Про «сошел с ума» ему всю жизнь говорили.
Как не сойти с ума от негативных новостей в мире
| Все сошли с ума: реальные случаи массовой истерии | Пользователи чат-бота ChatGPT стали сообщать о странном поведении нейросети, а также проблемах с ответами. Примеры «неадекватного» поведения про. |
| Сервисы Apple сходят с ума: сбои каждый день - Hi-Tech | Сохранять связи с близкими людьми, читать новости умеренно, честно и открыто говорить с людьми и не пропустить серьезных последствий стресса — семейный психолог Алина Рябый рассказывает, как сохранить себя и своих детей в тяжелые времена. |
| Доктор социологических наук Андрей Тузиков: «Мир сошел с ума» | Сошел ли мир с ума. Психиатр Александр Утробин — о том, как сказался ковид на психическом здоровье людей. |
"Он смеётся над нами": Британцы заподозрили, что Зеленский сошёл с ума
Есть огромный соблазн «влиться» в большие и важные темы, но лучше выдохнуть и переместить фокус своего внимания на конкретное действие. Жить, а не включаться в информационный поток. Нахождение в информационном поле дает ощущение, что мы находимся в гуще событий — но это не так. Иллюзия причастности с пустым эмоциональным выхлопом только ухудшает наше состояние. Эмоции, которые в нас скапливаются, правильнее всего выплеснуть в нашу же жизнь — но не в виде агрессии, а в виде реального созидательного или просто активного действия.
Не «подкармливайте» тревогу Даже если закрыть все соцсети и мессенджеры, тревога может присутствовать фоном. Но только от нас зависит, будем ли мы давать ей возможность расти и развиваться или же постараемся минимизировать. Если мы срываемся, опять открываем интернет и часами лихорадочно читаем новости и посты, перескакивая с ссылки на ссылку, то даем чувствам страха и тревожности почву для развития. Посмотрите на ситуацию под другим углом Да, мы переживаем тяжелые события.
Но все периоды истории человечества по-своему тревожны — это печальный, но факт. И взгляд на нынешние проблемы с позиций вечности — один из способов под грузом этих тревог не сломаться.
Читайте также Чем лечить коронавирус Противовирусную активность российского иммуномодулятора проверят на добровольцах «СП»: — Как это выглядит со стороны? Они становятся подозрительными, недоверчивыми, замкнутыми в себе, отгороженными от других, питаются только собственно приготовленной пищей и т. И конечно, это всё приводит к эмоциональному напряжению и часто к агрессии.
Происходит дезорганизация мышления, которая проявляется непонятными высказываниями и решениями в управлении собственной жизнью с отрывом от реальной действительности, а следовательно действия, принятые на этой почве, носят в основном неадекватный и часто разрушительный характер, как для самого больного, так и для окружающих. И первый шаг к выздоровлению которого, как раз и состоит в понимании, что его состояние сейчас, увы, далеко от здравого. О массовом безумии мы можем говорить, особенно в этой ситуации с коронавирусом? Сложилась ситуация, когда СМИ в ежедневном режиме с клиническими подробностями, а порой откровенно запугивающую, публикуют информацию про ковид неподготовленному для этого населению. На мой взгляд.
Коронавирус, это всего лишь из многих возбудителей пневмонии, одна из причин респираторного заболевания. Но у людей уже выработан страх, паника, тревога и это явление, да, носит к сожалению массовый характер и его последствия для общества в целом и для каждого по отдельности не ясны… «СП»: -Сергей Владимирович, а все больное общество, нуждающееся в лечении можно исцелить? Начинать надо с образования.
Он вышел, отъелся, ну, и нормально как бы все. Знаете, как вы в жизни можете наблюдать? Один купил белые кроссовки, ему в метро наступили, он: все, за что, что это такое? Вася, это же кроссовки! Ну, помой, купит новые, это же ерунда.
Он: нет, все! Есть такие паникеры. А есть те, которые говорят, слушай, у тебя же мама умерла. Он: ну, что, бог дал, бог взял. Что такого? Они же никто не больные, они все здоровые, но у них разный уровень силы нервной системы. Одному достаточно ерундового фактора, чтобы у него начала надламываться психика, а у второго, у которого «бог дал, бог взял», его тоже можно сломать. Если поставить цель и начать его ломать как бы специально, то можно.
Просто ему надо будет этот уровень высоко, и его можно сломать. Но вот уровень-то какой разный! Один сломался сразу, а второй выдержал. И тот, кто «бог дал, бог взял», он, скорее всего, сейчас выдержит и не сломается, а который с белыми шнурками, он, скорее всего, потребует помощи медикаментозной или психотерапевтической. Ворсобин: - А какой-то совет вы дадите сейчас? Чтобы как-то поддержать себя и близких. Гилёв: - Первое — это под ударом находятся те люди, которые находятся одни, то есть, одинокие люди. Они чаще подвергаются депрессивным расстройствам, у них чаще бывают мысли о том, что все плохо, даже какие-то суицидальные… И риск суицида у них выше.
Для человека в такой ситуации сейчас надо как-то обращаться к своим родственникам, к родным, к близким, к друзьям, у которых, естественно, их мнения, взгляды жизненные совпадают с твоими. Ты с ними беседуешь, тебя это успокаивает. Они тебя поддерживают: вот мы вместе, мы выдержим. Сейчас люди должны объединяться. Ворсобин: - Сейчас, по-моему, расколото общество не на равные доли, но, все-таки, расколото. Говорит с родственниками, который считают, что на Украине идет спецоперация, а ты думаешь, что война, это только еще больше испортит твое психическое здоровье. Я ведь как сказал: с теми, у кого мнение твое схоже, Естественно, если ты говоришь с человеком, например, с братом, а они говорит, что я вот считаю вот так, а он говорит, а я вот так. И они вплоть до драки.
Естественно, там никакого примирения и улучшения психического расстройства не будет. Там будет только ухудшение. И еще больше уровень стресса повысится. А если люди пытаются приспособиться выжить, найти какие-то новые способы для того, чтобы адаптироваться, это проще делать вдвоем. Общение и близкие люди, которые тебя понимают, имеют общее с тобой мнение, они очень помогут. И для этого вообще никакой психотерапевт не нужен. Просто общение и не быть одним! Ворсобин: - И надо находить единомышленников.
Многие были удивлены, что я пригласил в нашу программу врача-психиатра… На что я ответил, что я за всю свою жизнь пообщался с таким количеством психопатов, которые выдают себя за политиков, что давно я шел к разговору с врачом-психиатром. Артем Андреевич, мы в предыдущей части говорили о том, что наше общество было уже в какой-то степени… или надломлено уже эпидемией коронавируса, или закалено. Вот как этот тезис… ну, надо же понимать, что идет повторение или 1991-го, или 1998-го — то есть, это финансовый кризис, возможно, люди могут остаться без работы, это вот эти новости, из которых просто льется кровь и это все страшно. То, что был коронавирус — это как повлияло на наше общество? Гилёв: - У нас очень любят цитировать некоторые, особенно такие псевдопсихологи, о том, что — что нас не убивает, делает сильнее, что количество стрессов человека закаляет. На самом деле — нет. По исследованиям, чем большее количество стрессов у человека было в его предыдущие годы, тем у него надломленность к стрессам повышается. То есть, ему становится хуже.
Не повышает количество стрессов стрессоустойчивость. Большое количество стрессов приводит к тому, что когда-то человек надломится. Это были исследования особенно детских стрессов, детских травм, в подростковом возрасте. Да и во взрослом возрасте если на человека постоянно воздействуют стрессы, это плохо. Ворсобин: - Но заметьте, что те люди, которые говорят — да ничего страшного, мы этот кризис пройдем — и они молодцы, они в какой-то степени оптимисты — при этом они ссылаются: мы проходили это, мы проходили то, мы перестройку прошли, мы 90-е годы прошли… И это пройдем. То есть, к чему в итоге может привести вот это накопление стрессов в сегодняшний момент? Что, люди идут к вам все? Гилёв: - Развиваются у людей депрессивные, тревожные расстройства.
Скорее всего, количество, наверное, суицидов увеличится — к сожалению, это так. Но это нельзя говорить… В. Ворсобин: - У нас запись, так что тут… А. Гилёв: - Я знаю, что запись, я говорю, что нельзя, наверное, говорить про суициды… В. Ворсобин: - Вы говорите о том, что надо найти единомышленников и вообще не спорить в семье. Но я, честно говоря, заметил, что в тех случаях, когда споры в семье случаются, вот сейчас говорят, что даже семьи раскалываются — как всегда у нас бывает во время таких вот… Есть все-таки люди, которые смотрят на эту историю по-разному? Как им быть в одном доме, в одной квартире? Какие советы, чтобы не покалечить друг друга?
Гилёв: - Здесь все зависит от степени вот этой фанатичности человека приверженности своей идеи. Если для человека эта идея не имеет какого-то очень важного сверхценного значения, то, скорее всего, да, там поговорили вместе, согласились, там мы друг друга любим, давай не будем как-то об этом говорить — все, мы решили, договорились. Если это непримиримые точки зрения, тогда, скорее всего, ничего хорошего не выйдет. Но раз у человека такие противоположные точки зрения и эти люди не могут найти компромисс, скорее всего, им и жить вместе не стоит. Люди, которые живут вместе, должны находить компромисс во всем. А если они не могут компромисс найти, значит, они друг для друга не совсем созданы. Гилёв: - Как что с этим делать? Есть раскол в обществе — это всегда какие-то такие национальные катастрофы вызывали эти расколы и самое главное здесь сейчас — это как-то на большом уровне, на высоком, это нужно обязательно сгладить, потому что никогда ни к чему хорошему это не приведет.
Это приводило к расколу гражданское общество, а иногда может приводить и к каким-то нехорошим гражданским событиями в стране. Ворсобин: - А эта консолидация общества, которой сейчас наверняка и власть хочет, и вообще оно само собой получается, вот в нынешней критической обстановке — она как-то влияет положительно на психическое здоровье людей? Ну, потому что они все-таки плечом к плечу как-то идут, чувство единости друг с другом, со страной… А. Гилёв: - Чувство единости со страной, да, оно дает какую-то опьяняющую эйфорию сейчас, но это обычно всегда очень короткий промежуток времени. То есть, эйфория от победы, эйфория от хорошего события не может длиться вечно.
Например, какие-то новости читает муж, потому что ему легче выдержать, он потом мне пересказывает. Какие-то я сама смотрю.
Какие-то каналы я не смотрю — они меня разрушают. Стоит внимательно к этому отнестись. Отслеживать, что происходит с телом. Если чтение новостей приводит к тому, что мы не можем пить, есть и спать, значит, мы разрушаемся физически. Также важно гулять, двигаться. Красные флаги — как не пропустить последствия стресса У каждого из нас может быть истощение, возможны депрессивные симптомы — это пока не совсем депрессия, больше шок, но через какое-то время может начаться и она. Могут начаться проблемы со сном, кошмары, просто невозможность уснуть.
Это серьезный повод обратиться за медицинской помощью. Важно не бояться принимать лекарства. Как это отслеживать? Мы начинаем с нашего физического состояния — как мы едим и спим. Если с этим в порядке, следим за своим настроением. Это нормально, что у нас нет хорошего настроения и не будет в ближайшее время. Я предполагаю, что через какое-то время должна появиться стабильность, большая понятность и определенность происходящего.
В стабильности в любом случае будет немного проще разобраться. Если мы к этому моменту придем абсолютно истощенными, будет очень тяжело. Если мы как-то себя сохраним, будет проще понять, куда дальше идти. Почему важно сохранять связь с близкими Для всех важно сохранять связи с теми, кто нам близок, кто нас поддерживает. Сейчас я часто читаю такой призыв: «Давайте не будем ссориться, не будем про политику». Но так не получается, это невозможно. В состоянии острого стресса мы ищем тех, кто нам безопасен.
Если человек говорит такие вещи, которые для нас звучат небезопасно, мы не сможем дружить и делать вид, что все хорошо. Как я для себя решаю такие проблемы?
Путин заявил, что мир сошел с ума из-за призывов к экономии света и воды
По словам психолога Метальниковой, чтобы не сойти с ума от новостей, нужно медитировать, тренировать внимание, заниматься дыхательными практиками, использовать эфирные масла, массаж и общение с другими людьми вживую. В Аризоне с рельсов сошел поезд, который вез бензин и пропан. Вагоны опрокинулись, произошел взрыв, затем начался пожар. За тревожными новостями из-за рубежа уже начали теряться ежедневные сводки с Донбасса, где резко возросло количество жертв среди украинских военных, участвующих в АТО.
Алена Свиридова — о настоящем времени: «Все просто сдурели и сошли с ума»
В Аризоне с рельсов сошел поезд, который вез бензин и пропан. Вагоны опрокинулись, произошел взрыв, затем начался пожар. когда работал в различных газетах (с 2000 по 2009 годы) приходилось километры новостей перечитывать с ума не сошел, научился абстрагироваться от всего подобного, что с успехом делаю и сейчас. К этой ситуации нужно приспособиться, если мы не хотим сойти с ума.
ИИ-блогер «сошла с ума» и начала общаться на откровенные темы
Или, несмотря на эту паузу, этот человек будет тем, кто нам поможет, или мы ему поможем. Отдалиться — не означает не помогать. Сейчас очень плохо всем вокруг, самое время помогать. Когда помогаешь другим — это осмысливает собственную жизнь. И самое время просить о помощи. Поэтому сохранение и нахождение этого маленького круга тех, с кем нам хорошо, поддержание контактов — это сейчас очень важно. Что говорить детям Самое главное — вообще говорить. Говорить о том, что происходит, объяснять, что с нами, почему у нас какие-то странные реакции, почему мы все время читаем новости.
Совершенно точно не давать смотреть и читать новости самим. Надо ли пересказывать какие-то конкретные события? Надо, но аккуратно. Если мы с ребенком говорим один раз в неделю, то мы действительно не знаем, какой объем информации мы можем рассказать. Если мы постоянно в диалоге, то мы видим: рассказали и это был перебор, ребенок испугался. Значит, всё, мы больше не добавляем, жалеем и сочувствуем, говорим: «Ты в безопасности, мы разберемся, как-нибудь проживем». Я говорю о том, что наши бабушки проживали и не такое.
Даже в самой тяжелой истории жизнь продолжается». Если ребенок стал немного более самостоятельным, если у вас случилась депрессия — это не про то, что вы плохой родитель. Это тяжелые времена, невозможно из них выйти без потерь. Значит, будем лечиться. Потом будем обращаться за помощью нашим детям. По каким моментам можно понять, что ребенок вынужденно становится взрослым? В мирной жизни общий тревожный фон ребенка будет про это говорить.
Как он с этим справляется, как у него с радостью, со свободной игрой. В немирное время — по-разному. Давайте будем смотреть на то, как едят наши дети, гуляют ли наши дети, обнимают ли нас наши дети, приходят ли к нам рассказать, что им страшно, что они испугались и не могли заснуть?
Справедливо было бы обвинять в невнимательности соответствующие ведомства, но если ошибка протиражирована почти во всём мире, то первостепенная вина лежит на организаторе сведений о пандемии — на ВОЗ. Летальность инфекции однозначно переоценена. А если она переоценена, то насколько рациональны предпринимаемые меры для борьбы с ней?
Неделю назад в сети распространились видео с десятками или даже сотнями карет скорой помощи, которые выжидали многочасовую очередь для оформления больных. Многих увидевших эти кадры охватила паника и мысли о бессилии человечества перед новой угрозой. Однако в экстренных ситуациях неотложка с мигалками подъедет в упор к приёмному отделению без каких-либо бюрократических процедур и фельдшера не будут спокойно курить возле автомобиля. Значит далеко не все нуждались в срочной госпитализации. В Израиле, например, за ошибочный вызов когда показалось, что тебе плохо, но медики утверждают обратное выписывается немалый штраф. Данная мера позволяет сократить среднее время прибытия скорых.
Задумайтесь теперь о том, сколько людей умерло в тот день из-за описанной логистической ошибки. И это действительно ошибка, поскольку транспортный коллапс случился лишь единожды и мы не наблюдаем его ежедневно. Среди моих друзей есть много врачей из разных городов России и того же Израиля. Подобных историй о том, как вынужденное перераспределение ресурсов здравоохранения в связи с коронавирусом оказывается губительным для самой системы я знаю массу. Однако в статистике нет слова «я» и конкретные цифры способны гораздо ярче проиллюстрировать патовость сложившейся ситуации. Emergency Department ED — лечебное учреждение, специализирующееся на неотложной медицинской помощи.
CLI или Covid-like-Illness — количество визитов с подозрением на коронавирус или пневмонию, для которого характерны лихорадка, кашель, одышка или затрудненное дыхание. С 10 по 11 неделю количество посещений лечебных учреждений в Нью-Йорке, Нью-Джерси и Пуэрто-Рико с подозрением на пневмонию и грипп почти удвоилось. При этом число людей с положительным тестом на коронавирус за тот же период по всем штатам увеличилось лишь с 657 до 3471 и ведь у многих из них COVID-19 протекал бессимптомно. Надеюсь, теперь всем очевидно, что перегрузку неотложек в США вызывало не количество нуждающихся в лечении, а чрезмерный объём усилий брошенных на диагностику. Дальше пуще.
Второй племянник рассказал женщине, что братья курили «спайс», после чего один из них попал в больницу. По адресу они нашли пустую квартиру с открытой дверью. С помощью полиции удалось выяснить, что 10 октября петербуржец был переведен из НИИ скорой помощи имени И.
Duke ofilywhite категорически заявил, что "клоунам" в Киеве нужно просить мира.
Lancaster George указал на то, что Запад делает из Зеленского миллиардера, а украинский лидер "смеётся над нами".
Кто поможет?
- В Москве люди сошли с ума. |
- Сбербанк с ума сошёл
- Читайте также:
- Как читать новости, чтобы сохранить себя
- Как не сойти с ума от плохих новостей? Инструкция психолога
- Медведев объяснил, почему Европа сошла с ума | Москва | ФедералПресс
Что еще почитать
- В США рассказали, почему ракеты ATACMS внезапно «тупеют»
- Как не сойти с ума, читая новости - Дичь
- Медведев объяснил, почему Европа сошла с ума | Москва | ФедералПресс
- Мир сошел с ума: жительница Уфы возмутилась вакцинацией
"Он смеётся над нами": Британцы заподозрили, что Зеленский сошёл с ума
Европа решила загнать Россию в гроб, в теперь сама сходит от этого с ума в самом прямом, отнюдь не переносном смысле. Очень помогает не только не сойти с ума, но ещё и как-то сохранить себя для будущего и сберечь кучу сил и времени на что-то действительно полезное для своей страны, для людей. Некоторые люди, по словам психолога Филиппа Литвиненко, даже могут сойти с ума от избытка переживаний. Updated 29 июня 2023,, 19:41. Алена Свиридова — о настоящем времени: «Все просто сдурели и сошли с ума». К этой ситуации нужно приспособиться, если мы не хотим сойти с ума.
Путин заявил, что мир сошел с ума из-за призывов к экономии света и воды
Автор шведской стратегии борьбы с пандемией назвал «безумием» популярные меры сдерживания пандемии, вроде ограничения передвижений и закрытия школ. Способность масок защитить от вируса он считает слабо доказанным. Он признал, что недооценил опасность. Медведев заявил, что Европа сошла с ума со своими накаляющими обстановку решениями. ChatGPT не может сойти с ума, поскольку это не живой человек, но наделение его человеческими качествами (антропоморфизация) — наиболее простой для большинства людей способ описать неожиданные ответы модели ИИ. За тревожными новостями из-за рубежа уже начали теряться ежедневные сводки с Донбасса, где резко возросло количество жертв среди украинских военных, участвующих в АТО. Кто сошел с ума, а кто добился успехов? Как читать новости и не сойти с ума. События, которые происходят в мире в последние полтора года, выбивают обывателя из колеи.