развито. Читайте также: Совет дня: бумажная книга дает ребенку больше пользы, чем гаджет По мере взросления родители, чьи дети с раннего возраста увлекались гаджетами, могут столкнуться и с другой неприятной проблемой. Маленьким «гаджетолюбителям» будет трудно учиться. Привычка получать информацию с дополнительными стимулами часто приводит к тому, что ребёнку сложно в школе воспринимать нудную и неинтересную информацию, ведь его мозг привык к другой подаче.
Закону о запрете смартфонов грозит исключение из школы
Компьютер как альтернатива компьютеру? Почему нет? Алексей Моисеев в 10 лет стал известен тем, что запрограммировал чат-бот для тестирования школьников по предметам, например, географии. Идея написать чат-бот принадлежит его отцу. Он сам как программист предложил своему сыну прокачивать практические навыки. Сейчас, как ни странно, он испытывает двойственные чувства.
Михаил Моисеев, отец Алексея Моисеева: «Я, с одной стороны, горжусь тем, что он не по годам в программировании силен, но также я очень боюсь, что этот перекос сильный от школы и от а-ля каких-то детских шалостей, в сторону компьютеризации, не будет ли это сильный крен проблемой в будущем. Вот такая дилемма». Старшее поколение находит с младшим общий язык, даже если это язык программирования. Понятно, что такой вариант не для каждой семьи. Тем не менее, утверждают психологи, главные проблемы совсем не в гаджетах, а в том, умеем ли мы слушать собственных детей.
Сергей Нурисламов: «Если вы не следите за тем, что чувствует и переживает ребенок, если вы не общаетесь со своим ребенком, если он не рассказывает, а вы с очень большим интересом не слушаете, что там находится в его игровой среде, то вы не поймете те болезненные нотки, которые и начнут в его жизни звучать». Картина дня.
Есть такой закон, что любая технология, придуманная во благо человека, рано или поздно будет использоваться против человека. Когда мы говорим об информационных технологиях, то людей нужно обучать работать с этими технологиями, им нужно показывать примеры. Старшеклассники в этом плане вполне продвинутые.
Они знают, что есть «Википедия», где можно посмотреть любой факт и дату, что есть калькулятор — совсем не обязательно учиться считать в уме. Они осознают — технология облегчает жизнь, дает ответы, упрощает технические действия. Может быть, даже в связи с пандемией как-то немножко история сдвинулась: появилось онлайн-обучение, активно стали выкладывать учебные материалы в Сеть, появились обучающие видео, демонстрации экспериментов. Однако, если мы говорим про начальную школу, даже с точки зрения педагогики, использование мультимедийных средств, где все играет, пляшет и поет — рановато для первоклассника. Это ему не нужно и будет распылять его внимание. Польза от телефона может быть, если мы будем вводить его очень постепенно и ограниченно, а также будем учить пользоваться информационными ресурсами и технологиями для решения задач.
Это невозможно сделать без взрослого в качестве проводника и помощника. Телефон в школе будет его больше отвлекать. Какие опасности еще может таить в себе этот гаджет? Эволюционно оно очень рассеянно, не устойчиво и очень быстро переключается. Представьте первобытного человека. Он бежит по саванне, быстрым взглядом сканирует местность: где бы там найти, что поесть, не прячется ли в кустах хищник.
Изначально наше внимание очень неустойчиво генетически. Оно перескакивает все время. Произвольное внимание, когда мы долго способны на чем-то концентрироваться — это позднее приобретение нашего эволюционного развития. Современные технологии как раз основаны на первобытном механизме. Например, современному человеку скучно смотреть художественные фильмы 30-40 летней давности. Там все слишком медленно разворачивается.
Сейчас все в динамике, и ребенок к ней привыкает. Мелькание в играх или в роликах — тоже путь наименьшего сопротивления. Школа учит ребенка произвольному вниманию: фокусироваться, концентрироваться, сосредотачиваться. Есть четкие возрастные нормы. Например, в первом классе ребенок не может удерживать произвольное внимание более 15-20 минут. Учителя стараются разнообразить и переключают внимание с одной активности на другую.
Если в эту историю вклиниться и телефон — будет перегрузка. Самое главное — телефон будет в этой битве все время выигрывать, потому он более простой и привычный механизм для нашего мозга. А произвольное внимание так и не сформируется. Сейчас, например, идет волна диагнозов — синдром дефицита внимания и гиперактивности.
Источник изображения: «Лаборатория Касперского» Особую обеспокоенность у специалистов вызывает сильная вовлечённость детей в социальные сети и онлайновую коммуникационную среду. Источник изображения: «Лаборатория Касперского» Ещё одна проблема связана с тем, что в своей насыщенной онлайн-жизни дети редко уделяют внимание вопросам приватности. Исследование показало, что юные пользователи размещают в интернете довольно много личных данных. Такой легкомысленный подход к защите персональных данных говорит о том, что дети зачастую недооценивают опасность таящихся в киберпространстве и за его пределами рисков.
Уже давно, например, существует высшее дистанционное образование, и вместо стандартных экзаменов преподаватель дает выполнить студенту практическое задание так как дистанционно невозможно запретить "списывать", используя интернет. Все нынешние школьники родились "с телефоном в руках" и не представляют жизнь без него, в отличие от думских депутатов, которые склонны видеть в телефоне лишь зло и помеху для учебы. Закон оставляет множество вопросов как правового характера, так и технического воплощения в жизнь, а также очевидно породит кучу проблем вместо решения главной задачи - дать каждому школьнику хорошее среднее образование. Норма документа предусматривает меры вплоть до отчисления из школы, но кто докажет, что ученик виноват столь сильно, что его нужно отчислить, и кто пойдет в суд, когда родители наказанного ребенка подадут иск о неправомерном изъятии частной собственности или о невозможности связаться с ребенком, чтобы, например, напомнить ему вовремя выпить лекарство. Кто из учителей возьмет на себя ответственность жаловаться на детей и наказывать их, или на это будет выделен отдельный охранник в каждый класс - снимающий на камеру урок и каждого ребенка. Из текста закона следует, что телефон пронести в школу можно и даже нужно - на случай чрезвычайной ситуации. Такая ситуация всегда происходит неожиданно, и телефон должен находиться в кармане или рюкзаке ученика. Но соавтор законопроекта Нина Останина сообщила, что место хранения техники будет определять профильное министерство - выходит, что телефоны детям придется сдавать как минимум на время уроков. В случае ЧП все школьники побегут в эту телефонную комнату, создавая затор и топча друг друга, - это может создать ситуацию чрезвычайней, чем чрезвычайная. Но и в обычное время идея хранения телефонов в специальном помещении не выдерживает критики.
Большинство детей хотя бы из начальной школы не могут и полдня находиться без связи с родителями, поэтому каждую перемену возле хранилища будет собираться толпа жаждущих получить телефон учащихся, и перемены явно не хватит, чтобы раздать и снова собрать их у детей. Кроме того, во время урока привязанные к смартфонам подростки вместо того, чтобы слушать учителя, будут отсчитывать минуты в ожидании заветной перемены. Если телефоны будут сдаваться на хранение, то школе понадобятся дополнительные ресурсы - отдельное помещение, система охраны и материально ответственное лицо с немалой зарплатой, поскольку не каждый за небольшое вознаграждение готов ежедневно отвечать за сохранность сотни смартфонов, цена которых зачастую превышает месячную зарплату учителя.
Психолог объяснила, в каком возрасте ребенку нужен первый телефон
Любой родитель убийцы думает о том, что он мог бы предотвратить катастрофу, если бы только вовремя заглянул в телефон своего ребенка. Счастливый, гармонично развивающийся ребенок, скорее всего, не будет испытывать повышенную тягу к гаджетам. В Магадане телефон загорелся в руках ребенка из реабилитационного центра. Надо ли отбирать у ребенка телефон и другие гаджеты? Ребенок, даже будучи сильно уставшим, сидя в компьютере или в телефоне, уснуть не может. Пять историй о том, как родители борются с залипанием детей в телефонах, и две о том, как они этого не делают.
Психолог объяснил, почему нельзя отбирать телефон у подростка
Не нужно без конца кричать на ребёнка за то, что он не выпускает из рук телефон, угрожать и трепать себе нервы мыслью, что у отпрыска зависимость от гаджетов. Каждый второй дошкольник в возрасте 5-7 лет сегодня имеет собственный телефон или планшет, свидетельствуют результаты исследования, проведенного «Яндекс Плюсом». Расскажем о влиянии смартфонов на ребёнка, какими характеристиками должен обладать смартфон для школьника начальных и средних классов. Однако учителя отмечают и наличие зависимости у многих детей от мобильных телефонов и признаются, что запреты с ней вряд ли помогут справиться. Не нужно без конца кричать на ребёнка за то, что он не выпускает из рук телефон, угрожать и трепать себе нервы мыслью, что у отпрыска зависимость от гаджетов.