Жители Мурманской области смогут бесплатно сдать анализы на уровень витамина D и получить соответствующий препарат. Власти Мурманской области в конце января запустили проект «Витаминизация» для всех жителей региона, который позволяет бесплатно выявить уровень «солнечного витамина» и в случае необходимости восполнить его недостаток. Врач-эндокринолог, к.м.н. Наталия Тананакина посоветовала в пасмурную и дождливую погоду принимать витамин D, поскольку в таких условиях организм вырабатывает его меньше.
Министр: Как у северян будут определять дефицит витамина D
Взаимосвязь обеспеченности витамином D и функционального статуса жителей г. DOI: 10. В мире данным заболеванием страдают более 150 млн человек [2]. По данным многочисленных исследований, в Российской Федерации дефицит витамина D широко распространен во всех возрастных группах [5]. Его причинами являются особенности географического положения России, существенно ограничивающие возможности синтеза витамина D в коже, и неадекватное поступление этого витамина с пищей вследствие недостаточного потребления морской рыбы жирных сортов - основного пищевого источника витамина D [6]. Для жителей регионов Арктической зоны РФ развитие дефицита витамина D является особенно актуальной проблемой в связи с проживанием в зоне ультрафиолетового голодания [7]. Согласно официальным данным Территориального органа Федеральной службы государственной статистики по Мурманской области, заболеваемость остеоартритом среди взрослого населения составляет 46,57 на 1000 человек [8]. Представляет интерес изучение обеспеченности витамином населения различных возрастных групп, проживающего на арктических территориях, где риск развития его дефицита, обусловленный низким уровнем инсоляции, усугубляется экстремальными климатогеогра-фическими факторами. Все вышесказанное определило актуальность выбора темы настоящего исследования.
Цель работы - выявление взаимосвязи содержания витамина D в крови и показателей функционального состояния организма у пациентов 60-80 лет с остеоартритом. Обследованы 100 пациентов амбулаторных лечебно-профилактических учреждений г. У всех был критериально подтвержден диагноз «остеоартрит». Работа была выполнена в соответствии со стандартами надлежащей клинической практики и принципами Хельсинкской декларации. Протокол одобрен этическим комитетом Северного государственного медицинского университета г. До включения в исследование у всех участников было получено письменное информированное согласие. Исследование проведено по обращаемости пациентов на прием к врачу-ревматологу. В работе использовались данные анкетирования, клинического обследования, рентгенологического обследования, анализа крови определение уровня витамина D.
В ходе клинического и рентгенологического обследования оценивались стадия остеоар-трита и степень нарушения функции сустава. Исследуемый материал - сыворотка крови. В ходе анкетирования оценивалась приверженность к лечению. Использовался Российский универсальный опросник количественной оценки приверженности к лечению КОП-25. Для выявления возрастзависимых нарушений применялся опросник «Возраст не помеха» [9], валидизированный в 2017 году. Шкала HADS [10] включает две части - тревога и депрессия, содержит 14 пунктов. Каждая часть госпитальной шкалы обсчитывается по суммарным баллам отдельно. По количеству баллов выявлялась степень тяжести депрессивного и тревожного состояния: от 0 до 7 - норма; от 8 до 10 - субклинически выраженные симптомы; от 11 и более - клинически выраженные симптомы.
ВАШ использовалась для оценки болевого синдрома [11]. Представляет собой горизонтальную линию, под левым краем которой написано «нет боли», а под правым - «худшая возможная боль». Больной должен поставить вертикальную линию поперек указанной горизонтальной в том месте, которое наиболее соответствует интенсивности боли. По опроснику SF-36 [12] был представлен общий показатель. Более высокая оценка указывала на больший уровень качества жизни. Статус питания определялся с помощью анкеты МКА [13], состоящей из двух частей: скрининговой и оценочной. Скрининговая часть включает 6 вопросов, максимальная оценка по ней - 14 баллов. Если суммарная оценка 11 баллов и ниже, проводят более подробный опрос по второй, диагностической части анкеты, на основании результатов которого и делают окончательное заключение.
Результат 16,5 баллов и меньше расценивается как наличие белково-энергетической недостаточности; от 17,0 до 23,5 - как риск ее развития; 24,0 балла и выше - нормальный статус питания. Анализ частоты встречаемости вариаций содержания витамина D в организме пациентов г.
Напомним , на указанные цели в 2024 году выделено 100 млн рублей. Витамины изготовлены на основе рыбьего жира, но не являются полностью рыбьим жиром, который усваивается только при взаимодействии человека с солнцем. В тех витаминах, которые выдают после проверки, содержится готовая активная форма.
Кроме того, возрастная кожа синтезирует меньше витамина D. Цвет кожи тоже важен: смуглые вырабатывают меньше. А при пребывании на солнце мы постоянно используем солнцезащитные кремы. И хотя эти кремы помогают предотвратить развитие рака кожи, они также блокируют производство витамина D в организме. В исследовании 2017 года выяснилось, что солнцезащитные крема с фактором защиты от солнца SPF 8 и более блокируют витамин D-образование. Добавки различной дозировки выпускают в форме таблеток, капсул, капель масляный и водный раствор.
Петербург оплачивает путевки детям от 6,5 до 16 лет. Ребенок обязательно должен принадлежать к одной из шести категорий: Являться сиротой; Быть выходцем из семьи с крайне низкими доходами; Иметь инвалидность или тяжелую болезнь; Иметь одного или двух родителей с ограниченными возможностями здоровья; Быть ребенком, чьего отца призвали на военную службу, либо он является ветераном военных конфликтов; Иметь оценки «отлично» по большинству предметов, выиграть крупные олимпиады или соревнования.
Фото: сделано в Шедевруме Как получить бесплатную путевку в лагерь в Петербурге? Для детей вышеназванных категорий поездка оплачивается из федерального и регионального бюджетов. Для ее оформления нужно проделать несколько бюрократических шагов. В первую очередь нужно отправиться в больницу вместе с ребенком и оформить выписку из его медкарты. Документ выдают в городской клинике, к которой приписан юный петербуржец. Также, чтобы получить бесплатную путевку в лагерь для ребенка, нужно собрать ряд бумаг. Речь идет о: Паспортах родителей. У члена семьи, который подает заявление, должна быть регистрация по месту жительства или временного пребывания в Петербурге; Основной документ ребенка.
Если ему до 14 лет, то свидетельство о рождении. Если больше, то паспорт гражданина РФ. Справка, подтверждающая регистрацию по месту жительства или временного пребывания в Петербурге. Выписка из домовой книги, подтверждающая, что ребенок проживает по конкретному адресу.
«Для жителей Урала это не редкость»: врач рассказала, чем опасен дефицит витамина Д
Ни у одного из участников не было деменции, когда они присоединились к исследованию, но к моменту смерти у 113 было диагностировано слабоумие, а у 68 наблюдались легкие когнитивные нарушения. Ткани из четырех областей мозга были проанализированы на уровень витамина D и признаки деменции. Две области были связаны с изменениями, вызванными болезнью Альцгеймера, одна область — с сосудистой деменцией, а для еще одной не обнаружили никаких ассоциаций. Кроме того, чем выше был уровень витамина D, тем выше были когнитивные способности участников исследования.
Это важно, так как витамин Д3 — жирорастворимый витамин. Производится на предприятии, сертифицированном на соответствие ИСО 22000 для системы менеджмента безопасности пищевых продуктов. Произведено ведущим российским производителем с опытом капсулирования и производства продукции более 25 лет. Состав: масло растительное оливковое , оболочка желатин, глицерин загуститель , вода , витамин D3 холекальциферол , смесь токоферолов антиокислитель Рекомендации по приему: взрослым по 1 капсуле в день во время еды. Продолжительность приема: 2-3 месяца. При необходимости прием можно повторить.
Не более 3х лет. БАД, не является лекарственным средством.
За четыре недели с начала «Витаминизации» ее прошли уже 2690 человек. Самым возрастным посетителем стала 95-летняя женщина. Но с третьей недели появился четкий тренд к увеличению числа молодых людей, - отмечает вице-губернатор — министр здравоохранения Мурманской области Дмитрий Панычев. Всего с начала проекта северянам выдали 2346 упаковок препарата с витамином D3, который производят в Мурманской области, в пересчете на курсовые дозы - 2027 если есть дефицит витамина, выдают сразу две упаковки. Сейчас пройти тестирование можно только в мобильных пунктах при торгово-развлекательных центрах Мурманской области «Северное Нагорное», «Плазма», «Мурманск Молл». Но с 23 февраля проект выйдет за пределы столицы Кольского Заполярья — тестирование будет доступно для жителей Североморска, Колы, Оленегорска, Ловозера, Апатитов, Кировска, Мончегорска, Кандалакши, Заполярного, Ковдора. Мобильные пункты везде будут работать одинаково: с пятницы по воскресенье с 12. С собой надо взять только паспорт.
В среднем за час через пункт тестирования проходит 50 человек.
До включения в исследование у всех участников было получено письменное информированное согласие. Исследование проведено по обращаемости пациентов на прием к врачу-ревматологу. В работе использовались данные анкетирования, клинического обследования, рентгенологического обследования, анализа крови определение уровня витамина D. В ходе клинического и рентгенологического обследования оценивались стадия остеоар-трита и степень нарушения функции сустава. Исследуемый материал - сыворотка крови. В ходе анкетирования оценивалась приверженность к лечению. Использовался Российский универсальный опросник количественной оценки приверженности к лечению КОП-25. Для выявления возрастзависимых нарушений применялся опросник «Возраст не помеха» [9], валидизированный в 2017 году.
Шкала HADS [10] включает две части - тревога и депрессия, содержит 14 пунктов. Каждая часть госпитальной шкалы обсчитывается по суммарным баллам отдельно. По количеству баллов выявлялась степень тяжести депрессивного и тревожного состояния: от 0 до 7 - норма; от 8 до 10 - субклинически выраженные симптомы; от 11 и более - клинически выраженные симптомы. ВАШ использовалась для оценки болевого синдрома [11]. Представляет собой горизонтальную линию, под левым краем которой написано «нет боли», а под правым - «худшая возможная боль». Больной должен поставить вертикальную линию поперек указанной горизонтальной в том месте, которое наиболее соответствует интенсивности боли. По опроснику SF-36 [12] был представлен общий показатель. Более высокая оценка указывала на больший уровень качества жизни. Статус питания определялся с помощью анкеты МКА [13], состоящей из двух частей: скрининговой и оценочной.
Скрининговая часть включает 6 вопросов, максимальная оценка по ней - 14 баллов. Если суммарная оценка 11 баллов и ниже, проводят более подробный опрос по второй, диагностической части анкеты, на основании результатов которого и делают окончательное заключение. Результат 16,5 баллов и меньше расценивается как наличие белково-энергетической недостаточности; от 17,0 до 23,5 - как риск ее развития; 24,0 балла и выше - нормальный статус питания. Анализ частоты встречаемости вариаций содержания витамина D в организме пациентов г. Мурманска с остео-артритом в возрасте 60-80 лет рис. Распределение пациентов с остеоартритом в возрасте 60-80 лет г. Мурманск по уровню обеспеченности витамином D Fig. Distribution of patients with osteoarthritis aged 60-80 years city of Murmansk by vitamin D level В связи с тем, что в нашей выборке число лиц, имеющих нормальное содержание витамина D, было недостаточным для статистического анализа, далее сравнивались пациенты, имеющие дефицит и недостаточность витамина D. В табл.
Сравнение показателей функциональных представлено в табл. Также был проведен нарушений в выделенных группах пациентов анализ корелляционных взаимосвязей рис. Выявленная проведенным исследованием высокая частота встречаемости дефицита или недостаточного содержания витамина D в организме обследуемых говорит о том, что эта проблема актуальна для мурманчан пожилого и старческого возраста, больных остеоартритом. Это связано со сравнительно небольшим количеством солнечных дней в г. Мурманске и низкой средней годовой температурой, не позволяющими обеспечить облучение достаточной поверхности кожи для синтеза необходимого количества витамина D. Также возможными причинами явились недостаток питательных веществ, неадекватное их поступление с пищей, нарушение всасывания, повышенная потребность, невозможность правильного использования витамина D или увеличение его деградации. Следует отметить, что в исследовании принимали участие пациенты, ранее не получавшие терапию витамином D. Корреляционные взаимосвязи содержания витамина D в организме и показателей функциональных нарушений у пациентов с остеоартритом в возрасте 60-80 лет г. Мурманск Fig.
Скрининг на дефицит витамина D войдёт в программу по здоровью в Мурманской области
Жителям Мурманской области бесплатно раздадут один препарат — витамин D. Об этом со ссылкой на губернатора сообщает портал «СеверПост». По данным медиков, каждому второму жителю России не хватает витамина D. Его дефицит может выражаться в снижении иммунитета, проблемах с опорно-двигательным аппаратом и нестабильности веса. МУРМАНСК, 19 сен – РИА Новости. Власти Мурманской области намерены оказывать всестороннюю поддержку проекту индийского инвестора по строительству фармацевтического комплекса и завода активных фармацевтических ингредиентов, для реализации проекта уже. Инженер лаборатории арктического биомониторинга Северного (Арктического) федерального университета Римма Коробицына и заведующая лабораторией Татьяна Сорокина проанализировали более 1500 исследований статуса витамина D населения России. Витамин D изменяет кишечные бактерии, повышая иммунитет к раку.
Роль витамина D в организме
Тяжелый дефицит витамина D дает выраженные симптомы: - частые ОРВИ, простуды верхних дыхательных путей; - боли в ногах, пояснице; - хроническую усталость; - прерывистый сон, плаксивость, снижение настроения, нервозность, депрессия и многое другое. Как показывают исследования, для жителей Мурманской области низкий уровень витамина D это действительно проблема. Поэтому реализация Губернаторской программы так важна для нашего региона.
Было выявлено, что на территории нашей страны широко распространён дефицит витамина D. В своем исследовании ученые отмечают, что нехватка витамина D негативно влияет как на здоровье, так и психологическое благополучие человека, а степень рисков зависит напрямую от тяжести дефицита. Возникает необходимость в комплексном мониторинге за сложившейся ситуацией, чтобы минимизировать риски для здоровья людей и разработать профилактические меры на региональном и национальном уровне.
Его суть — дать жителям Мурманской области возможность узнать свой уровень витамина D, и, в случае его дефицита, бесплатно получить препарат, чтобы этот уровень повысить. Низкий уровень содержания витамина D в организме сопряжен с риском развития инфекционных, сердечно-сосудистых, хронических заболеваний кишечника, аллергических, аутоиммунных заболеваний, среди которых ОРВИ, туберкулез, бронхиальная астма, сахарный диабет. Также нехватка витамина D может вызывать боли в мышцах, слабость, повышенную утомляемость, хроническую усталость», — отметил заместитель губернатора — министр здравоохранения Мурманской области Дмитрий Панычев. Для проведения скринингового исследования уровня витамина D медицинскими работниками будет проводиться экспресс-тестирование. Инновационные тесты отечественного производства позволяют получить результат через 10 минут.
Chapter 35. Protective effect of vitamin D on oxidative stress in elderly people. Second Edition.
Academic Press; 2020. The serum vitamin D metabolome: what we know and what is still to discover. Russian Association of Endocrinologists recommendations for diagnosis, treatment and prevention of vitamin D deficiency in adults.
Problemy endokrinologii. In Russ. Vitamin D deficiency is more prevalent in men than in women.
A study from a southern country Chile. Prevalence of vitamin D deficiency in various regions of The Russian Federation: results of the first stage of the multicenter cross-sectional randomized study.
Крупное клиническое исследование: добавки витамина D не предотвращают переломы костей
В ряде стран, например в США, молоко, соки, некоторые виды хлеба, йогуртов, сыров, дополнительно обогащены витамином D. Также в большинстве стран мира доступны пищевые добавки , содержащие витамин D, в различных форма и дозировках.
Если есть желание сбросить вес или набрать мышечную массу, то на один витамин Д надеяться не стоит Источник: Тимофей Калмаков Тем более что симптомы передозировки неспецифические, их можно спутать с проявлениями других болезней: боли в животе, тошнота, рвота, апатия, сменяемая возбуждением, могут быть даже депрессивные состояния.
Так что у жителей Урала недостаток витамина Д не редкость. Витамин Д можно получить вместе с пищей, он содержится в следующих продуктах: лосось, сом, скумбрия, сардина, тунец, говяжья печень, грибы, молоко, яйца, сыр, сливочное масло. С помощью рационального питания можно поддерживать нормальный уровень и профилактировать недостаточность, но тяжелый дефицит не восполнить.
Выяснить всё очень просто — по анализу крови из вены. Если всё в норме или есть небольшая недостаточность, то врач назначит лекарства. Если же данные показывают серьезный дефицит, то стоит сдать дополнительные анализы и провести обследования.
Таким образом можно выяснить, что привело к дефициту и не вызвал ли он сбой в организме. Из-за нехватки этого витамина развиваются серьезные заболевания: остеопения, остеопороз, рахит, вторичный гиперпаратиреоз дисфункция околощитовидных желез.
Однако с их помощью потребность в витамине перекрыть не получится. Около восьми пачек сливочного масла надо съесть, чтобы получить норму. С ультрафиолетом мы тоже получаем недостаточное количество витамина D даже летом. Недостаток этого витамина совсем не полезен, ведь D является важным биологически активным веществом для организма, отвечает за усвоение кальция по словам эксперта, у тех, кто недополучает этот витамин, увеличивается риск переломов и заболеваний опорно-двигательного аппарата , участвует в холестериновом обмене и не только. Яна Королева говорит, что прием витамина D может улучшить состояние здоровья людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, сахарным диабетом, неалкогольной жировой болезнью печени, заболеваниями репродуктивной сферы. Также это будет полезно для пациентов с избыточным весом и ожирением, поскольку у них чаще выявляется дефицит D.
Жители Крайнего Севера, которые часть года живут в условиях полярной ночи, подвержены риску развития дефицита витамина Д, который вырабатывается в коже под действием солнечных лучей. Власти Мурманской области в конце января запустили проект «Витаминизация» для всех жителей региона, который позволяет бесплатно выявить уровень «солнечного витамина» и в случае необходимости восполнить его недостаток. Дефицит и коррекция Догадаться о дефиците витамина Д в организме обычному человеку практически невозможно. Как поясняют медики, неприятных симптомов может вовсе не быть, и человек чувствует себя вполне здоровым. Но бывает, что пациент испытывает головные боли, мучается от бессонницы, повышается утомляемость, могут появиться заболевания костно-мышечной ткани и даже инфекционные, потому что витамин Д в том числе «отвечает» за состояние иммунитета. В Мурманской области в рамках стратегического плана «На Севере — жить» 26 января был запущен проект «Витаминизация». Он позволяет бесплатно узнать уровень витамина Д в специально организованных пунктах витаминизации и, в случае дефицита, бесплатно получить препарат, чтобы этот уровень повысить. Медики поясняют: в тест-системе тип реакции тот же, что в тесте на ковид или беременность.
Достаточно капли крови из пальца, чтобы на шкале измерения появился один из трех возможных вариантов.
Статьи по теме:
- Как восполнить дефицит
- В Мурманской области впервые запускается губернаторский проект «Витаминизация» | Наш Оленегорск
- Витаминизация Мурманской области
- Пункты витаминизации в Мурманске будут работать до конца 2024 года
- Как заподозрить недостаток витамина D
Зачем нужен витамин D
- Незаменимый витамин для жителей северных широт — витамин D
- Главное сегодня
- Популярное
- Как восполнить дефицит
- Статьи по теме:
Дефицит витамина D в настоящее время носит признанный характер общемировой пандемии.
97 процентов россиян (не только Мурманск) испытывают нехватку витамина Д. Здоровье - 17 сентября 2023 - Новости Новосибирска - В дополнение, исследователи обнаружили, что витамин D способствует росту определённых полезных бактерий в кишечнике, например, Bacteroides fragilis, которые могут играть ключевую роль в устойчивости к раку. Витамин Д 25 ОН в Мурманске проводится по средней стоимости в 1553 рублей.
Бесплатную программу по диагностике уровня витамина D запускают в Мурманской области
Дефицит витамина D настигает и забайкальцев (разрушаем миф о солнечном изобилии). Власти запустили эту программу, чтобы люди могли проверить уровень витамина Д. Выяснилось, что 72,1% обследованных имеют дефицит витамина D в организме и только в 27,8% случаев был диагностирован адекватный уровень витамина. Мыши, которым давали витамин D, были более устойчивы к трансплантируемым раковым заболеваниям, чем обычные грызуны.