Все направления студии базируются на принципах Пилатеса, осознанности и профессионализме. Студию Оздоровительного движения! Пилатес и йога Айенгара хорошо справляются с этими недугами, делают тело подтянутее и моложе.
Почему нас выбирают вместо фитнес клуба?
- Групповые тренировки
- Пилатес в Москве. Студия йоги и пилатеса reForma в Выхино-Жулебино
- Студия пилатеса WOOD
- Moscow Tips: на пути к идеальной форме — пилатес | Posta-Magazine
- Пилатес студия Анатомия
- Let's do Pilates. Фитнес-студия premium-формата
Самое интересное в виде мозаики
- Студия пилатес - Pilates PRO
- Рейтинг топ-20 лучших студий пилатеса и растяжки в Москве
- Пилатес студия Анатомия
- Профессиональная студия пилатес "PILATES Mat&Props" в Сочи
- Рейтинг франшиз
- Открытие новой студии пилатеса в Курортном районе
Открыть студию пилатеса
Для Маши Белуги и Валерии Мороз (Юдиной), разработавших проект пилатес-студии в центре города, источником вдохновения послужила красота человеческого тела. Первая студия пилатеса позволит восстановить здоровье суставов и вернуть телу гибкость. Профессиональная студия пилатес на оборудовании в Куркино, Новогорск, Химки. Мы создали камерный формат студии пилатеса с персональным подходом к каждому гостю. Студию Оздоровительного движения! Пилатес и йога Айенгара хорошо справляются с этими недугами, делают тело подтянутее и моложе.
Основные курсы
- Как начать заниматься пилатесом и понять его философию. Советы тренеров
- Непреодолимая тяга. Новая студия пилатеса
- Экспресс-курсы
- Студия пилатеса Май-первая студия пилатеса в г.Саратове
- Персональный треннинг
- Как начать заниматься пилатесом и понять его философию. Советы тренеров
Тренируйся по видео-урокам
Мы включаем в свою работу современные методы физической науки и реабилитации позвоночника, что делает тренировки в нашей студии безопасными и эффективными. Пилатес восстанавливает заложенные нам природой плавные и безболезненные движения и дарит первозданное совершенство. Тренировки по методу Пилатес в студии Flowind Pilates Studio настроят тело как музыкальный инструмент, чтобы он звучал без фальши в любом движении.
Открыть студию пилатеса
Чтобы быть лучшим - будь первым! Уникальное оборудование Мы являемся проводниками трендов и лучших разработок в области работы с телом: только у нас проходят занятия на ботинках Masterstretch, только у нас представлен уникальный тренажер FBS! Качество жизни Мы хотим, чтобы у Вас была возможность заботиться о себе красиво и с удовольствием. Наши программы объединяют эстетику, эффективность и здоровье!
Описание компании Pilates life Студия Pilates Life — групповые и индивидуальные занятия по пилатесу на оборудовании. Команда профессионалов: мы собрали профессионалов своего дела, тренеров, которые постоянно развиваются и любят свое дело. Они готовы помочь добиться желаемых результатов с заботой о вашем здоровье. Индивидуальные тренажеры: Вас ждёт невероятно красивый, просторный и светлый зал групповых программ, а также зал персонального тренинга. Все залы укомплектованы тренажерами для каждого занимающегося.
Комфортная атмосфера: у каждого посетителя свой шкафчик, комфортный душ и есть возможность оставить ребенка на время занятий.
Тренировки по пилатесу проходят как в формате групповых программ, так и в нашей студии Пилатес индивидуально с тренером. Исследования показывают, что пилатес также избавляет от разного рода болей в пояснице. Регулярные занятия пилатесом помогут вам подтянуть тело, укрепить мышцы, и увеличить их силу. При этом вы будете создавать стройное тонированное тело без ярко выраженных накачанных мышц. Благодаря пилатесу вы улучшите свою осанку. Это не только полезно для профилактики болей в спине, но и для бесперебойной работы всех внутренних органов. Пилатес понижает кровяное давление и улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
Каждый наш тренер — профессионал своего дела и имеет международный сертификат одной из вышеперечисленных школ. Нами совместно накоплен огромный опыт работы как в области двигательной терапии, так и в области различных телесных практик. Наши тренеры.
Тренировки, которые не хочется пропускать
Непреодолимая тяга. Новая студия пилатеса 26 фев 2019 Непреодолимая тяга. Новая студия пилатеса Во «Временах Года» открылась студия пилатеса Top Pilates: рассказываем, чем так хороша эта система, что в ее поклонницах все от Мадонны до Илзе Лиепы. Многим кажется, что пилатес — это новомодное увлечение. И в чем-то они будут правы: до России эта система физических упражнений добралась не так давно. И даже сейчас ее специалисты обучаются за границей.
Мы предлагаем как групповые, так и персональные занятия для улучшения качества движения, и, как следствие, качества жизни. При регулярных тренировках вы почувствуете больше энергии, легкость в теле и походке, хорошее настроение, наполненность и гармонию с самим собой.
Групповые занятия Пилатесом, позволят Вам найти единомышленников, ощутить спортивный азарт и вдохновиться им на достижение успехов в уникальной атмосфере нашей Студии. Индивидуальные занятия подходят тем, кто хотел бы получать максимум эффективности от потраченного на тренировка времени.
Что взять с собой на занятие? Для тренировок вам потребуется спортивная форма, желательно не объемная. Обувь для тренировок не нужна. Занятия проходят в носках. Полотенца, фен, резинки для волос есть в раздевалке.
Как записаться на первую тренировку?
Акушеры-гинекологи во всем мире признают полезность пилатеса для женщин в положении. Гимнастика позволяет поддерживать в форме мышцы, положительно воздействует на кровеносные сосуды, органы дыхания. Хорошее настроение после пилатеса обеспечено.
Узнать подробнее Пилатес для беременных Для беременных в пилатесе есть специальные упражнения. Позитивный психоэмоциональный настрой важен для будущей мамы. Когда женщина нервничает и переживает, у нее вырабатываются гормоны стресса. Они попадают с током крови в организм плода и вредят ему.
Выполняемые в медленном темпе упражнения помогают подготовиться к родам. Тренируются мышцы живота, спины, таза.
Блог Pilates in the city
| Студия Пилатес - Фитнес парк | Занятия по пилатесу будут проходить в новой студии в формате персональной тренировки на новом профессиональном оборудовании, разработанном Джозефом Пилатесом. |
| Новости — DOM пилатес-студия | Команда PAP Design завершила пространство студии пилатеса, йоги и балета Zefir pilates в Петербурге. |
| Тренируйся по видео-урокам | Gateway Studio является альтернативой полному курсу студийного пилатеса и идеально подходит для тех, кто хочет применять инструменты POLESTAR в работе. |
| Pilates Flow — Главная страница | Стартовая тренировка – знакомство со студией и современным пилатесом, рассчитанное на 60 минут. |
| Чувственный минимализм студии пилатеса и йоги | Загрузите этот контент (Студия Пилатеса WEAL) и используйте его на iPhone, iPad или iPod touch. |
Чувственный минимализм студии пилатеса и йоги
В STUDIO2 c 2010 года мы развиваем направление динамического пилатеса, который был разработан в США в начале 2000-х. Тренировки по методу Пилатес в студии Flowind Pilates Studio настроят тело как музыкальный инструмент, чтобы он звучал без фальши в любом движении. Миссия профессиональной студии Пилатеса ARNÓA Pilates. Стартовая тренировка – знакомство со студией и современным пилатесом, рассчитанное на 60 минут. Тренеры Pilatescenter обладают достаточными знаниями, умениями и опытом, чтобы посредством тренировок по методу Пилатес улучшить двигательные функции, скорректировать.
Открыть студию пилатеса
Среднестатистический посетитель студии пилатеса приходит для решения конкретной задачи — восстановиться после родов или травмы, скорректировать осанку или устранить другие. Мы входим в ТОП-20 лучших студий пилатеса в Москве по версии Афиши КП. это современная студия пилатеса и персонального тренинга, оснащенная самой большой линейкой профессионального оборудования в Санкт-Петербурге. Студия пилатеса – это сильный тренд, завоевавший большую долю рынка в США, Европе и активно растущий в России.
В ЖК «Резиденции архитекторов» открылась новая студия пилатеса Art of Pilates
Студия пилатеса — это сильный тренд, завоевавший большую долю рынка в США, Европе и активно растущий в России. Пилатес — это новый подход к формированию красивого тела, восстановлению здоровья и продлению молодости. Готовая бизнес-модель и стандарты работы для вашего развития Готовая бизнес-модель и стандарты работы для вашего развития Что вы получите ART OF PILATES — налаженная система с продуманной бизнес-моделью Управление качеством и стандарты работы Технологические карты проверенных бизнес процессов Регулярный контроль качества.
В студии есть все необходимое для развития здорового и гармоничного тела: пилатес на большом и малом оборудовании, мануальная терапия с применением остеопатических техник, пилон, и даже скалодром. Жилой комплекс, где все необходимое — рядом.
Суть в том, что упражнения необходимо делать на незакреплённой платформе, и делать так, чтобы она не двигалась. Это потребует дополнительных усилий, за счёт чего глубокие мышцы, о которых вы даже могли и не подозревать, лучше проработаются. При этом нагрузки на суставы и позвоночник не будет, в отличие от занятий на обычных тренажёрах. Некоторые упражнения выполняются и на стабильной платформе в том числе. Кроме того, в процессе каждого упражнения задействованы только те мышцы, которые должны быть задействованы, другие остаются не напряжёнными.
Так, мышцы избавляются от нежелательной дополнительной нагрузки, которая идёт только во вред. Задать вопрос в WhatsApp.
В студии действует система сменной обуви. Нужно приобретать годовое членство?
Нет, в нашей студии вы оплачиваете только время тренировок. Никаких годовых карт! Можно ли заниматься пилатесом с грыжами и протрузиями, улучшить осанку? Можно и нужно, за исключением острого болевого периода.
Занятия проводятся с учетом особенностей опорно-двигательного аппарата, все тренеры проходят специальное обучение и помогают избавиться от боли в спине, физически ощутить эффект уже после первого занятия, а при регулярных посещениях вы оцените улучшения визуально. Пожалуйста проконсультируйтесь с врачом перед началом курса тренировок.