Эта анатомическая подушка обеспечивает физиологически правильное положение головы во время сна, предотвращает боли в шейном отделе позвоночника, способствует улучшению кровообращения. Подушка для сна Даос-M. Отобрали лучшие фирмы ортопедических подушек, которые выпускают по-настоящему качественные и удобные изделия для комфортного сна. Анатомическая подушка это изделие для сна, способное подстраиваться под линии тела, полностью повторяя изгибы шейного отдела позвонка. Анатомическая подушка Асония – это отличный выбор для тех, кто любит полноценный и качественный сон.
Анатомическая подушка – что это такое и как выбрать
Это необходимо для поддержки основания шеи. Эта зона обычно наиболее «зажата» и считается самой проблемной в плане формирования протрузий и грыж межпозвоночных дисков. Выемка для шеи Есть еще пара нюансов, которые учитывают далеко не все производители подушек. Человек редко спит «по стойке смирно». Обычно во время сна плечо автоматически сдвигается к голове и упирается в подушку. В результате подушка смещается и перестает обеспечивать шее нужный уровень поддержки. Избежать этого помогут модели с достаточной выемкой под шейным валиком. Сам валик при этом должен быть чуть изогнутым, а не прямым. Так он будет повторять изгиб шеи, который появляется, когда во сне мы слегка наклоняем голову к груди. Этим вещам не место в спальне Ранее психолог назвала вещи в спальне, которые могут плохо сказываться на качестве и продолжительности нашего сна, — лучше, чтобы их не было в спальне.
Это в том числе: Шумные предметы Как правило, это касается электроники, но не только. Гул компьютера, тикающие часы, шелестящие на ветру жалюзи — всё это нагружает и без того порой расшатанную нервную систему. Особенно ощутимо влияние посторонних звуков, когда уровень тревожности и так повышен. Всем, наверное, знакомо раздражение, которое возникает, когда при попытках уснуть в тишине отчетливо слышны звуки капающего крана или секундной стрелки. Шелковое или синтетическое постельное белье Простыни из шелка — приятно и красиво, если прилечь ненадолго или любоваться со стороны.
Производители предлагают большое разнообразие продукции, из чего выбрать подушку, которая подойдет конкретному человеку? Какой формой должна обладать ортопедическая подушка для сна? Производители выпускают подушки для сна квадратные, овальные, прямоугольные, в виде подковы, полумесяца, даже в форме бабочки. Если выбирается изделие на долговременный период, то рекомендуются анатомические подушки прямоугольные с парой валиков.
Обычная прямоугольная подушка анатомическая универсальна, она подойдет каждому человеку, но ортопедической она будет считаться условно, исключительно из-за того, что в ней имеется инновационный наполнитель внутри, но форма ортопедической не будет считаться. Подушка валик может быть разной высоты, в середине сделано углубление. Это самая подходящая модель для ежедневного использования. Подушки валики наполняются жестким, либо средним наполнителем. На маленьком валике удобно спать на спине, а на валике побольше спят на боку. Полумесяц предназначен для тех, кто спит всегда на спине. Замечательно фиксирует шею, не сминается, не меняет форму. Ортопедические подушки для сна с выемкой популярны среди крупных и полных людей. О наполнителях и размерах было сказано на этой странице сайта , поэтому останавливаться подробно на этой статье выбора мы не будем.
Подушки с эффектом памяти Эти изделия производятся из инновационного материала - пены.
Поэтому, старайтесь, как минимум, засыпать на спине. Конечно, к кровати себя не привяжешь, чтобы не ворочаться, все равно первое время вы машинально во сне будете переворачиваться в любимую позу, но со временем приучить себя возможно! Про страшилки о неправильных подушках и храпе даже говорить не буду! Многие люди обращаются к ортопедическим подушкам, чтобы избежать и этой проблемы. Чем он должен руководствоваться при выборе? Именно он заполняет шейный изгиб и сохраняет ровное положение позвоночника во время сна.
Подушки с одним валиком более универсальные: для разных членов семьи, для разного положения тела во время сна: на спине, на боку, на животе. Второй критерий — упругость материала. Это способность подушки восстановить свою форму после надавливания. Хорошая ортопедическая подушка должна «пружинить», то есть выталкивать ваши руки после давления на нее. Очень важно, чтобы после сна на подушке форма ее не терялась, иначе работать она не будет. GIF Третий критерий — разумеется, безопасность материалов. Хоть подушки и делаются из ненатуральных материалов так и должно быть , они не должна иметь постоянного резкого, химического запаха.
Иначе в лучшем случае мы проснемся с головной болью, а в худшем будем мучиться аллергией. Чтобы вы понимали: сам пенопоулеретан, из которого делаются подушки, имеет запах, но у «правильных» подушек он незначительный и исчезает после проветривания на балконе. Дополнительно приветствуется наличие стандартов качества, как российских, так и международных. Если подушка зарегистрирована в Росздравнадзоре как изделие медицинского назначения, это большой плюс. Его наличие дает ей полное право называться ортопедической, то есть такой, которая обеспечивает лечебные свойства. Поэтому на упаковке или в инструкции должно быть указано, что подушка имеет РУ: регистрационное удостоверение. Не советую покупать подушки китайского производства.
Какие угодно, но не ортопедические. Многие элитные бренды сейчас имеют заводы в Китае и на качество это никак не влияет, поскольку оборудование европейское.
В целом форму, цвет можно выбирать на свой вкус. А вот высоту лучше подбирать с умом, опираясь даже на свои предпочтения в позах во время сна. Оптимально — чтобы на подушке ваш позвоночник был прямой или как минимум без сильных изгибов в шейном отделе. Если вы предпочитаете спать на боку, то подушка должна заполнять все пространство между плечом и ухом.
Если спите на спине — её высота должна быть ниже, чаще всего — 8—10 см. Если чаще вы спите на животе, подушка должна быть тонкой, так как в таком положении голова уже находится выше и есть небольшой изгиб в шейном отделе позвоночника. Какой выбрать наполнитель для подушки Подушки из пуха и пера хорошо держат тепло, вентилируются, взбиваются для восстановления формы, но они самые аллергенные, в них быстро размножаются пылевые клещи. То же можно сказать про подушки из шерсти. Хлопок и бамбуковое волокно гипоаллергенны, но со временем подушки с такими наполнителями теряют свою форму. Некоторые подушки даже наполняют гречневой шелухой.
Это подойдёт для тех, кто любит пожёстче: подушки с ней обеспечивают хорошую поддержку шеи и служат, как правило, не менее трёх лет.
АНАТОМИЧЕСКАЯ ПОДУШКА: 8 ФАКТОВ ДЛЯ КРЕПКОГО СНА
Понравилась по описанию и отзывам анатомическая подушка "Uluna", заказала её на ВБ (артикул: 159933850). Подушка поддерживает голову и грудь пользователя, не сдавливает руки, когда человек наклоняется вперёд во время сна. Эксперт объясняет, что нужно учесть, выбирая подушку для сна. Как подобрать оптимальную форму и высоту, какой наполнитель лучше, чем отличаются анатомическая, ортопедическая и эргономичная подушки, как при покупке убедиться в гипоаллергенных свойствах подушки. Рейтинг лучших подушек для сна: высота, наполнитель, возраст — что еще учесть при выборе.
Анатомические подушки: польза или вред?
Если вы любите спать на животе, много ворочаетесь во сне, рассмотрите плоские невысокие изделия. Сложная геометрия говорит о том, что перед вами модель премиального качества с высоким параметром комфортабельности. Для беременных полезными будут конструкции в форме подковы или бумеранга, чтобы можно было подпирать спину, ноги, голову. Наличие валиков говорит о том, что будет выше параметр поддержка шеи и головы. Жесткость Если вам важен ортопедический эффект, что заключается в анатомически правильной поддержке головы и шеи во время сна, выбирайте подушку со средней или высокой жесткостью. Если комфорт в приоритете, тогда ищите наполнитель мягче, обычно это подушки классической прямоугольной формы. Материал и наполнитель Самый распространенный вариант наполнителя — полиуретановая вязкоэластичная пена Memory Foam.
Она реагирует на тепло тела, становясь более эластичной и гибкой.
Немаловажное из них — это ее гипоаллергенность. В ней не заводятся клещи и другие микроорганизмы, способные вызвать аллергические реакции. Поэтому она подходит людям, склонным к аллергическим расстройствам, астматикам, больным, страдающим кожными заболеваниями.
За ней просто ухаживать. Ее не надо стирать, достаточно заменить верхнюю наволочку, а подушку протереть влажной салфеткой. При затвердении ее нужно положить на солнце или недалеко от источников тепла, чтобы вернуть к первоначальному «жидкому состоянию». Недостатки заключаются в том, что: Она периодически твердеет и ее приходится разминать.
Если шов вдруг распаялся, то продукция пришла в негодность. Самостоятельно исправить это нельзя. Ее нужно будет менять. Если гарантийный срок не вышел, то компания-производитель может произвести замену, если же гарантия кончилась, то придется покупать новую.
Высокая цена. Не все могут позволить себе приобретение. Особенности и полезные свойства Особенностью подушки является способность накапливать инфракрасное излучение, которое исходит от человеческого тела, а потом возвращать отражать его. В этом заключается согревающий эффект.
Когда ее прикладывают к больному месту, то человек ощущает тепло. У подушки Асония много полезных свойств: Нормализуется биополе человека, что помогает организму избавиться от многих проблем. Многие женщины отмечают косметический эффект. Это выражается в улучшении цвета лица и состояния кожи.
Разглаживаются морщины. Отпадает необходимость в дорогих косметических средствах. Некоторые люди, страдающие облысением, отмечают возобновление роста волос. Уменьшается седина.
Помогает при повышенном давлении. За несколько дней давление снижается или нормализуется. При варикозном расширении вен, если поставить ноги на подушку, то можно почувствовать эффект массажа, уменьшается боль и тяжесть в ногах, проходят отеки. Влияет на импульсы головного мозга, улучшая качество сна, тем самым снимает стресс.
Человек просыпается с чувством бодрости и энергии, у него улучшается мозговая деятельность, память, повышается работоспособность. Уменьшает боли при остеохондрозах спины и шеи. Помогает при геморрое и при гинекологических заболеваниях Можно еще долго перечислять случаи, где от применения этой продукции наблюдается польза. Но нужно понимать, что это не панацея.
Подушка не является лечебным средством, а только уменьшает боль и страдания больного человека. Поэтому она помогает при лечении медикаментозными препаратами, а не исключает их. Для здоровых людей она является профилактическим средством, укрепляющим иммунитет. Из всего видно, что вреда от применения этой подушки нет никакого.
Не нужно ждать чуда Многие не верят в положительное действие подушки и очень негативно отзываются о ней. Но для того чтобы узнать, действует она или нет, необходимо самому попробовать.
Не очень крепко держит форму, так что не подойдет тем, у кого есть нарушения в работе шейных позвонков.
Гречка Материал полезный, но на любителя — специфическую жесткость и шуршание оценят не все. Вата Безопасный и недорогой, но очень быстро теряет форму. Натуральный латекс Также популярный материал.
Форму держит, безопасен, хорошо пропускает воздух. Стоит обратить внимание. Синтетические Если хочется избежать риска аллергии, стоит выбирать синтетические.
Но на этом их польза не заканчивается. Важно развеять распространенный миф — синтетика не вреднее натуральных наполнителей, а в некоторых случаях — даже полезнее. Силикон Один из самых качественных наполнителей.
Отлично держит форму. Самый долгоиграющий в виде шариков, он не скатывается.
После сна подушка имеет свойство принимать исходную форму. Поэтому такие подушки служат длительный период.
После сна все вмятины и перегибы выравниваются, наполнитель не сбивается в комки. Недостатков изделие практически не имеет. Некоторые пользователи отмечают небольшой дискомфорт в первые дни использования. В отличие от простых подушек, анатомическая более жесткая.
Однако после нескольких дней применения дискомфорт исчезает. Показания к использованию Неправильно подобранные анатомические подушки для сна могут приводить к появлению заболеваний. Анатомическая подушка позволяет справиться со следующими проблемами: правильно подобранная форма улучшает циркуляцию крови в период сна. В результате чего снижаются неприятные симптомы при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
Назначаются анатомические подушки для снижения симптомов шейного остеохондроза и невралгии; при головных болях; для снижения тонуса мышц в области шеи; для снижения симптомов варикозного расширения вен. Анатомическая подушка может использоваться в качестве опоры под ноги. Кроме полезных качеств? Снимается напряжение с мышечной ткани, и человек ощущает прилив энергии.
Подходит для ежедневного использования. При выборе анатомической подушки необходимо руководствоваться индивидуальными особенностями тела человека. Зависимо от конструкции тела, выбирается длина и уровень жесткости. Правильно подобранное изделие делает сон крепким и здоровым.
Наиболее распространённые виды анатомических подушек При выборе изделия для сна человек может столкнуться с большим ассортиментом. Модели могут иметь различный наполнитель и индивидуальные отличительные особенности, к таким особенностям следует отнести: memory foam. Популярная модель, которая имеет доступную стоимость и прослужит длительный период. Особенностью такого изделия выступает наличие памяти, то есть изделие после сна возвращается в исходное положение.
Качественный материал чехла и специальный наполнитель не вызывает аллергических реакций, и может использоваться абсолютно для любого возраста; модульные модели с микросферами. Внутренняя часть изделия состоит из небольших частиц. В процессе использования анатомическая подушка повторяет изгибы тела.
Асония – отзывы врачей про лечебную анатомическую подушку
| Чем отличаются анатомические подушки от ортопедических | Форма ортопедических подушек и матрасов TRELAX максимально продуманна с учетом анатомических и физиологических особенностей человека. |
| Врач рассказал, как ортопедические подушки могут вредить здоровью - 25 декабря 2023 - НГС.ру | Рейтинг лучших анатомических подушек 2024 год с подробным описанием, техническими характеристиками, достоинствами и недостатками. |
| Подушка для сна: какие подушки лучше по мнению врачей? | Для сна на спине отлично подойдет подушка в форме волны. |
| ОПЫТ ПРИМЕНЕНИЯ АНАТОМИЧЕСКОЙ ПОДУШКИ | Какую ортопедическую подушку для сна лучше выбрать? |
Ортопедическая подушка для сна при шейном остеохондрозе: плюсы, минусы и как выбрать.
Рейтинг лучших подушек для сна по форме, мягкости и материалам чехла, как выбрать модель по позиции во время отдыха и на что еще обратить внимание. Эргономичная подушка, как и анатомическая, обеспечивает глубокое расслабление и плавное и комфортное засыпание. Найдите идеальную анатомическую подушку для комфортного сна среди широкого ассортимента каталога фабрики Корона.
Подушка для сна: какие подушки лучше по мнению врачей?
Любителям спать на боку больше подойдет жесткая подушка, обеспечивающая более эффективную поддержку шеи. Тем, кто привык спать на животе, лучше остановить выбор на мягкой подушке, которая снизит напряжение мышц и избавит от боли в шее. А тем, кто спит лицом вверх, рекомендуется ортопедическая подушка средней степени жесткости. Ряд моментов, на которые нужно обращать внимание при выборе подушки.
Возможно, он просто неудобный, и тело пытается подобрать себе удобное положение. Ортопедическая подушка для сна - как выбрать? Позвоночник человека имеет не прямую форму, а изогнутую, особенно в области шеи и поясницы.
Позвоночник удерживается в вертикальном положении благодаря мышцам. Во время сна мышцы расслабляются и изгибу шеи необходима удобная опора, которой служит подушка. Как выбрать подушку, чтобы эта опора была правильной, то есть ортопедической.
Когда человек спит на такой подушке, то его голова и шея располагаются правильно, мышцы полноценно расслабляются и отдыхают. Если изгиб шеи во время сна лежит в неправильном положении, то мышцы позвоночника в шейном отделе не могут полноценно расслабиться, происходит нарушение кровообращения, и человек днем начинает ощущать боль. В результате с годами у человека могут развиваться заболевания.
Как выбрать подушку для сна, подскажет доктор ортопед или консультант в магазине, либо в интернет-магазине.
Особенно если речь идет о людях старше 30—40 лет, когда есть проблемы с позвоночником, кровообращением в области шейного отдела, избыточными нагрузками или уже имеющимися нарушениями сна. Неудобная подушка станет дополнительным негативным фактором. А если купить ортопедическую, уж она точно поможет?
Не факт. Почему — объясняет эксперт Дмитрий Симкин, остеопат, основатель и руководитель Клиники доктора Симкина. Технологичная альтернатива Ортопедические подушки — это полезная и технологичная альтернатива обычным подушкам. Они выполнены из современных материалов, сохраняют свою форму, прогибаются под контуры головы, гипоаллергенны, имеют разные размеры и форму.
Казалось бы, всё идеально, но в реальности не совсем так, если вы ошибетесь в выборе. Бесформенные подушки с наполнителем из пуха, пера, синтетических волокон или гречневой лузги удобны тем, что человек может сам придавать им любую форму. На первый взгляд это кажется удобным для шеи и головы, но на самом деле речь идет не более чем об иллюзии комфорта. Перед тем как заснуть, человек придает подушке нужную форму: взбивает, подминает под изгибы шеи и плеч.
Вот только в течение ночи мы постоянно меняем позы и не всегда просыпаемся, чтобы заодно поменять и форму подушки. В результате наша голова может оказываться в максимально неестественном и неудобном положении. Но только как отличить хорошую модель от плохой? У каждого человека есть любимая поза для сна, но на самом деле мы спим в разных положениях: то на спине, то на боку.
Термогель используется в подушках не в чистом виде, а в комбинации с другими материалами, располагаясь поверх них. В качестве основного материала может быть меморикс или ППУ. Из натурального латекса Это просто находка и спасение для аллергиков. Натуральный латекс в составе наполнителя может быть скомбинированным с небольшим количеством синтетических материалов, что придает изделию дополнительную эластичность и повышает износостойкость.
Латексные подушки не способны впитывать запахи и влагу, благодаря чему в них не могут заводиться и размножаться бактерии и грибки. Такие изделия считаются гипоаллергенными и абсолютно безопасными. При качественном уходе латексные подушки безупречно служат до 7 лет. Но будьте готовы к тому, что после распаковки новая подушка будет источать специфический запах: это нормально для натурального материала, и спустя 1-2 недели он выветрится.
При шейном остеохондрозе Шейный остеохондроз — причина, мягко говоря, неприятных ощущений, среди которых головная и спинная боль, быстрая утомляемость в мышцах и чувство постоянного недомогания. Конечно, справиться с заболеванием поможет только квалифицированный специалист, но для облегчения симптомов и предотвращения рецидива, на фоне общего лечения важно обеспечить шейному отделу качественную поддержку во время сна. Придать позвоночнику корректное положение можно как раз с помощью ортопедической подушки. При остеохондрозе шейного отдела рекомендуемся выбирать подушку прямоугольной формы высотой около 10 см.
Это позволит поднять на нужный уровень плечевой отдел и занять комфортное положение. Что касается жесткости подушки, то начать лучше со средней.
Когда пора менять подушку В среднем нужно менять подушку один раз в 1—4 года в зависимости от материала. Если при засыпании вы постоянно поправляете, подбиваете подушку, долго ищете удобное положение головы и утром ощущаете напряжение или болевые ощущения в шее либо голове, то точно пора обновить постельную принадлежность. Как выбирать подушку Наиболее популярные формы подушек — квадрат и прямоугольник. В целом форму, цвет можно выбирать на свой вкус. А вот высоту лучше подбирать с умом, опираясь даже на свои предпочтения в позах во время сна. Оптимально — чтобы на подушке ваш позвоночник был прямой или как минимум без сильных изгибов в шейном отделе. Если вы предпочитаете спать на боку, то подушка должна заполнять все пространство между плечом и ухом. Если спите на спине — её высота должна быть ниже, чаще всего — 8—10 см.
Если чаще вы спите на животе, подушка должна быть тонкой, так как в таком положении голова уже находится выше и есть небольшой изгиб в шейном отделе позвоночника. Какой выбрать наполнитель для подушки Подушки из пуха и пера хорошо держат тепло, вентилируются, взбиваются для восстановления формы, но они самые аллергенные, в них быстро размножаются пылевые клещи. То же можно сказать про подушки из шерсти.
Подушка ортопедическая для сна
Напоминаем, главное, чтобы позвоночник был прямой, с его естественным изгибом. На боку — нужна самая высокая. Подушка должна заполнять пространство между ухом и плечом. Измерь длину от основания шеи до плечевого сустава — такая высота и будет тебе нужна. На спине — около 10 см. Также подойдут высокие, но с углублениями. На животе — выбирай самую тонкую, практически плоскую. Для тех, у кого нет любимого положения и кто по ночам крутится, можно выбрать что-то среднее или приобрести сразу две — среднюю и низкую. Сейчас существуют даже варианты подушки 2 в 1, когда внутреннюю можно вынимать, получая более низкую. Форма Здесь все зависит, в первую очередь, от того, что тебе просто нравится. Изделие может быть квадратным 70х70 или прямоугольным 50х70.
Квадратные больше, а потому подороже.
Эвкалипт известен бактерицидными свойствами, поэтому на контактной поверхности не будут размножаться бактерии и посторонние запахи. Обычные наволочки производитель не рекомендует использовать из-за риска образования складок на контактной поверхности. Достоинства несколько выемок для всех возможных положений тела; съемная наволочка, повторяющая форму подушки; лимфодренажный рельеф на поверхности; наволочка из эвкалиптового волокна с бактерицидными свойствами. Недостатки к форме подушки нужно привыкать из-за обилия выемок. Наполнитель эластичный, но жесткий пенополиуретан с эффектом памяти адаптируется к форме тела, создает поддержку головы, шеи и плечевого отдел при любом весе спящего.
На продольной части изделия выполнена выемка для плеч, необходимая для занимания комфортного положения при сне на боку. Пользователи отмечают удобную высоту изделия, при его использовании отмечены облегчение симптоматики остеохондроза, избавление от болей головы и шеи по утрам. Изделие полностью российского производства.
Натуральный латекс. Этот наполнитель создают на основе сока гевеи. Подушки данной модели славятся своей долговечностью не менее 10 лет.
Также натуральный латекс обладает бактерицидными свойствами. Данная модель уступает иным материалам в эластичности, обладает большим выталкивающим эффектом. Больше подходит для мужчин. По назначению Люди во сне часто меняют позу. В случае, когда человек засыпает на спине, а просыпается уже на животе — лучше всего подойдет прямоугольная подушка с наполнителем мемори или из натурального латекса. Это можно объяснить тем, что упругий материал не будет сдавливать и травмировать кожу, как бы человек не спал.
Для сна на спине наиболее подходит подушка с формой волны. Для любителей сна на боку — модель с выемкой для плеча. Форма звезды подходит тем, кто спит на животе. Важно выбирать модель ортопедической подушки в соответствии с собственными пожеланиями и особенностями сна. Плюсы и минусы Полезна ли ортопедическая подушка? В целом, по мнению врачей и экспертов, ответ — однозначное «да».
Ортопедические модели поддерживают шею и голову в верном положении. Это является профилактикой многочисленных заболеваний, а также снижает риск формирования и развития осложнений по уже имеющимся болезням. Преимущества Ключевыми достоинствами ортопедических моделей подушек являются: Восстановление и стабилизация кровотока; Снижение риска приступов остеохондроза, головных болей или иных болезней; Быстрое засыпание; Возможность подобрать модель в соответствие с личными предпочтениями и позами сна; Качество материалов, создающие комфортный микроклимат постели; Конкретные модели не сдавливают мягкие ткани, помогая сохранять здоровье кожи; Снижение или полное избавление от храпа; Сохранение правильной осанки; Широкий ассортимент моделей например, детские ортопедические подушки. Недостатки Ключевыми недостатками ортопедических моделей подушек можно назвать: Необходимость в бережном и аккуратном обращении. Особенности ухода за ортопедическими подушками в соответствии с формой и наполнителем; Процесс привыкания к конкретной форме ортопедической подушки. Как часто нужно менять подушки Текстиль и постельные принадлежности периодически нужно менять.
Даже любимую ортопедическую подушку невозможно использовать вечно. Важно, что своевременная замена подушек — это вопрос не только чистоты и гигиены, но и здоровья.
Не очень хорошо впитывает влагу, но при этом сохнет быстро. Хорошо держит форму — можно стирать даже в машинке.
Овечья шерсть Не только комфортный наполнитель, но даже лечебный. В нем содержится животный воск, который при нагревании во время сна может снижать боли в спине, мигрени , ускорять прохождение простуды, заболеваний дыхательной системы. Отдельный плюс — отличное впитывание влаги очень быстро впитывает ее, оставаясь сухой. Но она аллергенна еще сильнее, чем пух.
И ее нужно тщательно просушивать дважды в год. Не очень крепко держит форму, так что не подойдет тем, у кого есть нарушения в работе шейных позвонков. Гречка Материал полезный, но на любителя — специфическую жесткость и шуршание оценят не все. Вата Безопасный и недорогой, но очень быстро теряет форму.
Натуральный латекс Также популярный материал. Форму держит, безопасен, хорошо пропускает воздух.
Лечебные свойства анатомической подушки Асония, отзывы покупателей
| Что будет, если спать без подушки: личная история и мнение врача | Про то, как выбрать матрас мы уже писали, расскажу теперь, как выбрать правильную подушку для сна. |
| Какая подушка лучше для сна: советы специалиста по видам, составам и наполнителям подушек | Подушки, купить недорого от производителя PROSON по розничным ценам. |
| 5 самых часто задаваемых вопросов об ортопедических подушках | Лучше выбрать ту анатомическую подушку для сна, на которой удобно именно лежать, не примеряйте модель прикладывая к стене. |
| 10 лучших ортопедических подушек для сна 2024: Рейтинг года – Обзор с ценами | В нашем салоне «Медтехника 5+» опытные консультанты помогут подобрать анатомическую подушку для комфортного сна по вашим пожеланиям. |
| Подушки с микросферами: спасение от болезней или шарлатанство | Удобные подушки анатомической формы часто изготовлены из упругого вспененного полиуретана, который поддерживает форму тела и соответствует строгим гигиеническим стандартам. |
Ортопедическая и анатомическая подушка – в чем разница?
Ортопедическая подушка – это специально разработанное средство для комфортного сна. Про то, как выбрать матрас мы уже писали, расскажу теперь, как выбрать правильную подушку для сна. Купить Анатомическая подушка с массажным эффектом от производителя “Архитектория”. Сон без подушки вызывает дискомфорт. Как правило, это неприятные ощущения от соприкосновения затылка с жёстким матрацем.
Ортопедическая, эргономичная и анатомическая подушка: в чём различие
| Для вашего комфортного сна | Подушки для сна премиум-сегмента обладают очень хорошими ортопедическими свойствами. |
| Советы по выбору ортопедических и анатомических подушек, | Это инновационные анатомические модели, которые могут сканировать организм во время сна и предупреждать о каких-либо проблемах со здоровьем. |
Настройки конфиденциальности
- Секрет здорового сна. Как правильно выбрать подушку: рекомендации специалиста
- Что это такое?
- 5 самых часто задаваемых вопросов об ортопедических подушках
- Мнение врача
Анатомическая продукция
Однако отзывы об этом наполнителе в большей степени положительные — она хорошо держит форму и не требует взбивания. Беременным врачи советуют выбирать именно холлофайбер. Подушки с ним отличаются хорошим качеством, доступной ценой, они отлично пропускают воздух и держат тепло. Единственный недостаток — при длительном использовании холлофайбер может скататься в комки — тогда лучше всего будет заменить подушку на аналогичную. Бамбук Этот материал прочно зарекомендовал себя как один из лучших наполнителей для подушек. Бамбуковое волокно экологически чистое, низкоаллергенное и антибактериальное, а также оно отлично противостоит посторонним запахам. Из минусов только то, что форма бамбуковой подушки может со временем деформироваться. Аромат трав действует успокаивающе на нервную систему. Наполнителем могут быть мята, чабрец, зверобой, ромашка. Пользуются спросом подушки с лавандой, хмелем, шалфеем. Набирают популярность хвойные подушки — аромат хвои хорошо успокаивает и настраивает на сон.
Подушка из трав может служить до 2 лет. Из минусов — шуршание во время сна и возможная аллергия на некоторые компоненты, потому следует правильно подобрать травы. По мнению врачей, травяные подушки лучше использовать 2-3 раза в год сроком до двух недель в качестве профилактики бессонницы. Гречиха Подушки из лузги гречки обладают рядом преимуществ: Подходит при заболеваниях спины и шейном остеохондрозе; Экологичная и безопасная в использовании; Клещи не заводятся; Анатомическая, способна подстраиваться под фигуру человека; Дышащая, с приятным ароматом. Но и у гречки есть недостатки: Тяжелая, жесткая, что поначалу может быть непривычным; Не может удерживать тепло; Шум и шуршание. Во многих странах Европы подушка для сна из гречневой лузги самая востребованная. Да, к ней необходимо привыкнуть — после легкой и невесомой перьевой подушки эта покажется неудобной. Но благодаря своим полезным и гипоаллергенным свойствам на эти недостатки можно закрыть глаза. То, что эта подушка с памятью делает её очень удобной и индивидуальной. Она в меру твердая, хорошо держит форму головы и шеи, кроме того обладает охлаждающими характеристиками.
Не требует за собой тщательного ухода, достаточно протирать её влажной салфеткой. Из плюсов и то, что в ней не скапливается пыль и невозможно появление клещей. Силикон Силиконовый наполнитель имеет много плюсов: Гипоаллергенный, потому его рекомендуют даже детям; Подстраивается под шейный отдел, на силиконовой подушке не болит шея после сна; Силикон противостоит запахам, влаге, хорошо «дышит»; Легок в эксплуатации; Приемлемая цена. Силиконовая подушка хорошо держит форму. Перед покупкой следует обратить внимание на форму силикона — лучше всего, если это будет силикон шариками или пружинками. Льняной наполнитель не вызывает аллергии, раздражения. Несомненным его достоинством является способность поглощать радиационные лучи, что в эпоху электронных гаджетов и интернета весьма актуально. Подушка для сна из льна может служить до 5 лет. Цена, по сравнению с остальными наполнителями, выше, однако, это того стоит. Льняные подушки оказывают благотворное воздействие на здоровье и укрепляют иммунитет.
Эвкалипт Эвкалиптовые подушки относятся к разряду экологичных материалов, потому они полностью безопасны. Эвкалиптовое волокно положительно влияет на сон человека, оно не впитывает посторонний запах, не трребует частой стирки, хорошо «дышит». Подушки с эвкалиптовым наполнителем очень приятные на ощупь и чем-то напоминают шелк. Спать на них одно удовольствие! Какой формы и размера выбрать подушку?
Стирать наполнитель подушки из пенополиуретана категорически запрещено! Уход за подушкой: протрите поверхность слегка влажной тряпочкой и оставьте подушку на несколько часов на свежем воздухе, чтобы она проветрилась. Избегайте воздействия минусовых температур и прямых солнечных лучей. Уход за чехлом: стирать при температуре 30-40 градусов, выбирая деликатный режим стирки и отжим не более 800 оборотов. Не отбеливать!
Звезда помогает быстро подобрать комфортную позу и не ограничивает дыхательный процесс. Важно, что термоактивный наполнитель не давит на кожу, борется против проявления отечности и морщин. Размер Для верного подбора размера ортопедической подушки, необходимо измерить плечо человека. Модель обязана иметь идентичную высоту. В случае сна на животе, нужно выбирать более низкий вариант. В случае сна на боку — высокую модель. Параметры длины и ширины ортопедической подушки не играют важной роли. Наполнитель Данный параметр является очень важным, ведь от него зависят основные свойства ортопедической подушки. По видам наполнителя ортопедические модели бывают: Мемори. Эта модель реагирует на давление и тепло, изменяет свою форму и подстраивается под тело человека. Подушка с наполнителем мемори не реализует обратного давления, что является ключевым достоинством материала. Является улучшенным видом модели с памятью формы. Не давит на мягкие ткани, а также способствует распределению веса по всей поверхности подушки. Соевая пена. В наполнителе данной модели содержится натуральная соя. Такую подушку можно переворачивать разными сторонами, чтобы подобрать наиболее комфортную сторону для сна. Часто подушки с соевой пеной ароматизируют натуральными маслами, которые успокаивают нервную систему спящего человека. Натуральный латекс. Этот наполнитель создают на основе сока гевеи. Подушки данной модели славятся своей долговечностью не менее 10 лет. Также натуральный латекс обладает бактерицидными свойствами. Данная модель уступает иным материалам в эластичности, обладает большим выталкивающим эффектом. Больше подходит для мужчин.
У неё есть один нюанс: большой и маленький валики по бокам, которые можно переворачивать. Например, если спите на спине, то маленьким валиком к шее, а если на боку - большим. Я была удивлена, что даже некоторые продавцы об этом не знают. Она может быть просто слоем Мемори. А может иметь пружинки или вставки по бокам, чтобы усилить ортопедический эффект. Рекомендую в качестве первой подушки после пуховой. Или тому, кто не нашёл комфорта в волнообразных подушках. В данный момент самая продаваемая форма, потому что, если подобрать по мягкости и высоте - она станет подругой в сопровождении к сладким снам. Просто тут есть дополнительный бонус - вырез под плечо для любителей спать на боку. Маркетологи матрасных гигантов зовут женщин бежать за этими чудо-подушками. Оказывается, на обычной подружке так вредно спать, прикоснувшись лицом. А эти подушки - настоящая профилактика морщин, ведь благодаря её форме, лицо не касается подушки. Я то думала, что старение - процесс генетический, а нет, оказывается неправильные подушки во всем виноваты. Интереса ради, кто спит на подобной - напишите в комментариях, удобно ли вам? Задумано для тех, кто любит переворачивать подушки во сне на прохладную сторону. В этой подушки гель должен охлаждать. Он и охлаждает, но, на какое-то время. Потом эффекта такого нет. Также я знаю случаи, когда гель ровным слоем просто сошёл с подушки.