Описания рекомендуемой к прочтению литературы для личностного роста, книг по практической психологии, мотивирующие книги, бестселлеры, истории успеха, эзотерика. Книга основана на научных исследованиях о женской психологии, и их выводы иногда удивляют, потому что идут вразрез со стереотипными убеждениями. полные версии книг, которые можно читать онлайн полностью бесплатно.
10 лучших книг по психологии по мнению эксперта
Другие убегают от внутреннего беспокойства в работу, учебу, хобби. И первые, и вторые думают, что таким образом сделают близких счастливее, но совсем забывают о себе. Мало кто задумывается, к каким печальным последствиям приводит такое отношение к собственному «я». Книга о том, как научиться любить и принимать себя со всеми недостатками и несовершенствами, перестать игнорировать проблемы и начать заботиться о себе.
Приобретите эту книгу по саморазвитию, чтобы получить свежий взгляд на то, как наслаждаться более счастливой жизнью уже сегодня. Заправляй кровать: 10 простых правил, которые могут изменить твою жизнь и, возможно, весь мир Читать онлайн Эта книга возникла из речи выпускника Техасского университета, которая разнеслась по социальным сетям как лесной пожар. Адмирал Виллиан Х. Макрейвен — отставной морской пехотинец, который страстно доказывает, опираясь на доступные и понятные примеры, что из чего складывается успешная жизнь.
Он подчеркивает, как из маленьких побед, достигаемых путем выполнения повседневных задач, складывается ваш целостный успех. Подход в книге сострадательный и реалистичный. Он призывает вас победить такой мелкий вызов, как заправка постели утром, чтобы уверенно ступить на путь к успеху. Подход обессмысливает успех как недостижимый идеал в далеком будущем, делая его доступным для каждого, кто осмелится попробовать. В книге перечислены 10 простых задач, которые могут изменить вас и, возможно, повлиять на весь мир. Вы можете изменить мир по одному шагу за раз, причем первый шаг может быть сделан у вашей постели. Хорошее чтение для тех, кто ищет вдохновения и победы в повседневной жизни. Атомные привычки: как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих Читать онлайн Старые привычки умирают тяжело.
Но не так уж тяжело для Джеймса Клира. В книге «Атомные привычки» он нарисовал четкую дорожную карту, позволяющую освободиться от старых привычек и установить успешный распорядок дня. Признанный эксперт в области выработки привычек, Клир использует научную реальность, сдобренную щедрой порцией юмора, чтобы помочь вам понять, как освободиться от старых привычек. Он дает практические советы, как освободиться от токсичной привычки и как привить себе более желанную привычку. Принятие нового образа мышления по отношению к привычке, которую вы намерены вычеркнуть из своей жизни, имеет решающее значение. Идет ли речь о необходимости перейти на новую диету, заняться фитнесом, бросить пить или курить, он предлагает лучший способ достижения прорыва. Его подход одновременно практичен и убедителен. Дело не в том, что ваши цели недостижимы или что вы не способны достичь желаемого пика производительности.
Дело в системе, которую вы используете для их достижения, которая нуждается в исправлении. Джеймс Клир убедительно доказывает свою стратегию, используя ряд примеров из практики спортсменов-олимпийцев, магнатов мирового бизнеса, успешных комиков и врачей мирового класса. Читайте с осторожностью; возможно, вы уже никогда не будете прежним. Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем Читать онлайн Шедевр о том, как избавиться от негативного мышления и создать в своем сознании место для позитивных вибраций. Эта книга лучше всего подходит для тех, чья жизнь характеризуется бесконечным беспокойством. Скотт и Барри, опираясь на научные данные, пришли к выводу, что ваши тревоги являются следствием захламленности ума. Авторы предлагают практические шаги, которые вы можете предпринять, чтобы очистить свой разум.
Начните с того, что сосредоточитесь на тех аспектах своей жизни, которые заслуживают внимания и правильно расставите приоритеты. Наводите порядок в своем сознании, отбрасывая те мысли, которые не заслуживают внимания. Причина, по которой вы увязли в размышлениях, беспокойстве и стрессе, заключается в том, что разум захламлен ненужными вещами, которые необходимо выбросить в мусорное ведро. Научившись применять эти принципы, вы освободите «свободное» пространство в своем сознании для внутреннего спокойствия. С таким мышлением вы сможете сохранять спокойствие и принимать лучшие решения в жизни. Это незаменимый ресурс, который научит вас, как избавиться от ненужного ментального груза беспокойства и тревоги… вместе с их сопутствующими эмоциональными последствиями. Книга выделяется как одна из лучших книг по самосовершенствованию, когда-либо написанных на тему взаимоотношений. Хотя основной темой книги являются романтические отношения, понимание того, как женщины и мужчины уникально общаются, нашло применение в формальном деловом общении.
Со временем отношения эволюционировали. Традиционные определения мужчин и женщин в отношениях претерпели определенные изменения. В этой книге Джона Грея сделана попытка обновить эти изменения. Женщины учатся оптимизировать свои мужские возможности, в то время как мужчины также учатся использовать свой женский потенциал. Эти комплексы приносят с собой новые проблемы, поскольку партнеры в романтических отношениях ищут не просто «партнера по роли», а «родственную душу». Мужчина научится искусству быть лучшим в романтических отношениях и одновременно более внимательным и надежным по отношению к своей партнерше. Где мой сыр? Читать онлайн Веселая золотая старина с интересным подходом к управлению переменами.
Эта книга должна быть у каждого, кто переживает серьезные перемены в жизни. В простой истории содержится глубокое откровение о переменах. Она вращается вокруг 4 персонажей, живущих в лабиринте, который изображает наш мир. Они заняты погоней за сыром, чтобы оставаться счастливыми. Сыр — это эквивалент повседневных потребностей, к которым мы стремимся: деньги, власть, отношения, работа, статус и тому подобное. Суть истории основана на их реакции, когда непредвиденные изменения лишают их сыра. Из их реакции можно извлечь глубокие уроки, которые помогут нам справиться с изменениями в нашей повседневной жизни. Единственное, что неизменно в нашем быстро меняющемся мире, — это перемены.
Книга дает прекрасный урок по управлению изменениями. Вместо того чтобы зацикливаться на прошлом, определите перемены и подготовьтесь к ним, чтобы извлечь из них максимум пользы и меньше стресса. Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса Читать онлайн По своей природе я не являюсь организованным человеком. В связи с этим я бы сказал, что первое прочтение GTD изменило мою жизнь. Аллен дает надежные советы о том, как планировать все аспекты суматошной жизни как деловой, так и личной. Эта книга предлагает решение для всего хаоса, который жизнь подбрасывает вам на пути. Она поможет вам оставаться организованным и быть на высоте. В настоящее время я не следую всем принципам GTD.
Но я по-прежнему считаю, что книгу «Как привести дела в порядок» нужно обязательно прочитать, даже если вы отбросите его конкретные подходы, основные идеи все равно прольют свет на многие способы быть более продуктивным. Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть Читать онлайн Должен признаться, что у меня смешанные чувства по поводу книги «4-часовая рабочая неделя». Хотя в этой книге есть отличная информация, она может оказаться не слишком полезной для людей, которые просто хотят большего от своего образа жизни 9-5, и им не очень нравится идея «цифрового образа жизни». Однако, с другой стороны, эта книга делает отличную работу, заставляя людей переосмыслить существующее положение вещей и оценить, как максимально эффективно использовать свое время. Тим прекрасно объясняет, как извлечь максимум пользы из цифрового образа жизни, как начать заниматься этим бизнесом, и делает все это с неистовой энергией, которая заставит вас мотивироваться. Если вас привлекает идея заработка в Интернете, эта книга должна быть обязательной к прочтению и, скорее всего, уже стоит на вашей книжной полке. Если же вы просто ищете лакомые кусочки для развития личной продуктивности, отношения к делу или здоровья, то эту книгу можно пропустить. Лучше каждый день.
По отдельности эти маленькие привычки просты, но в суматошной жизни они часто «проваливаются сквозь землю». Вместо того чтобы пытаться сделать десятки отдельных привычек частью своего распорядка дня что практически невозможно , вам нужно лишь работать над включением каждой «стопки». Выполняя эти небольшие задачи по блокам, вы сможете планировать время для их выполнения в своем ежедневном расписании и твердо придерживаться ежедневного внедрения этих привычек. Эти привычки не требуют больших усилий. Выполняя эти небольшие задачи по блокам, вы сможете планировать время на выполнение этих задач в своем ежедневном расписании и твердо придерживаться этих привычек ежедневно. Психология оптимального переживания Читать онлайн Вы когда-нибудь чувствовали себя на вершине своей игры? Ответы и идеи текут свободно. Вы чувствуете себя энергичным и внимательным.
Вы чувствуете себя счастливым и довольным.
Об этом и другом в новой версии легендарной книги. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь» После долгого блуждания в темноте и неизвестности все, что нам нужно — зайти в уютное кафе, выбрать столик и раскрыть меню.
Вместе с главным героем Джоном ты пройдешь короткий, но полный удивительных открытий путь — путь к самому себе. Каждому из нас необходимо хоть раз остановиться посреди суеты и тревог современного мира и ответить на главный вопрос: «Почему я здесь? Способы активизации его безграничных ресурсов, разработанные и скомбинированные Джоном Кехо в конкретную программу, могут изменить твою жизнь к лучшему, наполнить ее успехами и счастьем.
Мощные инструменты развития личности» В процессе чтения этой книги и работы над собой, человек создает нового себя: уверенного, умеющего фокусироваться на важном, спокойного и владеющего лидерскими качествами. Чтобы легче приобрести эти семь навыков, автор снабдил каждую главу практическими заданиями, выполняя которые с каждым днем ты будешь становиться не только лучше, но и счастливее. Журнал Time включил Стивена Кови в число 25 наиболее влиятельных американцев.
Как развить и укрепить» Международный бестселлер и одна из самых известных книг последнего времени в жанрах популярной психологии и саморазвития. Оказалось, что силу воли можно тренировать как мышцы. Чем чаще тренируешь, тем проще использовать.
Доктор философии, профессор и психолог Стэнфорда Келли Макгонигал рассказывает, что и как надо для этого делать. Парадоксальный способ жить счастливо» Эта книга о хорошем пофигизме — о парадоксальном способе достижения гармонии с собой и миром. С помощью примеров из собственной жизни, истории и окружающей реальности тонко и ненавязчиво автор дает советы, как справиться с тем или иным раздражающим фактором.
Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения» Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлера «Как разговаривать с мудаками» о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения — от прокрастинации до гнева. Эта книга для тех, кто попал в ловушку саморазрушения, а также для всех, кто хочет избавиться от негативных моделей поведения и изменить привычки, чтобы улучшить жизнь. Психолог в концлагере» Впервые книга была издана в 1946 году и со временем стала всемирно известной.
Ее автор — австрийский психиатр, психолог и философ Виктор Франкл, которому 3 года пришлось провести в нацистском концлагере. Столкнувшись с тяжелыми испытаниями, в итоге он смог найти ответ на вопрос, в чем смысл жизни и откуда брать силы, чтобы пережить сложности и невзгоды. Автор дает простые, но действенные советы, как вести себя в непростые времена и не опускать руки, особенно в тот момент, когда именно так и хочется поступить.
Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел» Почему ты страдаешь, зачем общаешься с неприятными людьми, сохраняешь травмирующие отношения, а в минуты отчаянья хватаешься за негативные привычки? Все просто — ты потеряла себя. Марта Бек поможет начать жить своей жизнью и перестать предавать себя.
Эта книга для тех, кто запутался и не знает, как жить; для тех, кто ищет новые инструменты саморазвития, личностного и духовного роста. Она получила докторскую степень по социологии в Гарварде. Ее книги входят в список «50 великих книг по психологии» 14 Кен Моги «Икигай.
Смысл жизни по-японски» Икигай — японская философия, которая помогает находить удовлетворение, радость и осознанность во всех делах каждый день и способствует долголетию японские мужчины по продолжительности жизни занимают 4-е место в мире, а японские женщины — 2-е. Благодаря икигай человек учится приводить в порядок мысли, замечать красоту окружающего мира и радоваться мелочам, обретает гармонию и душевный покой. Икигай способствует достижению успеха в профессиональной деятельности и в личной жизни, и ты поймешь почему, когда прочтешь эту книгу.
Притча об исполнении желаний и поиске своего предназначения» Что такое подлинный успех и как его достичь? Можно ли обрести счастье, которое не зависит ни от карьерного роста, ни от мировых кризисов? Как избавиться от бесконечной заботы о завтрашнем дне и начать получать удовольствие от каждого прожитого дня?
Как развить сверхспособности и подчинить себе судьбу? И, пожалуй, самое главное: как найти свое призвание и стать самим собой?
В каких случаях книг недостаточно? В процессе самосовершенствования индивид сталкивается с вызовами, преодолеть которые с помощью советов из книг невозможно: Психические расстройства. Помимо психотерапии человеку может требоваться медикаментозное лечение, постоянное наблюдение в условиях стационара. Период острого переживания горя.
Процесс проживания горя искажает объективную картину мира, в которой человек не воспринимает себя адекватно. Заниматься саморазвитием бесполезно. Ситуация повышенного стресса. Нахождение в стрессовой ситуации отнимает у психики много ресурсов, их едва хватает на поддержание нормального функционирования организма. Саморазвитие требует дополнительных затрат ресурсов, которых у человека просто нет. Заниженная самооценка.
Человек, который недоволен собой не дает себе шансов на успех и развитие. Влияние внешних, внутренних факторов. К ним относится неблагоприятная социальная среда, недостаток мотивации , свободного времени. Индивидуальные особенности. Для некоторых людей обязательно наличие тренера, который разработает программу, проконтролирует выполнение заданий. Заниматься самостоятельно без внешнего контроля они не смогут.
При наличии любого препятствующего фактора вначале нужно устранить его, избавиться от негативного воздействия. Восстановив ресурсы, индивид способен быстро усвоить программу саморазвития. Особенности выбора книг по саморазвитию Книги по психологии саморазвития должны соответствовать ряду критериев: Практическая польза применяемых советов. Чем ближе автор к читателю, тем проще ему достучаться до аудитории. Хороший писатель знает особенности жизни, проблемы, сложности читателей. Давая советы по саморазвитию, он ориентируется на конкретную аудиторию.
Поэтому книга по успешному развитию бизнеса от автора, который никогда не пытался открыть свое дело, не будет иметь практической ценности. Советы автора должны быть последовательными, логичными.
Понять себя и всех вокруг: 30 лучших книг по психологии
Книги по психологии саморазвития должны соответствовать ряду критериев. Вместе с книжным сервисом «ЛитРес» «Сноб» собрал книги, авторы которых начали свой путь в психологии, после того как самостоятельно прошли через тяжелейшие испытания. Книги по саморазвитию опубликованы полностью и доступны без регистрации на сайте 2 тысяч книг. Реально работающие книги по психологии для саморазвития, список лучших из них, представлены в этой статье. полные версии книг, которые можно читать онлайн полностью бесплатно.
Лучшие книги по психологии и саморазвитию: лепим из себя зрелую и успешную личность
Автор исследует феномен неверности, развенчивает мифы, объясняет российскую специфику измен, приводит истории из терапевтической практики, дает профессиональные рекомендации для каждого участника треугольника. Книга даёт неожиданные ответы на вопросы, которые волнуют многих. Об авторе: Марина Травкова — психолог, семейный психотерапевт, секс-терапевт, преподаватель курса по сексуальности в магистратуре НИУ ВШЭ и член Общества гендерных психологов и сексологов. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения» Книга «Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения». Издательство: МИФ Надёжный, избегающий, тревожный и тревожно-избегающий — существует всего 4 типа привязанности, у каждого из них свои особенности и манера поведения в любовных отношениях. Авторы объясняют, почему одним людям романтические отношения даются легко, а другие безнадежно застревают в страданиях. Практическое руководство о теории привязанности для желающих найти подходящего спутника или улучшить нынешний союз. Об авторе: Амир Левин — американский психиатр, доктор медицинских наук.
Рейчел Хеллер — психолог. Издательство: Бомбора, 2024 г Пять анонимных историй из практики автора, на которых объясняется, что стоит за теми или иными словами клиента. Книга помогает заглянуть за кулисы процесса, побывать на месте психолога и даже залезть в его голову. Читатель найдёт ответы на следующие вопросы: «Откуда берется пренебрежение к себе, стыд и подавленные эмоции? Об авторе: Ольга Берг — интегративный психолог с 13-летним опытом, супервизор, основательница Института практической психологии и супервизии, член Профессиональной психотерапевтической лиги, автор терапевтической игры «Матрешка» и бестселлеров «Лови день» и «Путешествие к центру себя». Как сохранить страсть в длительных отношениях» Книга «Всегда желанные. Как сохранить страсть в длительных отношениях». Издательство: Манн, Иванов и Фербер Спокойствие, стабильность и безопасность, к которым стремятся во взрослых отношениях, довольно часто убивают страсть.
Интерес к постоянному партнеру постепенно угасает, поскольку одновременно из нашей жизни уходят новизна, загадочность, неопределенность и спонтанность. Автор рассказывает, как построить гармоничные отношения, в которых сочетаются сексуальное влечение к партнеру и эмоциональная близость, многолетняя любовь и всепоглощающая страсть. Журнал New York Times назвал её главным экспертом по сексуальности и отношениям со времен Доктора Рут. Руководство для пар» Книга «Любовь на всю жизнь. Руководство для пар». Издательство: Манн, Иванов и Фербер В результате многолетних исследований авторы пришли к выводу, что на отношения с партнерами сильнейшее влияние оказывает опыт, полученный в детстве, поэтому в партнерах, как правило, сочетаются негативные и позитивные черты тех людей, которые нас воспитывали. В любви мы ищем гармонию, которую ощущали в утробе матери, но потеряли, столкнувшись с реальной жизнью. Книга сочетает теорию и практическую часть, которые помогают ответить на вопросы «Что не так?
Об авторе: Харвилл Хендрикс и Хелен Хант — психотерапевты, основатели Имаго-психотерапии — особенной терапии супружеских пар, будущих супружеских пар и родителей. Они рассказывают о своем методе и практикуют его более 30 лет. Их работы переведены более чем на 50 языков, а сам метод применяют более 2000 психотерапевтов по всему миру. Об авторе: Джон Готтман — американский профессор психологии, автор уникального метода выявления стабильности брака, основатель «Лабораторию любви», где годами следил за развитием отношений в 700 супружеских парах. Глубинные аспекты романтической любви» «Мы. Глубинные аспекты романтической любви». Издательство: Когито-Центр Книга показывает истоки романтических иллюзий и подлинность зрелой любви. Через метод глубинной психологии — анализ мифа о Тристане и Изольде автор исследует природу любви.
Об авторе: Роберт Джонсон — психотерапевт, один из влиятельных переводчиков юнговской психологии. Каким бывает насилие и как его распознать» Книга «Со мной так нельзя! Каким бывает насилие и как его распознать». Издательство: Феникс Семейная жизнь не всегда строится идеально, об этом не принято говорить, но важно знать. Бывает, что возлюбленный резко меняет модель поведения и становится уже не тем человеком, с которым начинались отношения. Как отличить странности партнёра от насилия? Каких форм оно бывает? Что делать, если партнёр оказался абьюзером?
Эта книга станет доверительным разговором о том, в чём трудно признаться родственникам и подругам, и практическое руководство для выхода из ситуации, которую не стоит терпеть. Об авторе: Светлана Морозова — кандидат медицинских наук, психолог Центра помощи пережившим сексуализированное насилие «Сестры», одного из первых кризисных центров на территории бывшего СССР. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми» Книга «Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми». Издательство: АСТ «Почему мои отношения снова рушатся? Разве любовь должна приносить столько боли? Что со мной не так? Всё дело в типах привязанности, которые формируются в детстве.
Книга научит определять свои эмоциональные потребности, подробно объяснит про типы привязанности и их особенности и поможет понять, как сформировать надёжный тип, с которым можно выстраивать здоровые отношения Об авторе: Дарья Митрофанова — дипломированный психолог, практикующий специалист, автор курсов и тренингов, помогающих найти путь к себе и к любимым людям. Рейтинг топ-5 лучших книг по психологии для женщин «Тело, еда, секс и тревога: что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога» Книга «Тело, еда, секс и тревога что беспокоит современную женщину.
О свободе и внутренней силе человека» Эдит Эгер пережила все ужасы нацистского концлагеря, где погибли ее родители. Через 35 лет после окончания войны, став известным психологом, она вернулась в Аушвиц, чтобы избавиться от воспоминаний о прошлом и вины выжившего. Свой жизненный опыт она описала в этой книге, подчеркивая, что мы всегда можем выбирать, чему учиться у жизни и как относиться к происходящему.
Эта книга — хроники героизма и стойкости, милосердия и исцеления. Пережить и интегрировать этот трагический опыт ему помогло четкое осознание смысла своей жизни. Так появилась логотерапия — психологический метод, который помогает людям во всем мире справиться с трудностями. Книгу дополняет пьеса «Синхронизация в Биркенвальде», где ученый раскрывает свою философию смысла художественными средствами. Издательство: Бомбора Ольга Примаченко «С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе» Эта книга обнимает одиноких, утешает расставшихся и напоминает всем, кто тоскует по любви, чем же на самом деле является это чувство.
Автор напоминает, что с любимым человеком мы чувствуем себя в безопасности и можем сказать ему: «С тобой я дома». В этом случае мы ведем себя раскованно и естественно, без страха осуждения и отвержения. На этой «базе» строятся бережные отношения, полные доверия, честности и заботы.
Читать далее У современного человека появилось множество способов для чтения. В наше время не нужно идти в библиотеку, чтобы найти нужную книжку, можно воспользоваться интернетом и читать книги по саморазвитию и личностному росту онлайн, не выходя из дома. Секрет популярности Читать про саморазвитие не только интересно, но и полезно. Подобные произведения дают нам мотивацию к определенным действиям, побуждают к самосовершенствованию, а также помогают человеку в его становлении как личности. В таких работах вы можете найти, как конкретные советы, так и развернутые истории о жизни людей, из которых сами должны сделать выводы.
Если и другие методы самоанализа, внутреннего развития и совершенствования, благодаря которым ты будешь с каждым днем становиться все лучше и лучше. Далее мы представим тебе подборку рекомендаций, которые помогли огромному количеству людей по всему миру. Придерживайся их и ты, если хочешь узнать для себя много нового и раскрыться совершенно с другой стороны! Начни вести личный дневник. Это никак не помешает тебе параллельно читать книги по саморазвитию и получать новые знания. В дневник записывай события своего дня, разные мысли, переживания. Перечитывай записанное через несколько дней, когда эмоции поутихнут — тогда ты сможешь смотреть на ситуацию объективно и находить наилучшее решение тех или иных проблем. Вспомни свое детство. Но не пытайся поднять оттуда негатив. Напротив, думай о позитиве. Вспомни то, что нравилось тебе, когда ты была маленькой, и сделай это своим хобби. Загляни вглубь себя, стань на некоторое время снова маленькой девочкой. Развивай те таланты, которые были проигнорированы. Это поможет побороть чувство нереализованности. Прислушивайся к себе. Будь эгоисткой. Забей на мнение окружающих. Этому учат и многие развивающие книги по психологии в том числе. Прислушивайся к собственной интуиции, не ориентируйся на поступки и мнения окружающих людей. Ставь себе такие жизненные цели, которые сама считаешь нужными. Откажись от стремления к навязанным идеалам. Всегда задавай себе вопрос: «А нужно ли мне это? Заводи новые знакомства, расширяй круг общения. Старайся тянуться к таким же людям, как и ты, которые стремятся к саморазвитию, занимаются самоанализом, стараются постоянно совершенствоваться. Откажись от общения с теми, кто тянет тебя на дно. Испытывай побольше хороших эмоций. Думай о себе и заботься о собственном психологическим здоровье! Находи время на то, чтобы удовлетворять свои ментальные и физические потребности. И тогда большинство проблем и комплексов отпадут сами собой. И еще несколько важных советов, без которых продуктивный самоанализ невозможен: Не ври себе.
ТОП-50 книг по психологии и саморазвитию
Через 35 лет после окончания войны, став известным психологом, она вернулась в Аушвиц, чтобы избавиться от воспоминаний о прошлом и вины выжившего. Свой жизненный опыт она описала в этой книге, подчеркивая, что мы всегда можем выбирать, чему учиться у жизни и как относиться к происходящему. Эта книга — хроники героизма и стойкости, милосердия и исцеления. Пережить и интегрировать этот трагический опыт ему помогло четкое осознание смысла своей жизни. Так появилась логотерапия — психологический метод, который помогает людям во всем мире справиться с трудностями. Книгу дополняет пьеса «Синхронизация в Биркенвальде», где ученый раскрывает свою философию смысла художественными средствами. Издательство: Бомбора Ольга Примаченко «С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе» Эта книга обнимает одиноких, утешает расставшихся и напоминает всем, кто тоскует по любви, чем же на самом деле является это чувство. Автор напоминает, что с любимым человеком мы чувствуем себя в безопасности и можем сказать ему: «С тобой я дома».
В этом случае мы ведем себя раскованно и естественно, без страха осуждения и отвержения. На этой «базе» строятся бережные отношения, полные доверия, честности и заботы. Автор пишет, как выстраивать такие отношения — любить, оставаясь верными себе, — согревать друг друга теплом, не сгорая дотла.
В конце приведён опросник, чтобы выяснить, кто вы в привычках — «поборник», «скептик», «должник» или «бунтарь»? Я подтвердила, что «скептик». Цитаты из книги «Хорошие привычки, плохие привычки» кликабельно 6. Мари Кондо Пожалуй, самая известная книга про наведение порядка от Конмари, и вы обязательно должны её прочесть — хотя бы для того, чтобы быть в курсе. Но я не видела ни одного человека, который бы остался равнодушным в процессе чтения.
Лично на меня Конмари оказала сильное влияние — я разобрала гардероб и храню множество вещей по её методике. В этой странице много практического опыта самой Конмари кликабельно 7. Гэри Чепмен Если ответить на вопрос, какие книги стоит прочитать для саморазвития женщине, там будут книги про отношения. Она пригодится даже тем, у кого пока нет любимого, потому что проливает свет на то, как нам выражали любовь родители. В результате придёт понимание, как сказать им о своей любви так, чтобы они поняли. Книга «Пять языков любви» определённо раскроет вам глаза на многие вещи 8. Эмили Нагоски Книга рассказывает женщинам про «это самое», но… очень нестандартно. Поднимаются такие вопросы женской физиологии и психологии, о которых никто даже не упоминает.
Очень интересно было узнать, почему никогда не изобретут «виагру» для женщин. Данные книги основаны на нейробиологии и прочих научных изысканиях. Главный посыл книги: ты как женщина абсолютно нормальна, просто все мы слишком разные. Книга не самая простая — некоторые вещи типа «кольца всевластия» я так и не поняла. Думаю, если бы я прочла её лет этак в 14, а не в 35, то многие вещи не мучили бы меня всю жизнь. Почитайте отрывок книги «Как хочет женщина» — отзывается ли? Джон Грэй И вновь всемирно известная книга по психологии. Если вы хотите вырасти как личность в отношениях, обязательно почитайте её!
Мужчина и женщина отличаются не только содержимым трусов — у нас есть много различий в голове, которые делают общение не таким простым делом. Многие жалеют, что не прочли эту книгу раньше, и перечитывают её время от времени. Другим она даже спасла отношения. Но даже если вам уже 40, не поздно её прочесть. Лучше всего читать книгу в паре, ведь не только женщина должна знать про особенности мужчин, но и наоборот.
На пределе, Эрик Ларссен Каждый человек хотя бы раз думал о том, что может сделать работу лучше, чаще ходить в спортзал или переделать в течение дня больше задач. Тогда почему он этого делает? Иногда причиной ступора выступает лень.
Однако гораздо чаще нас останавливает именно страх перед трудностями. Эрик Ларссен входит в число самых успешных тренеров по личностному росту в родной стране. Одновременно с этим на его счету 2 бестселлера, которые перевели на разные языки и продают многотысячными тиражами. Этот мотивирующий материал включает в себя интенсив на 7 дней, 7 адски сложных дней. Именно за такой промежуток времени нам предстоит поломать старую систему жизни и отказаться от прежних устоев, чтобы переродиться. К черту все, берись и делай! На его счету развитие огромной корпорации, объединившей под своим крылом свыше 400 компаний. Вот почему стоит внимательно относиться к его советам, а также учиться ярко жить.
Скромному и зажатому человеку она поможет наладить общение. Апатичным и нерешительным людям подарит мотивацию и зажжет желание двигаться вперед. Всех остальных руководство зарядит положительной энергией, позволив покорять любые вершины. Где мой сыр? Мы же нарушили правила и считаем ее отличным примером мотивирующей литературы. Помимо легкого повествования и действенных примеров менеджмента, здесь скрыт более глубокий смысл. Насколько бы тяжелым и запутанным не был лабиринт, в конце всегда найдется кусочек сыра и для тебя. А практические советы автора — приятный бонус к вдохновляющему манифесту жизни.
Джонсон умеет легко увлекать и по максимуму использует этот навык, чтобы обучить нас правильной организации пространства и разных сфер нашей жизни. Советуем беттерам и не только обязательно почитать книгу для саморазвития «Где мой сыр? Сюда относятся не только деньги или время, но и другие сферы жизни. Например, работа, личностные качества и навыки общения с другими. Атлант расправил плечи, Айн Рэнд Художественное произведение Айн Рэнд «Атлант расправил плечи» состоит из 3 частей и является довольно объемным. Некоторым людям придется запастись изрядной долей мотивации только для того, чтобы начать чтение. Но в действительности, это крайне интересный и полезный роман. Не зря «Атлант расправил плечи» регулярно пополняет списки лучших книг по саморазвитию и мотивации на протяжении десятков лет.
Ключевая идея романа заключается в том, что все движущие силы человечества держатся на атлантах. Эти могучие древнегреческие титаны вынуждены терпеть все, лишь бы удерживать на себе огромный груз мира и не согнуться под бременем ответственности. И именно на атлантах завязана наука, производство, бизнес и даже человеческий прогресс. Однако не все способны оценить важность тех, кто тянет человечество вверх. Как только атланты отказываются гнуться под гнетом других и исчезают, начинается кризис и катастрофа. Под атлантами в романе понимаются ученые, бизнесмены, деятели культуры и другие выдающиеся личности. И если вы будете читать между строк, найдете ответы на самые важные в жизни вопросы. О характере людей, влиянии поступков, преданности, дружбе.
Выйди из зоны комфорта, Брайан Трейси Брайан Трейси — ведущий специалист в области психологии успеха и мотивации. Вот почему в нашем списке книг для саморазвития находится целых 3 материала его авторства. Реально, этот человек пишет лучшие мануалы для развития личности и прокачки многих навыков. А «Выйди из зоны комфорта» является для многих долгожданным пинком под зад, который поможет перешагивать страх и не бояться успеха. Здесь автор рассказывает о том, как решать сложные жизненные головоломки, справляться с нестандартными ситуациями на работе и избавиться от спасательного круга, мешающего доплыть до новой, более насыщенной жизни. Кстати, если вы читали книгу Трейси под названием «Оставьте брезгливость, съешьте лягушку! Это всего лишь второй вариант перевода названия книги. Разные издательства решили перевести тайтл книги по-своему.
Магическая формула, Хэл Элрод Есть хорошо известное многим высказывание: «Простые вещи делать сложнее всего». Именно по этой причине многие люди находятся в постоянном поиске волшебных палочек, пренебрегая банальными секретами счастья и успеха. После того как Хэл Элрод в своей книге «Магия утра» научил читателей правильно начинать день и проводить первый час за особыми мотивирующими ритуалами, он решил пойти дальше. На этот раз автор рассказывает читателям о действенной формуле успеха. Причем это не замысловатый гайд из 1001 лайфхака. Все гораздо проще: берете невероятную веру в успех, прикалываете нестандартные усилия и ждете осуществления чудес. Скептики посчитают формулу слишком банальной, однако, она реально работает. Когда вы верите, что научитесь правильно анализировать спортивное событие или выбирать стратегии для ставок на спорт онлайн, так и случится.
А если будете ежедневно практиковаться и учиться, то магическая формула начнет работать х2 сильнее. Кстати, мы читали ее на английском языке тот еще челлендж. Вам же так страдать нет смысла. Скоро книга выйдет в печатном виде от издательства «МИФ». Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего? Поп-психолог Малкольм Гладуэлл в своей книге успешно разрушает этот миф и рассказывает, по какой причине одни люди успешнее других. То, насколько вы окажетесь успешными в учебе, спорте или других сферах жизни, действительно, определяется некоторыми жизненными обстоятельствами и набором факторов.
Но не стоит ставить на себе крест, если не родились с золотой ложкой во рту или пошли в школу раньше, чем рекомендует автор. Книга «Гении и аутсайдеры» Гладуэлла не раскрывает секрета богатства и не раздает «ключи» к успеху. Зато она дает понимание, почему успешные хоккеисты всегда рождаются в начале года и почему азиатским детям легко даются точные науки. Полученные знания всегда можно использовать в дальнейшем для собственного блага или блага своих детей. Мотивация, Брайан Трейси «Мотивацию» можно назвать успешным продолжением предыдущей книги Трейси из нашего списка. В этом материале автор дает 21 действенный метод, как повысить мотивацию и заставить себя работать на полную мощь. Именно отсюда читатели узнают, какие фишки помогут увеличить производительность, каким образом ставить цели и мониторить их выполнение. Пятеро, что ждут нас на небесах, Митч Элбом Мы часто даже не осознаем, насколько важную роль сыграли в жизнях других.
Вдохновляющий роман Митча Элбома рассказывает историю о человеке по имени Эдди, который после смерти попал на небеса и встретился там с 5 людьми. Некоторые из них находились рядом с ним в разные отрезки времени, другие же совершенно не знакомы главному герою. Но что может удивить того, кто прожил 83 года на свете, и получил возможность узнать ответы на любые вопросы. Оказывается, Эдди неосознанно повлиял на жизни 5 человек и кардинально изменил их. С каждой новой историей главный герой понимает, зачем он прожил на свете столько лет и что каждое его действие имело последствие. Кто сказал, что книги для мужчин по саморазвитию должны быть только в формате учебника или руководства? Художественная литература тоже служит мощным источником мотивации и вдохновляет на немедленное действие. Вспомнить все: моя невероятно правдивая история, Арнольд Шварценеггер Арнольд Шварценеггер — культовая персона не только в мире профессионального спорта, но и кумир миллионов киноманов.
Его жизнь была полна трудностей с самого детства, но это не помешало ему добиться идеальной физической формы, сниматься в кино и даже строить политическую карьеру. Шварценеггер родился через 2 года после окончания Второй мировой, жил в небольшом городке в Австрии и не имел совершенно никаких перспектив. Его отец работал обычным полицейским и вряд ли мог обеспечить ему престижное образование или другие привилегии. Однако молодой парень рано увлекся спортом и даже несмотря на хилое телосложение смог нарастить внушительную мышечную массу. Именно упорство помогло ему в юном возрасте завоевать титул «Мистер Вселенная» и перебраться в Лос-Анджелес. Казалось бы, на этом этапе должна начаться сказка про Золушку в мужском обличии. Только Шварценеггеру на пути к успеху пришлось преодолеть еще немало препятствий: выучить чужой для себя язык, получить образование, заработать первый капитал и т. Нет ничего лучше биографии, когда нужно вдохновиться на действия и приступить к тяжелой, кропотливой работе.
Вот почему эта книга входит в наш ТОП книг для саморазвития личности. Сила настоящего, Экхарт Толле Мы часто думаем о прошлом и будущем, забывая о настоящем. И Экхарт Толле старается поменять наше отношение к сегодняшнему дню и заставляет пересмотреть некоторые взгляды на жизнь. Живите реальным моментом, ведь именно в эту секунду решается судьба нашего будущего. Нужно прямо сейчас в эту секунду делать все, чтобы завтра было лучше и насыщеннее. Практические советы Толле помогают четко осознать нашу цель в жизни, использовать все доступные инструменты для самореализации и не тратить настоящее на мечты. Автор стремится наглядно показать, что все наши проблемы заключаются в избытке ума. Нам следует реально воспринимать себя, но не с помощью глаз или чужих суждений.
Используйте сердце и наслаждайтесь каждым мгновением. Лучшие книги по нетворкингу, которые обязательны к прочтению Умение общаться с другими людьми — один из самых полезных в современном мире навыков. Способность выстраивать коммуникацию с коллегами, знакомыми и друзьями сильно поможет в достижении различных целей. Хорошие должности, интересные проекты и выгодные предложения чаще предлагают тем, кого знают лично или через других людей. Если вы легко находите общий язык с другими и умеете себя проявить, то это повысит вашу эффективность в разных сферах деятельность. Именно нетворкинг поможет сообща решать практически любые проблемы и поставленные задачи. Особенно подобный навык пригодится в беттинге. Профессиональные капперы не спешат делиться стратегиями с первыми встречными и не раскрывают отработанные фишки незнакомцам.
Никто не готов делиться новой стратегией и превращать ее в общедоступную схему ставок на спорт. Другое дело, когда игроки раскрывают некоторые секреты товарищам, близким друзьям или делятся ими в узком кругу специалистов. Но как вам узнать обо всех скрытых или пока еще не опубликованных в книгах лайфхаках, если вы не умеете нормально общаться с капперами? Ниже вы найдете лучшие книги по нетворкингу, которые помогут реализоваться в профессии, стать более общительным и находить правильные слова для диалога. Причем пользоваться перечисленными материалами можно совершенно в любых ситуациях, прокачивая дружелюбие, налаживая контакт с соседями и даже рандомными людьми на улице. Следующий уровень, Александр Кравцов Эта книга по нетворкингу рассчитана на тех, кто смог самостоятельно добиться хороших результатов, но в какой-то момент остановился. Александр Кравцов убежден, что дальше невидимого потолка без посторонней помощи не обойтись и дальше только придется правильно выстраивать связи. Автор интересным и простым языком рассказывает о том, что социальные навыки напрямую влияют на положение в обществе и успех во всех жизненных сферах.
Причем материал учит не только брать от других людей что-то, но и самому давать им нечто полезное взамен. В отличие от многих других похожих мануалов «Следующий уровень» наглядно показывает — в нетворкинге нет ничего плохого или грязного. Это не читерство и не лизоблюдство, а лишь один из инструментов на пути к поставленной цели. У них так принято, Росс Маккаммон Росс Маккаммон — успешный редактор журнала Esquire и признанный специалист. Но так было далеко не всегда. До того, как получить должность в престижном нью-йоркском журнале, он только мечтал о лучшей жизни и с нетерпением ждал окончания рабочего дня. Его круг интересов и обязанностей сводился к минимальному набору дел и задач. Но однажды все изменилось.
В этой книге про нетворкинг Маккаммон в необычной манере делится полезной информацией, как проходить собеседования, провести первый рабочий день на новом месте, не наделать кучу ошибок и дает несколько крутых идей о гардеробе. Каждый совет автора сопровождается забавным комментарием или ситуацией, помогает найти ответы на многие вопросы и вдохновиться. Некоторые считают, что этот материал больше ориентирован на молодых специалистов. Однако мы не согласимся. Здесь много примеров из жизни и идей, как выходить из зоны комфорта. В том числе и беттеру. Наука общения, Ванесса ван Эдвардс Люди — социальные животные. Поэтому нам важно находить общий язык с другими, уметь правильно считывать эмоции и понимать намерения каждого отдельного человека.
Мало того, в книгу включены тактики и справочные материалы. Моя единственная проблема с ними заключается в том, что они сгруппированы ближе к концу, а не разбросаны среди множества замечательных примеров. В целом захватывающая книга с большим количеством предложений, я прочитал ее совсем недавно и был счастлив, что сделал это. Инкогнито: тайная жизнь мозга Читать онлайн Эта книга посвящена уровням сознания в мозге, поскольку, как мы уже видели, ваш мозг — это не только то, что, как вы думаете, вы контролируете. Хотя примеры в этой книге довольно интересны, учитывая, что это «настоящая» книга по нейронауке, я ожидал немного большего от исследования. Несмотря на это, Иглман собрал очень увлекательный список исследований.
Если говорить серьезно, то книга захватывает. Вы, как минимум, научитесь писать привлекающие внимание заголовки, поскольку Иглман отправляет вас страница за страницей к очень интересным выводам о нашем бессознательном. Оригиналы: как нонконформисты двигают мир Что бы вы ни создали, все будет считаться оригинальным или клишированным по сравнению с тем, что существует в настоящее время; творчество может быть связано с одинокими часами, но конечный продукт никогда не оценивается в отрыве от других. Другими словами, творческая работа живет в динамичной, постоянно меняющейся экосистеме. Опережать события или делать неожиданное — значит отказываться от того, что ожидают все, а для этого нужно знать, что ожидают все. Знание метаигры — или сравнение вашей работы с тем, что существует сегодня, — полезно для выявления возможностей для дифференциации.
Книга «Оригиналы» поможет вам обнаружить возможности выделиться, а также изучить, как работает творческое мышление и что можно сделать, чтобы стимулировать эти моменты озарения. Сила мгновенных решений Читать онлайн Книга хороша тем, что представленные исследования интересны, и Гладуэлл проделал отличную работу, чтобы показать, как люди способны развивать интуиции; благодаря этому она становится одной из самых интересных книг о бессознательном. Однако проблема книги очевидна: на нее указывали многие другие. Эта книга кажется сборником рассказов, а не единой идеей. Если не принимать это во внимание, различные разделы слишком интересны, чтобы пропустить их из-за отсутствия единства. Человек и ситуация: Уроки социальной психологии Эта книга посвящена влиянию ситуации и ее воздействию на процесс принятия решений.
Авторы проделали огромную работу, демонстрируя множество типов ошибочной логики, к которым мы склонны в различных условиях. Эта книга читается почти как один из тех замечательных учебников, которые были у вас в вузе: те, которые вам действительно нравились, несмотря на то, что они должны были быть академическими. Однако я бы отнес ее к категории вводных книг, поэтому имейте это в виду, если вы уже хорошо знакомы с данной областью. Социальное влияние Если бы я мог подытожить эту книгу одной фразой, я бы назвал ее более академической версией «Психологии влияния». Я имею в виду, что книга использует очень научный подход к психологии влияния, но, возможно, немного менее практична, чем работа Чалдини. Однако для настоящего академического понимания убеждения эта книга просто фантастична.
Мне ее очень рекомендовал мой бывший профессор, и я рад, что взял ее. Если вам понравилась предыдущая рекомендация, та, в которой рассказывается о тюремном эксперименте Зимбардо, вам обязательно нужно взять эту книгу. Сила воли. Как развить и укрепить Читать онлайн Эта книга относится к позитивной психологии, и она, без сомнения, одна из лучших. Самоконтроль и трудовая этика, на мой взгляд, идут рука об руку: многие люди хотят много работать, но именно самоконтроль мешает им это делать. И давайте будем откровенны, все время от времени страдают от недостатка самоконтроля.
Если вы заинтересованы в применении психологии для улучшения себя и своего сознания, эта книга для вас. Если нет, вы все равно получите отличное понимание того, как самоконтроль работает в нашем сознании. Эта книга практична, наука обоснована, а автор, Келли Макгонигал, пользуется большим признанием. Я без колебаний рекомендую ее. Переломный момент. Как незначительные изменения приводят к глобальным переменам Читать онлайн Как и многие другие работы Гладуэлла, эта книга показалась мне очень интересной, но, возможно, немного не дотягивает до шумихи вокруг нее а шумихи было много, так что трудно подойти к этой книге с нейтральным ожиданием.
Гладуэлл предполагает, что есть 3 типа одаренных людей, которые необходимы для «липких» идей: Объединители, Знатоки и Продавцы. Хотя вся эта информация прекрасно объясняет, что есть критические аспекты вещей, которые становятся «эпидемиями» или «становятся вирусными», он не вдается в подробности того, как это происходит, а только то, что это происходит. Не то чтобы я искал в этой книге «как создать вирусную кампанию», но примеров в этой области не хватает. Тем не менее, это очень важная книга, я должен был ее включить в список. Что книга делает хорошо — создает идеал, что есть некие секретные законы для внутреннего Макиавелли в каждом из нас. Забавно, но некоторые из идей не так уж коварны, это просто умные советы по межличностным отношениям и убеждению.
Несмотря на фантастический маркетинг и кажущуюся циничность, это действительно хороший совет по взаимодействию с людьми. Я бы предупредил, что не стоит позволять иногда негативным сообщениям отвлекать вас от получения удовольствия от этой книги; не принимайте эксплуататорский взгляд на убеждение людей. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Читать онлайн Учитывая тот размах, который приобрела эта книга за свою долгую жизнь, маловероятно, что вы никогда не сталкивались с ней раньше. Gоскольку эта книга так хорошо известна, я подумал, что могу предложить несколько фантастических идей из одного из моих любимых отзывов на Amazon всех времен: Советы в основном здравые, но я думаю, что читатель должен помнить о контексте, в котором была написана эта книга… [она] предназначалась в первую очередь как книга-компаньон к урокам Дейла Карнеги о том, как стать хорошим продавцом. Самым интересным мне показалось то, что последняя глава… посвящена описанию тех людей, с которыми не работает ни одна из техник Дейла Карнеги. В этой неопубликованной главе Карнеги писал, что есть люди, с которыми невозможно ужиться.
С такими людьми нужно либо разводиться, либо «сбивать их с ног», либо подавать на них в суд. Почему эта глава отсутствует в книге, спросите вы? Дейл Карнеги был в середине написания этой главы, когда ему предложили поездку в Европу, и вместо того, чтобы завершить последнюю главу, он решил отправиться в путешествие. Незаконченная книга была отправлена издателям, а Карнеги отправился в Европу. Интересный отзыв для размышления, прежде чем приступить к чтению. Незнакомцы для себя Ваше сознание не всегда контролирует ситуацию.
Если многие из этих книг о мозге чему-то и научат вас, так это, вероятно, этому. Эта книга — один из самых больших толчков в понимании этой концепции; это определенно книга по психологии, но вопросы, которые она поднимает, создают ощущение, что книга была написана для преподавателей философии. Хотя эта книга читается легко, она, безусловно, бросает вызов уму, я не нашел исследование столь же убедительным, как некоторые другие подобные книги, но вопросы, поднятые Уилсоном, безусловно, одни из моих любимых. Ловкость ума Стивен Макник и Сюзанна Мартинес-Конде Основной вопрос, который затрагивается в этой книге, касается того, как мы подвержены влиянию, причем автор очень подробно рассматривает фокусы магии и некоторые связанные с ними нейронаучные исследования. Таким образом, эта книга звучит как «Психология магии», и если это кажется вам интересным, то ее обязательно нужно прочитать. Что касается практичности, я бы сказал, что эта книга — еще одна из тех книг, в которых речь идет о понимании, и благодаря этому пониманию можно найти некоторые практические применения.
При всем при этом, для меня она была чертовски интересной, и это одна из самых необычных книг в этом списке. Почему мы покупаем, или как заставить покупать Я соглашусь со многими рецензентами этой книги, что она заканчивается… неровно, скажем так. В ней очень много говорится о продажах компании автора, что меня очень разочаровало. Остальная часть книги — увлекательное чтение. Не забудьте проверить утверждения, проверив фактические исследования, поскольку это определенно «веселая» сторона науки. Тем не менее, интересно увидеть некоторые данные о том, как люди делают покупки.
Некоторые примеры заставили меня почесать голову, особенно в тех областях бизнеса, в которых я не разбираюсь, например, выкладка товара в продуктовых магазинах. Невидимая горилла, или история о том, как обманчива наша интуиция Прежде чем читать эту книгу, посмотрите это видео и посчитайте, сколько раз игроки в белых футболках передают баскетбольный мяч. Продолжайте, я подожду. Сколько вы насчитали? Это исследование, от которого книга получила свое название, и оно рассматривает, как мы часто питаем огромные иллюзии относительно нашего внимания. Даже если исследование вас не обмануло, книга вам понравится, обещаю.
Если же исследование вас все-таки зацепило, она понравится вам еще больше. Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего? Читать онлайн Книга «Гении и аутсайдеры» представляет собой научный взгляд на то, что на самом деле требуется для достижения успеха в жизни. В отличие от некоторых других книг в этом списке, в ней не приводится конкретный список того, что нужно делать, чтобы добиться успеха.
11 книг по саморазвитию, которые у меня реально сработали
Предлагаем вашему вниманию статью на тему: Лучшие книги по психологии 2023 года. На сайте 7136 книг жанра "Саморазвитие", которые можно читать и скачивать в формате fb2, epub, pdf и txt c электронной библиотеки Книгогид. Анна Чернышева — психотерапевт, поделилась книгами по психологии и саморазвитию. Опыт Михаила Лабковского, чья книга для саморазвития в 2017 году стала беспрецедентным бестселлером, показывает, что рациональная и пошаговая мотивация подходит не всем. Подборка лучших книг по психологии и саморазвитию личности для начинающих, которые можно бесплатно читать онлайн на сайте за 5 минут без регистрации. Скачать книги жанра «Самосовершенствование» в формате fb2, txt, epub, pdf, mobi, rtf и читать онлайн.
Топ-9 самых полезных книг по саморазвитию — что почитать на долгих каникулах
Книга “Психология” Эта книга об основах психологии для начинающих – тех, кто только начал путь познания себя и окружающих людей. Описания рекомендуемой к прочтению литературы для личностного роста, книг по практической психологии, мотивирующие книги, бестселлеры, истории успеха, эзотерика. Обзор и обсуждение книг по психологии, мотивации и саморазвитию Открытое общение, личный опыт и рекомендации. Представляем Вам подборку «Лучшие книги по саморазвитию». 50 лучших книг по саморазвитию в инфографике.