Обычно климакс длится с 48 до 55 лет, но некоторые женщины могут начать переживать первые симптомы климакса уже до 40 лет.
Как начинается климакс, симптомы у женщин после 40
Подбирайте специальные средства, соблюдайте водный баланс. Не забывайте пользоваться солнцезащитными кремами и удалять макияж. Рекомендации для 50-летних Главное изменение женщин в этот период — наступление менопаузы. Климакс влияет на уровень женских половых гормонов, которые отражаются на здоровье и красоте. Также после 50 лет у представителей обоих полов кости становятся хрупкими, а кожа — сухой. Здоровье костей. С возрастом постепенно снижается плотность костей, что приводит к остеопорозу болезнь, поражающая соединительные ткани. Поэтому важно помнить о профилактике. Что в неё входит?
Употребление продуктов, в которых много кальция. Поддержание физической активности, например, ходьба или плавание. Рацион после 50 лет должен состоять из разнообразной пищи. Нельзя переедать, нормой является 1600—1800 калорий в сутки. Лишний вес повышает риски развития заболеваний сердца, диабета и рака. Включайте в рацион продукты, богатые омега-3. А вот от употребления большого количества соли лучше отказаться. Контроль заболеваний.
С возрастом увеличивается риск развития хронических заболеваний. Речь о диабете, гипертонии, артериальной гипертензии. Регулярные медицинские осмотры и соблюдение рекомендаций врачей помогут своевременно выявить и предотвратить развитие заболеваний. Отдельно стоит посещать ЛОРа и офтальмолога, так как после 50 лет падают зрение и слух. Ментальная активность. Стимулируйте свой мозг регулярным чтением, играми, решением кроссвордов. Полезно обучаться новым навыкам. Это позволяет поддерживать когнитивные функции мозга.
В пременопаузе климакс продолжается без существенных изменений благодаря сохранению синтеза эстрогенов. Продолжительность этого периода до наступления менопаузы может быть разной и зависит от индивидуальных особенностей каждой женщины. Обычно говорят о длительной пременопаузе, в течение которой менструальная функция постепенно заканчивается. Пременопауза обычно начинается примерно в 45 лет и длится от 3 до 5 лет до наступления менопаузы. В начале климакса симптомы могут быть незначительными, но после полного прекращения менструации они становятся более выраженными. У некоторых женщин менструальная функция может продолжаться дольше, и это не всегда является патологией. Продолжительность климакса и время наступления менопаузы зависят от различных факторов.
Факторы, влияющие на продолжительность климакса, известны. Например, курение и отсутствие родов могут способствовать раннему наступлению менопаузы. Также отмечено, что климакс может начаться раньше у женщин, живущих в гористых районах. Читайте также: Как остановить климакс народными средствами Гормональные изменения, происходящие в организме во время климакса, могут продолжаться около пяти лет до наступления менопаузы. Этот период необходим для того, чтобы женский организм адаптировался к новым условиям. Продолжительность климакса и его характер зависят от работы яичников и их гормональной функции. Если уровень эстрогенов постепенно снижается, климакс может протекать благополучно и без серьезных проблем.
Однако при наличии хронических заболеваний климакс может быть более выраженным и влиять на продолжительность и характер адаптации. Иногда климакс может начаться до 40 лет или после 55 лет. Раннее или позднее наступление менопаузы не всегда свидетельствует о наличии патологии. Однако в некоторых случаях ранняя менопауза может указывать на истощение яичников, а поздняя менопауза повышает риск развития опухолей, зависимых от эстрогенов. Поэтому регулярные обследования каждые полгода-год являются необходимостью. Гинекологи отмечают, что продолжительность климакса и менопаузы часто зависит от наследственных факторов. Наследственность может влиять на раннюю или позднюю менопаузу и продолжительность климакса.
Также есть мнение, что время начала менструаций менархе может влиять на наступление менопаузы. Например, позднее начало менструаций может означать более позднюю менопаузу.
В норме менструации прекращаются в возрасте 45-55 лет. Если менопауза наступает в возрасте 40-45 лет, то она считается ранней, до 40 лет — преждевременной Мария Филатоваакушер-гинеколог Филатова добавила, что немалую роль играют и факторы окружающей среды. Так, бисфенол А, содержащийся в пластике для упаковки пищевых продуктов, пестициды, сигаретный дым могут снижать репродуктивные функции. Однако Филатова обратила внимание, что научно доказана только связь курения и наступления преждевременной менопаузы.
В общем не так,страшен "черт",как его рисуют,побольше оптимизма и все будет хорошо. Фрося Бурлакова 3 апреля 2014 Моей свекрови 65 лет, давление зашкаливает. На мои советы сходить к врачу, пройти курс лечения, она ссылается на Бубновского, которого боготворит, и категорически отказывается от обезбаливающих и понижающих давление средств. Считает, что бы понизить давление нужно заниматься интенсивной ходьбой и упражнениями, так советует Бубновский. А я враг номер один, так как и мужа по врачам вожу и сама не занимаюсь самолечением. Что это у нее, для климакса поздновато, наверно моразм. Думаю, неужели и я такая буду. Nina Furminger -Mishutina 3 апреля 2014 Мне 59, пережила этот период легко и почти незаметно. Приливы немного не приятны но мгновенны. Думаю не надо зацикливаться, кстати на близость никак не влияет.
Теперь можно забыть о презервативах. Гинеколог – о плюсах и минусах климакса
Через 1-2 года после менопаузы проявляются так называемые средневременные или отсроченные симптомы климакса. Климакс в 47 лет не считается ранним, но, тем не менее, можно продлить цикл. Ходырева Жанна Владимировна:» Климакс без заместительной терапии может привести к инсультам или болезни Альцгеймера». Если менструации нет год и дольше, врачи говорят о наступлении менопаузы.
Ранний климакс в 40 лет: симптомы
| Теперь можно забыть о презервативах. Гинеколог – о плюсах и минусах климакса | | Подобная причина раннего климакса у женщин может приблизить менопаузу на 10-12 лет. |
| У кого климакс приходит рано и как отсрочить эту встречу? Разбор с пермским гинекологом | Здоровье - 18 февраля 2022 - Новости Волгограда - |
Готовиться к климаксу нужно с 37 лет. Акушер-гинеколог — о том, как встретить менопаузу
А можно ли сделать так, чтобы климакс пришел лет на 10-15 позже и прошел без неприятных симптомов? Климакс в 40 лет считается ранним проявлением старения женского организма, поэтому при проявлении первых симптомов следует обязательно обратиться к своему гинекологу. Многие женщины начинают прислушиваться к своему самочувствию уже после 40 лет, отыскивая симптомы климакса во всем.
Климакс - каково это?
| Климакс у женщин, какие симптомы и в каком возрасте наступает | организация и работа в городском кабинете патологии климакса Городской гинекологической больницы Минска. |
| Климакс: 5 первых предвестников менопаузы, возраст, лечение | Если менструации нет год и дольше, врачи говорят о наступлении менопаузы. |
| Женщина В 47 Лет Жизнь | Климакс может наступить в 45 и в 35 лет – срок начала менопаузы зависит от наследственности, образа питания и режима сна. |
| Менопауза и климакс | МРТ Эксперт | После 40 лет необходимо помнить про увлажнение. |
| Климакс: этапы, причины, симптомы, лечение | Как начинается климакс, симптомы у женщин после 40. |
Что такое менопауза?
- Симптомы менопаузы по времени наступления:
- Как замедлить старение после 30, 40 и 50 лет — 6 рекомендаций врача - Чемпионат
- Здоровье женщины старше 40 лет
- ранний климакс - Гинекология - 10.11.2011 - Здоровье
- Женщины, пережившие менопаузу в 40 лет, рассказали свои истории
- Рекомендации для 30-летних
Лучший комментарий
- Ранний климакс: кто в группе риска? | MedAboutMe
- Рекомендации для 30-летних
- Оглавление
- Теперь можно забыть о презервативах. Гинеколог – о плюсах и минусах климакса |
- Сколько длится климакс и менопауза
- В каком возрасте наступает ранняя менопауза
ранний климакс
Есть научная версия, что полициклические углеводороды, которые попадают в организм с сигаретным дымом, несут особую ответственность за прекращение менструаций. Хирургические процедуры Если операция затрагивает репродуктивные органы, это может спровоцировать раннюю менопаузу. Наиболее вероятно такое последствий у женщин, перенесших одну овариэктомию при удалении одного яичника или гистерэктомию при удалении матки. Эти процедуры снижают уровень гормонов, таких как эстроген и прогестерон, способствуя прекращению менструаций. А если была проведена двусторонняя овариэктомия когда удаляются оба яичника , это вызывает немедленное начало ранней менопаузы. Перед всеми подобными вмешательствами уточните все у врача: скорее всего, гинеколог-эндокринолог назначит заместительную гормональную терапию или же контрольные обследования и визиты по окончании послеоперационного периода.
УЗИ мне написала такую запись: матка в правильном положении, не увеличена, м-эхо ровное. В семье таких проблем нет, у мамы не было раннего климакса. Еще сдавала кровь на инфекции -отрицательные в т. Что вы можете мне посоветовать из ЗГТ. Чеботникова Татьяна Викторовна Терапевт - не специалист при ПНЯ, есть потенциальные проблемы с венами - обсудите с гинекологом-эндокринологом и флебологом.
Женщину, не сумевшую отдохнуть ночью, преследует усталость. Физическое недомогание. В период климакса часто возникают головные боли, сходные с мигренями, головокружения, тошнота. Периодически учащается сердцебиение, возникает чувство нехватки воздуха и ком в горле. Появляется озноб или одышка. Проблемы в интимной сфере. Из-за сухости половых органов половой акт становится болезненным, слизистая оболочка влагалища — тонкой и чувствительной. Ситуация усложняется, когда возникает атрофический цистоуретрит — частое и болезненное мочеиспускание, или опущение и выпадение матки. Не все женщины испытывают неприятные симптомы, характерные для прихода климакса. Больше половины признают, что ощущали лишь незначительные неудобства, а каждая десятая женщина не чувствовала их вообще. Методы диагностики Первые признаки климакса у женщин достаточно характерны, если их рассматривать в комплексе — приливы, головные боли, потливость, скачки давления. Но пациентки не всегда догадываются, что наступила предменопауза и обращаются в поликлинику, опасаясь болезни.
Чем опасен ранний климакс? Иногда ранняя менопауза не обходится без осложнений, самым частым из которых, по наблюдениям врачей, является маточное кровотечение. В пременопаузу его можно принять за очередные месячные, поэтому при малейшем подозрении на нарушение лучше обратиться к гинекологу. Внимания требуют удлинившиеся месячные, во время которых кровянистых выделений больше, чем обычно, а также так называемая мазня между менструациями. После наступления менопаузы никаких кровянистых выделений вообще не должно быть. Поэтому при их обнаружении, даже в небольшом количестве, медлить с обращением к врачу не стоит. Лучше перестраховаться и обнаружить заболевание в самом начале, тем проще будет его вылечить без последствий. Среди осложнений также встречаются заболевания почек и периодические эпизоды недержания мочи. Учащаются проблемы с сердцем и сосудами4, повышается риск гипертонической болезни и сахарного диабета. Осложнения при ранней менопаузе — скорее исключение, чем правило, однако не стоит пренебрегать посещением профильных специалистов, чтобы быть спокойной за свое здоровье. Диагностика Чем раньше диагностирована менопауза, тем скорее можно добиться повышения качества жизни с помощью корректирующей терапии. Что должна делать женщина, обнаружившая первые признаки наступления климакса? Во-первых, посетить гинеколога. Врач соберет необходимые данные, осмотрит в кресле, а также назначит обследование, чтобы подтвердить менопаузу и одновременно исключить сопутствующие заболевания. Во-вторых, сдать анализы на гормоны. Это может потребоваться неоднократно, чтобы отслеживать уровень гормонов в динамике. Дисбаланс гормонального фона отражается на общем состоянии организма, поэтому за гормонами врачи очень пристально наблюдают. Сделать УЗИ малого таза трансвагинальным датчиком, что позволит определить состояние внутренних репродуктивных органов и исключить гинекологические заболевания. Кольпоцитология и УЗИ с доплером нужны для более глубокого анализа органов малого таза. В число обязательных при наступлении ранней менопаузы входит исследование на риск остеопороза — остеоденситометрия. Остеопороз относится к очень коварным заболеваниям, которое не проявляет себя до поры и чревато сложными переломами, если его пропустить. После обследования у гинеколога стоит посетить других профильных специалистов для полного обследования. Менопауза предполагает серьезную перестройку организма, поэтому периодический чек-ап будет очень полезен. Требуется ли какая-то поддерживающая терапия при ранней менопаузе? Вопрос о необходимости того или иного лечения решает врач. Как правило, терапия все-таки назначается, поскольку женщинам уже в пременопаузе нужна поддержка извне, чтобы легче было справиться с происходящими в организме изменениями. В некоторых случаях будет полезно отсрочить наступление менопаузы. Он не содержит гормонов и отлично справляется с проявлениями менопаузы — облегчает приливы, уменьшает потливость, повышает тонус организма, улучшает самочувствие. При сухости влагалища и снижении качества интимной жизни среди назначений фигурируют местные гормональные средства — мази, свечи и т. Они содержат малые дозы гормонов и помогают избавиться от неприятных симптомов. Если женщину преследуют психоневрологические симптомы, например, панические атаки, депрессивные состояния , врач может дополнительно выписать антидепрессанты, которые сильно облегчают жизнь в период менопаузы.
Симптомы климакса у женщин
ранний климакс, когда менструации прекращаются до того, как женщине исполнится 40 лет. Запись на онлайн-консультацию в Директ или kolllkaa@ Instagram ?igshid=1nwsta9kfpfj0——Ссылка на коллаборацию. Климакс — комплекс симптомов, которые проявляются перед менопаузой и могут сохраняться в течение 10 лет после неё. «У 5–7% женщин климакс приходит в 40–45 лет (тогда его называют ранним), а у 1–2% — до 40 лет (преждевременный). Состояние, похожее на климакс по механизмам образования и клиническим проявлениям, может появиться и у женщины до 45 лет.
Симптомы климакса у женщин
| Как узнать предвестники климакса? - Полезная статья от МЦ Формула здоровья | Обычно климакс длится с 48 до 55 лет, но некоторые женщины могут начать переживать первые симптомы климакса уже до 40 лет. |
| Правда, что климакс может начаться в 30 лет? | Преждевременной считается менопауза, начавшаяся в возрасте до 40 лет. Как правило, преждевременная менопауза вызывается некоторыми заболеваниями или является следствием гинекологической операции. |
| Как начинается климакс, симптомы у женщин после 40 | ari0902, Тоже после 40 стала замечать, что ноги и ладошки стали потеть чаще. |
Есть ли жизнь... во время наступления климакса?
Менопаузу часто называют климаксом. Однако с точки зрения медицины это разные понятия. Менопауза — этап, который продолжается год после последней менструации. Ей предшествует перименопауза период, когда месячные нерегулярны , а завершает этот этап постменопауза. Но часто все три понятия объединяют, называя климаксом или климактерическим периодом. Климакс характеризуется снижением выработки гормонов эстрогенов, что провоцирует появление таких неприятных симптомов как приливы жара, нестабильное эмоциональное состояние, потливость, вагинальная сухость, ухудшение состояния кожи, появление лишнего веса. На первый взгляд кажется, что для оптимизма нет поводов. Но это не так! Наука ушла далеко вперед со времен наших мам и бабушек, когда считалось, что с климаксом ничего нельзя поделать и надо просто его перетерпеть.
Климакс характеризуется снижением выработки эстрогенов, что провоцирует появление неприятных симптомов В наше время женщинам доступны натуральные средства, благодаря которым проявления менопаузы можно смягчить и сделать незаметными. Вы просто перейдете в другой период своей жизни — плавно, без рубежей, сохранив привлекательность, веру в себя и свои силы. Совет 1. Измените свое отношение… ко всему Первое, что нужно сделать — изменить отношение к менопаузе. У нас, к сожалению, принято воспринимать этот период как старение и потерю привлекательности. Это психологически давит на женщину. Учитывая то, что из-за гормональной перестройки она реагирует на все гораздо острее, такое отношение может усугубить неприятные симптомы и спровоцировать появление настоящей депрессии. А после того, как вы измените свое отношение к менопаузе, задумайтесь о более глобальном шаге: поменяйте свое отношение к жизни в целом.
Принимайте с благодарностью каждый новый день, практикуйте позитивное мышление. И вы увидите, как мир становится добрее к вам. Совет 2. Помните — вы прекрасны в любом возрасте! Не поддавайтесь на провокации — менопауза не значит старость! Угасание касается только репродуктивной функции организма, при этом женщина может оставаться привлекательной и активной. Если же вы чувствуете психологический дискомфорт, то самое время освоить практики, которые помогут снять внутреннее ощущение своей непривлекательности. Это психотерапия, аутотренинг, медитация, дыхательные упражнения, йога.
Снять психологический дискомфорт в период климакса помогут йога и несложные дыхательные упражнения Совет 3. Вам нужны витамины. И это не обсуждается! Приливы жара — один из первых признаков менопаузы, с которым сталкивается подавляющее большинство женщин. Как это происходит: вам внезапно становится жарко, вы можете ни с того ни с сего вспотеть и раскраснеться.
Анализы крови сдаются в определенные дни цикла — день сдачи рассчитает анализа врач. Анализ на эстрадиол — 19-22 день. Анализ на прогестерон в это же время. Существует ряд ограничений перед сдачей крови на гормоны, их следует соблюдать, иначе результат будет искаженным. Исключить алкоголь и физическую нагрузку за неделю до сдачи. Не заниматься сексом за сутки до дня сдачи. Сдавать анализ строго натощак — утром, перерыв от последнего приема пищи должен составлять не менее 8 часов. Воду пить можно. Не принимать лекарства. Для чего нужно знать эти значения? Чтобы подготовиться к менопаузе. Помимо назначения заместительной терапии, женщине следует ввести в рацион продуктов с содержанием кальция: творога, кисломолочных продуктов, сыра для профилактики остеопороза.
Прекратились головокружения, давление нормализовалось, даже волосы перестали выпадать. Я думала что низкий эстроген причина приливов. То есть вы в искусственной менопаузе, если отмените лекарства, то опять все в норму вернётся? Более того, я поняла, что это были приливы до лечения только тогда, когда они прошли на лечении. И потом, постоянная усталость тоже прошла. Ношусь как колбаса. Похудела, чтобы никаких эстрогенов не было, в моем случае они угроза и риск. Я говорю как у меня. Эстроген ниже некуда и приливов у меня сейчас никаких нет. Может это индивидуально, не знаю. Причем эстрогены снизили резко и одномоментно. При физиологичном течении так не происходит.
Если вам сложно говорить о менопаузе, помните, что вы не одиноки. У всех женщин после определенного возраста наступает менопауза. Когда пора идти к врачу Если изменения образа жизни не уменьшают симптомы, проконсультируйтесь с врачом по поводу лечения. Когда вы говорите о лечении, вы можете обсудить: как сильно вас беспокоят симптомы; какие риски для здоровья есть в зависимости от вашего возраста; подходит ли вам заместительная гормональная терапия, исходя из вашего здоровья и семейного анамнеза; достигли ли вы уже постменопаузы, и если да, то как давно. Гормональная терапия в период менопаузы В заместительную гормональную терапию входят эстроген и прогестерон : первый гормон помогает снять симптомы менопаузы, а второй уменьшает побочные явления эстрогена — разрастание эпителия матки и риск рака шейки матки. Комбинировать эти препараты можно разными способами. К системным формам лечения гормональной терапией относятся таблетки, кожные пластыри, а также гели и спреи, которые наносят на кожу. Если беспокоит только сухость влагалища, врач может назначить местную терапию эстрогенами в виде вагинального кольца, таблеток или крема. Эти формы выделяют небольшие дозы эстрогена во влагалище. У гормональной терапии есть ограничения — ее нельзя использовать женщинам с раком молочной железы и матки даже в ремиссии , с ишемической болезнью сердца, если были случаи тромбов, сердечных приступов или инсультов. Для всех остальных польза превышает риски. Системная терапия эстрогеном защищает от потери костной ткани, которая происходит в начале менопаузы, и помогает предотвратить переломы бедра и позвоночника. Комбинированная терапия эстрогенами и прогестинами синтетические прогестероны может снизить риск рака толстой кишки. Что делать, чтобы оставаться здоровой после менопаузы Есть много важных шагов, которые вы можете предпринять, чтобы укрепить свое здоровье в годы, близкие к менопаузе. Быть активной. Физическая активность по крайней мере 30 минут в большинство дней недели — один из лучших способов стать более здоровой.
Ранний климакс у женщин: симптомы, причины и признаки преждевременной менопаузы
Но иногда климакс случается в 40-45 лет – и тогда его называют ранним. У большинства женщин симптомы менопаузы (климакса) начинают развиваться примерно за четыре года до последней менструации и могут продолжаться после ее прекращения, то есть после наступления климакса. Главная» Гинекология» Климакс» Симптомы при климаксе» Что делать, если появились признаки климакса в 40 лет, и можно ли остановить наступление ранней менопаузы. Но иногда климакс случается в 40-45 лет – и тогда его называют ранним.
Признаки климакса у женщин после 40-45 лет
Ранняя менопауза в возрасте от 40 до 45 лет затрагивает около 5% женщин. Но иногда климакс случается в 40-45 лет – и тогда его называют ранним. Если менструации нет год и дольше, врачи говорят о наступлении менопаузы. "При ежегодной диспансеризации лицам старше 40 лет рекомендуется сделать анализ — кал на скрытую кровь. В среднем возраст появления первых симптомов климакса составляет 50 лет, но в некоторых случаях начало менопаузы может наблюдаться как в 40, так и в 60 лет.