У меня самой после первых родов расхождение прямых мышц живота составляло порядка 5 см. И живот я втянуть не могла совсем примерно в течение 4 мес. после родов.
Восстановление после наркоза
- Основные методы борьбы с обвисшим животом после кесарева сечения
- Причины дряблости живота после родов
- Telegram: Contact @bodyflex_kristy
- Про причины большого живота. Диастаз. Валик после Кесарева сечения
- Пластика несостоятельного рубца на матке
Что такое диастаз после кесарева
- Реабилитация после кесарева сечения
- Когда можно заниматься устранением живота после операции
- Как убрать валик над швом после кесарева сечения? Ответ пластического хирурга Константиновой И.В.
- Красивые формы после кесарева сечения: подтягиваем отвисший живот
Красивые формы после кесарева сечения: подтягиваем отвисший живот
Как избавиться от валика после кесарева сечения. После кесарева сечения нужно выпивать минимум 2,5 литра воды в сутки. Для начала следует обозначить, что представляет собой валик после кесарева сечения, и разобрать основные причины его появления.
Навигация по записям
- Операция кесарева сечения
- Автор: Дьяченко Елена Владимировна
- Кесарево с полным предлежанием, мой опыт и восстановление после | Пикабу
- Как проходит процесс реабилитации после кесарева сечения?
- Причины дряблости живота после родов
Пластика живота после сложных родов
Обычно, такие явления еще и плохо поддаются коррекции. В интернете, многие даже рекомендуют делать пластику в таких ситуациях. Действительно, некоторые ситуации с таким животиком решаются именно на столе хирурга. Но, это скорее исключения, нежели правила. В большинстве случаев мы можем помочь себе самостоятельно. Давайте рассмотрим, как убрать живот после кесарева сечения и почему это бывает так сложно выполнить на практике. В каких случаях живот просто вываливается Когда живот вываливается и не держит тонус, возможно три варианта развития событий. Первый вариант — слабость мышц брюшной стенки Далеко не все женщины делают утреннюю гимнастику и ведут активный образ жизни. Все это приводит к тому, что мышцы теряют тонус и провисают. Исправить положение помогут необременительные упражнения.
Эффективность их весьма высока. При ежедневном выполнении результат не заставит себя ждать. Недели 2, максимум 4 и Вы сможете похвастаться изящным животиком. Второй вариант — диастаз белой линии живота Во время беременности, сухожилия, проходящие по центру живота, могут сильно растянуться. В какой-то степени так происходит у всех мам. В зависимости от многих факторов диастаз может затянуться, а может и нет. На схождение диастаза может понадобиться различное время. От 6-9 до 18 месяцев. Для того, чтобы способствовать схождению диастаза необходимо качественно питаться и не забивать пресс скручиваниями.
Упражнение «Вакуум» — пожалуй, лучшее, что можно сделать в такой ситуации. Следует помнить, что некоторый диастаз вовсе не препятствует возвращению плоского живота. Это вовсе не приговор, скорее повод уделить себе немного больше внимания. Если диастаз слишком велик, а разрыв тканей проходит практически через все слои сухожилий, возможно, понадобиться операция. Особенно, если из-за плохо функционирующего пресса страдает поясница. Третий вариант — грыжа Самый неприятный вариант развития событий. Без врачебного наблюдения не обойтись. Все физические нагрузки необходимо согласовывать с хирургом. Спорт возможен.
Нужно быть осторожной при выборе упражнений и их интенсивности, так как не столь страшна грыжа, как ее защемление. В серьезных случаях операция необходима. Что над швом? Висящая кожа или жировой валик Данный вопрос вызывает горячие дискуссии.
Хорошо сказывается на осанке. Отлично скрывается под одеждой.
Единственный минус — в ней жарко в летний период. Для постоянного ношения необходимо научиться надевать и снимать грацию. Стоимость этого вида корректирующего белья приличная, поскольку материала затрачивается гораздо больше, чем на пояс или бандаж-трусики. Модельный ряд очень разнообразный. Каждая женщина подберёт грацию по своему вкусу и кошельку. Не забывайте, что грация сильной степени фиксации может не подойти вам сразу после родов, поскольку утягивающий эффект колоссальный.
Обязательно примерьте и определитесь с комфортной моделью При выборе корректирующего белья соблюдайте некоторые правила, тогда его ношение принесёт удовольствие и визуальное удовлетворение своим внешним видом: Всегда примеряйте бельё. Потратьте некоторое время на примерку, чтобы избежать недовольства во время носки. Консультант поможет подобрать наиболее удобную и подходящую вам относительно недостатков и особенностей фигуры модель. Подбирайте бельё по размеру. Корректирующее бельё не должно висеть, иначе его смысл теряется. Но и чересчур утягивать своё тело не стоит, это может навредить.
Обращайте внимание на то, что качественное утягивающее бельё не должно иметь швов. Это позволит скрыть бандаж под одеждой. Не пренебрегайте качеством материалов. Возможно, придётся проводить в белье продолжительное время. Вам должно быть в нём комфортно. Видео: обзор корректирующего белья для женщин Метод подвязывания, чтобы убрать живот Подвязывание живота или пеленание необходимо начинать сразу же, как только вы смогли вставать.
Для этого используйте ткань шириной 3 м, либо слинг-шарф очень хорошо подойдёт. Техника подвязвания несложная. Главное — понять смысл. Пеленание имеет совершенно другой смысл, чем ношение бандажа. Бандаж призван утянуть, а пелёнка поддержать. Подвязывание рекомендовано при случаях, когда матка плохо долго сокращается, при опущении внутренних органов, для облегчения состояния при геморрое, диастазе.
Читайте также: Как лечить геморрой женщинам после кесарева сечения Начинать пеленание следует лёжа. Кладём ткань на живот, скрещиваем за спиной. Вновь перекрещиваем на животе и завязываем на боку узел. Первый слой ткани на животе поддерживающий, а второй выполняет роль кармана, куда нужно в прямом смысле положить живот. Прекращать пеленание стоит тогда, когда без пелёнки вы почувствуете себя также, как с ней Ощущения после подвязывания должны быть такими, будто сзади подошёл человек, обнял вас и живот приподнял. Ощущение лёгкости, дыхание ничем не затруднено, приятно и очень комфортно.
Видео: подвязывание живота — какие материалы выбрать, техника пеленания на модели Маски и кремы в борьбе с повреждениями кожи Помимо того, что живот после КС обвисает, он ещё часто повреждается растяжками стриями. Богатый выбор косметических средств обещает справиться и с дряблой после родов кожей, и растяжками в проблемных зонах. С ними трудно бороться, но попробовать стоит. Красные растяжки — свежие. Белые — старые. Со временем все красные растяжки побелеют.
Ускорить процесс помогут косметические средства Поистине эффективное средство должно быть: гипоаллергенным и безопасным для матери; не проникающим в кровоток для предотвращения попадания малышу с грудным молоком; содержать минимум отдушек и красителей; содержать вещества, стимулирующие выработку коллагена и эластина; содержать вещества, благодаря которым процесс регенерации будет более быстрым. Используйте средство дважды в день после душа. На чистую и сухую кожу наносите крем круговыми движениями. Ограничьтесь в использовании кремов в области рубца до полного его заживления. Фотогалерея: обзор кремов от растяжек Помимо косметических средств необходимо скорректировать питание и подключить хотя бы небольшие физические нагрузки Помните о правильном питании. Иначе все попытки привести фигуру в норму после родов окажутся тщетными Частые вопросы Какие упражнения помогут убрать живот после кесарева сечения?
После кесарева сечения рекомендуется начинать с легких упражнений, таких как глубокие вдохи и выдохи, упражнения на растяжку и постепенное увеличение нагрузки согласно рекомендациям врача. Какая диета поможет убрать живот после кесарева сечения?
Полезными могут быть упражнения с разведением и сведением ног, согнутых в коленях в положении лежа. Ориентируйтесь на свое самочувствие и ощущения. Если восстановление после кесарева идет гладко, женщине разрешают встать с кровати уже в первые сутки: с помощью близких или персонала роддома. Нельзя делать резкие движения: действуйте плавно и осторожно. Со временем вы сможете периодически вставать и ходить по палате. Помогайте себе руками, чтобы не было расхождения швов: держитесь за спинку кровати или за стену. Если есть головокружение, слабость, сообщите об этом врачу.
Спать будет удобнее на спине или на боку. Лежать на животе нельзя. Во-первых, сдавливается грудь, что скажется на лактации. Во-вторых, происходит давление на живот, натягиваются швы. Питание Если операция проводилась под спинальной анестезией, сразу после ее окончания женщине можно пить. Прием пищи разрешается, начиная с первого часа. Запрещены: фрукты, овощи, хлеб. Еще необходимо исключить продукты, вызывающие повышенное газообразование: копчености, жирные блюда, приправы. Они могут привести к болям в животе и спазму, проблемам со швами, а также к коликам у младенца.
Когда применяется общая анестезия, прием жидкости разрешен через 2 часа. Ношение бандажа Бандаж снимает напряжение с мышц живота, способствует быстрому восстановлению после кесарева. Важно подбирать его индивидуально, под ваши размеры. Также нужно учесть, что постепенно нужно сокращать время ношения бандажа, чтобы не допустить атрофии мышц. Первое время вы носите бандаж постоянно. С каждым днем сокращайте время ношения и надевайте его перед прогулками, купанием ребенка и другими физическими нагрузками. Физические нагрузки Нагрузки улучшают настроение, уменьшают депрессию, позволяют держать вес под контролем, нормализуют работу кишечника. В начале полезными будут прогулки: и для вашего восстановления, и для малыша. Старайтесь выходить на улицу ежедневно.
Одевайте ребенка по погоде. Желательно гулять подальше от трасс. Привести мышцы в тонус помогут также занятия на фитболе. Если до родов занимались йогой, фитнесом, можете начать тренироваться спустя 2 месяца. Вначале занятия должны быть легкими.
Считается, что основная причина нарушений менструального цикла — это скопление менструальной крови в нише и нарушение контрактильной сократительной способности матки, которые приводят к возникновению постменструальных кровяных выделений и боли. Какое обследование необходимо для выявления несостоятельного рубца на матке?
Беременность у женщин с оперированной маткой после кесарева сечения должна быть планируемой и требует проведения прегравидарного обследования и подготовки. Оценка состоятельности рубца на матке после предыдущего кесарева сечения является одним из основных вопросов. Диагностика несостоятельности рубца на матке всегда сложна и требует использования комплекса инструментальных исследований. Ультразвуковое исследование является важным методом оценки течения репаративных процессов и оценки состоятельности рубца оперированной матки. Ультразвуковые критерии полной несостоятельного рубца на матке: полный или почти полный истончение миометрия до 2 мм и менее дефект миометрия в виде ниши в проекции рубца на матке. При частичной несостоятельности определяются ниши меньшего размера, захватывающие только часть рубца, полости в толще рубца на матке, неоднородность рубца и снижение кровотока васкуляризации в области рубца, что указывает на наличие рубцовой ткани. Более информативно использование гидросонографии, поскольку при этом методе диагностики лучше визуализируется полость матки и ниша в области рубца.
Гидросонография — то ультразвуковое исследование матки, совмещённое с контрастированием полости матки физиологическим раствором. Метод исследования позволяет определить глубину ниши и минимальную толщину стенки матки миометрия с области ниши. Магнитно-резонансная томография МРТ малого таза является достаточно перспективным методом оценки состояния рубца на матке после кесарева сечения. МРТ позволяет точно определить размеры ниши и толщину стенки матки в области рубца, оценить состояние околоматочной клетчатки и выраженность рубцового процесса в пузырно-маточном пространстве после перенесённого кесарева сечения. При обнаружении несостоятельности рубца на матке или подозрении на неё по данным ультразвукового исследования показано выполнение гистероскопии. Это эндоскопический метод исследования, при котором врач с помощью специального оптического инструмента гистероскопа , введённого чрез канал шейки матки осматривает полость матки. Гистероскопию необходимо выполнять в первую фазу менструального цикла, когда тонкий эндометрий позволяет оценить состояние подлежащий тканей в области рубца.
При несостоятельности рубца отмечают наличие ниши, втяжения в области рубца. Часто отмечают обеднение сосудистого рисунка и белесоватый цвет рубцовых тканей, что свидетельствует о выраженном преобладании соединительнотканного компонента.
Не навредить! 10 правил домашних тренировок после кесарева сечения
При обнаружении несостоятельности рубца на матке или подозрении на неё по данным ультразвукового исследования показано выполнение гистероскопии. Это эндоскопический метод исследования, при котором врач с помощью специального оптического инструмента гистероскопа , введённого чрез канал шейки матки осматривает полость матки. Гистероскопию необходимо выполнять в первую фазу менструального цикла, когда тонкий эндометрий позволяет оценить состояние подлежащий тканей в области рубца. При несостоятельности рубца отмечают наличие ниши, втяжения в области рубца. Часто отмечают обеднение сосудистого рисунка и белесоватый цвет рубцовых тканей, что свидетельствует о выраженном преобладании соединительнотканного компонента. Иногда можно обнаружить остатки шовного материала и эндометриоидные кисты в области рубца.
Как лечить несостоятельность рубца на матке после кесарева сечения? При наличии неглубокой ниши по данным ультразвукового исследования и гистероскопии, наличие жалоб на болезненные менструации и постменструальные мажущие кровяные выделения возможно выполнение гистерорезектоскопической резекции ниши. Это эндоскопическая операция, которая выполняется с помощью оптического инструмента — гистероскопа, совмещённого с электрохирургическим инструментом в виде петли, с помощью которой срезают рубцовые края ниши, дела их более пологими. Это приводит к улучшению оттока менструальной крови из ниши в области рубца и уменьшению болезненности менструаций. При полной несостоятельности рубца на матке, наличии жалоб и для предупреждения осложнений при планируемой беременности и в родах показано выполнение пластики рубца на матке вне беременности.
Эта операция также называется метропластикой. Операция может быть выполнена лапаротомным открытым , лапароскопическим или влагалищным доступом. Каждый доступ имеет свои показания и противопоказания, преимущества и недостатки. Но смысл выполняемой операции один — отделить мочевой пузырь от шейки матки, выделить зону рубца на матке, иссечь рубцовую ткань и ушить дефект матки. При формировании полноценного рубца на матке проходят жалобы на нарушения менструального цикла и появляется возможность планировать беременность с меньшими рисками беременность в нише, вращение плаценты, разрыв матки по рубцу при беременности и в родах.
Какие осложнения возможны при операции пластики рубца на матке? После кесарева сечения всегда возникает рубцово-спаечный процесс в области пузырно-маточного пространства.
Ведь несмотря на то, что эта операция кажется достаточно простой, а медицинские технологии постоянно совершенствуются, все равно это — хирургическое вмешательство. Мнение специалиста За чем именно и как стоит понаблюдать женщине, если ей сделали кесарево сечение, Рассказывает Елена Борисовна Мачнева, кандидат медицинских наук. Безусловно, процессы восстановления после естественных родов и после родов путем кесарева сечения отличаются.
Во время родов в организме женщины происходит множество изменени, к которым природа готовила будущую мать на протяжении всей беременности. Это различные изменения в сердечно-сосудистой, эндокринной, дыхательной системах, системе свертывания крови и т. Часть этих изменений активизируется и во время кесарева сечения, а часть идет по другому сценарию. В то же время, во время оперативных родов организм женщины подвергается дополнительной нагрузке и стрессу из-за системной или местной анестезии, а также большой раневой поверхности, которая возникает в результате полостной операции. Поэтому, помимо общих процессов восстановления, в послеродовом периоде после кесарева сечения идут еще процессы восстановления нервной системы после анестезии, а также процессы заживления послеоперационных швов.
Поскольку и обычные роды, и роды путем кесарева сечения всегда проходят у всех по-разному, период восстановления каждой отдельной женщины также имеет индивидуальные особенности. Об этих особенностях и об охранительном режиме после родов женщине необходимо обязательно проконсультироваться с акушером-гинекологом, который принимал у нее роды или оперировал.
Также кесарево сечение упрощает родоразрешение в сложных акушерских и пограничных ситуациях. Но увеличение количества операций кесарева сечения в России и в мире имеет и определённые отрицательные стороны. В первую очередь — это увеличение количества женщин репродуктивного возраста, имеющих рубец на матке. В связи с этим особо актуальным является вопрос состоятельности рубца на матке после кесарева сечения, влияние состояния рубца на течение последующих беременностей и родов. Поэтому крайне важной проблемой на сегодняшний день является несостоятельный рубец на матке после кесарева сечения. Что такое несостоятельность рубца на матке? Рубец на матке после кесарева сечения как и после других операций на матке — миомэктомии, метропластики может быть состоятельным или несостоятельным.
Состоятельный рубец имеет адекватную толщину и не содержит каких-либо полостей. Такой рубец достаточно эластичен и может растягиваться и выдерживать нагрузку во время беременности и родов. Несостоятельный рубец отличается небольшой толщиной, формированием углублений ниш , большим содержанием соединительной ткани. В литературе существует множество терминов, описывающих несостоятельный рубец на матке: неполноценный рубец, дефект рубца после кесарева сечения, истмоцеле, ниша после кесарева сечения. Чем опасен несостоятельный рубец на матке? Беременность при несостоятельном рубце на матке сопряжена с риском разрыва матки во время беременности и в родах, аномальным прикреплением плаценты вращение. Также описана перфорация матки в области ниши при введении в полость матки внутриматочной спирали. Почему формируется несостоятельный рубец на матке после кесарева сечения? Адекватное заживление шва на матке и формирование полноценного рубца после кесарева сечения — это один из основных вопросов этой операции.
На процесс заживления шва на матке влияет множество факторов. Можно выделить следующие факторы риска формирования несостоятельного рубца на матке после кесарева сечения: Большая длительность операции Большая кровопотеря при кесаревом сечении Экстренное кесарево сечение Использование методики Гусакова при вскрытии полости матки способствует формированию кровоизлияний и гематом в области краёв разреза, есть риск перехода разреза на сосудистый пучок Нарушение техники ушивания матки, использование неадекватного шовного материала Эндометрит поле кесарева сечения Из всех перечисленных факторов формирования несостоятельного рубца на матке основным является эндометрит воспаление матки.
В серьезных случаях операция необходима. Что над швом? Висящая кожа или жировой валик Данный вопрос вызывает горячие дискуссии. Так хочется, чтобы это был жир и его можно было убрать диетой или упражнениями.
Однако, в глубине души, живет мысль, что это кожа и подтянуть ее сможет только косметика или хирург. Последняя мысль не требует от нас усилий и мы часто выбираем именно ее. Как же дела обстоят на самом деле? Если это кожная складка, то она будет очень тоненькой. Возьмите в защип кожу верхнего века и запомните ее толщину. Если складка на животе столь же тонка, то это кожа.
Если нет, то она наполнена неким количеством жира. Кожа может подтянуться и сама, только надо немного подождать. Массаж, контрастный душ и косметика должны помочь. Если за год-полтора ничего не измениться, то придется обратиться к хирургу. Однако, это редкость. Если в складке есть жир, то мы его можем попробовать убрать самостоятельно.
Откуда там может быть жир? У меня нормальный вес, я бы даже сказала кости торчат! Однако, дела обстоят так, что в наших телах, при низком весе, достаточно много жира и мало мышц. Такое телосложение даже получило название «скинни фэт» или «худой-жирный». Вот так по разному может выглядеть 60 килограмм веса при одинаковом росте. Вся разница заключена в процентном содержании жира в теле.
Однако, меньше жира — не значит лучше. Это результат генетического нарушения. При этом, она весьма успешна, ведет собственный блог и является мотивационным спикером. Как правило, при проценте жира, по нижней границе нормы, складка над швом практически не заметна и позволяет смело щеголять в купальнике. Итак, наша цель — тренировки с легким профицитом калорий , а затем, при необходимости, похудение. Это тяжелый труд, требующий ответственного отношения к питанию, режиму тренировок и самой себе.
Однако, такая схема в большинстве случаев избавит Вас от операции. Находим нижний пресс! Одной из проблем, после кесарева сечения может быть невозможность почувствовать мышцы внизу живота. Так называемый нижний пресс.
Пластика живота после сложных родов
Однако придется потратить больше сил, времени и энергии по сравнению с теми, кто всегда имел подтянутый силуэт и хотя бы намеки «на кубики». Диастаз мышц после кесарева: диагностика и самодиагностика Ориентировочно можно определить диастаз мышц после кесарева сечения через 6-8 недель от дня операции, для этого необходимо: лечь на ровную твердую поверхность без подушки; поставить кончики пальцев сверху пупка по средней линии; приподнять голову на 2-3 см плечи неподвижны. При наличии расхождения мышц пальцы проваливаются в «ямку». При диастазе 1-2 степени в углублении оказывается 2-3 пальца. Точно так же нужно исследовать область под пупком. При избыточном весе самодиагностика затруднительна, поэтому лучше всего пройти осмотр у хирурга к концу второго месяца от кесарева. Обращение к врачу нужно и при всех сомнительных случаях. Как определить по симптомам Вначале проявления диастаз ограничивается внешними симптомами, их можно определить самостоятельно при напряжении пресса , бывают и видимые выпячивания брюшной стенки по средней линии. Выраженное расхождение проявляется: незначительной болезненностью и неприятными ощущениями в подложечной области, около пупка, в пояснице, которые становятся сильнее при физической активности, ходьбе; нарушением работы кишечника — вздутие, запор, тошнота, рвота; недержанием мочи при кашле, чихании.
Нарушением работы кишечника У части женщин снижается тонус мышц живота, провисает кожа, затрудняется венозный отток из нижних конечностей появляется варикоз вен. Признаки расхождения прямых мышц Сам диастаз легко обнаружить при осмотре, так как признаки расхождения прямых мышц достаточно типичные. Тем не менее хирург проводит полный комплекс исследований для определения риска осложнений. В план диагностики входят: прощупывание живота в момент напряжения пресса — находят валики по краям мышц и измеряют ширину расхождения; УЗИ передней брюшной стенки — простой способ, показывающий истинное расстояние между прямыми мышцами, истончение краев, грыжевые выпячивания, опущения органов; обзорная рентгенография — нужна для выявления смещения петель кишечника, желудка. УЗИ передней брюшной стенки При подозрении на нарушение функций пищеварительной системы проводят исследования слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки, кислотности желудочного сока, томографию МРТ или КТ. Когда приступать к занятиям Намерение менять себя похвально, но делать это надо с умом. На вопрос, когда можно качать пресс после родов, доктора отвечают однозначно — через 6-8 нед. Точная цифра зависит от текущего состояния, наличия послеродовых осложнений, физических данных до беременности.
Читайте также: Есть вопросКак пересаживать комнатные растения, чтобы никто не умер? При благоприятной картине уже через 1,5 мес. Матка уменьшается в размерах, кровоточащие раны затягиваются, мышцы укрепляются. Если роженица прошла через кесарево сечение, срок может увеличиться до 3-6 мес. Занятия следует начинать только после согласования с гинекологом. Как убрать диастаз после кесарева Чтобы убрать диастаз после кесарева, вначале назначают упражнения, только при 3 степени расхождения нужна сразу операция.
А пятна появлялись новые. Я плюнула на все это и перешли обратно на Нутрилон Премиум и пошли к гастроэнтерологу. Оказалось это дисбактериоз и стафилококк.
Обратите внимание: У правильного бандажа фиксация жесткая, чтобы снизить нагрузку на швы.
После носки пояса кожа без полос или покраснений. Для выбора нужного варианта — посмотрите модели разных производителей. Бандаж-пояс после кесарева сечения — широкий, эластичный, охватывает живот вплоть до бедер, удобен в первые две недели после родов или операции, а остальные модели носят после заживления шва «панталоны», «бермуды», «юбки». Комфортно ли снимать бандаж. Советы по выбору бандажа после кесарева сечения Проконсультироваться с врачом для исключения противопоказаний. Ознакомиться с ассортиментом либо получить консультацию у специалиста. Правильно подобрать изделие, ориентируясь на размерную сетку производителя. Ознакомиться с составом материала. Проверить состояние швов изделия: плоские, не выпуклые, аккуратные. Важно: изделие приобретайте только в специализированных салонах, где имеются необходимые документы о товаре.
Как правильно надевать и носить бандаж Некоторым женщинам разрешено использовать пояс сразу после родов, а другим предстоит еще подождать некоторое время. Надевать бандаж следует в положении лежа, когда брюшные мышцы расслаблены, фиксировать снизу-вверх.
Ответ пластического хирурга Константиновой И. See more Как убрать валик над швом после кесарева сечения? Ответ пластического хирурга See more "Валик" над швом от кесарева сечения.
Как убрать без операции?
Фриске призналась, что убирает «валик» на животе после кесарева с помощью мануальной липосакции
Как убрать валик над шрамом после кесарева сечения? See more Как убрать живот после кесарева. Полное видео на канале. Алгоритм работы.
Это не я придумала, слова врача, честное слово не придумываю тигра просто тиграОракул 61463 11 лет назад ухххх девы мои....
Женщине 23 года, первая беременность, моно ди, плановое кесарево. На сроке 31 неделя, — написала в группе «Найди своего доктора» Марина Алиханова. Сильно болит шов, плачет. Акушерка сказала: «Терпи». Врач таблетки не назначает. Вот такой шов.
Однако, в глубине души, живет мысль, что это кожа и подтянуть ее сможет только косметика или хирург. Последняя мысль не требует от нас усилий и мы часто выбираем именно ее. Как же дела обстоят на самом деле? Если это кожная складка, то она будет очень тоненькой. Возьмите в защип кожу верхнего века и запомните ее толщину. Если складка на животе столь же тонка, то это кожа. Если нет, то она наполнена неким количеством жира. Кожа может подтянуться и сама, только надо немного подождать. Массаж, контрастный душ и косметика должны помочь. Если за год-полтора ничего не измениться, то придется обратиться к хирургу. Однако, это редкость. Если в складке есть жир, то мы его можем попробовать убрать самостоятельно. Откуда там может быть жир? У меня нормальный вес, я бы даже сказала кости торчат! Однако, дела обстоят так, что в наших телах, при низком весе, достаточно много жира и мало мышц. Такое телосложение даже получило название «скинни фэт» или «худой-жирный». Вот так по разному может выглядеть 60 килограмм веса при одинаковом росте. Вся разница заключена в процентном содержании жира в теле. Однако, меньше жира — не значит лучше. Это результат генетического нарушения. При этом, она весьма успешна, ведет собственный блог и является мотивационным спикером. Как правило, при проценте жира, по нижней границе нормы, складка над швом практически не заметна и позволяет смело щеголять в купальнике. Итак, наша цель — тренировки с легким профицитом калорий , а затем, при необходимости, похудение. Это тяжелый труд, требующий ответственного отношения к питанию, режиму тренировок и самой себе. Однако, такая схема в большинстве случаев избавит Вас от операции. Находим нижний пресс! Одной из проблем, после кесарева сечения может быть невозможность почувствовать мышцы внизу живота. Так называемый нижний пресс. Впрочем, у многих женщин, такая проблема присутствовала и до беременности. Тут опять есть несколько причин. Первая — мышечная слабость. Мышцы настолько слабы, что мы их просто не чувствуем, а если и чувствуем, то не можем ими управлять.
Тейпирование после кесарева: схемы, правила, эффект, отзывы
Восстановительный период после кесарева сечения сопровождается отечностью, что, в свою очередь, визуально увеличивает объем талии. Кожный валик над рубцом после кесарева. Поперечный шов, после кесарева, обычно полностью заживает на протяжении года. Частая проблема после КС, так как все слои сшиты и слеплены вместе, поэтому кожа выше шва не может спокойно "лечь" и начинает нависать над швом. образование кожного валика над рубцом после кесарева сечения. Убрать валик, образовавшийся над швом после кесарева сечения, поможет скраб, приготовленный из свежих молотых кофейных зерен или спитого натурального кофе, оставшегося в турке после варки.
Красивые формы после кесарева сечения: подтягиваем отвисший живот
у меня после первого кесарева всё было ровненько, хорошо и шва не было видно, а после второго тоже с одной стороны было немного неровно и нависало, но сейчас уже нечего не видно, правда прошло почти 3 года. тип родоразрешения ― после естественных родов живот с большей вероятностью уйдет сам, чем после кесарева. Многие роженицы после перенесенного ими кесарева сечения желают привести свой живот в форму и интересуются, что для этого делать. В статье мы поделимся с вами несколькими способами, как его подтянуть.
Тейпирование после кесарева: схемы, правила, эффект, отзывы
Частая проблема после КС, так как все слои сшиты и слеплены вместе, поэтому кожа выше шва не может спокойно "лечь" и начинает нависать над швом. Есть несколько вариантов решения проблемы - 1 самый простой и самый оперативный - иссечь старый рубец вместе с лишней кожей над ним, устранить "спаяность" всех слоев путем мобилизации тканей, можно выполнить под местной анестезией.
Поэтому блогер решила наладить питание, повторить мануальную липосакцию и после этого вновь приступить к тренировкам. Фриске 12 лет шла к материнству — она пережила три замерзшие беременности и неудачное ЭКО, после которого и рассталась с мужем, сотрудником МЧС Сергеем Вшивковым. У супругов была генетическая несовместимость, и невозможность иметь детей стала одной из причин их развода, певица говорила об этом в передаче «Звезды сошлись» на НТВ. Позже Фриске вновь прибегла к этой процедуре в другой клинике, и все получилось с первого раза. Звезда стала матерью 8 апреля 2022 года, она родила девочку, которую назвала Луной.
Экстренная операция — на сегодняшний день не редкость, число таковых достигает половины всех проведённых хирургических родоразрешений. При этом современная медицина позволяет провести срочную операцию в том же режиме, что и обычную — без каких-либо серьёзных различий во времени проведения, возможных последствиях. Иногда сложная ситуация возникает прямо в родах — помогает экстренная операция Как проходит операция: всё, что нужно знать будущей маме Кесарево сечение, как и любая операция, требует к себе тщательной подготовки, как со стороны врачей, так и со стороны пациентов. Перед плановой операций будущая мама помещается в стационар заблаговременно: как минимум — за двое суток до планируемого вмешательства, чаще — за неделю. На самом деле всё зависит от причины, обусловившей необходимость операции, а также от текущего состояния пациентки. Перед операцией врачи собирают максимум информации о состоянии беременной. Для этого за пару дней до неё сдаются общие анализы, проводятся необходимые исследования: общие исследования крови и мочи; биохимия крови; КТГ плода; УЗИ. За день до предстоящей операции с пациенткой обязательно побеседует анестезиолог. В ходе беседы этот специалист должен выяснить все подробности об особенностях организма будущей мамы, важных моментах протекания беременности. Важно, чтобы женщина не скрыла по любым причинам — из стеснения или забывчивости от врача ни один значимый для дела факт — наличие аллергии, хронических заболеваний, операционного опыта и т. Проанализировав собранную информацию, анестезиолог подберёт наиболее подходящий вариант обезболивания операции — и формат общий или местный наркоз , и препарат. Обязательно сообщите врачу о степени выраженности у вас синдрома пережатия нижней полой вены обморочное состояние при лежании на спине , если он имеется. Во время операции в этом случае под спину пациентки с одной стороны подкладывается валик, снижающий нагрузку на вену. Синдром пережатия нижней полой вены стал одной из основных проблем последних недель моей беременности. Возможно, так получилось из-за выраженного многоводия. Как только я ложилась на спину или даже принимала сидячее положение с немного откинутой назад спиной, у меня в прямом смысле слова начинался обморок — резко становилось мало воздуха, появлялась дикая тошнота и слабость, вплоть до темноты в глазах. Привести себя в чувство я могла, лишь ложась на бок. К слову, даже ЭКГ за день до планового кесарева я сделала лишь пройдя через это состояние и очень перепугав врачей. О такой своей особенности я очень настойчиво предупредила анестезиолога, на что тот ответил: «Не беспокойтесь — всё будет хорошо! Подложим валик — под наклоном вам плохо не станет». Впрочем, сомнение и страх именно по этому поводу меня на тот момент не покинуло — уж очень я сомневалась, что валик мне поможет, учитывая тот факт, что плохо мне становилось даже сидя. Страхи мои были вполне оправданы. После того как мне в спинной мозг ввели наркоз, медсёстры, не терпя никаких возражений, скомандовали мне ложиться на спину. Валик, отмечу ради справедливости, всё же подложили. Но его размер в диаметре от силы 15 см мне ничем не помог. Ровно через полминуты я в панике кричала: «Переверните меня на бок — мне плохо! Никто делать этого не стал, но видя, что показатели моего состояния стали стремительно падать, перепугались и срочно стали звать хирургов их ещё в операционной не было. Анестезиолог, правда, нашёл какой-то медикаментозный выход, и состояние моё стабилизировали. Тем не менее хирурги поспешили экстренно извлечь малыша для того, чтобы давление на вену прекратилось. Правила поведения пациентки перед операцией Введение наркоза, а также любой операционное вмешательство требуют от пациента соблюдения определённых правил поведения за сутки до процедуры: Режим ограничения питания. В день, предшествующий операции, питаться следует очень ограниченно — последний приём пищи должен случиться в обед, однако и он может быть представлен лишь лёгким блюдом супом, например. После обеда можно только пить, и только воду. В день операции ни пить, ни есть нельзя. Накануне необходимо произвести полную депиляцию половых органов и принять душ. В день операции вам сделают очистительную клизму. Безусловно, очень важно, чтобы накануне операции будущая мама хорошо отдохнула — выспалась. Удаётся это далеко не всем — всё же волнение берёт своё. С позволения лечащего врача на ночь можно выпить валерьянку. Часто женщинам, особенно тем из них, кто имеет проблемы с сосудами, рекомендуют одевать на операцию компрессионные чулки. Что касается «экстренных» пациенток, то, конечно, не всех из них удаётся размеренно и обстоятельно подготовить к операции. Тех, кто готовится к родам непосредственно в стационаре, а затем экстренно кесарится, перед родами могут готовить с учётом возможной операции. Если же будущая мама поступает на операцию «с улицы», методики быстрой подготовки существуют и на этот случай: у женщины обязательно возьмут все положенные анализы и подготовят результаты практически мгновенно; женщине сделают клизму, прочистят желудок зондом, если она принимала пищу; ещё в приёмном покое роддома проведут депиляцию всех необходимых зон. В день операции Операция кесарева сечения длится около одного часа Непосредственно перед операцией женщине делают КТГ, отслеживая состояние плода. Этапы же самой процедуры таковы: Промедикация за 20—40 минут до начала операции. Это введение специального расслабляющего тело и ум препарата, который используется перед любой операцией. Введение катетера в мочевой пузырь, отвод имеющейся в нём мочи катетер будет стоять ещё сутки. Введение местного наркоза женщина располагается на операционном столе сидя, скруглив спину, медсестра вводит препарат посредством прокола между позвонков. После введения препарата женщину укладывают на стол, так как нижняя часть тела через несколько секунд начнёт становиться нечувствительной. Подключение женщины к аппаратам для измерения давления, пульса и других показателей , установка капельницы. Установка шторки, которая будет прятать происходящее в операционном поле от взора роженицы. Обработка операционного поля живота антисептиками. Введение общего наркоза если выбран такой — более редкий — формат обезболивания. Непосредственно операция. Начинается она с разреза как правило, разрез низкий и горизонтальный; редко, в особых случаях — вертикальный. За разрезом брюшной стенки следует разрез матки, надрезается плодный пузырь. Ребёнка извлекают примерно через 10—15 минут с момента начала операции. Сама же она длится около 1 часа — больше всего времени занимает освобождение матки от последа, наложение швов. После того как ребёнка приняли, обработали и взвесили, его осмотрел неонатолог в случае если всё хорошо его показывают матери дают потрогать , в некоторых роддомах — прикладывают к груди что, по мнению современных специалистов по ГВ, является залогом успешного начала грудного вскармливания. Во время операции нижнюю часть туловища я не чувствовала, однако некоторые не совсем привычные и не совсем приятные ощущения присутствовали — толчки от действий хирургов, чувство того, что «в тебе копаются». В какой-то момент стала появляться приглушённая боль в левом верхнем участке живота, когда врачи что-то там делали.
Как правило, всё зависит от степени развития того или иного состояния, наличия сразу нескольких оснований одновременно и т. Среди относительных поводов к плановой операции: Симфизит — излишнее расхождение тазовых костей женщины. Переношенная беременность здесь важна совокупность обстоятельств. Осложнённый гинекологический анамнез предшествовавшие аборты, неудачные беременности, ЭКО, инсеминация и т. Хронический недостаток кислорода у плода, связанная с этим или с другими причинами задержка его развития. Гемолитическая болезнь у плода в сочетании с неподготовленной шейкой у матери. Крупный более 4 кг или гигантский более 5 кг ребёнок. Несколько плодов — двойня или близнецы. Варикоз вен половых органов у женщины. Сроки проведения планового кесарева, как правило, определяются заранее но ближе к концу беременности. Срок выбирается в каждом случае индивидуально. Как правило — это 38—39 недель, в редких случаях при наличии веских оснований — 37. Некоторые специалисты рекомендуют не устанавливать чёткий срок — дождаться лёгких схваток, и лишь тогда искусственно родоразрешать женщину. Экстренная операция Вопрос о проведении экстренного кесарева решается непосредственно перед родами за несколько часов , а чаще — в ходе родов. Абсолютными показаниями к таким действиям могут стать: Отслойка плаценты средней или тяжёлой степени вне зависимости от расположения «детского» места. Это состояние очень опасно из-за риска массивной кровопотери, могущей повлечь моментальный летальный исход. Угроза или свершившийся факт разрыва матки — явление, которое влечёт за собой смертельную опасность для мамы и ребёнка. Острая нехватка кислорода гипоксия у плода, возникшая в родах. Выпадение петель пуповины или их предлежание. В процессе родоразрешения такая петля пережимается телом ребёнка, что полностью перекрывает ему кислород. Действовать в таких случаях следует очень быстро. Смерть женщины при живом плоде. Относительные поводы к срочной операции таковы: Клинически суженный таз у женщины — при нормальных показателях размеров тазовых костей в родах обнаруживается, что головка плода несопоставима с «проходом». Слабость родовых сил при отсутствии значимого эффекта от применения всех возможных методик их стимулирования. Экстренная операция — на сегодняшний день не редкость, число таковых достигает половины всех проведённых хирургических родоразрешений. При этом современная медицина позволяет провести срочную операцию в том же режиме, что и обычную — без каких-либо серьёзных различий во времени проведения, возможных последствиях. Иногда сложная ситуация возникает прямо в родах — помогает экстренная операция Как проходит операция: всё, что нужно знать будущей маме Кесарево сечение, как и любая операция, требует к себе тщательной подготовки, как со стороны врачей, так и со стороны пациентов. Перед плановой операций будущая мама помещается в стационар заблаговременно: как минимум — за двое суток до планируемого вмешательства, чаще — за неделю. На самом деле всё зависит от причины, обусловившей необходимость операции, а также от текущего состояния пациентки. Перед операцией врачи собирают максимум информации о состоянии беременной. Для этого за пару дней до неё сдаются общие анализы, проводятся необходимые исследования: общие исследования крови и мочи; биохимия крови; КТГ плода; УЗИ. За день до предстоящей операции с пациенткой обязательно побеседует анестезиолог. В ходе беседы этот специалист должен выяснить все подробности об особенностях организма будущей мамы, важных моментах протекания беременности. Важно, чтобы женщина не скрыла по любым причинам — из стеснения или забывчивости от врача ни один значимый для дела факт — наличие аллергии, хронических заболеваний, операционного опыта и т. Проанализировав собранную информацию, анестезиолог подберёт наиболее подходящий вариант обезболивания операции — и формат общий или местный наркоз , и препарат. Обязательно сообщите врачу о степени выраженности у вас синдрома пережатия нижней полой вены обморочное состояние при лежании на спине , если он имеется. Во время операции в этом случае под спину пациентки с одной стороны подкладывается валик, снижающий нагрузку на вену. Синдром пережатия нижней полой вены стал одной из основных проблем последних недель моей беременности. Возможно, так получилось из-за выраженного многоводия. Как только я ложилась на спину или даже принимала сидячее положение с немного откинутой назад спиной, у меня в прямом смысле слова начинался обморок — резко становилось мало воздуха, появлялась дикая тошнота и слабость, вплоть до темноты в глазах. Привести себя в чувство я могла, лишь ложась на бок. К слову, даже ЭКГ за день до планового кесарева я сделала лишь пройдя через это состояние и очень перепугав врачей. О такой своей особенности я очень настойчиво предупредила анестезиолога, на что тот ответил: «Не беспокойтесь — всё будет хорошо! Подложим валик — под наклоном вам плохо не станет». Впрочем, сомнение и страх именно по этому поводу меня на тот момент не покинуло — уж очень я сомневалась, что валик мне поможет, учитывая тот факт, что плохо мне становилось даже сидя. Страхи мои были вполне оправданы. После того как мне в спинной мозг ввели наркоз, медсёстры, не терпя никаких возражений, скомандовали мне ложиться на спину. Валик, отмечу ради справедливости, всё же подложили. Но его размер в диаметре от силы 15 см мне ничем не помог. Ровно через полминуты я в панике кричала: «Переверните меня на бок — мне плохо! Никто делать этого не стал, но видя, что показатели моего состояния стали стремительно падать, перепугались и срочно стали звать хирургов их ещё в операционной не было. Анестезиолог, правда, нашёл какой-то медикаментозный выход, и состояние моё стабилизировали. Тем не менее хирурги поспешили экстренно извлечь малыша для того, чтобы давление на вену прекратилось. Правила поведения пациентки перед операцией Введение наркоза, а также любой операционное вмешательство требуют от пациента соблюдения определённых правил поведения за сутки до процедуры: Режим ограничения питания. В день, предшествующий операции, питаться следует очень ограниченно — последний приём пищи должен случиться в обед, однако и он может быть представлен лишь лёгким блюдом супом, например. После обеда можно только пить, и только воду. В день операции ни пить, ни есть нельзя. Накануне необходимо произвести полную депиляцию половых органов и принять душ. В день операции вам сделают очистительную клизму. Безусловно, очень важно, чтобы накануне операции будущая мама хорошо отдохнула — выспалась.