Анализируя гороскоп Козерог, даты с какого числа начинается период покровительства знака, отметим, что рожденные с 22 декабря по 20 января люди, невероятно умны и деятельны.
Знак Зодиака Козерог 22.12 - 20.01
Вам следовало бы научиться большему пониманию и снисходительности, наслаждаясь обществом ваших детей и предлагая им, прежде всего, теплоту вашей души и дружескую поддержку. Козерог как мать Вам следует дарить детям больше нежности, не стыдясь выказывать ее. При всей вашей сдержанности, вы должны, тем не менее, попытаться понять и удовлетворить эмоциональные потребности ваших детей. Вы делаете все от вас зависящее, пытаясь дать им самое лучшее, но ждете от них упорной работы и значительных достижений — порой даже непосильных. Взгляд на декады: Если вы родились между 22 декабря и 1 января первая декада , то ваша правящая планета — Сатурн, весьма могущественная планета, проявляющая почти максимум своего воздействия. Это идеальная декада для инженеров, промышленников, поставщиков, основателей империй и политиков. Все, связанное с землей и домами, в конце концов служит вашей финансовой выгоде. Отметим также самоотверженное, стоическое отношение к жизни.
Если день вашего рождения пришелся на период между 2 и 11 января вторая декада , то ваша планета-правитель - Венера; в своей жизни вы успешно сочетаете практичность и красоту, что приносит вам как удовольствие, так и материальную выгоду. Нередко рожденные в эту декаду испытывают эмоциональные или семейные проблемы, но, пожалуй, из всех трех декад эта - самая уравновешенная. Если вы рождены между 12 и 20 января третья декада , то вами правит планета Меркурий, помогающая вам наладить контакт с людьми. Старайтесь во благо использовать ваши связи и влияние. Новости и средства массовой коммуникации не просто интересны вам: они составная часть вашей жизни — ваши помыслы, выбор вашей профессии, да и ваш успех тесно связаны с ними; это надежный и верный путь. Желания и ограничения, желание свободы и жесткие правила ведут войну в вашем сердце, уме, душе и теле. Эта непрестанная борьба могла бы положить начало новому миропорядку.
Подобно родившимся в период 21-24 сентября, вы стремитесь к равновесию и гармонии в самых различных областях жизни.
Вторая декада 2. Вторая декада славится достойными и активными руководителями, которые умеют управлять предприятием и решать сложные рабочие моменты для будущего продвижения фирмы. Эти люди пройдут через любые препятствия ради своей карьеры. Козероги тщательно подходят к выбору своего окружения. Они не любят тщеславия, лести, лжи и ненадёжных людей вокруг. Люди, рождённые во второй декаде, очень влюбчивы. Третья декада 11.
Козероги, рождённые в третьей декаде, очень скрупулёзны. Они всегда планируют свою жизнь, хотя это редко удаётся — представители этого знака притягивают к себе различные нестандартные ситуации. Третья декада Козерогов славится людьми, которые добиваются больших высот в науках. Люди, рождённые в середине декабря, часто испытывают неудачи в браке, потому что высокая доля ответственности не позволяет им уйти от партнёра, даже если он их не устраивает. Характер Козерогов С первого взгляда не производят должного впечатления на новых знакомых. Козероги настолько закрыты, что имеют личные тайны, недоступные даже для самых близких друзей и родственников. Они увлечены своими заботами и делами, но не теряют связи с реальностью и действуют, руководствуясь логикой. Козероги обладают большим импульсом к достижению целей, у них крепкая сила воли.
Рождённые под этим знаком — меланхолики, их эмоции всегда под контролем. Встречаются среди них и пессимисты, склонные к депрессивному состоянию и избегающие всякого общения. У Козерогов крепкий дух, но весьма чувствительная душа, их очень легко ранить. Положительные черты Они сдержанны, даже их шутки весьма лаконичны. Козероги очень чутки и внимательны к близким. Любят проводить время в кругу семьи. Возможность помогать родителям — огромная радость для них. Характеристики этого знака зодиака — напористость, серьёзный подход к делу, сила духа и воля к победе.
Козерог с лёгкостью преодолевает все препятствия на пути к цели.
Это тот человек, которому всегда нужно чувствовать твердую почву под ногами и знать, что завтрашний день не принесет перемен. Любое изменение статуса, образа жизни, места жительства, работы пугают его несказанно. Поэтому Козерог всегда старается придерживаться заданного ритма жизни и не искать чего-то нового, а это означает, что убедить человека в неверности его жизненного пути просто невозможно. Созвездие Козерога Условно Козерогов можно поделить на 2 клана: Трудоголики, привыкшие работать не покладая рук, командовать большим количеством людей, занимать руководящие должности. Чем выше ответственность и больше задач, тем интереснее жизнь!
А успех для них — лучшая награда за самоотверженный труд. Период триумфа у них приходится на возраст от 45 лет и старше. Их не пугают ошибки и негативный личный опыт. Эти препятствия — путь к достижению цели и небольшие неровности на дороге к успеху. С их помощью Козероги вырабатывают силу воли, запасаются терпением. Слабые духом Козероги — манипуляторы и зануды.
Если их бурлящая жизненная энергия и потенциал не находят своего применения и признания заслуг, они впадают в невыносимую фазу занудства, когда весь мир против них и жизнь не мила. Однако для людей этого знака подобное состояние крайне редки, поэтому даже слабейшие из них стараются карабкаться «к звездам» через все тернии и препятствия. К недостаткам людей-Козерогов можно отнести: жестокость; бескомпромиссность. Однако эти черты проявляются лишь по отношению к тем, кто их действительно обидел Зависимость от человека и обстоятельств они считают слабостью, поэтому стараются избегать подобных ситуаций. Козероги никогда не потерпят измены, чем бы не объяснялась подобная ситуация. Однако никогда не покажут боль своей души окружающим, тщательно скрывая ее за личиной цинизма и равнодушия.
Даты рождения Козерогов: зависимость от периода Адриано Челентано — мужчина знака зодиака Козерог Люди, рожденные с 22 декабря по 20 января, появляются на свет под созвездием Козерога. В зависимости от декады, характеры, привычки и жизненные ценности этих людей различны: Первая декада.
Иногда они становятся диктаторами, чрезмерно контролируя себя под предлогом того, что пытаются навязать себе хорошее поведение. Козероги могут облегчить себе жизнь, если перестанут быть такими наивными и доверчивыми, ведь не у всех самые лучшие намерения. Козерог Любовь Знаете ли вы, что можете рассчитывать на романтичного любовника-Козерога, который предан жизни? Эти люди ищут любящего и надежного партнера.
У них есть естественный способ выражать свои чувства, но иногда застенчивость может остановить их. Будучи откровенными и честными, они ожидают от партнера немедленного подражания своим чувствам. Самых милых Козерогов привлекают не только такие же разумные и надежные люди, как они сами, но и эмоциональные, которым они могут предложить поддержку и руководство. Когда они одиноки, они сосредоточены на других аспектах жизни и не спешат брать на себя обязательства, пока не почувствуют, что это правильно. Козероги в паре обычно ласковы и внимательны к нуждам своей второй половинки. Козерог Совместимость Для амбициозных Козерогов окружение товарищами является необходимым условием жизненного успеха, поэтому неудивительно, что их привлекают два других земных знака — Телец и Дева.
В то время как Тельцы разделяют потребность в стабильности и богатстве, их Деву привлекает способ и эффективность, с которой они организуют свою жизнь. В любви Козероги всегда ищут привлекательных и творческих спутников жизни, способных обогатить их жизнь. В отношениях они никогда не должны упускать возможность почувствовать себя полезными и защищающими своего партнера. Их также может привлекать Рак, в котором отношения подобны белому холсту для художника. Они поддерживают и гордятся тем, что направляют Рака по правильному жизненному пути. Козероги, с другой стороны, менее совместимы со Стрельцами, поскольку их амбициозное поведение часто противоречиво.
Козерог Здоровье То, как они относятся к себе, как эмоционально, так и физически, никогда не было большой проблемой для Козерогов, но они обычно очень осторожны в этом вопросе. Они очень гордятся тем, что редко жалуются на хлопоты и, кажется, переносят все сами. Зодиакальные знаки правил здоровья — это кости, суставы и нижние конечности. Это означает, что такие люди склонны к несчастным случаям и мелким травмам этих частей тела. Козерог Деньги и карьера Это один из самых продуктивных знаков. Надежный и амбициозный Козерог буквально неограничен в своем профессиональном выборе.
Люди этого знака зодиака прекрасно справляются со многими обязанностями и, скорее всего, преуспеют на руководящих должностях. В то же время они работают в группах, руководят лидерами, мотивируют и консультируют других. На рабочем месте вы редко найдете Козерога, которого не уважали бы за профессионализм, но на этом пути встречаются завистники. Семейная жизнь Козерога Защита и близость с семьей играют главную роль в жизни Козерогов. Они делают прекрасные карьеры, но в конечном итоге их сердце устремляется туда, где находится их семья. Они мечтают создать собственную семью, но соглашаются на это только тогда, когда становятся искушенными и считают, что время пришло.
Детей-Козерогов называют молодыми взрослыми, потому что они всегда очень сознательны и имеют такой зрелый менталитет. Подростковый возраст может протекать без проблем, потому что подросток-Козерог — это лишь промежуточная стадия взрослого человека, заслуживающего доверия и преданного своему делу. Мужчина-Козерог зависит от своей семьи, и люди, кажется, вращаются вокруг традиционных ценностей. Козерог Дружба Друзья-Козероги чувствительны, но критичны и выскажут свое честное мнение любому, кто спросит. Они являются одними из самых надежных и любящих друзей. Когда дело доходит до поддержки своих друзей, они делают все, что могут, и, похоже, являются отличным мотиватором, а также поддерживающим плечом.
Гороскоп на сегодня Козерог
Люди знака зодиака Козерог очень верны, если только не пытаться посягать на их внутреннюю свободу. Период числа 8 – это зодиакальный знак КОЗЕРОГ, с 21 декабря по 20 января. Знак зодиака Козерог — даты с 22 декабря по 19 января Козерог — знак целостности и конкретики, он далек от эмоций и предположений, экзальтированности и фантазий: его интересуют лишь сухие неопровержимые факты и холодный расчет.
Новое жилье и любовь на всю жизнь: гороскоп для Козерогов на 2023 год
Любовные гороскопы на 2024 год для Козерогов на каждый месяц года. Значение: Козерог – знак Зодиака, символом которого является животное козерог, олицетворение упорства, умения идти к вершинам, побеждая препятствия. Таблица знаков зодиака по дням рождения, их планеты-покровители, календарь благоприятных месяцев для каждого знака по порядку в 2022 году — в материале РИА Новости. Солнечный знак зодиака Козерог, Солнечный гороскоп Козерог. Солнечный знак зодиака Козерог, Солнечный гороскоп Козерог. Гороскоп карьеры и финансов на сегодня для Козерога. Козерогам звезды советуют как можно более активно вести себя при контакте с коллегами и единомышленниками.
Знак зодиака Козерог: с какого по какое число? Какое счастливое число у Козерогов?
Такой знак зодиака по гороскопу как козерог начинает свой отсчет с двадцать второго декабря, а заканчивается девятнадцатого января включительно. Человек знака зодиака Козерог – представитель стихии Земля, рожденный в период с 22 декабря по 20 января. Козерог характеристика знака зодиака. Люди, рожденные под знаком Козерога, обычно являются практичными и амбициозными личностями с обострённым чувством ответственности. Особенности и характеристика знака зодиака Козерог: какими качествами обладают женщины и мужчины под этим знаком. |. Козерог характеристика знака зодиака. Люди, рожденные под знаком Козерога, обычно являются практичными и амбициозными личностями с обострённым чувством ответственности. Козерог – это знак зодиака тех людей, которые были рождены в период с 22.12 по 20.01.
Козерог: характеристика и гороскоп, совместимость с другими знаками, интересные факты
| Знаки зодиака по месяцам-даты, характер,совместимость и астрологический прогноз на 2021 | Человек знака зодиака Козерог – представитель стихии Земля, рожденный в период с 22 декабря по 20 января. |
| КОЗЕРОГ знак зодиака 22-12 по 19-01 | Под знаком зодиака Козерога находятся люди, рождённые в период с 23 декабря по 20 января. |
КОЗЕРОГ знак зодиака 22-12 по 19-01
Козерог сможет сделать больше, чем обычно. Козероги, в 2022 году вы почувствуете облегчение, так как Сатурн теперь вне вашего знака. Козерог характеристика знака зодиака. Люди, рожденные под знаком Козерога, обычно являются практичными и амбициозными личностями с обострённым чувством ответственности. Для Козерогов Затмения в Овне и Весах будутна главных сферах вашей жизни — месте жительства и карьере. Знак зодиака Козерог по выпавшим датам, числу и месяцу рождения уважает своих соперников.
Знак Зодиака Козерог 22.12 - 20.01
Они могут быть очень упрямыми, когда отстаивают свое мнение. Причиной такого поведения является их обоснованная уверенность. Стрелец энтузиазм, способность убеждать x Хвастовство Люди, рожденные под знаком Стрельца, носят печать правителя своего знака - Юпитера, который символизирует справедливость и счастье. Поэтому они оптимистичны, активны, общительны и очень честны, иногда до такой степени, что своей прямотой причиняют боль другим, не осознавая этого.
Козерог Концентрация, Надежность x Горечь, Печаль Знаком Козерога правит планета Сатурн, которая дарит людям, рожденным под этим знаком мир, терпение, настойчивость и честолюбие. Эти люди способны приложить максимум усилий в работе, которую они делают и они рассудительны в том, что они говорят. Они - дружелюбные и жизнерадостные люди, но по своей сути серьезные и ответственные, и все, что они делают, основано на этих настроениях.
Водолей Дружба, Оригинальность x Бунт, Отчуждение Люди, рожденные под знаком Водолея находятся под влиянием двух разных планет. Сатурн дает им душевное спокойствие, концентрацию и настойчивость, а Уран отвечает за их неугомонность, оригинальность и вспыльчивость. Эти характеристики редко встречаются отдельно; их характер состоит из сбалансированной смеси.
Козерогам необходим тщательный самоконтроль, здоровый образ жизни. Им нужно научиться забывать о неприятностях на работе, а выходя из учреждения, меньше требовать от друзей и близких. Вещи называет своими именами и того же требует от других. Вы воспринимаете только то, что можете видеть, слышать и трогать, то, что можете подтвердить материальными вещами, доказуемыми фактами - и никаких фантазий.
Вас могут звать прозаиком, но за практическим ответом обращаются именно к вам. Вы действительно делаете дела, в то время как другие только болтают о них. Немногие представляют себе ваши скрытые глубины - вы слишком горды и независимы, чтобы открывать их или демонстрировать. Друзей и любимых надо выбирать из земли и воды - земля нуждается в воде, если не хотите стать пустыней.
Земля также может существовать с огнем, если не возражает против его случайных веселий, и с воздухом при условии, что сможет время от времени переносить ураганы. Ваши плюсы: практичность, надежность, умение жить на свой доход. Вы не ждете слишком много от жизни, последовательны, упорны, трудолюбивы, умеете оказать поддержку и защиту. Ваши минусы: скучны, отсутствие воображения, скупость, пессимистический взгляд на вещи, упрямство, жестокость к себе и окружающим, черствость.
Если вы Козерог - вы самая что ни на есть земля, то есть скрытны, любите управлять действиями из-за кулис, не выходя на сцену. Если вы Телец, вы надёжны и непоколебимы, олицетворяете силу, незыблемы как скала, пока не сработает ваше вулканическое нутро. Если вы Дева - то вы дельны, ворочаете горы работы и т. Ваш девиз: всему свое время.
С ним вы сдвигаете горы. Домашние условия: должны жить на земле, крепко прижимая подошвы к своей стихии, любите сады, парники и ящики с цветами на окнах как компромисс. Вам нужны спокойная стабильность, надежная работа, все вещи на своих местах. Ваш дух, приносящий удачу - гном, он живет в незаметной норке, может жить в парнике, в оконном ящике с растениями.
Все делает основательно, упорны в достижении цели. Под этим знаком родились многие бизнесмены. Аккуратные и старательные Козероги преуспевают в техническом и ремесленном мастерстве, архитектуре, хорошие инженеры, особенно в области механики и электричества. Склонны к финансовой деятельности, им бывает трудно ладить с сослуживцами из-за своей скрупулезности и бескомпромиссности.
Для Козерогов важен успех, он не любит менять профессию. Дом Импонирует дом с историческим прошлым. Не любит шума и суеты. Обожает делать покупки, но не теряя, однако, при этом головы.
Досуг Упорный труженик, даже в отпуске у него находятся дела. Любит респектабельный курорт, на который может ездить из года в год. Предпочитает компанию старых друзей и семью, интересуется историей и занимается коллекционированием. Наилучший отдых - в собственном жилье у камина в кругу друзей.
Зодиакальный гороскоп Знак Земли. Под покровительством Сатурна. Характер упрямый. Ум развитый.
Скрытный, втайне честолюбивый, он живет реальной действительностью, умеет и любит работать. Успех манит его с необычайной силой. Шаг за шагом, ступенька за ступенькой он идет к намеченной цели, преодолевая все препятствия с огромным терпением и невероятным упорством. То же самое и в работе - КОЗЕРОГ автоматизирует ее заранее, намечая схему, разрабатывает детали, наводит порядок, чтобы потом не тратить время на мелочи.
Это великолепный работник во всех областях промышленности, талантливый государственный деятель. Он не принимает решений без определенной цели, ему не свойственны импульсивность и риск. Несмотря на кажущееся высокомерие, в душе он страдает от своей изоляции и хотел бы завоевать симпатии окружающих.
В первую очередь, это ушибы, растяжения и переломы. Следует быть аккуратным в дороге, за рулём и во время пробежек. Самыми травмоопасными могут стать август и октябрь. Самой перспективной будет его первая половина — особенно май, когда многие планеты окажутся в дружественном знаке Тельца. Вторая половина года будет сложнее. Ожидается увеличение активности на работе, появление новых партнёров, проектов и идей, расширение рынков сбыта. Это период, требующий принятия быстрых решений. Множество контактов и командировок, активная деловая переписка, увеличение обязанностей. Следует ожидать проверок — не только внутреннего аудита, но и контроля со стороны государственных органов. Хорошими месяцами будут август и ноябрь 2024 года, а вот вторая половина июня и сентябрь окажутся напряжёнными. Для того чтобы они прошли позитивно, человеку нужно научиться быстро реагировать и работать в режиме многозадачности. Во многом это стало возможно из-за совершенных ранее действий. Так, если Козерог в течение 2023 года вложил средства в перспективные проекты, теперь они начнут приносить прибыль. Удачные сферы для инвестиций — недвижимость, строительство, разработка недр, отчасти фармацевтика. Доходы на основном месте работы будут стабильными. Ожидается повышение оклада или получение премии. Лучшим месяцем станет май 2024 года, когда несколько планет, в том числе связанные с финансами Юпитер и Венера, окажутся в Тельце. Начиная с июня, правила игры меняются, и для того чтобы получать хорошие деньги, придётся покрутиться. Впрочем, Козерогу не привыкать. Возможны дополнительные источники заработка. Главное — подобрать свой особенный «ключик» к успеху. Предлагаем вашему вниманию перечень цветов, ароматов и камней, способных помочь в 2024 году. В первой половине наступающего года постарайтесь ими не злоупотреблять. Добавьте в свой гардероб зелёный, оттенки шоколада и охры. Отдайте предпочтение ярким тонам и контрастам. Во второй половине года хорошо добавить оттенки красного и розового, но будьте аккуратны — цветовой «перегрев» в одежде нежелателен. Хорошо комбинировать белый, чёрный и красный тона. Циркон в золоте — усилит концентрацию, предупредит об обмане, уберёт сомнения, укрепит веру в собственные силы. Раухтопаз в платине, серебре — убережёт от негатива, очистит разум от назойливых мыслей, гармонизирует энергетику, усилит воображение.
Основной период расцвета наступает после 45 лет, когда Козерог уже получил первичный опыт в любви и карьере. Возраст, личный опыт, особенно негативный, проверенное окружение являются истинными сокровищами Козерога. Его целеустремленность помогает преодолеть множественные трудности, которые встречаются на жизненном пути. Козерогу приходится вырабатывать терпение, силу воли и тренировать интеллект. Неразвитые духовно Козероги — обычно зануды и манипуляторы, но Козерог реально изменяется с годами, поэтому фаза занудства обычно непродолжительна. Обладающие природным чувством времени, стойкие спортсмены, любящие риск и отважные исследователи пределов возможного, Козероги увлекаются автомобильными гонками, альпинизмом, морскими видами спорта, но и музыкальны и чувствительны к прекрасному. Постоянны в привычках, в чувствах, нуждаются в сохранении традиционного с детства домашнего уклада. Высоко ценят свои чувства, держат их при себе, могут быть жестоки и агрессивны, если их задеть за живое или предать. Измен не терпят, выносят обвинительный приговор и откладывают вторую попытку серьезных отношений на зрелость. Зависимость от чего-либо, от каких-либо отношений считает слабостью, и, каким-то образом, Козерогу удается не показывать свою боль и разочарование окружающим. Козероги обоего пола ждут от жизни волнующих впечатлений и ненасытны как в вопросах любви, так и в деятельности. Совместимость Козерога с другими знаками К вопросу партнерства Козерог подходит кардинально — его не интересуют поверхностные и одноразовые связи. Поэтому избранник должен соответствовать четко определенным критериям. Ему нужен партнер по жизни — с похожими целями и ценностями, честный и трудолюбивый. При этом отличную пару для Козерога составят люди более эмоциональные, чем он сам, так как не привык выставлять чувства напоказ. Он всегда будет подозрителен, ревнив и не так романтичен, зато более надежного и стабильно спутника трудно найти. Самым удачным будет брак Козерога со Скорпионом, но многое будет зависеть от индивидуальных черт партнера. Читать подробней про совместимость Козерога с другими знаками.
Знак зодиака Козерог
Мифология[ править править код ] В древнегреческой мифологии морской козёл , образ которого был использован для обозначения знака зодиака, отождествляется с козой Амалфеей , которая вскормила молоком также встречается вариант, что амброзией младенца Зевса на острове Крит. В благодарность Зевс превратил кормилицу в созвездие [3] см. По другой версии, мифологическим аналогом Козерога является древнегреческое божество лесов и охоты Пан , спутник Диониса , родившийся с козлиными ногами, бородой и рогами.
В целом, события связаны не только с внешними обстоятельствами, но и с тем, что вы внутри себя меняете свои цели и по-другому смотрите на собственную миссию. А вот Новолуние и Затмение в Овне 8 апреля состоится в вашем секторе места жительства, что говорит о новой квартире или доме. Кроме того, у вас может появиться новый родственник, за которым вы будете ухаживать. Либо вы почувствуете какие-то обязательства перед родными. С психологической точки зрения вы начнете ощущать, что обретаете новый фундамент в жизни, что может вылиться в начало строительства дома или поиск жилья, которое будет давать вам ощущение основательности и стабильности. Эдакое «родовое гнездо», в котором вам захочется воссоздать атмосферу благополучия и защищенности. Великий Стеллиум в Тельце Из самого главного позитива 2024 года нас ожидает Великий финансовый Стеллиум в Тельце, который состоится в апреле и мае благодаря скоплению планет во главе с Юпитером — главным Дед морозом в астрологии, который управляет вашим знаком. От удачи не убежать!
Для Козерогов скопление планет будет связано с темой влюбленности, причем «как снег на голову», потому что в Стеллиуме принимает участие Уран — планета шока и внезапных обстоятельств.
Козероги по большей части эгоисты, при этом они не считают себя лучше других; более того, многим Козерогам всю жизнь приходится бороться с комплексами, а заодно и с обидой на весь мир за то, что их недооценили. Под внешне спокойным и уравновешенным поведением Козерога часто скрывается стремление к лидерству и власти, которое он попросту не в состоянии контролировать.
Именно из таких людей получаются самые жестокие тираны, если их не сдерживают традиции и нравственные нормы, верность которым Козероги обычно сохраняют. Мужчин-Козерогов отличает робость, сочетающаяся с сильным характером. Такой человек жаждет похвалы и признания своих заслуг, но обычно стесняется открыто попросить об этом.
Постарайтесь сегодня рассчитывать на те средства, которые у вас уже есть. Главное, сделать только те покупки, которые нужны вам именно в этот момент, не надо покупать что-то впрок, не надо запасаться ненужными вещами. Гороскоп здоровья Остерегайтесь людных мест и повремените с походом в супермаркеты и торговые центры - вероятность подхватить простуду или заразиться сезонными заболеваниями слишком высока! Не пренебрегайте мытьем рук и лица после прихода с улицы - так вы обезопасите себя от инфекций и ненужных бактерий. Перестаньте работать ночью. Оставляйте все задания, касающиеся работы, на рабочем месте. Ночью тело должно отдыхать, мозг - расслабиться. Игнорируя эти простые правила, вы рискуете заболеть вдвое быстрее, чем когда спите ночью, а не работаете.
Уделите внимание зрению - плановый поход к окулисту пойдет вам на пользу.