Удар по печени и обезвоживание: какой едой категорически нельзя закусывать. Начнем с того, чем нельзя закусывать алкоголь и почему. отмечает эксперт.
Чем закусывать водку? + 10 ценных советов и видео
Традиция закусывать винегретом – Салерно Традиция закусывать водку винегретом также имеет под собой веские основания. Картофель — адсорбент, а квашеная капуста и соленые огурцы поддерживают баланс жидкостей, частично нейтрализуя токсическое действие спирта. Гастроэнтеролог Алексей Парамонов рассказал, чем лучше всего закусывать крепкий алкоголь. Закусывать водку полезно нейтрализующими продуктами: очень солеными или очень кислыми. В статье расскажем, чем нельзя закусывать алкоголь, а также предоставим рекомендации по этой теме.
Врач рассказал, чем нельзя закусывать алкоголь
| Чем, категорически - нельзя, закусывать спиртное! (9 фото) | Также водку хорошо закусывать нежирным запеченным или отварным мясом. |
| Чем, категорически - нельзя, закусывать спиртное! (9 фото) | отмечает эксперт. |
Врач рассказал, чем нельзя закусывать алкоголь
Вялов утверждает, что соленый огурец — это раствор, который содержит оптимальное количество соли, и может быть эквивалентен капельнице. По его мнению, этот продукт в качестве закуски к крепким алкогольным напиткам может увеличить риск развития язвы желудка. Применяемый в роли консерванта уксус, в сочетании со спиртом способен раздражать ЖКТ и его ткани. Это может привести к гастриту, повреждению тканей, вплоть до язвенных образований, предупреждает специалист. Помимо этого, маринады, равно как и острые блюда, увеличивают всасывание алкоголя в желудке. Желающим остаться в хорошей форме на весь праздничный вечер необходимо сделать выбор в пользу запеченных овощей. Также придут на помощь и нежирные белковые продукты. По словам врачей, болезненное самочувствие может проявиться даже после одного застолья с неподходящими продуктами. Особенно рискуют люди, у которых ранее было воспаление в тканях органов ЖКТ. В качестве закуски для крепкого алкоголя С.
Давайте-ка ещё что-нибудь запечём? Например, «Мясо по-французски». Шампиньоны в количестве 1 кг чистим, нарезаем пластинками. На сковороде прогреваем немного масла, жарим грибы на малом огне.
Чистим и тонко распускаем лук, добавляем к грибам, когда те уже чуть подрумянятся, пассеруем до размягчения лука. Килограмм свиной вырезки нарезаем ломтиками с ладошку, отбиваем, раскладываем по жаровне, поверх листа пергамента. Тонко смазываем острой горчицей, перчим, солим, помещаем сверху грибную пассеровку. Два спелых помидора распускаем кольцами, раскладываем поверх шампиньонов, далее натираем и укладываем тонкими слоями сыр двух сортов — сначала любой рассольный, затем твёрдый, всего уйдёт на блюдо по 100-граммовому ломтику.
Запекаем до 40 мин. Холодные закуски Без них не обойтись: возможно, времени не хватает, а то и нет желания возиться с горячими блюдами. Ладно, но первыми, само собой, будут бутерброды, сытные и вкусные. Три яйца отвариваем вкрутую, остужаем в холодной воде, чистим, натираем крупно.
Такой же стружкой мельчим небольшой свежий огурец и маленькую луковку, крошим к ним горстку зелени. Из банки с печенью трески только натуральной! Половину нарезного батона раскладываем по блюду, поочерёдно намазывая ломтики пастой, слегка солим… готово! Дары моря, будь то деликатесы или рядовая сельдь — лучшее, чем можно закусывать водку.
Кстати, о сельди! Практически нереально представить стол без такого угощения, надеюсь, вы тоже запаслись? Нужно-то, всего лишь: 200 г мягкого плавленого сыра Янтарь ; перец, укроп; крупный плод красного болгарского перца; пара больших жирных сельдей. Всех хлопот — очистить да распустить на филе селёдку, кожицу с косточками при этом удаляем.
О правилах сочетания спиртных напитков и продуктов питания рассказывает MedAboutMe. Мы не читаем лекции о вреде алкоголя перед праздниками, все возможные риски были озвучены каждому из нас еще в школе. Мы хотим, чтобы вы стали осторожнее. Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание? Зачем пользоваться солнцезащитным средством? Спиртные напитки и кофе, энергетики Среди молодежи популярно мнение, что чашка кофе спасет опьяневшего человека — содержание кофеина в ней «отрезвит» и поможет чувствовать себя лучше.
Однако это не соответствует действительности! Алкоголь не выводится из организма быстрее, если выпить напиток с кофеином. Их нельзя сочетать вместе. Такой микс делает человека возбужденным и агрессивным, может привести к истощению нервной системы, возникновению проблем с сердечно-сосудистой системой. Исследования, проведенные в Австралийском национальном университете, показали, что мужчины и женщины в возрасте 18-30 лет, которые сочетали алкоголь и энергетики, имели большее желание продолжить пить, чем участники, которые пили только алкоголь. Вино, ликер, шампанское и шоколад Бокал вина и конфеты, ликер и миндальное пирожное, шампанское и шоколад … Romantic для двоих и приятные ощущения во время и после трапезы — гарантированы. Но то, что алкоголь хорошо сочетается с шоколадом — это миф, который привел в реанимацию не одного человека. Дело в том, что спиртные напитки и шоколад оказывают разное воздействие на поджелудочную железу.
Шоколад способствует оттоку желчи из желчного пузыря через общий желчный проток, который выходит из желчного пузыря и проходит через поджелудочную железу, открываясь сфинктером в двенадцатиперстную кишку.
Также внимательнее относитесь к острым соусам, хрену, кетчупу, горчице. Даже к майонезу, в нем тоже есть уксус. Все эти закуски могут повредить желудочно-кишечному тракту, особенно если уже есть проблемы. Например, квашеная капуста и ферментированные овощи. Пробиотики помогают пищеварению и могут избавить от утреннего похмелья», — добавляет эксперт. Никакого сала к водке. Какие продукты лучше всего подходят для закуски? Подробнее Горячие закуски Всевозможные жульены, шашлыки, жареные креветки и другие блюда на гриле очень популярны в качестве сопровождения для водки. Тут тоже важна умеренность, как в плане потребления водки, так и в плане закуски.
С какими продуктами нельзя сочетать алкоголь
Слишком рыхлое сало невкусное. Шкурка не должна быть совершенно сухой или скользкой, она светло-коричневая, тонкая и влажная. В правильное сало нож входит с небольшим усилием, легко скользит при нарезании, ломтики легко отделяются от ножа. Если в вашем распоряжении хорошее сало, сытная и вкусная закуска обеспечена.
Вот несколько очень простых рецептов: Заморозьте сырое сало в морозильнике. Перед подачей на стол нарежьте тонкими ломтиками, стружку посолите и поперчите. Соленое и копченое сало также лучше нарезать холодным, но оно остается вкусным и при комнатной температуре.
Соленое или сырое сало можно перемолоть с чесноком и зеленью, добавить перца и намазывать на черный хлеб. Сверху можно уложить маринованный или зеленый лук, кусочек огурца и т. Домашние заготовки когда-то были у каждой уважающей себя хозяйки, но сейчас отборные корнишоны можно купить в любом магазине.
Выложите на блюдо вместе с квашеной капустой и яблоками, посыпьте маринованным или просто мелко нарезанным репчатым луком. Свежим черным хлебом и вкусными огурчиками можно закусить рюмашку, но для затяжных застолий этой закуски мало. Холодец Это серьезная закуска для основательных людей.
В застывшем мясном бульоне есть все, что нужно при распитии алкоголя. В хрящах, из которых варят холодец, много полезного глицина, а животные белки связывают и выводят из организма токсины. Картошка Без картошки не обходится ни одно застолье.
Вареная картошка со сливочным маслом и зеленью хорошо сочетается с мясом, рыбой, салом, овощами. Грибы маринованные Некоторые съедобные грибы, вроде сморчков, навозника, желтого масленка, трутовика и чешуйчатки, в сочетании со спиртным вызывают отравление. Но маринуют обычно хорошо знакомые опята, маслята, лисички и белые, а они не преподносят сюрпризов.
Селедка Очищенная от косточек и аккуратно порезанная селедка отлично подходит к водке как самостоятельный продукт и в составе других блюд. Хорошо просоленную рыбу едят вместе с вареной картошкой, яйцами, луком, черным хлебом. Селедочная мякоть должна быть равномерно окрашенной, при разделке дозревшее филе легко отделяется от костей.
Как подать: Ломтики без косточек аккуратно уложите в селедочницу и слегка сбрызните подсолнечным маслом. Добавьте мелко нарубленный зеленый лук или полукольца репчатого. Бутербродную намазку готовят из размягченного сливочного масла, мелко изрубленного селедочного филе и яйца, измельченного на мелкой терке.
Красная икра Можно есть красную икру ложками или отказаться от барства и прочувствовать все оттенки вкуса. С икрой хорошо сочетаются: хрустящие тосты, тонкие ломтики белого хлеба или багета; галеты, профитроли, тарталетки и другие формочки из соленой выпечки; классические русские блины; сливочное масло и кремы из сливок; творожный сыр; куриные и перепелиные отварные яйца; печеная картошка и чипсы; маслины, авокадо, огурцы; красная рыба. Продукты, сопровождающие красную икру, не должны иметь собственного яркого вкуса.
Например, совершенно не подходят пряности, острые приправы и фрукты. Они лучше маринованных, в которых всегда присутствует уксус, а рассол будет весьма кстати утром, если со спиртным не совсем рассчитали. Помидоры нужно только выудить из банки или бочки и слегка сполоснуть холодной водой.
Шашлык Изначально шашлык готовили только из маринованной баранины, но сейчас на шампурах над углями жарят любое мясо - птицу, рыбу, баклажаны, грибы и т. Секрет успеха в составе маринада и выборе основного продукта. Все блюда, приготовленные на огне, полезнее жареных, к этому разряду можно отнести и барбекю.
Пельмени, вареники Сразу отметем вареники с вишнями, сливами и другими фруктами, а вот начинка из картошки и вареного мяса очень хороший вариант. Домашние пельмешки со смешанным фаршем из свинины и говядины, приправленным перчиком всегда встречают бурное одобрение.
Тут тоже важна умеренность, как в плане потребления водки, так и в плане закуски. Поджарка из потрохов и много бутербродов. Чем закусывать водку Подробнее Супы Супы не столь распространены в качестве сопровождения для водки. Чаще всего ими закусывают, придя с мороза, чтобы скорее согреться.
В этом случае наваристые жирные горячие щи в паре с рюмкой водки работают очень неплохо. Отличное сопровождение для водки — солянки и рассольники. В целом, идея сопровождать водку супом не самая плохая. Поэтому оптимально использовать в качестве закуски щи или борщ на каком-нибудь легком бульоне, также подойдут супы-пюре, овощные супы на курином бульоне. Рекомендация гастроэнтеролога «Независимо от того, что вы выберете для закуски, помните о мере, — напоминает Садыков.
Забудьте мысль о том, чтобы закусывать сладким — тортами, пирожными, шоколадом. После такого сочетания вас будет ждать жесткое похмелье. Дело в том, что жирные и сладкие десерты организм будет расщеплять в первую очередь, и только потом примется за алкоголь.
Это значит, что опьянение наступит позже, будет сильнее, а значит и интоксикация организма увеличится.
Виноград, дыни, арбуз. Вообще-то фрукты неплохо сочетаются с вином, особенно белым. Но чем они слаще, тем организму будет приятнее переработать сначала их, как в случае с тортами см. А дыня в сочетании с крепким алкоголем дает в прямом смысле взрывной эффект в кишечнике - начинает там весело бродить и даже петь песни. Для вина лучше всего подойдет сыр, в котором органично сочетается кальций и другие минералы. Они помогают усваивается полезным полифенолам из вина. В общем, и вкус подчеркивает, и пользу дает.
А водка требует мяса Водку же у нас традиционно закусывают винегретом. И правильно делают! Ведь он чудесным образом сочетает картофель-адсорбент и квашеную капусту - источник витамина С. Именно последний лихо вымывается из организма вместе с алкоголем. Поэтому с вечера организму необходима квашеная капуста как закуска, а наутро рассол из-под нее - как лечебный бальзам. Еще водку хорошо закусывать нежирным мясом отварным или запеченым или рыбой, а также морепродуктами.
Продукты, которыми лучше не закусывать
А отбивные и жирные стейки создают дополнительную нагрузку и стресс. Как лучше употреблять алкогольные напитки Когда человек начинает употреблять алкогольные напитки, в его организме происходят весьма сложные химические процессы. В составе водки нет никаких смягчающих компонентов, и об этом следует знать. Как только в организм человека поступает алкоголь, начинают вырабатываться определенные ферменты. Именно они и начинают расщеплять молекулы спирта, после чего перерабатывают их в простые вещества, которые называются альдегиды. Они невероятно опасны для здоровья человека.
А этанол, который содержался в водке, и вовсе превращается в воду и углекислый газ. В результате начинает развиваться печеночное ожирение и другие страшные последствия. Поэтому важно правильно подбирать закуски, если уже застолье намечается. После распития водки лучше всего употреблять кисломолочные продукты. Особенно хорошо влияет молоко.
Оно отлично смягчает действие алкоголя на организм человека, а также защищает от похмелья и уменьшает опьянение.
А в запущенных случаях и к панкреонекрозу, который иногда может иметь летальный исход. Так, водка, попадая в желудок, вызывает рефлекторный спазм вирсунгова протока, через который в двенадцатиперстную кишку поступает сок поджелудочной железы. А жирное жареное мясо заставляет поджелудочную железу начать интенсивно вырабатывать свой секреторный сок, который из-за спазма протока никуда выйти не может. В таких случаях начинается как бы самоперевание поджелудочной железы собственным секретом. Помидоры Следующим обязательным продуктом на пикнике являются помидоры и различные кетчупы, созданные на их основе. Органическая кислота из помидоров не только усиливает отрицательные качества водки, но и в сочетании с ней весьма негативно влияет на стенки желудка.
Употребление с водкой помидоров и содержащих их кислоту продуктов чревато изжогой, вздутием живота, несварением и может привести к развитию гастрита. Что касается острых кетчупов и других соусов, например, горчицы или хрена, то они способны под воздействием алкоголя вызвать настолько сильный ожог слизистой желудка, что может потребоваться неотложная медицинская помощь.
Рецепт коктейля совсем несложный.
Как и в других случаях, гранатовый сок смешивается с алкоголем в соотношении 1:3. Для придания приятного вкуса коктейлю в шейкер кладутся 6 кубиков льда, наливаются 20 г водки и 60 г гранатового фреша, все тщательно перемешивается и выливается в высокий стакан. Такой напиток будет полезным и прохлаждающими.
Для любителей такого напитка можно разбавлять водку гранатом без кубиков льда. Цвет напитка: красный. Запах: преимущественно кислинка, содержащаяся в гранате.
Вкус: мягкий, освежающий, тонизирующий. Как известно, гранат — очень полезная ягода, в ее составе есть много полезных витаминов и минералов. Обычно принято считать, что полезные только красные ягодки, находящиеся под толстой кожурой, однако уже давно ученым известно: гранатовое дерево содержит повсюду свои полезные свойства: в коре, листьях, кожуре плода, перегородках, ягодках.
Гранат содержит такие минералы: магний, железо, кальций, марганец, калий. Напиток с гранатовым фрешем — самый полезный. Водка с томатным соком, или «Кровавая Мэри», очень популярна и довольно часто употребляется в клубах и кафе.
Наименование напиток получил в честь королевы Великобритании Марии Тюдор. Для его приготовления необходимо взять 200 г томата и 100 г водки пропорция — 2:1. Коктейль можно взбивать в шейкере с добавлением кубиков льда или пить, просто перемешав в стакане.
Водка с томатным соком приобретает насыщенный красный цвет. Привкус алкоголя практически теряется в натуральном послевкусии томата, запаха практически нет. Любителям экспериментировать с натуральным фрешом и алкогольными напитками сейчас можно изготавливать любые коктейли на разный вкус и цвет.
Можно использовать как свежевыжатые в домашних условиях фреши, так и приобретенные в супермаркете. Что касается алкоголя, то тут ассортимент достаточно велик, можно выбирать из напитков люкс, премиум, суперпремиум-класса. Спиртное различается крепостью и процессом изготовления.
Употребляя спиртные напитки, всегда руководствуйтесь состоянием своего здоровья и количеством меры. Не злоупотребляйте алкоголем. Многие спросят, почему?
Все дело в том, что градус употребляемого спиртного напитка понижать нельзя. Это особенно касается тех, кто любит пиво. Если будете понижать градус, или, что еще хуже, запивать сильноалкогольные напитки, например, пивом, то лучше сразу приготовится к очень тяжелому утреннему похмелью, ибо его не удастся избежать.
В зимний период, после большого количества выпитого, желательно не выходить на воздух, потому что можно опьянеть еще сильнее. Утром, после торжества, не стоит пытаться улучшить свое состояние с помощью спиртных напитков. Если вам слишком плохо, то можно выпить минеральную воду, рассол или пару растворимого аспирина.
От такого напитка, как кофе, лучше отказаться, ибо он повышает давление. Надеемся, что теперь вы запомните, как правильно употреблять крепкие спиртные напитки, и торжество пройдет легко и без проблем со здоровьем. Какое-то время я был свято уверен в том, что дегустировать водку умеет абсолютно любой человек, «рожденный в СССР».
Но, из года в год присматриваясь к собутыльникам, я сделал неутешительный вывод — употреблять этот благородный напиток по-настоящему умеют единицы, все остальные давятся им в отсутствие альтернативы или — в лучшем случае — выбирают водку из-за нейтрального вкуса, сочетающегося практически с любой едой. Водка — это не только традиция. Это — и ритуал, и особое, ни с чем несравнимое воздействие, и целый сонм классических закусок, многие из которых никому и в голову не придет есть «всухую».
Как говорил мой коллега: «я люблю водку больше чем секс. Секс — что? Несколько минут удовольствия.
А водку можно целый день пить! А колумб ни в чем не виноват! Кто бы что ни говорил, а водка — напиток относительно современный.
Традиции его употребления насчитывают максимум 150-200 лет — раньше винокурни просто не могли выпускать первоклассный пищевой спирт в промышленных объемах. При слове «водка» в голову приходят два профессора — Менделеев и Преображенский. Сразу скажем, что к алкогольному напитку второй имеет намного более близкое отношение.
Менделеев, хоть, может быть, и выпивал, но диссертацию защищал все же по другой теме — «смешивание этилового спирта с водой», эта работа скорее по метрологии, чем по физиологии. А вот Преображенский — знаменитый герой Булгакова — о водке разглагольствовал много, уверенно и в тему. Откуда же взялись эти пресловутые 40 градусов?
Все очень просто — еще в «доводочные» времена, когда спиртометров не было и в помине, крепость самогона измеряли методом «полугара». Алкоголь поджигали на пробу — если сгорала ровно половина, значит, в исходном зелье было 38. И если в странах Европы совершенствовали крепкие спиртные напитки увеличением числа перегонок, то в России — через разведение высококачественного спирта водой пока не получался напиток крепостью 40 градусов.
Именовали его изначально «горячим» вином, но со временем название водка закрепилось именно за этим спиртным напитком. Коктейли с водкой становятся все более популярны в последнее время. Уникальность водки, как основы коктейлей — в хорошей сочетаемости с любыми ингредиентами.
В частности, очень популярна среди наших граждан водка с соком, как фруктовым, так и овощным. Также водка хорошо сочетается с ликером и вермутом, сиропом, коньяком, бренди, и, конечно, со свежими ягодами и фруктами черникой и малиной; бананом и лаймом. При изготовлении коктейлей следует внимательно подойти к выбору качественной водки.
Лучше предпочесть те ее виды, что приготовлены на воде, прошедшей очистку молоком или активированным углем. Существует два основных метода составления коктейлей: это смешивание, а также наливание используемых напитков слоями. Для того, чтобы они не смешались между собой, наливая, используйте обычный столовый нож можно тонкой струйкой по его лезвию влить несколько напитков.
Помните, что «нижние слои» в коктейле должны быть более плотными, чем «верхние». Другим вариант изготовления «слоеного» коктейля может являться способ наливания более плотных напитков после более легких по стенке бокала. Они смогут успешно «просочиться» на дно, приподнимая более легкие ингредиенты.
Вялов предупредил, что частое употребление маринованных или острых закусок может привести к гастритам, эрозии и язве. Гастроэнтеролог посоветовал использовать в качестве закуски к крепкому алкоголю соленые огурцы, но идеальный вариант — квашеная капуста. Она содержит «витамин U» метионин , который препятствует развитию язвы и заживляет слизистую оболочку желудка.
Основные правила хорошего застолья
- Хирург составил топ закусок "под водочку", которые убивают печень
- Врач рассказал, чем нельзя закусывать алкоголь - Российская газета
- Эксперт подсказал, чем закусывать крепкий алкоголь во время застолья 15.12.23
- Запивать или закусывать водку — что лучше? Какие закуски к водке приготовить, чтобы не болеть
Почему следует разделять маринад и соленья
- Закуска к водке
- Семь продуктов, которыми нельзя закусывать алкоголь
- Чем закусывать водку? + 10 ценных советов и видео
- Лучше запивать или закусывать алкогольные напитки и почему?
- Чем закусывать водку - правильные сочетания закуски и что не принято подавать к водке
Чем нельзя закусывать водку
Запивать водку нельзя сладкими газированными напитками, чистой газировкой и чаем. Часто люди начинают закусывать всем, что есть на столе, а наутро мучаются от похмелья. Чем можно и нельзя закусывать алкоголь вы прочтете в статье. Почему водку лучше не закусывать. Водка – это один из самых давних спиртных напитков, и в России ее любят по-особенному. Причем по традиции пьют залпом и после этого сразу же закусывают.
Причины, по которым водку закусывать не рекомендуется
Важно закусывать водку таким образом, чтобы обе группы ферментов в равной степени дополняли друг друга. 15.12.23 — По словам специалиста, водку, как и многие другие напитки с «повышенным градусом», лучше всего закусывать яйцом или рисом. Такие продукты обволакивают, защищает — кулинарные новости от редакции Едим Дома. Закусывать водку полезно нейтрализующими продуктами: очень солеными или очень кислыми. 10 продуктов, которыми не стоит закусывать алкоголь. Водку хорошо пить, закусывая постным мясом (вареным или запеченным) или рыбой, а также морепродуктами. Животный белок переваривается очень долго – от 4 до 8 часов.
Как правильно закусывать алкоголь?
А для того, чтобы его не было, важно знать, как правильно употреблять водку и другие спиртные напитки. Почему водку лучше не закусывать Водка — это один из самых давних спиртных напитков, и в России ее любят по-особенному. Причем по традиции пьют залпом и после этого сразу же закусывают. Но при этом последнее крайне не рекомендуется.
С давних времен люди знают о том, что водку запивать другим алкогольным напитком противопоказано. Если, например, после сорокаградусного напитка выпить напиток с меньшим градусом, как пиво или вино, то алкогольное опьянение наступает сразу же. Но это еще далеко не единственный минус.
Самое плохое — это то, что после такой нагрузки желудок просто-напросто может не выдержать и в результате произойдет рвота. Все, что было съедено и выпито, выйдет обратно наружу в результате интоксикации. Иными словами, если смешивать водку с другими напитками, то опьянение наступает очень быстро.
А в случае, когда запить все же хочется и нет сил удержаться, тогда лучше использовать негазированную обычную воду. Только так можно снизить пагубное действие алкогольного напитка.
Гастроэнтеролог посоветовал использовать в качестве закуски к крепкому алкоголю соленые огурцы, но идеальный вариант — квашеная капуста.
Она содержит «витамин U» метионин , который препятствует развитию язвы и заживляет слизистую оболочку желудка.
Опасная и острая еда в сочетании с алкоголем раздражают слизистую, а сильносоленые блюда могут привести к обезвоживанию организма. Это слабосоленая селедка, в том числе в салатах, различная жирная рыба, икра, жульен, но с белыми грибами или шампиньонами. Грибы — абсорбент, но есть условно съедобные грибы разные сморчки , сочетая их с алкоголем, можно нарваться на галлюцинации. Подойдут и какие-то картофельные салаты. Вообще хорошим абсорбентом считается картофельное пюре, оно оказывает более мягкое, обволакивающее действие. То же самое и рис.
Эти продукты, в отличие от грибов, хорошо усваиваются многими. Также помогают не заполучить похмелье холодцы и квашеная капуста, — отметила диетолог. Под виски Соломатина порекомендовала выбрать что-то полегче: фруктовые салаты, груши, яблоки, сыры.
RU Не зря у нас в народе январь называют пьяным месяцем, именуя пьянварем. Начинается он длинными новогодними каникулами, которым предшествуют декабрьские застолья и корпоративы, потом наступает старый Новый год, православные праздники, длящиеся от Рождества до Крещения. Не забудем мы и Новый год по восточному календарю. Нынче он наступит 22 января, а отмечают его тоже не меньше недели, так что поводов хоть отбавляй. И если учитывать мнение наркологов про то, что если пьешь два раза в неделю, уже можно говорить о признаках зависимости, то зависимыми можно считать чуть ли не каждого россиянина.
Впрочем, если соблюдать нехитрые правила врачей, то можно уберечь себя не только от наступления алкогольной зависимости, но и вообще от проблем со здоровьем. Помните, что спиртное лучше разбавлять, добавляя в него как можно больше льда или негазированной минеральной воды. Чем больше разбавлено спиртное, тем меньшее его количество попадет в кровь, тем меньше вероятность любого отравления. И потом, чем больше желудок наполнен водой, тем меньше у вас желания пить и есть. Есть еще одно нехитрое правило от наркологов — создавать перед любым возлиянием в желудке кислую среду. Добавляйте в воду лимон. Это снизит вред от употребления алкоголя. И еще о чём не следует забывать по мнению наркологов: если вы уже начали пить и напитки приходится принимать разные, то лучше принимать их, повышая градус крепость , но ни в коем случае не наоборот.
Еще одна тема, которая многих мучает уже после того, как прошли все зимние праздники, — не под ту закуску выпивали, потому и самочувствие не очень, и лишних килограммов набрали слишком много.