Курение марихуаны повышает гормон тестостерон, уменьшает количество сперматозоидов.
Как курение влияет на мужское здоровье
Расскажем о способах повысить тестостерон у мужчин, полезных продуктах питания и рекомендованных добавках. Кроме того, злоупотребление вейпами может привести к снижению уровня мужского тестостерона и уменьшению количества сперматозоидов. Однако, хорошей новостью является то, что после отказа от курения, уровни тестостерона могут восстановиться. Курение также снижает уровень тестостерона, гормона, необходимого для полового влечения и эрекции.
Как повысить уровень тестостерона у мужчин
Хорошая новость в том, что есть множество естественных способов, которые помогают повысить уровень тестостерона у мужчин. Курение мужчины может стать причиной импотенции. У курящих мужчин выявлена связь между курением и уровнем тестостерона. Гормон тестостерон помогает мужчинам легче переносить физические нагрузки, и чтобы его уровень был в норме, следует отказаться от курения и злоупотребления алкоголем, заниматься спортом и наладить режим сна и питания, рассказал РИА Новости профессор кафедры.
Как соотносятся курение и тестостерон?
Токсичные вещества в сигаретах и спиртных напитках негативно влияют на производство этого гормона. Недостаток движения также может способствовать снижению тестостерона, поэтому специалист рекомендует внедрить физическую активность в повседневную жизнь. Высокий уровень этого гормона облегчает физические нагрузки и способствует быстрому восстановлению после них", - пояснил Пульбере. Регулярные тренировки в спортзале или занятия физкультурой на свежем воздухе помогут поддерживать стабильный уровень тестостерона.
Из-за этого значительно снижается тонус сосудистой стенки, а это уже напрямую влияет на эректильную функцию у мужчин , поскольку эрекция у них наступает в результате прилива крови к половому органу. Соответственно, если сосуды спазмируются, то эрекция будет неполной», — объяснил эксперт.
Медик добавил, что со временем при воздействии никотина в сосудистых стенках откладываются атеросклеротические бляшки, которые тоже препятствуют нормальному прохождению крови и, соответственно, нарушают эректильную функцию. Дым нарушает перенос эритроцитами кислорода, что тоже влияет на потенцию и организм в целом, вызывая кислородное голодание», — подытожил уролог.
Fixed effects models provided similar results, but suggested a positive association in women. Whether products which raise cotinine, such as e-cigarettes or nicotine replacement, also raise testosterone, should be investigated, to inform any regulatory action for e-cigarettes, which emit nicotine into the surrounding air, with relevance for both active and passive smokers. Keywords: E-cigarettes; Meta-analysis; Smoking; Testosterone. All rights reserved. Publication types.
Тем более, не подозревают мужчины о том, что причиной острой проблемы чаще всего становится образ жизни, который привык вести сильный пол. Все проблемы в голове… В некоторых случаях эректильная дисфункция возникает из-за усталости, стрессов, хронического недосыпа и проблем на работе. Такая дисфункция называется психогенной. Одним из основных факторов риска развития проблем с эрекцией врачи считают депрессию. Она повышает риск эректильной дисфункции на 90 процентов. Чтобы восстановить потенцию, мужчине достаточно отрегулировать режим сна и бодрствования, выделить время для отдыха и расслабления и наладить полноценную физическую активность. Она повышает уровень мужского полового гормона тестостерона. Существует и так называемая органическая эректильная дисфункция. Она возникает как следствие невылеченных вовремя заболеваний и нездорового образа жизни.
Главным образом, курения.
Курение может привести к импотенции у мужчин и снижению либидо у женщин — сексолог
Источник фото: Фото редакции Специалист также подчеркнул, что стрессы, неправильное питание и нарушенный сон негативно сказываются на уровне тестостерона. Современный ритм жизни, связанный с интенсивной работой, нерегулярным питанием и сном, может способствовать снижению уровня гормона в организме мужчин. Поэтому важно уменьшить воздействие вредных факторов на организм для поддержания здоровья и жизненного тонуса.
У курильщиков концентрация «гормона голода» кортизола в плазме натощак выше, чем у некурящих [16, 17], что, в итоге, накладываясь на низкую активность и нездоровые диеты, приводит к повышению «внутреннего», абдоминального ожирения. Но гораздо хуже, что курение вызывает дисбаланс половых гормонов эстрогена и тестостерона у женщин [16, 18, 19]. А у мужчин повышает концентрацию женских половых гормонов и снижает выработку тестостерона [20, 21]. Из-за этого курильщики, конечно, накапливают больше жира в области живота и обрастают меньшим количеством мышечной ткани, но разве это проблема, по сравнению с другими расстройствами? Друзья, недаром эстроген и тестостерон называются половыми гормонами.
Вряд ли вы планируете отрастить усы, если вы женщина. Вряд ли вы хотите видеть нежные женские груди на собственном теле, если вы мужчина. Ну и вряд ли вам нужны проблемы с либидо и потенцией, которые инициируются дисбалансом половых гормонов и усиливаются развивающимся ожирением. В итоге оказывается, что несмотря на вроде бы более низкий вес, у курильщиков качество тела гораздо хуже, с большим содержанием жира, меньшей мышечной массой. И все это осложнено далеко не идеальным гормональным фоном. Отказ от курения и набор веса Исследования показывают, что люди, бросившие курить, набирают вес [22, 23]. В среднем эта прибавка не так уж и велика: 2,8 кг у мужчин и 3,8 кг у женщин.
Но небольшая часть бросивших примерно каждый десятый набирают феноменально много — аж 13 кг. И здесь снова впереди заядлые курильщики. Если вы выкуриваете больше 15 сигарет в день, то, бросив курить, рискуете растолстеть сильнее, чем те, кто курит меньше [24]. Вес растет, потому что, бросив курить, люди начинают больше есть, ведь никотин теперь не подавляет аппетит. Потребление увеличивается на 250-300 ккал в день [25]. Кроме того, утраченную привычку нужно чем-то заместить. Конечно же самым простым и доступным — едой.
Ну, правда, не физической же активностью заполнять возникшую после отказа от перекуров пустоту. Тем более, что никотин больше не стимулирует симпатическую нервную систему, а значит, активность естественным образом снижается [26, 27]. И без исследований многие знают на собственном опыте или примерах своих знакомых, что стоит бросить курить, как вес начинает расти. Поэтому бросать страшно. Статистика подтверждает: толстые бросают курить чаще, чем курильщики с нормальным весом.
Еркович, Н. Ворошилова, А. Курение и потребление алкоголя остаются широко распространенным явлением во всем мире, включая Россию. В последнее время в связи с ростом мужского бесплодия и субфертильности особое внимание уделяется эффектам курения и алкоголя на репродуктивное здоровье молодых мужчин. Цель настоящего исследования: оценить влияние курения и умеренного употребления алкоголя на показатели сперматогенеза, уровень репродуктивных гормонов и метаболический статус молодых мужчин, проживающих в Западной Сибири г. Материалы и методы. Результаты и выводы. Влияния изучаемых факторов образа жизни на параметры сперматогенеза не установлено. Курение более 10 сигарет в день и умеренная частота употребления алкоголя до 1 раза в неделю сопряжены с увеличением уровня тестостерона в сыворотке крови и более частыми сексуальными контактами по сравнению с некурящими и непьющими мужчинами. Употребление алкоголя чаще 1 раза в неделю и курение более 8 сигарет в день сопровождаются наряду с увеличением уровня тестостерона и частоты сексуальных контактов снижением уровня фолликулостимулирующего гормона и повышением уровня триглицеридов в сыворотке крови. Таким образом, частое употребление алкоголя и курение могут изменять гормональный и метаболический баланс у молодых мужчин, что при увеличении длительности и силы воздействия факторов будет повышать риск репродуктивных нарушений. Ключевые слова: образ жизни, курение, алкоголь, показатели сперматогенеза, репродуктивные гормоны, метаболический статус Введение. В настоящее время признано, что курение и чрезмерное потребление алкоголя оказывают негативное влияние на общее состояние здоровья увеличивается риск развития хронических заболеваний легких, опухолевых заболеваний, изменений структуры печени, коронарных сердечных заболеваний, инсультов , однако употребление табака и алкоголя не снижается. В последнее время в связи с ростом мужского бесплодия и субфертильности особое внимание уделяется эффектам курения и алкоголя на репродуктивное здоровье молодых мужчин [1]. Механизмы повреждающего действия никотина и других ингредиентов табака тяжелые металлы, окись углерода и т. Установлено, что интенсивное курение больше 20 сигарет в день ассоциируется с повышенной концентрацией активных форм кислорода reactive oxygen species в семенной плазме [2], повышенной фрагментацией ДНК в сперматозоидах [3, 4], увеличением частоты анеуплоидии в сперматозоидах [5] и нарушениями гормонального баланса [6]. Токсины сигаретного дыма способны уменьшать митохондриальную активность и повреждать структуру хроматина сперматозоидов, таким образом ослабляя их оплодотворяющую способность [7]. Следует отметить, что во многих работах не установлено значительного влияния курения на классические показатели сперматогенеза, указывая на то, что у мужчин сперматогенез достаточно устойчив к неблагоприятному действию компонентов табака [8]. В некоторых исследованиях показано, что интенсивное курение связано лишь с незначительным снижением концентрации и доли морфологически нормальных форм сперматозоидов в эякуляте [9, 10]. Однако в последнее время появились мета-анализы и исследования на больших когортах мужчин, которые позволили установить, что у заядлых курильщиков наблюдается умеренное снижение объема эякулята, концентрации сперматозоидов и их подвижности, причем эффекты более выражены у мужчин с бесплодием, чем у мужчин из общей популяции [7, 11]. Более того, при использовании вспомогательных репродуктивных технологий курящие пациенты имели более низкие шансы благополучной беременности и рождения потомства и более высокую вероятность спонтанных выкидышей и эктопической беременности [12]. Таким образом, кажется вероятным, что, несмотря на умеренное воздействие на классические показатели сперматогенеза, интенсивное курение может способствовать субфертильности и мужскому бесплодию. Мнение о негативном воздействии алкоголя на мужской репродуктивный потенциал до сих пор остается противоречивым. Известно, что потребление алкоголя мужчинами в больших количествах снижает вероятность зачатия и рождения здорового потомства, негативно влияет на деторождение и потенциал появления здорового потомства, однако эффекты малых или умеренных доз на мужскую фертильность менее определенные [13]. Употребление мужчинами алкоголя в больших количествах более 20 доз в неделю, если доза равна 10 мл этанола ассоциируется со снижением шансов зачатия [14]. При использовании вспомогательных репродуктивных технологий мужчины, употребляющие значительное количество алкоголя, имели повышенный риск спонтанных выкидышей и бесплодия [15], однако даже у хронических алкоголиков с азооспермией через несколько лет после прекращения употребления алкоголя шансы рождения ребенка значительно повышаются [16]. Некоторые авторы установили ассоциацию между потреблением алкоголя и качеством спермы, однако другие не подтвердили этих данных [13, 17]. Более того, ряд исследователей приходит к следующему выводу: умеренное потребление алкоголя оказывает протективный эффект на параметры сперматогенеза, что, возможно, обусловлено антиоксидантным эффектом некоторых алкогольных напитков [18]. Основное число исследований по эффектам курения и потребления алкоголя на мужскую фертильность проведено на пациентах андрологических клиник и репродуктивных центров. Очевидно, действие этих факторов в такой специфической группе населения может отличаться от эффектов у здоровых мужчин из общей популяции. С другой стороны, выраженность репродуктивных изменений определяется длительностью влияния факторов и возрастом мужчин. Следует также отметить, что гормональный и метаболический статус мужчин редко изучается как возможная мишень факторов образа жизни, что позволяет выявить нарушения в регуляторных системах до появления симптомов субфертильности и бесплодия. Таким образом, представляет интерес выяснить, как влияет курение и потребление алкоголя на параметры сперматогенеза, гормональный и метаболический баланс у молодых мужчин, которые в силу своего возраста отличаются относительно коротким «стажем» вредных привычек. В то же время такого рода исследование на когорте молодых мужчин из общей популяции позволяет оценить распространенность вредных привычек в популяции мужчин в зависимости от социокультурных традиций. Цель исследования: выявить эффекты курения и употребления алкоголя на показатели сперматогенеза, гормональный и метаболический статус молодых мужчин, проживающих в урбанизированном регионе Западной Сибири г. Обследование мужчин проведено в 2011 г. В нем приняли участие 134 добровольца в возрасте от 18 до 37 лет, пришедшие на обследование по объявлению или в результате проведенных лекций врачами-андрологами на темы о мужском репродуктивном здоровье. Подавляющее большинство мужчин на момент обследования были студентами высших учебных заведений и ранее не проходили андрологического обследования. Остальные мужчины отметили отсутствие либо эпизодические сексуальные связи. Предварительным условием участия в исследовании было воздержание от половых контактов и употребления алкоголя в течение 2—3 сут до обследования. Все мужчины подписали информированное согласие на участие в исследовании.
Концентраций гормона напрямую связана с уровнем метаболизма. Результат его снижения приводит к ослаблению работы тканей. Значит, уменьшается уровень синтеза гормона. Все происходит крайне медленно. Например, в идеальных условиях никотин при стабильном его потреблении способен вызвать дисфункцию яичек спустя 20-30 лет, если не учитывать возраст,неблагоприятные факторы внешней среды. Они сами по себе способны снижать уровень выработки тестостерона. Влияние курения на репродуктивную систему Действие никотина и токсинов табачного дыма на всю репродуктивную функцию связано с рядом факторов. Курение приводит к снижению выработки тестостерона. Никотин и токсины табака нарушают работу яичек и предстательной железы. Зависимость ослабляет иммунитет, истощая ресурсы организма. Табак ослабляет либидо влечение. Никотиновая интоксикация влияет на сперму, снижая вероятность оплодотворения. Курение и эректильная дисфункция Влияние курения на эрекцию имеет те же механизмы. Первое место занимает снижение уровня тестостеронов. Данный гормон является определяющим для возникновения, поддержания эрекции, возникновение желания. Устоявшаяся система курения, вызывая хроническое воспаление сосудистых стенок, способствует атеросклерозу. Если заболевание поражает подвздошные артерии снижается функционирование мужских половых органов пенис, яички, простата. Поэтому хорошо заметно отрицательное влияние курения на потенцию у мужчин. Читайте также: Какие упражнения при аденоме предстательной железы наиболее эффективны? Как сигареты влияют на потенцию Кроме никотина, табачный дым содержит массу других компонентов. Среди них смолы и комплексные соединения тяжелых металлов. Первые нарушают общий метаболизм, что приводит к снижению синтеза сперматозоидов. Вторые способны вызывать опухолевые заболевания. Причем доза соединений тяжелых металлов не имеет существенного значения. Развитие эффекта возможно в присутствии всего одного атома. Импотенция от курения Импотенция возникает как прямой результат атеросклероза сосудов в системе подвздошных артерий. Эти сосуды дают ветви, питающие все половые органы мужчины. Импотенция носит чисто функциональный характер и возникает при малом количестве тестостерона. Или же имеет место прямое поражение кровеносных сосудов пениса. Тогда импотенция связана с нарушениями эрекции. Влияет ли электронная сигарета на потенцию Механизмы влияния электронных и обычных сигарет схожи. В обоих содержится никотин. Электронные сигареты не содержат смол и тяжелых металлов. В них много легких элементов. При этом их действие на организм еще до конца не раскрыто. Пока однозначно только то, что электронные сигареты по своему влиянию на потенцию практически идентичны обычным. Хотя специального исследования не проводилось, табак, который используется в кальяне, содержит такие же иногда больше дозировки никотина. Отличие его от обычных сигарет состоит в температуре вдыхаемого дыма, а также концентрации ингредиентов. Конструкция кальяна подразумевает прохождение продуктов горения через фильтр и их охлаждение в воде. Важно качество табака для кальяна. Как восстановить потенцию после курения После выкуренной сигареты здоровье в половой сфера не изменено. Ситуация, когда имеется стойкая эректильная дисфункция у курящих, говорит о развитии органических изменений. Восстановление потенции, возникшей в результате зависимости включает: отказ от курения; восстановление обмена веществ половых органов; соблюдение правил здорового образа жизни; отсутствие вредных привычек. Табак способен повлиять на продолжительность жизни, отнимая мужскую силу и снижая качество интимных отношений между партнёрами. Развитие эректильной дисфункции способно серьёзно осложнить жизнь не только людям зрелого, но и молодого возраста. Мужчин, по различным причинам, взявшим в руки сигарету и не в состоянии расстаться с ней, сегодня угрожающее количество. Вредная привычка полностью подчиняет волю человека, оказывая пагубное воздействие на физическое состояние человека, в том числе и на деликатную сферу его жизнедеятельности. Специалисты бьют тревогу, выражая обеспокоенность влиянием никотина на половое здоровье мужчины. Урологи связывают простатит и курение, отмечая, что табачная зависимость усугубляет проблемы в сугубо мужской сфере жизнедеятельности. Как сказывается на потенции курение Эта от природы способность мужского организма поддерживать эрекцию во время половой близости с возрастом может ослабевать, но усугубить положение может никотиновая зависимость. Чтобы объективно ответить, влияет ли курение на потенцию, необходимо внимательно изучить состав сигареты, где присутствуют 60 веществ и соединений, оказывающих негативное воздействие на состояние кровеносных сосудов. В области малого таза происходит сужение сосудов, что не позволяет крови полноценно циркулировать. Закупоривание сосудов ведёт к нарушению кровотока, поэтому в половые органы не поступает необходимое количество крови.
Минздрав предупредил, что курение и алкоголь снижают уровень тестостерона
Цель исследования – определение уровня тестостерона у курящих мужчин с эректильной дисфункцией в зависимости от стажа курения. Как заявили шведские биологи, курение блокирует выработку эстрогена, являющегося женским половым гормоном. Из нашей статьи вы узнаете о том, какое влияние оказывают вредные привычки (курение и распитие алкоголя) на тестостерон у мужчин, а также найдете информацию, к чему может привести ежедневное употребление пива на протяжении многих лет. Поскольку курение сигарет является серьезной проблемой для здоровья и широко распространено среди мужчин, несколько групп изучали влияние курения сигарет на уровень тестостерона у мужчин. Курение марихуаны повышает гормон тестостерон, уменьшает количество сперматозоидов. Гормон тестостерон помогает мужчинам легче переносить физические нагрузки, и чтобы его уровень был в норме, следует отказаться от курения и злоупотребления алкоголем, заниматься спортом и наладить режим сна и питания, рассказал РИА Новости профессор кафедры.
Врачи рассказали о первых симптомах и последствиях использования вейпов
Тестостерон – гормон группы андрогенов, влияющий на функционирование органов организма и всех систем, в том числе репродуктивной. Научные исследования показывают, что курение может приводить к резкому повышению тестостерона в крови при условии, если ранее человек не курил. Однако, хорошей новостью является то, что после отказа от курения, уровни тестостерона могут восстановиться. А на фоне хронической гипоксии вы получите и бесплодие, и дефицит тестостерона, и снижение качества половой жизни, и психоэмоциональные проблемы», – рассказывает эксперт.