Ход родительского собрания. 1. Выступление на тему «Здоровье наших детей в наших руках».
Тематическое родительское собрание «Здоровье детей в наших руках»
Тема: «Безопасность детей – забота взрослых» Дата проведения: 22/03/2023 г. Форма проведения: собрание Цель: повышение педагогической грамотности родителей в вопросах безопасности жизнедеятельности детей. Родительское собрание «Здоровье ребёнка в наших руках». СКАЧАТЬ (с фото). Родительское собрание подготовила и провела воспитатель первой квалификационной категории Брянцева Кристина Николаевна. Родительское собрание в средней группе «О здоровье всерьёз».
Сопутствующие сайты
17 сентября в детском саду прошло общее родительское собрание на тему «Здоровье наших детей». Конспект родительского собрания «Здоровье ребенка в наших руках». Цель: Обеспечение тесного сотрудничества и единых требований детского сада и семьи в вопросах здоровья детей. В основной школе г. Сурска прошло родительское собрание на тему "Сохраним жизнь и здоровье наших детей".
Родительское собрание на тему «Безопасность и здоровье наших детей»
Форма проведения: круглый стол. Понятие «здоровье»; «здоровый образ жизни»; 2. Факторы оздоровления; 3. Методы и приемы оздоровительной работы в ДОУ; 5. Обсуждение проблемных ситуаций; 6.
Чикина, совместно с родителями в форме диалога ответили на вопрос: от чего же зависит здоровье ребенка? Соблюдение режима дня. Прогулки на свежем воздухе. Регламентированные нагрузки. Благоприятная психологическая обстановка в семье. Физическая культура. Как защитить ребёнка от болезни?
В школе есть «Уголок безопасности движения». Перед каникулами классные руководители проводят беседы, классные часы во всех классах. Наша школа ежегодно участвует в конкурсе «Безопасное колесо», викторинах и смотрах отрядов ЮИД.
Главным в воспитании законопослушного гражданина в том числе и как участника дорожного движения для родителей должен быть принцип «Делай, как я». Чтобы ребенок не нарушал Правила дорожного движения, он должен не просто их знать - у него должен сформироваться навык безопасного поведения на дороге. Даже если вы опаздываете, все равно переходите дорогу там, где это разрешено Правилами; в собственном автомобиле соблюдайте скоростной режим; пристегивайтесь ремнями безопасности и не позволяйте находиться детям до 12 лет на переднем сиденье.
Наглядный пример родителей будет куда эффективнее, чем сотни раз повторенные слова « не ходи на красный свет». Чтобы предупредить несчастные случаи на дороге, недостаточно разовых мероприятий — это должна быть систематическая профилактическая работа. Но несмотря на всю работу, проводимую в каждой школе, еще остаются дети, игнорирующие всякого рода запреты, родители, которые не слышат педагогов, полицейских.
В процессе обучения детей правилам дорожного движения, основная задача родителей и педагогов — сформировать три основных навыка поведения, которые помогут ребенку сориентироваться в дорожных ситуациях. Навык сосредоточения внимания — это граница, перед которой необходимо останавливаться, выдерживать паузу, для психологического переключения в связи с переходом в опасную зону, а также для адекватной оценки обстановки не только глазами, но и мыслями. Навык наблюдения — ребенок должен видеть предметы, окружающие его, как подвижные автомобили, движущиеся по дороге так и неподвижные автомобили, стоящие у обочины, кусты и т.
Навык самоконтроля— ступая на проезжую часть спешку и волнение необходимо оставить на тротуаре, соблюдать полное спокойствие и не отвлекаться ни на что те несколько минут, которые требуются для перехода дороги.
Согласитесь, разница впечатляет — закаливающиеся дети не только болеют реже, но и переносят вирусные заболевания быстрее и легче 3-5 дней. В нашем детском саду, на ряду, с традиционными методами закаливания мы используем методику интенсивного закаливания. Процедура одновременного обливания низкотемпературной водой абсолютно безопасна, десятилетиями проводится во многих детских учреждениях и санаториях. В наших тазиках лежат ребристые дорожки, что способствует дополнительному эффекту массажа стоп. Перед обедом, проводится плантарный массаж подошв с палочкой и аппликаторами Кузнецова.
Делаем с ребятишками игровой массаж биологически активных точек. Так же ребятишки ходят по коврикам с различной ребристой поверхностью часть ковриков изготовлена вами. Ребятишкам очень нравится по ним ходить. У нас с ребятами есть правило — у кого самая чистая тарелка, тот готовит коврики. Проводится полоскание полости рта холодной водой Раздать памятки Со средней группы ребятишки начинают бегать босиком по снегу в течении 2-х минут в одежде. Со старшей группы выбегают в плавочках и обливаются.
Начать закаливаться никогда не поздно, и мы сейчас предлагаем вам своим примером показать деткам, что закаливаться полезно Предложить пройтись по коврикам. Шарик Посмотри-ка. А сейчас давайте посмотрим небольшой фильм о прошедшем годе. Почти последнее задание-игра «Закончи предложение» Игрушка —кукла передается по кругу, взяв в руки игрушку родители продолжают предложение « Мой ребенок будет здоровым, если…» 10.
Родительское собрание по вопросам сохранения здоровья детей.
| Конспект родительского собрания в детском саду о здоровье с презентацией | 7 февраля в нашей школе состоялось общешкольное собрание для родителей 7-х, 8-х, 10-х классов на тему «Здоровье ребенка. |
| Родительское собрание на тему «Здоровье ребёнка в наших руках» » МБДОУ Детский сад 93 Чебоксары | Тема собрания была: Здоровье наших детей – в наших делах. |
| Презентация, доклад на тему Родительское собрание Здоровье наших детей в наших руках | В НАШИХ РУКАХ». |
| Родительское собрание "Здоровье детей в наших руках" - 16 Августа 2018 - МБДОУ "Детский сад №106" | Мы очень рады видеть Вас на родительском собрании, посвященном одной из главных проблем семьи и детского сада – это здоровье наших детей. |
Отчет родительского собрания "Здоровье ребёнка в Ваших руках"
Тема собрания была: Здоровье наших детей – в наших делах. Тегиалександр волосников, как сохранить здоровье ребенка родительское собрание, родительское собрание для старшей группы безопасность детей в новогодние, родительское собрание родителям о безопасности дорожного движения. Конспект родительского собрания "Здоровье детей в наших руках". Конспект родительского собрания "Здоровье детей в наших руках".
Запретный плод сладок. Родительское собрание «Здоровье ребенка и его питание»
Каждый родитель и учитель хочет видеть наших детей успешными и счастливыми. Но без здоровья всё остальное становится менее значимым, а порою теряет смысл. И кто как не родители призваны принять самое активное участие в решении этой проблемы. Задача родителей и школы - обеспечить детям рациональное питание, приобщить их к спорту, уберечь от вредных привычек, научить правилам гигиены и главное — настроить самих ребят так, чтобы они без подсказок и напоминаний взрослых стремились жить разумно, правильно, не во вред, а на пользу своему здоровью.
Режим дисциплинирует детей, способствует формированию многих полезных навыков, приучает их к определенному ритму. Прогулка — один их существенных компонентов режима дня. Этот наиболее эффективный вид отдыха хорошо восстанавливает сниженные в процессе деятельности функциональные ресурсы организма, и в первую очередь —работоспособность. Пребывание на воздухе способствует повышению сопротивляемости организма и закаляет его. После активной прогулки у ребенка всегда нормализуются аппетит и сон. Прогулка должна проводиться в любую погоду, за исключением особо неблагоприятных условий. При этом одежда и обувь должны соответствовать погоде и всем гигиеническим требованиям.
Во время прогулки нельзя допускать, чтобы дети длительное время находились в однообразной позе, поэтому необходимо изменять их вид деятельности и место игры. Хорошо сочетать прогулки со спортивными и подвижными играми. Дети должны гулять не менее двух раз в день по два часа, летом — неограниченно. Не менее важной составляющей частью режима является сон, который особенно необходим ослабленным детям. Важно, чтобы малыш ежедневно и днем, и ночью засыпал в одно и то же время. Таким образом, домашний режим ребенка должен быть продолжением режима дня детского сада, и особенно в выходные дни. Полноценное питание — включение в рацион продуктов, богатых витаминами, минеральными солями, а также белком. Немаловажное значение имеет и режим питания, то есть соблюдение определенных интервалов между приемами пищи. У детей важно формировать интерес к оздоровлению собственного организма. Чем раньше ребенок получит представление о строении тела человека, узнает о важности закаливания, движения, правильного питания, сна, тем раньше он будет приобщен к здоровому образу жизни.
Если же ребенка насильно принуждают заниматься физкультурой,а так же соблюдать правила гигиены, то ребенок быстро теряет интерес к этому. Для укрепления здоровья и нормализации веса эффективны ходьба и бег, которые предохраняют организм человека от возникновения болезней. Они обладают выраженным тренирующим эффектом и способствуют закаливанию организма.
С просьбой о проведении данного мероприятия к кафедре педиатрии и детских инфекций обратилось руководство школы. Родителям рассказали о возможных причинах, предрасполагающих факторах, методах предотвращения развития артериальной гипертензии и важности соблюдения здорового образа жизни, как детям, так и взрослым. Ещё одной темой, обсуждаемой на собрании, стала беседа на тему кори и необходимости вакцинации.
Изготовление демонстрационного материала для проведения бесед зубная феечка, книжки — малышки, раскраски, шаблоны, предметные картинки, рисунки ; 9. Чтение художественной литературы, просмотр мультфильмов, презентаций, раскрашивание; 10. Сюжетно — ролевые игры «Магазин продуктов», «Поликлиника». Форма проведения: круглый стол. Понятие «здоровье»; «здоровый образ жизни»; 2.
Родительское собрание, 2 класс. Здоровье детей в наших руках
И пусть не у всех еще все получается, но ребята все очень стараются и все обязательно получится. На одном листе А4 необходимо нарисовать здоровье и болезнь рисуют родители вместе с детьми Удобно ли было рисовать вдвоем? Все рисунки помещаются на специально приготовленную заранее нить, прикрепляются при помощи прищепок, получается мини галерея. Уважаемые родители!
Совместное творчество родителей и ребенка восполняет недостаток родительского внимания, ведь родители обычно весь день на проводят на работе, оно снимает давление авторитета родителей, позволяет малышу выразить себя, ощутить свою значимость, особенно когда родители устраивают маленькую домашнюю галерею его работ. Такое творчество также благотворно влияет на укрепление психического здоровья малыша. Согласитесь, разница впечатляет — закаливающиеся дети не только болеют реже, но и переносят вирусные заболевания быстрее и легче 3-5 дней.
В нашем детском саду, на ряду, с традиционными методами закаливания мы используем методику интенсивного закаливания. Процедура одновременного обливания низкотемпературной водой абсолютно безопасна, десятилетиями проводится во многих детских учреждениях и санаториях. В наших тазиках лежат ребристые дорожки, что способствует дополнительному эффекту массажа стоп.
Перед обедом, проводится плантарный массаж подошв с палочкой и аппликаторами Кузнецова. Делаем с ребятишками игровой массаж биологически активных точек. Так же ребятишки ходят по коврикам с различной ребристой поверхностью часть ковриков изготовлена вами.
Ребятишкам очень нравится по ним ходить. У нас с ребятами есть правило — у кого самая чистая тарелка, тот готовит коврики.
Открыла собрание, директор лицея Кравченко Н. В своем выступление заместитель директора по воспитательной работе Писарева С. Подводя итоги собрания, Наталья Георгиевна отметила, что основная ответственность взрослых по отношению к детям — это обеспечение безопасной среды, в которой дети могут жить и развиваться без угрозы для их жизни и здоровья.
Ребенок должен приучиться мыть лицо особенно если у него жирная кожа не только утром и вечером, но и по мере необходимости, например после подвижных игр на улице, физической работы. В младшем школьном возрасте у ребенка должна выработаться привычка мыть руки после прогулок, труда, туалета, перед едой и т.
Уход за волосами. Здоровые волосы очень красиво выглядят. Эту мысль легко внушить детям на основе сравнения: всегда можно привести в пример какого-нибудь родственника или знакомого. Родителям хочется, чтобы их дети выглядели привлекательно, и поэтому делают им разные модные прически: подвязывают «хвосты», завязывают огромные банты девочкам, отпускают мальчикам локоны до плеч. Безусловно, это - дело вкуса родителей, и все же примите несколько советов. Длинные волосы у девочек лучше заплести в косу, так они меньше пачкаются, не мешают работать за партой, не доставляют хлопот при посещении школьного буфета и туалета. Не завязывайте слишком больших бантов, такая прическа больше подходит к праздничным дням.
К концу дня большие банты имеют обычно уже непривлекательный вид. Еще не имея навыка самостоятельного ухода за волосами, дети привыкают к небрежности, она становится их привычкой. Младшему школьнику - мальчику лучше подстричь волосы модно, но коротко. Это тоже облегчит ему школьную жизнь, ведь длинные волосы труднее расчесывать, да и девочки часто посмеиваются над такими мальчиками. Физическое развитие младшего школьника в семье. Физическое развитие ребенка - одна из обязательных сторон семейной педагогики. А какого ребенка можно назвать физически развитым?
Такого, который обладает хорошим здоровьем, устойчив к заболеваниям, имеет физические показатели, соответствующие возрасту; владеет разнообразными движениями умеет плавать, лазать, соблюдать равновесие, ходить на лыжах, кататься на коньках ; у него правильная осанка, хорошая походка, красивое телосложение; он проявляет устойчивый интерес к занятиям физической культурой и подвижным играм. Гиподинамия - болезнь современного общества. Сегодня уже никто не спорит по поводу того, что значительное количество наших болезней связано с неправильным образом жизни, и прежде всего недостаточной физической культурой человека. Двигательная активность - основной способ сохранения здоровья и активности. Вот почему физиологи, медики, психологи, педагоги так обеспокоены тем, что школьная жизнь не только не снимает проблему гиподинамии, то есть недостаточного двигательного режима, но, наоборот, усугубляет ее. Гиподинамия приводит к нарушению сердечно-сосудистой деятельности, нарушению снижению или повышению кровяного давления; ожирению; нарушению осанки, развитию различных искривлений позвоночника; появляются эндокринные заболевания, может развиться диабет; снижается устойчивость к простудным и инфекционным заболеваниям; возникают нервно-психические стрессы, нарушение поведения и конфликты с окружающими людьми. По последним данным медиков и физиологов А.
Хрипковой, М. Безруких, С. Попова и др. Не спасают положения и уроки физкультуры. Во-первых, потому что 2 часа занятий не могут компенсировать недостаток физической нагрузки в течение целой недели. Во-вторых, во многих школах уроки физкультуры не относятся к основным предметам и проводятся зачастую спустя рукава. В погоне за престижным образованием родители отдают младших школьников в учебные заведения, где завышаются предельно допустимые нормы нагрузок учащихся начальной школы.
Раскроем государственный Базисный учебный план - документ, обязательный для выполнения учебным заведением. В нем определяются предельно допустимые нормы нагрузок в каждой, и классе начальной школы. В 1 классе начальной школы максимально допустимая нагрузка школьника с учетом факультативных занятий, занятий по выбору и кружков - 20 часов в неделю при пятидневной учебной неделе ; во 2, 3 и 4 классах - не более 25 часов в неделю. При выборе учебного заведения для своего сына или дочери родитель может ознакомиться с учебным планом школы и сравнить его с Базисным учебным планом. Превышение установленной максимально допустимой нагрузки школьника конкретного класса является нарушением. Как бороться с гиподинамией? Прежде всего нужно соблюдать определенные условия, которые позволят достичь положительных результатов и избежать нежелательных последствий физических упражнений и подвижных игр.
Физическая культура в семье - это утренняя гимнастика, физкультминутка во время домашних уроков, игры спортивного характера на свежем воздухе, прогулки, походы, хозяйственный труд, связанный с физическими нагрузками. Обратите внимание! Двигательный режим строится с учетом общих особенностей организма детей 6-10 лет. В медицинской литературе подробно описано состояние, которое испытывает организм во время физических нагрузок. Например, к органам, которые заняты в настоящий момент в работе, усиливается приток крови, в то время как по отношению к другим, «отдыхающим» органам происходит отток крови. Поэтому некоторые виды движений не только нецелесообразны, но и по этой причине вредны. Так, сразу после еды нельзя плавать, играть в футбол, в волейбол.
И лучше всего соблюдать правило: приступать к физическим занятиям целесообразно через 1-1,5 часа после еды. Следующее условие - учет индивидуальных особенностей вашего ребенка. Относитесь внимательно к его физическим возможностям и интересам. Часто родители действуют по закону: «Все, хватит болезней, завтра начинаем новую жизнь. С утра - зарядка, душ, днем идем на стадион - будешь ходить в секцию... Однако не забудьте, что вводимая резко и неконтролируемая физическая нагрузка может не улучшить, а ухудшить состояние здоровья вашего ребенка. Чувство меры здесь особенно необходимо.
Младший школьник может выдержать достаточно длительную нагрузку: ходить в походы, ночевать на берегу реки в палатке, участвовать в спортивных соревнованиях; выполнять трудоемкую работу, требующую многократных наклонов например, прополка, подметание и мытье полов или определенной силы мышц ног и рук перекапывание грядок, работа с пылесосом. Но все это ему доступно и приносит пользу, только если организм постепенно подготовлен к такой нагрузке. Помните, что от всех членов семьи зависит, будет ли ребенок постоянно и осознанно заниматься физическими упражнениями, увлекаться спортивными играми, появится ли у него привычка и интерес к физкультуре и спорту.
Поэтому мы всегда должны быть во всеоружии, чтобы суметь предотвратить те угрозы, которые могут негативно отразиться на здоровье и жизни детей. Администрация Купинского района.
Родительское собрание "Здоровье детей в наших руках"
Поэтому и Вы можете дома заниматься пальчиковой гимнастикой со своим ребенком. Текст и движения пальчиковых игр, соответствующие нашей тематической неделе, мы размещаем в группе ВК. Поскольку зрение у детей постоянно развивается, глазки требуют особой опеки. Для них были придуманы специальные тренировки. Ребенку интереснее выполнять упражнения, если они сопровождаются стишками потешками, поговорками, создавая определенный ритм. Игра увлечет любого непоседу.
Зрительная гимнастика для детей — очень полезное мероприятие, которое ничем не уступает лекарственным препаратам. Есть только одно условие — регулярность. Желательно выполнять упражнения в течение пяти минут 2 — 3 раза в день. Вот снежинки полетели, отвести её влево, проследить взглядом Дети влево посмотрели. И на землю опускал… поднимать снежинки верх и опускать вниз Дети смотрят вверх и вниз.
На землю улеглись. Ответы родителей — Что такое закаливание? Ответы родителей Закаливание воздухом — прогулки ребенка до 4 часов в день, даже не в ненастную погоду, это ежедневное проветривание помещения с постепенным понижением температуры воздуха от 22 до 18 градусов. Запомните: свежий воздух отличное средство закаливания детского организма. Закаливание водой — оказывает более сильное воздействие на ребенка.
Самая доступная процедура- это обливание ног ребенка водой из лейки, ковша.
Какие же основные, вредные факторы воздействуют при этом на человека? Слайд 16 - сидячее положение в течение длительного времени; - электромагнитное излучение; - повышенная нагрузка на зрение; - стресс при потере информации. Слайд 17 Мы не будем рассматривать все эти факторы — это тема отдельной беседы, но правила общения с умными машинами мы сформулируем. Итог, защита временем 15-20 мин — ПК, а ТВ — не более 1 часа в день , защита расстоянием 50-70 см от ПК, для ТВ зависит от размера - 3-4 диагонали , ну и самое главное — это совместное времяпрепровождение с детьми — это и игры, творчество, чтение, трудовая деятельность, спорт и другие формы. Слайд 18 А закончим мы наше собрание небольшой притчей.
Слайд 19 Эта история произошла давным-давно в старинном городе, в котором жил великий мудрец. Слава о его мудрости разнеслась далеко вокруг его родного города. Но был в городе человек, завидующий его славе. И вот он решил придумать такой вопрос, чтобы мудрец на него не смог ответить.
Основным условием профилактики эмоционального неблагополучия является создание благоприятной атмосферы, характеризующейся взаимным доверием и уважением, открытым и благожелательным общением. Все вышеперечисленные составляющие факторы ЗОЖ возможно и необходимо соблюдать в семье. Каждый малыш должен расти здоровым, но, чтобы этого добиться, надо приложить определенные усилия не только педагогам ДОУ, но и родителям, и самому ребенку. Проблема профилактики здоровья, здорового образа жизни одна из самых актуальных. Перед нами, взрослыми, стоит важная задача — воспитать ребенка крепким и здоровым. И от этого насколько успешно удается сформировать и закрепить навыки здорового образа жизни у детей, зависят в дальнейшем реальный образ жизни и здоровья человека.
Что же могут сделать родители для приобщения детей к здоровому образу жизни? Стиль жизни, поведение, поступки ребёнка, наносящие ущерб его здоровью. По вечерам поздно ложится спать то есть недосыпание, много смотрит телевизор, долго играет на компьютере, не соблюдает режим дня, вредные привычки, неправильное питание чипсы, кока-кола … Стиль жизни, поведение, поступки ребёнка, способствующие улучшению его здоровья. Ожидаемые ответы: делать по утрам гимнастику, соблюдать режим дня, правильно питаться, хорошее настроение, соблюдать правила гигиены, прогулки, игры на свежем воздухе, закаливание Для того чтобы проверить свои знания в вопросах оздоровления, предлагаю небольшую дискуссию по заданным вопросам? Что нужно делать, чтобы быть здоровым? Какие вредные привычки плохо влияют на здоровье? Какие положительные привычки необходимо воспитывать, чтобы быть здоровым? Влияет ли питание на здоровье ребенка? Какие профилактические мероприятия способствуют укреплению здоровья детей? Какие витамины улучшают зрение и способствуют оздоровлению кожи?
Какие овощи и фрукты содержат витамин «С»? Какой из овощных соков повышает устойчивость организма к заболеваниям верхних дыхательных путей и легких?
Мнение редакции может не совпадать с точкой зрения авторов. Полная контактная информация представлена ниже и на данной странице. К сведению пользователей Использование, в том числе копирование, материалов сайта полностью или частично без согласия автора — запрещено.
Родительское собрание на тему: «Сохраним жизнь и здоровье наших детей»
МДОБУ «Азановский детский сад «Колосок» > Новости > Родительское собрание "Здоровье детей в наших руках!". В стенах нашего детского сада прошло общее для всех возрастных групп родительское собрание на тему «О безопасности детей всерьез». В детском саду прошло родительское собрание "Здоровье наших детей" совместно с детьми, с целью ознакомления родителей воспитанников с основными факторами, способствующими укреплению и сохранению здоровья дошкольников в домашних условиях. В стенах нашего детского сада прошло общее для всех возрастных групп родительское собрание на тему «О безопасности детей всерьез». В 1 классе было проведено родительское собрание в формате «Мирового кафе». За чашечкой чая родители вместе с классным руководителем рассмотрели актуальную тему в сезон простудных заболеваний «Здоровье ребёнка превыше всего».
Родительское собрание в старшей группе №1 "Здоровье детей - в наших руках"
| Общешкольное родительское собрание «Здоровье ребенка. Что об это нужно знать?» | Тегиалександр волосников, как сохранить здоровье ребенка родительское собрание, родительское собрание для старшей группы безопасность детей в новогодние, родительское собрание родителям о безопасности дорожного движения. |
| Родительское собрание в старшей группе №1 "Здоровье детей - в наших руках" | Вариант решения родительского собрания: 1. Использовать информацию, полученную на родительском собрании для сохранения и укрепления здоровья детей. |
| Родительское собрание «Здоровье ребёнка в наших руках» | Родительское собрание по вопросам сохранения здоровья детей. |
| Родительское собрание на тему: «Сохраним жизнь и здоровье наших детей» | В понедельник, 13 марта, в школе состоялось общешкольное родительское собрание на очень актуальную тему «Сохраним здоровье наших детей». |
Родительское собрание «Здоровье наших детей в наших руках».
- Родительское собрание на тему "Формирование основ здорового образа жизни детей в семье и в ДОО"
- Родительское собрание "Здоровье ребенка в наших руках"
- Главное меню
- Родительское собрание, 2 класс. Здоровье детей в наших руках
- Конспект родительского собрания в детском саду о здоровье с презентацией
- Родительское собрание "Здоровье наших детей" - 12 Декабря 2015 - Детский сад №12 "Солнышко"
Родительское собрание «Здоровье детей в наших руках»
В последнее время особую тревогу вызывает состояние здоровья школьников. Ухудшение здоровья детей школьного возраста стало не только медицинской, но и серьёзной педагогической проблемой. Кто должен и может взять на себя роль в формировании, поддержании здоровья у детей? Прежде всего - семья, родители, затем - школа, учителя. Здоровый ребёнок — это ребёнок, который нормально развивается физически, психологически и эмоционально, а организм способен противостоять болезням и возможным вредным внешним воздействиям. Сегодня важно нам, взрослым, формировать и поддерживать интерес к оздоровлению, как самих себя, так и детей. Так что же взрослые могут сделать, для того чтобы приобщить детей к здоровому образу жизни? Это мы с вами постараемся выяснить. С давних времен люди разных стран в своих приветствиях и поздравлениях желают друг другу здоровья, понимая, как это важно для успеха в разных сферах жизни. Однако практика показывает, что у большинства из нас либо отсутствуют необходимые знания о правилах сохранения здоровья, либо не воспитана потребность их выполнять.
В результате незаметно, но постоянно человек наносит непоправимый вред своему здоровью. Прежде всего, это физическое здоровье. Немаловажной является и такая составляющая, как психическое здоровье.
Врач психиатр-нарколог ЦРБ Костенко Евгения Владимировна затронула основную проблему настоящего времени - курение электронных сигарет и употребление наркотических веществ обучающимися. Врач рассказала, что абсолютно все наркотики по своей природе являются ядами, поражающими все системы органов и тканей. Затронула тему употребления спайсов и курительных смесей. Настоятельно рекомендовала не рисковать здоровьем и беречь себя и своих детей.
Повышение психоэмоциональной устойчивости. По материалам исследований, особо опасны для любого человека и ученика в том числе, не активные эмоции, а пассивные: отчаяние, тревога, боязливость, депрессия. Именно поэтому надо развивать позитивное мышление, которое достигается упорными тренировками. Школьника важно учить радоваться даже малой своей победе, а ещё больше чужой удаче. Обучение только тогда будет эффективным, когда ученик будет испытывать радость от процесса познания. Родители также должны помнить, что только в крепкой, дружной, благополучной семье, где комфортная обстановка и понимающие родители, где царит взаимопонимание и любовь, где конфликты носят внутренний характер и быстро разрешаются, только в такой семье воспитать поистине здоровое потомство. Гигиенические требования при выполнении домашних заданий. Воздушно-тепловой режим — один из важных факторов среды, оказывающих влияние на работоспособность и здоровье детей. Измерение температуры проводится в центре помещения на уровне роста ребёнка. Обязательным является ежедневное осуществление влажной уборки и проветривание помещения. Световой режим — может предупредить перегрузки, стимулировать развитие зрительно анализатора, препятствовать возникновению близорукости. Наиболее оптимальное расположение комнаты для уроков — южная или юго-восточная сторона. Недопустимо использование в интерьере тёмных цветов. Красный цвет используется только в качестве сигналов. Рекомендуются тёплые тона — оранжевый и жёлтый, Можно использовать оттенки зелёного. Можно использовать искусственное освещение в дополнение к естественному. В декабре месяце свет должен гореть до 10 часов утра и с 14 часов дня. Далее каждый месяц сокращать дополнительный световой режим на 1 час. Мебель и другие предметы оборудования тоже влияют на здоровье школьников. Уровень столешницы должен быть на 4 см выше локтя свободно опущенной руки сидящего человека. При слишком низком стуле, ученик вынужден высоко поднимать правое плечо, а если стул высокий, ребёнок вынужден горбиться, а это всё приводит к искривлению позвоночника. Обязательным условием во время выполнения домашних заданий является его время. Уроки надо выполнять в одно и то же время, оптимальным и наиболее продуктивным считается время с 16 до 18 часов. К 12 часам обычно наступает падение работоспособности. Первая фаза это — врабатывание, она длится до 7 минут. Средняя продолжительность активного внимания первоклассника до 20 минут, у учащихся 4-х классов немного выше. Затем работоспособность начинает падать, необходим отдых. За 2 часа подготовки уроков можно сделать 2—3 переменки по 5 минут каждая. Наиболее трудными считаются уроки математики, информатики, иностранного языка, обществознания, обучения грамоте. В течение недели, самым продуктивным считается вторник, от среды до субботы работоспособность снижается. Самые низкие её показатели отмечены в понедельник. В пятницу отмечается вновь повышение работоспособности. Поэтому лучше готовить домашние уроки так: 1-й урок — фаза врабатывания, уроки средней сложности. Длительность непрерывного чтения в начальной школе такова:10 минут для учеников 1—2-х классов, до 20 минут для учащихся 3—4-х классов. Для работы с компьютером отводится такое же время. Важнейшие компоненты здоровья школьников.
Заведующий отделением профилактики Черенкова Т. На примерах разобрали ключевые ошибки родителей в воспитании подростка. В ходе живого общения специалисты системы профилактики познакомили родителей с наиболее острыми проблемами подрастающего поколения и путями их преодоления. Родителям вручены информационные памятки и брошюры по предупреждению подростковых правонарушений, семейных конфликтов, мерам социальной поддержки семей с детьми.