Восстановление связи со своим телом при РПП. 1:40 симптомы анорексии 5:10 как врачи определяют анорексию 8:50 тревожность и РПП 12:00 убираем внутреннего критика 14:00 “человек с расстройством уже себе не принадлежит” 16. Снимая видит по типу «эстетика РПП» и выставляя красивые картинки они буквально романтизируют его.
рпп эстетика
Нехватка еды — и организм отключает системы регуляции — перестает чувствовать и голод, и сытость. В большей степени это относится к анорексии. Что может нарративная терапия Мне не нравится, что анорексия сейчас захватывает информационное пространство. Я и сам про нее много здесь говорю. В реальной жизни она реально столько места не занимает, это узкая специализация. Например, сейчас в Латвии от силы 6 анорексичек. Я их всех загоню в РПП, мы дружно начнем зажиматься — но не хочется, да? Какие альтернативы я могу им предлагать?
Исследовать, что делать? Сесть на диету? Понимаю, что это - не выход. Но что можно предложить вместо этого? Диета - это ловушка РПП, которая приведет как раз к усилению компульсивного переедания, а с ним и чувства вины. На самом деле тут с анорексией больше общего, чем расхождений. Вдобавок все тяжелые по степени РПП переинтерпретируют сказанное другими людьми.
Голос РПП постоянно замещает и переинтерпретирует. Так же с нашими словами может случиться, когда мы разговариваем с людьми. Одна из стратегий, это переспрашивание: «Как ты поняла мои слова сейчас? А вмешалась ли анорексия в то, что я тебе сейчас говорю? Я говорю: «У нас стратегия — сейчас хотя бы до 45 кг набрать — видишь, лицо меняется? Что тебе в этот момент говорит анорексия? Иногда РПП переинтерпретирует не только слова, но и сигналы тела.
Пробежала 2 км, мышцы болят, но не от нагрузки, а потому, что я слабая. И снова наказание и пиление себя. Засосало под ложкой, появилась слабость — это приятная слабость, значит, я двигаюсь в правильном направлении. Потеряла сознание от голода — вообще отлично! Угрожающие сигналы о состоянии здоровья могут интерпретироваться как позитивные. Отсутствие чувства голода при компульсивном переедании может тоже быть прекрасным: «О, я не чувствую голод — классно, значит, моя диета работает» Искажение сигналов тела — это тоже один из симптомов РПП, природа которого до конца не изучена. Есть разные идеи и теории, но досконально понять не получается.
Для нас это повод работать и отслеживать эти интерпретации. Какие метафоры могут описать роль и задачи нарративной терапии в помощи заключенным в тюрьме РПП Если говорить про РПП как про тюрьму, нарративная практика может играть 2 роли: Адвокат, который помогает доказать невиновность заключенного. Правозащитник, который отстаивает права заключенного. Волею судеб я бывал в местах лишения свободы. В рамках проекта «Врачи без границ» мы проводили исследование причин отказа заключенных от противотуберкулезной терапии. Врачи без границ давали им импортные таблетки последнего поколения, а люди отказывались их пить. Одной из причин был страх, что на них могут ставить эксперименты.
Мне надо было понять, почему человек отказывается и что сделать, чтобы он не отказывался. Я использовал нарративную практику. Тюрьма РПП - это лишение свободы плюс регулярные физические пытки и унижение. Появляется нарративная терапия и помогает заключенному отстаивать свои права - в первую очередь не соответствовать культурным идеалам и быть таким, какой есть. Конечно, вместе с этим появляются риски быть осужденным. Нужно быть устойчивым, отвечать на эти нападения, что бывает не просто. Например, сегодня право ЛГБТ быть такими, какие они есть, любить тех, кого любят, уже вроде бы не оспаривается.
Еще совсем недавно люди могли потратить всю жизнь, пытаясь вылечиться от гомосексуальности. Сейчас это кажется дикостью. Но в обществе эти люди часто сталкиваются с осуждением. Но изменение своего тела может и поощряться. Какие есть стратегии у нарративной терапии, чтобы помочь человеку отстоять свое право быть? Здесь важно понимать, что в ценность не может входить опорожнение кишечника. За этим действием стоит другая, более высокая ценность быть стройным, и пути ее достижения надо искать другие — мы показываем разные пути и расширяем горизонты.
Экстернализация Экстернализировать РПП на самом деле трудно. Легко, в одну сессию можно отделить страх от 7-летнего ребенка, который боится собак. Отделение человека и проблемы, голоса РПП от своего голоса - это долгая и тяжелая работа. Мы работаем по классической схеме — начинаем с истории до того, как человек пришел к нам - скорее всего, было время без проблем. Это поможем понять, где человек, а где проблема. При этом важно, чтобы нарративная практика не встала в конфронтацию с РПП, не стала его противоборцем. В принципе, в любой конфронтации РПП побеждает - это тот еще боец!
Не знаю, как это получается, но когда начинается внутренний диалог человека с РПП: «Отстань, анорексия! Ее доводы всегда более значимые, весомые, заметные. Получается, что лучшая стратегия здесь — игнорирование, когда человек не вступает в отношения с РПП. В тот момент, когда раздаются голоса РПП, человек продолжает действовать в соответствии с тем, что важно ему. Выработка антирппшного языка Человек может говорить и думать на языке булимии, анорексии, приступообразного переедания - на языке долженствования и правил. Эпстон и его коллеги разработали специальный антибулимический и антианорексический язык, или анти-РПП. Это язык сопротивления, который высвечивает тактики и стратегии РПП и помогает сопротивляться критике.
Лично мне некоторые примеры Эпстона кажутся достаточно директивными. У нас есть влиятельная и децентрированная позиция. Иногда читаешь и думаешь — а где децентрированность в этом всем? Например, есть эмоциональное письмо с возмущением в адрес анорексии, которое написал терапевт: «Я не знаю, как анорексии удалось запарить тебя продолжать голодать» и т. Терапевт возмущается не тем, что человек делает с собой, что это его выбор, а тем, что анорексия делает с ним делает. Разоблачение стратегий и тактик РПП Мы стараемся разоблачить стратегии, с помощью которых РПП вносит свои ценности в жизнь человека: - Как удалось анорексии так запарить тебя, что у тебя будет много друзей, если ты похудеешь? Она выполняет свои обещания?
У тебя стало больше друзей за этот год, когда ты не выходишь из дома? Или, может быть, те люди, с которыми ты психиатрической больнице общаешься, стали твоими близкими друзьями? Стала ли ты более активной счастливой, богатой, здоровой и далее по списку те самые заманухи относительно ценностей, которые обещало РПП Человек может ответить: «Нет, он все правильно говорит: если я буду следовать этим правилам, то буду хорошо выглядеть и смогу заниматься тем, чем хочу. Просто я каждый раз срываюсь, и поэтому сама виновата! Это тоже стратегия РПП: «Срывы — это твоя ответственность! Я здесь ни при чем, сама виновата! Например, в англоязычных субкультурах выздоравливающих от РПП используется имя ED eating disorder angl.
В российских интернет сообществах анорексию называют Аной, а булимию — Мией, но общего названия РПП я не знаю. Честно говоря, я не люблю странички соцсетей выздоровления. Бывает так, что человек вроде бы исцелился, а потом видишь фото дневного рациона - Сникерс и яблоко - и понимаешь, что все вернулось. От этого становится невесело. В России очень популярны сообщества любителей экстремального похудения Участницы ана-групп от слова анорексия обычно очень романтичные барышни, которые любят драматизировать. Они сами себя называют бабочками, делают татуировки «Pro-Ana», выкладывают мотивационные картинки — могилка с надписью: «Сдохну, но похудею! Полнота — болезнь.
Мы принимаем как данность, что жирные люди больны, а худые - здоровые. Но так ли это? Не обязательно. На этом стоит фитнес-индустрия, и мы можем обратить внимание человека, кто и ради чего наживается на данном дискурсе. Бизнесмены от фитнеса обещают всем, что каждый в любом возрасте может быть таким, каким захочет, главное — стараться! Это главный побуждающий тезис желающих похудеть. Кстати, некоторые люди, наоборот, стараются набрать вес, и в результате иногда получают тоже РПП.
Но это большая редкость. Некоторые люди, которые занимаются спортом и с высокой самодисциплиной, действительно становятся тем, кем хотят. Но это огромный фактор риска развития РПП. Сейчас появилось новое РПП - бигорексия обратная анорексия или комплекс Адониса. Это отклонение встречается в 2 раза чаще у мужчин, чем у женщин. Бигорексик в стремлении максимально сильно раскачать мышцы всю свою жизнь кладет на то, чтобы съедать 3000 калорий в день, и у него ничего не получается. Это к тому, что можно есть 3000 калорий и не набрать ничего лишнего.
Мы можем на разных основаниях делать деконструкции этих идей, в том числе опираться на реальные последствия и научные данные, которые позволяют усомниться в правдивости этих утверждений. Если ИМТ выше определенного значения, врач ставит диагноз - ожирение. Если говорить про связь ожирения и других заболеваний, тут все очень мутно. Кэтрин Флегал, эпидемиолог Национального центра статистики в области здравоохранения США , провела широкомасштабное 3 млн испытуемых исследование, результаты которого встали как кость поперек горла всем диетологам. Кэтрин исследовала зависимость риска преждевременной смерти от ИМТ, выделяя недовес, нормальный вес и ожирение 1 и 2 стадии. Когда мы слышим про ожирение 2 стадии, нам сразу представляется диабет, сердечно—сосудистые заболевания и т. Оказалось, что, да — если возраст выше 65 лет, то риск умереть преждевременно при ожирении 2 стадии выше.
В остальных случаях он примерно одинаковый. У людей с ожирением 1 стадии обычно это больше 100 кг и у людей с нормальным весом риск умереть преждевременной смертью тоже примерно одинаков. Это исследование 2013 года. До сегодняшнего дня никто не смог доказать, что Кэтрин не права. Возможно, окажется, что там есть какая-то методическая ошибка, или что-то не учтено. Но сейчас достаточно большой массив данных говорит о том, что нет прямой зависимости веса и риска умереть преждевременно. Более того, сегодня обсуждается теория, что люди с высокой массой тела могут жить и пережить худых!
Пока толстый сохнет, худой сдохнет! Пока не очень понятен биологический механизм парадокса ожирения. Вопреки всему здравому смыслу, у людей с лишней массой тела риск оказался ниже, хотя, казалось бы, они более подвержены хроническим заболеваниям, в том числе сердечно-сосудистым. В мире диетологии и реабилитации парадокс ожирения вызывает оживленные споры, периодически появляются статьи, что кому-то удалось его опровергнуть, и потом еще 2 статьи в ответ. В общем, достоверно оспорить его не удалось, и объяснить тоже. Непонятно, почему так происходит, но статистика на больших массивах данных показывает, что люди с ожирением более защищены. Я своим клиентам, у которых большие трудности с принятием большого веса, даю про это читать, а потом мы обсуждаем.
Конечно, нужно еще иметь определенный склад ума, чтобы доверять статистике. Если люди с высокой массой тела ведут малоподвижный образ жизни, то риски заболеваний, в том числе гипертонии на фоне метаболического синдрома, становятся выше. Это то, что РПП как раз заставляет делать человека, обещая ему здоровье.
Ну, то есть я знаю, что я не идеальна, но когда люди вокруг — тоже, как-то проще», — признается она. Девушка старается есть три раза в день и даже научилась радовать себя пирожными без чувства вины. Второе — подавленная агрессия и невозможность сепарации.
Третье — недостаточная внутренняя ценность. Как правило, у девушек, которые страдают анорексией, есть мать, стремящаяся все контролировать или сильно вторгающаяся в личное пространство. И если очень утрированно описывать, чтобы получить автономию, девушка отказывается от еды, от жизни. Это такой способ сепарации», — поясняет психотерапевт Анна Чернигова. Например, в группе «рпп головного мозга» чаще постят якобы шуточный контент, в шапке стоит предупреждение — здесь не пропагандируют пищевые расстройства и никого не оскорбляют. В паблике можно встретить локальные мемы вроде подписи «аквадискотека» под фотографией препарата «Фуросемид» — он выводит из организма лишнюю жидкость.
В комментариях часть участниц делится своим опытом: для похудения лучше не использовать, потерянные из-за обезвоживания килограммы быстро возвращаются. Другие интересуются, где и как купить. В группе ВК «Типичная Анорексичка» дисклеймера нет. В основном девочки-подростки и молодые девушки выкладывают сюда фото результата своей диеты и спрашивают совета, как похудеть быстрее и эффективнее. В сообществе можно встретить высказывания вроде «Жир — это показатель твоей несчастности». Под постами самых худых девочек сверстницы пишут: «Ты — моя мотивация».
Однако в интернете можно встретить и сообщества поддержки «жертв» РПП. Например, «рпп в последствиях». В шапке группы коротко поясняется, что пищевое расстройство ведет к смерти. На стене закреплено сообщение девушки, которая борется с заболеванием и уже два года находится в ремиссии — она рассказывает, как встала на путь выздоровления. Коллаж: Анна Лукьянова «Кто еще в пути — знайте, что все возможно», — написано в посте. По словам одной из участниц группы, «местный контингент уже осознал, какие страшные последствия бывают после РПП».
В паблике участницы делятся историями: одни хотят предостеречь подруг по несчастью, другие спрашивают, как им бороться с заболеванием. Существует также сайт сообщества «Анонимные компульсивные переедающие» — на сайте указано, что обратиться за помощью можно с любым РПП. Сообщество проводит встречи и лекции в Skype и Instagram, а также очные собрания.
Напрямую свои истории журналистам рассказывать никто не стал, поэтому по крупицам собирались воспоминания их близких, коллег и друзей. Так было собрано досье с цитатами вроде «она дрожала от страха», «такое поведение наводило ужас», «колени подкашивались при мысли о новом дне и новых заданиях». В своей книге «Запасной», выпущенной в 2023 году, принц Гарри также посвятил произошедшему несколько эмоциональных абзацев, написав следующее: «Несмотря на то, что мы с Мег разоблачили этот поток лжи в нашем 25-страничном обращении в кадровый департамент, было понятно, что игнорировать обвинения будет сложно». При этом Меган себя мучительницей не считала и поведение сотрудников воспринимала как признак их непрофессионализма. Так, ей приписывают цитату, что она не обязана ни с кем няньчиться.
Тем более когда, по ее словам, против них с Гарри во дворце была развернута полномасштабная подрывная компания, вынудившая их покинуть семью и страну. И вот наконец в середине апреля 2024 года в интервью австралийскому изданию Herald Sun о происходящем тогда в стенах дворца впервые высказалась Саманта Коэн, которая была назначена личным секретарем Меган сразу после ее обручения с Гарри в 2017 году. Любимица королевы Елизаветы II в беседе с австралийскими журналистами рассказала о том, как покойная правительница лично просила ее адаптировать американскую невесту внука к условиям жизни во дворце — и сделать это по возможности деликатно.
Они говорят что болезненная худоба это мило, а голодать это "круто" Вы совершенно правы и это огромная проблема, не думала об этом пока не прочитала твиттер своей 13 летней сестры… там целая комьюнити девочек которые ХОТЯТ заработать себе РПП и считают что это круто, считают свои калории И так далее, дома она отказывается что либо есть, были разговоры на эту темы и даже скандалы, пытались объяснить что у нее еще растущий организм и что у нее будет как по её мнению «идеальное тело» когда оно начнет принимать более женские формы. Как об стену горох, боюсь чтобы она себя этой модой не довела до РПП.
Рпп обои эстетика
Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Работа рассматривает лишь один из аспектов проблемы. Исследования в этом направлении могут быть продолжены. Это может быть изучение не только с точки зрения психологии, но и с точки зрения биологии, так как расстройства пищевого поведения оказывают влияние и на душевное, и физическое состояние человека. Практическая значимость исследования состоит в том, что его результаты могут помочь педагогам и общественным активистам в формировании программ мероприятий, посвященных осведомлению школьников о расстройствах пищевого поведения и их последствиях, а также о нездоровом похудении. В процессе работы над исследованием я приобрела важный опыт других людей. Уверена, что полученные мной знания позволят мне избежать ошибок, которые совершили многие люди с диагнозом РПП. Результаты исследования заставили меня задуматься о тысячах людей, которые борются с расстройствами пищевого поведения, а также о том, что данная проблема очень распространена в России, но до сих пор мало изучена и поэтому проводится крайне мало мер по её предотвращению. Список использованной литературы Международная статистическая классификация болезней и проблем, связанных со здоровьем.
Дорожевец А. Искажение образа физического Я у больных ожирением и нервной анорексией. Диссертация на соискание учёной степени кандидата психологических наук. Ломоносова, 2010 г. Психиатрия с элементами психотерапии. Гурова О. Метаболические и психические особенности пациентов с ожирением: Автореф.
Возможно, это связано с тем, что лицам с выраженным ожирением для того, чтобы сбросить вес, приходится прикладывать гораздо больше усилий в плане соблюдения диет и физической нагрузки.
У многих это сопровождается неуспехом, что заставляет их смириться и перестать добиваться снижения веса. Проведенное нами ранее сравнительное исследование пищевого поведения студенток России и Японии, продемонстрировало, что в группе риска находится примерно 8,6 процентов российских участниц и 7,9 процентов японских». Указания на булимический тип поведения провоцирование рвоты после еды встречаются относительно редко.
Высокий уровень алекситимии характерен для некоторых психических и неврологических расстройств, в том числе депрессии. Ломоносова и Рязанского государственного университета имени С. Есенина провели исследование с участием 298 девочек-подростков в возрасте 12-17 лет. Анализ данных, полученных при помощи специализированных опросников, выявил связь между высоким риском развития РПП у девочек-подростков и высоким уровнем алекситимии.
Трудности в распознавании чувств могут рассматриваться как фактор, негативно влияющий на выстраивание отношений с едой: в этом случае человек не может четко определить для себя переживаемые чувства - такие как гнев, грусть, стыд или чувство одиночества", - уточнила Мешкова.
«Рыдаю над тарелкой пельменей». Как живут люди с расстройствами пищевого поведения
В спорте это проявляется в питании гимнасток, фигуристок и представительниц других видов, где важна эстетика. Человека с РПП наедине оставлять нельзя. Расстройство пищевого поведения (РПП) — самая частая причина смерти девушек 14—25 лет. Такие РПП, как переедания, очищения или ограничения в еде, являются способом справиться с внутренними переживаниями. Снимая видит по типу «эстетика РПП» и выставляя красивые картинки они буквально романтизируют его.
Романтизация РПП (Расстройства Пищевого Поведения)
Лекция. 5. Отношения с собой - Лекция от психолога «Фокус на контакте с собой, своими чувствами/телом». Заболевание РПП чаще всего возникает на фоне стресса или постоянной критики со стороны окружающих. она меня вдохновила. Эстетика РПП: почему подростки все время сидят на диетах. Расстройство пищевого поведения (РПП) — самая частая причина смерти девушек 14—25 лет.
НаПИШИ ОТЗЫВ - ПОЛУЧИ ДОСТУП!
У женщин могут быть сбои менструального цикла характерно для всех расстройств Ваш вес заметно меняется слишком часто. Interior with a Nude and a Still Life. Rodrigo Moynihan, 1937. Tate Что делать, если вам кажется, что кто-то из ваших близких болен? Сохраняйте спокойствие, не подвергайте себя и близкого панике и назойливой внезапной опеке — это может нарушить доверие.
Мягко поговорите с родным о том, как и что он ест и какие чувства при этом испытывает. Не стоит давить и требовать рассказать больше, чем уже услышали. Человек может быть к этому не готов. Обсудите с близким восприятие тела: то, каким вы оба представляете его нормальное состояние, какие формы считаете здоровыми, как в этом помогает питание.
Это поможет вам лучше понять близкого, а ему — довериться вам. Не утверждайте, что человек нездоров и не указывайте на здоровое, по вашему мнению, поведение. Предложите обращаться к вам за помощью. Дайте близкому понять, что какая бы ему не нужна была помощь, вы всегда рядом.
Не нужно навязываться например, предлагать вести дневник питания, готовить и следить за каждым приёмом пищи. Ни в коем случае не заставляйте его есть или отказываться от пищи. Не вините себя. Расстройство пищевого поведения может спровоцировать множество причин.
Если вы родитель или партнёр и чувствуете, что допускали ошибки, которые могли повлиять на состояние близкого, попросите прощения и измените свое поведение. Nude in a Hammock. Обсудите возможность лечения у психотерапевта. Терапия необходима для того, чтобы вылечить расстройства пищевого поведения.
В большей части случаев расстройствам пищевого поведения сопутствуют другие психические расстройства. Депрессия и тревожное расстройство — самые распространенные из них. Психотерапия может помочь справиться с эмоциями, которые лежат в основе таких состояний. Обсудите возможность лечения в больнице.
В части случаев это может быть необходимо. РПП представляют угрозу и для эмоционального, и для физического состояния. В клинике специалисты смогут позаботиться о питании близкого и о подходящих ему методах психотерапии. Помогите близкому выбрать клинику.
На сайтах частных и бюджетных больниц, как правило, есть программы лечения, а по телефону специалисты могут быстро рассказать о сроках и методах лечения РПП. Обычно госпитализации в России предшествует консультация с психиатром.
Восстановление возможно в любом возрасте, даже в 60! Фотография вместо тысячи слов! Страдающей от жестокой анорексии Хейли Уайльд врачи дали всего десять дней жизни.
Но она смогла не только выздороветь, но и забеременеть и родить здорового сына. Софи теперь может поднять вес, в четыре раза превышающий её собственный в то время, когда она болела анорексией. Сара Рамадан. Было и стало. Я, которая справа , сделала это!
Я ещё на пути к выздоровлению, но мне уже гораздо лучше». Так выглядит выздоровление после десяти лет борьбы за жизнь. Но я жестоко страдал от неё и вылечился». У Кэт Мансулло анорексия развилась из-за издевательств в детстве. Но теперь наконец у неё здоровый вес.
Эта девушка из-за истощения могла передвигаться только в инвалидной коляске.
Проведенное нами ранее сравнительное исследование пищевого поведения студенток России и Японии, продемонстрировало, что в группе риска находится примерно 8,6 процентов российских участниц и 7,9 процентов японских». Указания на булимический тип поведения провоцирование рвоты после еды встречаются относительно редко. На вопрос о том, чувствуют ли они позывы к рвоте после еды, только 4,2 процента 37 из 876 человек ответили «всегда», «обычно» или «часто». Возможно, опрошенные не очень хотели говорить о таком типе пищевого поведения.
РПП — это психическое заболевание, связанное с нарушением питания. Психолог считает, что первые признаки заболевания начинают развиваться в детстве. Уже в юном возрасте ребёнок перестаёт ориентироваться на чувство голода и насыщения после того, как взрослые постоянно заставляют съедать всю еду, что дали в садике, школе.
Специалисты, работающие с РПП
| Расстройство пищевого поведения и нарративный подход (РПП и НП) | университетов составили список типичных черт девочки-подростка, рискующей столкнуться с расстройством пищевого поведения (РПП), в том числе с булимией, анорекси. |
| Cottagecore, goblincore, traumacore: что такое internet aesthetics и какие они бывают | От интервального голодания следует отказаться до достижения 18 лет, при беременности и ее планировании, любых расстройствах пищевого поведения (РПП). |
| Клиника когнитивной психотерапии | Я знаю про Твоё РПП. 🖤Понимаю твои страхи, корень проблемы и твою боль. |
| «Типичная анорексичка»: что происходит в онлайн-сообществах об экстремальном похудении | РПП | Похудение | Эстетика РПП | Как избавиться. |
| В РФ создали портрет типичной девочки-подростка, рискующей столкнуться с РПП | Портрет типичной российской девочки-подростка с риском РПП включает в себя озабоченность своим весом и негативную оценку собственного тела. |
Что такое РПП
- Тёмная сторона БАЛЕТА: РПП, эскорт, издевательства и жесткая конкуренция
- Нейробиология удовольствия от еды у девушек с нервной анорексией -
- В России создали портрет типичной девочки-подростка, рискующей столкнуться с РПП
- РПП: нездоровые отношения с едой
- Расстройства пищевого поведения: что это, как их распознать и вылечить
Специалисты, работающие с РПП
Рпп обои эстетика | Фото подборки. она меня вдохновила. Эстетика РПП: почему подростки все время сидят на диетах.
Психологи создали портрет девочки-подростка, рискующей столкнуться с РПП
Заболевание РПП чаще всего возникает на фоне стресса или постоянной критики со стороны окружающих. Расстройство пищевого поведения (РПП) — это набор, психогенно обусловленных, поведенческих симптомов, связанных с нарушением процессов принятия пищи. Опасность РПП заключается в том, что происходит всё очень плавно и незаметно для окружающих. Грация и эстетика в чистом виде. Эстетика РПП 18.10.2022. это великолепная коллекция художественных произведений, выполненных в различных стилях и жанрах.