Я посмотрел подборку самых популярных книг по саморазвитию и почитал про их авторов. Книги по психологии саморазвития должны соответствовать ряду критериев.
15 книг по психологии, которые перевернут ваши знания о себе и окружающих
Эта книга позволит научиться безошибочно распознавать ложь, читая по лицу говорящего человека. Купить книгу 10 заповедей, которые должен нарушить каждый бизнес-лидер. Дональд Кью Дональд Р. Кью, экс-президент компании «Coca-Cola», считает, что стать неудачником в бизнесе очень просто. Есть десять серьезных просчетов — их давно следовало бы знать всем, — которые гарантированно обеспечат полный провал в бизнесе.
К ним относятся «не рискуй», «не будь гибким», «изолируйся», «свято верь в свою непогрешимость», «веди игру на грани фола» и другие. Книга «10 заповедей», — это предупреждение, ироничная «библия» для лидеров, написанная человеком, прошедшим долгий путь развития собственного бизнеса. Купить книгу Игры, в которые играют люди. Эрик Берн В книге освещаются психологические проблемы человеческих отношений в соответствии с оригинальной концепцией автора, лежащей в русле психоаналитического направления.
Несмотря на спорность концепции Берна, многие идеи и наблюдения, основанные на его богатом опыте психотерапевта, могут быть полезными для широкого круга читателей, особенно при разрешении конфликтов, возникающих в процессе общения между мужчинами и женщинами, родителями и детьми и т. Купить книгу 21 неопровержимый закон лидерства. Джон Максвелл Эта книга — сборник законов, которые, по мнению автора, образуют фундамент лидерства в любой области, где вы призваны повести людей за собой. В каждой главе Джон раскрывает суть очередного закона лидерства, показывая на примере успехов и неудач других, каким образом можно применить данный закон в своей жизни.
Творчество и эвристика Книги по творчеству и эвристике изобретательству полезны для людей, которые хотят развивать свои креативные способности. Этот рейтинг основан на базе курса 4brain. По мнению авторов 4brain. Латеральный маркетинг: технология поиска революционных идей.
Несмотря на то что книга называется «Латеральный маркетинг», ее основное содержание касается именно способа креативного мышления. А некоторые концепции из этой книги легли в основу нашего тренинга по развитию творческого мышления. Шесть шляп мышления. Эдвард Де Боно В этой книге знаменитый специалист в латеральном мышлении Эдвард де Боно показывает свой оригинальный подход, позволяющий усовершенствовать мыслительный процесс.
Метод шести шляп мышления основывается на том, что мы можем мыслить 6-ю различными способами, а чтобы эти способы различать, были и придуманы 6 головных уборов разных цветов, как ассоциация для лучшего усвоения материала. Продолжая аналогию, де Боно развивает теорию шести думающих шляп тем, что эти шляпы можно надевать, менять, снимать и т. Купить книгу Фокусы языка — изменение убеждений с помощью НЛП. Несмотря на то что автором книги является настоящий мастер нейролингвистического программирования, эта книга будет полезна не только для тренировки навыков общения или для создания внутреннего психологического равновесия, но и для развития творческих способностей и креативного мышления.
Купить книгу Дилемма инноватора. Клейтон Кристенсен Это книга не про истории успеха, а про причины неудач в инновационной и развивающейся экономике. Профессор Гарвардской школы бизнеса объясняет, почему некогда успешные компании становились банкротами, и что происходит с теми, кто закрывает глаза на новые технологии и тенденции рынка. Основные понятия и подходы.
Генрих Альтшуллер Данная книга представляет собой систематизированное описание основных понятий, терминов, моделей и подходов ТРИЗ в изложении первого разработчика теории Генриха Сауловича Альтшуллера. Книга представлена в электронном варианте на официальном сайте создателя ТРИЗ. Также советуем вам обратить внимание на список книг в разделе « Творческое мышление » нашего сайта. Ораторское искусство Ниже представлены полезные и умные книги о том, как овладеть ораторским мастерством и навыками риторики.
Если вам интересно данное направление, обратите внимание на онлайн-тренинг по ораторскому искусству на нашем сайте. Учебник риторики. Тренировка речи с упражнениями. Леммерманом почти в середине прошлого века.
Книга задумана как систематическое введение в современную риторику для всех читателей без специального филологического и лингвистического образования. Хайнц Леммерман пытается популярно раскрыть ключевые понятия и принципы риторики, которые необходимы каждому из нас. Учебник подходит как взрослым, так и школьникам. Благодаря ему, каждый может освоить предлагаемый автором курс риторики и научиться ярко и убедительно говорить публично.
Как вырабатывать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично. Дейл Карнеги Эта книга впервые увидела свет в 1956 году в США, явившись переработкой и дополнением прежних трудов Карнеги по ораторскому мастерству. Многим известно, что Дейл Карнеги — знаменитый психолог-самоучка.
Психология влияния Роберт Чалдини Отличная книга из серии обязательных к прочтению. Хоть и написана давно, актуальности не теряет. Простым языком автор рассказывает об основных поведенческих особенностях человека, дает советы, как влиять на людей и оградить себя от действия чужого влияния.
Чтобы управлять своей жизнью, нужно только этого захотеть! Настоящая находка для желающих добиваться своего.
Рабочие инструменты от ФБР, психологов и маркетологов буквально сделают из тебя управленца человеческим разумом. Ты уже догадался, что эту книгу нужно брать на вооружение и перечитывать? Читать бесплатно книгу «Психология влияния» 4. Власть, признание, деньги — всё это доступно, так называемым, «прыгунам». Хочешь попасть с героем в этот мир? Тогда прочитай эту книгу, которая не только погрузит в красочный сюжет, но и поможет пересмотреть некоторые привычки. Читать онлайн книгу «Проснись и обернись» 5. Только не так, как это описывают с умным видом разные инфобизнесмены, коучи и другие важные шишки, о которых мы слышим из каждого утюга.
Я говорю буквально — нажал кнопку, и всё вокруг замедлилось, нажал другую — и часов в сутках стало не 24, а 25. Есть такое желание? Главному герою книги Артёму это удалось, но игры со временем до добра никогда не доводят… «Время никогда не ждёт» — это книга с захватывающим сюжетом, которая покажет, что время не просто ресурс, а самая настоящая ценность. Прочитав её, тебе больше не захочется прожигать его впустую. Читать онлайн книгу «Время никогда не ждёт» 6. Философ и психолог Виктор Франкл описал свой удивительный опыт выживания в концлагере и подарил миру настоящую таблетку от депрессии под названием «Сказать жизни — да! Внутри история о том, что в любой ситуации человек может найти смысл, ведь в каждом есть мощный потенциал. Без стереотипных нудных советов она поможет пересмотреть обыденные вещи и с лёгкостью поменять жизнь в лучшую сторону.
И главное преимущество — всё это упаковано в формат увлекательного рассказа, приправленного юмором и неожиданными поворотами. Поэтому эта книга точно достойна прочтения. Читать онлайн книгу «Отстойные полезные привычки» 8. Чтобы написать эту книгу, Стивен Кови изучил огромное количество книг по психологии, лидерству и успеху великих людей. Он проделал огромный труд, который сильно повлиял Билла Клинтона, Ларри Кинга и Стивена Форбса и других успешных людей. Но как быть, если смерть приходит за тобой снова и снова? После прочтения этой книги мотивация на долгое время вам будет обеспечена. Читать онлайн книгу «На небесах тебе нет места» 10.
Психология оптимального переживания» Михай Чиксентмихайи Счастье — это не то, что просто случается с нами. Счастье — это целая наука, которая требует усилий и своеобразной квалификации. А состояние потока — это ключ к твоему счастью, и эта книга приведёт тебя к нему. Читать бесплатно книгу «Поток» 11. Хочешь обрести такой навык? А может тебе интересно почему эмоциональный интеллект может значить больше, чем IQ?
Мэнсон абстрагировался от предшественников и не дает напутствий, как быть настолько крутым, чтобы стать желанным для всех женщин мира. Но советы для тех, кто хочет найти девушку мечты и выстроить с ней гармоничные отношения у него есть. Юношам, перелопатившим гору пикап-литературы про то как бесконечно производить впечатление, идеи, что нужно быть искренним и честным покажутся глупостью — они могут проходить мимо. Эта книга для мужчин, которым нужно ехать, а не шашечки. И даже зная об этом, ситуацию не всегда удается перебороть: дети богатых родителей куда вероятнее окажутся богатыми, нежели те, чьи родители живут на пособие. Книга Гладуэлла — это не учебник на тему как стать успешным, обладая очень плохими стартовыми условиями. Но это крайне увлекательное исследование, проливающее свет на многие незримые законы жизни. Она позволяет избавиться от навязчивых идей и неврозов, понять, как функционирует окружающая реальность и принимать решения так, чтобы сделать данный вам стартовый набор навыков и достоинств максимально эффективным. Любой список книг по психологии для саморазвития должен начинаться с этого труда, чтобы не остаться ни с чем перечитав тонну мотивирующей литературы. Отнюдь, Алан Пиз наглядно демонстрирует, что паттерны движений тела более чем универсальны, а значит, узнав о них в должной степени и развив наблюдательность, любой человек может получать куда больше информации, чем хотел сообщить собеседник. Помимо прочего, книга банально придает уверенности — после ее прочтения нет этого скользкого чувства, будто весь мир над вами насмехается, пока вы не понимаете его настоящих мотивов. Увлекательная и нужная книга, которая позволяет взглянуть на людей и происходящие события под новым углом. Как и в случае с денежными вкладками, с привычками работает принцип сложного процента — оставляя на депозите заработанное, в следующий временной промежуток мы получим больше, а через десяток таких промежутков сумма станет колоссальной. С привычками так же — добавляя по крошечному позитивному изменению на регулярной основе вы и оглянутся не успеете, как жизнь станет в разы более качественной и продуктивной. Умная и нужная книга, которую можно посоветовать буквально всем. Еда в борьбе за жизнь» Человечество грезит научными прорывами, которые помогут жить дольше.
Книги для саморазвития
Каждый создает систему под себя. То, что работает для одних, не будет работать у вас или будет, но плохо. Производительность заключается не в том, чтобы делать больше дел, а в том, чтобы делать «правильные» дела. Крис Бэйли провел эксперимент и протестировал различные техники личной эффективности в течение года. В книге приведены результаты эксперимента и 25 лучших методик. Усилия, направленные на улучшение контроля за своим временем, вниманием и энергией, будут бесплодными, если вы в самом начале не составите список целей и задач, наиболее важных и значимых для вас. Читайте и внедряйте. Самые продуктивные люди работают в темпе где-то между монахом и биржевым трейдером — достаточно быстро, чтобы успеть все сделать, и достаточно медленно, чтобы быть в состоянии определить, что является по-настоящему важным, а затем работать над этим осознанно и с ясно выраженным намерением. Процесс непрерывного совершенствования» Элияху Голдрат, Джефф Кокс Цель очень легко читается, при этом является очень ценным источником информации по организации производственных процессов в бизнесе и улучшению бизнес-процессов. Итак, вот что является целью: делать деньги путем увеличения чистой прибыли при одновременном увеличении прибыли на инвестированный капитал и одновременном увеличении денежных потоков. ШАГ 1.
ШАГ 2. ШАГ 3. ШАГ 4. ШАГ 5. Если предыдущий шаг привел к устранению ограничения системы, вернуться к шагу 1, но не допустить, чтобы ИНЕРЦИЯ привела к появлению ограничения системы. Дело не в везении» Голдратт Элияху «Цель-2. Дело не в везении» Голдратт Элияху Алекс Рого, главный герой романа, является вице-президентом корпорации UniCo, и перед ним стоит сложная задача: преобразовать три компании, которые находятся в убытке, в прибыльные предприятия в кратчайшие сроки и без дополнительных инвестиций. Для достижения этой цели он применяет Теорию Ограничений, системный подход, основанный на логике причинно-следственных связей, который позволяет определить основную проблему организации. Кроме того, Алекс использует Мыслительные Процессы — набор методов, которые помогают разработать комплексное решение. Рого сталкивается с множеством конфликтных ситуаций как внутри бизнеса, так и вне его.
Он вынужден разработать стратегию и запустить процесс непрерывного улучшения, чтобы преодолеть все трудности. С помощью Теории Ограничений и Мыслительных Процессов он находит рациональные решения, основанные на причинно-следственных связях, что позволяет ему преобразовать компании и обеспечить их прибыльность. Что из себя представляет следующий шаг? Это очевидно. Всем известно, что, когда мы имеем дело с амбициозной целью, план для ее достижения должен содержать несколько промежуточных задач. Откуда берутся промежуточные задачи? Единственная причина, по которой они появляются, — это необходимость преодолеть препятствие, стоящее на пути к цели. Другой причины для их существования нет. Поэтому для каждого препятствия в нашем списке мы должны сформулировать соответствующую промежуточную задачу, другими словами, то, благодаря чему это препятствие будет преодолено. Как выучить новый язык в любом возрасте» Крез Роджер, Робертс Ричард Мы часто слышим, что изучение иностранного языка взрослым гораздо сложнее, чем детям.
Но насколько это действительно верно? Дети, конечно, быстрее запоминают слова и легче учатся произносить их с правильным акцентом. Однако взрослые также обладают определенными преимуществами, которые приходят с возрастом, такими как жизненный опыт и развитые навыки. Поэтому изучение языка для взрослых может быть даже легче, хотя требуется иной подход. Исследования в области психологии и лингвистики, а также опыт преподавания и изучения языков, позволяют ученым-когнитивистам Ричарду Робертсу и Роджеру Крезу рассказать в своей книге о том, как сформировать привычку заниматься языком, почему механическое запоминание слов может быть вредным, и как полезным оказывается состояние, когда «язык вертится на языке». Они также делятся советами о том, как избежать становления языковым зомби, который может говорить только заученными фразами. Важно понимать, что возможность освоить чужой язык существует в любом возрасте. А рекомендации Робертса и Креза помогут сделать процесс изучения языка особенно приятным и эффективным. Если у вас есть ощущение низкой самоэффективности, то провал при попытках добиться желаемого уровня владения языком будет ожидаемым результатом. Психологи называют это явление самореализующимся пророчеством.
Поскольку вы ожидаете определенный отрицательный результат, то будете срывать попытки овладеть новым навыком, не отдавая себе в этом отчет. Низкая самоэффективность может пагубно влиять на мотивацию, вы станете уделять недостаточно времени учебе и в конце концов просто забросите занятия.
После объяснений меняется подход к определению жизненных целей и приоритетов. Не зря эта книга — бестселлер. Джеймс Клир «Атомные привычки» Стоящие книги для саморазвития зачастую развивают тему силы воли и привычек, но Джеймс Клир взглянул на проблему иначе чем коллеги по жанру и пришел к занятным выводам. Как и в случае с денежными вкладами, с привычками работает принцип сложного процента — оставляя на депозите заработанное, в следующий временной промежуток мы получим больше, а через десяток таких промежутков сумма станет колоссальной.
С привычками так же — добавляя по крошечному позитивному изменению на регулярной основе вы и не заметите, как жизнь станет в разы более качественной и продуктивной. Умная и нужная книга, которую можно посоветовать буквально всем. Дейл Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить» Современный человек часто испытывает стресс и беспокойство, это широко распространенное явление. Панические атаки, депрессия и другие психологические проблемы испытывают многие люди. Это может быть ощущение нервозности и тревоги среди друзей, коллег, случайных прохожих. Порой и дома человек не способен расслабиться и продолжает находиться в состоянии стресса в кругу семьи.
Данная книга посвящена тому, как бороться с этим. Беспокойство мешает спать, здраво рассуждать, сохранять красоту и здоровье. Нужно уметь отпустить его и сосредоточиться на решении своих проблем, а не на беспокойстве из-за них.
Все советы может применить на практике любой человек, независимо от возраста и профессии. Единственный минус данной книги заключается в слегка затянутом вступлении, но все же я советую прочитать ее целиком и сразу начать применять описанные методы в своей жизни. Недавно мы с сыном посчитали наши привычки хорошие и плохие , и их оказалось довольно много. В каждом дне есть такие дела и мысли, к которым мы регулярно возвращаемся.
Их изменение, конечно, приводит и к переменам в жизни.
Поход к психологу с бешенным ценником за один сеанс может запросто быть не по карману. Порой сеанс беседы со специалистом может заменить вдумчивое прочтение книги по волнующей вас теме и рефлексия собственного опыта по инструкциям может дать результат ничуть не хуже. Мы собрали для вас 30 отличных книг, которые написанны современными авторами по разным направлениям психологии и нашей жизни, где надо разобраться каждому человечку на этой планете. В этом списке нет монструозных фолиантов из клинической психотерапии или заумных специализированных томов для студентов. Это классные книжки, которые могут помочь, а вы можете их скачать и прочитать онлайн на нашем сайте! К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя Ольга Примаченко перейти на страницу книги Одна из самых главных книг по самопомощи от белорусской писательницы и журналистки. Как переживать кризисы, потери любимых, исчезновения из вашей жизни работы, денег и твердой почвы под ногами.
И главное — как сберечь свое психологическое здоровье и выйти из всех передряг с минимумом урона и максимум пользы для себя. О силе сочувствия и доброты к себе Кристин Нефф Самокритика, самоанализ и требовательность к себе заложены в современного человека с воспитанием. На страницах книги представлены доказательства необходимости проявления к собственной личности сострадания, инструкция по его применению. Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень Татьяна Мужицкая Мы так много внимания уделяем объекту обожания и семье, что совершенно забываем о себе. Книга известного психолого и коуча Татьяны Мужицкой посвящена самолюбию, умению делать приятно не только окружающим. В ее строках описывается, как найти внутренний баланс и гармонию. Порядок снаружи, спокойствие внутри. Легкий путь к гармонии Гретхен Рубин Баланс и гармония настоящий секрет счастливой жизни.
Как достичь необходимого психологического состояния?
Топ книг в жанре психология за март 2024 года
Полезные статьи по саморазвитию, творчеству, бизнесу, здоровому образу жизни и обо всём на свете, а также статьи для родителей — каждый день. В этой статье я собрал 25 лучших книг по саморазвитию, которые читал в течение последних 2-х лет. Тогда вам точно пригодятся лучшие книги по психологии и саморазвитию из нашей подборки.
10 главных книг о личном развитии
Вместе с книжным сервисом «ЛитРес» «Сноб» собрал книги, авторы которых начали свой путь в психологии, после того как самостоятельно прошли через тяжелейшие испытания. МЕРЧ «КАПАЮ ЯДОМ»— Если вы хотите поддержать меня материально, то вы можете задонатить мне на сб. добавила книгу на полку20 понятных книг по научной психологии для саморазвития2 года назад.
ТОП-20 лучших книг для саморазвития (2023)
Кратко мы уже разбирались , как генерировать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин и жить в свое удовольствие. Да, придется потрудиться, но вознаграждение, которое можно получить, поработав хотя бы над одним из гормонов счастья, будет таким, что вам не захочется расставаться с этой книгой. Ребята из «МИФ» также запустили курс , экспертом в котором выступает Лоретта Грациано Бройнинг, автор этого бестселлера про гормоны. Айн Рэнд Издательство Альпина Паблишер Кажется, список лучших книг по саморазвитию невозможен без трехтомника «Атланта», ведь эта книга действительно меняет мировоззрение, формирует целостное видение мира и дает ответы на вопросы о смысле человеческой жизни и общественном значении предпринимательства, заставляя каждого из нас рекомендовать ее снова и снова.
Исследуя творческих личностей, Михай Чиксентмихайи обнаружил, что они счастливы благодаря тому, что в процессе озарения испытывают состояние потока. Поток — это награда его еще надо достигнуть , которую можно получить за стремление к решению все более и более сложных задач. Джон Стрелеки Издательство Бомбора Еще одна художественная книга, которая лучше любого нон-фикшена помогает найти себя.
Загадочное кафе «Почему» на краю земли, всего одна ночь в котором заставляет героя задуматься о себе и осознать истинные ценности.
Но в поисках «ингредиента успешности» автор этой книги Дэниэл Гоулман пришел к другому выводу. Не менее важную роль играет то, как человек общается: умеет ли слушать и понимать других, правильно выражать свои эмоции, решать конфликты и строить отношения. А это связано уже с интеллектом эмоциональным. Автор познакомит вас с важнейшими открытиями в области эмоциональной регуляции, расскажет о функциях эмоций и даст проверенные техники по развитию эмоционального интеллекта.
Да, его можно развивать. В этой книге он рассказывает о том, что такое стресс, как мы ведем себя в стрессовых ситуациях и почему. Чтобы объяснить это, он обращается к эволюционным механизмам и поведению животных. Множество исследований показывают, что хронический стресс сказывается на человеке очень негативно. Поэтому контроль своих стрессовых реакций может спасти нас от множества болезней — как физических, так и ментальных.
В конце книги есть несколько техник — в сочетании с пониманием собственного организма они помогут поймать дзен. А условия неопределенности теперь с нами по жизни, согласны? Мы часто принимаем нерациональные решения — под влиянием момента или из-за когнитивных ошибок. Канеман считает, что полагаться на интуицию, когда вокруг нет очевидных и стабильных закономерностей, — крайне недальновидно, поэтому учит отслеживать собственные ошибки в мышлении, рассуждать и принимать решения правильно. Но в ней можно разобраться и научиться строить такие отношения, которые будут давать ресурс и опору.
Вуаля, вы повелитель учёбы! Мы нередко сравниваем себя с другими, боимся не стать успешными, теряем контроль над эмоциями. В этой книге по психологии для подростков своим опытом и советами деляться клинический психолог МакДонах и человек, страдавший тревожным расстройством и научившийся справляться с ним Хэтчер. Сделайте глубокий вдох и начните путь к внутреннему спокойствию. Особенно актуально будет тем, кто сдаёт экзамен-который-нельзя-называть. Только ты в ответе за свою судьбу. Как выработать здоровые пищевые привычки и принять себя» Сигне Дарпинян, Венди Стерлинг, Шелли Аггарвал Нездоровые отношения с едой и непринятие своего тела — реальность многих подростков. Три специалиста по правильному питанию Сигне Дарпинян, Венди Стерлинг, Шелли Аггарвал объединились, чтобы рассказать про здоровые привычки и принятие себя. И не стоит слушать тех, кто пытается убедить тебя в обратном. Одна из целей этой книги в том, чтобы помочь тебе осознать свою уникальность и принять своё тело таким, какое оно есть.
Как справиться с проблемами » Эндрю Мэтьюз Ненавязчивая и забавная книга по саморазвитию для подростков. Психолог рассуждает о проблемах переходного возраста, когда кажется, что весь мир настроен против тебя. Если не хватает обнадёживающего разговора, где есть место и совету, и шутке, и мотивации, — с этой книгой он у вас есть.
За нарушение обязательств по Соглашению Стороны несут ответственность в соответствии с действующим законодательством РФ и РК. При этом ответственность Администрации Сервиса перед Пользователем в случае требования возмещения убытков ограничена размером стоимости оплаченных Пользователем Платных услуг. Ни одна из Сторон не несет ответственности за полное или частичное неисполнение любой из своих обязанностей, если неисполнение является следствием обстоятельств непреодолимой силы, возникших после заключения Соглашения и независящих от воли Сторон. В случае действия обстоятельств непреодолимой силы более 3 Трех месяцев любая Сторона вправе в одностороннем порядке отказаться от исполнения своих обязательств по настоящему Соглашению расторгнуть Соглашение. Поскольку Сервис является объектом интеллектуальной собственности Администрации Сервиса, ответственность за нарушение авторских прав наступает в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации. В случае возникновения между Сторонами споров или разногласий, вытекающих из настоящего Соглашения или связанных с ним, Стороны примут все меры к их разрешению путем переговоров между собой. Прочие условия 6. Настоящее Соглашение вступает в силу с даты акцепта и действует до полного исполнения своих обязательств Сторонами. Настоящее Соглашение может быть расторгнуто досрочно по взаимному соглашению Сторон, а также по инициативе Администрации Сервиса в случае нарушения Пользователем условий настоящего Соглашения без возврата последнему каких-либо денежных средств. Поскольку настоящее Соглашение является офертой, и в силу действующего гражданского законодательства РФ Администрация Сервиса имеет право на отзыв оферты в соответствии со ст. В случае отзыва настоящего Соглашения в течение срока его действия настоящее Соглашение считается прекращенным с момента отзыва. Отзыв осуществляется путем размещения соответствующей информации на сайте. Стороны договорились, что при исполнении настоящего Соглашения допускается использование подписей представителей Сторон, а также их печатей с помощью средств факсимильной связи, механического или иного копирования, электронно-цифровой подписи либо иного аналога собственноручной подписи руководителей и печатей организаций. Администрация Сервиса вправе в одностороннем порядке внести изменения в условия предоставления услуг Сервиса, разместив об этом информацию на сайте в публичном доступе и внеся изменения в настоящее Соглашение. Указанные изменения в условиях настоящего Соглашения вступают в силу с даты их публикации, если иное не оговорено в соответствующей публикации. Гарантии 7. За исключением гарантий, прямо указанных в тексте настоящего договора, Администрация Сервиса не предоставляет никаких иных гарантий.
Подборка новых книг по психологии
В этой предновогодней подборке собрали для тебя лучшие книги по саморазвитию по мнению гостей подкаста «Потом доделаю», чтобы ты мог добавить их в свой личных список «100 книг за 12 месяцев» и прочитать в Новом году. 50 книг по психологии и саморазвитию, которые стоит прочитать. Топ-10 лучших книг для мотивации и саморазвития, которые стоит прочитать всем, кому необходим заряд энергии и вдохновения. Мотивирующая литература для мужчин и женщин, которая поможет определить жизненные цели и пути их достижения — в подборке Forbes. Большой выбор книг для саморазвития в интернет-магазине
10 лучших книг по саморазвитию и личностному росту-2022
Она вовсе не учит раздолбайству, как это может показаться из-за названия. В первую очередь, автор придает большое значение нашему отношению к распределению собственных сил и энергии на действительно важные вещи. Книга подойдет для тех моментов, когда ты чувствуешь, что выбился из сил и устал бороться. Когда заканчивается та самая белая полоса, и наступает черная. Цитата: «Сама жизнь — форма страдания. Богачи страдают из-за богатства. Бедняки страдают из-за бедности. Одинокие люди страдают из-за того, что у них нет семьи.
Семейные люди страдают из-за проблем в семье». О книге: Автор книги — это человек, который побывал в жуткой аварии, столкнувшись с грузовиком на бешеной скорости. Хэл получил 11 переломов, разбитый череп, в общем, мог до конца своих дней остаться инвалидом. На данный момент Хэл Элрод — автор нескольких бестселлеров и бизнес-тренер, собирающий полные залы. А теперь в двух словах о книге «Магия утра». В ней автор предлагает действенную методику по обретению простого человеческого смысла: жить, любить, помогать другим. Все что для этого нужно — просыпаться раньше обычного и иметь план на утро.
Цитата: «Всегда помните о том, что если не сможете найти время для саморазвития, то вам придется искать время для боли, душевных мук и постоянной борьбы». О книге: «45 татуировок личности» — это некий свод правил и принципов для успешной жизни. Однако автор уже на первых страницах предупреждает читателей о том, что это правила лишь его жизни, и другим они могут не подойти. От себя могу сказать, что эта книга сделала меня чуточку лучше. По окончанию каждой главы ко мне приходили новые идеи, выстраивались сумасшедшие планы, и, конечно же, появлялась мотивация к конкретным действиям. Цитата: «Никогда нельзя что-то обещать, когда ты счастлив, и принимать решение, когда ты зол». Книги для мужчин по саморазвитию Ниже я расскажу, какие книги разбудят в тебе мужество , ярость и силу.
О книге: Редко когда можно встретить подобный уровень у отечественного автора. Обычно в русской бизнес-литературе наблюдается только копирование американских идей. Но эта книга прям исключение. Книга «Тайм-драйв: как успевать жить и работать» отлично подходит для тех, кто хочет жить настоящим моментом, не тонуть в болоте дел, быть продуктивным, и при этом хорошо отдыхать. Все советы можно использовать сразу же после прочтения. По себе скажу, что после использования описанных в книге техник, у меня исчезли волнение и суета — я стал спокоен. Цитата: «Если работать по 14 часов в сутки, везение и удача не заставят себя ждать».
Мысли масштабно» — Александр Немиров Купить электронную версию на Литрес Купить бумажное издание на Лабиринт Об авторе: Александр Немиров — российский писатель, публицист, маркетолог. Если у вас отрицательное мнение о нем, то я уверяю, после прочтения книги оно измениться в лучшую сторону. Книга «Мысли масштабно» мотивирует никогда не отступать от своей цели, не останавливаться и быть начеку. Должна понравиться представителям мужского пола. Цитата: «Если на тебя морально давят — отвечай тем же. Если тебя оскорбляют просто так — нападай на обидчиков со всей силой! О книге: В книге много интересных историй-примеров.
Например, как создавался банкомат и GPS. Сама методика инженерного мышления представлена как следует. Подача материала — простая и ненавязчивая. После прочтения книги я не достиг инженерного мышления, но для общего кругозора оказалось очень полезно. Рекомендую всем, перед кем сейчас стоят серьёзные задачи.
Цитата: «Мужчина, давший обещание обеспечить женщину, должен вкалывать с утра до ночи, чтобы заработать достаточно денег и снабдить себя и жену всем необходимым». О книге: В книге «Как перестать беспокоиться и начать жить» представлена смесь различных историй. В произведениях Карнеги всегда прослеживается его любовь к примерам и историям. Их просто там не бывает мало.
Самый главный секрет по борьбе с беспокойством — не париться о прошлом, не переживать о будущем, а просто жить настоящим. Наслаждайся, кайфуй от происходящего и будь счастлив. Цитата: «Каждый человек хотя бы пять минут в день бывает дураком. Настоящая мудрость состоит в том, чтобы не превышать этот временной лимит». Саморазвивающие книги для подростков Так как я сам еще являюсь подростком, мне было не трудно подобрать список книг, которые понравятся подростковому поколению. О книге: Если в вашей семье есть трудный подросток или ты читатель сам являешься таковым, то книга «Чего ты по-настоящему хочешь» очень поможет. После прочтения вы поймете, что многие вещи в голове вы сами накручиваете и усложняете. Если раньше вы ничего не слышали о целях, то прочтите эту книгу от корки до корки. В общем, рекомендую к прочтению и родителям, и самим подросткам.
Цитата: «Многие идут по жизни, слишком усердно прислушиваясь ко всем советам, и часто забывают, что самые сокровенные мечты и надежды исходят изнутри». О книге: Сразу скажу, что книга «Азбука денег» читается на одном дыхании. Собственно и прочитал я ее за 1 день. Жалею, что не узнал о ней раньше, а то так я бы уже с детства знал, как обращаться с деньгами. Книга воспитывает в подростках инициативу, правильное отношение к деньгам и дает практичные советы для заработка. В книге показываются основные и самые доступные способы приумножения капитала и избавления от долгов. Рекомендую всем, кому не плевать на свое будущее финансовое положение. Цитата: «Ты должна делать то, что намеревалась, даже тогда, когда у тебя проблемы. Ведь когда все в порядке, делать это может каждый».
О книге: В книге «Будь лучшей версией себя» найдется много развивающих и мотивирующих мыслей для подрастающего поколения. Написана она как раз языком подростков. В тексте нет лишней воды, все по делу, точно и четко. Основные описывающие проблемы — это как нужно преодолевать трудности, справляться с неудачами, совершенствовать себя и добиваться поставленных целей. Цитата: «Просто вставайте на один час раньше каждый день на протяжении пятидесяти лет — и вы получите примерно 2281 дополнительный рабочий день или 6,25 года на достижение своих целей». Автор 15 книг, общий тираж которых составил более 1 млн. О книге: Порадовало содержание книги — очень интересное и захватывающее. Даже если читать по полчаса в день, то через неделю почувствуешь изменения в мышлении. С приобретением электронной книги вы получите хороший перевод и доступный для восприятия текст.
Думаю, что книга будет крайне полезна для подростков в период становления личности. Цитата: «Цели помогут тебе приблизиться к самым значительным победам. Иди навстречу к своей мечте и не слушай никого». Книги для финансовой грамотности Если вы хотите улучшить финансовую грамотность , то нижеописанные книги вам в помощь. О книге: В книге «Путь к финансовой свободе» ты найдешь: мотивационный текст, стратегия для построения дальнейших планов и практические советы. Если ты действительно погрузишься в книгу с умом и выполнишь все советы на практике, то результат появятся уже через неделю. В общем и целом, методы у Шефера действительно самые качественные из зарубежных авторов. Цитата: «Ваши мысли привели вас туда, где вы находитесь сегодня. Если вы не измените свои мысли, то никогда не придете туда, куда мечтаете попасть».
О книге: «Богатый папа, бедный папа» — книга, которая перевернет твой мир… Она должна была войти в список бестселлеров, но я посчитал, что ее место все-таки среди финансовых книг.
В это время происходит становление личности, определяется его судьба. Инвестиции, которые будут сделаны в каждую сферу жизни в этот момент, принесут максимальную отдачу. Автор книги Мэг Джей — клинический психолог.
На основе многолетнего опыта работы, результатов своих исследований и реальных историй клиентов она составила ряд рекомендаций о том, как распознавать этапы жизни и принимать важные решения. Психологи называют это сложным словом «прокрастинация». Снова решили начать правильно питаться с понедельника? Отложили занятия спортом на следующий год?
Тогда вам нужна книга «Выйди из зоны комфорта». Брайан Трейси 30 лет исследовал поведение людей и проблему планирования времени. В своей книге он делится одним советом, который поможет делать все вовремя и по максимуму. Харв Экер Как стать богатым?
Почему я не могу зарабатывать столько, сколько получают блогеры, просто рассказывающие о своей жизни на весь мир? Кто мне поможет? Разобраться в этих вопросах вы должны самостоятельно. И только вы поможете себе стать успешным и богатым.
Финансовый психолог Харв Экер расскажет, какая «денежная программа» заложена у вас на подсознании и как она влияет на жизнь. Автор составил несколько правил, которые помогут выйти на новый уровень доходов и стать более успешным. Райан В своей книги автор рассказывает, как перестать строить иллюзии, откладывать важные дела на потом и научиться достигать своих целей. Произведение полезно для тех, кто уже давно хочет изменить свои привычки, выполнить обещания и добиться успеха.
Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок», Дэвид Рок Почему люди порой поступают нелогично, тратят время на второстепенные задачи, загружают себя работой, зная, что не смогут ее выполнить? Оказывается, дело не только в психологии человека, а в особенностях мозга. Автор книги Дэвид Рок рассказывает, по какой причине появляется ощущение перегруженности, как использовать свои способности в полной мере, как сохранять спокойствие в разных ситуациях.
Также он поднимает такие вопросы, как увеличить шансы на озарение и как влиять на окружающих. Подписываемся на вечную ипотеку, берем кредиты по грабительским ставкам, работаем из последних сил. В погоне за будущим мы забываем жить здесь и сейчас.
Издание содержит инструкции по планированию, организации рабочего дня, повышению личной мотивации. Автор учит находить и правильно использовать «поглотители времени». Объясняет, как справиться с потоком информации и отличить истинные цели от навязанных. Для тех, кто хочет рационально использовать рабочее и личное время. Купить книгу:.
15 книг по психологии, которые перевернут ваши знания о себе и окружающих
И на предельно конкретных и понятных примерах автор старается объяснить, как убрать самоистязание из жизни и принять себя. Человек, который принимает себя таким, какой он есть, принимает и других людей такими, какие они есть, то есть отличными от себя. Никто не лучше, никто не хуже, просто разные. Борис Литвак цитата из книги «7 шагов к стабильной самооценке» «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь», Барбара Шер, Энни Готтли У каждого есть мечты, но многие боятся их реализовывать, поддаваясь общественным стандартам и стереотипным установкам большинства. Благодаря книге вы сможете преодолеть страх одиночества, неуверенности, боязнь сделать что-то, не совпадающее с общепринятым мнением. Можно и нужно мечтать, невзирая на возраст, не бояться открываться миру и реализовывать задумки.
Полезные навыки для жизни и профессии «Просто Космос», Катерина Ленгольд В одной из лучших книг по саморазвитию для женщин автор делится действительно полезными способами достижения поставленных целей, через призму личного опыта. Ленгольд трижды сдавала школьные экзамены экстерном, в 14 лет поступила в институт, окончив его с тремя дипломами. Затем поехала учиться в Массачусетский технологический институт, в 20 лет основала компанию ImageAiry, а через три года стала самым молодым вице-президентом в аэрокосмической индустрии.
Но кое-что все-таки остается неизменным. Проблемы между полами, ставшие сюжетами анекдотов и самыми нелепыми причинами тяжелых разрывов, на самом деле возникают из-за того, что мы говорим на разных языках. Эти различия проявляются в мелочах, но здорово отравляют совместную жизнь. Понимание приходит со временем, но сколько испытаний порой нужно вытерпеть! Если вы не хотите путем собственных проб и ошибок искать верный путь, то эта книга станет удачным переводчиком с мужского на женский и обратно. Вооружившись знанием, вы спасете свои отношения от катастроф. Интересно: успех первой книги сподвиг писателя на целую серию в таком стиле.
В качестве продолжения было издано еще несколько частей, в которых мужчины и женщины рассматривались в разных ситуациях. Лучшие книги по детской психологии 5. Катерина Мурашова «Дети-тюфяки и дети-катастрофы» 5 Дети не всегда оправдывают надежды своих родителей, но иногда лень или шалости выходят за все разумные пределы. Особенно часто с этим сталкиваются те, у чьих малышей в медицинской карточке есть пара аббревиатур, написанных твердой рукой невролога. Синдром гиперактивности и дефицита внимания сейчас на слуху, но как с ним жить? Автор книги является практикующим детским психологом, работающим в обычной петербургской поликлинике. За 25 лет в ее кабинете побывали тысячи пациентов. На основе самых частых и характерных случаев получился своеобразный сборник историй, доказывающих то, что выход существует даже из самых сложных ситуаций. Юлия Гиппенрейтер «Общаться с ребёнком. Но если исключить из этого списка общение с родителями, то все старания пойдут насмарку.
Отсутствие интереса к жизни, разнообразные комплексы и проблемное поведение - все это вырастает из слабого контакта со значимыми взрослыми. Но какими именно должны быть взаимоотношения в семье? Как нужно разговаривать с детьми, чтобы воспитать в них гармоничную личность?
Нобелевский лауреат Даниэль Канеман объясняет, почему мы подчас совершаем нерациональные поступки и как мы принимаем неверные решения. У нас имеется две системы мышления. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед», Джен Синсеро Хочешь жить так, как никогда не жил — начни делать то, что никогда не делал.
Главная формула саморазвития, которую можно свести к «восточной мудрости» — НИ СЫ. Именно к этому призывает Джен Синсеро, автор культового бестселлера, вышедшего в 28 странах и проданного общим тиражом 1 000 000 экземпляров. Ее книга — это настоящий электрошокер. Она состоит из 25 самых действенных методик саморазвития, каждая из которых, будучи проверенной Джен Синсеро на собственном опыте, дала результат. Добавьте еще соленый авторский юмор, бесшабашную дерзость, подкупающую самоиронию и получите самую мощную из существующих книг по преображению жизни. Если что-то и может заставить вас по максимуму реализовать свой потенциал, это она — невероятная, яркая, прорывная книга Джен Синсеро.
Почему не стоит откладывать жизнь на потом», Мэг Джей Десятилетие между 20 и 30 годами — важный период в жизни человека. В это время происходит становление личности, определяется его судьба. Инвестиции, которые будут сделаны в каждую сферу жизни в этот момент, принесут максимальную отдачу. Автор книги Мэг Джей — клинический психолог. На основе многолетнего опыта работы, результатов своих исследований и реальных историй клиентов она составила ряд рекомендаций о том, как распознавать этапы жизни и принимать важные решения. Психологи называют это сложным словом «прокрастинация».
Снова решили начать правильно питаться с понедельника? Отложили занятия спортом на следующий год? Тогда вам нужна книга «Выйди из зоны комфорта». Брайан Трейси 30 лет исследовал поведение людей и проблему планирования времени. В своей книге он делится одним советом, который поможет делать все вовремя и по максимуму. Харв Экер Как стать богатым?
Почему я не могу зарабатывать столько, сколько получают блогеры, просто рассказывающие о своей жизни на весь мир? Кто мне поможет? Разобраться в этих вопросах вы должны самостоятельно. И только вы поможете себе стать успешным и богатым. Финансовый психолог Харв Экер расскажет, какая «денежная программа» заложена у вас на подсознании и как она влияет на жизнь.
Именно эти реакции и приходится использовать человеку, если он что-то хочет получить от другого. Зная подобные схемы, любому удастся отслеживать собственные действия и мысли, осознавать манипуляции со стороны остальных людей и изменять подсознательные установки. Кроме того, книга научит влиять на других представителей человечества, но делать это нужно аккуратно, чтобы не зайти слишком глубоко. Будь лучшей версией себя Произведение Дена Вальдшмидта рассказывает о старой мечте, суть которой заключается в том, как обрести счастье в семье и в любви. Эта мысль живет в человеческих головах из века в век.
Она обрастает новыми особенностями на каждом витке времени и дополняется новыми проблемами. Совершенно очевидным можно назвать то, что заботы в многодетной семье наших прабабушек и прадедушек сильно отличаются от жизни в 21 веке. Сегодня матери ценят свою профессию и мало времени уделяют семейному очагу и детям. Автор произведения предлагает свою помощь в изменении взглядов современных людей на собственную жизнь. Он заставит читателей измениться только в лучшую сторону и направить мышление в нужное русло. Ментальные ловушки.