Александр Легков — российский лыжник, вице-чемпион мира в эстафете-2007, лидер лыжных гонок Тур де Ски-2013. 23-летний лыжник Александр Легков дважды обыграл легендарного норвежца Уле-Айнера Бьорндалена. Александр Геннадьевич Легков Дата рождения: 7 мая 1983 года Олимпийский чемпион (50 км) и серебряный призёр (эстафета) Олимпийских Игр в Сочи 2014 Серебряный (2007). Легенда российских лыжных гонок Александр Легков на Югорском лыжном марафоне «задал жару» молодым конкурентам. При этом Легков считает, что в лыжах присутствует трэшток.
Лыжник Легков: «Игнашевич в 38 лет – лидер сборной России. Стоит вернуть Аршавина»
Олимпийский чемпион по лыжным гонкам Александр Легков рассказал, за кого болел в финале Кубка Гагарина, в котором встречались магнитогорский «Металлург» и ярославский «Локомотив». В «Ozon Гонке Легкова» у всех лыжников-любителей есть уникальная возможность пробежать дистанцию плечом к плечу с прославленными российскими и иностранными чемпионами. Международный олимпийский комитет пожизненно запретил двум российским лыжникам Александру Легкову и Евгению Белову выступать на Олимпиадах. В начале апреля 2018 года олимпийский чемпион по лыжным гонкам Александр Легков завершил спортивную карьеру и продолжает бегать на российских марафонах. Олимпийский чемпион по лыжным гонкам Александр Легков рассказал, за кого болел в финале Кубка Гагарина, в котором встречались магнитогорский «Металлург» и ярославский «Локомотив». Детские и юношеские годы биографии Александра Легкова, карьера лыжника и спортивные успехи.
Всероссийскую "Гонку Легкова" посвятят триумфу лыжников на Олимпиаде-2014
Главный редактор: Игнатенко В. Адрес электронной почты Редакции: internet otr-online.
После того трагического дня 2011 года — это была бы феерия. Мы дружим с Егором Яковлевым, поэтому приехал его поддержать. Рад за него и команду.
В Казань Легков приехал в качестве посла Специальной Олимпиады. На его встрече с воспитанниками спортшколы по лыжным гонкам присутствовал и корреспондент «Реального времени».
Перед вами — конспект его монолога. Мама работала воспитателем в детском саду, отец служил в системе МВД. В раннем детстве занимался хоккеем, а потому для меня достаточно просто было научиться бегать коньковым стилем, когда я пришел в лыжи примерно в 10—11 лет. Но поначалу это было на уровне хобби в лыжно-биатлонной секции, где мы сами накатывали трассу. Помню, как мне покупали первые лыжи и комбинезон. Все это делалось с большим трудом, поскольку было затратно. До комбинезона я бегал в широчайших шароварах, а поскольку у нас трассы были расположены в полях, то шаровары раздувались, как парашют.
В итоге я прибегал одним из последних и, приходя домой, плакал от обиды. Еще у меня были проблемы с классическим ходом, который я никак не мог освоить. О чем уж говорить, если первый старт классикой состоялся, когда мне было лет 15, на первенстве Москвы... Я финишировал тогда 96-м, если не ошибаюсь, под общий смех людей, которые смотрели на то, как я бегу. Но очень важно, я считаю, оказаться в нужное время в нужном месте. У меня так и произошло: я ходил в обычную секцию, и тут меня взяли в спортивный лагерь. Я там хорошо пробежал кросс, попался на глаза тренеру, который пригласил в свою группу, откуда я попал в сборную Москвы.
Первую медаль я выиграл в 1998 году, в эстафетной гонке на первенстве Москвы. Это было такое счастье, что, вернувшись домой, я не снимал эту медаль часа два, ходил, смотрел на себя во все зеркала. Это была мотивация, чтобы пойти дальше. Потом я выиграл юниорские соревнования в Златоусте, после чего меня взяли в юниорскую сборную страны. Я выступил на двух чемпионатах, причем на второй я ехал за медалью, поскольку реально был очень сильно готов. Летом я, как умалишенный, носился на своих тренировках, разогнался, форсировал подготовку так, что выиграл отборочный старт по взрослым перед Олимпиадой-2002 в Солт-Лейк-Сити и даже как-то оторопел: «Это что, мне теперь надо готовиться на Олимпиаду в Америку? Отец забрал меня по прилете из аэропорта, и в голове были мысли: «Зачем мне все это?
Все с медалями, кроме меня, хотя столько готовился». Но самое главное в этом случае — это снова начать движение, сделать первый шаг, когда уже нет желания. Пусть даже с мыслями: «Зачем мне это надо», но одеваться, идти на трассу, вставать на лыжи, и через 10—15 минут мысли о ненужности уйдут, забудется самое неудачное, что было в прошлом, и перед тобой появятся новые цели. У нее просто не будет другого выхода, кроме как прийти. Только надо выполнять работу на 110 процентов «Правильная работа сама приведет к завоеванию медали» По моему разумению, выступать на результат необходимо после достижения юниорского возраста. Да, у нас в стране принято: чтобы пробиться в национальную команду, нужно много чего навыигрывать уже по юниорам.
По словам Вяльбе, 17 ноября начнется отбор российских лыжников, которые выступят на Кубке мира.
Соревнования пройдут в Швеции. Это касается Кубка мира, чемпионата мира и так далее.
Биография Александра Легкова
Лыжник Легков рассказал о перспективе вновь лишиться золота Олимпиады в Сочи. Юбилейная лыжная гонка Легкова — 2024: регистрация и результаты. Фестиваль лыжного спорта «Гонка Легкова» проходит 11-12 марта в Сергиево-Посадском городском округе на территории отеля «Русские Сезоны. Счёт 4-0 в серии говорит о том, что победа более чем заслуженная", — сказал Легков.
Легков, Александр Геннадьевич
Кроме участия в соревнованиях профессиональных лыжников в программу включены любительские и детские забеги на различные дистанции. Общий призовой фонд юбилейной «Гонки Легкова» составляет 5 млн. Победители гонки среди профессионалов получат по 600 тысяч рублей, серебряные призёры — по 450 тыс.
Об этом сообщает агентство "Р-спорт" со ссылкой на президента федерации лыжных гонок Елену Вяльбе.
По словам Вяльбе, 17 ноября начнется отбор российских лыжников, которые выступят на Кубке мира. Соревнования пройдут в Швеции.
Уже несколько лет подряд он проводит лыжную гонку в г. Пересвет для любителей, детей и профессионалов, продолжая дело всей своей жизни и развивая лыжный спорт.
Но на финишную прямую они выкатывались вместе, и Большунов уехал с большим преимуществом. Там даже разножки не было. Лидеры всегда так бегали.
А я как бегал с Вылегжаниным? Не было таких моментов что ли? Нормально общались.
"Сахалин, ты выше всяких похвал": Олимпийский чемпион Александр Легков восхитился островом
После гонки многие говорили, что наши бы порвали любых, если бы выступали на международном уровне. Такая скорость и мощь у них. Можем отметить и Веронику Степанову. Она после поражений возвращается и выигрывает "десятку". И показывает всем, что проигрыш её не сломил", — цитирует Легкова "Матч ТВ".
Вторым финишировал Сергей Ардашев, уступивший победителю 5. Кроме участия в соревнованиях профессиональных лыжников в программу включены любительские и детские забеги на различные дистанции. Общий призовой фонд юбилейной «Гонки Легкова» составляет 5 млн.
И конечно, звезды. В Перми на одну из заправок приехал актер Игорь Ознобихин, а в Москве его коллега — Марина Александрова, которая призвала беречь планету! Марина Александрова Марина Александрова, актриса театра и кино: «Мне кажется, что каждый должен посадить свое дерево. И не только дерево, но и цветок. Чтобы получить плоды, мы должны сажать семена и саженцы, чтобы передать эту планету в надежные руки наших детей и внуков. Поэтому давайте о ней заботиться и беречь». Участвовать в «Чисто. Весна» приходили целыми семьями.
К работникам заправочных станций присоединились сотрудники офисов и молодые специалисты. А в Перми людям с уборкой на заправке помогал настоящий робот! Само мероприятие — это возможность улучшить наши объекты для клиентов. Это классно — провести день со своими коллегами и близкими на свежем воздухе. Вместе поработать не только умственно, что мы делаем каждый день в офисе, но и физически. Классный проект!
Это сложно, но потихоньку я справляюсь. В этом нет ничего необычного, я не говорю, что в спорте всё хорошо, а жизнь без спорта ужасная, непонятная… Нет.
Просто мне непривычно. Я пришёл будто из другого мира, другой реальности. К этому нужно привыкать, нужно время. Всё поменялось. Раньше вообще всё проходило мимо меня, вся жизнь проходила мимо меня. У меня был только спорт и больше ничего вокруг. Ничего не замечал. Тренировался, отдыхал, выступал. Больше меня ничего не тревожило.
Даже если что-то случалось, я переключал свои проблемы на родственников, друзей. Сам ничем не занимался. Мне это было не нужно. Но я никогда об этом не думал и ни о чём не жалел. Что я мог потерять? Единственное — это разного рода развлечения. Как правило, по вечерам ребята шли на дискотеки в ночные клубы. А я не мог, это было для нас категорически запрещено. И даже мог бы себе такое позволить — строго до 11 вечера.
Потом идти спать, завтра на тренировку. Есть, конечно, вещи, которые очень хотелось сделать. Охота, рыбалка, выезд на природу. Не на один день-два, а на неделю. Возможности не было, потому что есть чёткий график тренировок, которому нужно следовать. Ну а в остальном — когда есть свободное время, обычно занимаешься изучением своего тренировочного плана. Технику нарабатываешь, читаешь теорию. Или с близкими общаешься, когда удаётся. Всё остальное время только тренировки.
Неужели хобби, на которые теперь появилось время, не спасают? Хорошо, поеду на охоту, на рыбалку, хорошо проведу время. Но всё равно потом буду думать о лыжах. Поэтому, если у меня есть свободное время, — я тренируюсь. Если мне скажут, Саня, вот у тебя сегодня полностью свободный день. Нет работы. Знаете, что я буду делать? На охоту поеду? Нет, выберу тренировку.
Даже сейчас. Но не по интенсивности, по объему, по продолжительности. Провожу одну 1,5-часовую тренировку в день и чувствую себя хорошо. У меня немного скоростных тренировок, потому что не готовлюсь к соревнованиям. А равномерные тренировки точно такие же, какие были. Нисколько не изменились. Его сила, по вашим словам, была в четком тренировочном плане. В чём он заключался? Все было последовательно, где одно вытекает из другого.
План был простой, но в то же время сложный. Поэтому я сразу с ним согласился. Маркус и вся команда европейцев очень классно тренировали, они прям мои вторые родители. Но давайте не будем забывать и наших, российских тренеров. Они дали мне огромнейшую базу, после которой я уже мог понять любую схему работы. Давайте просто сравним: в чём принципиальные отличия работы европейских и российских специалистов? Всё дело в мелочах. Сейчас, анализируя свою карьеру, я пришёл к выводу, что мог бы всего достичь и с нашими тренерами. В теории.
Но донести до меня некоторые вещи смогли только европейцы. Спортивная карьера, да любая карьера, жизнь — это большой пазл. Всё может быть хорошо, но, если не хватает одного, самого маленького элемента — успеха не будет. И вот как раз собрали этот паззл, последний кусочек вставили мне европейцы, в этом их большая заслуга. Российские тренеры мне кричали: «Потише. Но вот только я их не слышал. Или не слушал. Думал, что если буду делать по принципу, чем быстрее, чем больше, тем лучше, то и успех придет быстрее. Не работало.
Крамера и его команду — услышал. Они смогли до меня донести, что нужно более качественно и грамотно тренироваться по пульсовым зонам. По тому же объему тренировок, что и раньше, мы стали достигать больших результатов. Быстрее набирали форму. Самое главное, что я уяснил в работе с Крамером, это то, что дело не в количестве тренировок. В качестве. При этом я сам повзрослел, поменялся. Понял, что жизнь идёт, вечно бегать не буду. А побеждать-то хочется!
Значит, нужно что-то кардинально менять. Вот и решился на смену тренера. Как попал к Крамеру в группу, полностью ему доверился. Стал делать всё что они мне говорили, без лишних вопросов. У них был разный подход.
Александр ЛЕГКОВ. Новости
| Российские лыжники Легков и Белов пожизненно дисквалифицированы | Гонка проводится свободным стилем, лыжник может самостоятельно выбирать способ, при помощи которого будет перемещаться по дистанции. |
| Александр Легков - новости | Российский лыжник. Олимпийский чемпион в марафоне и серебряный призёр в эстафете зимних Олимпийских игр 2014 года. |
| Известный российский лыжник Александр Легков: в Бийске можно растить чемпионов | Российский лыжник Александр Большунов выиграл Гонку Легкова. |
| ЛЕГКОВ Александр (LEGKOV Alexander) | Спортсмены | Спортивный арбитраж в Лозанне (CAS) оправдал лыжника Александра Легкова. Олимпийский чемпион Сочи, которому предлагали стать знаменосцем сборной на Играх-2014, признан. |
| КП: Легенда российских лыжных гонок Александр Легков утер нос молодым конкурентам | Российский лыжник. Олимпийский чемпион в марафоне и серебряный призёр в эстафете зимних Олимпийских игр 2014 года. |
Непокорённый. Александр Легков завершил спортивную карьеру
| Олимпийский чемпион Легков провел мастер-класс по лыжному спорту в «Лужниках» // Новости НТВ | Олимпийский чемпион Александр Легков провел мастер-класс по лыжному спорту в «Лужниках». |
| Лыжник Легков завершает карьеру | Последние новости о персоне Александр Легков новости личной жизни, карьеры, биография и многое другое. |
| Александр Легков не выступит на чемпионате России по лыжным гонкам | ИА Красная Весна | Трёхкратный олимпийский чемпион Александр Большунов стал победителем «Гонки Легкова», которая прошла в Пересвете в пятницу, 23 февраля. |
Поздравления с новым годом от Сергея Устюгова и Александра Легкова.
Президент Федерации лыжных гонок России Елена Вяльбе прокомментировала участие биатлонистов в предстоящей ежегодной «Гонке Легкова». Ровно пять лет назад Александр Легков выиграл одну из самых памятных медалей как для себя, так и для всей страны, завоевав олимпийское «золото» в марафоне на 50 километров. Спортивный арбитражный суд в Лозанне опубликовал мотивировочные части решений по апелляциям двух российских спортсменов, лыжника Александра Легкова и бобслеиста. Российский лыжник Александр Легков временно отстранен от соревнований на международном уровне EPA.
Российских лыжников лишили золота Олимпиады: правда ли, что Легков и Белов принимали допинг
Лыжник Легков рассказал о перспективе вновь лишиться золота Олимпиады в Сочи. Александр Легков — все последние новости на сегодня, фото и видео на Рамблер/спорт. Аршавин рассказал о знакомых лыжниках. Бывший российский лыжник, а ныне комментатор Александр Легков подвёл итоги гонки своего имени. Начал заниматься лыжными гонками в группе Владимира Васильевича Кренева (Лыжный клуб «Слаломист», г. Москва). Лыжник Легков рассказал о перспективе вновь лишиться золота Олимпиады в Сочи. — В конце февраля в России пройдёт традиционная «Гонка Легкова», есть ли идея в будущем организовать семейные состязания?
Легков может вздохнуть спокойно: спортивный арбитраж оправдал российского лыжника
Не так давно в Сети появилась информация о том, что легендарный спортсмен Александр Легков до сих пор находится в прекрасной физической форме, несмотря на свой возраст Источник фото: Фото редакции Югорский лыжный марафон — это одно из самых масштабных спортивных событий в России, которое ежегодно собирает тысячи участников со всей страны и даже за её пределами. Гонки проходят на протяжении нескольких дней и различных дистанций, привлекая как профессиональных спортсменов, так и любителей. Источник фото: Фото редакции Олимпийский чемпион Александр Легков не смог завоевать медаль на последнем марафоне в Ханты-Мансийске, но все же доказал, что находится в прекрасной физической форме, несмотря на свой возраст. Он занял 10-е место, проиграв лидеру более чем на 6 минут, но в то же время показал отличный результат, учитывая уровень конкуренции и присутствие сильных спортсменов в поле.
Коллеги по команде дали Александру Легкову кличку «Кошка», а норвежцы прозвали «Красной машиной». Говорящие имена лыжник получил неспроста, а именно за удивительную кошачью пластику движений и невероятную трудоспособность на трассе. Даже сегодня, после завершения карьеры, Александр упорно тренируется на трассе и составляет серьёзную конкуренцию действующим спортсменам на лыжных гонках и марафонах.
В 2010-2011 году Александр занимается с немецким тренером, имя которого осталось секретом.
Следующий год спортсмен тренируется вместе с Ильей Черноусовым под надзором специалиста из Швейцарии — Рето Бургмайстера. Крупные достижения лыжника Александра Легкова, спортсмен сейчас В 2003 году Александр занял 1 место на Континентальном Кубке, проходившем в городе Красногорск. На международных соревнованиях FIS в этом же городе в 2005 году он занимает 3 место на дистанции 2Х15 в гонке преследования. Тот же год — первое место на ЧМ среди юниоров в Словении гонка преследования, 20 км. На Олимпийских играх в Канаде 2010 год Александр допустил ошибку и упал. Однако он не пал духом и вскоре стал победителем FIS в Норвегии свободный стиль. Помимо этого, в сезоне 2010-2011 лыжник участвует в нескольких этапах Кубка мира, занимая призовые места.
Личная жизнь Александра Легкова Помимо спортивных успехов, в своей жизни Александр успел получить высшее образование. Его любимым видом отдыха и, по совместительству, хобби, является охота. Навыки стрельбы, без сомнения, растут из биатлона. Александр Легков с женой - свадебное фото Поклонницам спортсмена будет небезынтересно узнать о том, что перспективный жених уже занят.
Об этом пишет Sportbox. В субботу Кировск привлек большое внимание любителей лыжных гонок благодаря финалу Кубка России, однако параллельно в Ханты-Мансийске проходил Югорский марафон. Там хоть и не было известных личностей, таких как Александр Большунов, в 50-километровой гонке было достаточно конкурентов. Однозначно, Устюгов был ярким фаворитом на этой гонке, но он утверждал, что просто хочет получить удовольствие.