Как с ней бороться – в эфире радио «Комсомольская правда – Екатеринбург» рассказывает психолог, философ и писатель из Екатеринбурга Анна Кирьянова.
Скучно дома? Хватит ныть!
- Сайт Анны Валентиновны Кирьяновой - exclusive content on Boosty
- 5 советов от Анны Кирьяновой, которые стоит знать каждой женщине
- Как Справиться С Трудностями Жизни: 5 Идей От Анны Кирьяновой
- Безошибочный признак токсического общения (Анна Кирьянова): readingsouls — LiveJournal
- Книги автора Кирьянова Анна Валентиновна читать онлайн бесплатно 13 книг
- Анна Кирьянова: цитаты, афоризмы, высказывания и мысли великих и умных людей
Семь защит человека. Какие они. Психолог Анна Кирьянова
Новости по тегу: Анна Кирьянова. Анна Валентиновна Кирьянова родилась 8 октября 1969 года в городе Свердловске. Видео Анны Кирьяновой психолога философа.
Свет надежды. Истории, которые поддержат и укажут путь
Утвердительно произнес. Ждал вознаграждения. И молодой человек хотел солгать вежливо. Сказать: "Да, спасибо, все было хорошо! И ещё раз приложить карточку - чаевые дать… Но не смог. И честно сказал, что ему не понравилось. И перечислил все, что не понравилось. Без злобы, рассчитавшись, просто перечислил. Невкусно, дорого, посуда и столик грязные, салфеток даже нет. И эта подлива из масла - она противная. И это была не карбонара.
О, как взвился метрдотель! Начал спорить и доказывать, - ведь он уже решил за посетителя, что понравилось! Так положено отвечать! Но Павел встал и ушел. И как-то спокойнее стало на душе. Словно он выпутался из паутины, выбрался из ловушки. Даже дышать стало свободнее, легче. И нисколько не жаль денег. Он заплатил за опыт. За правильное решение.
Павел вернулся из командировки, справился с работой. И честно, открыто, спокойно сказал начальнику, что работа его не устраивает. Не нравится. Не нравится работать без выходных, выполнять чужие обязанности, получать копейки, задерживаться до ночи, сидеть под лестницей...
Она стала писать ему многостраничные письма. Звать к себе. Предлагать приехать. Задавать вопросы. Цитировать стихи.
Напрасно бедный больной поэт робко и деликатно намекал, что он болен. Что он даже ходить не может. Только, извините, под себя. Что ему не всегда удается ответить на излияния великой поэтессы... По понятным причинам. Она просто остановиться не могла. Искренне сочувствовала его болезни, рассказывала, что у нее в семье тоже были больные туберкулезом. Некоторые скончались. Куртку прислала в подарок.
И начала страшно обижаться, что поэт как-то не очень активно ей отвечает. И не рвется к встрече сквозь все преграды. Она словно не понимала, что пишет тяжелобольному человеку, который думает о смерти. И, возможно, ему не до писем. Ну, напиши ему открыточку. Вышли денег на лекарства. Пожелай выздоровления. И подожди ответа. Если, конечно, он будет.
Кончилось все печально. Великую поэтессу опять не поняли. Гадом оказался этот самый молодой поэт. Так что она написала ему язвительное письмо: вы, мол, гораздо больнее, чем я думала. На голову, так сказать. И куртку потребовала обратно. И такие ситуации возникали в ее жизни постоянно. То умирающему поэту Рильке пишет, то еще кому... И сначала людям приятно получать письма от великой поэтессы.
А потом они уже не знают, куда от нее деваться, потому что она утрачивает всякое представление о границах, а на деликатные намеки и жалобы вообще не обращает внимания. Как назойливый гость, которому робко намекаешь, что тебе утром вставать рано. А он в ответ подхватывает, что вставать рано очень тяжело. И для здоровья вредно. И такие люди очень обидчивы, когда дело касается лично их. То есть они вполне адекватны и восприимчивы. И не страдают эмоциональной тупостью, как шизофреники, которые ни чужих эмоций не понимают, ни своих не испытывают. Это обычные эгоисты, которым по большому счету нет никакого дела до других людей. И на месте умирающего поэта я бы все-таки доползла до чернильницы.
И хладеющей рукой вывела бы: «Что вы в меня впились, как клещ? Что вы меня мучаете? Заберите свою куртку. Не пишите мне больше писем. И вообще их никому не пишите, раз не можете себя контролировать. Пишите лучше стихи, а меня оставьте в покое! Дайте умереть спокойно! О старухах Скоро мне самой переходить в эту категорию. Если повезет дожить, конечно.
Невольно к старухам приглядываешься. Многие хорошо так выглядят, загляденье просто. Макияж, прическа, всякие подтяжки и процедуры. Утешительно видеть такую моложавую старушку. Даму преклонных лет. А некоторые старухи, видимо, живут вечно. Они такие же, как в моем детстве. Приталенное пальто с воротником из умершего от бешенства животного. Или даже вечный плюшевый жакет.
И суровое морщинистое лицо. Эти старухи мне очень нравятся. В них сила, воля, разум и некоторая загадочность. Сказочные старухи. Решительные и сильные. Такую Раскольников вряд ли зарубил бы топором. Я видела недавно по пути в Башкирию съехавшую в кювет фуру. Никто не пострадал. Фура перевернулась, и из нее помидоры рассыпались.
Очень много. И целый отряд таких старух решительно грабил помидоры. Вся деревня — одни старухи. Молодые разъехались, мужики спились. Остались одни старухи. Они как пираты действовали. И у каждой был сотовый телефон, по которому она вызывала других знакомых старух. Водитель стоял, бессильно опустив руки. В небе кружила стая страшных птиц.
А другая такая старуха сидела у метро и продавала жалкие герани и салфетки вязаные. А потом вообще какой-то унылый домашний скарб. Сурово и героически. Я всегда что-нибудь покупала, но вещь не брала, конечно. Пусть, говорю, у вас полежит... Чтобы не унижать милостыней. Трагическая картина. Если не знать, что потом эта старуха в «пальте» и платке шла в метро, где стоял такой игровой автомат. И азартно бросала в него разменянные пятирублевики.
Иногда ей везло, и сыпалась мелочь. Старуха хохотала и опасливо прятала деньги. Иногда — не везло, и старуха бранила автомат и его владельцев. Она разрумянивалась, глаза сверкали. Жизнь продолжалась! Как и у другой старухи, которая смирно сидела на крылечке магазина. Я ей подала денежку. Старуха спрятала денежку в кармане бывшего малинового пальто. И рассказала мне, как в 1956 году поймала диверсанта на территории завода.
В темных очках и кожаном черном плаще. Он имел при себе чертежи и гранату. А на крылечке она сидит не для того, чтобы побираться. А чтобы рассказывать про диверсанта. За которого ей дали орден. А на мою денежку она купит своему дедке пива. В утешение, что у него не было такой увлекательной и полной опасностей жизни. И такая же старуха, суровая, в той же униформе, работала консьержем в моем подъезде. Смотрела на всех жильцов пронизывающим взглядом.
Как древняя Сивилла, которой ведомы людские сердца. Конечно, ведомы. Недаром почти каждый день у лифта висело объявление, написанное паучьим почерком: «Кто потерял деньги, обратитесь к консьержу», или: «Кто потерял золотое кольцо с драгоценным камнем, обратитесь к консьержу». Видимо, некоторые жильцы покупались на уловку. Потому что здоровалась она выборочно. А некоторых обливала холодным презрением. Которые, видимо, хотели получить кольцо с драгоценным камнем. Или другую ценную вещь. Так что ничего страшного в том, чтобы стать старухой, — нет.
Но не моложавой, с кудерьками и разглаженным лицом. А такой вот — загадочной старухой. А униформу, видимо, им где-то выдают. Об этом не стоит беспокоиться... Идиотское положение Каждый из нас может в такое положение попасть, поэтому я не сержусь и не обижаюсь, когда человек что-то скажет или напишет. А потом — извиняется. Переживает, конечно. Мучительная неловкость. Тягостное чувство.
Не знаешь просто, что делать. Извинениями только усугубляешь ситуацию. Молчать — тоже нехорошо... Ох, по себе знаю. Утешает только одна история про художника Репина, который очень любил психиатрию. Горячо увлекался. Приглашал в дом светил-психиатров, вел беседы, впитывал знания. И одно светило, уходя, страшно заинтересовалось портретом мальчика на стене. Вы гений, господин Репин.
И видно, что дегенерат — потомственный. То есть его родители тоже были дегенераты. Прошу пояснить, что это за мальчик и где вы такой замечательный образчик дегенерата встретили? И, наверное, повисла неловкая пауза. И красный как рак профессор поспешил, что-то бормоча, прочь из гостеприимного дома... Лепеча что-то невнятное. Как я недавно. На одной конференции я разговорилась с женщиной-психиатром. Увлекательная профессиональная беседа.
Солидная дама-доктор в очках, с проницательным взглядом. Слушала внимательно. А я малоразговорчива, но внимание меня просто подкупило. Видно было, что очень интересно новой знакомой меня слушать. А я рассказывала о шапках. Про то, что шапка многое символизирует. Указывает на принадлежность человека к социальной группе, а также — на его психическую нормальность. Шапка царя — признак величия. В высшем смысле — корона, символ власти.
Шапка церковного иерарха — то же самое. Намек на связь с высшими силами. Шапками награждали и подчеркивали статус. Или наоборот — на еретиков надевали колпак безобразный, шутовской, чтобы унизить. И шут носил тоже такую дурацкую шапку — с бубенчиками, нелепую и странную. Что означало его полную ненормальность. Оторванность от законов общества. Подчеркивало уродство и тела, и психики. Давало возможность говорить все, что вздумается.
И особенно я отметила, что психически ненормальные люди с вычурной, причудливой психикой тяготеют к таким же странным и манерным головным уборам. Своеобразным и несколько диким. Как говорится, что в голове, то и на голове. Дама просто глаз с меня не сводила. В раздевалке я платок завязала. Продолжая интересную тему. А доктор достала из рукава шубы очень странный головной убор. С такими меховыми колбасками кругленькую шапку, расшитую бусинами. А на кончиках колбасок — металлические шарики.
Вроде бубенчиков... И мрачно надела ее на свою голову. И я скомканно попрощалась. Покраснела от стыда. И мне до сих пор стыдно, когда вспоминаю. Идиотское положение... О вранье Вранье отвратительно. Вранье отталкивает. Ржа ест железо, а лжа — душу, — как говаривал Горький.
Когда человек врет, он проявляет неуважение — считает окружающих доверчивыми глупцами. И о таком вранье мы еще напишем и поговорим. Но есть такое вранье, которое у меня лично вызывает умиление. И разоблачать не хочется. Век бы слушала... Трогательное вранье. Как у писателя Карла Мая, который врал, что знает девяносто три языка. Финский, норвежский и диалект апачей при этом он не считает. Таких успехов он достиг, потому что спит всего три часа в неделю: скажем, со вторника на среду — час и потом еще в выходные — два.
А остальное время изучает языки. И пишет свои приключенческие романы из жизни индейцев. Это Карл Май рассказывал своим читателям, отвечая на письма, в которых читатели интересовались, как ему удалось стать таким умным и гениальным. Письма читателей он тоже сочинял сам. Очень восторженные, хвалебные письма. Ровным счетом ничего страшного нет в таком вранье. Или вот седой генерал в отставке очень любил со мной гулять вечерами. Во дворе. Он меня был старше на сорок пять лет.
И был участником войны, награжденным многочисленными орденами за храбрость и мужество. Но мне он рассказывал, как его захватили гестаповцы. И у них в гестапо работала очень красивая дама-психолог. Чем-то похожая на меня. Я понимала, что в гестапо никаких психологов не было. А были палачи и убийцы. Но с удовольствием слушала увлекательную историю про то, как эта дама-психолог раздобыла такие «кошки» — ну, знаете, как раньше у электриков были. И, подчинившись влиянию речей генерала — тогда еще лейтенанта, помогла ему организовать побег. Он слез по отвесной скале, держа в зубах парашютно-десантный нож.
А потом помог этой даме порвать с фашистами и начать новую жизнь. И даже подарил ей столик на колесиках и огромный букет алых роз. Так мы гуляли во дворе вечерами. Он был очень старенький, хромал, но держался с военной выправкой. Я очень его любила. И его дикие истории — тоже. Особенно — историю про дирижабль, на котором над фронтом пролетал товарищ Сталин. И вот этак вот помахал рукой лично моему другу. Я знала, отчего сочинял свои истории генерал.
Он был очень одинокий. Совсем один. И очень старенький и больной. И он боялся, что, если он будет рассказывать правду о кровавых боях и потерях, я не стану с ним гулять. Правда — она жестокая и не слишком интересная. Вот он и придумывал истории, как дряхлая Шахерезада. Чтобы мы ходили по двору под ручку и я ему поправляла шарф. Который всегда сбивался оттого, что генерал бурно жестикулировал, изображая товарища Сталина на дирижабле. А потом он умер.
И я горько плакала. И когда кто-то вот так вот врет — или фантазирует, — я никогда не разоблачаю и не спорю. Это от одиночества. От такого одиночества, когда сам себе готов письма писать, как автор приключенческих романов Карл Май... О перекрестках Один автор собирает истории о перекрестках Екатеринбурга. Памятные истории и важные факты. Я тоже про перекресток написала. Который произвел на меня давным-давно большое впечатление... Можно, конечно, много о перекрестках написать.
Например, что издревле перекресток считался особенным, мистическим местом. Там, где дороги пересекались, возникала и существовала особенная энергия. Там ставились магические столбы и жертвенные камни. Там закапывали вампиров, не забыв вбить осиновый кол в сердце. Там творили любовную магию и оставляли вещи больного человека, чтобы доверчивый путник взял одежду себе, а вместе с ней — и болезнь... Я другое расскажу. Когда я была маленькой девочкой с ключом от квартиры на шее так тогда ходили маленькие девочки , я самостоятельно шла в садик. Тогда это было нормально и естественно. И сама переходила дорогу.
А на перекрестке всегда стоял такой мужчина-мальчик с синдромом Дауна, с такими круглыми коричневыми глазками. Бог знает, сколько ему было лет. В клетчатом пальто и шапочке с помпоном. И с велосипедиком. Он не катался, конечно, на велосипедике — не умел. Но всегда его катил рядом с собой. Ему очень велосипедик нравился. И вот этот мужчина-мальчик всех переводил через дорогу. На зеленый сигнал светофора.
Его, наверное, мама научила правильно переходить дорогу. И он очень ответственно к этому отнесся и всех стал переводить. Он каждое утро дежурил на перекрестке и всех переводил.
Она в общежитии живет. И стричься в воскресенье пришли соседи. Детишек привели. Потом подруги приехали с разных концов города. Знакомый мужчина, который три года назад помог перевезти шкаф.
Три года он два раза в месяц стрижётся бесплатно. И привозит ещё стареньких родителей, он же помог Лёле! Ну, ещё родня, конечно. И знакомые знакомых. Никто не дал ни копейки. А Лёля стригла и мучалась от стыда; ей было стыдно за этих людей. Она не знает, как это чувство называется, она женщина простая. Просто - стыд.
И вечером, когда Лёля падала от усталости, приехала ещё одна знакомая. Она решила покрасить волосы. Лёля сказала, что краска дорого стоит, вот, одна упаковка осталась. Ты мне за краску отдай деньги, пожалуйста, это я для работы купила!
Она отмечает, что важно не принуждать себя к искусственным эмоциям во время праздника, а слушать свои внутренние потребности. Если у вас нет настроения или сил для празднования, не обязательно принимать участие в массовых мероприятиях. Важно уважать право других людей на веселье и не срывать настроение окружающим. Источник фото: Фото редакции Анна Кирьянова также обращает внимание на загадывание желаний.
Анна Кирьянова: На своих экономить не надо, чтобы не потерять всё
Анна Кирьянова, популярный психолог, собирала рассказы престарелых людей и заметила одну важную особенность. Мудрые истории философа Анны Кирьяновой помогут найти знаки и подсказки в событиях, которые кажутся незначительными, и лучше понять себя и мир вокруг. Анна Кирьянова / Маленькое счастье. Анна Кирьянова не особо распространяется насчет изменений в личной жизни, но и не скрывает от общественности некоторых интересных фактов. Философ и писательница Анна Кирьянова поделилась своими мыслями о том, как настроить себя на праздничную и позитивную волну. Добрые новости. Добавить народную новость.
Сайт Анны Валентиновны Кирьяновой
Анна Кирьянова, популярный психолог, собирала рассказы престарелых людей и заметила одну важную особенность. Метки: жизнь проза анна кирьянова прощение. Советы философа Анны Кирьяновой 12 минут 19 секунд. Лучшие тексты Анны Валентиновны Кирьяновой, философа, писателя, автора издательства «ЭКСМО» Донаты для читателей, которые хотят поблагодарить. сайт Статья в Википедии "Анна Кирьянова". Метки: жизнь проза анна кирьянова прощение.
Философ Анна Кирьянова рассказала россиянам, во что нужно вкладываться в 2024 году
Дай Бог здоровья Вам и Вашим близким! Очень полезно, много нового, защищала себя на интуитивном уровне, теперь точно знаю как надо! Так, как описываете токсичных людей - прям портрет рисуете некоторых мне знакомых! К сожалению, встретила на своем пути недавно такого человека причем постоянно токсичного. Прекратив общение получила огромную волну негатива, но поддержала семья и друг! Теперь восполняюсь творчеством! Источник отзыва: соцсети Анны Валентиновны Отзыв от подписчика Спасибо вам большое! Иногда чувствую, что сама становлюсь токсом по отношению к близким.
Теперь поняла, почему это происходит и как с этим бороться Источник отзыва: соцсети Анны Валентиновны Отзыв от Анны Анна Валентиновна, переписываясь с вашими подписчиками мне открылась ужасная правда о себе самой. Я будучи еще ребенком, сама не подозревая того, прокляла своих родителей, за их издевательства надомной. Их жизнь сложилась так, что врагу не пожелаешь. Осознание того, что похоже, я сама была тем еще подарочком, начало открывать мне глаза. Теперь мне намного легче их простить. Да и кошмары вот уже 3 дня не сняться. Спасибо вам.
Жаль, что я не слышала ваши передачи 25 лет назад. Моя жизнь сложилась бы гораздо лучше. Я очень каюсь о садеяном. В мой родительский дом пришли две дворничихи. На правах старших сестер-командиров. И дом остался им. А я деликатно чуть с ума не сошла.
И обращались ко мне Танечка. Многоликие лицемеры они были всегда. Я долго не видела или не хотела видеть это... Уговаривала себя не замечать.. Такие белые лебеди, которые руку откусят. Какой яркий и реальный пример.. Источник отзыва: соцсети Анны Валентиновны Об авторе Как жить?
Как правильно и этично любить? Как строить отношения с другими людьми.
Угрюмые и злые — вот два слова, которые звучали в адрес России во время последней конференции психологов в Штатах. Что это значит? Нам извне пытаются внушить, что мы угрюмые и злые.
Что мы недочеловеки. Нам навязывают идею, что нужно «валить из Рашки», и делают это карикатурно, чтобы внушить нам отвращение самим к себе. О толерантности Я не собираюсь предсказывать войну. Я лишь говорю о том, что мы должны быть бдительны. Не надо слушать эти глупости о том, что у нас злые, жадные, бездуховные, низкие люди.
Да ничего подобного! Наша проблема не в этом, а в навязанной нам толерантности. Я на это обратила внимание после публикации статьи об ответной реакции на агрессию. Я писала, что с точки зрения науки, агрессия должна вызывать ответную агрессию. Когда амёбу тыкают острой иглой, она начинает сокращаться.
Это ее ответная реакция. Когда проводят процедуру взятия на анализ околоплодных вод, иголку вводят в матку. Ребенок зародыш начинает эту иголку отталкивать. Это заложено в нас, это доказано научно… В ответ посыпались комментарии о том, что надо все прощать, с чем-то мириться, искать общий язык. Нам внушают, что нужно быть добрым, покорным.
Все терпеть. Прислушиваться к мнению, которое высказывают как бы компетентные люди. Даже если это мнение какого-то садиста, от рук которого погибло уже много человек. Так создается среда, благоприятная для чумных бактерий. Эту среду создаем мы сами, ее создает «пятая колонна» назовем ее так.
Почему-то никто не задумывается о том, что, если брызнуть на бактерии хлоркой, то они исчезнут. Представьте ситуацию: в купе едут четыре человека. Три интеллигента и один пьяный хам. И этот пьяный хам разошелся. Сидит, обзывает их, жрёт их еду, грязно пристает, что-то еще… А интеллигент сидит и думает: «А может, это так и надо?
Может, это связано с тем, что неправильно поезд устроен, купе слишком маленькое». Вместо того чтобы просто взять и вышвырнуть его из этого купе. Я это к чему говорю? Сейчас наступает время борьбы, время больших перемен. В цене будут люди с твердыми убеждениями.
Люди, готовые постоять за себя и за своих близких. Я не говорю, что нужно выходить на площади и строить баррикады, участвовать в антиправительственных демонстрациях. Как раз наоборот. Надо помнить, что это твоя страна, твой город, твой народ. И не надо говорить, что за границей все хорошо, а у нас — нет, как это делает, например, доктор Гужагин в прямом эфире.
Они и в Освенциме улыбались твоим соплеменникам, доктор Гужагин, когда те, голые, стояли в очереди в газовую камеру! Доктор Менгеле, который ставил эксперименты над людьми, тоже был очень улыбчивым. В Японии тоже, вы знаете, улыбаются и в Китае, но это ровным счетом ничего не значит. У нас ты улыбнулся человеку — значит он тебе нравится.
Или вас принудили бесплатно работать по приговору суда. Тоже можно. А работать бесплатно по желанию другого человека нельзя. И не только из-за денег. Вас просто обманывают. Обманывают и не уважают, раз считают глупым. Показать полностью… Мне парикмахер Лёля рассказала, что однажды постригла за день бесплатно тридцать два человека. Она в общежитии живет. И стричься в воскресенье пришли соседи. Детишек привели. Потом подруги приехали с разных концов города. Знакомый мужчина, который три года назад помог перевезти шкаф. Три года он два раза в месяц стрижётся бесплатно. И привозит ещё стареньких родителей, он же помог Лёле! Ну, ещё родня, конечно. И знакомые знакомых. Никто не дал ни копейки.
Малюткой водила ее в чудесный Харитоновский сад. Там действовала передвижная библиотека. Струился грандиозный фонтан. Играли дети. Все было прекрасно и безмятежно. В детстве Анна ходила в художественную школу. Это самое счастливое воспоминание ранних лет. Преподаватели были очень талантливыми и добрыми, никогда не повышали голос на подопечных детей. И воспитали немало известных художников. Юность Анна Кирьянова шутит, что не была молодой девушкой. В школе она была секретарем комсомольской организации. Стояла в почетном карауле. Умела ходить строем. Казалась старше своих лет. К ней обращались за советом и помощью ровесники, старшеклассники и даже преподаватели. Она с юных лет отличалась умом и рассудительностью. После школы Анна поступила в университет на философский факультет. Среди однокурсников было много взрослых людей. Лекции посещали студенты, которые были старше на 10-15 лет. Поэтому в атмосфере не чувствовалось бесшабашной дерзости. Но девушка ощущала себя в своей тарелке и настроилась на серьезное обучение. Получила два диплома о высшем образовании. Позже стала заметной фигурой в родном городе. Талант убеждать у Кирьяновой еще с детства Первые удачи В 1990 году Анна Кирьянова попробовала себя в качестве философа-практика и философа-аналитика. Через 3 года начала вести передачи на радио и телевидение в Свердловске. Стала членом Союза писателей и литфонда России. Начала писать книги в жанре трагикомедии. Карьера быстро набирала обороты. Женщина много общалась. Люди находили ее серьезным и очень интересным человеком, с четкими внутренними установками, огромным запасом жизненных сил и творческих идей.
Анна Кирьянова: Свет надежды. Истории, которые поддержат и укажут
Главная » Психология Канал Анна Кирьянова. Философия Жизни. Как преодолеть трудный период в жизни? Как сохранить физическое и психологическое здоровье?
Добрых слов и поддержки. А остальное мы как-то прощаем — за любовь многое можно простить… Раз в месяц прабабушка расцветала и благоухала: духами «Красная Москва». Волосы красила хной и басмой, накручивала на бигуди, а потом на газу нагревала старинные щипцы для завивки. Их температуру надо было проверять на листе бумаги: бумага должна была становиться волнистой, но не подгорать, не желтеть. Плойкой делались волны красивые.
Лицо надо было намазать кремом «ЖМ», а потом пройтись пуховкой с пудрой «Кармен» из круглой коробочки с нарисованной знойной цыганкой. Еще помада, тушь, которую надо было слюнить, карандаш для бровей. И немного помады на лист бумаги надо, а потом щеки порумянить — это были румяна как бы. И из старинного шкафа прабабушка доставала комбинацию, пояс, чулки, платье с горжеткой из горностая, лаковые туфли на каблуках… Кружевной берет надо было к волосам кокетливо прикрепить шпильками. И еще ажурные перчатки. Потом уже духи, конечно, — это последний штрих. Одевание начиналось рано утром, очень рано. А потом прабабушка Мириам брала ридикюль и шла на собрание.
Оно раз в месяц было, какое-то профсоюзное собрание. И там был мужчина по фамилии Вахонин. Тоже старый; прабабушке ведь уже лет семьдесят было, а мне — пять. И вот все это делалось ради Вахонина. Я его так никогда и не увидела; таинственный персонаж! Я знаю, что он был исключительный. Вот и все, что мне известно. И вся многочасовая подготовка была ради него.
И очень красивая прабабушка уходила, совсем молодая. И в большой профессорской квартире пахло духами, пудрой и плойкой. Любовью пахло. Вот так женщина готовится к собранию, если там есть исключительный мужчина. И мужчина так готовится. Даже если ему восемьдесят лет, как исключительному Вахонину. И на его похороны прабабушка собиралась так же долго и тщательно; только надела черную шляпку. И больше никогда не пользовалась ни пудрой, ни тушью, ни помадой.
А пузырек с духами мне подарила. И это был запах любви. Я его до сих пор помню… «Любимых убивают все, но не кричат о том. Издевкой, лестью, злом, добром, бесстыдством и стыдом»… Уайльд написал. Может, не надо любимых убивать разными способами? Шутить над ними, орать на них, критиковать, стыдить, раздражаться по мелочам? Это потихонечку убивает; исподволь, незаметно. Может, недаром мы чувствуем себя виноватыми, когда от любимого человека остался костюм в шкафу или платье.
Очки — они там не нужны, там все хорошо видят. Всякие мелочи, пустяки, которые надрывают сердце… И вспоминаешь каждое слово, сказанное не так. Или не сказанное вовремя. Любимых немного. Может быть, не всегда они себя ведут как нам хочется. Но убивать их за это не надо.
Когда один раз за семь дней в квартире появлялась горячая вода, к одной знакомой заявлялись все родственники, чтоб постирать и выкупаться. При этом свои трое детей в ванну не попадали. И только в возрасте девяноста лет она была готова категорично отказать, но время ушло. Было очень обидно.
Каждый из нас обязательно пожалеет вот о чем: о пустой и бессмысленной трате драгоценного времени, о лишней скромности и неумении отказать. Наше смирение и жертвы никто не оценит. Не стоит быть для всех добрым и услужливым. Если не тратить свои силы и время на кого-то, то у человека будет время на себя, на самореализацию, развитие, путешествия, воспитание детей, заботу о внуках. А лишнее давление нужно просто игнорировать.
Философия Жизни. Яндекс Дзен канал Философ, член Союза писателей России, автор книг и практикующий психолог Анна Кирьянова рассказывает. Как преодолеть трудный период в жизни? Как сохранить физическое и психологическое здоровье?
Как Справиться С Трудностями Жизни: 5 Идей От Анны Кирьяновой
| Анна Кирьянова – последние новости на сегодня – | Анна Кирьянова рассказывает подписчикам, как преодолеть трудный период, как сохранить радость жизни, как не тратить энергию понапрасну. |
| Анна Кирьянова — все материалы автора | Вечерняя Москва | Мне Анна Кирьянова нравится, советы и рассказы ее мне помогают разобраться в вопросах, на которые я не могла найти ответ. |
| Анна Валентиновна Кирьянова. Вам нравятся её советы? | Философ, член Союза писателей России, автор книг и практикующий психолог Анна Кирьянова рассказывает. |
| Кирьянова Анна Валентиновна | Мотивирующие Цитаты. Фальшивые извинения! Анна Кирьянова. |
Статьи анны кирьяновой в дзен читать
Психолог Анна Кирьянова: "В моей практике был случай, когда успешный мужчина с удовольствием посещал тренинг по изменению судьбы. В первый раз прочла статьи Кирьяновой Анны на дзене, и уже потом просто не могла с ними расстаться. Минута мудрости с психологом Анной Кирьяновой: «О поганках в лесу и жизни». сайт Статья в Википедии "Анна Кирьянова". Психолог Анна Кирьянова: путь “Бери от жизни всё!” ведёт в тупик. Новости по тегу: Анна Кирьянова.
Анна Кирьянова — последние новости
Не всегда можно сообщение прислать. И настроение меняется, уже не так просто сказать о любви. Да и надо ли? Есть другие важные вопросы. Надо сказать, надо! И послушать надо.
Сделать паузу и помолчать; в глаза посмотреть, прикоснуться к руке… Сколько моментов упущено, сколько важных слов не сказано — не услышано; слова любви важнее уроков, денег, рассады, машины, важнее всего! Дайте их произнести и послушайте; и не думайте, что вас мало любят… Если замужняя женщина хорошо выглядит, несмотря на возраст, — надо подойти и пожать руку ее мужу. И в глаза ему посмотреть со значением. Это его заслуга. Он не мучил свою жену гадкими выходками.
Не сваливал на нее черную работу. Не обзывал ее, не критиковал, не орал грубым голосом. Он ее обнимал, целовал и любил. И говорил хвалы и комплименты. И защищал от опасностей.
И утешал в тревоге. И благодаря хорошему обращению он получил красавицу. В возрасте за сорок это так ясно! Жена у доброго мужа красивая, элегантная, спокойная. Сидит себе и улыбается.
Или что-то по дому делает. Или просто гуляет под ручку с мужем вечером, а все другие мужья завидуют. И думают: а почему моя жена не такая? Ах, так понятно почему — женщину надо беречь и лелеять, как боевого коня. Как дорогую машину.
И просто — как человека. И рядом с каждой замужней немолодой красавицей есть тот, кому надо руку пожать, — ее муж. И конечно, бывают одинокие красивые дамы. И бывают, наверное, жены, которые сохранили красоту и достоинство в несчастном браке, но вот таких жен я не встречала. Беречь надо свою жену смолоду — и потом она непременно останется красавицей и умницей.
И все будут говорить, дескать, повезло человеку с женой! Может, и повезло. Но скорее это заслуга мудрого и доброго мужа. Внешность женщины и характер очень сильно зависят от обращения с ней. И от добрых слов мы светимся и молодеем.
От объятий стройнеем. От поцелуев становимся красивее и добрее… И по взрослой жене всегда видно, какой у нее муж — хороший или не очень. И мужчинам выбирать, кого они хотят рядом с собой видеть: красавицу или чудовище. Нам, женщинам, надо просто немного тепла и ласки. Добрых слов и поддержки.
А остальное мы как-то прощаем — за любовь многое можно простить… Раз в месяц прабабушка расцветала и благоухала: духами «Красная Москва». Волосы красила хной и басмой, накручивала на бигуди, а потом на газу нагревала старинные щипцы для завивки.
Философия Жизни. Как преодолеть трудный период в жизни?
Как сохранить физическое и психологическое здоровье? Интересные факты из жизни знаменитых людей.
Она «дремлет» в генах, но в стрессовой обстановке может проснуться.
И можно «заболеть бедностью», эта программа активируется и начнет развиваться. По мнению исследователей, чаще всего бедность передается через поколение. В группе риска сейчас те, у кого бабушки и дедушки жили бедно.
Даже если вы добились успеха, хорошо зарабатывали, в нынешних условиях наследственная болезнь бедности может проявиться. Можно потерять правильное мышление, силы, энергию, здоровье; деньги многие потеряют. Но вернуть благополучие смогут не все.
Болезнь бедности не даст подняться. Произойдут изменения в мозге, изменится поведение и энергоресурс организма уменьшится. Потерять деньги — это плохо.
Но это как с болезнью; можно выздороветь, а можно не выздороветь. Тот, у кого началась «болезнь бедности», утратит способность мыслить и действовать как успешный человек. И не сможет подняться, потому что программа заставит его мыслить и действовать «как бедный».
Хронический стресс последних недель активирует генетические программы бедности. Что можно сделать: изучите биографию бабушек и дедушек и решите, относитесь ли вы или ваш супруг, например, к группе риска; постарайтесь уменьшить влияние стресса. Питание, подвижность, получение позитивной и полезной информации, работа, хоть какая, общение с любимыми людьми, — все это уменьшает стресс; распределяйте ресурс.
Но одну его фразу мы часто повторяем. Она утешительная. Душевная глухота — неумение и нежелание понимать и слышать других людей. И душевную глухоту зачастую проявляют люди, считающие себя чувствительными, эмоциональными, ранимыми... Очень тяжело и горько читать переписку поэтессы Цветаевой с молодым поэтом Штейгером. Все начиналось очень хорошо и романтично. Она написала поэту, который лежал в госпитале тяжело больной. Ему легкое вырезали.
Поэт ответил искренне и лирично, как и положено поэту. О поэзии, о своей судьбе и внутреннем мире. Это письмо произвело большое впечатление на Цветаеву. Ей захотелось поближе пообщаться со Штейгером. Она стала писать ему многостраничные письма. Звать к себе. Предлагать приехать. Задавать вопросы.
Цитировать стихи. Напрасно бедный больной поэт робко и деликатно намекал, что он болен. Что он даже ходить не может. Только, извините, под себя. Что ему не всегда удается ответить на излияния великой поэтессы... По понятным причинам. Она просто остановиться не могла. Искренне сочувствовала его болезни, рассказывала, что у нее в семье тоже были больные туберкулезом.
Некоторые скончались. Куртку прислала в подарок. И начала страшно обижаться, что поэт как-то не очень активно ей отвечает. И не рвется к встрече сквозь все преграды. Она словно не понимала, что пишет тяжелобольному человеку, который думает о смерти. И, возможно, ему не до писем. Ну, напиши ему открыточку. Вышли денег на лекарства.
Пожелай выздоровления. И подожди ответа. Если, конечно, он будет. Кончилось все печально. Великую поэтессу опять не поняли. Гадом оказался этот самый молодой поэт. Так что она написала ему язвительное письмо: вы, мол, гораздо больнее, чем я думала. На голову, так сказать.
И куртку потребовала обратно. И такие ситуации возникали в ее жизни постоянно. То умирающему поэту Рильке пишет, то еще кому... И сначала людям приятно получать письма от великой поэтессы. А потом они уже не знают, куда от нее деваться, потому что она утрачивает всякое представление о границах, а на деликатные намеки и жалобы вообще не обращает внимания. Как назойливый гость, которому робко намекаешь, что тебе утром вставать рано. А он в ответ подхватывает, что вставать рано очень тяжело. И для здоровья вредно.
И такие люди очень обидчивы, когда дело касается лично их. То есть они вполне адекватны и восприимчивы. И не страдают эмоциональной тупостью, как шизофреники, которые ни чужих эмоций не понимают, ни своих не испытывают. Это обычные эгоисты, которым по большому счету нет никакого дела до других людей. И на месте умирающего поэта я бы все-таки доползла до чернильницы. И хладеющей рукой вывела бы: «Что вы в меня впились, как клещ? Что вы меня мучаете? Заберите свою куртку.
Не пишите мне больше писем. И вообще их никому не пишите, раз не можете себя контролировать. Пишите лучше стихи, а меня оставьте в покое! Дайте умереть спокойно! О старухах Скоро мне самой переходить в эту категорию. Если повезет дожить, конечно. Невольно к старухам приглядываешься. Многие хорошо так выглядят, загляденье просто.
Макияж, прическа, всякие подтяжки и процедуры. Утешительно видеть такую моложавую старушку. Даму преклонных лет. А некоторые старухи, видимо, живут вечно. Они такие же, как в моем детстве. Приталенное пальто с воротником из умершего от бешенства животного. Или даже вечный плюшевый жакет. И суровое морщинистое лицо.
Эти старухи мне очень нравятся. В них сила, воля, разум и некоторая загадочность. Сказочные старухи. Решительные и сильные. Такую Раскольников вряд ли зарубил бы топором. Я видела недавно по пути в Башкирию съехавшую в кювет фуру. Никто не пострадал. Фура перевернулась, и из нее помидоры рассыпались.
Очень много. И целый отряд таких старух решительно грабил помидоры. Вся деревня — одни старухи. Молодые разъехались, мужики спились. Остались одни старухи. Они как пираты действовали. И у каждой был сотовый телефон, по которому она вызывала других знакомых старух. Водитель стоял, бессильно опустив руки.
В небе кружила стая страшных птиц. А другая такая старуха сидела у метро и продавала жалкие герани и салфетки вязаные. А потом вообще какой-то унылый домашний скарб. Сурово и героически. Я всегда что-нибудь покупала, но вещь не брала, конечно. Пусть, говорю, у вас полежит... Чтобы не унижать милостыней. Трагическая картина.
Если не знать, что потом эта старуха в «пальте» и платке шла в метро, где стоял такой игровой автомат. И азартно бросала в него разменянные пятирублевики. Иногда ей везло, и сыпалась мелочь. Старуха хохотала и опасливо прятала деньги. Иногда — не везло, и старуха бранила автомат и его владельцев. Она разрумянивалась, глаза сверкали. Жизнь продолжалась! Как и у другой старухи, которая смирно сидела на крылечке магазина.
Я ей подала денежку. Старуха спрятала денежку в кармане бывшего малинового пальто. И рассказала мне, как в 1956 году поймала диверсанта на территории завода. В темных очках и кожаном черном плаще. Он имел при себе чертежи и гранату. А на крылечке она сидит не для того, чтобы побираться. А чтобы рассказывать про диверсанта. За которого ей дали орден.
А на мою денежку она купит своему дедке пива. В утешение, что у него не было такой увлекательной и полной опасностей жизни. И такая же старуха, суровая, в той же униформе, работала консьержем в моем подъезде. Смотрела на всех жильцов пронизывающим взглядом. Как древняя Сивилла, которой ведомы людские сердца. Конечно, ведомы. Недаром почти каждый день у лифта висело объявление, написанное паучьим почерком: «Кто потерял деньги, обратитесь к консьержу», или: «Кто потерял золотое кольцо с драгоценным камнем, обратитесь к консьержу». Видимо, некоторые жильцы покупались на уловку.
Потому что здоровалась она выборочно. А некоторых обливала холодным презрением. Которые, видимо, хотели получить кольцо с драгоценным камнем. Или другую ценную вещь. Так что ничего страшного в том, чтобы стать старухой, — нет. Но не моложавой, с кудерьками и разглаженным лицом. А такой вот — загадочной старухой. А униформу, видимо, им где-то выдают.
Об этом не стоит беспокоиться... Идиотское положение Каждый из нас может в такое положение попасть, поэтому я не сержусь и не обижаюсь, когда человек что-то скажет или напишет. А потом — извиняется. Переживает, конечно. Мучительная неловкость. Тягостное чувство. Не знаешь просто, что делать. Извинениями только усугубляешь ситуацию.
Молчать — тоже нехорошо... Ох, по себе знаю. Утешает только одна история про художника Репина, который очень любил психиатрию. Горячо увлекался. Приглашал в дом светил-психиатров, вел беседы, впитывал знания. И одно светило, уходя, страшно заинтересовалось портретом мальчика на стене. Вы гений, господин Репин. И видно, что дегенерат — потомственный.
То есть его родители тоже были дегенераты. Прошу пояснить, что это за мальчик и где вы такой замечательный образчик дегенерата встретили? И, наверное, повисла неловкая пауза. И красный как рак профессор поспешил, что-то бормоча, прочь из гостеприимного дома... Лепеча что-то невнятное. Как я недавно. На одной конференции я разговорилась с женщиной-психиатром. Увлекательная профессиональная беседа.
Солидная дама-доктор в очках, с проницательным взглядом. Слушала внимательно. А я малоразговорчива, но внимание меня просто подкупило. Видно было, что очень интересно новой знакомой меня слушать. А я рассказывала о шапках. Про то, что шапка многое символизирует. Указывает на принадлежность человека к социальной группе, а также — на его психическую нормальность. Шапка царя — признак величия.
В высшем смысле — корона, символ власти. Шапка церковного иерарха — то же самое. Намек на связь с высшими силами. Шапками награждали и подчеркивали статус. Или наоборот — на еретиков надевали колпак безобразный, шутовской, чтобы унизить. И шут носил тоже такую дурацкую шапку — с бубенчиками, нелепую и странную. Что означало его полную ненормальность. Оторванность от законов общества.
Подчеркивало уродство и тела, и психики. Давало возможность говорить все, что вздумается. И особенно я отметила, что психически ненормальные люди с вычурной, причудливой психикой тяготеют к таким же странным и манерным головным уборам. Своеобразным и несколько диким. Как говорится, что в голове, то и на голове. Дама просто глаз с меня не сводила. В раздевалке я платок завязала. Продолжая интересную тему.
А доктор достала из рукава шубы очень странный головной убор. С такими меховыми колбасками кругленькую шапку, расшитую бусинами. А на кончиках колбасок — металлические шарики. Вроде бубенчиков... И мрачно надела ее на свою голову. И я скомканно попрощалась. Покраснела от стыда. И мне до сих пор стыдно, когда вспоминаю.
Идиотское положение... О вранье Вранье отвратительно. Вранье отталкивает. Ржа ест железо, а лжа — душу, — как говаривал Горький. Когда человек врет, он проявляет неуважение — считает окружающих доверчивыми глупцами. И о таком вранье мы еще напишем и поговорим. Но есть такое вранье, которое у меня лично вызывает умиление. И разоблачать не хочется.
Век бы слушала... Трогательное вранье. Как у писателя Карла Мая, который врал, что знает девяносто три языка. Финский, норвежский и диалект апачей при этом он не считает. Таких успехов он достиг, потому что спит всего три часа в неделю: скажем, со вторника на среду — час и потом еще в выходные — два. А остальное время изучает языки. И пишет свои приключенческие романы из жизни индейцев. Это Карл Май рассказывал своим читателям, отвечая на письма, в которых читатели интересовались, как ему удалось стать таким умным и гениальным.
Письма читателей он тоже сочинял сам. Очень восторженные, хвалебные письма. Ровным счетом ничего страшного нет в таком вранье. Или вот седой генерал в отставке очень любил со мной гулять вечерами. Во дворе. Он меня был старше на сорок пять лет. И был участником войны, награжденным многочисленными орденами за храбрость и мужество. Но мне он рассказывал, как его захватили гестаповцы.
И у них в гестапо работала очень красивая дама-психолог. Чем-то похожая на меня. Я понимала, что в гестапо никаких психологов не было. А были палачи и убийцы. Но с удовольствием слушала увлекательную историю про то, как эта дама-психолог раздобыла такие «кошки» — ну, знаете, как раньше у электриков были. И, подчинившись влиянию речей генерала — тогда еще лейтенанта, помогла ему организовать побег. Он слез по отвесной скале, держа в зубах парашютно-десантный нож. А потом помог этой даме порвать с фашистами и начать новую жизнь.
И даже подарил ей столик на колесиках и огромный букет алых роз. Так мы гуляли во дворе вечерами. Он был очень старенький, хромал, но держался с военной выправкой. Я очень его любила. И его дикие истории — тоже. Особенно — историю про дирижабль, на котором над фронтом пролетал товарищ Сталин. И вот этак вот помахал рукой лично моему другу. Я знала, отчего сочинял свои истории генерал.
Он был очень одинокий. Совсем один. И очень старенький и больной. И он боялся, что, если он будет рассказывать правду о кровавых боях и потерях, я не стану с ним гулять. Правда — она жестокая и не слишком интересная. Вот он и придумывал истории, как дряхлая Шахерезада. Чтобы мы ходили по двору под ручку и я ему поправляла шарф. Который всегда сбивался оттого, что генерал бурно жестикулировал, изображая товарища Сталина на дирижабле.
А потом он умер. И я горько плакала. И когда кто-то вот так вот врет — или фантазирует, — я никогда не разоблачаю и не спорю. Это от одиночества. От такого одиночества, когда сам себе готов письма писать, как автор приключенческих романов Карл Май... О перекрестках Один автор собирает истории о перекрестках Екатеринбурга. Памятные истории и важные факты. Я тоже про перекресток написала.
Который произвел на меня давным-давно большое впечатление... Можно, конечно, много о перекрестках написать. Например, что издревле перекресток считался особенным, мистическим местом. Там, где дороги пересекались, возникала и существовала особенная энергия. Там ставились магические столбы и жертвенные камни. Там закапывали вампиров, не забыв вбить осиновый кол в сердце. Там творили любовную магию и оставляли вещи больного человека, чтобы доверчивый путник взял одежду себе, а вместе с ней — и болезнь... Я другое расскажу.
Когда я была маленькой девочкой с ключом от квартиры на шее так тогда ходили маленькие девочки , я самостоятельно шла в садик. Тогда это было нормально и естественно. И сама переходила дорогу.
Семь защит человека. Какие они. Психолог Анна Кирьянова
В то время, как коллеги справлялись с проблемой за двадцать сеансов, Анне было достаточно провести одну эффективную беседу. Активную женщину быстро заметили и стали предлагать участие в различных важных переговорах. Двери на телевидение и радио для нее были открыты всегда. В 2005-м Кирьянова вступила в Свободную ассоциацию психологов и философов, и вскоре возглавила ее. Через три года на канале «ОТВ» появился ее авторский проект под названием «Куда жить? Далее философа пригласили на канал «АТН», вести передачу «Про жизнь? Анна Валентиновна уверена, что каждый человек должен иметь психологическое убежище, в котором он чувствовал бы себя максимально комфортно. Для нее самой таковым стали профессиональная деятельность и творчество.
Психолог Анна Кирьянова Когда появился и широко распространился интернет, Кирьянова поняла — пора занимать и эту нишу. Она создала собственный сайт, где пользователи могут ознакомиться с авторскими программами, посмотреть полезные видеоролики и записаться на консультации. Психолог часто становится участником международных симпозиумов, куда ее приглашают в качестве эксперта. Без Анны не проходят презентации современных фильмов: в 2013-м она представляла зрителям премьерный показ картины о трагедии, случившейся на перевале Дятлова. Философия Кирьяновой заключается в том, что позитивные люди не подвержены зависти, с ними легко общаться и просто находиться рядом. Люди не всегда в состоянии самостоятельно распознать в себе позитивную энергию, которая может изменить их жизнь в лучшую сторону. Вот для чего нужна помощь специалиста, умеющего «вытащить» наружу все хорошее, что есть в человеке и заставить это хорошее работать на него.
Книги Многим поклонникам Кирьяновой полюбились ее литературные произведения. Их не очень много, но каждая из этих книг помогает читателю найти ответы на самые важные жизненные вопросы. Произведение «Доктор жизнь» — это несколько собранных воедино эссе, повествующих о многогранной человеческой жизни. Главными темами книги стали любовь и измена, счастье и трагедия, богатство и нищета. Здесь можно найти массу ценных советов, мудрые подсказки, как поступить в той или иной ситуации. Сборник «Опыты жизни» включает в себя наблюдения профессионального психолога, практикующего уже более четверти века.
Одна женщина вспомнила, как к ней постоянно приезжали дальние родственники погостить на пару недель. А ведь жила она с мужем и детьми в крохотной комнате. И почему она молча принимала и обслуживала столь невоспитанных гостей? Кому-то приходилось уживаться с дебоширом и пьяницей, который звался мужем. Большинство людей привыкло терпеть, лишь бы никого не обидеть. Но теперь, на склоне лет, многие понимают, как важно было вовремя отказать и поставить обидчика на место. Когда один раз за семь дней в квартире появлялась горячая вода, к одной знакомой заявлялись все родственники, чтоб постирать и выкупаться. При этом свои трое детей в ванну не попадали. И только в возрасте девяноста лет она была готова категорично отказать, но время ушло.
Откликается ли мир на наши желания и намерения? Как начать ценить и уважать себя? Ответы знают философы. И советы дают философы.
Книги будто успокаивали меня, я читала истории, описанные автором, одну за одной, и понимала, что в моей жизни все не так плохо, как кажется. Очень нравится тон повествования — спокойный и мягкий. Главы, касающиеся любви, обычно утешают и приободряют меня больше всего. Казалось бы, автор не сообщает мне ничего нового, но я, благодаря ее книгам, могу взглянуть на привычные вещи под другим углом и переосмыслить их. Теперь, если я чувствую себя подавленно, то часто беру ее издания в руки, прочитываю буквально несколько страниц, и настроение поднимается. Поэтому выхода ««Маленькое счастье.
Детство и родители
- Анна Кирьянова: «Кризис превращает людей в ходячих мертвецов»
- О поколении Y
- Свет надежды. Истории, которые поддержат и укажут путь
- Всех ли стоит прощать? Анна Кирьянова
- Психология чувств Яндекс Дзен канал
- Семь защит человека. Какие они. Психолог Анна Кирьянова
Анна Кирьянова
| Анна Кирьянова. Философия Жизни. Яндекс Дзен канал - читать онлайн | Уральский психолог Анна Кирьянова – о принципе космонавта, оглуплении и кулинарной терапии. |
| Мудрый совет от Анны Кирьяновой: чтоб не жалеть, как все, на склоне лет | Аглая Датешидзе Анна-Валентиновна Кирьянова Антуан де Сент-Экзюпери Аука Бог Богатство Волшебные новости Волшебство Генри Нувен Действуй! |
| Анна-Валентиновна Кирьянова | / Фотография Анна Кирьянова (photo Anna Kiryanova). |
| Книги Анны Кирьяновой - скачать бесплатно, читать онлайн | Видео Анны Кирьяновой психолога философа. |
Анна Валентиновна Кирьянова. Вам нравятся её советы?
Мне Анна Кирьянова нравится, советы и рассказы ее мне помогают разобраться в вопросах, на которые я не могла найти ответ. Философия Жизни.» в Дзен: Философ, член Союза писателей России, автор книг Анна Кирьянова рассказывает. anna_kiryanova —. Философ, член Союза писателей России, автор книг и практикующий психолог Анна Кирьянова рассказывает. Анна Кирьянова / Маленькое счастье.