быстрые и простые рецепты для дома на любой вкус: отзывы, время готовки, калории, супер-поиск, личная Рецептосохранялка.
Как приготовить жареную говяжью печень, чтобы она получилась вкусная и мягкая
Не всем нравится говяжья печень – как приготовить вкусно и просто, многие не знают. Говяжья печень, приготовленная по этому рецепту, получается нежной, ароматной и очень вкусной. Диетическая говяжья печень встречается во многих рецептах для снижения веса.
Рецепты из печени
ПП рецепт говяжьей печени Итак, для этого простого и диетического рецепта вам нужны такие ингредиенты: 500 грамм говяжьей печени. Режем небольшими кусочками. Чистим и мелко шинкуем. Можно использовать оливковое масло. Соль, перец и любимые специи. На одной ложке растительного масла обжариваем лук, затем к нему кладем печень и тоже обжариваем. Далее добавляем все нужные приправы, соевый соус и немного воды. Тушим на маленьком огне около 15 минут.
Готовое блюдо можно посыпать зеленью. Как приготовить диетическую печень говяжью Если вы в поисках интересного и полезного рецепта с говяжьей печенью, то вам обязательно понравится такой пп вариант. Вам нужно приготовить следующие ингредиенты: 200 грамм говяжьей печени.
Как только цвет изменится до половины среза, его пора переворачивать. В конце приготовления проколите печень. О готовности блюда вам подскажет прозрачный сок, выделенный из куска. Говяжья печень, жаренная порционно, большими кусками Главная задача при жарке крупными кусками — сохранить сочность, но сделать так, чтобы снаружи была поджаристая корочка, а внутри мясо стало мягким. Потребуется: Мука для панировки — 5 больших ложек. Подсолнечное масло — столько же. Приготовление: Порционные куски нарезаются толщиной в палец.
Затем отбейте их кухонным молотком, а еще лучше тыльной стороной ножа, чтобы не повредить мясо. Запанируйте заготовки мукой. Хорошенько раскалите масло на сковороде. Выложите заготовки.
Вариант приготовления на масле не подходит для диетического рациона из-за повышения калорийности. Лучше всего выбрать жарку печени без масла на сухой сковороде с антипригарным покрытием либо тушение с небольшим количеством воды под закрытой крышкой. В мультиварке. Удобство данного агрегата — это выбор режима приготовления. Печень можно запекать, тушить в мультиварке или готовить на пару по выбору. Субпродукт, приготовленный в данном приборе, получается нежным и ароматным, хорошо впитывает специи, заправки и запах трав.
На пару. Наиболее низкокалорийный вариант готовки, который раскрывает натуральный вкус субпродукта. Печенка получается очень нежной, мягкой и сочной — особенно хороши паровые печеночные котлеты.
Как вкусно приготовить говяжью печень? Говяжья печень, рецепты приготовления которой могут быть как до безумия просты и лаконичны, так и изысканны и многокомпонентны, при правильном подходе всегда получается безумно вкусной и вне всяких сомнений полезной. Перед приготовлением субпродукт подготавливают должным образом: споласкивают, обсушивают и избавляют от сосудов и пленки. Не рекомендуется превышать время термической обработки печени.
Говяжья печень в сметане
Каталог рецептов: говяжья печенка11 рецептов. Печень "Вкуснейшая" Печень говяжья — 700 г Лук репчатый — 2-3 шт Молоко — 1 стак. Этот рецепт говяжьей печени на сковороде – один из самых быстрых и бюджетных. Это мой личный рецепт печеночных котлет из говяжьей печени.
Отбивные из печени говяжьей
Готовьте вместе с нами и как можно чаще удивляйте своих гостей и близких необычными и полезными блюдами. Наша коллекция рецептов постоянно пополняется, так как наши кулинары, стараясь показать себя, постоянно готовят по новым рецептам. Какие-то из этих рецептов вы давно знаете, другие же рецепты станут для вас приятным сюрпризом. Но мы точно уверены, что хоть один рецепт навсегда поселится в вашей кулинарной книге. Полезные советы.
Как приобрести хороший товар? Прежде всего надо обратить внимание его на внешний вид. Свежая печень имеет упругую и мягкую текстуру, влажную, ровную и блестящую поверхность. Пятна, повреждения и сгустки крови — признак некачественного продукта. Блюда, приготовленные из него, будут обладать горьким вкусом. Свежая печень имеет оттенок зрелой вишни. Продукт не должен обладать чересчур темной или слишком светлой окраской. На поверхности товара не допускается наличие крупных кусков льда. Этот признак свидетельствует о том, что печень замораживали несколько раз. На данное обстоятельство указывает и оранжевая окраска.
Как узнать не испортилась ли печень? Свежая печень имеет сладковатый запах. Если запах кислый — печень просрочена. Также лучше отказаться от покупки, если на поверхности этого продукта есть темные пятна или край печенки значительно темнее остального куска. Это признак того, что печень была разморожена или уже начался период распада». Какую лучше покупать печень? Говяжья печень больше используется в приготовлении диетической пищи и спортивного питания. Она очень полезна для зрения. И химический состав обладает свойствами быстрого усвоения продукта. Для повышение гемоглобина эта печень является самой подходящей. Как приготовить бефстроганов из говяжьей печени? Обжарить на небольшом количестве растительного масла лук и морковку. Пассеровать до мягкости. Слить молоко с печени, слегка промакнуть салфетками от жидкости, потом обвалять в муке. Добавить печенку и сливочное масло в сковородку к овощам и обжарить минут 5-7.
Особенности программы Знаменитая белковая диета Дюкана делится на 4 основных этапа: Атака. Длится несколько дней желательно не более недели. Рацион состоит из белковых продуктов с полным исключением углеводной пищи и жиров. На таком питании человек не голодает, но теряет несколько килограммов за короткий срок. Лишившись их поступлений, организм расщепляет собственные жировые запасы. Круиз или Чередование. Белковые дни чередуются с белково-овощными. Это длительная стадия, рассчитанная на медленное похудение в пределах 5 кг за месяц. Консолидация или Закрепление. Происходит постепенный возврат к привычному режиму питания, но с жестким контролем веса. Цель — удержать новый вес, привыкнуть питаться так, чтобы результаты диеты сохранились. На этом этапе человек уже не сидит на диете. Но он должен усвоить: стройное тело — результат физической активности, здоровых пищевых привычек. И эти правила нужно соблюдать постоянно.
ПП блюда из печени - 16 вкусных рецептов приготовления
При имеющихся хронических заболеваниях лучше также посоветоваться с врачом. Как правильно подготовить печень? Важно купить свежий продукт, упругий и без участков с измененным цветом, чтобы запах был нормальным. Только свежая печень обладает неповторимым вкусом, но допускается и замороженный продукт. Цвет зависит от возраста животного, чем темнее, тем старше была корова или бык, значит при приготовлении стоит обратить на это внимание. Избегать покупки продукта с кровяными сгустками, если сверху видно зеленоватое пятно, так как это может быть желчь. Тогда от горечи избавиться не удастся. Необходимо ликвидировать пленку, которая присутствует на поверхности. Это будет легче сделать, если ненадолго положить кусок в морозильную камеру.
Подмороженная пленка лучше снимется. Также важно вырезать желчные протоки. Для некоторых блюд необходимо отбить печень с помощью специального молотка, она станет более мягкой. Можно вымачивать ее в молоке. Уйдет горечь , а по вкусу она станет нежнее и мягче. Необходимо поместить в емкость с молоком на несколько часов. Печень погружают целиком или режут на кусочки. Если нужно срочно приготовить блюдо из печени, то достаточно ее промыть под проточной водой, но тщательно.
Чтобы избавиться от характерной горечи в блюдо добавляют сметану, которая ее нейтрализует. Печень говяжья: рецепты вкусных блюд Классический рецепт приготовления печени со сметаной. Нам потребуется печень 400 г , 2 репчатых лука, 1 морковь, мука 50 г , растительное масло, 100 г сметаны. Специи по желанию, соль.
Вкус домашнего паштета из печени особенный, как будто даже не печеночный. Это воистину деликатес, но абсолютно простой в приготовлении и очень бюджетный.
А какой полезный!
Другие полезные свойства данного продукта: включает 12 аминокислот для поддержания бодрости, высокой активности в течение дня и здоровья нервной системы; витамин В12 в составе снижает уровень стресса для организма при спортивных тренировках и сбросе веса; повышенная доза витамина А ретинола и других каротиноидов необходима для поддержания острого зрения и нормального иммунитета; натуральные соединения меди в составе значительно улучшают работу клеток всех внутренних органов. Обратите внимание! Блюда на основе говяжьей печени также богаты кальцием, фосфором, натрием, калием и другими микроэлементами.
Такой состав полезен для людей с анемией, слабостью после перенесенных болезней и операций. Обязательно посмотрите: Диетический салат из капусты: лучшие рецепты Безопасное очищение: семена льна при похудении Кефир на диете: возможно ли альтернативы Грамотная рокировка: чем заменить на диете калорийные вкусняшки и продукты-аллергены Лучшие способы приготовления печенки: варить, жарить, печь Печень довольно быстро готовится при тепловой обработке. Однако не все способы подходят для диетического питания: Варить. Отваренная печень может стать основой для паштетов и нежного суфле.
Такой вариант содержит минимум калорий. Однако при варке отдается часть полезных компонентов, поэтому крайне важно не переварить печень.
Это воистину деликатес, но абсолютно простой в приготовлении и очень бюджетный.
А какой полезный! Не вспоминайте о магазинных паштетах, они не имеют ничего общего с домашними.
Как приготовить говяжью печень – правила замачивания субпродукта и проверенные рецепты
Говяжья печень, рецепты приготовления которой могут быть как до безумия просты и лаконичны, так и изысканны и многокомпонентны, при правильном подходе всегда получается безумно вкусной и вне всяких сомнений полезной. Перед приготовлением субпродукт подготавливают должным образом: споласкивают, обсушивают и избавляют от сосудов и пленки. Не рекомендуется превышать время термической обработки печени. Длительная жарка или варка делает ее жесткой, резиновой и не вкусной.
Перед приготовлением ее отделяют от пленок и замачивают в молоке или маринуют. Говяжью печень тушат в сметане, томатно-соевом соусе или с овощами , жарят с луком, в кляре или панировке , из нее делают котлеты, бефстроганов, отбивные, рагу, запеканки и жаркое в горшочках. Все эти блюда готовятся быстро и просто и будут уместны как во время семейного ужина, так и праздничного застолья. Читать дальше.
Что касается шашлыков, часто можно встретить обжарку с добавлением сала то есть когда на шампуре кусочки печени соседствуют с ломтиками сала. Это хороший прием, опять же позволяющий получить более сочное и ароматное блюдо особенно если приготовление идет по классике — на углях. Может использоваться и бальзамический крем.
Нюансы приготовления паштетов и оладий Готовя паштеты, оладьи или начинки для пирогов, стоит использовать побольше овощей, они придают сочности и еще больше смягчают вкус субпродукта. Обычно речь идет о пережаренных на растительном масле луке и моркови. Пропорция относительно печени может доходить до 1 к 1.
Специи при приготовлении печени Специи к печени хорошо добавлять яркие, с насыщенным вкусом — отлично подойдут паприка, мускатный орех, зира. Хорошим дополнением послужат лавровый лист, тимьян, базилик. Также при приготовлении печени, уже обжарив ее до изменения цвета, можно добавлять коньяк.
Много не требуется 30—50 г на 500—800 г печени более чем достаточно , жидкость вливается на сковороду и выпаривается. Рецепты Оладьи из печени Ингредиенты на 12 штук: 250 г говяжьей печени зачищенной и вымоченной в молоке , 1 луковица, 1 морковь, 1 яйцо, 2—3 ст. Приготовление Лук и морковь очистить.
Лук мелко нарезать, морковь натереть на терке. Потомить овощи на растительном масле на слабом огне до мягкости. В миску или высокий стакан для блендера положить кусочки печени, лук и морковь.
Разбить яйцо. Положить муку, специи и соль. Измельчить погружным блендером до получения однородной массы.
В сковороде разогреть растительное масло. При помощи ложки выкладывать печеночную массу, формируя небольшие оладьи. Обжаривать их по паре минут с каждой стороны.
Попробуйте так Вместо муки в рецепте можно использовать манную крупу. В этом случае «тесто» нужно оставить на 10—15 минут, чтобы манка успела набухнуть. Шашлыки из печени Ингредиенты: 800 г говяжьей печени зачищенной , 1—2 болгарских перца, душистый перец, лавровый лист, соль, специи для мяса, молоко для замачивания, растительное масло для жарки при обжарке на сковороде.
Приготовление Перец нарезать на ровные кусочки среднего размера. Молоко прогреть с лавровым листом и душистым перцем можно использовать любые добавки по вкусу, например пряные травы. Дать остыть.
Печень нарезать на ровные и не слишком мелкие кусочки.
Важно не передержать субпродукт на огне, чтобы он не потерял сочность. Добавьте к печени обжаренный лук и в конце приготовления посолите.
Если добавить соль к сырой печени, она заберет влагу и блюдо получится сухим. Накройте сковороду крышкой и томите на слабом огне до готовности. Это займет около 5 минут.
Готовую печень подавайте к столу горячей с гарниром из круп или картофеля. Видео с рецептом.
5 секретов приготовления нежнейшей говяжьей печени
| Готовим печень говяжью вкусной и мягкой на сковороде с луком | Предлагаем вашему вниманию рецепты из ингредиента говяжья печень с пошаговыми инструкциями с фото. |
| 20 вкусных блюд из говяжьей печени на каждый день | Говяжья печень, приготовленная по этому рецепту, получается нежной, ароматной и очень вкусной. |
| Блюда из говяжьей печени - рецепты с фото на Повар.ру (133 рецепта говяжьей печени) | Лента новостей Друзья Фотографии Видео Музыка Группы Подарки Игры. Секрет приготовления очень мягкой говяжьей печени. |
Sorry, your request has been denied.
5 рецептов из печенки, которые вам захочется приготовить все и сразу!Супермощный гриль REDMOND Steakmaster 3 в 1 сейчас со скидкой 38%. Пошаговый рецепт от щеф-повара Василия Емельяненко по приготовлению нежной и сочной говяжьей печени без замачивания. Диетическая говяжья печень встречается во многих рецептах для снижения веса. Говяжья печень, приготовленная по рекомендациям знаменитого французского врача-диетолога Пьера Дюкана – низкокалорийное, но сытное блюдо. Готовиться говяжья печень быстро и просто, мы подобрали самые диетические и полезные рецепты, которые помогут вам приготовить вкусный пп обед или пп ужин.
Как приготовить говяжью печень вкусной и мягкой — лучшие рецепты на каждый день
Говяжья печень, приготовленная по рекомендациям знаменитого французского врача-диетолога Пьера Дюкана – низкокалорийное, но сытное блюдо. Печень "Вкуснейшая" Печень говяжья — 700 г Лук репчатый — 2-3 шт Молоко — 1 стак. печень жареная с луком фото 2 Мало кто знает, но из говяжьей печёнки получаются прекрасные отбивные. Говяжью печень накрывают пищевой пленкой и отбивают: YouTube/ НА КУХНЕ С НАТАЛИ. 1 кг 2 яйца мука соль и перец - по вкусу масло растительное - для жарки #печень жареная #печеньрецепт #вкуснополезнодоступно Спасибо, что смотрите и готовите со мной! Рецепты с фото подробно рассказывают, что можно приготовить из говяжьей печени и как правильно приготовить говяжью печень, и, что важно для современных хозяек, как приготовить говяжью печень в мультиварке.
Как приготовить печень говяжью вкусной и мягкой
Распределяем ее на луке. Посыпаем солью, смесью перцев и добавляем лавровый лист. Закрываем печень остатками лука, еще немного солим и перчим. Воду не добавляем, плотно закрываем крышкой и тушим на среднем огне после закипания 25 минут. Этот способ называется припускание.
Печень готовится в собственном соку и соке от лука.
К обжаренному луку добавить тертую морковь. К печеночной массе влить 1-2 ложки растительного масла, чтобы при жарке его не приходилось каждый раз добавлять в сковороду. Смешать майонез с измельченным чесноком. Жарить блины на хорошо прогретой сковороде, выливая понемногу массы и распределяя ее тонким слоем. Готовить, как и обычные, с двух сторон до румяности. Соединить майонез с поджаркой. Смесь хорошо перемешать — это будет начинка торта.
Другие ценные качества этого доступного субпродукта: печень богата витамином В12, который необходим для нормализации состава крови, работы центральной нервной системы, выносливости и жизненной активности; в составе печени много витамина А ретинола , который нужен человеку для здоровья глаз, хорошего различения предметов в сумерках и при серьезной нагрузке на зрение работающих за компьютером. Полезен витамин для гормонального обмена, работы иммунной системы, особенно в осенне-зимний период, когда свирепствуют вирусы; печень известна способностью быстро поднимать уровень гемоглобина в крови, что важно для тех, кто страдает разного рода анемиями или восстанавливается после тяжелых инфекционных заболеваний; говяжья печень — ценный источник меди, этот микроэлемент нужен для защиты клеток от вредных внешних воздействий и для клеточного обмена.
Чтобы максимально сохранить полезные качества печени, нужно правильно ее приготовить, а перед этим выбрать и подготовить к термообработке. Выбирайте свежую печень или качественную заморозку Готовое блюдо из говяжьей печени получится нежным и сочным, если правильно выбрать исходный продукт. В противном случае, никакие подготовительные манипуляции или кулинарные ухищрения не спасут от провала. Если покупаете свежую печень на рынке или в отделе охлажденных продуктов в супермаркете, обратите внимание на ее внешний вид. Качественная печень должна быть упругой и блестящей, мягкой и красивой, глубокого темно-бордового оттенка. На ней не может быть царапин, вмятин, сгустков крови или других субстанций, засохших участков или пятен другого цвета. Понюхайте говяжью печень — если все в порядке, то она пахнет слегка сладковато. При покупке замороженной говяжьей печени всегда смотрите на дату изготовления и срок годности. Перемороженный и старый продукт будет невкусным в блюде. На упаковке не должно быть толстого слоя льда или изморози, а вот легкая и тонкая ледяная корочка свидетельствует о том, что печень правильно хранили в морозилке, что она не размораживалась несколько раз.
Правильно подготовьте говяжью печень Перед тем как готовить печень по выбранному рецепту, субпродукт нужно очистить от пленок и прожилок. Их тяжело разжевать, они могут горчить и портят готовое блюдо. Одни повара советуют опустить вымытую печень в кипяток на полминуты, чтобы снять пленку.
Как подготовить печень к варке? Перед тем, как варить говяжью печень, ее нужно обработать соответствующим образом. Снимите эластичную пленку, которая покрывает продукт. Чтобы облегчить себе задачу, можно опустить печень на 2-3 минуты в горячую воду, а потом поддеть пленку пальцами или ножом. Если на срезах печени видны крупные жилы, их нужно вырезать по примеру того, как вырезаются картофельные «глазки». Далее замочите печень в воде или молоке на 30-40 минут.
Как варить говяжью печень в кастрюле? Размягченную печень опустите в кипяток, предварительно порезав на кусочки при необходимости. Для аромата добавьте лавровый лист. Первые несколько минут нужно будет убирать возникающую пену. Целую говяжью печень нужно варить около 40 минут, нарезанную — около 20 минут В конце варки добавьте соль. Слишком долго варить печень тоже не нужно, иначе она потеряет свой вкус. Если в течение нескольких секунд там не образовался розоватый сок, а нож вошел легко, значит, печень готова. До подачи печень лучше хранить в воде, в которой она варилась. Этот способ приготовления говяжьей печени подходит для того, чтобы подать ее как самостоятельное блюдо.