Если хотите иметь коврик, то нужно купить американский нескользящй специально для занитий йогой. Любой российский коврик наверное будет скользить, один больше, другой меньше. Еще бывают носки с нескользящими наклейками. Каучуковый коврик для йоги Art Sri Yantra Gold 185*68*0,4 см нескользящий. Коврик из ТПЭ для йоги и фитнеса подходит для комфортной медитации, тренировок среднего и начального уровня на разных поверхностях. Коврик для йоги Лотос Про 60*183*0.6 см. Облегченный, нескользящий, экологичный материал.
10 лучших производителей ковриков для фитнеса и йоги
Все ли коврики одинаковые? Рассказываем подробно, на что обратить внимание и какой коврик для йоги лучше выбрать для занятий. Рейтинг лучших ковриков для йоги и фитнеса по мнению экспертов и отзывам ируем материал, размеры, жесткость коврика и отзывы покупателей. Коврик для йоги с эффектным рисунком мандалы создаст благоприятный настрой на практику и поспособствует принятию возможностей своего тела. Как правильно выбрать коврик для йоги. Лучшие коврики для йоги Коврик для йоги – это обязательное изделие для комфортного и безопасного выполнения асан, разнообразных балансов, медитации. ничего не скользит, в собаке м.в. все отлично.
Как и какой коврик для занятия йоги выбрать — лучшие материалы и варианты
Главное преимущество коврика-супер нескользящее покрытие. Откройте для себя лучшие коврики для йоги 2024 года! Как правильно выбрать коврик для йоги. Коврики для йоги из современного вспененного материала, сильно похожего на поливинилхлорид, но более экологичного, уж точно не нанесут вреда ни природе, ни человеку.
Коврики для йоги нескользящие
Частый вопрос, звучащий на занятии: «Как выбрать коврик для йоги? Сначала я перечисляю ряд параметров, на которые следует обратить внимание. Весомость каждого из них зависит от потребностей человека. Затем советую несколько своих любимых моделей рассказывая об их плюсах и минусах. Так же поступлю и с этой темой, только наоборот. Первая статья будет посвящена тому, какой коврик выбрать. Из какого материала и какого бренда. Вторая статья какие параметры следует учитывать. Зачем покупать коврик?
Казалось бы, зачем покупать коврик, если в большинстве студий йоги предоставляются йога коврики для занятий бесплатно? Основные причины покупки личного коврика, обычно следующие: это более гигиенично; можно выбрать коврик по своим предпочтениями; для практики дома. С чего начать выбор йога мата? Обычно, когда мне задают такой вопрос после занятия, я предлагаю человеку посмотреть на коврики занимающихся и все их потрогать с разрешения хозяев , попробовать постоять на них в асанах например, в собаке мордой вниз. Чтобы понять какая поверхность нравится, какой толщины коврик лучше, взвесить его, понять какое у него сцепление, может постоять на коленях или локтях и проверить подходит ли вам его толщина.
Очень часто новички стремятся выбрать коврик потолще, что бы было комфортно заниматься, но это палка о двух концах. Оптимальная толщина для таких ковриков 4 мм. Часто подобные коврики встречаются толщиной 6 мм, 8 мм и даже 1 см. Такие толщины в данном случаи, скорее, не принесут комфорт, а наоборот будут мешать практике. Дело в том, что при таких толщинах, коврик просто очень сильно вспенен, но его плотность очень низкая, за счет этого на таких ковриках сложно держать баланс. Для занятий динамическими практиками, они так же не подойдут, коврик продавливается. Так же у подобных ковриков часто встречается длина 173 см. Стандартная европейская длина 183 см. С 2013 года наша компания представила в ассортименте альтернативу дешевым китайским коврикам. В ассортименте нашей компании появились коврики российского производства из ПВХ , сделанные по аналогии с популярными немецкими ковриками. За счет локализации производства удалось сделать отличные коврики по доступной цене. Текстура ковриков отличается от китайских дешевых вариантов, она напоминает шершавую апельсиновую корку. Коврик гораздо более износостойкий в отличии от любого китайского аналога, в ассортименте доступны длины от 175 до 200 см И самое главное, что коврик намного плотнее. Единственный нюанс в данной линейке - это толщина. Доступен только один вариант толщины 3 мм. Но как мы говорили ранее, толщина коврика - это относительная величина. Данные коврики изначально плотные, и будут лучше, чем китайские коврики большей толщины. Самый лучший показатель качества наших Российских ковриков - это отзывы покупателей. Мы оставляем все отзывы, в том числе и с критикой, все же не стоит забывать о том, что это бюджетный вариант, и получить за 550 рублей ковёр-самолёт не получится. Но по соотношению цена-качество, данные коврики точно не разочаруют своих покупателей. Коврики средней ценовой категории коврики из ПВХ Ещё несколько лет назад во многих статьях очень часто можно было встретить мнение о том, что коврики из ПВХ относятся именно к коврикам начального уровня, то есть самые простые, для новичков, самые не долговечные и т. Так чем же отличаются коврики средней ценовой категории, и соответственно более высокого качества от не дорогих? В первую очередь качеством материала. Практически все коврики средней ценовой категории производятся в Германии. Маркировка made in Germany уже давно стала показателем высокого качество товара. Главное отличие немецких ковриков от китайских- это качество сырья. При производстве немецких ковриков используется ПВХ более высокого качества. Коврики для йоги армированы специальной сеткой из стекловолокна. Качество этой сетки влияет не только на износостойкость коврика, но и на его текстуру. Ни один немецкий коврик не имеет текстуру «пупырышков» все коврики из Германии имеют скорее текстуру «апельсиновой корки». За счет своей текстуры немецкие коврики имеют лучшее противоскользящие свойства, за счет более плотного материала, они более долговечны.
Попробуй встать в планку, затем поднять из нее бедра, чтобы получилась собака. Слегка согни ноги в коленях, тогда положение будет правильным. Будь мягче Слишком жесткие колени и локти — это причина скольжения. Легкое покачивание — это норма для йоги, за счет него ты сможешь удерживать равновесие. Учителя по йоге говорят, что мягкость не указывает на неумение. Деревья тоже колышутся на ветру, они при этом их стволы достаточно мощные. Коврик и полотенце против скольжения Все может быть намного проще — ты скользишь, потому что у тебя скользкий коврик. Мат для йоги должен создавать хорошее сцепление с телом.
Деревья тоже колышутся на ветру, они при этом их стволы достаточно мощные. Коврик и полотенце против скольжения Все может быть намного проще — ты скользишь, потому что у тебя скользкий коврик. Мат для йоги должен создавать хорошее сцепление с телом. Отдавай предпочтение коврикам с гофрированной поверхностью, она защитит от скольжения. Если ты любишь свой скользкий коврик, то пусть эта любовь не станет помехой к развитию. Заведи полотенце, которое будешь стелить поверх коврика. Это не просто удобно, но и гигиенично, постирать полотенце проще, чем коврик. Побрызгай на коврик водой Совет может показаться нелогичным, но он работает.
Нескользящие коврики для йоги от производителя
| Купить нескользящие коврики для йоги | DOYOGA | Коврики для йоги этого бренда сделаны из термопластичного эластомера, их размер 183 х 61 см, толщина около 6 мм. |
| Нескользящие коврики | Коврик для йоги OJAS Salamander Optimum, 185см, изумруд. |
| Как выбрать коврик для йоги или фитнеса: все виды и полный расклад по ценам | Коврик для йоги – толщина 3-6 мм. Такой коврик отличается хорошим сцепление с поверхностью, не скользит и имеет маленький вес, чтобы его можно было легко транспортировать. |
Коврик для йоги и фитнеса спортивный нескользящий каучуковый коврик для влажных ладоней
Каучуковый коврик для йоги Art Sri Yantra Gold 185*68*0,4 см нескользящий. Откройте для себя лучшие коврики для йоги 2024 года! Коврики для йоги: рейтинг лучших ковриков для йоги в 2020 году, их основные отличия. На что стоит обратить внимание при покупке: советы от редакции BioKot. Откройте для себя лучшие коврики для йоги 2024 года! Коврик для йоги и фитнеса нескользящий, двусторонний, 183 х 61 х 0,6 см.
6 лучших ковриков для йоги и фитнеса
Он помогает правильно распределить нагрузку на позвоночник и шею, расслабить корпус и стабилизировать положение тела при выполнении особо сложных асан. Новички подкладывают его под колени, чтобы было удобнее и комфортнее сидеть. Для наполнения болстера используются самые разные материалы — синтепон, вата, гречиха. Последний материал пользуется особой популярностью благодаря своей натуральности, а еще он позволяет по максимуму расслабить свои мышцы. Если не удалось найти его в свободной продаже, можно свернуть валиком одеяло или плед — вот чем заменить аксессуары для йоги в домашних условиях. Опорные блоки для совершенствования тела Их еще называют кирпичами за характерную форму. Основное их назначение — облегчить выход в асаны тем, кто только начинает свое знакомство с древней индийской практикой, имеет какие-либо особенности телосложения, травмы или слабую растяжку. Блок помогает сохранить равновесие, развивает гибкость и делает тренировки по-настоящему комфортными. При выборе стоит обратить внимание на стабильность кирпича, его износостойкость и легкость.
Покрытие должно быть комфортным для кожи, поэтому приветствуется гладкая, лакированная поверхность. Ярые приверженцы йоги выбирают бамбуковые и пробковые кирпичи.
Поскольку коврик из микрофибры слишком скользкий для полов из твердой древесины или твердых пород, его часто делают с подложкой из ПВХ, чтобы предотвратить скольжение по коврикам для йоги. Коврики для йоги из микрофибры бывают также разной толщины. ПВХ или поливинилхлорид PVC - третий по распространенности пластик в мире и самый распространенный материал для ковриков для фитнеса и йоги. Это гибкий, мягкий и недорогой материал для спортивных ковриков. Обратной стороной является то, иногда компании используют фталаты известные эндокринные разрушители , чтобы сделать ПВХ гибким. ПВХ может быть разумным выбором, если у вас аллергия на латекс или вы хотите избежать резкого запаха резины.
Лучше выбирать коврики для фитнеса из ПВХ, которые не содержат фталатов. Коврики для фитнеса и йоги из ПВХ, в которых используется конструкция с закрытыми или запаянными порами, долго сохраняют свои амортизационные свойства и очень легко чистятся. Коврики из ПВХ HD более износостойки и значительно более устойчивы к повреждениям, однако на них обычно принято заниматься без обуви, если в описании не написано другого. За этими ковриками легко ухаживать и он долго сохраняет свои свойства. TPE или термо-пластичные эластомеры — это прочный и экологичный синтетический материал, чрезвычайно долговечный и износостойкий. На коврике для фитнеса из TPE можно интенсивно заниматься даже в обуви, он способен выдержать большие нагрузки и такие коврики часто используют в спортзалах и фитнес-клубах. Коврик из TPE очень легкий, он легко чистится и отлично сохраняет форму. Срок службы таких ковриков обычно чрезвычайно долгий.
NBR бутадинен-нитрильный каучук или вспененный каучук — это прочный мягкий материал, из которого изготавливаются толстые коврики для фитнеса толщиной от 1 см. Коврики из NBR обычно очень мягкие, поэтому на них лучше заниматься статичными упражнениями, где не требуется жесткая поверхность. На таком коврике лучше заниматься без обуви. Коврики для фитнеса из NBR почти не скручиваются обратно, а также очень легкие, поэтому даже несмотря на их толщину, их можно носить с собой. Избегайте ковриков для йоги, которые сворачиваются в трубочку во время выполнения упражнений! Последнее, что вам нужно, выполняя сложный асан, - это загибать край и выводить вас из равновесия. Материалы для фитнес ковриков и ковриков для йоги в виде таблицы: Материал.
Ширина обычно составляет 60 сантиметров это стандартный размер , и зачастую этого вполне достаточно, однако для тех, кто обладает более крупной комплекцией, могут подойти более широкие варианты, около 80 сантиметров. Она должна составлять порядка 5-6 миллиметров: она позволяет не замерзнуть во время выполнения практик и не дает испытывать дискомфорт в позах, где делает упор на конечности. Более толстые ковры лучше подходят для пилатеса и других подобных занятий, для йоги они подходят хуже из-за сниженной устойчивости. Тонкие коврики толщиной около 3 миллиметров подойдут для тех, кто постоянно берет инвентарь с собой: их удобно возить, они легкие и не занимают много места.
Однако во время тренировки может возникнуть определенный дискомфорт. Поделитесь с друзьями в социальных сетях Справочная статья, основанная на экспертном мнении автора. Оцените публикацию.
Кроме того, полиуретан на недорогих ковриках бывает плохого качества, тонкий. Это неизбежно скажется на прочности коврика, так как коврик с ПУ покрытием не имеет армирующей сетки. Технология его производства не наносит вреда окружающей среде и вашему здоровью. Этот материал не содержит фталаты, диоксины и другие токсичные добавки или тяжелые металлы. Коврики сделанные из PER не содержат латекса. Практически не имеют запаха. Они отличаются более упругой структурой и имеют немного лучшее трение, чем ПВХ коврики. Часто используется в сочетании с джутовым армированием.
Как правило, они попадают в среднюю или высокую ценовую категорию в зависимости от своей плотности. Микрофибра Главная особенность микрофибры как покрытия для йога-коврика — это возможность наносить на нее качественные цветные рисунки. Принтованный коврик с мягкой тканой поверхностью выглядит эффектно. Но, увы, это самое скользкое покрытие из возможных. Сухое трение на микрофибре минимальное и надо быть готовым к повышенным нагрузкам при выполнении асан с упором.
Коврик для фитнеса. Устала искааать!
Разброс цен на коврики для йоги от 300 до 3000 рублей. Сертификат дает гарантию, что коврик для йоги не выделяет токсичные вещества, безопасен и не будет отравлять воздух в доме. Поэтому, прежде чем покупать, выясните наличие сертификата». Синтетические коврики Самый дешевый вариант: такие коврики стоят от 300 до 1000 рублей и подходят для йоги, фитнеса, пилатеса и аэробики. Он сделан из ПВХ — упругого, прочного синтетического полимера. Эти коврики не подходят для йоги, поскольку слишком скользят. Служат максимум два года.
Для йоги могут подойти коврики из плотного ПВХ, они достаточно шероховаты, но и стоят подороже, от 1100 до 1300 рублей. Коврики из термопластика-эластомера Подходят для фитнеса и йоги, они мягче, легче и эластичнее, чем коврики из ПВХ, приятнее на ощупь, хорошо сохраняют форму. Не выгорают на солнце, устойчивы к морозам.
Оптимальная и максимально комфортная толщина коврика — 10 мм. Если вам неудобно брать с собой тяжёлый и громоздкий коврик, существуют варианты потоньше. Коврики толщиной 4 мм гораздо удобнее для транспортировки, они мало весят и легко помещаются в багажник. Их можно не только свернуть рулоном, но и сложить, как покрывало. Материалы по теме.
Мат будет достаточно устойчивым при выполнении сложных связок. Изделия толщиной 6 мм — более мягкие. Их часто предпочитают использовать в качестве ковриков для фитнеса. Они подойдут тем, у кого чувствительные локтевые и коленные суставы. Или в случае, когда вы занимаетесь на неровной поверхности. Но баланс на них удерживать сложнее. Ультратонкие до 1,5 мм рекомендуем только для продвинутых йогинов, которые практикуют много лет и виртуозно выполняют даже самые сложные связки аштанга-виньяса-йоги. Плюс тонкого коврика — легкая транспортировка. Его можно возить с собой повсюду, скрутив в тонкий валик. Липкость Этот важный фактор определяет сцепление йога-мата с полом и с телом практикующего.
От него зависит, насколько комфортно вам будет выполнять динамические связки и делать упражнения на статику. При выполнении динамических связок важно, чтобы коврик не сдвинулся даже на миллиметр, иначе можно не удержать равновесие. Но сильное сцепление может не дать нужной плавности движений. Антискользящий эффект работает только, если коврик чистый. Уровень липкости влияет и на долговечность мата — чем он выше, тем быстрее изделие придет в негодность сотрется. Ищите что-то среднее по липкости. Коврик из джута или хлопка будет наименее липким.
Приятный, насыщенный оттенок фиолетового цвета не отвлекает во время медитаций. Каучуковый коврик для йоги можно использовать для занятий фитнесом, стретчингом или упражнений на пресс. Производитель рекомендует снимать обувь перед тренировкой. Минусы: после давления на поверхность остаются вмятины, которые распрямляются через 20-30 секунд. Коврик для йоги с рисунком: BRADEX SF 0405 Поможет выделиться в классе йоги Плюсы: необычный дизайн коврика для йоги с рисунком и яркой расцветкой поднимает настроение и помогает настроиться на практику. Аксессуар имеет прямоугольную форму и выполнен из ПВХ. Это позволяет ему быть мягким и при сохранять высокую прочность. Толщина полотна 0,4 см удобна при хранении — коврик скручивается в компактный рулон, который можно прикрепить к рюкзаку или спортивной сумке. Покрытие не впитывает влагу, поэтому модель удобно чистить и мыть под проточной водой. Стандартные габариты коврика 172 x 61 гарантируют комфорт при выполнении скручиваний или планки на полу. Материал приятный на ощупь и не скользит на гладком покрытии ламината. Пользователям нравится, что инвентарь не закручивается после длительного нахождения в рулоне. На площадке Яндекс. Минусы: не выявлены Толстый коврик для фитнеса: Larsen NBR Универсальный коврик для практик Плюсы: толстый коврик для фитнеса фирмы Larsen создан из технологичного материала NBR акрил-нитрил-бутадиен-каучука. Аксессуар хорошо выдерживает механическую нагрузку и нивелирует неровности пола. Толщина изделия 1. Длина изделия — 183 см, ширина стандартная и составляет 60 см. По периметру проходит окантовка, которая защищает коврик для йоги от образования махров и разрывов. Судя по отзывам пользователей, кант из полиэтилена в 3 раза повышает срок эксплуатации спортивного инвентаря. Материал обеспечивает хорошую теплоизоляцию от пола и быстро расправляется. Коврик Larsen NBR — хороший вариант для тренировок, упор в которых делается на упражнения со своим весом на полу. Гладкая прорезиненная поверхность не скользит при занятиях в спортивной обуви. В комплекте идет ремень для транспортировки и хранения. Минусы: не обнаружены Двухслойный коврик для фитнеса: Lite Weights 5410LW Легко чистится и стирается Плюсы: двухслойный коврик для фитнеса изготовлен из современного материала, который выдерживает удары и не подвержен деформации. Благодаря толщине 10 мм его можно использовать для занятий на открытом воздухе — мягкое основание поглотит неровности на земле.
Travel-коврики для йоги
| ✅ Нескользящие коврики для йоги купить в Москве 👍 в интернет магазине | Коврик для йоги Kurma Core Lite. |
| Как выбрать лучший коврик для йоги: плюсы и минусы различных материалов | Коврики для йоги: рейтинг лучших ковриков для йоги в 2020 году, их основные отличия. На что стоит обратить внимание при покупке: советы от редакции BioKot. |
| ТОП-7 лучших ковриков для йоги и фитнеса: рейтинг, отзывы | Поэтому мы создаем коврики для йоги, которые умеют убеждать и от одного взгляда на которые вам захочется идти заниматься! Коврики, которые помогают воплощать мечты! |
| 7 лучших ковриков для йоги | Решая, какой коврик для йоги лучше выбрать, учитывайте ключевые критерии. |
| Маленький, да удаленький. Как выбрать коврик для йоги | Лучший коврик для йоги нескользящий, оснащенный PVC-покрытием, его можно считать одной из лучших бюджетных моделей. |
ТОП-10 лучших ковриков для йоги: рейтинг 2024 года
Нескользящий полиуретановый коврик для йоги. Из какого материала коврик для йоги самый удобный и качественный. Обзор лучших тренировочных ковриков для занятий йогой, фитнесом и гимнастикой дома и в спортзале. Как правильно выбрать коврик для йоги? Обзор основных характеристик, полезные советы и практические рекомендации. Читайте об этом в простой инструкции по выбору нескользящего коврика для йоги и фитнеса на Эльдоблоге. Коврик из ТПЭ для йоги и фитнеса подходит для комфортной медитации, тренировок среднего и начального уровня на разных поверхностях.
Отзывы, вопросы и статьи
- 2. Толщина
- Как выбрать коврик для йоги и фитнеса, коврик для йоги купить, лучший коврик для йоги
- Будь мягче
- Купить нескользящие коврики для йоги в России| DoYoga
Как выбрать коврик для йоги
- Хороший коврик для йоги: какой он?
- Какой коврик для йоги лучше выбрать? Виды йога-матов и обзор производителей
- Как выбрать изделие по размеру
- ТОП-10 лучших ковриков для йоги: рейтинг 2024 года
- Лучшие коврики для йоги 2024 года: рейтинг топ-10 по версии КП
10 лучших ковриков для йоги и фитнеса
Расскажем чуть подробнее о каждом. Например, в составе натуральных ковриков есть следующие элементы: Каучук. Популярный материал, он не долговечен, но не создает неприятного статического электричества. Натуральное волокно, достаточно эластичное. Производится джут из растения семейства Мальвовых.
Материал отличается плотностью, прочностью, отсутствуют посторонние примеси.
Подумай, где и для чего ты будешь его использовать. Если ты планируешь использовать его дома, то оптимальная толщина — примерно 5-6 мм.
Ее будет вполне достаточно, чтобы не впиваться коленями и локтями в пол. Тем, кто планирует заниматься на свежем воздухе, стоит выбирать коврик для йоги толщиной от 8 до 16 мм. Также такой коврик подойдет для занятий фитнесом.
Материал Рассмотрим несколько видов материалов ковриков для йоги, каждый из которых имеет свои преимущества и недостатки. Коврики из «пенки» обычно не очень дорогие, легкие и достаточно мягкие. Главный минус — они не долговечные.
Коврики из ЭВА быстро изнашиваются и скользят по полу, поэтому не подходят, к примеру, для занятий йогой. Коврики из ПВХ достаточно упругие, мягкие и износоустойчивые. ТРЭ, или термопластичный эластомер — коврики из этого материала наиболее подходят для занятий йогой, поскольку обладают хорошими антискользящими свойствами.
Весомость каждого из них зависит от потребностей человека. Затем советую несколько своих любимых моделей рассказывая об их плюсах и минусах. Так же поступлю и с этой темой, только наоборот. Первая статья будет посвящена тому, какой коврик выбрать. Из какого материала и какого бренда. Вторая статья какие параметры следует учитывать. Зачем покупать коврик? Казалось бы, зачем покупать коврик, если в большинстве студий йоги предоставляются йога коврики для занятий бесплатно?
Основные причины покупки личного коврика, обычно следующие: это более гигиенично; можно выбрать коврик по своим предпочтениями; для практики дома. С чего начать выбор йога мата? Обычно, когда мне задают такой вопрос после занятия, я предлагаю человеку посмотреть на коврики занимающихся и все их потрогать с разрешения хозяев , попробовать постоять на них в асанах например, в собаке мордой вниз. Чтобы понять какая поверхность нравится, какой толщины коврик лучше, взвесить его, понять какое у него сцепление, может постоять на коленях или локтях и проверить подходит ли вам его толщина. Это избавит вас от необходимости ехать в магазин и можно будет купить коврик онлайн. Если же вы едете в магазин, где представлена вся продукция, то там обычно есть маленькие отрезки ковриков, которые можно потрогать и оценить будущий коврик на мягкость, структуру и сцепление «скользкость».
Минимальная толщина, которую вам лучше выбрать, - это 0,6 см, но многие предпочитают более толстые коврики толщиной 0,8 - 1 см, чтобы защитить свои суставы от давления о пол. Вообще, толщина коврика для фитнеса зависит от индивидуальных предпочтений.
Коврик для фитнеса должен быть устойчивым в меру жестким , цепким и не должен скользить. Длина коврика для йоги и фитнеса Для всех типов упражнений длина коврика должна определяться вашим ростом. Средний размер коврика для фитнеса составляет от 157 до 182 см в длину. Обычно принято выбирать коврик немного длиннее вашего роста, но этот показатель не очень критичен, поэтому большинство ковриков имеют среднюю длину 173 — 183 см. Существуют коврики длиной до 220 см, но ковриком такой длины достаточно сложно пользоваться и хранить. Ширина коврика для йоги и фитнеса Что касается выбора ширины коврика, пусть ваш живот будет вашим ориентиром. Ширина составляет от 50 до 91 сантиметров, но если вы особенно тяжелы, у вас могут быть части тела, выступающие за край. Таким образом, у вас будет место, чтобы положить руки рядом с собой, не касаясь пола внизу.
Коврики для фитнеса шириной 58 — 61 см обычно подходят большинству людей и поэтому являются самой популярными из представленных на рынке. Хранение и транспортировка коврика для фитнеса Если вы планируете перевозить коврик, очень важно, как его хранить. Большинство ковриков для йоги и пилатеса можно свернуть и носить с собой. Если вы приносите свой коврик на занятия и обратно, это очень важно. Ищите модель, которая включает ремни или шнурки-утяжки, чтобы вы могли закрепить коврик, но избегайте закрытых пакетов и сумок. Сумка для коврика должна быть сетчатой или выполненной из дышащего материала. Пакеты препятствуют правильному проветриванию коврика и могут привести к быстрому разрушению материала коврика. Обязательно следуйте инструкциям производителя по чистке и уходу после каждой тренировки.
Помните, что чем проще его очистить, тем выше вероятность, что вы сохраните коврик в отличном состоянии. После того, как вы выбрали тип, толщину и размер коврика для йоги и фитнеса, все, что вам осталось, - это материалы. Вы можете разделить их на две большие категории: натуральные волокна и синтетические материалы. Натуральные продукты включают бамбук, хлопок, коноплю, джут, латекс.