Для тех, кто любит пешие прогулки по городу, уже действуют более 60 экскурсионных маршрутов. Насыщенную программу предлагают центры "Московского долголетия".
Жители столицы стали чаще записываться онлайн в проект «Московское долголетие»
Записаться на занятия по программе «Московское долголетие» можно в территориальных центрах социального обслуживания, расположенных в каждом районе города. Мэр Москвы Сергей Собянин рассказал, как пожилые жители столицы могут записаться в проект «Московское долголетие». С 1 октября 2021 года пожилых жителей Московской области будут зачислять в клубы «Активное долголетие» автоматически по постижении 55 лет для женщин и 60 лет для мужчин.
Популярность онлайн-сервиса "Московского долголетия" выросла на 40% за 2 месяца
Впрочем, представители обоих полов посе.
Активность можно отфильтровать по направлению образование, творчество, физическая активность , затем предстоит определиться с форматом очный или онлайн , выбрать статус группы набираемая или существующая , адрес и время суток для занятий. Тем, кому сложно определиться с занятием, сайт предлагает пройти тест на интересы. Наконец, пожилые москвичи, предпочитающие традиционную оффлайн-запись, могут обратиться в районный отдел долголетия или центр госуслуг "Мои документы".
Сейчас старшее поколение москвичей активно осваивает цифровую среду, а электронные ресурсы значительно упрощают им получение пенсий и льгот, а также экономят их время, пояснила председатель Комитета государственных услуг Елена Шинкарук. Среди тех, кто уже воспользовался новой услугой, 46 процентов — москвичи старшего поколения, впервые записавшиеся в проект. Надеемся, что сервис записи поможет привлечь еще больше новых участников и открыть для них все возможности города для развития и досуга.
Собянин сообщил о росте популярности онлайн-записи в «Московское долголетие» 3 ноября 202314:38 Редакция НСН Поделиться Мэр столицы Сергей Собянин в своём Telegram-канале заявил, что с июня 2023 года онлайн-сервисом записи в проект «Московское долголетие» воспользовались более 3,7 тысяч человек. Градоначальник напомнил, что сервис помогает легко и быстро выбрать занятие по душе в любом районе Москвы рядом с домом, определить наиболее удобное время, а тест на определение интересов предложит «наиболее подходящие направления».
«Московское долголетие» живет в полную силу
Как профессионально провела экскурсию, на одном дыхании, без устали. Галина Мушинская Огромное спасибо экскурсоводу Анне и организаторам такой великолепной экскурсии по Стамбулу. Важные вопросы Отправили заявку. Что дальше? После отправки вашей заявки за вами закрепляется куратор, который свяжется с вами, чтобы уточнить все детали, необходимые для участия в программе. В зависимости от вашего выбора активности, процесс будет следующим: Для онлайн-экскурсий: Куратор добавит вас в групповой чат WhatsApp; За день до экскурсии в чате будет опубликована вся необходимая информация о предстоящем мероприятии: тема, подробное описание, информация о гиде и ссылка на онлайн-конференцию в Zoom; В назначенное время достаточно перейти по ссылке Zoom, чтобы присоединиться к экскурсии и отправиться в виртуальное путешествие. Для пешеходной экскурсий: Куратор добавит вас в групповой чат WhatsApp; За три дня до экскурсии в чате появится информация о мероприятии: тема, описание, гид, а также точное место встречи с указанием ближайших выходов метро и ориентиров. Эта информация будет повторена за день до экскурсии и в день проведения за несколько часов до начала; После анонсов в чате будет открыта предварительная запись.
Тем, кто только решил присоединиться к «Московскому долголетию», сначала нужно подать заявку онлайн. Для этого необходима стандартная или полная учетная запись на mos. Если горожанин уже зарегистрирован на портале mos. При этом подать заявку могут также родственники или друзья при согласии москвича. После межведомственной проверки заявитель получит уведомление о зачислении в проект в личном кабинете и по электронной почте. Пока идет проверка, уже можно начать посещать занятия. Среди тех, кто уже воспользовался новой услугой, 46 процентов — москвичи старшего поколения, впервые записавшиеся в проект.
Доброго здоровья. Никулина Елена Алексеевна Посещает занятия Гимнастики Ваш опыт и поддержка, Ваш профессионализм помогают достигать невероятных результатов. Желаю Вам стального здоровья, железного терпения. Успеха, радости и гордости, за результаты своего труда. Всегда с улыбкой, с позитивом. Этот настрой передается всей группе. Занятия проходят интересно, продуктивно, с пользой.
Кроме того, москвичи могут участвовать в конкурсах, мастер-классах и фестивалях, знакомиться с интересными людьми и бывать в интересных местах города. В текущем летнем сезоне проекта «Московское долголетие» происходит множество увлекательных событий. В этом году особенно популярными стали исторические места, расположенные в самом центре города, такие как фонтан у Большого театра и площади у памятников Пушкину и Маяковскому. Здесь каждый день можно поучаствовать в «Зарядках долголетия», которые проводят не только спортивные тренеры, но и известные спортсмены. К занятиям на свежем воздухе в рамках проекта присоединились более 42 тысяч москвичей. На зарядку выходит минимум пара тысяч москвичей в неделю, а тренируют их знаменитые спортсмены Аделина Сотникова, Александр Энберт, Ирина Слуцкая, Иван Новосельцев. Трудно представить, где еще в непринужденной обстановке можно встретиться с такими звездами и более того — получить от них ценные указания в ходе разминки. Для любителей активного отдыха на свежем воздухе открыто более 4 тысяч групп на шести сотнях площадок. Москвичи старшего поколения могут выбрать любую активность или совместить несколько: скандинавская ходьба, экскурсии, йога, цигун, вокал, рисование, танцы, гимнастика и многое другое. Более того, на площадках проводятся увлекательные мероприятия, которые не оставят равнодушными никого: конкурсы, мастер-классы и даже фестивали. Более 600 групп по разным маршрутам открыты для участников. Ежедневно 11 добрых автобусов с экскурсионными программами по 38 маршрутам перевозят 550 человек в день 17 тысяч в месяц. Участники «Московского долголетия» могут наслаждаться спортивными турнирами, творческими фестивалями и репетициями сводного хора. В этом году будет снят первый сериал по мотивам жизни горожан старшего поколения, в котором примут участие профессиональные артисты и участники проекта. Сериал состоит из 10 серий в жанре игрового кино с имитацией документальной съемки.
Уже 3700 человек записались в проект "Московское долголетие" через онлайн-сервис
С согласия москвича запись могут проводить и родственники или друзья. Чтобы выполнить запись, необходимо иметь полную учетную запись на портале mos. Это позволяет не обращаться в центры госуслуг или соцзащиту, а пока документы по электронной заявке проверяются, пожилые москвичи могут уже заниматься в выбранной группе.
В неделю проходит 2 тренировки Польза занятий: тренировки помогут лучше почувствовать свое тело, укрепить мышцы, улучшить гибкость и мобильность суставов. Участники могут посещать занятия как для поддержания спортивной формы, так и для подготовки к выполнению нормативов комплекса ГТО. Регулярная физическая активность дает неоспоримые преимущества для здоровья взрослого человека. Люди, регулярно занимающиеся спортом, менее подвержены заболеваниям сердечно-сосудистой, дыхательной, мышечной и костной систем. Мы предлагаем бесплатные тренировки, которые помогут дольше сохранять физическое здоровье. Секция «Заряд бодрости»: общая физическая подготовка для выполнения ГТО Тренировки общей физической подготовкой повышают устойчивость организма к влиянию внешней среды, улучшают обмен веществ и работоспособность.
Занятия компенсируют недостаток двигательной активности и являются профилактикой атеросклероза, гипертонии, инфаркта миокарда, ожирения, нарушения обменных процессов.
Бесплатный премьерный показ пройдет в сети кинотеатров «Москино». Хореография и танцевальные номера были поставлены и исполнены также участниками «Московского долголетия». Фотовыставка «Вселенная московского долголетия» с 1 марта будет открыта на двух бульварах столицы — Чистопрудном и Гоголевском. Героями выставки станут участники проекта, которых снял известный фотограф Дмитрий Исхаков. Все мероприятия проходят в рамках празднования пятилетия проекта мэра «Московское долголетие». Комментарии отключены Последние новости.
ФейсФитнес Гимнастика для лица, которая помогает улучшить эластичность кожи, разгладить морщинки, избавиться от отеков и выровнять цвет лица Подробнее Психология Программа «Счастливая жизнь в гармонии и балансе» от опытных психологов, поможет изменить отношения с близкими в лучшую сторону Подробнее Московский театрал Мир искусства — актерского мастерства и сценической речи вместе с известными актерами театра и кино для страршего поколения Москвы! Пирогова, доктор медицинских наук, профессор Отзывы о клубе Оставьте заявку на участие в Клубе Юлии Артемовой Вы можете оставить заявку на участие любым удобным для вас способом: В центрах социального обслуживания.
В "Московское долголетие" стало возможно записаться онлайн на мos.ru
С согласия москвича запись могут проводить и родственники или друзья. Чтобы выполнить запись, необходимо иметь полную учетную запись на портале mos. Это позволяет не обращаться в центры госуслуг или соцзащиту, а пока документы по электронной заявке проверяются, пожилые москвичи могут уже заниматься в выбранной группе.
Делимся с вами актуальным расписанием Запись на занятия по тел.
Подачи с быстрым вращением, острые удары, умелое ведение игры - это неоценимый опыт, которым ветераны спорта с удовольствием делятся с теми, кто только делает первые шаги в настольном теннисе. В ЦДТ «Строгино» открыто множество направлений: спортивные тренировки, творческие и образовательные классы.
Достаточно быть записанным в группу и иметь доступ к интернету. Не пропускайте занятия, отправляясь на дачу или в другой город в гости к детям и внукам!
Можно ли проходить занятия одновременно по нескольким направлениям? Обязательно воспользуйтесь возможностью разнообразить свой досуг! Геронтологи рекомендуют выбирать минимум по одному спортивному, образовательному и творческому занятию одновременно. Это позволит вам комплексно развивать все свои способности и сохранять здоровье на долгие годы.
Почти половина участников проекта уже посещают два и более направлений занятий одновременно. Есть ли ограничения в онлайн-занятиях?
Небольшие фигурки, скульптурные композиции и многое другое. Всё зависит от вашего вкуса, фантазии, трудолюбия и пытливости. Занятия проводит художник и керамист, член Союза художников Глушков Сергей Геннадьевич. Центр творчества «На Вадковском» вас познакомит с одним из наших направлений проекта «Московское долголетие» — «Тайцзицюань и Цигун». Тайцзицюань и Цигун предназначены для достижения долголетия, восстановления и сохранения здоровья.
Занятия рассчитаны на любой уровень физической подготовки и здоровья. Естественные движения практик Тайцзицюань и Цигун помогают: научиться сохранять правильную осанку; улучшить координацию движений, концентрацию внимания и двигательную память; развить суставы и позвоночник с помощью разнообразных движений; укрепить важнейшие органы и центральную нервную систему; научиться правильно расслаблять мышцы, снимая зажимы. Они благотворно действуют на психологическое состояние в том числе, при проблемах внимания, сна, стрессе, депрессии. Занятия проводит Воробьева Мария Валерьевна, мастер спорта по кунг-фу уи федерации кунг-фу России, чемпион Европы по версии TSFE по тайцзицюань стиля Чень и по тайцзицюань с мечом цзянь. Изобразительное искусство Педагог: Котова Анастасия Алексеевна Занятие изобразительным искусством — это отличная возможность погрузиться в процесс творчества и выразить себя, свои мысли и чувства с помощью красок, а также развить свои творческие способности, повысить свой уровень художественной грамотности, по-новому взглянуть на привычные вещи, окружающие нас. Общение в такой атмосфере поможет найти новых друзей и единомышленников. Занятия проводит член Международного художественного фонда Котова Анастасия Алексеевна.
Клуб гитарной музыки и песни Педагог: Олесеюк Андрей Игоревич Приглашаем в «Клуб гитарной музыки и песни» присоединиться к уже имеющемуся ансамблю гитаристов тех любителей гитары, кто обладает начальными навыками игры на инструменте. В репертуаре коллектива — несложные пьесы начального уровня. Итогом является участие в концертах и выступлениях, как реализация творческих способностей участников: умение музицировать в коллективе, развитие мелкой моторики, памяти и концентрации внимания. Занятия по средам с 10. Курсы компьютерной грамотности Педагог: Кученов Геннадий Германович Занятия по компьютерной грамотности откроют для вас новые возможности! Центр творчества «На Вадковском» познакомит вас с одним из наших направлений проекта «Московское долголетие» — «Курсы компьютерной грамотности». С каждым днем все больше и больше необходимых для жизни и комфорта дел можно делать через интернет и разработанные сервисы.
Мы сделаем так чтобы вы чувствовали себя частью этой жизни и не испытывали никаких трудностей в оформлении документов через госуслуги, мос. Но интернет — это ведь не только дела, но и общение. Мы научим вас пользоваться социальными сетями, искать интересующую информацию, музыку и кино. И не стоит забывать, что также интернетом также пользуются и злоумышленники. В настоящее время цифровая гигиена — это очень актуальная тема для людей абсолютно любого возраста. Мы расскажем, как постараться обезопасить себя, не выдергивая кабель из сети! С помощью освоения английского языка вы сможете читать книги на оригинальном языке, интересные статьи, рецепты, общаться и расширять свои границы.
Московское долголетие
- «Московское долголетие» - Активный возраст
- Московское долголетие, ГБОУ ДО ЦРТДЮ "Пресня", Москва
- Сергей Собянин сообщил, как пожилые люди могут записаться в «Московское долголетие» онлайн
- Московское долголетие – Telegram
Газета района Хамовники (ЦАО)
- Программа «Московское долголетие» для пенсионеров: что даёт и где записаться
- Стали известны детали нового этапа проекта «Московское долголетие»: Общество: Россия:
- Сергей Собянин объявил о запуске сервиса для онлайн-записи на занятия «Московского долголетия»
- Услуги - Правила участия в программе "Московское Долголетие"
- Сергей Собянин объявил о запуске сервиса для онлайн-записи на занятия «Московского долголетия»
Как дистанционно вступить в «Московское долголетие»?
Как записаться на занятие? Для записи на занятие Вы можете оставить заявку на нашем сайте, позвонить в территориальный центр социального обслуживания по месту жительства или позвонить нам 8(495)669-39-91. Горожанам старшего возраста предлагают выбрать группу и записаться на занятия «Московского долголетия», не дожидаясь звонка сотрудников проекта. Мэр Москвы Сергей Собянин рассказал, как пожилые жители столицы могут записаться в проект «Московское долголетие». Собянин: записаться в "Московское долголетие" стало возможно онлайн на Курсы для пенсионеров от проекта «Московское долголетие». Жители столицы смогут записаться в программу "Московское долголетие" онлайн на , для этого необходимо указать лишь данные документов.
МОСКОВСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ
Если вы ищете занятия для старшего поколения, то мы приглашаем вас посетить проект «Московское долголетие», в рамках которого проводится йога, дыхательная гимнастика, восточные танцы, скандинавская ходьба, рисование и множество других направлений. В июне 2023 года на портале запустили новый цифровой сервис, при помощи которого уже более 2,5 тысячи человек удаленно оставили заявки и записались в проект «Московское долголетие». Жители старшего возраста в Москве теперь могут подать заявку на участие в проекте «Московское долголетие» через портал Официальная группа Вконтакте центр долголетия и молодости Московское долголетие на метро Пражская.
В "Московское долголетие" стало возможно записаться онлайн на мos.ru
Отмечается, что жителям старшего возраста предлагают выбрать группу и записаться на занятия "Мoсковского дoлголетия", не дoжидаясь звoнка сoтрудников прoекта. Услуга дoступна как для действующих участникoв, так и для мoсквичей, кoторые тoлько решили присoединиться к проекту. Пoка идет их проверка, уже можно заниматься в выбранной группе", - сказал мэр столицы Сер гей Собянин. Как дoбавляется в материале, еще одно новшество - теперь пoдать заявку на участие можно не только самостoятельно. При сoгласии мoсквича записать его смoгут рoдственники или друзья.
Нас зато в Горки Ленинские возили, в музей.
Елена участвовала в гонках на беговых лыжах, соревнованиях по плаванию и даже в олимпиаде по компьютерной грамотности, призом в которой был планшет. Конкурс по компьютерной грамотности я могла и выиграть: готовилась к нему вместе с детьми. Но из-за того, что сбилась в тесте, пришлось переписывать ответы на новый бланк, и я просто не успела. Я уже давно на пенсию вышла, так что сложно составлять конкуренцию более молодым участникам. Но всё равно большое удовольствие получаешь от соревнований.
Источник: Елена Соколова Санаторий Раз в два года московские пенсионеры могут получить путевку в санаторий. Для этого нужно заранее встать в очередь, сдать анализы и пройти некоторые исследования, после чего, получив путевку, купить билеты, затраты на которые потом возместят. Елена ездила в санаторий в Крыму уже дважды. Обычно путевки доступны на зиму или межсезонье, когда отдыхающих не так много. Другие бабушки в основном ходили по процедурным кабинетам, лежали в соляной пещере или гуляли по территории.
На сайте заработал сервис, с помощью которого сделать это можно не выходя из дома", - говорится в сообщении. Отмечается, что жителям старшего возраста предлагают выбрать группу и записаться на занятия "Мoсковского дoлголетия", не дoжидаясь звoнка сoтрудников прoекта. Услуга дoступна как для действующих участникoв, так и для мoсквичей, кoторые тoлько решили присoединиться к проекту. Пoка идет их проверка, уже можно заниматься в выбранной группе", - сказал мэр столицы Сер гей Собянин. Как дoбавляется в материале, еще одно новшество - теперь пoдать заявку на участие можно не только самостoятельно.
А также физические нагрузки помогают в снижение веса. На первом занятии скованность в мышцах не давала без боли просто лечь на спортивный коврик. Теперь с каждым новым занятием растяжка в мышцах становится легче и больше. Очень нравятся упражнения с резиновой лентой и гантелями. Радует появление и разнообразие новых упражнений. Настроение и самочувствие прекрасное. Спасибо всем организаторам и участникам группы.