молодая и талантливая спортсменка из Самары, которая участвовала в популярном телевизионном шоу "Большие девочки". Так что Шоу "Большие девочки" не было чем-то удивительным, до тех пор, пока я не посмотрела несколько серий. С 8 февраля российские любители различных шоу смогли добавить в список для просмотра ещё одно — «Большие девочки». Развлечения - 26 апреля 2024 - Новости Краснодара -
Кто победил в шоу «Большие девочки»: подведены итоги финала
В проекте участвуют девушки с большим весом, которые соревнуются между собой, кто больше похудеет за неделю. Таня Тювилина посмотрела первую серию и считает, что проект может только усложнить жизнь участниц. О чём реалити-шоу «Большие девочки» В проекте участвуют 13 девушек, с одной проблемой — большой вес. Он у участниц варьируется от 106 до 242 килограммов. Каждую неделю героини проходят испытания как с физическими нагрузками, так и с психологическими заданиями. В последний день девушек взвешивают и показывают, сколько процентов от собственного веса они сбросили. Та, кто сбрасывает меньше всех, выбывает. В шоу рассказывают, как девушки пришли к своему весу. У каждой есть своя история покалеченной судьбы. Пьющие или погибшие родители, насилие, тяжёлая болезнь. Кто-то заедал стресс, кто-то набрал килограммы из-за лечения гормональными препаратами.
Но все участницы хотят одного: похудеть и жить лучше, чем сейчас. Чем примечательно шоу «Большие девочки» Здравые тезисы о похудении В первой серии зрителей знакомят не только с участницами, но и с их кураторами: диетолог, фитнес-тренер и психолог. Я боялась, что девочек начнут шеймить за вес, убеждать, что им нужно проводить все дни в спортзале и питаться маленькими порциями. К моему удивлению, ничего подобного не прозвучало. Диетолог убедила девушек, что главная ошибка — это садиться на диеты и есть слишком мало. Фитнес-тренер начал занятия с разминки и предупредил, что даже она с первого раза даётся тяжело. Психолог настраивала девочек не на похудение, а на здоровые отношения с едой. Как я поняла, у девочек проверяли ещё и здоровье. Одной из участниц звонил врач и предупредил, что у неё обнаружили язву желудка и низкий уровень железа, поэтому ей подобрали индивидуальный план питания. Меня порадовал такой подход.
Было видно, что участницам не хватает грамотных инструкций. Некоторые из них раньше сидели на жёстких калечащих диетах и даже голодали.
Набирать вес Диана начала после развода родителей, когда стала неправильно питаться и бросила спорт. Девушка на себе испытала, что такое буллинг.
А после того, как видео с ней оказалось в открытом доступе и получило много злых комментариев, Диана и вовсе полгода не выходила из дома. Девушка рассказывала, что из-за лишнего веса ей было тяжело найти работу, и призналась, что мечтает о здоровом красивом теле.
Так, Амина пришла на проект с весом 120 килограммов, а к финишной прямой подошла уже на 38 килограммов меньше. Участница была уверена в триумфе и даже рассказала на что потратит выигранный миллион. В начале проекта она весила 144 килограммов. В финальном выпуске девушка появилась уже в весе 99 килограммов, исполнив давнее желание — добиться двузначных цифр. Нажмите Лилит Хачатрян сбросила наибольшее количество лишнего веса.
За время съемок она избавилась от 40 килограммов, достигнув отметки 80 на весах. Наставники проекта высоко оценили рвение девушки и присудили ей заслуженную победу.
Редкие беззлобные сцены вроде приглашения на танцы заставляют ждать подвох: а вдруг кавалеры-статисты начнут себя вести так же, как массовка из сцен с бассейном или зоопарком? Это ощущение возникает, похоже, не только у зрителей, но и у самих участниц — в итоге милый по задумке эпизод превращается в концентрированную неловкость. Диетолог на проекте, кстати, есть. Здравые советы там перемежаются с крайне сомнительными сценами: в первом же эпизоде ведущая заставила участницу взбить в блендере бургер, пиццу и картошку, а потом предложила выпить это. По задумке диетолога девушки должны были впечатлиться запахом коктейля настолько, чтобы каждый раз вспоминать его при попытке съесть что-то не слишком полезное. Изменение объемов участниц никого не интересует — приговор выносят исключительно по потерянным килограммам. И это странно — казалось бы, с такой физической нагрузкой оценивать параметры тела было бы куда полезнее и информативнее.
Фанатам Тутберидзе шоу тоже вряд ли понравится: Этери показывают редко, а ее отношение к участницам непонятно Но даже если этическая сторона вопроса вас мало волнует, и вы хотите просто посмотреть нескучное реалити — надо признать, развлечение из шоу тоже получилось сомнительное. Каждая серия идет практически три часа, а эпизоды мучительно затянуты: нам дотошно показывают детали тренировок, перипетии личной жизни участниц и едва ли не посекундное прохождение ими испытаний. Финальное взвешивание занимает 40 минут — как полноценный эпизод многих развлекательных программ. Главной целью участниц становится быстрая сгонка веса — из проекта выгоняют тех, кто потерял меньше всего в процентах от предыдущих замеров. За удачное прохождение испытаний можно заработать бонусы — они засчитываются за дополнительные сброшенные килограммы. Это дает фору тем участницам, которые — конечно, относительно остальных — уже находились в неплохой форме. Те, чей вес действительно угрожающе высок, остаются в аутсайдерах.
Девушка из Самары с весом 153 килограмма покинула шоу «Большие девочки»
Если спросить участниц о том, что «хорошо», а что «плохо», каждая их них напишет многотомник. Но почему-то это им не помогло сбросить вес. Пока они не снизят уровень тревоги по поводу еды и своего внешнего вида, они будут возвращаться к набору веса. Губительный принцип «Режим и контроль» Кадр из шоу «Большие девочки», 2024 г. Но здесь речь идёт о полных людях, большинство из которых набрали вес как раз из-за активного контроля со стороны близких.
Они ели либо «втихую», либо сразу после того, как контроль со стороны родителей ослабевал. Мой прогноз: после трёхмесячного гиперконтроля и режима со стороны устроителей шоу большинство участниц, если не всех, ждёт резкий набор веса. Снижение веса — это процесс длительный и очень тяжёлый. Многие не справляются с ним именно потому, что почти все диеты построены по принципу «держись на силе воли».
Но когда воля ослабевает, начинается срыв. Обычно его можно охарактеризовать как «Сгорел сарай, гори и хата» или «Какого чёрта? Им можно, а мне нельзя! Тогда съеденный кусочек торта обрушивает всю систему, и человек начинает неконтролируемо поглощать еду.
Соответственно, грамотная работа должна выстраиваться именно в рамках профилактики срывов. Так, например, современные протоколы по работе с РПП включают в себя планы питания, предполагающие ежедневный приём десерта 1—2 раза в день в основные приёмы пищи. Таким образом своевременно съеденная конфета предотвращает поедание целого торта. Проигрывает тот, кто сбросил меньше всего килограммов Кадр из шоу «Большие девочки», 2024 г.
В данном случае не учитываются индивидуальные особенности участниц — менструальный цикл, выход на плато период времени, когда человек в спорте и похудении прилагает те же усилия или даже больше, чем прежде, но достигает при этом меньших результатов или не получает их совсем, — прим. Эти факторы делают тело тяжелее, при том что участницы не могут повлиять на результат. Акцент на взвешивание и то, что именно оно решает твою судьбу, создаёт дополнительный триггер на фактическом весе, а не на тех усилиях, которые участницы приложили в течение недели для улучшения своего состояния. На вес влияет множество факторов, даже в течение дня он может меняться в пределах 1-2-3 кг.
Сходила ли участница перед взвешиванием в туалет? Был ли приём пищи перед этим? Какая фаза женского цикла? В конце третьей недели все участницы сбросили всего по 1 кг, чем очень удивили и разочаровали «экспертов», хотя ситуация вполне нормальная.
Справедливости ради, организаторы шоу заверили зрителей и участниц, что выбывшие девочки продолжат свой путь к стройному телу под присмотром экспертов в домашних условиях и вернутся на финальное взвешивание, чтобы побороться за ценный приз. Кто из девочек имеет больше шансов сбросить вес и сохранить его на долгие годы, сложно сказать. Дома стройнеть спокойнее — проще научиться составлять своё меню самостоятельно. Но и соблазнов для срыва больше — доступ к привычным продуктам, окружение и т.
Важно понимать, что похудение не должно строиться только на «силе воли», скорее — на любви к себе и выборе в пользу своего здоровья. Один из протоколов по лечению РПП называется «рутина питания»: как научиться кормить себя изо дня в день без страха потолстеть или переесть. Те из девочек, кто научится себя кормить ежедневно в спокойном состоянии и научится принимать свои результаты без лишнего напряжения, добьются большего результата в перспективе, чем те, кто возвёл для себя процесс похудения в сверхценность благодаря проекту. Мнение детского и подросткового психолога о шоу «Большие девочки» Кадр из шоу «Большие девочки», 2024 г.
В данной ситуации девочки могут взять то, что им предлагают, и постараться встать на путь стройности. Опыт всех предыдущих шоу показывает, что участники таких реалити набирают вес обратно. Учёные проследили за 14 участниками шоу «The Biggest Loser» и выяснили, что 13 из них вернулись к своему прежнему весу, при этом их самочувствие ухудшилось. Чтобы снизить вес и восстановить здоровье, требуется снижение уровня кортизола в крови, т.
Важно научить человека правильно реагировать на тревогу и спокойно относиться к пище: «Еда — это не враг, а способ получить энергию». Килограммы на диетическом питании всегда возвращаются и «приводят с собой друзей». Поэтому идея поместить девочек в неравнозначные условия кому-то номер на четверых с хамамом, а кому-то двухярусные кровати в общей спальне и бесконечно унижать их нарядить в костюмы ленивых зверей и посадить в зоопарк на потеху публики или заставить в купальниках выйти перед худыми людьми приведут не к снижению веса, а к дополнительной травматизации, что в итоге может ещё больше отразиться на будущем весе. Если вы, как и эти девочки, действительно хотите снизить вес и наладить свою жизнь — ищите хорошего психолога, который занимается расстройством пищевого поведения.
Этот специалист не даст вам гарантий, что через 3 месяца вы станете грациозной ланью, но за полгода-год вы успокоите разум и начнёте есть еду регулярно и спокойно, без компульсивных перееданий, вызывания рвоты или голодовки. А когда наладятся отношения с едой, то и вес начнёт снижаться — организм успокоится и будет потреблять столько, сколько ему нужно. В жизнь войдёт активность не через «боль и преодоление», а через «хочу».
Не зря же в клиниках похудения разрабатывают специальные программы, которые учитывают все ограничения полных людей При высоком индексе массы тела фитнес-эксперты действительно в первую очередь рекомендуют ходьбу, но речь идет о 15-20 минутах для первых занятий, а не о часах, тем более в таких потенциально опасных условиях. Девушки только чудом избегают серьезных травм — многие из них спотыкаются, теряют равновесие и падают, а Элнара Меликова, весящая 179 килограммов, все-таки повреждает ногу. В итоге дорога занимает у героинь пять с половиной часов, что ставит будущее одной из них под угрозу. Но в финале ведущая Этери Тутберидзе объявляет, что все останутся в проекте, ведь выгонять в первый день кого-либо было бы неправильно, да и несправедливо. То есть в угоду дешевой интриге продюсеры в первый но далеко не в последний раз сманипулировали участницами, заставив их проходить испытание на пределе своих возможностей.
Зиплайн С заведомо невыполнимыми испытаниями девушки будут сталкиваться и во всех следующих выпусках. Например, на второй неделе они участвуют в соревновании на зиплайнах: участницы должны перемещаться по тросу, сдвигая вперед крепление и подтягивая себя на руках. Очевидно, что чем больше масса тела, тем сложнее продвигаться вперед, а значит, всех героинь ждет серьезная силовая нагрузка Но если у тех, кто весит около 100 килограммов и имеет спортивный бэкграунд — например, у Амины Усманилаевой, еще есть шанс, то для остальных это изначально непроходимое испытание. А Лилит Хачатрян, девушка ростом чуть больше полутора метров, и вовсе не может дотянуться до крепления, но тренера это не волнует, и она сходит с дистанции, как и еще половина участниц. Ведущий объявляет победительниц и проигравших, щедро награждая последних «штрафным» килограммом, который будет зачтен им в плюс на финальном взвешивании. Хотя логичнее было бы предположить, что раз столько участниц не справились с заданием, значит, виноваты не они, а создатели шоу, которые не рассчитали адекватный уровень нагрузки для девушек. Экспертное мнение «Похудение и поддержание массы тела — долгосрочный процесс, требующий умеренного дефицита калорий при активных физических нагрузках.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! Читайте также: Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни? Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла. Электронная почта.
Преследуемая сверстниками, она оказалась в роли «пацанки». Ее история стала отправной точкой для участия в проекте. Элнара Меликова, 24 года, Самара Рост — 168 см, вес — 179 кг Элнара Меликова, 24 года, из Самары, столкнулась с проблемами веса после периода разлуки с родителями и чувства одиночества, что привело к утешению через еду. Ее лишний вес стал препятствием для нормальной жизни и мечты прыгнуть с парашютом. Диана Глебова, 21 год, Самара Рост — 171 см, вес — 153 кг Диана Глебова, 21 год, также из Самары, испытывает психологические травмы из-за развода родителей и публичной травли, что привело к заеданию проблем и негативному восприятию собственного тела. Она мечтает понять причины своих проблем и начать новую жизнь.
«Это недопустимо»: тюменский диетолог раскритиковала популярное шоу «Большие девочки»
Кадр из реалити-шоу «Большие девочки» (2024 год). Новое шоу на Пятнице Большие девочки 1 сезон 13 серия от 26.04.2024 смотреть онлайн. Номинально она считается главной ведущей шоу «Большие девочки», хотя фактически присутствует в кадре довольно редко и говорит мало. Развлечения - 27 апреля 2024 - Новости Якутска - Развлечения - 26 апреля 2024 - Новости Казани -
Девушка из Самары с весом 153 килограмма покинула шоу «Большие девочки»
Новое реалити стало самым просматриваемым на канале с долей 10,68 это очень много и вывело «Пятницу! Так что, несмотря на знакомую схему, «Большие девочки» — особенное шоу. На российском телике не хватало форматов о потере веса Не то, чтобы их не было, но ни одно шоу не тянуло на мегахит. Так чем же уникальны «Большие девочки»? Во-первых, сработала магия «Пятницы!
То есть, аудитория приходит на канал как раз за этим. Во-вторых, в «Больших девочках» работают все те же тропы и приемы, которыми козыряли «Пацанки» или «Адская кухня». У создателей проекта слишком большой опыт в создании микса из веселого трэша и грустных историй. Появление шоу о похудении в фирменном стиле канала было вопросом времени.
Любой автор звездной хроники расскажет вам, как много внимания привлекает контент о том, что кто-то из селеб резко набрал вес или эффективно его сбросил. Для успеха нужно было сделать все правильно и привлечь правильный людей. И здесь «Пятница! Одна из фишек программы — наличие Этери Тутберидзе Даже если вы всей душой ненавидите фигурное катание, считаете его ужасным и жестоким недоспортом, ломающим судьбы, и осуждаете объективацию девочек-подростков — вы все равно знаете, кто такая Этери Тутберидзе.
Помочь участницам скинуть вес — не главная цель для создателей шоу. По словам аудитории, это выглядит как повод посмеяться над людьми с лишним весом: 3 недели подряд шоу лидирует в прайме на ТВ, у него 19,1 млн телезрителей. Например, любимые бургеры и пиццу отправили в блендер — эту кашу вместе с водой участницам предложили продегустировать. Так, в одном из выпусков девушек загнали в загон, надели на них маски животных, а другие люди пытались их накормить. Высокая тревога, страх неудачи только подкрепляют и усиливают негативное отношение к себе и риски перееданий», — отметила специалист. Без физической подготовки участниц заставили пройти по грязи марафон на время.
Например, в качестве нагрузки девушки прыгали на батуте — новомодный джампинг вряд ли будет полезен для людей с лишним весом, более того, он им противопоказан. Как мы можем видеть из историй участниц, сила воли у них есть: каждая из них сидела на диете, и не один раз. В чем же дело? В том, что после любого ограничения следует срыв и набор веса, а за ними новая волна самобичевания и перееданий. Чем больше критики и акцента на внешности, тем сильнее эмоции. И если человек не умеет с ними справляться, он будет использовать наиболее доступный способ — еду», — заметила РПП-специалист.
На зиплайне девушки должны были на время тянуть свой вес, подбираясь все ближе к веревке.
То есть они понимали и оценивали риск, на который идут, но гораздо важнее была зрелищность. Еще один аспект — проверка мотивации.
Нас учат, что нужно постоянно истязать и преодолевать себя, чтобы похудеть. И это одна из глобальных ошибок , ведь мы начинаем чувствовать себя безвольными слабаками. А чем больше мы так себя чувствуем, тем больше у нас стыда.
А чем больше стыда, тем больше мы его заедаем, и тем более неспособными на похудение мы становимся. На самом деле желания и мотивации у этих девочек очень-очень много. Любой человек с таким большим весом очень сильно хочет измениться, но он не знает как, у него нет возможности для этого.
И такому человеку неправильно предлагать самые трудные способы. Как — съев его или выбросив — решают сами участницы. Они выбирают начать новую жизнь и выбрасывают торт в кусты.
Кажется, нам снова хотят сказать, что лишний вес — это в первую очередь «неправильное» питание? Станислав Хан Врач эндокринолог-диетолог, автор научно-просветительского блога «Доктор Хан» Это демонизация еды в самом худшем ее виде. Пациент с ожирением в очередной раз узколобо представлен как человек, который круглыми сутками поедает фастуфуд с пирожными и не может остановиться.
В причинах ожирения надо глубоко и кропотливо разбираться. Безусловно, не всегда это результат расстройств пищевого поведения, но их доля очень и очень большая. Я в целом пропагандирую уход от терминов «правильное» или «неправильное» питание.
Соня Старцева Клинический психолог, руководитель отделения по работе с РПП центра «Психология по-человечески» Это сборная солянка из всех мифов про условно «толстых» людей: ты такой, потому что ел торты. Нам представляют полного человека как глупого и безвольного, реальное испытание для которого — это выкинуть торт. Сделать это на камеру легко и просто для любого, но то, как нам это представляют, унизительно.
А второй момент в том, что это демонизация, стигматизация продуктов. Чем чаще нам демонстрируют культ «правильной» еды, чем больше напряжения в этой области у человека возникает, тем более зацикленным на питании и менее способным меняться он становится. Пока он думает только о еде, он не может узнавать себя, двигаться в сторону своих потребностей и желаний, поэтому у него не получается по-настоящему сбросить вес и сохранить эти изменения.
После того как убирают камеры, похудевшие участники подобных шоу возвращаются домой, где есть другая еда. Малейший срыв — и человек проваливается в ощущение стыда, того, что он теперь располнел и все испортил, что провоцирует его к еще большему обжорству и набору веса. Этих историй не одна и две, и, к сожалению, часто участники набирают гораздо больший вес, чем у них был до шоу.
Выбор вызывает некоторое сомнение, учитывая историю фигуристки Юлии Липницкой — ученицы Тутберидзе, которая несколько лет боролась с анорексией и была вынуждена завершить спортивную карьеру в 2017 году в возрасте 19 лет. Разумно ли применять строгий профессиональный подход к любителям с избыточным весом? Виолетта Ульянкова Фитнес-тренер, автор блога «Тренер здорового человека» Тренировки для людей с таким большим весом, как у участниц проекта, должны выстраиваться по принципу «не навреди».
То есть моя задача как тренера — в первую очередь сохранить и улучшить здоровье клиента, а как бонус — получить снижение веса. Если не учитывать ожирение [при составлении программы], то вместо похудения можно получить больные суставы и позвоночник, травмы и обмороки. Начинать тренировки необходимо с самых щадящих видов нагрузки, таких как плавание и ходьба, все остальное можно добавлять, когда получится избавиться от достаточного количества килограмм.
К обычным людям не стоит относиться так же, как к спортсменам, поэтому я считаю, что приставлять тренера чемпионов по фигурному катанию к обычным девушкам, которые ранее не занимались даже любительским фитнесом, — это плохая идея. Особенно когда речь идет о людях с РПП и большим весом: для работы с ними в первую очередь нужен не столько тренер, сколько психолог, специализирующийся на расстройствах пищевого поведения. В идеале они работают в команде.
ПП на куриной грудке Во время завтрака девушкам опять предлагают шведский стол, многие набирают большие тарелки. Затем диетолог Регина Доктор спрашивает у участниц, с чем у них ассоциируется здоровое питание. Диетолог говорит, что многие не могут похудеть, потому что едят «мало и не то».
Посыл звучит здраво: «Здоровое питание — не равно голодовка и стресс». Станислав Хан Врач эндокринолог-диетолог, автор научно-просветительского блога «Доктор Хан» В данном контексте я согласен, что здоровое питание не ограничивается грудкой, брокколи и голоданием.
Претендентки подвергаются как физическим, так и психологическим испытаниям под наблюдением специалистов — спортивного тренера, диетолога и психолога, которые разработали для них комплексные программы тренировок и питания, нацеленные на эффективное похудение и преодоление психологических трудностей. Таким образом, шоу помогает участницам не только изменить свой внешний вид, но и проработать внутренние комплексы, стремясь к значительному улучшению качества жизни.
Весят больше 120—200 кг: появились фото и имена участниц шоу «Большие девочки»
Большие девочки 13 серия 26. Сегодня определится победительница, которая получит 1 миллион рублей.
Им предоставляются условия для тренировок и диет, еще и из них сделают модниц, красавиц. Три месяца отобранные барышни проживут в кэмпинге на правильном питании и нагрузках. С ними поработают и психологи. Главный наставник — Этери Тутберидзе.
Номинально она считается главной ведущей шоу «Большие девочки», хотя фактически присутствует в кадре довольно редко и говорит мало. Помимо Тутберидзе, в составе есть диетолог, психолог и профессиональный тренер — они как раз и занимаются XXL-дамами на постоянной основе. Во всяком случае, в премьерном выпуске все было именно так. Но фигура Тутберидзе помогает «Большим девочкам» привлекать аудиторию за пределами тех, кто и так смотрит шоу на «Пятнице! Это при том, что шоу вообще не связано с фигурным катанием. С другой стороны, было бы глупо не предположить, что ближе к концу участниц ради трэша и абсурда еще и поставят на коньки. Да, реакт-стримеры наверняка благодарны руководству канала за то, что «Пятница! Оно просто перестало шокировать. Чем еще могут удивить «Пацанки»? Все, что можно было, показывали в предыдущих сезонах: и слезливые предыстории о дисфункциональных семьях, и драки участниц, и удачные провокации продюсеров шоу. Возможно, для кого-то просмотр «Пацанок» превратился в ежегодную традицию, но каналу был нужен новый флагман. Технически можно было продолжать стабильно ехать на «Четырех свадьбах», «Пацанках» и очередных кулинарных шоу с Ивлевым и Агзамовым. Но это уже напоминало стагнацию.
Одна девушка призналась, что иногда не понимает, зачем она живёт. Кажется, что чужие комментарии по поводу веса сказались на самооценке в целом. Дело не в теле, не в весе, а в том, что я скучный человек». Алёна, участница проекта Помимо осуждения общества шоу подчёркивает и другие проблемы, которые неочевидны для людей с общепринятым стандартным весом. Например, на девочек не налезает одежда даже самых больших размеров из массмаркета. Они не помещаются в некоторые машины. Не могут надеть бахилы в поликлинике, потому что сложно нагибаться. Прибавить ко всему этому всеобщее порицание, и жизнь кажется не мёдом, а бочкой с ядом, который льётся через край. Пока смотришь шоу, постепенно приходишь в ужас. Я сторонница бодипозитива и стараюсь уважительно относиться к людям разных размеров, но некоторые вещи для меня стали откровением. Может быть, познакомившись с «Большими девочками», больше людей изменят своё отношение к полным людям. Хотя бы перестанут кидать непрошеные комментарии, увидев, какую боль они могут причинить. Что пугает в проекте Похудеть во что бы то ни стало Продвигать здоровые тезисы о похудении — круто, но их нужно ещё и придерживаться. Сначала фитнес-тренер объяснят, что главное — не уходящие килограммы. Что вес может оставаться прежним, а объёмы уходить. А потом выясняется, что участниц выгоняют из проекта после взвешивания. Та, кто сбросит меньше, проигрывает. Другая ситуация: одна из девушек на первом испытании повредила ногу и не могла полноценно заниматься физическими нагрузками. В итоге она сбросила не так много, как хотела. Ведущая шоу Этери Тутберидзе сразу же добавила, что нагрузка, вообще-то, была запрещена только для ноги: «Можно же делать столько всего». Вроде как создатели шоу пытаются показать, что они за здоровый подход. Правильное питание, тренировки, психологическая поддержка. Но в проекте начинается гонка: кто больше и быстрее скинет пару килограммов.
Определена победительница шоу «Большие девочки» 26 апреля
Девушка стремилась скинуть килограммы, чтобы найти себе мужа и угодить родителям, но за время в проекте поняла, что главное — нравиться себе и меняться ради себя. Лилит запомнилась как одна из самых веселых и позитивных участниц проекта. Участница с самого начала не опускала руки и делала всё, чтобы дойти до финала.
Пьющие или погибшие родители, насилие, тяжёлая болезнь. Кто-то заедал стресс, кто-то набрал килограммы из-за лечения гормональными препаратами. Но все участницы хотят одного: похудеть и жить лучше, чем сейчас. Чем примечательно шоу «Большие девочки» Здравые тезисы о похудении В первой серии зрителей знакомят не только с участницами, но и с их кураторами: диетолог, фитнес-тренер и психолог.
Я боялась, что девочек начнут шеймить за вес, убеждать, что им нужно проводить все дни в спортзале и питаться маленькими порциями. К моему удивлению, ничего подобного не прозвучало. Диетолог убедила девушек, что главная ошибка — это садиться на диеты и есть слишком мало. Фитнес-тренер начал занятия с разминки и предупредил, что даже она с первого раза даётся тяжело. Психолог настраивала девочек не на похудение, а на здоровые отношения с едой. Как я поняла, у девочек проверяли ещё и здоровье.
Одной из участниц звонил врач и предупредил, что у неё обнаружили язву желудка и низкий уровень железа, поэтому ей подобрали индивидуальный план питания. Меня порадовал такой подход. Было видно, что участницам не хватает грамотных инструкций. Некоторые из них раньше сидели на жёстких калечащих диетах и даже голодали. Не хотелось бы, чтобы после шоу они ушли с расстройствами пищевого поведения. К девочкам относились чаще с уважением и никак не стыдили их за вес.
Мотивация из разряда «ты страшная и ужасная», наверное, последнее, что помогло бы им. Хочется, чтобы с участницами и дальше обращались бережно и с вниманием к физическому и ментальному здоровью. Неочевидные сложности, с которыми сталкиваются полные люди Полные люди часто сталкиваются с осуждением и непрошеными советами. Некоторым окружающим очень хочется вставить свои пять копеек. Будто человек с большим весом сам не может посмотреть в зеркало и решить, что ему делать со своим телом. И чем больше цифра на весах, тем больше ощущается неприятие общества.
Эти фразы девушки слышали на протяжении жизни и рассказали об этом в шоу.
Станислав Хан Врач эндокринолог-диетолог, автор научно-просветительского блога «Доктор Хан» В данном контексте я согласен, что здоровое питание не ограничивается грудкой, брокколи и голоданием. Действительно, оно может и должно быть разнообразным и вкусным.
Регина Доктор рассказывает про импринтинг, или запечатление: просит одну из участниц поместить свой завтрак — пиццу, бургер, картошку — в блендер, перемешать их и выпить. По словам врача, в детстве во время тяжелых переживаний девушек хвалили с помощью еды, а импринтинг поможет создать новую, негативную ассоциацию с «вредной» пищей. Станислав Хан Врач эндокринолог-диетолог, автор научно-просветительского блога «Доктор Хан» Здесь я вижу противоречие с первым высказыванием.
С одной стороны, мысль о сбалансированном питании звучит здраво, с другой — снова демонизация быстрых углеводов и абсолютно нелогичное упоминание инсулина. Начнем с того, что инсулин — не враг, а друг. И сама по себе инсулинорезистентность не приводит к прибавке в весе, а быстрые углеводы имеют, по сути, такое же физиологическое влияние на инсулин, как и медленные.
Но, еще раз повторюсь, концентрация инсулина в крови и набор веса — это вообще не связанные вещи. Хотя экспертов, которые пытаются убедить в правильности этой теории и бесконечно оценивающие такой бесполезный показатель как «инсулин в крови», сейчас огромное количество. Не думаю.
Соня Старцева Клинический психолог, руководитель отделения по работе с РПП центра «Психология по-человечески» Эта техника очень старая, и, к сожалению, ее до сих пор используют в разных клиниках, хотя сама по себе она, конечно, трешовая. Имеется в виду, что так мы должны привить ему отвращение к еде. Возникает очень много логических вопросов, ведь и условно полезная еда [после измельчения] будет выглядеть так же.
С точки зрения биохимии эта еда для организма — точно такой же материал, который он использует для жизнедеятельности. Я думаю, что эта техника является очень эффектной, впечатляющей; многие любят приемы, связанные с запугиванием. Если брать тех же алкоголиков или наркоманов, то кодирование — это ведь тоже запугивание.
Часто люди с проблемами питания тоже хотят, чтобы их запугали , чтобы им больше не захотелось [есть]. Благодаря этому появились эта и подобные техники — конечно, абсолютно нерабочие. Люди не хотят разбираться со своим мышлением и реакциями, а хотят, чтобы их запугали, заговорили, загипнотизировали, и они бы никогда не ели конфетки.
Но проблема в том, что если ты не будешь есть конфетки, то будешь есть зефирки. А если не зефирки, то, не знаю, заварные пирожные. Всю триггерную еду убрать невозможно, и в итоге триггерить начнут любые продукты.
Завтрак чемпионов Диетолог предлагает участницам альтернативный завтрак: капустный салат, булгур с зеленым горошком, кусок говяжьего языка и два яйца. Как по шпаргалке: сложные углеводы, клетчатка и белок. При этом говорит важную вещь: «Чтобы снизить вес, нужно есть».
И давятся ненавистным горошком, закрывают нос, когда едят овсянку — обязательно на альтернативном молоке. Все это неминуемо приводит к срыву. Потерянные с трудом килограммы возвращаются за секунду, и прицепом приносят еще плюс пять.
Так быть не должно. Девушкам тяжело, но они, кажется, справляются. Виолетта Ульянкова Фитнес-тренер, автор блога «Тренер здорового человека» Девушкам был предложен комплекс с использованиям ролика для МФРМиофасциальный релиз — спортивный валик для самомассажа.
С помощью МФР-ролла девушки сделали себе самомассаж, это однозначно плюс для тела. Тренировка была проведена без отягощений, с собственным весом и на низкой интенсивности. Подобран грамотный вид занятий для людей с лишними килограммами.
Задача такого рода тренировок — просто подвигаться, улучшить мобильность суставов, кровообращение и снять мышечные зажимы. Минусов я не увидела. Что такое миофасциальный релиз, спасает ли он от отеков и где заниматься им в Москве?
Контрольное взвешивание и выгон В конце каждой программы участницы проходят «контрольное взвешивание». Потерянные килограммы переводят в проценты от общей массы тела, но это все равно вызывает вопросы: ранее тренер программы Кирилл Кошарин отмечал, что значение имеют не числа на весах, а объемы.
На старшую дочь также взвалили работу по дому и наказывали ее, если какое-то из поручений не было выполнено. Из-за этого Настасья начала много есть, а когда родители пытались ее ограничить, сбегала к бабушкам и объедалась. Но главной проблемой Настасьи стал страх никогда не родить ребенка: врачи диагностировали ей первую стадию бесплодия. Из-за навалившихся на девушку проблем она признавалась, что даже хотела наложить на себя руки. В начале проекта Настасья весила 154 килограмма. За пять недель, которые девушка провела на проекте, ей удалось скинуть 14 килограммов.
Но самое главное — участие в проекте вдохнуло новую жизнь в отношения «большой девочки». Во время романтического обеда между ними вновь разгорелся огонь любви. У него, думаю, тоже, — призналась Настасья. Диана Глебова Диана начала набирать вес еще в детстве: после развода родителей девушка стала заедать стресс и перестала заниматься спортом. Из-за того что Диану начали гнобить в интернете за лишний вес, она почти перестала выходить из дома и попадаться на глаза другим людям. Отдыхала от тяжелой работы девушка вместе с подружками в барах и караоке-клубах, что лишь усугубило проблемы с весом. Не заладилось у Дианы и с отношениями — девушка долгое время встречалась с парнем и даже переехала к нему жить, но в итоге он прямо заявил ей, что разлюбил ее из-за лишнего веса. Чтобы наладить свою жизнь, Диана решила принять участие в «Больших девочках».
В пятом выпуске ведущая шоу Этери Тутберидзе прямо сказала Диане: если она продолжит халявить и еще раз попадет в номинацию, тут же отправится домой. Но Диана не восприняла угрозу от ведущей всерьез и продолжила жалеть себя — другие участницы признавались, что девушка избегала любой физической нагрузки. Последней каплей стали суши, которые выбрала Диана на шведском столе вместо полезных фруктов. Как результат за неделю участница сбросила всего один килограмм и отправилась худеть домой. За всё время на шоу Диане удалось скинуть 14 килограммов. Настя Баринова Насте Бариновой не впервой оказываться в центре внимания: девушка увлекается стендапом и выступает на сцене в родном Сургуте. Настю с братом и сестрой могли оставить на несколько дней одних — из-за этого дома не всегда была еда и, когда в холодильнике появлялось хоть что-то, девушка пыталась наесться впрок. В детстве Настя получила серьезную психологическую травму: один из сожителей матери ночью залез к ней в кровать и начал стягивать с нее штаны.
Оказалось, мужчина перепутал девочку с ее мамой, заявив, что она «такая же жирная». Настя бодро проходила все испытания и показывала неплохие результаты. Но на шестой неделе девушке не удалось скинуть достаточно килограммов. Из-за того что участницы шоу не выполнили групповое задание, из проекта за один выпуск ушли две девушки, и Настя покинула студию вместе с Дианой, скинув на проекте 13 килограммов. Елизавета Клюзова Лиза Клюзова признавалась, что никогда не была худышкой, но после того как заболела ее мать, вес девушки начал расти стремительно. Лиза забыла о себе и полностью посвятила себя помощи маме, лишний раз не выходя из дома. В итоге из-за малоподвижного образа жизни и постоянного стресса стрелка на весах стремительно ползла вверх. Последним ударом стала смерть матери, после которой девушка окончательно перестала за собой следить.
Амина закатила истерику, услышав имя победительницы шоу «Большие девочки»
| Смотреть шоу Большие девочки в хорошем качестве онлайн на сайте | Развлечения - 26 апреля 2024 - Новости Пскова - |
| Почему шоу «Большие девочки» расритиковали — что не так с методами похудения | 26 апреля на телеканале «Пятница!» состоялся финал шоу «Большие девочки», в котором на протяжении четырех месяцев девушки, весившие более 100 килограммов, худели. |
| Кто победил в шоу «Большие девочки» - 26 апреля 2024 - 68.ру | Продюсер Волков: на съемках шоу «Большие девочки» Тутберидзе устраивала разнос. Фото: Александр Вильф / РИА Новости. |
| Кто победил в шоу Большие девочки 1 сезон? Кто ушел на этой неделе? | 12 эфир реалити Большие девочки является последним: смотрите 25.04.2024, кто станет победительницей программы, похудев сильнее соперниц! |
| Большие вопросы к «Большим девочкам»: почему шоу о похудении вредит участницам и зрителям | 26 апреля смотреть онлайн Большие девочки 13 выпуск 26.04.2024 Какие перемены произошли в облике финалисток проекта? |
Шоу «Большие девочки» разрывает телевидение. Почему люди смотрят на крупных «Пацанок»?
Сюжет телешоу «Большие девочки».: В реалити-шоу участвуют тринадцать молодых женщин весом более 100 килограммов. 26 апреля на телеканале «Пятница!» состоялся финал шоу «Большие девочки», в котором на протяжении четырех месяцев девушки, весившие более 100 килограммов, худели. Шоу «Большие девочки» собрало на одной площадке участниц, чей вес давно перевалил за отметку в 100 кг, что мешало им получать удовольствие от жизни и принимать себя, а также вызывало проблемы со здоровьем. Шоу “Большие девочки” создано теми же гениями, что и шоу “Пацанки”.
Реакция публики на финал шоу "Большие девочки" Финальные слова победительницы
В середине февраля стартовало шоу о похудении «Большие девочки». 26 апреля в шоу Большие девочки 13 выпуск смотреть онлайн серия расскажет, что совсем скоро мы раскроем главную интригу вечера, но для начала расскажем, с чего все начиналось и покажем эксклюзивные кадры, которые не вошли в эфир. 8 февраля 2024 года на телеканале «Пятница!» стартует шоу «Большие девочки».