Последние новости про Александр Самарин за сегодня на сайте
Читайте также
- Александр Самарин. Мужчины. Короткая программа. Фигурное катание. Спартакиада сильнейших 2024
- КС уточнил порядок прекращения обязательств управляющих компаний перед жильцами
- Александр Самарин: биография, фото, новости, личная жизнь, фигурное катание 2018
- Новости по теме
- Призер ЧЕ Самарин объявил о завершении карьеры
- Фигурист Александр Самарин завершил спортивную карьеру в 25 лет
Александр Самарин: биография, фото, новости, личная жизнь, фигурное катание 2023
Саша так и не вернулась на соревновательный лёд и продолжила покорять медиапространство. Использование иных материалов и новостей с сайта и сателлитных проектов допускается только при наличии прямой ссылки на сайт Александр Самарин является фигурантом дела об аварии на трубопроводе теплосети в Подольске.
В Приморск вместо Малхасяна снова уехал Самарин
Фото: ПСЗ "Янтарь".
Прошлый сезон получился вообще отличный, смог медаль на ЧР взять, смотрите, какая конкуренция у нас, все ребята, которые выступают сейчас, год назад были не слабее. Но тогда, видимо, всё что мог, я выдал и отдал последнее. На первые пару стартов этого сезона меня ещё хватило… Есть предвкушение того, что будет дальше. И, наверное, немножко потоскую по прошлым временам. Жду с нетерпением, что меня ждёт в дальнейшем. О планах не будем Последние записи:.
Тренер ожидала головокружительных успехов Александра на чемпионате России среди юношей, однако накануне соревнований у Самарина возникли проблемы со здоровьем, из-за которых он снял свою кандидатуру. Зато уже в сезоне 2012-2013 Александр выиграл две бронзовые медали в Гран-при среди юношей и показал неплохой результат на чемпионате России среди взрослых, заняв восьмое место. Интенсивные тренировки вскоре принесли фигуристу второе место на юношеском чемпионате России. Александр Самарин на льду Сезон 2013-2014 выдался для Александра менее продуктивным. Юношеское Гран-при принесло Самарину четвертое место. На взрослом чемпионате России Александр впервые в своей спортивной биографии исполнил сложнейший элемент в фигурном катании — тройной аксель, но в рейтинге оказался только 13. Следующей целью спортсмена в этом сезоне стал юношеский чемпионат мира, но и туда Александр не прошел, заняв четвертое место на аналогичном чемпионате России. Выступив на соревнованиях, Самарин отказался от дальнейшей работы с Инной Гончаренко. В новый сезон 2014-2015 Александр Самарин вступил с новым тренерским составом: Светланой Соколовской и Еленой Германовной Буяновой в девичестве Водорезовой. Под руководством новых тренера и хореографа Александр тут же добился успеха: из Франции Самарин привез бронзовую медаль Гран-при среди юношей, а из Чехии — серебряную медаль. Александр Самарин на пьедестале почета Дебют российского фигуриста на международных взрослых соревнованиях также состоялся успешно: второе место на Ice Challenge. На соревнованиях Челленджер, проходивших в Австрии, Александр стал восьмым, на российском чемпионате по фигурному катанию одиннадцатым, а на аналогичных соревнованиях среди юношей заработал серебряную медаль. К следующему сезону Самарин освоил новый сложный элемент — четверной тулуп, который продемонстрировал зрителям и судьям на юношеском Гран-при. Результатом повышения техники и мастерства исполнения прыжковых элементов стали золотые медали из Хорватии и Варшавы, а также серебро на чемпионате России среди юношей.
Они уточнили, что не приостанавливают спортивную деятельность, а именно полностью завершают. Однако оба отметили, что уже строят планы на будущее.
Александр Самарин. Новости
Тогда же он дебютировал на взрослом первенстве страны и расположился на восьмой строчке. Впоследствии уроженец Москвы завоюет пять медалей турнира две серебряные и три бронзовые. Куда успешнее он выступил на чемпионате России по своему возрасту, где был вторым и отобрался на ЧМ. Там же Александр занял восьмую позицию. Далее талантливый атлет продолжал стремительно прогрессировать. В 2014-м он начал работать в группе Светланы Соколовской, откуда уже не уходил, а спустя год овладел четверным тулупом.
Параллельно Самарин завоёвывал медали международных и внутренних стартов. В 2015-м он взял золото этапа юниорского Гран-при в Хорватии и выиграл турнир серии «Челленджер» в Варшаве. Но в марте 2016-го его ждала досадная неудача на ЧМ по своему возрасту. После короткой программы Александр шёл вторым, уступая только Дмитрию Алиеву, но провалил произвольную и не сумел подняться на пьедестал. В заключительном юниорском сезоне он взял серебро в финале Гран-при и впервые поднялся в топ-3 взрослого национального первенства, пропустив вперёд лишь Михаила Коляду.
Достойно смотрелся он и на дебютном ЧЕ, попав в топ-8. А на последнем юниорском ЧМ всё же получил награду — бронзу. К сожалению, дебютный полноценный сезон, который вдобавок был олимпийским, получился для спортсмена очень сложным. Для начала он получил травму ноги, из-за которой четыре месяца вообще не выходил на лёд. Возвращение состоялось за неделю до контрольных прокатов в Сочи.
Однако Самарин проявил характер и быстро набрал форму. Так, на коммерческом турнире в Шанхае, где участники демонстрировали исключительно произвольные, молодой человек впервые выполнил три квада: два лутца и тулуп. Но, казалось, главного достижения он добился на ЧР, где удержал вторую строчку, несмотря на поломку ботинка. Он опередил Алиева и практически отобрался на Олимпиаду в Пхёнчхане. Спасти соперника могло лишь удачное выступление на ЧЕ.
И чудо в последний момент произошло. Соотечественник занял в Москве второе место, а Самарин остался шестым и не попал на ОИ. И вот оно, первенство континента за месяц до поездки в Южную Корею. И Саша у меня «лежит». Так случилось, психология», — объясняла Соколовская.
Сам спортсмен признался: оказался тогда столь раздавлен эмоционально, что хотел повесить коньки на гвоздь.
Предназначено для лиц старше 16 лет. Адрес: 123298, Москва, ул. Территория распространения — Российская Федерация и зарубежные страны. Языки: русский и английский.
Чистый прокат в очередной раз продемонстрировал Роман Савосин, уступивший победителю 12 баллов. А тройку лучших замкнул Александр Самарин. У девушек золото впервые завоевала Ксения Синицына, лидировавшая после первого дня соревнований. Дарья Садкова допустила два падения и лишила себя шансов побороться за первое место. В танцах на льду вновь не было равных Елизавете Худайбердиевой и Егору Базину, которые заметно прибавили в катании по сравнению со своим первым стартом в сезоне.
Но тогда, видимо, всё что мог, я выдал и отдал последнее. На первые пару стартов этого сезона меня ещё хватило… Есть предвкушение того, что будет дальше. И, наверное, немножко потоскую по прошлым временам. Жду с нетерпением, что меня ждёт в дальнейшем. О планах не будем», — передаёт слова Александра Самарина «Чемпионат».
Илья Авербух об отставке Александра Самарина: новая глава жизни начинается сейчас
Мешали и травмы. В 2020-м он получил повреждение спины, а затем заболел коронавирусом. В результате впервые за пять лет не удалось подняться на пьедестал даже на национальном первенстве. А в 2022-м отечественных фигуристов отстранили от международных соревнований. Призёр ЧЕ продолжал кататься и передавать опыт молодым коллегам. В предыдущем сезоне он даже в третий раз завоевал бронзу чемпионата страны. На мажорной ноте для ветерана стартовал и текущий. На этапе Гран-при России в Красноярске он стал вторым, а в Самаре — третьим. Я наслаждаюсь данным моментом, улыбками, контактом. Это классно.
Да, сначала стресс, волнение, но потом втягиваешься и видишь плоды работы», — радовался Самарин. Увы, главные старты не задались. На ЧР он продемонстрировал худший для себя результат, расположившись в итоговом протоколе 15-м, а затем провалился на Спартакиаде сильнейших. Так, четырёхкратный чемпион России Максим Ковтун предположил, что главной причиной послужило отсутствие возможности выступать на международных стартах. Конечно, это взрослое, взвешенное решение. Понимаю, почему он мог так поступить — отсутствие международных соревнований. Ведь Александр — титулованный спортсмен, и ему хотелось выступать на чемпионатах Европы и мира, на Олимпийских играх. Желаю ему успехов! Жизнь только начинается», — приводит слова Ковтуна «Матч ТВ».
В свою очередь, известный хореограф Илья Авербух также отметил силу воли спортсмена, которая позволяла ему добиваться успехов даже в непростые моменты. Также по теме Дебют Тутберидзе в реалити-шоу, болезнь Гуменника и фильм о Костомарове: что обсуждают в мире фигурного катания Этери Тутберидзе дебютировала в роли ведущей реалити-шоу о похудении «Большие девочки», а Иоланда Чен заявила, что после случая с... Пожелаем ему найти себя в жизни, на спорте всё не заканчивается. Напротив, главное только сейчас и начинается», — подчеркнул он. А призёр чемпионатов мира и Европы Анна Погорилая считает, что молодой человек понимает: он сделал в фигурном катании всё, что мог, и не способен на большее. Очень жалко», — отметила Погорилая. Между тем обозреватель RT Елена Вайцеховская выделила не только мастерство Самарина, но и человеческие качества, за которые его всегда уважали даже оппоненты. Четыре первенства Европы с местами в первой десятке и серебром в 2019-м? Или обиднейшее стечение обстоятельств, вследствие которого Самарин, будучи вице-чемпионом России, не сумел пробиться в олимпийскую сборную в 2018-м?
В сентябре 2023 года, за три месяца до коммунального коллапса в Подольске, чиновник заявлял, что работы к отопительному сезону выполнены в полном объеме и Московская область полностью готова к предстоящей зиме; 4 января 2024 года, в разгар новогодних праздников, в Климовске микрорайон входит в состав Подольского округа произошла авария на котельной. В результате жители 173 многоэтажек в мороз остались без отопления и горячей воды. В микрорайоне ввели режим локального ЧС; вице-губернатор Московской области Евгений Хромушин обвинил коммунальщиков в том, что они скрывали ЧП, связанное с отключением тепла в жилых домах. Он также сообщил, что обратная связь дошла к местным властям через сутки после того, как люди начали замерзать в своих домах; спустя неделю после аварии суд в Москве отправил в СИЗО замглавы администрации Подольска, начальника котельной и директора завода, на котором она находилась в СИЗО.
Точнее, на него возложена ответственность за коммунальные аварии , из-за которых мёрз Подольск нынешней зимой. Кто виноват в тех же проблемах Электростали , Солнечногорска, Чехова, Балашихи, Лобни, Химок, Наро-Фоминска, Люберец, Раменского и других муниципалитетов, оптом получивших паспорта готовности к отопительному сезону, не сообщается. Хотя мы точно помним , что раздавал их тот же Самарин, а главы округов забирали и аплодировали.
На соревнованиях Челленджер, проходивших в Австрии, Александр стал восьмым, на российском чемпионате по фигурному катанию одиннадцатым, а на аналогичных соревнованиях среди юношей заработал серебряную медаль. К следующему сезону Самарин освоил новый сложный элемент — четверной тулуп, который продемонстрировал зрителям и судьям на юношеском Гран-при. Результатом повышения техники и мастерства исполнения прыжковых элементов стали золотые медали из Хорватии и Варшавы, а также серебро на чемпионате России среди юношей. Прорывом в карьере фигуриста стала малая серебряная медаль на чемпионате мира среди юношей в 2016 году, которую он заработал за короткую программу. Личная жизнь Учитывая скрытность Александра в плане его семьи, подробности личной жизни спортсмена редко становятся известными поклонникам. Тем не менее, СМИ уверяют, что сердце молодого спортсмена свободно. Это тем более удивительно, что высокий рост Александра составляет 178 см обаятельный блондин пользуется популярностью среди молодых поклонниц фигурного катания. Александр Самарин В поездках на соревнования Александр успевает бегло осмотреть достопримечательности, фото которых иногда публикует в «Инстаграме». Так, в Сочи молодой человек в сопровождении своего тренера посетил Большой театр. В свободное время молодой человек читает книги, слушает музыку и даже стреляет из лука. Александр Самарин сейчас Сезон 2016-2017 стал последним для Александра на юношеских соревнованиях, ему предстояло подготовится к новому уровню в своей карьере. Выступления в Талине и Саранске принесли спортсмену две золотые медали. Однако, выступая на чемпионате Европы, российский фигурист оказался в общем рейтинге восьмым. Александр Самарин в 2017 году Не успев приступить к подготовке к сезону 2017-2018, Александр травмировал ногу, из-за чего не смог вовремя приступить к тренировкам.
Александр Самарин – последние новости
| Призер ЧЕ Самарин объявил о завершении карьеры - Российская газета | Российский фигурист, серебряный призер чемпионата Европы Александр Самарин в интервью журналу «Мир фигурного катания» рассказал о сложностях. |
| Фигурист Александр Самарин завершил карьеру: интервью про Плющенко и отстранение россиян | Последние новости. |
| Саша Самарин (2 года) - поможем ВСЕМ МИРОМ | Последние новости про Александр Самарин за сегодня на сайте |
Фигурист Александр Самарин завершил спортивную карьеру в 25 лет
Затем последовал дебют на турнире серии Челленджер , который прошёл в австрийском городе Грац. Александр стал серебряным призёром этого турнира, впервые выиграв медаль на взрослом международном уровне [26]. В декабре 2014 года Самарин принял участие в ещё одном Челленджере — Golden Spin of Zagreb 2014 , который каждый год проходит в Загребе. На этот раз выступление было не столь удачным и Александр занял лишь восьмое место [27]. На чемпионате России , который прошёл в конце декабря, фигурист не смог войти в десятку, став одиннадцатым [28]. В феврале 2015 года на первенстве России , как и два года назад, Самарин стал серебряным призёром [29].
Этот результат позволил ему принять участие на чемпионате мира среди юниоров , который в начале марта пройдёт в Таллине. Правда, выступление на турнире не задалось, российский фигурист не попал в десятку лучших и занял одиннадцатое место [30]. Произвольная программа была поставлена на музыку из кинофильма «Pearl Harbour». Также спортсмен впервые стал исполнять четверной тулуп [31]. Соревнуясь в юниорской серии Гран-при 2015-16, Самарин занял четвёртое место в Словакии [32] и впервые в карьере завоевал золото юниорской серии Гран-при в Хорватии [33].
Но результат первого этапа не позволил ему впервые попасть в финал. Затем он появился на двух соревнованиях серии Челленджер, заняв четвёртое место на турнире в Мордовии [34] и выиграв турнир в Варшаве , что стало для него первой победой на подобном уровне [35]. На взрослом чемпионате России занял восьмое место [36]. На первенстве России среди юниоров , который прошёл в конце января 2016 года, Александр завоевал серебряную медаль, проиграв только Дмитрию Алиеву [37]. Перед тем, как отправиться на юниорский чемпионат мира, Александр принял участие в финале взрослого Кубка России.
На турнире спортсмен занял второе место, уступив Артуру Дмитриеву [38]. В середине марта в Дебрецене прошёл чемпионат мира среди юниоров. Александр Самарин после короткой программы шёл на втором месте, набрав 80. Но произвольная программа у российского спортсмена не задалась.
Были моменты, когда мы выходили на раскатку на зимних сказках, он мог подъехать и сказать: «А ты попробуй так. Может быть, тебе так будет легче». Это очень приятно!
У него огромный соревновательный опыт, он через многое прошёл. Несмотря на относительно небольшое время в тренерской деятельности, у него огромный багаж знаний, которые хочется перенять. На льду с ним кататься здорово, потому что от Плющенко прёт энергия такая, что иногда тебя даже к бортику прижимает. Ловишь себя на мысли, что хочется, чтобы на тебя приходили люди потом и сейчас, как на него. Когда я заменял Евгения Викторовича, мне не хотелось, чтобы зрители подумали, что это какое-то кидалово, и ушли. Хотелось им тоже показать, что они не зря смотрят, не зря покупали билеты. На тот момент, когда он был в спорте, у него были цели.
Он шёл и добивался их. Да, где-то оступался, но продолжал идти и по итогу пришёл туда, куда хотел. Сейчас у него другие цели, и он постепенно к ним идёт. Он знает, чего хочет, в этом его главный козырь. Хочу свою популярность» — Какие цели у Александра Самарина? Каким вы видите хотя бы ближайший год? Ещё скоро заканчиваю институт.
Мне нужно писать диссертацию, сдавать сессии. Остался заключительный рывок — вот мои ближайшие цели. Дальше спокойно можно кататься, получать удовольствие, не распылять свою голову на какие-то отвлекающие моменты, сконцентрироваться на одном деле. Глобально хочу, чтобы люди хотели на меня смотреть, приходили на меня, ждали моих выступлений. Я чувствую, что сейчас пошла такая энергетика от болельщиков, много кто пишет. Раньше не было такого, чтобы мне делали подарки. Например, на финале Гран-при через кого-то передали сушёные фрукты.
После шоу подарили большой альбом с моими фотографиями с юношества до сегодняшнего дня. Это всё очень приятно! Это одна из причин, из-за которой я продолжаю кататься. Мне нравится, что я получаю за свою работу энергетику, любовь от зрителей. Да, их не так много, как у других, но радует, что моя аудитория увеличивается. Узнали в аэропорту недавно на контроле, когда мы прокатывали чемоданы. Женщина сначала посмотрела на коньки, потом на меня и такая: «О, удачи на соревнованиях!
Зачем мне их популярность? Они огромные молодцы. Однако у меня другая жизнь, у меня всё складывается по-другому, я не стремлюсь к ним куда-то туда. Я иду своей дорогой. Не было ещё ни разу такого, чтобы я проснулся с мыслью, что хочу популярность, как у них. Повторюсь: сейчас прихожу на тренировки с тем, что хочу для себя понять, что на данный момент сделал всё. Чтобы потом не жалеть, что рано бросил.
Это означает окончание. Да, получилось не так ярко, но я рад, что получилось оказаться среди сильнейших», — сказал он. Самарин за свой путь в профессиональном спорте завоевал серебро Чемпионата Европы и бронзу Командного чемпионата мира. Фигурист принял решение о завершении карьеры в 25-летнем возрасте.
Программа Гуменника, прогресс Фроловой и присутствие Тутберидзе: главные интриги этапа Гран-при России в Красноярске Пётр Гуменник впервые выступит перед зрителями с обновлённой короткой программой, а конкуренцию в борьбе за первое место ему составят «долгожители» Александр Самарин и Дмитрий Алиев. Анна Фролова постарается обойти Майю Хромых в соревнованиях женщин, а Александра Бойкова и Дмитрий Козловский — доказать, что остались лидерами парного катания после перехода к Этери Тутберидзе.
Фигурист Александр Самарин впервые назвал причину завершения карьеры
| Команда Евгении Медведевой прокат Александра Самарина Кубок Первого Канала по фигурному катанию 202 | Светлана Соколовская, тренер российского фигуриста Александра Самарина, прокомментировала появившуюся информацию, согласно которой спортсмен получил повестку. |
| 😢 Фигурист Александр Самарин объявил о завершении карьеры. | 15:16 Самарин станет помощником тренера по технической части на сборах Ассоциации фигуристов ISA|11. |
| Новости с тегом: пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ | Evgenia Medvedeva's team is watching the rental of Alexander Samarin Channel One Figure Skating Cup 2021 06.02 Александра Степанова/Иван Букин, Анастасия Скопцова/Кирилл Алёшин. |
| Фигурист Самарин получил повестку из военкомата? Его тренер Соколовская опровергла информацию | контрольные прокаты сборной. |
| Александр Самарин: новости | Александр Самарин: последние новости, интервью, статистика, фото на «Чемпионате»! |
Александр Самарин. Новости
24-летнему российскому фигуристу Александру Самарину пришла повестка из военкомата. Новости фигурного катания Татарстана, России и мира, интервью с тренерами и спортсменами Казани и Татарстана в интернет-газете «Реальное время». В сезоне 2012/13 Самарин дебютировал на юниорском Гран-при, с тех пор Саша стал постоянным членом юниорской сборной России. Спортсмен принял решение о завершении карьеры в 25-летнем возрасте.
😢 Фигурист Александр Самарин объявил о завершении карьеры.
| Серебряный призёр чемпионата Европы Самарин объявил о завершении карьеры - МК | Серебряный призёр чемпионата Европы 2019 года по фигурному катанию Александр Самарин завершил карьеру. |
| Самарин - Федерация фигурного катания на коньках России | Александр Самарин: «В следующем сезоне буду совмещать выступления на юниорских и взрослых стартах». |
| Александр Самарин: Московская область полностью готова к предстоящей зиме | 25-летний российский фигурист Александр Самарин объявил о завершении спортивной карьеры. |
Александр Самарин: новости
Два года Марк мучился и уже собирался бросить фигурное катание. Приходил на каток так, для себя. Но снова втянулся и решил выступать. В первый же взрослый сезон ухватил бронзу чемпионата России, а уже в следующем выиграл его. Стал чемпионом Европы и олимпийским чемпионом в команде. Похоже, победы Марка сказались на имидже тренера. Когда-то уход к Соколовской считали окончанием карьеры: для нее обидно, но по факту так и было.
В этом сезоне к 56-летнему наставнику потянулись перспективные фигуристы. От Этери Тутберидзе перешел 12-летний Коля Колесников. Теперь вот 18-летняя Саша Трусова. Хореографически раскрепоститься ученикам группы помогал бывший солист Моисеевского ансамбля Рамиль Мехдиев справа Божественная тренировка Вот почему так: никто не был на тренировках в «Хрустальном», но все рассуждают о методах Тутберидзе. В связи с Сашиным переходом бывшему тренеру противопоставляют Соколовскую - мол, она добрая и мягкая. Ну вот вам для примера один эпизод от Светланы Владимировны: - За день до отъезда с Кондратюком в Оберстдорф захожу с магнитофончиком на лед, как обычно.
Он был и тяжелее в эмоциональном плане, так как решался вопрос выхода в финал Гран-при. Здорово, что мы с ребятами мощно откатались и достойно представили нашу страну! Я дружу с Димой, Макаром и их тренерами. Мы порадовались друг за друга. При том что первую часть сезона вы провели на высоком уровне. Не получилось сделать то, что я планировал.
Да, это неприятно. Но мы уже все обговорили с тренером, проанализировали ошибки и готовимся к следующему сезону. На протяжении сезона флип у меня получался через раз. На тренировках не было проблем, а на стартах случались. Поэтому к чемпионату Европы мы решили убрать нестабильный прыжок, чтобы показать чистое катание. Но, увы, не удалось.
Ведь следующий старт еще далеко. Впереди много целей и возможностей.
Согласно уставу публикуемая информация используется исключительно в некоммерческих целях и взята из открытых источников. Что полностью соответствует нормам ст. Связь с нами: [email protected] 2024 - IZKP.
Россиянин принял решение завершить карьеру в возрасте 25 лет. Саша прекрасный парень, он показывал себя всегда волевым спортсменом, хорошие победы, призовые места на чемпионате Европы Знаменитый фигурист Илья Авербух выразил свои мысли о завершении профессиональной карьеры спортсменом Александром Самариным. По словам Авербуха, Самарин всегда отличался сильным характером и продемонстрировал волю к победе, добиваясь успехов на чемпионате Европы.
«Видимо, я отдал последнее»
- Фигурист Александр Самарин объявил на Спартакиаде о завершении карьеры | ОТР
- Регистрация
- КС уточнил порядок прекращения обязательств управляющих компаний перед жильцами
- Alexander Samarin | Самарин Александр Владимирович
- Серебряный призёр чемпионата Европы Самарин объявил о завершении карьеры - МК
Другие новости компании «Прибалтийский судостроительный завод "Янтарь" (ПСЗ "Янтарь"), АО»
- Вице-чемпиону России по фигурному катанию пришла повестка из военкомата
- Фигурист Самарин закрыл карьеру -
- Александр Самарин
- Фигурист Самарин завершил карьеру
Экс-министра энергетики Подмосковья отправили под домашний арест после коммунального коллапса
Александр Самарин заявил, что Спартакиада в Магнитогорске, где фигурист остался без медалей, стала его последним стартом в карьере. Новости РИАМО по теме: Александр Самарин. Минувший сезон для Александра Самарина — прошлогоднего вице-чемпиона Европы в мужском одиночном катании — выдался неоднозначным. Использование иных материалов и новостей с сайта и сателлитных проектов допускается только при наличии прямой ссылки на сайт 15:16 Самарин станет помощником тренера по технической части на сборах Ассоциации фигуристов ISA|11. Суд отправил экс-министра энергетики Подмосковья Самарина под домашний арест.