а можно ли не соблюдающему мусульманину посещать коллективный ифтар - ответ однозначен, не просто можно, а нужно.
О посте в Рамадан для новичков
Ифтар – это прием пищи после окончания светлого времени суток – после того, как солнце полностью скроется за горизонтом. оставшееся время:: Ифтар: 20:00. Посмотреть время сухура и ифтара по местному времени можно на различных сайтах.
«Ифтар единства» прошел в Санкт-Петербурге
Также не рекомендуется переедать — нужно съесть столько, чтобы бодрости и сил хватило на день. Что касается меню, то строгих указаний нет. Специалисты советуют употреблять больше сложных углеводов, таких как каши, салаты, сухофрукты и некоторые виды хлеба. Ифтар — время сразу после захода солнца. Перед приемом пищи нужно поблагодарить Аллаха за щедрость и прочесть молитву. При приеме пищи также нельзя объедаться. Важно выпить достаточное количество воды, которой не хватало днем. В это время на стол ставят лучшие блюда, как фрукты, так и выпечку.
Но Медики советуют избегать на ифтар жирное и жареное.
В этот момент действие поста приостанавливается, и мусульмане собираются за столом с семьей, чтобы отпраздновать наступление Рамадана и вознести молитву. Для мусульман начинается священный месяц поста и молитв В течение светового дня верующим нельзя пить, есть, принимать лекарства, курить, нюхать табак и специально вызывать рвоту. Также следует исключить супружескую близость. При этом разрешается полоскать рот, не глотая жидкость, чистить зубы, вакцинироваться и делать инъекции, сдавать кровь, купаться и принимать душ, следя, чтобы вода не попала в рот. Время намаза в месяц Рамадан в 2024 году В Рамадан, как и в другие месяцы, мусульмане совершают пять обязательных намазов. Их начало зависит от длительности светового дня: утренний намаз фаджр — начинается на заре и завершается с восходом солнца; полуденный зухр — начинается незадолго до того, как солнце оказывается в зените; предвечерний аср — в ханафитском течении ислама читается за час до заката, а в шафиитском — за два часа; вечерний магриб — совершается после захода солнца и до наступления ночи; ночной иша — совершается после окончания времени вечернего намаза. В Рамадан после завершения ночного намаза верующие могут совершить еще один — таравих, однако это не обязательное действие. Время намазов индивидуально для каждого часового пояса, кроме того, из-за удлинения светового дня начало служб постоянно смещается на более раннее время.
Расписание следует уточнять на сайтах мечетей или на специальных порталах-агрегаторах. Например, график для российской столицы на март опубликован на сайте Московской исторической мечети. В Москве первый фаджр Рамадана состоится 11 марта в 04:50. Каждый день он будет начинаться на три минуты раньше. Этот принцип действует и для других намазов. Первый зухр священного месяца будет совершен в 06:49, аср — в 15:39, магриб — в 18:31, а иша — в 20:08.
На ифтар можно прийти и одному, и с детьми. Некоторые малоимущие просто не знают об этом. Ну или знают, слышали о такой практике, но, не имея опыта участия в таких ужинах, не решаются впервые посетить такую трапезу. Кто-то мог бы подсказать и пригласить таких людей на первый в их жизни коллективный ифтар. Кстати, это весьма вкусные и сытные трапезы.
Он подчеркнул, что разнообразие, закрепленное уважением, является частью характера независимой Украины. Зеленский сказал, что Украина благодарна мусульманам внутри государства и всему мусульманскому сообществу мира, кто одинаково с украинцами стремится к миру и защите от зла. В вечернем видеообращении Зеленский объяснил нововведение.
Для чего проводится Ифтар, и можно ли его посещать тем, кто не соблюдает пост?
В государственных и частных организациях общественный ифтар должен осуществляться совместно с простыми работниками. «Ифтар пройдет в 11-й раз, поэтому мы решили пригласить на него 11 тысяч человек. Предлагаем вашему вниманию времена сухура (сэхэр вакыты) и ифтара (авыз ачу) на месяц Рамадан для города Казани. С начала Священного месяца Рамадан по традиции по инициативе Духовного управления мусульман Казахстана организовываются ифтары для прихожан мечети и на данный период. Более 12 тыс. мусульман объединил республиканский ифтар в Казани. Прошло продолжение ежедневного ифтара в комплексе фонда «Ярдам-Помощь».
В Уфе мусульмане-медики приняли участие в ифтаре и прочитали коллективный намаз
Посетить ифтар можно в качестве нуждающегося гостя или принять спонсорское участие. Календарь поста в священный месяц Рамадан, время намаза, молитва перед едой и после еды, дуа для сухура и ифтара. Discover videos related to Как Открывать Ифтар on TikTok. If you have Telegram, you can view and join БИЗНЕС ИФТАР 2024 right away. В этом году ифтар провели при поддержке Генконсульства Турции в Казани и посвятили его памяти пострадавшим в результате разрушительных землетрясений в турецких городах. После ифтара специалисты рекомендуют прогуляться немного.
Прямая трансляция на «Татар-Информ»: 12-й Республиканский ифтар
То есть, вспомнив о соблюдаемом посте, человек прекращает действие, нарушающее пост, и продолжает поститься. Пост его не нарушен. Слюна нарушает пост? Однозначно не нарушает. Внимательно прочитайте статью о случаях, канонически не нарушающих пост.
Пост — это воздержание от пищи, питья и половых сношений от начала утренней зари и до захода солнца, сразу после которого все это становится дозволенным. Слюну сглатывать можно. Пост женщины. Какие особенности?
В послеродовой период и во время регул менструации соблюдение поста женщинами запрещено харам , независимо от возраста и семейного положения [7]. Пропущенные дни восполняются один к одному по завершении Рамадана, в разбивку либо подряд. Подробнее здесь. В период беременности и кормления грудью женщина также не постится.
Половой акт во время воздержания в пост запрещен. А объятия и поцелуи супругов? Во время соблюдения поста можно целовать жену мужа и обнимать. Важно понять: нарушает пост лишь половой акт.
Объятия с женой мужем , ласки и поцелуи не влияют на действительность поста [10]. Отношения мужа и жены должны цвести в любой месяц и любой день года. Рамадан не является исключением. Единственное, что запрещено в дневное время суток в пост, — это половой акт.
Безусловно, если муж с женой имеют обоснованные опасения, что поцелуи и объятья могут привести к половому акту, тогда они воздерживаются даже от этого в часы поста. Но в таком случае им следует компенсировать это воздержание от поцелуев и объятий обилием их в ночное время суток. Как показывает современная семейная практика, без этого отношения охладевают, грубеют, черствеют и в итоге через несколько лет совместной жизни умирают. Не религия приводит к этому, а неправильное ее понимание и отсутствие элементарных навыков жить с радостью, счастьем и глубоким живым чувством благодарности друг к другу и — к Богу.
Первым делом — вода и 1—3 финика. Пророк Мухаммад да благословит его Всевышний и приветствует делал так: во время разговения первым делом пил воду и мог съесть несколько фиников, затем совершал вечернюю молитву-намаз и уже после ел. Можно ли днем чистить зубы? Не нарушают пост чистка зубов мисваком [11] или зубной щеткой [12].
От использования зубной пасты во время поста лучше воздержаться либо использовать в малом количестве. Если человек воспользуется ею, то необходимо быть осторожным, не глотать. Отсутствие конкретизации в хадисе говорит о том, что мисвак мог быть и свежим, и сушеным. Так считал аль-Бухари и те, кто согласился с ним в этом [14].
А у свежего мисвака есть и вкус, и аромат. У него спросили:«Но он ведь имеет вкус?! Как бороться с неприятным запахом изо рта днем? Когда человек не ест долгое время, изо рта иногда начинает плохо пахнуть.
Замечу, что если совсем плохо пахнет, то это проблемы с кишечником и пищеварением, которые нужно решать, советуясь с врачом, а пост здесь ни при чем. Вот простые рекомендации, как минимизировать запах изо рта: - тщательно почистить зубы специальной нитью и щеткой с пастой после предрассветного приема пищи сухура ; - после сна в период воздержания поста почистить зубы мисваком или щеткой с очень малым количеством пасты на ней. Щеткой или специальным приспособлением почистить от микробов язык, корень языка. Главной причиной неприятного запаха изо рта является именно скопление микробов на корне языка; - используйте ароматные масла или парфюм в течение дня, особенно после утреннего душа.
Нанесение качественного масла или парфюма на область живота или груди перебивает неприятный запах почти на целый день. Можно ли пробовать еду в процессе готовки? Без проглатывания это не нарушает пост [16]. Как реагировать на критику окружающих?
Пророк Мухаммад да благословит его Господь и приветствует сказал: «Пост — это защита [от совершения грехов в жизни бренной и огня Ада — в вечной]. Если кто-то из вас постится, то пусть не бранится, не кричит. А если его оскорбят или ударят, скажет: «Воистину, я соблюдаю пост, я соблюдаю пост» [18]. Важно минимизировать негативные эмоции и максимизировать позитивные, уметь направить высвободившуюся энергию на полезные дела в первой половине дня — акцент на интеллектуальную работу, во второй — на физическую.
И самое главное — это психологический настрой. Когда научитесь этому на практике, времени и сил на обиды и негативные эмоции просто не останется. Принимается ли пост, если человек не совершает намаз? Пост при наличие необходимых для него условий принимается как самостоятельная отдельная форма поклонения Богу.
Совершение или несовершение человеком намаза не влияет на это. Подробнее об этом здесь. Полезно знать, что если человек отрицает пятикратный намаз, но постится, то его вера под вопросом. Если же человек согласен с обязательностью намаза, но для начала решил практиковать только пост, то ему надо поскорей начинать молиться.
Это два важных столпа религиозной практики, но каждый из них самостоятелен. Также важно учесть, что некоторые не совершают еще намаз, так как совсем недавно приняли Ислам. Кто-то начинает с поста, кто-то с намаза. В любом случае такой подход не может быть осуждаем.
Любой мусульманин начинал с чего-то и постепенно приобщал себя ко всем обязательным обрядам намаз , пост , закят , хадж. Как по расписанию намаза определять время, когда можно есть и когда нельзя? Есть и пить можно до начала молитвы Фаджр это примерно за полтора часа до восхода солнца. А вот запрет на все действует с наступлением Фаджра до наступления молитвы Магриб, которая начинается сразу после захода солнца.
На главной странице нашего сайта umma. Ориентируйтесь по нему. Утром желательно прекратить есть и пить не ровно с началом Фаджра, а за несколько минут до его наступления. Поели, проговорили намерение поститься в предстоящий день и пошли чистить зубы.
Можно ли в период поста, в дневное время, посещать сауну или хаммам? Никак не возбраняется. Но лучше это делать ближе к ифтару, незадолго до ифтара, так как после сауны или хаммама может появиться усталость и слабость. Можно ли во время поста мыться в душе, купаться в бассейне или в море?
Да, можно. Никаких ограничений по использованию воды в пост нет, кроме — питья. Суть поста — в воздержании от еды, питья и половых отношений в дневное время суток. Если вы плаваете или моетесь без заглатывания воды, то это не нарушает ваш пост днем.
Мнения об ограничении в купании во время поста, которые вы можете встретить в Интернете, были с самого начала формирования мусульманского богословия. Это всего лишь домыслы, они не имеют основания, тем более достоверного канонического обоснования Коран и Сунна [20]. Например, в своде хадисов имама аль-Бухари имеется отдельная тема«Полное омытие тела купание соблюдающим пост», где он собрал в том числе мнения сподвижников о том, что можно во время поста полоскать рот, пробовать пищу на вкус, пользоваться мисваком [21] , мыться, купаться, посещать баню и т. В специальном материале мы подробно разбираем эту тему и приводим аргументы из достоверной Сунны.
Можно ли во время поста пользоваться парфюмом? Это облегчает соблюдение поста и делает его более праздничным, а также привлекает внимание ангелов проявления милости Всевышнего. Подробнее о дозволенности использования спиртовой парфюмерии здесь. Действителен ли пост, если проспал сухур утренний прием пищи?
О важности утреннего приема пищи свидетельствуют, например, следующие слова пророка Мухаммада да благословит его Всевышний и приветствует : «Принимайте пищу перед рассветом [в дни поста]! Воистину, в сухуре утреннем приеме пищи — Божья благодать баракят! Утренний прием пищи крайне желателен. Если проспали, но еще до сна планировали имели намерение поститься в предстоящий день, то после сна продолжаете поститься как обычно.
В отличии от христианского поста мусульманам можно есть все. Обмен опытом и приятные бонусы за знание ислама. Розы, сертификаты, памятные подарки. Для участниц — первый женский ифтара в соборной мечети.
У нас еще будет блиц-опрос по религии и им тоже дадут призы — книги по исламу», — рассказала преподаватель арабского языка Нурзиля Абясова.
Лучше всего обновлять намерение каждую ночь перед сном. Постарайтесь отказаться от вредных привычек. К примеру, от курения — для курящих, не просиживайте ночами в соцсетях, придерживайтесь правильного режима дня, рано ложитесь и рано вставайте", — говорит имам. Также специалист рекомендует сделать дома генеральную уборку, купить продукты, отдать долги, а также составить список дел, чем бы вы хотели заняться во время поста. Чем питаться во время поста Как отметил имам Тимур Алиев, во время Рамазана постящемуся необходимо придерживаться сбалансированного питания.
Прежде всего следует обратить внимание на сложные углеводы, которые долго перевариваются. В небольшом количестве можно потреблять яйца и кисломолочные продукты. По возможности отказаться на 30 дней от жареного мяса. Не навредят организму курица, мясо с овощами, а также следует обратить внимание на рыбные блюда. Шашлыки или стейки в Рамазан не запрещены, в меру можно", — сказал имам. По его словам, каши и блюда из круп или бобов также расширят рацион питания постящегося в Рамазан.
Отлично подойдут рис, булгур, гречка, пшеница, горох нут, орехи и манная крупа. Ифтар — это время разговения вечерней трапезы , когда после заката солнца можно начать есть и пить. Открывать прием пищи лучше финиками и водой.
Аллах предписал для нас. Такие встречи объединяют верующих. После угощений собравшиеся смогли насладиться общением друг с другом и душевными песнями.
До окончания месяца Рамадан ифтар здесь пройдет еще ни один раз. Уже в эту пятницу — для людей с ограниченными возможностями здоровья.
Рамадан в 2024 году: начало и конец поста
Ужинать следует после вечерней молитвы, когда солнце скрылось за горизонт. Праздники Раньше время сухура и ифтара определяли в каждой семье, либо в мечети, где традиционно вывешивали время завтрака и ужина. Но теперь на помощь мусульманам пришел интернет. Посмотреть время сухура и ифтара по местному времени можно на различных сайтах. Что можно и нельзя делать в Рамадан Самый очевидный запрет во время месяца Рамадан связан с отказом от еды и воды, но, помимо этого, мусульманам в светлое время суток запрещено: курить или нюхать табак, в том числе курить кальян но многие верующие в целом придерживаются мнения, что курить — это харам , проглатывать любую мокроту, которая попала в рот, так как это уже считается питьем, специально провоцировать рвоту. При этом мусульманам в пост разрешено: принимать лекарства через уколы в том числе вакцинироваться , купаться, при условии, что вода не попадет в рот, целоваться но не более того , чистить зубы глотать воду, разумеется, нельзя , глотать слюну, сдавать кровь. Не считается нарушением поста случайное попадание еды или воды в рот.
Скажем, если идет дождь или вы, по недоразумению, проглотили какую-нибудь мошку. После поста Важно помнить, что во время священного месяца особенно грешно нарушать основные запреты религии. Ислам не приемлет употребления алкоголя и свинины, вне зависимости от того, днем это сделано или ночью, в пост, священный праздник или обычный день. Популярные вопросы и ответы Кто может не поститься? Ислам — гуманная и разумная религия, а Аллаха недаром называют Милостивым и Милосердным. Поэтому радикализм и неумеренность не приветствуется даже в исполнении религиозных предписаний.
Всегда есть исключения. Так, от соблюдения Рамадана освобождаются беременные и кормящие женщины, несовершеннолетние, пожилые и больные. Причем под больными понимаются не только язвенники, но и люди с душевными расстройствами.
Также в своём выступлении Ильхам Миннеханович поблагодарил Айдара Равилевича и всех членов АПМ РФ за постоянную поддержку мусульманских благотворительных проектов, которые реализуются на территории района. После ифтара, проповеди и чтения аятов Корана гости помолились о благополучии, благодати и спокойствии в районе и в целом в стране.
Чуть больше чем за час до закатной молитвы гости стали наполнять павильон, официально начался маджлис. Торжественно открыл его первый заместитель муфтия Татарстана Ильфар хазрат Хасанов. Затем началось представление — моноспектакль «Дервиш» в исполнении народного артиста РТ, художественного руководителя Буинского татарского государственного театра Раиля Садриева. В основу спектакля легла биография выдающегося татарского богослова Нургали хазрата Хасанова, duphaston 5mg жившего на рубеже 19-20 веков и работавшего имамом в г. С наступлением времени закатной молитвы, мусульмане испили воду, которую получили в бутылках на входе в МВЦ «Казань Экспо». Затем вслед за муфтием Камилем хазратом и вместе с Раисом республики Рустамом Миннихановым мусульмане совершили коллективный ахшам-намаз, после которого последовали в зал для разговения. Трапеза ифтара прошла в другом павильоне, где волонтерами были накрыты столы. Потоки участников мероприятия для перехода в другое помещение были разделены удобной навигацией на мужскую и женскую зоны. В павильоне их уже ожидали волонтеры-стюарды, которые регулировали передвижение участников и заполнение помещения.
Отдельные места предусмотрены для удобства гостей с ограничениями по здоровью. Основным блюдом традиционно станет плов, для приготовления которого использовали 2 тонны мяса и тонну риса. Также в меню — сухофрукты, выпечка, фрукты, вода, сладости и пр. Помогать во встрече гостей Республиканского ифтара, организации чтения коллективного намаза, подаче блюд и последующей уборке вызвались 600 волонтеров, в том числе из Москвы, Уфы, Тюмени, Марий Эл и Египта. По планам организаторов, всего участие в ифтаре примут порядка 11 тысяч человек.
Дуа для сухура (ният) и ифтара во время поста
Махачкалы, Управлением спорта, туризма и работы с молодёжью и отделом просвещения Муфтията РД при поддержке Единого центра подготовки кадров. На мероприятии собралось множество гостей, среди которых были представители министерств и ведомств, Народного Собрания РД, администрации г. Махачкалы и подведомственных ей управлений, именитые спортсмены, представители образовательных учреждений — школ, ссузов и вузов республики, а также молодёжных, общественных и религиозных организаций. Вёл мероприятие известный исполнитель нашидов, продюсер Султан Трамов. По традиции вечер начался с чтения Священного Корана в исполнении победителя республиканского конкурса чтецов Корана Мухаммада Шафи Иманалиева.
Далее первый заместитель главы столицы Мавлидин Маликов обратился к собравшимся с приветственным словом от имени и. Махачкалы Ризвана Газимагомедова и пожелал молодёжи усердия в достижении целей, успехов и крепкой веры. Выступивший затем заместитель министра по физической культуре и спорту РД Гайдарбек Гайдарбеков отметил, что спортсмены имеют огромное влияние на молодёжь и несут ответственность перед обществом за их воспитание. Он также пожелал всем присутствующим принятия всех богоугодных дел, совершённых в этот благословенный месяц.
Отдельные места предусмотрены для удобства гостей с ограничениями по здоровью. Основным блюдом традиционно станет плов, для приготовления которого использовали 2 тонны мяса и тонну риса. Также в меню — сухофрукты, выпечка, фрукты, вода, сладости и пр.
Помогать во встрече гостей Республиканского ифтара, организации чтения коллективного намаза, подаче блюд и последующей уборке вызвались 600 волонтеров, в том числе из Москвы, Уфы, Тюмени, Марий Эл и Египта. По планам организаторов, всего участие в ифтаре примут порядка 11 тысяч человек.
Фото: inkazan. Пока что рекордом по посещаемости для Казани остается 2019 год.
Тогда разговение проходило на стадионе «Ак Барс Арена» и собрало 15 тысяч верующих. В этом году для жителей других городов и районов был предусмотрен трансфер. Уже по традиции перед началом мероприятия гостей ждал халяль-маркет. Предприниматели привезли свою продукцию со всех уголков республики.
Посетители могли приобрести чай, эксклюзивный чак-чак, платки, башмаки, ичиги, изделия ручной работы, духи, детскую литературу, подарочные наборы — и это еще не весь перечень представленных товаров. Они встречали гостей, помогали накрывать столы, а после убирали их.
Отдельные места предусмотрены для удобства гостей с ограничениями по здоровью. Основным блюдом традиционно станет плов, для приготовления которого использовали 2 тонны мяса и тонну риса. Также в меню — сухофрукты, выпечка, фрукты, вода, сладости и пр. Помогать во встрече гостей Республиканского ифтара, организации чтения коллективного намаза, подаче блюд и последующей уборке вызвались 600 волонтеров, в том числе из Москвы, Уфы, Тюмени, Марий Эл и Египта. По планам организаторов, всего участие в ифтаре примут порядка 11 тысяч человек.
Рамазан-2024: что можно и нельзя делать во время поста
На ифтар подают лучшие блюда: фрукты и выпечку, однако, еда не должна быть жирной и жареной. Принимать пищу в пост можно дважды в сутки — до восхода (сухур) и после захода (ифтар) солнца. В государственных и частных организациях общественный ифтар должен осуществляться совместно с простыми работниками. Открытый Ифтар (Open Iftar) был анонсирован на официальном сайте «синих» (так часто называет «Челси» британская пресса) ещё 13 марта как мероприятие.
Первый ифтар Рамазана-2023: памяти жертв землетрясения в Турции
Фотографии из репортажа РИА Новости 29.03.2024: XII Республиканский ифтар в Казани | Больше фото в банке визуального контента медиагруппы «Россия сегодня». Согласно преданию, в это время к пророку Мухаммеду явился архангел Джабраил и открыл ему первые строки Корана. В Новоактанышбашской мечети сложилась добрая традиция проводить «ифтар ашы» для религиозных деятелей всего района с приглашением руководства администрации. Ифтар – это прием пищи после окончания светлого времени суток – после того, как солнце полностью скроется за горизонтом.
Республиканский ифтар 2024: какого числа пройдет, как туда попасть?
Следует ограничить приём мучных изделий, газированных напитков. Пить воду рекомендуется спустя некоторое время после еды, иначе она разбавит желудочный сок и усложнит переваривание пищи. Лучше всего пить воду порционно при совершении таравих намаза. Каждый раз между отдыхами в молитве можно выпивать по полстакана или стакану чистой воды. Это поможет постепенно усваиваться жидкости и нормализовать водный баланс в организме до наступления сухура, избавит от жажды на предстоящий день.
Конечно, человек после длительного поста желает попробовать разной еды. Но стоит помнить, что эти яства можно поесть и после месяца Рамазан, а сейчас главное — не еда, а сама атмосфера, сам процесс. Необходимо осознавать, что в дни поста важно умение контролировать себя не только в светлое время суток отказываясь от еды и питья, следя за своей речью, мыслями и деяниями , но и после разговения, то есть самоконтроль продолжается и в ночные часы. Умение не переедать, другими словами, не брать сверх того, что нужно организму, — это хорошая привычка на будущее, а Рамазан — отличный способ для практики.
Правильное питание позволяет как облегчить уразу, так и получить моральную и физическую пользу от неё, а главное — довольство Всевышнего. Понравился материал? Отправь его братьям и сестрам по вере и получи саваб!
В приведенной ниже таблице указано точное время намаза. Когда начинается и заканчивается Рамадан в 2024 году? Рамадан — девятый месяц мусульманского лунного календаря.
Началом Рамадана считается появление луны. При этом у начала священного месяца нет единой даты каждый год, потому что его рассчитывают по лунному календарю. Такой календарь на 11 дней короче, чем Григорианский, из-за чего Рамадан каждый год наступает на 11 дней раньше, чем в прошлый раз.
Это очень важное и долгожданное торжество, второе по значимости после Курбан-байрама. К окончанию священного месяца мусульмане начинают готовиться заранее.
Вымыванию солей и минералов способствуют некоторые копчёности и консервы, к тому же они увеличивают жажду.
Идеально есть на ифтар диетические продукты: нежирный суп на курином бульоне, рагу, тушёные блюда. Следует ограничить приём мучных изделий, газированных напитков. Пить воду рекомендуется спустя некоторое время после еды, иначе она разбавит желудочный сок и усложнит переваривание пищи.
Лучше всего пить воду порционно при совершении таравих намаза. Каждый раз между отдыхами в молитве можно выпивать по полстакана или стакану чистой воды. Это поможет постепенно усваиваться жидкости и нормализовать водный баланс в организме до наступления сухура, избавит от жажды на предстоящий день.
Конечно, человек после длительного поста желает попробовать разной еды. Но стоит помнить, что эти яства можно поесть и после месяца Рамазан, а сейчас главное — не еда, а сама атмосфера, сам процесс. Необходимо осознавать, что в дни поста важно умение контролировать себя не только в светлое время суток отказываясь от еды и питья, следя за своей речью, мыслями и деяниями , но и после разговения, то есть самоконтроль продолжается и в ночные часы.
Умение не переедать, другими словами, не брать сверх того, что нужно организму, — это хорошая привычка на будущее, а Рамазан — отличный способ для практики. Правильное питание позволяет как облегчить уразу, так и получить моральную и физическую пользу от неё, а главное — довольство Всевышнего. Понравился материал?
В этот момент солнце уже село за горизонт. В некоторых частях мира пауза между утренним и вечерним приемом пищи может достигать 19 часов. Однако, если выдержать ее сложно, верующие могут поститься по часам Мекки время московское. Так что сухур может начинаться по местному времени, а вот ифтар — по времени Мекки, таким образом промежуток между двумя приемами пищи сократится. Подготовку к торжеству начинают заранее — наводят порядок в домах, все моют, выкидывают старые вещи, покупают красивую одежду, готовят вкусные праздничные блюда и приглашают гостей. Бедным обычно дают деньги или же угощают их разными блюдами. Что едят во время сухура и ифтара?
Обычно во время сухура рекомендуют есть то, что дольше переваривается: крупы, орехи и белки яйца, рыбу или мясо , чтобы тем самым притормозить чувство голода. Некоторые верующие могут пропустить сухур, однако делать это не советуют, чтобы избежать проблем со здоровьем. К тому же считается, что при тщательном соблюдении поста, увеличится и милость со стороны Всевышнего.