эта публикация для вас. Мы научим вас жить и правильно вести себя в мире экстравертов. Что представляют собой интроверты, подробно описал английский психолог Айзенк, разработавший характеристику типов личности. Интроверт — это человек, который сконцентрирован при всех действиях и поступках исключительно внутри себя самого.
Интроверт: кто это, признаки, типы, сильные стороны
Интровертов достаточно много, но они относятся к самой непонятой и ущемляемой группе в Европе, и во всем мире. Кто такие экстраверт и интроверт: краткое описание, характеристики. Чтобы понять различия экстраверта и интроверта между собой, рассмотрим их черты по отдельности. Стабильные внешние реакции В большинстве случаев интроверт не сделает на эмоциях какую-нибудь глупость и не причинит случайно вред другим. ускоряют прогресс! Если знать особенности интровертивности, не только кратко прочитать характеристики интроверта, но и научиться понимать человека, отношения будут счастливыми.
Кто такой интроверт: 7 главных признаков
Кто такой интроверт простыми словами Признаки и характеристика интровертного типа личности Как общаться с детьми подростками взрослыми интровертами KARPACHOFF. Интроверт – человек, обладающий нервной системой, не позволяющей ему открыто выражать свои эмоции и переживания. Схема разновидностей интроверта и экстраверта Раньше ученые считали, что интроверсия — отклонение от нормы, некое психологическое расстройство или разновидность депрессии. кто это, какие конкретно черты характера присущи данным личностям, смогут сказать только профессиональные психологи. Застенчивый ребёнок может вырасти в интроверта.
Интроверт и экстраверт: отличительные особенности
Используя первые два измерения, Айзенк также описал четыре основных типа личности: холерик, меланхолик, флегматик и сангвиник. По его мнению, интроверт — более волевой человек, который способен не слепо ориентироваться на общество, а оставаться верным себе и своей точке зрения. Экстраверт же, будучи сосредоточенным на внешнем мире, больше подвержен чужому влиянию и чаще всего выбирает конформистский путь. Как человек становится интровертом?
Эксперты портала о здоровье Healthline убеждены, что интроверсия, как и другие аспекты личности, развивается в результате сочетания двух основных факторов: генов и окружающей среды, в которой растет человек. Существует большая вероятность того, что ребенок, родившийся в семье интровертов, в дальнейшем сам станет интровертом — отчасти из-за генетических черт, отчасти из-за усвоенного образа жизни и манеры общения. Другие факторы окружающей среды, которые формируют тип характера: стиль воспитания; опыт общения со сверстниками; жизненный опыт, особенно, полученный в детстве.
Некоторые исследования например, российское 2007 года и зарубежное 2018 года свидетельствуют о том, что определенную роль может играть также химический состав мозга. Ученые предполагают, что люди с высокой функциональностью дофаминовой системы получают удовольствие и прилив сил от социального взаимодействия, а люди с менее функциональной дофаминовой системой, наоборот, чувствуют себя уставшими после этого и предпочитают восстанавливать силы в одиночестве. Мифы об интровертах Так как многие из качеств, перечисленных выше, кажутся полной противоположностью качеств активного а значит, успешного и популярного человека, интроверсия окружена мифами и стереотипами.
Самые распространенные мифы об интровертах Интроверты не любят людей. На самом деле интроверты не асоциальные отшельники и тоже получают пользу и приятные впечатления от близких отношений с другими людьми. Просто обычно они предпочитают экономить свою социальную энергию для тех, кто понимает и поддерживает их потребности.
Конечно, некоторые интроверты могут испытывать социальную тревогу, но на это влияет множество других черт, характерных для конкретных людей, а не только одна интроверсия. Интроверты более изобретательны и креативны, чем другие люди. Креативность обусловлена открытостью, чей уровень у каждого человека глубоко индивидуален.
Так, интроверты с высоким уровнем открытости могут быть более креативными, но это не относится ко всем. Интровертам нужно стараться быть более социальными. Если человек, будучи интровертом, доволен собой и своей жизнью, ему нет смысла менять свои привычки в угоду обществу.
Попытки заставить себя общаться с другими людьми могут оказать прямо противоположный эффект и привести к стрессу. Сильные стороны интровертов Психолог Лори Хельгоу уверена: любую черту характера можно рассматривать и как недостаток, и как достоинство. В своей книге «Сила интроверта: Почему ваша скрытая жизнь — это ваша скрытая сила» она рассказывает, чем интровертам точно стоит гордиться.
Большинство интровертов зажатые и скромные в большой компании незнакомых людей, но рядом с близкими они расцветают, проявляют чувство юмора и обаяние. Третий важный знак: он приглашает тебя в гости. Оцените статью.
Разница между этими двумя типами личности — существенная. Одним необходимо одиночество, другие постоянно нуждаются в общении. Большинство людей являются экстравертами в разной степени. Они постоянно стремятся к общению, ищут новые знакомства, любят оказываться в центре внимания рассказывать анекдоты в шумных компаниях, петь в караоке. Они предпочтут побыть в одиночестве, остаться наедине с природой, спокойно обдумать очередную идею или планы на жизнь. Характерной особенностью интровертов является высокий уровень ответственности.
Они стремятся быть пунктуальными и подходят к любому делу предельно серьезно. В большинстве видов деятельности, не связанной с публичными выступлениями, интроверты обычно оказываются ценными и продуктивными сотрудниками. Важно учитывать, что тип личности изменить практически невозможно. Можно долго заниматься с личным психотерапевтом, избавиться от комплексов и повысить общительность. Но стать настоящим экстравертом всё равно не удастся. Как общаться с интровертом?
Если вы хотите построить с таким человеком дружеские или романтические отношения, постарайтесь соблюдать несколько правил, которые помогут не оттолкнуть его: Будьте немногословны, старайтесь не рассказывать лишних подробностей, не относящихся к текущему разговору; Позволяйте ему периодически уединяться, не навязывайтесь, когда он дал понять, что хочет побыть в одиночестве. Если вы правильно понимаете, кто такой интроверт, то знаете, что желание уединиться для него естественно и не означает, что ему надоела ваша компания; Избегайте ссор. Интроверты по своей природе не конфликтны, и неприятные разговоры доставляют им сильный дискомфорт. Если вы будете регулярно выяснять отношения, не удивляйтесь, когда он начнёт вас избегать. Однако, к конструктивному диалогу без лишних эмоций интроверты всегда готовы. Всегда думайте, что говорите.
Если человек с интровертным типом личности назвал вас другом, значит, ваше мнение для него важно. Брошенная вскользь неудачная фраза может обидеть его и оттолкнуть; Не заставляйте его ревновать. Интроверты часто влюбляются в экстравертов, поскольку чувствуют в них источник позитива. Но им неприятно наблюдать, как их «половинка» раздаривает этот позитив окружающим; Не выражайте недоверия. Зная, кто такой интроверт, вы должны понимать, что он предельно искренен с дорогими людьми, поэтому болезненно воспринимает любое недоверие и сомнения.
Им нужно спокойное место, где можно тщательно все обдумать и зарядиться энергией. Они консервируют энергию. Внешний мир быстро вводит их в состояние перевозбуждения, и у них появляется неприятное ощущение, будто чего-то «чересчур много». Это может проявляться в нервозности или, наоборот, апатии. Поэтому интровертам необходимо ограничивать социальные контакты, чтобы не оказаться полностью опустошенными. Тем не менее им нужно дополнить время, проведенное в одиночестве, временем пребывания в социуме, иначе они могут потерять видение перспективы, отношения с окружающими и вообще связи с внешним миром. Интроверты, способные уравновесить свои энергетические потребности, обладают стойкостью и упорством, умеют смотреть на вещи независимо, глубоко сосредоточиваться и креативно работать. Реакция на внешние раздражители Следующее различие между интровертами и экстравертами — их ощущение внешнего возбуждения и реагирование на внешние раздражители. Экстравертам комфортно в атмосфере постоянного действия. Экстраверты любят испытывать больше эмоций и новых впечатлений, интроверты же любят больше знать о том, что они испытывают. Для интровертов характерна высокая степень внутренней активности, и все, что исходит из внешнего мира, очень быстро повышает уровень их напряжения. Интроверты, нередко даже не понимая почему, пытаются регулировать чувство напряжения посредством ограничения поступления информации извне. Интровертов не пугают сложности, когда они могут сосредоточиться на одном-двух видах деятельности и не должны работать в состоянии стресса. Но если наваливается слишком много разных дел, они быстро испытывают чувство перегруженности. Само нахождение среди других людей уже перевозбуждает интровертов. Энергия уходит из них, когда они находятся в толпе, учебной аудитории или в шумной, давящей на нервы обстановке. Люди могут им очень нравиться, но, поговорив с одним человеком некоторое время, интроверты обычно испытывают острое желание уйти, сделать перерыв, «глотнуть воздуха». Экстравертам тоже нужны перерывы, но по другим причинам. Например, если они отправляются в библиотеку, то очень недолго пребывают в состоянии познания внутренний процесс и вскоре начинают испытывать потребность прогуляться между стеллажами, подойти к торговым автоматам, поговорить с людьми внешний процесс. Перерывы в общении могут усилить возбуждение у экстравертов и уменьшить его у интровертов. Экстраверты чувствуют потребность зарядиться тем больше, чем больше чувствуют недостаток возбуждения внутри. Ширина и глубина взаимодействия Третье различие между экстравертами и интровертами — восприятие понятий широты и глубины. В целом экстраверты предпочитают широкий размах: иметь много друзей, впечатлений, разбираться во всем понемногу, быть универсалами. То, что они познают из окружающей среды, как правило, не углубляется при переработке полученного опыта. Интроверты предпочитают глубину и ограничивают впечатления, зато в каждом доходят до самых истоков. У них обычно мало друзей, зато очень близких. Их ум поглощает информацию из окружающей среды, а затем анализирует и расширяет ее. Интровертам нравится исследовать предмет, доходя до самых корней, они ищут «богатства» немногих впечатлений, а не разнообразия. Им достаточно обсуждать в разговоре одну две темы, иначе им начинает казаться, что они переполнены мыслями. Экстравертный и интровертный мыслительный процесс В голове интровертов множество мыслей, а в душе — чувств. Они постоянно предаются размышлениям, сравнивая старые и новые впечатления. Постоянно ведут внутренний диалог. Поскольку им столь хорошо это удается, то им и в голову не приходит, что мозг других людей устроен иначе. Некоторые интроверты даже не осознают, насколько много думают и что им нужно время, чтобы их идеи или решения созрели. Им следует порыться в хранилище долгосрочной памяти, чтобы обнаружить там информацию. Эти размышления требуют времени и не терпят спешки. Интровертам также необходимо пространство, чтобы позволить своим чувствам и впечатлениям всплыть на поверхность, подобно пузырькам газа. Во время быстрой фазы сна, или фазы сновидений, этот путь объединяет дневные впечатления и складирует их в долгосрочную память, где они хранятся в нескольких зонах мозга. Интроверты находятся в постоянном процессе дистилляции впечатлений, требующем больших затрат «внутренней энергии». Нейрофизиологические особенности. Значение нейромедиаторов Интроверты и экстраверты отличаются не только тем, какие зоны головного мозга у них чаще задействуются. Не стоит забывать о нейромедиаторах. Например, у них разная потребность в дофамине. Дофамин влияет на множество реакций организма: движение, внимание, познавательную деятельность. Переизбыток дофамина вызывает галлюцинации и ведет к паранойе. Слишком малое его количество, как известно, становится причиной тремора и приводит к неспособности произвольно делать движения, а также, судя по всему, порождает чувство бессмысленности существования, апатии и ощущение несчастья.
Популярное
- Экстраверт и интроверт: кто это, в чем между ними разница?
- Кто Такой Интроверт? Характеристика
- Кто такой экстраверт и интроверт простыми словами
- Ответы : Как понимать слову "интроверт"?
- «Обращенные внутрь»: что науке известно об интровертах
- «Обращенные внутрь»: что науке известно об интровертах — Офтоп на
Кто такие интроверты
Почти каждый интроверт способен мгновенно почувствовать изменения, если что-то пошло не так. Интроверт – человек, обладающий нервной системой, не позволяющей ему открыто выражать свои эмоции и переживания. Хотя интровертов часто называют застенчивыми, отчужденными и высокомерными, Раух предполагает, что такое восприятие является результатом неспособности экстравертов понять, как функционируют интроверты. Кто такие интроверты, какими качествами обладают, и как понять, что ты нравишься парню-интроверту.
1. 1. Объяснение понятий экстраверт и интроверт
Вынуждена руководить большим коллективом, вести переговоры, плюс семья. Дни, когда я сама наедине с собой, — для меня настоящий отдых… Этот разговор в одном из чатов по интересам заставил меня задуматься о том, насколько эта характеристика — интроверт и экстраверт — отражает наши особенности, склонности к открытости, общительности, потребности к признанию. И как понять, к какому типу мы принадлежим. Разделение людей на интровертов и экстравертов, а также термины «экстраверсия» и «интроверсия» впервые предложил немецкий ученый Карл Юнг в 1920-х годах. По определению Юнга, экстраверсия — поведенческий тип, а человек-экстраверт концентрирует свои интересы на обществе.
Интроверсия, напротив, характеризуется концентрацией на собственных мыслях и чувствах. Еще в 1923 году Юнг признал существование третьего типа — амбивертности, но не включил его в свою типологию интро-экстравертности. Он типировал людей по направлению их жизненной энергии — либидо. Так, у экстравертов внимание и удовольствие направлены на объекты, а для интровертов первоочередными являются личный опыт и субъективные переживания.
В 1923 году Юнг признал существование третьего типа — амбивертности. Для начала следует разъяснить, что такое интроверт и экстраверт простыми словами. Склонность к интровертности проявляется, если ты любишь проводить время наедине с собой, своими мыслями и идеями. Между интровертностью и застенчивостью большая разница.
Застенчивые люди часто еще и боятся того, что о них подумают другие, а у интровертов негативных эмоций и подобных страхов нет. Главное, чем отличается интроверт от экстраверта, это стремление чаще сосредотачиваться на собственных ощущениях и мыслях. Им свойственна большая концентрация, нежели представителям противоположного лагеря. Наталья, 48 лет имена изменены по просьбе героев.
Такой же странной меня считали в школе и в институте. Потому что мне больше нравилось играть в одиночестве или читать, чем гулять с подружками или ходить на вечеринки с компанией. Нет, меня никто там не обижал, никакого буллинга, просто не интересно, и все. Слишком шумно, слишком много разных раздражителей вокруг.
Достаточно долго личная жизнь у меня не складывалась — мужчинам было сложно понять мою необходимость иметь личное пространство. Одни видели в этом попытку что-то скрыть, другие — отсутствие привязанности. В терапию я пришла с запросом — хочу стать общительной. В ходе бесед с психологом в начале мы вышли на то, что я хочу научиться изображать из себя открытую и доброжелательную, стать такой, какой от меня требует быть общество.
Но довольно быстро стало понятно, что это тупик — имитировать что-то деструктивно для самой себя. И мы пошли по другому пути — как сделать жизнь интроверта в современном мире более комфортной». В черепной коробке есть образование — ретикулярная формация. Она отвечает за стимуляцию коры головного мозга.
Некоторые люди с рождения обладают развитой ретикулярной формацией. В этом случае для осознавания внутренних и внешних процессов они не испытывают необходимости в постоянном взаимодействии со средой и во внешних стимулах, например в общении.
Материал подготовила: Ирина Демченкова , психолог-консультант. Кто они? Как их узнать в повседневной жизни? Основная характеристика интроверта заключается в ориентации человека на свою субъективность, на свою внутреннюю жизнь, внутренние ценности. Как правило, интроверты — это люди, склонные к рефлексии и созерцанию своего внутреннего мира. Они отличаются высоким интеллектом, образованы, начитаны, вежливы, интеллигентны.
В то же время характер интроверта может быть определен как пассивный, застенчивый, с выраженным самообладанием, наблюдается склонность к пессимизму. Если девушка-интроверт идет на близкий контакт, то эта связь осмысленна, по-настоящему глубока и насыщена. То же верно и в отношении мужчины-интроверта. Рассмотрим типы интровертов и разберем их с учетом четырех базовых психологических функций: Реклама Интровертный мыслительный тип ориентируется прежде всего на субъективное содержание и направленность. Мышление такого рода отличается глубиной и оригинальностью, смелостью интерпретаций и представления результатов.
Это неправда. На интересную им тему с интересными людьми интроверты могут говорить долго и увлеченно. Они очень интересные собеседники. Но не любят болтовню ни о чем. Не будут поддерживать разговор, если данный человек или затронутая им тема им не интересны.
Интроверты застенчивы. Интроверты не стеснительны и не боятся других людей. Не все понимают, что им для контакта с человеком нужна причина. И если ее нет — интроверт будет избегать человека. Он не боится, ему неинтересно. Публичной деятельности, выступлениям перед камерой такой склад характера не мешает. Интровертам не бывает одиноко. Интроверт чувствует себя одиноким, если у него нет близкого человека, с которым можно поделиться своими мыслями, мечтами. Общение с близкими, как и пребывание наедине с собой, наполняет интроверта энергией. Интроверты замкнутые и закрытые.
Интроверты закрыты от всего неинтересного для них, в том числе, от неинтересных людей. В то же время, они открыты окружающему миру, внимательны к нему, наблюдательны. Но происходящее в душе, в своем внутреннем мире для них приоритетнее. Интроверты не умеют веселиться. В общепринятом понимании — нет. Веселье в шумной компании, на массовом мероприятии, с криками и возгласами действительно не для них. Этот стиль отдыха — предпочтения экстравертов. Интроверт отдыхает дома, в гостях у друга, в уютном кафе, на природе. Интроверта можно исправить, сделать «нормальным». Этот миф — самый вредный.
Пример такой формулы — какая-нибудь «житейская мудрость». Чувства у экстраверта тоже мерильные. То есть, их проявление так же согласуется с объективными ситуациями и общезначимыми ценностями. Юнг приводит такой пример, как выбор женщиной своего объекта любви. Цитата: «Любят "подходящего" мужчину, а не какого-нибудь другого; он является подходящим не потому, что вполне отвечает субъективному скрытому существу женщины - в большинстве случаев она об этом совершенно не знает, - а потому, что он отвечает всем разумным требованиям в отношении сословия, возраста, имущественного состояния, значительности и почтенности своей семьи». Установка сознания интроверта. Общая установка сознания интроверта такая, что она хоть и видит внешние условия, но, все равно, выбирает в качестве решающей субъективную детерминанту. То есть, установка строится на личном восприятии раздражения. Цитаты, отражающие эту установку: - Измени образ мышления и изменишь жизнь Брайан Трейси - Будь собой — прочие роли уже заняты. Мышление так же субъективно, оно начинается от субъекта и приходит к нему, используя объекты лишь как средство для доказательств.
Основная цель мышления — синтез идей. Чувства субъективны, они согласуются с внутренними ощущениями интроверта и его идеями. Если, как в случае с примером Юнга, говорить о любви, то тут три варианта: или «любовь зла — полюбишь и козла», либо ожидание идеала «принца на белом коне» или подгонка под этом самый идеал. Есть еще один интересный момент в классификации Юнга — это установка бессознательного. Конкретно — личного бессознательного, потому что он еще выделял коллективное бессознательное, которое мы здесь рассматривать не будем. Так вот, личное бессознательное состоит из переживаний, бывших когда-то осознанными, а затем забытых или вытесненных из сознания. Они при определенных условиях становятся осознанными. Давайте тоже сравним бессознательное экстраверта и интроверта. Бессознательное интроверта. Интровертная субъективная установка по тем или иным причинам изначально пренебрежительно относится к объекту, недооценивая его голос.
Она как бы хочет либо быть независимым от объекта, либо его контролировать, но получается так, что объект берет под контроль его, потому что бессознательное старается компенсировать недооценку объекта излишней привязанностью к нему. Бессознательное экстраверта. А вот экстравертная объективная установка, наоборот, пренебрежительно относится к субъективным притязаниям, и бессознательное концентрирует свое внимание на них. Из-за подавления субъективные установки отличаются примитивностью, инфантильностью и эгоцентричностью. И из-за того, что бессознательное старается компенсировать баланс между объективным и субъективным, этим разрушительным установкам дается большая сила. Однако кроме экстравертов и интровертов Юнг выделял еще и третий тип людей, которые испытывают влияние как снаружи, так и изнутри. И они представляли собой, как говорил Юнг, «дифференцированных нормальных людей, не позволяющих себе разного рода эксцессов». Чуть позже эти люди были названы «амбивертами». Этот термин предложил американский психолог Эдмунд Конклин в 1923 году как психологическую норму. И затем проводились многочисленные исследования по этому поводу, в которых выяснилось, что, оказывается, самые преуспевающие и стрессоустойчивые люди — это амбиверты.
И ключ к их успеху — это адаптивность. Они могут как уступить, так и надавить. Могут как находиться в обществе, заряжаясь от людей и выстраивая социальные контакты, так и отдыхать от них и восполнять энергию в одиночестве. И на их фоне что экстраверты, что интроверты кажутся вообще какими-то лохами кончеными. Даже есть точка зрения, что интроверты и экстраверты — это вообще патологии, то есть, две болезненные крайности. В этом есть своя логика, однако в таком подходе имеются проблемы: 1 Амбиверты составляют абсолютное большинство. А это значит что? А то, что они между собой очень сильно различаются вспоминаем пословицу: «чем больше людей, тем больше мнений». Даже не по мировоззрению, социальному положению и всему такому, что мы здесь не учитываем, а именно по балансу экстраверсии и интроверсии. Сам Юнг писал об этой средней группе, которую он же выделил, что одна ее сторона экстравертная, а другая интровертная.
То есть, они имеют определенные доминирующие склонности, которые разным людям по-разному удобны. Допустим, амбиверт с ярко выраженными интровертными чертами будет иметь потребности в общении и социальном взаимодействии, но довольно быстро будет пресыщаться тем уровнем общения, что будет все еще недостаточен амбиверту экстравертного типа. И несмотря на то, что амбиверты являются «нормальными», между ними не исключены конфликты, которые возникают между экстравертами и интровертами именно по причине экстраверсии-интроверсии. Так что выделять амбивертов в какую-то отдельную группу я бы не стал. Понятно, что есть болезненные проявления интроверсии и экстраверсии, но они могли образоваться и из-за тех самых интровертных-экстравертных склонностей амбивертов. Тоже было немало работ, в которых показывалось, что полярности сглаживались по мере накопления жизненного опыта. И к тому же, с жизненным опытом повышается и стрессоустойчивость, ибо человек в целом как любая биологическая система, способен адаптироваться. И интроверт, несомненно, будет постепенно привыкать к постоянному стрессирующему фактору в виде общества, и где-то даже находить приятные моменты от взаимодействия с ним. Так же экстраверт с опытом научится находить приятные моменты в одиночестве. Однако изначальные характеристики будут задавать, во-первых, ограничения развития, а во-вторых, векторы развития.
То есть, если, к примеру, человеку хочется общаться, и его прямо распирает от этого желания, он пойдет и будет общаться, и развиваться будет через общение и взаимодействие к другими людьми. Со временем он, как интроверт, научиться самодисциплине и концентрации, но, тем не менее, значительный вклад в его развитие вложит именно его начальная экстраверсия. Поэтому введение третьего типа как «нормального», «гибкого» и «адаптированного», на мой взгляд, ошибочно. Потому что мы тогда приходим к вопросу: «А что тогда вообще норма? И не можем прийти к ответу, ибо у нормы пределы широкие, особенно для такой пластичной вещи, как человеческая психика. И поэтому нам нужно рассмотреть интроверсию и экстраверсию с позиции другой типологии, которая разделит и интровертов, и экстравертов на типы и раскроет нам функциональную характеристику этих типов. И такая типология имеется. Она называется соционика. Она хоть и основана на теории Юнга в вышеназванной книге Юнг в значительной мере описал типы личности , но автор соционики не он, а Аушра Аугустинавичюте и те, кто после нее ей сделали важные дополнения. По соционике человек обладает как экстравертными, так и интровертными функциями.
Функция — это инструмент психики, с помощью которого она взаимодействует с каким-либо аспектом реальности. Функции могут быть одинаково сильными или одинаково слабыми. Экстраверт человек или интроверт определяется программной функцией, то есть, самой сильной ментальной функцией. Из-за этого она наиболее продуктивна и на ней строится мировоззрение. Вот какие функции выделяет соционика: - Логика - Сенсорика - Интуиция При этом каждая из этих функций еще делится на две функции: белую интровертную и черную экстравертную. Белая или структурная логика отвечает за оценку причинно-следственных связей, анализ и систематизацию, понимание закономерностей и систем. Черная или деловая логика отвечает за оценку деловых качеств, целесообразности, организаторские способности, понимание технологических процессов и работы механизмов. То есть, черная логика — это функция, направленная на конкретную практическую работу. А белая логика — за теоретическое понимание в виде определенных схем. Белая этика или этика отношений отвечает за оценку межличностных отношений, дипломатию, формирование собственного отношения к другим по типу «друг-враг», подстройку под внутренний мир другого человека, а также за моральные оценки.
Черная этика или этика эмоций отвечает за выражение чувств, понимание и управление эмоциональным состоянием других людей и контроль эмоционального фона в группе. То есть, черная этика рассматривает человека как некое пламя, которое можно разжечь или потушить. Белая этика же рассматривает человека как контактирующую личность, то есть, не отрывает его от других людей, от общества, и рассматривает, как он ведет себя там. Белая сенсорика или сенсорика ощущений отвечает за восприятие собственных ощущений, понимание физического состояния другого человека, оценку комфорта и удовольствия. Черная сенсорика или волевая сенсорика отвечает за восприятие материальных объектов и окружающего пространства, оценку расстановки сил, физической силы и волевых качеств людей, их материального положения и веса в обществе, а также за настойчивость и стремление к власти. Разница между черной и белой сенсориками настолько явная, что, думаю, не нуждается ни в каком пояснении. Белая интуиция интуиция времени отвечает за видение тенденций развития времени, взаимосвязи времен, прогнозирование, управление временем, чувством своевременности, а также за контроль собственного внутреннего мира. Черная интуиция интуиция возможностей отвечает за целостное восприятие мира, оценку потенциальных качеств и возможностей систем и явлений, видение способностей людей и вариантов. Белая интуиция — это такая полумистическая функция, которая работает с тем, что трудно уловить логикой и сенсорикой, а черная — она конкретно направлена на внешний мир.
Кто такой Интроверт / Экстраверт
Но какой же стиль жизни на самом деле комфортен для такого человека? Они предпочитают отдыхать в одиночестве. Сон, хороший фильм или книга помогают им восстановить силы. Вечеринки для интроверта - это не отдых. Кончено, он может посетить какой-нибудь праздник иногда, но после будет чувствовать себя очень уставшим. Предпочитают наблюдать за событиями, а не участвовать в них. В большой компании будут сидеть где-нибудь отдельно ото всех и не стремиться попасть в гущу событий. Любят сосредоточиться на каком-то одном виде деятельности. Например, могут надолго увлечься вязанием или углубиться в книгу. Делать несколько дел враз они не могут, ведь разнообразие впечатлений утомляет. У интроверта мало друзей, он не стремится заводить новые знакомства.
Очень часто интровертов считают застенчивыми и неуверенными в себе людьми. В основном из-за необщительности. Однако причина замкнутости таких людей в другом: они просто устают от общения и нуждаются в одиночестве. Работа для интроверта Интроверты не могут работать в тех сферах, которые предполагают обилие общения, они будут слишком уставать. Не стоит выбирать сферу продаж, услуг или преподавание. Необходимо тщательно выбирать место работы, вряд ли интроверту подойдет open-space офис, где слишком шумно и невозможно сосредоточиться. Работа в крупной компании также может вызвать излишний стресс: слишком много вынужденных контактов, корпоративы... Таким людям лучше искать возможность удаленной работы не стоит забывать, что такой тип людей не страдает от одиночества, а наслаждается им или работы, которая не предполагает необходимости общения. Подходящие профессии Переводчик. Нет необходимости общаться с людьми, к тому же у переводчиков часто есть возможность работать удаленно.
Работа подходит тем, кто умеет грамотно и хорошо писать. Общение с заказчиком происходит в основном через электронную почту, что комфортно для интроверта. Профессия дает возможность выбрать гибкий график или работать удаленно. Подходит для творческих личностей.
Экстраверт предпочитает заводить как можно больше знакомств — он без проблем идет первым на контакт. Ему важно получать как можно больше внимания от окружающих. Такие люди часто очень веселые, позитивные и беззаботные.
Если интроверты направлены на внутренний мир, то экстраверты наоборот — на внешний. Также экстравертам намного проще двигаться по «карьерной лестнице». Они намного быстрее получают повышение на работе и добиваются больших успехов на работе, которая связана с постоянными социальными контактами. Почему и как человек становится интровертом Затронем тему становления интровертов. Посмотрим, почему — и как — человек «приходит» к интроверсии. На развитие интроверсии у человека влияют несколько факторов. Основные факторы — это: гены и окружающая среда.
Так, например, если ребенок родился в семье двух интровертов, то с высокой долей вероятности он тоже станет интровертом. Такова генетика. Также на развитие интроверсии могут повлиять окружающие факторы — люди и место, которое окружают человека с самого детства. Например, человек, который вырос в тихом и спокойном окружении, вероятнее всего, станет вдумчивой и спокойной личностью. Хотя всегда есть исключения: у двух интровертов может родиться экстраверт, а человек, выросший в спокойно обстановке станет экстравертом. Есть еще несколько факторов, влияющие на формирование типа личности, которые можно выделить: Опыт общения со сверстниками. Жизненный опыт, полученный в детстве и подростковом возрасте.
Флизон и Галлахер 2009 обнаружили, что экстраверты регулярно ведут себя интровертно, а интроверты — экстравертно. Действительно, в экстравертном поведении было больше вариативности внутри человека, чем между людьми. С этой точки зрения, экстраверты и интроверты не являются «принципиально разными». Скорее, «экстравертом» является просто тот, кто действует более экстравертно чаще, предполагая, что экстраверсия больше связана с тем, что «делает», чем с тем, что «имеет». Кроме того, исследование, проведенное Липой 1978 , показало, в какой степени люди представляют себя по-другому. Это называется экспрессивным поведением и зависит от мотивации и способности индивидов контролировать это поведение. Липпа 1978 обследовал 68 учеников, которых попросили сыграть в ролевые игры, притворяясь, что они преподают уроки математики.
Это исследование показало, что фактические интроверты воспринимались и оценивались как имеющие более экстравертно выглядящие выразительные формы поведения, потому что они были выше, с точки зрения их самоконтроля [8]. Это означает, что интроверты сознательно прикладывают больше усилий, чтобы представить более экстравертную и довольно социально желательную версию себя. Таким образом, люди могут регулировать и модифицировать поведение в зависимости от окружающей обстановки. Люди сложны и уникальны, и, так как интроверсия-экстраверсия представляет собой непрерывное пространство измерений, люди могут иметь совокупность характеристик обоих типов. Человек, ведущий себя как интроверт в одной ситуации, может вести себя как экстраверт в другой, и люди могут изучать поведение «противоположного типа» в некоторых ситуациях. Теория Юнга основывается на том, что если первичная функция человека экстраверсивна, то вторичная всегда интроверсивна и наоборот [1]. Амбиверсия[ править править код ] Существует, наконец, и третья группа, где очень трудно сказать, откуда, в основном, исходит мотивация: снаружи или же изнутри.
Эта группа наиболее многочисленна и включает менее дифференцированного нормального человека, который считается нормальным либо потому, что он не позволяет себе всякого рода эксцессов, либо же потому, что у него нет в них нужды. Нормальный человек, по определению, испытывает влияние как снаружи, так и изнутри. Он составляет обширную среднюю группу, на одной стороне которой помещаются те, чьи мотивации определяются, главным образом, внешним объектом, а на другой те, чьи мотивации формируются изнутри. Первую группу я называю экстравертной, а вторую — интровертной. Юнг , Международный Конгресс по Образованию, Швейцария, 1923 г. Амбиверсия является независимой личностной характеристикой и представляет собой категорию, отдельную от интроверсии и экстраверсии. Амбиверт не является ни интровертом, ни экстравертом, но находится между этими двумя крайностями, сочетая качества тех и других.
Амбиверт может вести себя как интроверт или экстраверт в зависимости от ситуации [11]. Большинство людей являются амбивертами [9] [10] [11] [12] [13]. Швейцарский психиатр К. Юнг , популяризовавший идею интровертов и экстравертов, признал существование третьего типа по его предположению, соответствующего норме в своей лекции на международном конгрессе по образованию в 1923 г. Однако Юнг не включил этот третий тип в свою типологию интро-экстравертности [9] [14]. Термин «амбиверсия» был предложен американским психологом Эдмундом Конклином [en] в 1923 г. Конклин считал амбиверсию психологической нормой.
Отсутствие термина для обозначения людей, не являющихся ни интровертами, ни экстравертами, учёный объяснил тем, что психоаналитическая терминология разрабатывалась, в первую очередь, для описания патологий. Конклин полагал, что в отличие от других двух типов амбиверт здоров, гибок, адаптивен и эффективен [15] [14]. Американский психолог М. Кроу и соавт. Согласно результатам тестирования амбиверсия ассоциирована с меньшим риском когнитивных нарушений ; это позволило авторам выдвинуть гипотезу, согласно которой амбиверсия позитивно влияет на сохранение когнитивных функций при старении [16]. Согласно исследованию американского психолога А. Гранта 2013 г.
По мнению Гранта, амбиверты склонны к большей гибкости в способах взаимодействия с клиентами, задействуют более широкий набор поведенческих подходов, сбалансировано принимают решение когда говорить и когда слушать, выражают достаточную уверенность и энтузиазм для убеждения, расположены внимательно воспринимать интересы покупателя [12]. Различия в поведении экстравертов, интровертов и амбивертов в условиях конфликта описали в 2016 г. Дубровина и соавт. По мнению исследователей, стратегия соперничества в большей степени характерна для экстравертов; к стратегии избегания, приспособления и компромисса чаще прибегают интроверты; амбиверты же в конфликтной ситуации более других ориентированы на сотрудничество [13]. Апуневич и соавт. В исследовании приняли участие 32 работника УВД г.
Все эмоции их запрятаны глубоко внутри и недоступны собеседнику. Интроверты очень пунктуальные люди. Они практически никогда не опаздывают. К любой работе такие люди будут подходить с максимальной ответственностью, выполнять все четко и в соответствии с правилами. День интроверта, как правило, четко распланирован. Они не любят спонтанных действий и авантюр. Если что-то идет не по плану — начинают нервничать и переживать. Основные типы интровертов Всех интровертов можно условно разделить на две большие подгруппы: сенсорных и интуитивных. Они имеют свои особенности в поведении и мировосприятии. Каждый из этих двух типов интровертов имеет также свои подвиды. Сенсорный интроверт любит точность везде и во всем. Его не устраивают размытые ответы на вопросы и неопределенность. Он живет настоящим, редко задумывается о будущем и вспоминает прошлое. В работе сенсорные интроверты концентрируются только на одном деле и всегда доводят его до конца. Ему необходимы четкие инструкции и указания, лишь в этом случае он справится с поставленной задачей. Люди, относящиеся к этому типу интровертов, очень любят порядок дома и на работе. Им нужно, чтобы все лежало на своих местах. Еще одной характерной чертой сенсорных интровертов является способность четко видеть отдельные детали, но при этом полная картина происходящего ими не воспринимается. Интуитивные интроверты, в отличие от сенсорных, могут заниматься несколькими делами одновременно. Они легко переключаются с одного занятия на другое. В попытках найти себя интуитивный интроверт может перепробовать множество различных профессий. Такие люди не любят разбираться в мелких деталях, считают это скучным и неинтересным. Они часто размышляют о будущем, порой забывая, что живут здесь и сейчас. Этико-сенсорный тип интровертов Люди этого типа ценят красоту и гармонию. Они тонко чувствуют природу и других людей. Мир эмоций для этико-сенсорных интровертов предельно важен. Они имеют хороший вкус, всегда стильно и необычно одеваются. В разговоре этико-сенсорный интроверт может с легкостью подстроиться под собеседника. С виду кажется очень общительным и приятным человеком, однако откровенным может быть только с близкими людьми. Этот тип интровертов старается избегать конфликтов, не выносит критики в свой адрес, тяжело переносит ревность и недоверие. Лидерами такие люди быть не стремятся. В работе этико-сенсорный интроверт любит логичность и упорядоченность. Не воспринимает запутанные объяснения и противоречивую информацию. Такие люди не любят опаздывать, стараются успеть везде и всегда. Они могут продуктивно работать лишь в комфортных физических и эмоциональных условиях.
Что такое интроверсия и кто такой интроверт
В то время как дофамин — это стимулятор энергичности, требующий рядом с собой адреналин. Избыток дофамина у интроверта приводит к перевозбуждению, а его нехватка — к подавленности и депрессиям. Таким образом, разделение на типы характеров можно уже обоснованно назвать условным — если по-разному регулировать количество нейромедиаторов в мозге, это будет влиять и на психическое состояние человека. Из этого следует, что интроверту, для того чтобы принять какое-либо решение, нужно некоторое время подумать в одиночестве. Специально для вас редакция uznayvse. Проверьте себя и своих близких и сделайте выводы на будущее, когда вас поймут неправильно, или вы сами окрестите безобидного интроверта редкостным занудой. В отношениях интроверты своим поведением могут вас смущать.
Конечно, встречаться с интровертом — это значительно сложнее, чем с ним работать. Вот ряд признаков того, что рядом с вами интроверт: Если у интроверта есть выбор, он предпочтет остаться со своей второй половинкой дома, чем пойти на свидание. Шумная и беспокойная обстановка быстро выводит их из душевного равновесия. В то же время интроверты предпочитают уделять внимание только одному человеку, не распаляясь на других. Отношения между интровертом и экстравертом могут быть гармоничными Интровертам нужно больше времени в одиночестве, но это не значит, что они не любят вас. Партнер-экстраверт, скорее всего, будет не раз обвинять интроверта в том, что он не уделяет ему должного внимания.
Нужно просто понимать, что причина кроется в характере интроверта, а не в его отношении любимому человеку. Интроверты не любят знакомиться с друзьями и родными своего партнера, но, поверьте, они, правда, стараются. Все потому, что интроверты терпеть не могут разговоры ни о чем. Да, они могут быть дружелюбны и даже общительны, но рано или поздно социальная активность становится им в тягость. Зато интроверты умеют внимательно слушать и понимать своего собеседника, а это качество дорогого стоит. Интроверт всегда может дать мудрый совет.
За обществом больше наблюдает. Экстраверт и интроверт отличаются даже внешним видом: Первый тип любит яркие цвета, а одежда несет декоративный характер — для красоты, чтобы сиять и радовать окружающий мир. Интроверты же предпочитают практичную и более скромную одежду, что не будет выделять их из толпы. Наглядно Отношения с коллегами: Экстраверты в профессиональной сфере часто используют неформальную тактику — он запросто угостит коллег конфетками, украсит свое рабочее место и приготовит вкусный чай для теплого разговора. Интроверт максимально погружается в работу и изолирует себя, свое рабочее место от социума. При этом более ответственно относится к любому заданию и его выполнению. Он не рассеивает энергию на окружающих.
Отношение к работе: Экстраверт никогда и ни к чему не будет серьезно относиться, как интроверт. Экстравертный человек имеет беззаботный подход к вещам. Хотя он креативно мыслит, умеет акцентировать внимание на главном и дарит хорошие идеи. Но воплощать в жизнь их часто предстоит коллегам. Интроверты же могут потратить много времени над анализом, тщательно разбирая каждую деталь. Кроме того, они используют другие области своего мозга, например, они хорошо планируют и запоминают. Для принятия решений они ищут как можно больше информации.
Поведение на работе Ширина или глубина увлечений: Экстраверты всего берут по чуть-чуть, на поверхности. Но захватывая большую площадь — ширину. Им нужны впечатления.
В то же время характер интроверта может быть определен как пассивный, застенчивый, с выраженным самообладанием, наблюдается склонность к пессимизму. Если девушка-интроверт идет на близкий контакт, то эта связь осмысленна, по-настоящему глубока и насыщена.
То же верно и в отношении мужчины-интроверта. Рассмотрим типы интровертов и разберем их с учетом четырех базовых психологических функций: Реклама Интровертный мыслительный тип ориентируется прежде всего на субъективное содержание и направленность. Мышление такого рода отличается глубиной и оригинальностью, смелостью интерпретаций и представления результатов. Для такого человека факты имеют второстепенное значение, они часто подыскиваются в качестве примеров для подтверждения идей, которые были рождены внутри субъективности. Есть опасность подтасовки фактической реальности под образ, рожденный человеком с интровертированной установкой.
Если окружающая действительность не будет вписываться в разработанный концепт, возможно игнорирование внешнего мира в угоду собственным теоретическим построениям. Интровертный чувствующий тип производит впечатление молчаливых, отстранённых и холодных людей. Они как бы ищут образ, который живет внутри, и никогда его не находят. Их внутренний мир наполнен яркими переживаниями, внешнее проявление которых более чем сдержанно.
И только потом сделает свой выбор. Нужно пить 2 литра воды в день? Интроверт глубоко изучит этот вопрос и в следующий раз, когда кто-то в компании будет безапелляционно твердить эту истину, предоставит целый ряд доказательств, почему это не совсем правда. И так будет с каждой темой, которая волнует или интересна интроверту. Интроверты свободолюбивы Они очень не любят, когда их принуждают или заставляют что-то делать.
В основе общения интровертов с другими людьми лежит уважение. Интроверты — особенные люди, они тонко чувствуют свою отличительность от других. За эти особенности в детстве их часто дразнят ботанами, задротами, серыми мышами, застенчивыми и так далее. Они осознают свою отличительность и знают, что порой бывает очень неприятно, когда кто-то тебя осуждает за твои черты. Поэтому они с большим пониманием относятся к проявлением характера других людей. И в свою очередь они ждут того же от людей. Интроверта нельзя принудить к чему-то. Если вы будете проявлять силу или власть в его сторону, то это вызовет только агрессию. И интроверт пожелает разорвать с вами связь как можно быстрее.
Они очень ценят свою свободу. Их свобода для них важнее сохранения отношений с вами. Интроверт не принимает быстрых решений Со стороны может показаться, что интроверт — тугодум. Это действительно немного так. Он не принимает быстрых решений, так как ему важно изучить вопрос. Быстро он принимает решения только в тех областях, в которых уже разобрался. Интровертам никогда не скучно Их внутренний мир настолько богат, что они найдут себе занятие. Барбара Шер в одной из своих книг пишет про людей-сканеров. Они не могут долго заниматься одним и тем же и перескакивают с одной деятельности на другую.
С интровертами то же самое. У них много интересов в совершенно разных сферах деятельности. Сегодня интроверт может заинтересоваться ЗОЖ, а завтра строением космического корабля или темой «кто убил Кеннеди». Делают они это для себя, потому что у них очень пытливый ум. Но своими открытиями они могут поделиться в кругу друзей и даже вступить в дискуссию по тому вопросу, в котором разобрались. Интроверты — идеальные слушатели Да, может показаться, что они мало говорят. Это действительно так, с одной стороны. Просто интроверты не болтают без умолку. Они могут говорить часами на темы, которые им интересны, но совершенно не будут вступать в светскую болтовню о погоде или политике.
Поэтому интроверты часто становятся обладателями тайн разных людей. Доверившись интроверту, вы можете быть уверены, что ваша тайна умрет вместе с ним. Интроверты — интересные собеседники Если в кругу знакомых возникает тема, которая интересна интроверту, он может быть очень интересным рассказчиком. Если интроверт беседует с другом или близким человеком, то он изо всех сил будет поддерживать тему разговора, которая интересна его близкому. Делает он это из уважения и любви к нему. Интроверты редко делятся переживаниями Это еще одно сильное отличие интровертов от других людей. Эти люди переживают бурю эмоций внутри себя, но почти не дают им выхода наружу. С одной стороны, это качество хорошо гасит конфликты.
1. 1. Объяснение понятий экстраверт и интроверт
Застенчивый ребёнок может вырасти в интроверта. Интроверт простыми словами — это человек, получающий силы от одиночества, а не от общества. Все люди по своим психическим особенностям делятся на интровертов и экстравертов.
Определение понятия Интроверт — кто это
- Кто такой интроверт? Основные черты личности. Типы интровертов ::
- Кто такой интроверт и как с этим жить?
- Что об этом говорит наука
- Кто такой интроверт: 7 главных признаков
- Интроверт: кто это такой и как определить? Тест на интроверсию
- Главные особенности интроверта
Экстраверт и интроверт: различные типы личности
- Интровертов разделили на 4 группы, и это многое объясняет
- Как жить интроверту
- Интроверт - кто это? Экстраверт - кто это? Характеристика личностей
- «Обращенные внутрь»: что науке известно об интровертах — Офтоп на
- Кто такой интроверт: объяснение простыми словами
- Особенности поведения интровертов
Интроверт, экстраверт, амбиверт: сильные и слабые стороны психотипов
Плюсы и минусы Экстраверта Минусы: Экстраверты очень плохо чувствуют себя в одиночестве, им жизненно необходимо общение с другими людьми, что делает их зависимыми от общества. Зачастую экстраверты легкомысленны и могут вестись на любые авантюры, что вероятнее всего приведет к проблемам. Плюсы: Экстраверты легко заводят новые знакомства, что очень помогает как в личной жизни, так и в карьере. Быстро адаптируются к новым коллективам. Зачастую просто даются публичные выступления. Как понять, кто я — интроверт или экстраверт? Чтобы получше себя узнать, попробуйте себя соотнести с данной таблицей.
Человек с некоторыми специфическими психическими процессами чаще всего не сомневается в психическом благополучии, и этот факт дает психологу основания для дальнейшего диагностического исследования. Возможно, мы скоро все станем интровертами, уткнувшимися в гаджеты? Или, какое бы средство общения нам ни предложили, мы всегда остаемся самими собой? Даже если выполняем какие-то сложные коммуникативные задачи, действуем из конкретной профессии или способа деятельности, это не меняет нас как личность. Здесь я опять вернусь к вопросу адаптации. У человека, склонного больше искать внутренние импульсы, чем внешние, раньше было больше поводов учиться общаться с людьми. Сейчас цифровая среда помогает обеспечивать деятельностью людей с разным темпераментом. На первый взгляд, лично поделиться переживаниями сложнее, чем в переписке. Но самый важный вопрос, имеем ли мы, общаясь в чате, право и возможность сделать паузу? Можем ли мы ответить не сиюминутно, а через пару дней? Я думаю, что каждый из нас имеет право на свой способ изложения мыслей. Я надеюсь, что у каждого человека есть возможность свободно выбирать себе контакты, в которых наша манера общения будет принята и обе стороны будут чувствовать себя комфортно. У каждого есть возможность реализовываться, предлагая способ контакта. А получится ли договориться — это каждый раз непредсказуемо. Можете дать пару советов, как лучше наладить контакт с интровертированным и экставерсированным собеседником? Интроверт не склонен всем сообщать о всех своих размышлениях и тревогах.
Как бы удивительно ни звучало, но человек может выглядеть в меру общительным и раскованным, никак не показывает застенчивость и стеснительность, но при этом имеет другие черты характера интроверта. Существует типичное и нетипичное поведение интроверта, более подробный список черт внизу. Если вы узнали себя, стоит задуматься над своей жизнью и возможно, улучшить её качество, сменив работу, круг общения и даже место жительства. Список моментов, которые способны выдать в вас интровертивные особенности: 1. Вы не испытываете восторга от знакомств с новыми людьми. Это не значит, что вы плохой друг или имеете проблемы с общением. Дело в том что одни люди подсознательно стремятся увеличивать круг своего общения, а другие наоборот, сужают его до минимальных размеров. Возможно второе как раз про вас. Вы обладаете развитой речью, но предпочитаете молчать. Интроверты не обязательно должны страдать от косноязычия. Поскольку многие из них любят читать, имеют широкий кругозор и обширный словарный запас, то они тоже могут правильно и красиво строить свою речь. Могут… но не хотят. Порой такой человек может удивить публику проникновенной речью на конференции или остроумным спичем на семейном торжестве, но после этого он моментально ретируется и хочет избежать внимания окружающих. Вы чувствуете себя неуютно в большом скоплении людей. Например, находясь в непривычной обстановке на вечеринке, в театре или на собрании, вы испытываете дискомфорт от присутствия стольких незнакомых людей. Это ещё не паническая атака, но уже далеко от приятной расслабленности. Всякий раз, оказываясь в толпе, вы испытываете неосознанное стремление сбежать домой, в свой уютный мирок, и как можно скорее покинуть это суетливое место. Вам не нравится давать интервью и общаться на собеседовании. К сожалению, чтобы найти работу по душе, приходится посещать собеседования и отвечать на разные вопросы. Любое из подобных событий предполагает умение быстро войти в психологический контакт с собеседником. Психология интроверта всеми силами протестует против такого вмешательства в личное пространство. Именно поэтому вам лучше написать, чем позвонить, пообщаться заочно, чем встретиться лицом к лицу. Вы отличаетесь верностью и постоянством в отношениях. Это касается как дружеских связей, так и любовных. Чаще всего интроверты до неприличия честны и даже слишком лояльны по отношению к окружающим. Они являются самодостаточными людьми, для которых имеют цену именно отношения, в любви и дружбе. Им не важна выгода, важен человек. Поскольку друзей у интровертов крайне мало, они дорожат каждым. Это относится и к тем, кого они любят. Разрывы и предательства почти каждый из людей переносит тяжело, а интровертам это сложнее вдвойне. Сами они на предательство почти неспособны. Я говорю почти, потому что всегда есть исключения из правил. Иногда вы предпочитаете ничегонеделание. Например, экстраверты находятся в постоянном поиске активных действий либо делают какие-то дела, важные, с их точки зрения. Им необходимы внешние источники для возбуждения коры головного мозга и получения эмоционального «топлива». Интроверты же, наоборот, в этом не нуждаются. Порой им нужно погрузиться в спокойствие, чтобы мозг отдохнул. Возбуждающих моментов у интроверта достаточно внутри него самого. Это совсем неплохо, как раз наоборот. Всё чаще современные психологи рекомендуют такие минуты ничегонеделания для восстановления душевных сил. Этому умению обучают на специальных семинарах и курсах. Но интроверт обладает данной способностью с рождения. Написать лучше, чем позвонить. Да, именно так думает интроверт. Для него очный разговор или общение по телефону может превратиться в настоящую пытку, вплоть до панической атаки. Гораздо комфортнее отправить сообщение в мессенджере, чем набрать номер собеседника. На эту тему существует множество мемов, высмеивающих данную черту характера. Что тут поделать, это реальность. Интроверт всеми силами будет избегать разговора, до последнего посылая сообщения. Набрать чей-то номер его может заставить уж совсем экстремальная ситуация. Даже с близкими людьми они предпочитают переписываться. Поскольку так можно более чётко выразить мысль и никуда не торопиться. А это очень важно для интроверта. Вы предпочитаете долговременные привязанности и отношения. Если вы интроверт, это вовсе не означает одиночество. Друзьям есть место в вашей жизни, но это люди особого сорта.
При этом стоит поставить четкие сроки, но не торопить на этапе выполнения задачи. Разновидности Несмотря на множество похожих признаков, есть и значительные различия в видах интроверсии. Сенсорный Ориентируется на настоящее. Не склонен строить долгосрочных планов и переживать о прошедшем. Обожает порядок, на вопросы требует четких и кратких ответов. Легко акцентируются на мелких деталях, но сложить общую картину трудно. Интуитивный Прислушивается к внутреннему голосу. Не всегда внятно может объяснить свои ощущения, но, как правило, первым реагирует на приближающуюся опасность, глобальные изменения и просто бытовые неприятности. Легко переключается с одного вида деятельности на другой, результата добивается только когда дело пришлось по душе. В приоритете завтрашний день. Этико-сенсорный Ценит красоту и гармонию в одежде, стиле общении, профессиональной деятельности. Имеет крепкую связь с природой. Считается непревзойденным слушателем, но себя раскрывать не торопится. К лидерству такие личности равнодушны, работать предпочитают в одиночестве и покое. Не умеют действовать в режиме многозадачности, инструкции должны быть четкими, не иметь разночтений. Это яркий пример того, что значит интровертный тип характера.