Грудное вскармливание жизненно важно для наших будущих поколений, оно спасает жизни. Я консультант АКЕВ (Ассоциации консультантов по естественному вскармливанию), преподаватель курса ВОЗ и ЮНИСЕФ "Консультирование по грудному вскармливанию", практикую с 2009 года.
Грудное вскармливание
В России активно работает Ассоциация консультантов по естественному вскармливанию (АКЕВ), имеющая отделения во многих городах нашей страны. Представляем Вашему вниманию интервью с врачом акушером-гинекологом, консультантом по грудному вскармливанию АКЕВ Анастасией Александровной Монаховой на тему: "Роль грудного вскармливания для младенца". Действительно, грудное вскармливание не улучшает форму груди, но грудь изменяется во время беременности. Грудное вскармливание собственной грудью может производить мать ребёнка или кормилица, также встречается вскармливание сцеженным женским молоком (матери или донорским молоком). Травы и специи, которые рекомендуется исключить при грудном вскармливании. Грудное вскармливание ассоциации.
Минздрав хочет запретить рекламу искусственного вскармливания. Как это повлияет на молодых матерей?
В 2004 году, когда профессия консультанта по грудному вскармливанию только начала зарождаться в России, несколько активных и неравнодушных консультантов объединились в Ассоциацию для обмена опытом и поддержки кормящих мам. Здравоохранение и ЗОЖ.
Молоко меняется по качеству в зависимости от состояния ребенка, от температуры на улице, настроения — это живой организм. Альтернативы нет, и то, что это принято на федеральном уровне, — очень правильно и хорошо.
Кроме того, женщины, которые кормят грудью в течение года, в несколько раз реже болеют раком молочной железы, это данные ВОЗ. Идеальный вариант — кормить ребенка молоком 12—18 месяцев. Минимальный срок кормления, который позволяет вырастить здорового ребенка, — шесть месяцев. Дети, которых мама кормила грудью, вырастают более социально адаптированными.
Дети, которые ощущают тепло, заботу, ласку, формируются более гармоничными личностями — это тоже доказанные вещи. Мы всячески поддерживаем эту инициативу. Как правило, это очень тяжелые случаи, когда не получилось маме сохранить лактацию.
Сегодня она представитель АКЕВ — Российской ассоциации консультантов по естественному вскармливанию, как волонтер работает в роддоме Заречного, организует курсы для будущих мам и помогает тем, кто столкнулся с проблемами после родов.
По мнению Виктории, в идеале проблемы должны решаться в тандеме с врачом. Назначением препаратов, хирургических или физиотерапевтических процедур занимается только доктор. Задача консультанта — поддержать женщину, дать рекомендации, основанные на доказательной медицине, обучить технике или исправить ошибки. Смесь — не заменитель Часто родители наивно полагают, что нет существенной разницы между естественным и искусственным вскармливанием.
Второй вариант, конечно, дороже, но, кажется, легче: ни болей, ни часовых «зависаний» на груди, да и кроха вроде спит спокойнее. Однако все это заблуждения. По словам специалистов, грудное молоко — золотой стандарт для развития малыша. Это касается и здоровья мамы.
У женщины, кормящей грудью, снижается риск рака молочной железы и яичников, развития депрессии, набора лишнего веса. Грудное вскармливание способствует правильному формированию иммунитета ребенка. У детей на ГВ меньше вероятности заболеть астмой, кишечными инфекциями, сердечно-сосудистыми заболеваниями и др. Естественное вскармливание оказывает влияние и на развитие познавательных способностей.
Услышать и поддержать По мнению Виктории, секрет успешного ГВ кроется в постоянной поддержке мамы. Это должны делать врачи, консультанты, близкое окружение. Очень хорошо, если у женщины есть знакомая с удачным опытом кормления, которая также может подсказать, развеять мифы, успокоить, — говорит Забалуева. В Пензе для кормящих мам в телеграм-канале создана специальная группа.
Женщины делятся проблемами, просят совета. В группе состоят консультанты и педиатры. Они дают квалицированные ответы максимально оперативно. Необходимо, чтобы и медработники изучали новую информацию.
Наука не стоит на месте. Представления о многих вещах меняются.
Она также поможет научиться правильно прикладывать ребенка к груди беременным на кукле, кормящим на собственных детках , расскажет, как правильно делать лимфодренажный массаж при лактостазе. А ещё проведёт розыгрыш призов. Восемьдесят четыре новорожденных были случайным образом разделены на две группы группа с молочными смесями и группа с грудным молоком с 42 младенцами в каждой группе. Боль, которую новорожденный чувствовал до, во время и после взятия пробы крови из пятки, оценивалась с помощью шкалы боли у новорожденных; их частота сердечных сокращений и сатурация крови кислородом измерялись с помощью пульсоксиметра. У новорожденных брали пробы слюны до и после взятия проб и измеряли уровень кортизола в их слюне.
Кормить грудью успешно, или Когда нужно сцеживание.
Основы практики консультантов АКЕВа во многом копируют принципы работы ЛЛЛ. РОО ХМАО-Югры «Центр поддержки семьи» координатор – Туманова Светлана, заместитель председателя, консультант по поддержке грудного вскармливания АКЕВ (Ассоциации консультантов естественного вскармливания) тел. +7 (904) 870-35-78. () Конференция акев с точки зрения участника группы поддержки грудного вскармливания Итак, неделю назад закончилась Первая Практическая Конференция АКЕВ (об организации) по грудному вскармливанию. Оксана Пучкова, консультант по грудному вскармливанию АКЕВ, консультант по естественному прикорму, проведет встречу на тему: "Сравнение. консультанты по ГВ и группы поддержки грудного вскармливания в Вашем городе. Ассоциация Консультантов по Естественному Вскармливанию создана в 2004 году для объединения и распространения знаний об успешном грудном вскармливании.
« Грудное вскармливание» – результаты поиска
О том, чем занимаются консультанты по грудному вскармливанию, есть ли потребность в таких специалистах в Пскове, нужен ли нашему роддому штатный консультант и не мода ли это – вспышка интереса молодых мам к кормлению детей грудью? Завершение грудного вскармливания само по себе сложное время для малыша. Волонтер, консультант Ассоциации консультантов по естественному вскармливанию Ольга Кабанова рассказала нам о том, как правильно организовать грудное вскармливание, дав с десяток ценных советов.
При кормлении младенца к советам бабушек относитесь с осторожностью
Она растит троих приемных и троих собственных детей. Анжелина — сторонница грудного вскармливания. Американский скульптор Дэниэл Эдвардс даже создал скульптуру актрисы Джоли, которая кормит грудью сразу двоих своих детей. Появление столь непривычного памятника, по мысли автора, должно напоминать американским женщинам о ценности материнского молока. Идеи длительного грудного вскармливания близки сердцу Айле Фишер, которая сыграла главную героиню в фильме «Шопоголик».
Актриса призналась, что собирается как можно дольше кормить грудью свою дочь Оливию. Опыт «звездных» родителей только подтверждает возможность сохранения стройной фигуры в период грудного вскармливания. Прекрасную фигуру на фоне полноценного кормления грудью имела супермодель Ева Херцигова. Американская певица и актриса Гвен Стефании не раз утверждала, что именно грудное вскармливание помогла ей успешно восстановить стройность фигуры после родов.
Примерно о том же говорили журналистам Николь Кидман, Джоди Фостер.
Боль, которую новорожденный чувствовал до, во время и после взятия пробы крови из пятки, оценивалась с помощью шкалы боли у новорожденных; их частота сердечных сокращений и сатурация крови кислородом измерялись с помощью пульсоксиметра. У новорожденных брали пробы слюны до и после взятия проб и измеряли уровень кортизола в их слюне. Во время отбора проб продолжительность плача новорожденного фиксировалась хронометром. Запах грудного молока может помочь уменьшить боль у новорожденного во время забора крови из пятки.
То есть, постепенно вводить четкие ограничения на места, где кормление возможно и места или ситуации, когда оно для Вас неприемлемо. Также в этот период хорошо бы проговаривать малышу даже если он еще не говорит , что, если он хочет приложиться к груди, то нужно сказать, например: «мама, хочу молочка».
Тогда через некоторое время Вы не попадете в ситуацию, когда малыш на весь торговый центр попросит «сисю» :-. Конечно, любые ограничения и договоренности теряют силу в экстренных ситуациях: сильно устал, ударился, испугался и т. Процесс мягкого отлучения 6. И ходить не умеет, и бегать, и играть в кубики…и т. Можно применить сказкотерапию и придумать сказку о мальчике или девочке ребенок должен увидеть четкую аналогию с собой , с которым случается что-то очень хорошее, которого очень любят мама с папой и который уже не пьет молочко. При этом ОЧЕНЬ важно, чтобы это было не навязчиво, ни в коем случае не акцентируем внимание на факте того, что герой «не пьет молоко», наоборот, эта информация идет вскользь. Цель — посеять в сознании первые мысли о том, что жить хорошо жить! Ни в коем случае нельзя придавать сосанию груди негативную окраску, стыдить малыша за то, что он просит грудь.
Ребенок просто не в состоянии понять логику действий мамы: всю его жизнь сосать грудь было хорошо, мама радовалась и всячески это поощряла, а теперь вдруг это почему-то стало плохо. Это вызовет ощущение тревоги, непонимания и, чтобы снять стресс и убедиться, что все хорошо, малыш, скорее всего, наоборот «повиснет» на груди. Начать можно с того, что, понаблюдав несколько дней, попытаться понять, какие из кормлений малышу наименее важны, и он достаточно легко может от них отказаться. Как правило, это дневные хаотичные кормления от скуки. Тут придется напрячься и качественно переработать день: ходить гулять, в гости, развлекать-отвлекать, в общем, организовать день так, чтобы у ребенка просто не оставалось времени на долгие кормления. Старайтесь не провоцировать малыша на прикладывания: не садитесь надолго например, поговорить по телефону , не переодевайтесь, когда ребенок Вас видит, старайтесь всячески избегать ситуаций, которые ассоциируются у малыша с кормлением. Теперь уже не иногда, а довольно часто стараемся оттянуть начало прикладывания: «вот сделаю то-то, тогда». Действие, как прежде, должно быть конкретное и понятное ребенку.
Можно не просто говорить о том, что Вам нужно сделать, а активно привлекать малыша к делу, просить помочь. Если получилось - хорошо. Иногда ребенок за совместным занятием просто забывает о своей просьбе. Если ребенок очень настаивает - нужно уступить, значит, грудь ему сейчас и вправду нужна. Можно пробовать ограничивать время сосания: «кушаем, пока считаю до 5-10-15», «кушаем, пока играет эта песня» и т. Можно придумать дома специальное «кормительное место» диван, кресло и т. Это позволит быстрее убрать прикладывания «пробегая мимо мамы», так как дома кормимся мы теперь строго в определенном месте. Результат этого этапа — сокращение дневных кормлений до 1-2 или полное их исчезновение.
Длительность этапа — от пары недель до нескольких месяцев в зависимости от возраста и индивидуальных особенностей ребенка. Дальше последовательность очень индивидуальна. Но бывает и совсем другой порядок. Каждый ребенок индивидуален. Пробуйте разные варианты. А когда малыш вас находит, отвлеките его чем-нибудь интересным или вкусным. Не ждите мгновенного результата, для начала можно просто давать грудь не сразу, а через пару минут. Одна мама каждый вечер после засыпания ребенка оставляла на столе в кухне какое-нибудь лакомство апельсин, печенье, персик и т.
Через несколько дней малыш сам бежал на кухню, едва открыв глаза. Некоторые детки очень расстраиваются, если просыпаются в одночестве. В таком случае постарайтесь просыпаться чуть раньше ребенка и, едва он проснулся, сразу вовлекайте его в какое-то интересное занятие. Например: "а давай посчитаем, сколько машин припарковано под окном", "а побежали на кухню, там вкусный сюрприз", "а давай я тебе сделаю утренний массаж" и т. Будьте готовы к регрессам. Шаг вперед, два назад. Кому-то легче начать засыпать без груди на дневной сон, кому-то — на ночной. Ориентируйтесь по ребенку.
Нужно быть готовой к тому, что дневной сон может передвинуться на более позднее время или уйти совсем особенно у детей ближе к 2-м годам. В этом случае можно попробовать организовать утренний подъем на час-полтора раньше на время адаптации. Если есть возможность привлечь к укладыванию родственников, это может пригодиться, но не обязательно. Укладывает мама. Начать хорошо с того, что создать четкий ритуал, повторяющийся изо дня в день и помогающий малышу успокоиться и расслабиться перед сном. Например: ужин — туалет — умываемся — чистим зубы — читаем сказку лучше, если это будет одна и та же не очень длинная сказка, которую Вы не читаете в другое время — грудь — сон. Можно удлинять и добавлять новые детали в ритуал засыпания песенка, поглаживание спинки, легкий массаж, подержаться за ручку и т. Смотрите, что больше всего нравится малышу, что его успокаивает.
Здесь важно, чтобы с этого момента развлечение и сосание груди никогда не происходили одновременно. На этом этапе цель мамы - чтобы ребенок привык, что перед сном можно не только сосать грудь, но и послушать что-то интересное, или что мама может его погладить, обнять, и что уснуть можно и без груди во рту. Если в середине сказки или песенки ребенок попросил грудь, то сказка прекращается и после этого «выдается» грудь с оговоркой, что вы дочитаете после того, как он поест. Когда ритуал вошел в привычку, можно пробовать ограничивать время сосания и не дожидаться, когда ребенок уснет с грудью. Например, вы прочитали сказку, потом поели грудь, а потом вы предлагаете что-то еще, что очень нравится малышу погладить по спинке, сделать легкий массаж, держаться за ручку, спеть колыбельную и т. Согласился — прекрасно. Отказался — не настаиваем, но продолжаем спокойно предлагать каждый день. Через некоторое время малыш станет иногда засыпать без груди во рту.
Если на любом этапе малыш протестует и не соглашается ни на что, кроме груди — не настаивайте, значит, он еще действительно не готов. Оставьте все на той стадии, на которой находитесь в данный момент и попробуйте снова через 2-3 недели. Другим вариантом может быть удлинение маминого отсутствия: Вы укладываете ребенка как обычно, проводите все приятные «предсонные» ритуалы, а потом вслух вспоминаете о каком-то важном деле и обещаете сейчас вернуться. Первоначальное время ухода может составлять 20-30 секунд, потом мама возвращается и укладывает малыша как всегда. Постепенно мама отсутствует все дольше. Главное, маме нужно сообщать, зачем она уходит, и если ребенок отправляется искать ее — он должен найти маму за этим самым занятием к примеру, заваривание чая или мытье тарелки. В таком случае мама не сердится на малыша, а просто заканчивает свое дело и возвращает кроху в кроватку, попросив в другой раз дожидаться ее там. В какой-то момент, вернувшись, мама увидит мирно спящего ребенка :-.
Договариваемся с малышом о длительности сосания например, пока я считаю до 20, пока бегут 10 барашков и т. После этого предлагаете любое другое любимое действие.
Малыш сонный, не просыпается сам на кормление.
Если бы мы стали ждать, когда «потребует» Стефан, мы никогда не добились бы прибавки в весе. Что делать: Кормите каждые 1,5—2 часа так, как получается, в том числе ночью в 24. Следите за набором веса.
Дома необходимы детские весы. Пара слов о том, как пользоваться процентильным графиком ВОЗ. На каждом графике есть пять кривых: Красные кривые - процентили - 3-я и 97-я процентили.
Оранжевые кривые - 15-я и 85-я процентили. Зеленая кривая - 50-я процентиль. Найдите точку пересечения веса и возраста вашего малыша.
Если она находится в пространстве между зеленой и красной линией на графике - вес малыша в норме. Не нужно стремиться привести вес ребенка к средней зеленой линии! Это средняя математическая граница графика.
Норма в данном случае - широкий диапазон, к ней относятся все значения внутри красных линий. Если ребенок родился с весом, находящимся около зеленой линии, для него будет нормальным, если в дальнейшем его вес будет колебаться в районе этой линии. Если ребенок родился с весом, находящимся около красной линии, для него будет нормальным, если с возрастом его вес будет продолжать придерживаться красной линии.
Интересные факты и сведения о грудном вскармливании
Не ограничивайте время сосания: кормление может длиться и 5, и 25, и 45 минут… Малыш сам регулирует поток молока, скорость сосания и отпустит сосок, насытившись и успокоившись. Так вы сможете быстро реагировать на призыв малыша пососать грудь, малыш спокойнее возьмет грудь, не успев начать плакать и звать вас из кроватки, а значит прикладывание также будет спокойнее и комфортнее. Вы сможете кормить и отдыхать, не вставая с постели. Важно кормить в раннеутренние часы для того, чтобы выработка молока в течение дня была хорошей. В дневное время также старайтесь отдыхать во время сна малыша. Кормите чаще лежа, спите, не бросайтесь переделывать все хозяйственные работы по дому. Ваш организм нуждается в восстановлении после родов, а малышу нужна здоровая и отдохнувшая мама.
Надежда Вера прекрасный профессионал! Очень оперативно отреагировала на моё обращение, приехала к нам домой в этот же день и спасла мою грудь. Сделала массаж, предотвратив отрицательные последствия. Показала несколько способов прикладывания малыша к груди мне на тот момент нельзя было сидеть, поэтому кормить я могла только лёжа до того, как Вера показала ещё несколько «приёмов» Вера очень приятная энергетически, мягкая, аккуратная. В конце нашей встречи сделала специальное масло для массажа груди. У меня остались лишь положительные впечатления от нашей встречи! Буду рекомендовать Веру всем своим подругам и знакомым. Стефани Т. Очень понравилось, как работает Вера!
Все подробно и детально объясняет, видно, что с любовью с к делу. Неспеша прорепетировали позы для ГВ, Вера объяснила все основные принципы, проверила и самого ребеночка, ответила на все дополнительные вопросы.
Обсудить Консультанты по грудному вскармливанию: кто они? Кто такие консультанты АКЕВ и какую помощь они могут оказать молодым мамам, рассказали "Летидору" четыре активных участницы Ассоциации Консультантов по Естественному Вскармливанию.
Хотя по неопытности и неумению справляться с маленькими детками первые два месяца мне приходилось иногда прибегать к смеси, но потом я со всем разобралась, вошла во вкус и полностью отказалась от докорма. На исключительно грудном вскармливании дети были до ввода первого прикорма — до 6 месяцев. У нас было очень сложное начало. Наверное, поэтому как стало все получаться, то совсем не хотелось быстро заканчивать с кормлением.
Поэтому продержались вплоть до естественного завершения грудного вскармливания, которое случилось одновременно у обоих мальчиков в 2 года 9 месяцев. Про АКЕВ я узнала из интернета в 2010 году. На тот момент я уже была мамой из группы поддержки естественного вскармливания «Молочное детство», где участвовала во встречах кормящих мам, училась, развивалась и помогала другим мамам. Мне очень нравились наши посиделки, где можно было встречаться с единомышленниками.
Мы ними и сейчас, имея на руках подросших и давно завершивших кормление детками, поддерживаем теплые отношения. Вместе с тем было очень интересно еще больше узнать про родительство, поделиться мыслями о том, как сделать ребенка счастливым. Как раз тогда я для себя много интересного нашла именно в АКЕВ. Мне понравилась профессиональная организация по интересам, организация, на которую хотелось ровняться.
В настоящее время для меня АКЕВ — это колоссальная база знаний и опыта. Это замечательная круглосуточная поддержка по любому вопросу на внутреннем форуме организации и компетентная консультация медицинского совета организации, в который входят врачи, работающие именно в направлении успешной организации естественного вскармливания; квалифицированная поддержка психологов, доброжелательных к естественному вскармливанию и огромная сеть коллег по всему русскоязычному интернету. Участие в группе поддержки естественного вскармливания для меня в первую очередь социальная позиция в жизни и любимое хобби. Я оказываю помощь как волонтер.
В первую очередь я занимаюсь популяризацией естественного и заботливого родительства среди родителей близнецов и двойняшек в сети. Мне нравится делиться положительным опытом и поддерживать в вопросах вынашивания двойни, естественных родов и грудного вскармливания с другими мамами. Считаю важным делать доступной информацию о том, что все это не только реально, а и просто нормально и под силу абсолютно любой маме без исключений. Поскольку я являюсь автором проекта о близнецах и двойняшках HappyTwins.
Искренне надеюсь, что моя работа полезна для пользователей. Сейчас я даю консультации и по телефону, и по электронной почте, скайпу, конечно есть и очные встречи. Однажды позвонила мама трехмесячного мальчика, у которого был совершенно нормальный для этого возраста вес и рост, а бабушка настаивала на докорме смесью. Вначале было сложно разобраться, почему и зачем она этого хочет.
Но когда я стала рассказывать, что у меня двое деток с похожим поведением в этом возрасте, то мама призналась, что у её бабушки у самой были двойняшки и вот они у неё были более спокойными, более нетребовательными, чем малыши у этой молодой мамы.
По словам авторов письма, нынешние требования, которые включают в себя раздельное пребывание матери и младенца, использование специального клинического молокоотсоса и полную стерильность, не могут быть полностью выполнены ни в одном перинатальном центре страны, что «автоматически делает невозможным грудное вскармливание». В своем письме специалисты АКЕВ ссылаются на международный опыт — во многих странах США, Италия, Великобритания матерям с подозреваемым, вероятным и подтвержденным COVID-19 разрешено кормить детей грудью, если состояние здоровья им позволяет это делать. Прочитать полный текст документа и поддержать письмо подписью можно на сайте АКЕВ.
Статьи по теме
- Представители АКЕВ попросили Минздрав разрешить матерям с COVID-19 кормить новорожденных грудью
- Акев грудное вскармливание - 90 фото
- Что делать если в роддоме малышу настойчиво предлагают смесь?
- Десять правил успешного грудного вскармливания
- Акев грудное вскармливание. Опасность резиновой соски
Как получить помощь при грудном вскармливании
Грудное вскармливание. Представители Ассоциации Консультантов по Естественному Вскармливанию написали открытое письмо Министру здравоохранения РФ с просьбой пересмотреть рекомендации по организации грудного вскармливания в российских роддомах. Действительно, грудное вскармливание не улучшает форму груди, но грудь изменяется во время беременности.
АКЕВ Консультанты по ГВ
Мамы, которые хотят завершить грудное вскармливание раньше биологической нормы, являются прибыльной нишей для консультантов АКЕВ, оказывая услуги по насильственному отлучению от груди. Грудное вскармливание ассоциации. Грудное вскармливание. Новости Ассоциации. АКЕВ. Грудное вскармливание. Интересный опыт кормящих мам. Мама троих детей работает и кормит грудью Я Надежда, мама троих деток.
Деятельность АКЕВ в 2011 году
Дети, которые ощущают тепло, заботу, ласку, формируются более гармоничными личностями — это тоже доказанные вещи. Мы всячески поддерживаем эту инициативу. Как правило, это очень тяжелые случаи, когда не получилось маме сохранить лактацию. Осознанно отказываются от лактации единицы из тысяч». В частности, там говорится о том, что не стоит стремиться к грудному вскармливанию любой ценой. В некоторых случаях это может навредить и молодой матери, и младенцу.
К тому же некоторые женщины физически не могут производить достаточное количество молока. Если вовремя не обратить внимание на состояние здоровья такого ребенка, это может привести к обезвоживанию его организма, иногда даже с риском повреждения мозга. Главный вопрос не «грудь или смесь», а получает ли ребенок полноценное питание», — пишет в статье BBC Future медицинский журналист Клэр Уилсон.
Так, ВОЗ рекомендует сохранять кормление грудью до 2-х лет и дольше при взаимном желании матери и ребенка с введением прикорма около 6 месяцев. Российский союз педиатров в Национальной программе оптимизации вскармливания детей первого года жизни озвучивает возраст 1,5 года с введением прикорма не ранее 4-6 месяцев, что является большим прогрессом по сравнению с рекомендациями середины прошлого века. А так бывает? Да, такое бывает. Это «золотой стандарт» завершения грудного вскармливания :-. В этом случае мама не предпринимает никаких шагов для сокращения кормлений, а только организует процесс кормления таким образом, чтобы он не доставлял дискомфорта например, ограничивает кормления в людных местах, устанавливает границы дозволенного в обращении с грудью и т.
Лучшая тактика в данном случае - «не предлагай и не отказывай». Как правило, настоящее самоотлучение случается не ранее 3-3,5 лет. Иногда кормления сами сходят на нет. Ребенок прикладывается 1-2 раза в день, потом — раз в день. Еще через какое-то время — раз в 2-3 дня. И однажды мама вспоминает, что уже пару недель ни разу не кормила грудью. А бывает и так, что ребенок сам, исключительно по своей инициативе, заканчивает кормиться в определенный момент с формулировкой: «я уже большой, мне больше не надо молочка» или что-то в этом роде. Мягкое отлучение по инициативе мамы Да, иногда очень редко! Общие рекомендации.
Очень важно, чтобы малыш был здоров на момент начала отлучения, у него не резались зубы, в недавнем прошлом не было стрессовых ситуаций начало посещения детского сада, переезд, изменения состава семьи и т. По срокам все очень индивидуально, у кого-то весь процесс занимает 2-3 недели, у кого-то пару месяцев, а кто-то на год застревает на определенном этапе, и вот эти одно-два кормления в сутки оказываются чрезвычайно важны для малыша в определенный период развития, несмотря на то, что он с легкостью отказался от всех остальных. Все зависит от возраста ребенка и индивидуальных особенностей нервной системы. Скажите «Нет! Убираем кормления постепенно, по одному, к работе над следующим этапом переходим только тогда, когда малыш несколько дней стабильно не вспоминает про то кормление, которое убрали. Не ждем немедленного результата, настраиваемся на длительный неторопливый процесс. В этот период ребенку особенно важен тактильный контакт с мамой, ощущение, что «мама рядом, мама все равно со мной и все как прежде хорошо даже без груди». Проводите как можно больше времени с ребенком, играйте, общайтесь, занимайтесь чем-то интересным вместе. Ваше спокойствие, последовательность, вера в правильность и необходимость действий - ключевые факторы на пути к комфортному вам обоим завершению кормления.
Ребенок очень чутко считывает эмоциональное состояние мамы, и если мама не уверена в правильности своих действий или в том, что все получится так, как хочется, то, скорее всего, ребенок отреагирует соответствующим образом. Что должно насторожить. Перечисленные признаки могут говорить о том, что Вы слишком форсируете события, ребенок не готов к отлучению такими темпами: - стал тревожный, капризный, истерики «на пустом месте», - «висит» на груди, вцепляется «мертвой хваткой» и ни на шаг не отходит от мамы, - плохо спит, всю ночь не отпускает маму и грудь, категорически отказывается засыпать без мамы и груди, даже если раньше такой опыт был успешным, - сосет пальцы, игрушки, свои губы и т. На любом этапе поведение ребенка — главный индикатор того, что все идет хорошо. К сожалению, нередки ситуации, когда мама описывает процесс отлучения примерно так: «все было чудесно — решила отлучать — начала сокращать прикладывания и отказывать в груди — ребенок стал нервным, капризным, мертвой хваткой вцепился в грудь — все плохо, виновато ГВ, надо было раньше отлучать». Виновато не ГВ, а слишком быстрое сокращение кормлений и неспокойное состояние мамы, неуверенность в правильности своих действий. В идеале, при плавном отлучении ребенок до самого последнего прикладывания так и не понимает, что мама по своей инициативе форсировала события :-. Но даже если отлучение идет очень медленно и постепенно, а ребенок все равно изо всех сил противится этому, значит он еще действительно не готов, и грудь ему еще очень нужна. Подождите месяц-полтора и попробуйте снова.
Не стоит отказывать малышу в этом замечательном «лекарстве». Отдельной строкой идет намерение мамы отлучить годовалого или чуть старше ребенка по таким мотивам: - он почти не ест «взрослую еду», - он плохо спит ночью, - он слишком ко мне привязан, ни с кем нельзя оставить, - бывают дни и даже недели, когда он повисает на груди, как младенец, я очень устала, не хочу так больше. Все перечисленное имеет прямое отношение к созреванию нервной системы малыша, дискомфорту в период болезни или прорезывания зубов, скачкам развития или формированию пищевого интереса, общей усталости мамы, но никакого — к кормлению грудью. Более того, в этот непростой период ГВ — Ваш незаменимый помощник! Очень часто приходится слышать примерно такие истории: "Ну вот, отлучила я ребенка... Это особенность нашего общества: каждый человек имеет какую-то профессию, но при этом практически все считают себя большими специалистами по вопросам кормления грудью. Настолько большими, что считают допустимым высказывать свое мнение, часто в агрессивной форме, и давать советы маме, которая о них не спрашивала. Вопрос о том, когда и как закончить кормить грудью, касается только 2-х человек — Вас и Вашего ребенка. Право совещательного голоса есть у папы.
Больше никто не вправе навязывать Вам свое мнение и влиять, тем более агрессивно, на Ваше решение. Чего ни в коем случае не надо делать для завершения грудного вскармливания? Перетягивание груди никак не влияет на количество вырабатываемого молока , зато легко может спровоцировать застой и воспаление в передавленной груди. Уходить на несколько дней, чтобы ребенок «отвык от груди». Завершение грудного вскармливания само по себе сложное время для малыша. Подумайте, он всю свою жизнь получал молоко из маминой груди. Он не знает пока, что можно по-другому. А тут мало того, что нет груди, так и мама вдруг куда-то делась. В этот период как никогда крохе важна Ваша поддержка, много-много внимания и контакта, ощущение, что «мама рядом, мама все равно со мной и все как прежде хорошо даже без груди».
Мазать грудь чем-то отталкивающим. Во-первых, горькая или острая субстанция может обжечь нежные слизистые. Во-вторых, по отношению к ребенку это просто предательство. Ну, все равно как если бы человек, которому Вы безмерно доверяете и любите, в трудный момент вместо поддержки просто оттолкнул бы Вас и сказал, что ему не до Вас. Это очень сильный стресс, последствия которого могут проявляться и во взрослой жизни. Переживать, сильно нервничать, винить себя. Спокойная, последовательная, уверенная в правильности своих действий мама - лучшее, чем Вы можете поддержать своего малыша и сделать для него процесс отлучения наиболее комфортным. Подготовительный этап. Устанавливаем границы Отлучение начинается намного раньше Вашего осознанного желания завершить кормление.
С самых первых прикладываний нужно помнить, что грудь — мамина, и только мама решает, что позволительно с ней делать, а что нет. Первые месяцы. И так раз за разом. Старше 6 месяцев. Очень важны четкие, понятные объяснения и действия мамы: «сейчас помою вот эту тарелку, потом грудь», «теперь мы закончим мягко забираете грудь у малыша, когда он уже хорошо поел и не сосет активно , потому что мне надо отнести эту одежду в шкаф» и т. Вначале эти отсрочки символические буквально пара секунд , важно, чтобы ребенок иногда слышал просьбу мамы подождать, и чтобы эта просьба не ассоциировалась у него с негативными эмоциями а этого не произойдет, если грудь выдается практически сразу и время ожидания увеличивается очень постепенно от месяца к месяцу. Старше года. Если предыдущие этапы пройдены успешно, то к этому возрасту для ребенка является само собой разумеющимся, что грудь выдается ему мамой по просьбе и иногда не сразу или забирается до того, как он сам ее отпустил.
Начать можно с того, что, понаблюдав несколько дней, попытаться понять, какие из кормлений малышу наименее важны, и он достаточно легко может от них отказаться. Как правило, это дневные хаотичные кормления от скуки.
Тут придется напрячься и качественно переработать день: ходить гулять, в гости, развлекать-отвлекать, в общем, организовать день так, чтобы у ребенка просто не оставалось времени на долгие кормления. Старайтесь не провоцировать малыша на прикладывания: не садитесь надолго например, поговорить по телефону , не переодевайтесь, когда ребенок Вас видит, старайтесь всячески избегать ситуаций, которые ассоциируются у малыша с кормлением. Теперь уже не иногда, а довольно часто стараемся оттянуть начало прикладывания: «вот сделаю то-то, тогда». Действие, как прежде, должно быть конкретное и понятное ребенку. Можно не просто говорить о том, что Вам нужно сделать, а активно привлекать малыша к делу, просить помочь. Если получилось - хорошо. Иногда ребенок за совместным занятием просто забывает о своей просьбе. Если ребенок очень настаивает - нужно уступить, значит, грудь ему сейчас и вправду нужна. Можно пробовать ограничивать время сосания: «кушаем, пока считаю до 5-10-15», «кушаем, пока играет эта песня» и т. Можно придумать дома специальное «кормительное место» диван, кресло и т.
Это позволит быстрее убрать прикладывания «пробегая мимо мамы», так как дома кормимся мы теперь строго в определенном месте. Результат этого этапа — сокращение дневных кормлений до 1-2 или полное их исчезновение. Длительность этапа — от пары недель до нескольких месяцев в зависимости от возраста и индивидуальных особенностей ребенка. Дальше последовательность очень индивидуальна. Но бывает и совсем другой порядок. Каждый ребенок индивидуален. Пробуйте разные варианты. А когда малыш вас находит, отвлеките его чем-нибудь интересным или вкусным. Не ждите мгновенного результата, для начала можно просто давать грудь не сразу, а через пару минут. Одна мама каждый вечер после засыпания ребенка оставляла на столе в кухне какое-нибудь лакомство апельсин, печенье, персик и т.
Через несколько дней малыш сам бежал на кухню, едва открыв глаза. Некоторые детки очень расстраиваются, если просыпаются в одночестве. В таком случае постарайтесь просыпаться чуть раньше ребенка и, едва он проснулся, сразу вовлекайте его в какое-то интересное занятие. Например: "а давай посчитаем, сколько машин припарковано под окном", "а побежали на кухню, там вкусный сюрприз", "а давай я тебе сделаю утренний массаж" и т. Будьте готовы к регрессам. Шаг вперед, два назад. Кому-то легче начать засыпать без груди на дневной сон, кому-то — на ночной. Ориентируйтесь по ребенку. Нужно быть готовой к тому, что дневной сон может передвинуться на более позднее время или уйти совсем особенно у детей ближе к 2-м годам. В этом случае можно попробовать организовать утренний подъем на час-полтора раньше на время адаптации.
Если есть возможность привлечь к укладыванию родственников, это может пригодиться, но не обязательно. Укладывает мама. Начать хорошо с того, что создать четкий ритуал, повторяющийся изо дня в день и помогающий малышу успокоиться и расслабиться перед сном. Например: ужин — туалет — умываемся — чистим зубы — читаем сказку лучше, если это будет одна и та же не очень длинная сказка, которую Вы не читаете в другое время — грудь — сон. Можно удлинять и добавлять новые детали в ритуал засыпания песенка, поглаживание спинки, легкий массаж, подержаться за ручку и т. Смотрите, что больше всего нравится малышу, что его успокаивает. Здесь важно, чтобы с этого момента развлечение и сосание груди никогда не происходили одновременно. На этом этапе цель мамы - чтобы ребенок привык, что перед сном можно не только сосать грудь, но и послушать что-то интересное, или что мама может его погладить, обнять, и что уснуть можно и без груди во рту. Если в середине сказки или песенки ребенок попросил грудь, то сказка прекращается и после этого «выдается» грудь с оговоркой, что вы дочитаете после того, как он поест. Когда ритуал вошел в привычку, можно пробовать ограничивать время сосания и не дожидаться, когда ребенок уснет с грудью.
Например, вы прочитали сказку, потом поели грудь, а потом вы предлагаете что-то еще, что очень нравится малышу погладить по спинке, сделать легкий массаж, держаться за ручку, спеть колыбельную и т. Согласился — прекрасно. Отказался — не настаиваем, но продолжаем спокойно предлагать каждый день. Через некоторое время малыш станет иногда засыпать без груди во рту. Если на любом этапе малыш протестует и не соглашается ни на что, кроме груди — не настаивайте, значит, он еще действительно не готов. Оставьте все на той стадии, на которой находитесь в данный момент и попробуйте снова через 2-3 недели. Другим вариантом может быть удлинение маминого отсутствия: Вы укладываете ребенка как обычно, проводите все приятные «предсонные» ритуалы, а потом вслух вспоминаете о каком-то важном деле и обещаете сейчас вернуться. Первоначальное время ухода может составлять 20-30 секунд, потом мама возвращается и укладывает малыша как всегда. Постепенно мама отсутствует все дольше. Главное, маме нужно сообщать, зачем она уходит, и если ребенок отправляется искать ее — он должен найти маму за этим самым занятием к примеру, заваривание чая или мытье тарелки.
В таком случае мама не сердится на малыша, а просто заканчивает свое дело и возвращает кроху в кроватку, попросив в другой раз дожидаться ее там. В какой-то момент, вернувшись, мама увидит мирно спящего ребенка :-. Договариваемся с малышом о длительности сосания например, пока я считаю до 20, пока бегут 10 барашков и т. После этого предлагаете любое другое любимое действие. Периодически сокращаете количество «барашков», придумывая, куда они могли деться. И так, пока последний «барашек» не исчезнет. Некоторым подходит вариант предлагать грудь перед сном не в кровати, а в другом месте в другой комнате, на кресле и т. Если в первые дни малыш, в кроватке попросил грудь — напомните об уговоре, если настаивает — дайте, но попробуйте свести прикладывание к «символическому», ограничив время сосания описанными выше способами. Некоторые мамы выбирают вариант укачивания детей в коляске после сосания перед сном , а потом перекладывают в кроватку. Обычно это работает с детками помладше.
У некоторых мам работает такой вариант: "а давай полежим в обнимку, ты ко мне спинкой, а я тебя обниму" или "а давай полежим спинка к спинке". Предлагать это нужно сначала днем, когда ребенок спокоен и весел, в форме игры. Ребенку хорошо и спокойно: мама рядом, мама обнимает его, он чувствует маму, но при этом не "утыкается" лицом в грудь. Когда ребенок полюбил так отдыхать днем, можно предлагать так полежать перед сном. В какой-то момент ребенок может и уснуть в обнимку с мамой, под её нашептывания-напевания. Есть дети, которых любые ритуалы только веселят и не помогают, а наоборот, мешают уснуть.
Во время занятий спортом организм теряет достаточно большое количество жидкости вместе с потом, важно вовремя восполнять потери. Если вам кажется, что после тренировки ребенок ведет себя на груди беспокойнее обычного, сядьте, расслабьтесь и выпейте воды. Подождите, пока нормализуется сердцебиение, сходите в душ и покормите малыша в максимально спокойном состоянии. В отличие от интенсивных тренировок, посильная нагрузка не несет в себе никаких психологических неудобств — есть большая вероятность, что она станет регулярной. Если вы только начинаете заниматься спортом, то главное — добавлять нагрузку постепенно. Не занимайтесь через силу, если вы устали, не высыпаетесь или чувствуете слабость. Такие тренировки не пойдут вам на пользу и могут негативно сказаться на количестве грудного молока. Многим мамам тяжело даются утренние тренировки на голодный желудок. Если вы чувствуете с утра сильный голод, можно сначала поесть, а потом сделать утренний ворк. Частые вопросы Матери необходимо пить молоко, чтобы вырабатывать молоко? Еще один популярный миф. Выработка молока не зависит от питания матери и продуктов потребляемых ею в пищу. Молоко «производится» благодаря гормонам — пролактину и окситоцину, а они, в свою очередь, стимулируются регулярными прикладываниями ребенка к груди, особенно в ночные часы. Это происходит от недостатка информации у кормящей матери. Проблемы с сосанием у ребенка также могут отрицательно влиять на количество молока. Стресс, утомление или недоедание редко приводят к недостатку молока, поскольку существуют сильные механизмы выживания, защищающие процесс лактации даже в голодные времена. Постепенное снижение веса в период грудного вскармливания не оказывает отрицательного влияния ни на лактацию, ни на здоровье ребенка.