Борьба с онкологическими заболеваниями является одной из приоритетных государственных задач. В Москве под лозунгом «Ищите рак» завершился 5-й образовательный Гастропроект AID (Advanced Imaging Diagnosis), прошедший во Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями. В 2016-2018 годах Всемирный день борьбы против рака проходит под лозунгом «Мы можем. Именно эту цель преследовало мировое врачебное сообщество, учреждая Всемирный День борьбы против рака. Цель этого Дня — привлечь внимание общественности к этой глобальной проблеме, напомнить о том, насколько опасны и распространены сейчас онкологические заболевания, и значительно снизить смертность от рака.
Всемирный день борьбы против рака – что важно знать о заболевании
День борьбы с раковыми заболеваниями в 2013 году прошёл под лозунгом: «Рак. ГК «Фармасинтез» вносит активный вклад в улучшение терапии онкологических заболеваний и заботится о здоровье граждан. Главная» Лента новостей» Здоровье» «Я здесь и я буду»: о чем напоминают специалисты во Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями. В рамках всемирного Дня борьбы с раковыми заболеваниями для клиентов ГАУ "КЦСОН Тагилстроевского района Тагил" была организована лекция о причинах и профилактике онкологических заболеваний, а также о мерах предосторожности, которые могут помочь. Всемирный день борьбы с раком в 2025 году проводится 4 февраля.
Новости фонда
Если человек находится в группе риска, например, у него отягощена наследственность по раку или он работает на вредном производстве, регулярные медицинские осмотры и здоровый образ жизни могут снизить риск развития этого грозного заболевания. Таким образом, судьба человека зачастую находится все-таки в его руках. Онкологические заболевания в России и профилактика безразличия Раковые болезни в России стабильно занимают второе место в структуре общей смертности от нетравматических недугов. В нашей стране около 3 миллионов людей стоят на учете у врачей-онкологов. Однако главной проблемой России является территориальная удаленность большого количества населенных пунктов от крупных онкологических больниц.
Большая часть больных просто не успевает добраться до квалифицированной медицинской помощи на той стадии, пока заболевание еще будет излечимо. Нередко они страдают от боли, однако не могут получить самые элементарные наркотические лекарства, которые облегчили бы им последние дни. Наиболее распространенными локализациями рака в нашей стране являются легкие, молочная железа, шейка матки, простата и желудок. Проблемы раковых больных в течение длительного времени не вызывали особого интереса у людей, принимающих законодательные решения в нашем государстве.
Однако с 2009 года в Российской Федерации стала реализоваться Национальная онкологическая программа, к которой в этом году присоединились все ее регионы.
В этот день по всей планете проходят мероприятия, посвящённые проблеме рака груди. Фонд «Дальше», невзирая на даты, круглый год занимается просвещением общества о раке молочной железы, о важности ранней диагностики и помощью тем, кто уже услышал от врачей этот диагноз. Мы хотим, чтобы в сознании людей диагноз «рак груди» перестал быть приговором. Да, это самый распространённый вид рака среди женщин, но также самый изученный и поддающийся полному излечению, если поймать его на ранней стадии. Вот почему так много внимания мы уделяем темам здорового образа жизни и регулярных обследований среди женщин.
Каждый день мы слышим просьбы о помощи, родители хотят спасти своих детей и пролечить их в клинике за границей. К сожалению, и там не всем могут помочь. В США каждый день более 40 детей получают диагноз «рак», и более 14000 в год. В США от рака детей умирает больше, чем от врожденных дефектов, сахарного диабета 1 типа, астмы вместе взятых. Выживаемость среди детей, больных раком не улучшается, потому что обычные методы лечения химиотерапия и облучение на самом деле вызывают рак. О том, что дети сейчас болеют раком больше, чем в прежние годы, удивляться не приходится. Они с самого раннего детства начинают принимать пестициды и другие вредные вещества с пищей. Во всем мире примерно одна из каждых 8 смертей вызвана раком. Рак вызывает больше смертей, чем малярия, туберкулез и СПИД вместе взятые. Развитые страны имеют более высокие уровни рака. Эксперты считают, что это связано с диетой и образом жизни, который влияет на наше здоровье в целом. Статистика утверждает, что люди в возрасте 55 лет и старше имеют самый высокий риск развития рака. Но люди заболевают раком в любом возрасте. Поэтому принимать меры для профилактики рака надо уже в молодом возрасте. Ожирение увеличивает риск развития рака. Это исследования показали, что ожирение увеличивает риск развития рака. А если уже поставлен диагноз рак, то ожирение может снизить шансы на выживаемость. В одном исследовании женщин в постменопаузе с раком молочной железы, было показано, что выживаемость была выше у женщин со здоровым весом тела. Рак может долго развиваться в организме без симптомов. При раке яичников, раке легкого и раке толстой кишки у больного человека долго может не быть никаких симптомов.
Он проходит каждый год 4 февраля. Рак является общим термином для большой группы болезней, которые могут поражать любую часть тела. Характерным признаком рака является быстрое образование аномальных клеток, разрастающихся за пределы своих обычных границ и способных проникать в близлежащие части тела и распространяться в другие органы, этот процесс называется метастазированием. Метастазы являются одной из основных причин смерти от рака. В результате преобразования нормальных клеток в опухолевые в ходе многоэтапного процесса предраковое поражение переходит в злокачественную опухоль. Эти изменения происходят в результате взаимодействия между генетическими факторами человека и тремя категориями внешних факторов: физические канцерогены ультрафиолетовое и ионизирующее излучение , химические канцерогены асбест, компоненты табачного дыма, афлатоксины — загрязнители пищевых продуктов и мышьяк — загрязнитель питьевой воды , биологические канцерогены инфекции, вызываемые некоторыми вирусами, бактериями или паразитами. Наиболее распространёнными формами злокачественных новообразований в Чувашии остаются опухоли лёгкого, желудка, прямой и толстой кишки, молочной железы, кожи.
4 февраля отмечается Всемирный день борьбы с онкологическими заболеваниями
Основной целью проведения Всемирного дня борьбы с онкологическими заболеваниями, или Всемирного дня борьбы против рака, является повышение осведомленности о раке, его профилактике. Ежегодно 4 февраля по всему миру отмечается Международный день борьбы с онкологическими заболеваниями. международный день, отмечаемый 4 февраля с целью повышения осведомленности о раке и поощрения его профилактики, выявления и лечения. В Москве под лозунгом «Ищите рак» завершился 5-й образовательный Гастропроект AID (Advanced Imaging Diagnosis), прошедший во Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями.
Тематические страницы
Инициативу по созданию международного дня борьбы с раком проявила в 2005 году всемирная противораковая организация. Сегодня, в рамках Всемирного дня борьбы с раковыми заболеваниями в ГПОАУ АО «Амурский педагогический колледж» прошли информационные и классные часы на которых студентам рассказали о факторах риска, провоцирующих онкологические заболевания. В День борьбы против рака изменилась подсветка колеса обозрения на ВДНХ, «Солнце Москвы» стало лавандовым. Главная» Лента новостей» Здоровье» «Я здесь и я буду»: о чем напоминают специалисты во Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями. Онкологические заболевания перестали быть приговором, но все еще окружены огромным количеством мифов. Каждые два года Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями имеет свою тему.
4 февраля - Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями
По своей способности вызывать опухолевый процесс, алкоголь равен табачному дыму. Если человек, злоупотребляющий алкоголем, курит — канцерогенное влияние на организм удваивается. Отказ от употребления алкоголя снижает риск развития опухолей пищевода, желудка, печени. Даже снижение крепости потребляемого алкоголя уменьшит риск заболевания раком печени, пищевода, полости рта, горла и других отделов пищеварительного тракта как минимум наполовину. Если не пить спиртное в подростковом возрасте, риск возникновения новообразований в груди у женщин снижается от 3 до 5,5 раз — а ведь они способны перерождаться и в раковые опухоли.
Отказ от алкоголя в более зрелом возрасте уменьшает риск рака молочной железы на 25 процентов. Отказавшиеся от алкоголя мужчины страдают раком простаты на 60 и более процентов реже. Следите за питанием. Весьма важное значение в возникновении опухолевых заболеваний имеет характер питания человека.
Рекомендуемая сбалансированная диета должна содержать жиров, особенно насыщенных, не более 75,0 в день для мужчин и 50,0 — для женщин. Она должна быть богата продуктами растительного происхождения и витаминами, особенно А, В, С, Е, которые оказывают на канцерогенез ингибирующее воздействие. Откажитесь от сладкого и копченого Замена колбасы, сосисок, бекона и других мясопродуктов в рационе на обычное нежирное мясо сокращает риск возникновения рака кишечника на 20 процентов. Снижение потребления переработанного мяса до 70 г в неделю уже позволяет уменьшить риск возникновения рака на 10 процентов.
Отказ от сладкой газировки и продуктов, в которых содержится рафинированный сахар, снижает риск появления рака поджелудочной железы на 87 процентов. Ешьте овощи и фрукты В них содержатся натуральная защита от рака — биофлавоноиды. К тому же любители овощей и фруктов едят гораздо меньше жиров и, как правило, сохраняют нормальный вес, что еще больше снижает риск развития опухолей. Рациональное питание способствует снижению риска развития всех онкологических заболеваний, но самый благоприятный эффект оказывает на риск опухолевого поражения органов пищеварения.
Поддерживайте нормальную массу тела. Наличие избыточной массы тела или ожирения чаще всего указывает на то, что человек неправильно питается и ведет малоподвижный образ жизни. Жировая ткань активно участвует в обмене гормонов и потому ее избыток приводит к изменению гормонального фона, и, как следствие, повышению риска гормонозависимых опухолей. Нормализация массы тела и ее удержание на нормальном уровне помогают предотвратить развитие рака матки, молочных желез, яичников, почек, пищевода, поджелудочной железы, желчного пузыря у женщин , рака толстого кишечника у мужчин.
Лишние килограммы в 15—20 процентах случаев приводят к развитию раковых опухолей. Если индекс массы тела не поднимается выше 25 единиц ИМТ, риск развития рака груди у женщин снижается в 2 раза, а шансы заболеть раком в груди — в 4—6 раз. Среди мужчин, которые следят за своим весом, в 6 раз реже встречается рак печени, на 75 процентов реже — рак желудки и прямой кишки и в 2 раза — рак поджелудочной железы. Выполняйте регулярные физические нагрузки.
Активная физическая нагрузка быстрая ходьба, бег, плавание, подвижные игры, езда на велосипеде, катание на коньках, лыжах и т. Адекватные физические нагрузки позволяют снизить риск развития рака толстой кишки, рака матки и молочных желез. Боритесь со стрессами, депрессией. Отчетливо прослеживается взаимосвязь между тяжелыми стрессовыми ситуациями, депрессией и возникновением опухолевых заболеваний.
Риск возникновения этих заболеваний резко возрастает при эмоциональной подавленности невротического характера вследствие нервно-психической травмы, отмечается также высокая корреляция между депрессией за исключением психических больных и опухолевым процессом. Как это ни банально, очень важную роль в профилактике опухолей играет оптимизм, умение справляться с негативно окрашенными эмоциональными состояниями.
Точечное воздействие позволяет разрушить ткани опухоли или добиться уменьшения ее объема. Среди новых методов специалисты выделяют фотодинамическую терапию — это современный, органосохраняющий метод лечения. Методика основана на применении фотосенсибилизаторов веществ, чувствительных к свету и низкоинтенсивного лазерного излучения. Пациент получает фотосенсибилизирующие агенты, которые при воздействии света активируются и убивают раковые клетки. Перспективными способами лечения остаются также термотерапия, криотерапия, лазерные методы. Звезды, которым удалось победить рак Майкл Дуглас Раковое заболевание было диагностировано у Майкла Дугласа в августе 2010 года.
Опухоль, которую врачи обнаружили у основания языка, была величиной с грецкий орех. Актеру грозила ампутация языка и части челюсти. Заболевание находилось уже на IV стадии, которая считается летальной, однако Дугласу удалось победить недуг. Помогли ему в этом интенсивная химиотерапия, облучение и строгая диета. Понимая, что она находится в группе риска, актриса с 35 лет начала регулярно делать маммографию. В 2006 году на очередном скрининге врач увидел новообразование, которое оказалось злокачественным. Поскольку рак обнаружили на ранней стадии, прогноз был благоприятным. Синтии сделали операцию, а затем она прошла курс лучевой терапии.
После того, как врачи убедились, что наступила ремиссия, Никсон решила рассказать свою историю. По признанию актрисы, она хотела, чтобы ее случай заставил женщин задуматься о своем здоровье и они перестали бы отказываться от обследований, которые могут спасти жизнь. Хью Джекман Весной 2023 года звезда фильмов о Росомахе, австралийский актер Хью Джекман сообщил о рецидиве рака кожи. Ему пришлось дважды сделать биопсию после того, как врач заметил у него на лице подозрительные образования. Борьба с недугом началась в 2013 году — тогда артисту удалили бородавку на носу. В 2017-м Джекману было удалено шесть злокачественных образований на лице.
Выпуск налажен на заводе «БратскХимСинтез». Таким образом, компания обеспечивает полный производственный цикл онкопрепаратов в России. Это позволяет поддерживать высокий уровень качества и доступности продукции, а также обеспечивает независимость страны от поставок АФС из-за рубежа. Кроме того, компания на постоянной основе ведёт разработку инновационных противоопухолевых препаратов.
На начальной стадии практически все опухоли поддаются терапии. Врачи советуют - начиная с 50 лет каждому человеку не реже одного раза в год следует обследоваться у онколога. Женщина должна посетить гинеколога, проктолога и маммолога, мужчина — сделать рентген легких, обследовать желудок, толстую кишку и предстательную железу. Эти обследования являются ранним подходом к выявлению онкологических заболеваний. С 1 января 2022 года в России вступил в силу новый порядок оказания онкологической помощи. Задача нового порядка — укрепить онкослужбу России и обеспечить правильное, своевременное и современное лечение. Согласно документу, медицинская помощь онкологическим больным должна оказываться по единым стандартам, вне зависимости от региона проживания.
4 февраля – Всемирный день борьбы против рака
Остановить летальность этой болезни можно только совместными усилиями. Медицинские организации автономного округа, оказывающие онкологическую помощь, оснащены современным диагностическим оборудованием: магнитно-резонансными, компьютерными томографами, системой нейронавигации, робототехнической установкой «Да Винчи», аппаратами ультразвукового исследования экспертного класса. Для проведения лучевой терапии и лучевой диагностики имеются линейные ускорители, гамма-терапевтический аппарат, центр позитронно-эмиссионной томографии, установка стереотаксического облучения «гамма-нож». В рамках регионального проекта «Борьба с онкологическими заболеваниями» по национальному проекту «Здравоохранение» в 2020 году приобретено 19 единиц медицинского оборудования для 3-х медицинских организаций, это Сургутская окружная клиника, окружная больница в Ханты-Мансийске и Нижневартовский онкодиспансер. Из них: 2 МРТ, 1 маммограф цифровой, 3 УЗИ аппарата экспертного класса, 2 рентгендиагностических аппарата и прочее оборудование. Работают Центры амбулаторной онкологической помощи в медицинских организациях Ханты-Мансийска, Нефтеюганска, Сургута и Советского района.
Сегодня, современная медицина Югры обладает широким спектром методик, способных справиться с большинством разновидностей опухолей, если рак диагностирован на начальной стадии. Важно знать, что обращаться нужно исключительно к квалифицированным специалистам. Рак — это не приговор. Его можно лечить или предотвратить, владея информацией о болезни. Именно эту цель преследуют онкологи и врачебное сообщество округа. Поделиться ссылкой:.
В детской онкологии большинство диагнозов связаны со злокачественными заболеваниями крови и лимфатической системы. Одна из основных причин тяжелого течения онкологического заболевания является поздняя диагностика вследствие несвоевременного обращения за квалифицированной медицинской помощью и нерегулярного прохождения профилактических осмотров и диспансеризации. Женщинам необходимо самостоятельно следить за молочными железами проводить самообследование , регулярно посещать гинеколога, мужчинам регулярно проходить обследование у врача-уролога. Необходимо знать, что в настоящее время возможно существенно снизить риск развития раковых заболеваний. Согласно рекомендациям ВОЗ этого можно добиться, соблюдая следующие правила: Отказаться от курения и злоупотребления алкоголем. Вести здоровый образ жизни. Физическая активность и правильное питание — действительно залог здоровья. Многие овощи и фрукты содержат вещества, защищающие от различных видов рака. Например, соевые бобы, помидоры, гранаты, яблоки, капуста и т. Рекомендуется ежедневно уделять интенсивным физическим нагрузкам не менее получаса и питаться так, чтобы овощи и фрукты составляли не менее трети от вашего каждодневного рациона.
Главная » Новости » 4 февраля ежегодно отмечается Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями. Дата была провозглашена «Международным союзом по борьбе с онкологическими заболеваниями». Цель Всемирного дня борьбы против рака — акцентировать внимание общественности на проблеме профилактики онкологических заболеваний, напомнить о том, насколько опасны и распространены сейчас злокачественные новообразования. Рак является одной из ведущих причин смерти как во всем мире, так и в нашей стране. Поэтому в число приоритетных задач входит создание эффективной системы противораковой просветительной и воспитательной работы, чтобы в дальнейшем достичь уровня информированности населения, позволяющего изменить его отношение к онкологическим заболеваниям «раку». Необходимо учить людей основным мерам профилактики злокачественных новообразований, знакомить их с ранними симптомами заболевания, используя для этого, в частности, методы самообследования. Рак — общее обозначение более 100 болезней, которые могут поражать любую часть тела. Иногда для обозначения этих заболеваний используются и такие термины, как злокачественные опухоли или новообразования. Характерным признаком рака является быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ, способных проникать в близлежащие части тела и распространяться в другие органы. Этот процесс называется метастазированием. Именно метастазы являются основной причиной смерти от рака. Поэтому для снижения риска возникновения онкологических заболеваний врачи советуют в первую очередь избавиться от вредных привычек, ухудшающих общее состояние здоровья. Также следует помнить о внешних факторах, которые способствуют развитию опухолей, и активно устранять их из своей жизни либо по возможности избегать. Старение организма является еще одним фактором риска развития онкологических заболеваний, с возрастом вероятность развития рака резко увеличивается. У женщин чаще всего выявляется рак молочных желез, рак кожи кроме меланомы , рак тела матки, рак ободочной кишки, а у мужчин — трахеи, бронхов и легкого, рак предстательной железы, рак кожи кроме меланомы , рак желудка. В детской онкологии большинство диагнозов связаны со злокачественными заболеваниями крови и лимфатической системы, либо со злокачественными опухолями солидной структуры, чаще всего саркомами. В РФ ноябре 2017 года была утверждена Национальная стратегия по борьбе с онкологическими заболеваниями до 2030 года, нацеленная на разработку и реализацию комплекса мер для профилактики и борьбы с онкологическими заболеваниями, снижение общей смертности от онкологии. С целью снижения заболеваемости и смертности от злокачественных новообразований, в октябре 2018 года в России начал действовать Национальный проект «Здравоохранение». Его реализация должна помочь к 2024 году уменьшить показатель смертности от онкологических заболеваний с более чем 200 до 185 человек на 100 тысяч населения и увеличить охват граждан профилактическими медосмотрами с 40 до 70 процентов. В настоящее время в РФ улучшилось активное выявление заболеваний на ранних стадиях, поддающихся эффективному лечению. Во многих муниципальных районах регистрируется высокий уровень онкологической заболеваемости. Преобладают злокачественные новообразования органов дыхания, пищеварения, системы крови и кожи. Особую тревогу вызывает «омоложение» заболеваемости раком. С начала десятилетия подростки в Ярославской области стали болеть раком чаще в 4 раза. Тем не менее, в настоящее время рак не является приговором, это болезнь, которая поддается лечению. Главное — своевременная диагностика. Сегодня ведущая роль в предупреждении онкологических заболеваний отводится первичному звену оказания медико-санитарной помощи. В связи с этим важно информировать население о факторах риска и принимать индивидуальные меры профилактики. Для решения данной задачи необходимо проводить мероприятия по повышению гигиенической культуры населения, обучать методикам самоконтроля, привлекать внимание к возможности прохождения бесплатных скрининговых обследований и исследований. Самый эффективный способ профилактики онкологических заболеваний — диспансеризация и профилактический осмотр, которые нацелены на выявление данных патологий на ранних стадиях. Кроме того, терапевт при обращении пациента по каким-либо другим вопросам, оценив факторы риска курение, злоупотребление алкоголем, лишний вес, возраст и т.
Добро пожаловать!
- 4 февраля – день борьбы с болью, отчаянием и одиночеством
- Навигация по записям
- Важные факты об онкологических заболеваниях
- Четыре российские школьницы стали победительницами Европейской математической олимпиады
4 февраля отмечается Всемирный день борьбы с онкологическими заболеваниями
Kapmed Всемирный день борьбы против рака по инициативе Международного союза по борьбе с онкологическими заболеваниями отмечается с 2005 года. Ежегодно, 4 февраля, в большинстве странах мира отмечается день борьбы с онкологическими заболеваниями. ВОЗ официально утвердил 4 февраля Всемирным денем борьбы со злокачественными онкологическими заболеваниями. Ежегодно Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями посвящается определенной теме. 4 февраля — Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями был учрежден в 2000 г. Международным противораковым союзом с целью привлечения внимания мировой общественности к этой глобальной проблеме.
4 февраля ежегодно отмечается Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями.
Инициатива приурочена ко Всемирному дню борьбы с раком, который ежегодно отмечают четвертого февраля. Ежегодно, начиная с 2005 года, отмечается Всемирный День борьбы против рака под эгидой Международного Союза против рака. Поэтому в целях повышения осведомленности населения мира о проблеме Международный союз по борьбе с раком в 2008 году постановил считать 4 февраля всемирным днем борьбы с онкологическими заболеваниями. Сегодня, в рамках Всемирного дня борьбы с раковыми заболеваниями в ГПОАУ АО «Амурский педагогический колледж» прошли информационные и классные часы на которых студентам рассказали о факторах риска, провоцирующих онкологические заболевания.
Новости центра
Обновлён 13 августа 2019 в 10:15. Основной целью проведения Всемирного дня борьбы с онкологическими заболеваниями, или Всемирного дня борьбы против рака, является повышение осведомленности о раке, его профилактике, раннем выявлении и лечении для снижения заболеваемости и смертности от онкологических заболеваний. Напомним, что в Послании Президента Российской Федерации особое внимание уделено необходимости развивать широкомасштабную профилактику, выходящую за пределы отрасли здравоохранения, и реализации общенациональной программы по борьбе с онкологическими заболеваниями. В настоящее время в Российской Федерации улучшилось активное выявление заболеваний на ранних стадиях, поддающихся эффективному лечению.
Одним из самых распространенных онкологических заболеваний в России является рак легкого. Наиболее подвержены данному заболеванию мужчины, хотя и у женщин он занимает 3 место после рака молочной железы и толстой кишки. Каждый год в нашей стране выявляется более 50 тыс.
Сложности в его диагностике обусловлены тем, что на ранних стадиях заболевание не всегда проявляется заметными симптомами. Регулярная и своевременная диагностика, особенно у в группе риска, помогает обнаружить заболевание и вовремя начать лечение. К группам риска развития рака лёгкого относятся курильщики в том числе и пассивные , больные с хроническими респираторными и эндокринными заболеваниями, а также работающие на вредных производствах или проживающие на территориях с неблагоприятной экологической обстановкой.
С 2018 года, когда стартовала программа по борьбе с онкозаболеваниями. Путин принял участие в открытии современных онкоцентров в Томске, Уфе и Якутске. Они построены по нацпроекту «Здравоохранение» и оснащены современным оборудованием. Акция "Рак боится смелых", приуроченная к этому дню, проходит в 89 российских регионах с 2 по 9 февраля. Это социально значимое мероприятие по профилактике и раннему выявлению онкологических заболеваний. Символика Дня борьбы против рака Борьба с онкологическими заболеваниями имеет свою символику.
В виде ленточки персикового цвета её ввела пережившая рак молочной железы Шарлотта Хайлей. Сейчас существуют несколько таких символов. Это серая ленточка, символизирующая борьбу с раком мозга, зелёная - с раком почек, жёлтая - костных тканей, золотая - с раком у детей. В 2019 году Всемирная организация здравоохранения включила рак в число десяти основных угроз общественному здравоохранению. Люди не должны умирать от предотвратимых видов рака, а доступ к диагностике и лечению должен быть равен для всех. Рак - вторая по значимости причина смерти во всем мире. Треть всех смертей, связанных с раком, можно было бы предотвратить посредством регулярного скрининга, раннего выявления и лечения. Что можно сделать прямо сейчас для снижения риска развития рака? Исключить из жизни модифицируемые факторы риска!
Курение Употребление табака - самая распространённая предотвратимая причина возникновения рака, а прекращение курения — лучший способ снижения риска возникновения онкологических заболеваний. Табакокурение вызывает около 15 различных видов рака, включая рак полости рта, рак лёгких, печени, желудка, кишечника и яичников, некоторые виды лейкемии.
Наличие избыточной массы тела или ожирения чаще всего указывает на то, что человек неправильно питается и ведет малоподвижный образ жизни. Жировая ткань активно участвует в обмене гормонов и потому ее избыток приводит к изменению гормонального фона, и, как следствие, повышению риска гормонозависимых опухолей. Нормализация массы тела и ее удержание на нормальном уровне помогают предотвратить развитие рака матки, молочных желез, яичников, почек, пищевода, поджелудочной железы, желчного пузыря у женщин , рака толстого кишечника у мужчин. Лишние килограммы в 15—20 процентах случаев приводят к развитию раковых опухолей. Если индекс массы тела не поднимается выше 25 единиц ИМТ, риск развития рака груди у женщин снижается в 2 раза, а шансы заболеть раком в груди — в 4—6 раз. Среди мужчин, которые следят за своим весом, в 6 раз реже встречается рак печени, на 75 процентов реже — рак желудки и прямой кишки и в 2 раза — рак поджелудочной железы. Выполняйте регулярные физические нагрузки.
Активная физическая нагрузка быстрая ходьба, бег, плавание, подвижные игры, езда на велосипеде, катание на коньках, лыжах и т. Адекватные физические нагрузки позволяют снизить риск развития рака толстой кишки, рака матки и молочных желез. Боритесь со стрессами, депрессией. Отчетливо прослеживается взаимосвязь между тяжелыми стрессовыми ситуациями, депрессией и возникновением опухолевых заболеваний. Риск возникновения этих заболеваний резко возрастает при эмоциональной подавленности невротического характера вследствие нервно-психической травмы, отмечается также высокая корреляция между депрессией за исключением психических больных и опухолевым процессом. Как это ни банально, очень важную роль в профилактике опухолей играет оптимизм, умение справляться с негативно окрашенными эмоциональными состояниями. Некоторым людям в этом вопросе требуется профессиональная помощь в виде консультации психотерапевта или психолога. Правильно загорайте. Солнечные лучи нередко становятся фактором, запускающим развитие опухолевых заболеваний.
Злоупотребление загаром, как на пляже, так и в солярии, прием солнечных ванн топ-лесс может стать причиной развития меланомы, рака кожи, молочных и щитовидной желез. Не выходите на пляж после 11—00 и до 16-00. Обязательно защищайте кожу специальными солнцезащитными средствами. Ведь риск развития самого распространенного рака кожи — меланомы — у светлокожих людей в 20 раз выше, чем тех, кого защищает темный пигмент. Избегайте загара в солярии. Всемирная организация здравоохранения считает искусственный загар серьезным фактором риска развития рака кожи. У тех, кто начинает посещать солярий до 30 лет, онкологические заболевания кожи развиваются на 75 процентов чаще. Следите за бытовыми и жилищными условиями. Стремление к укорочению сроков и удешевлению стоимости строительства или ремонта зачастую приводит к использованию неэкологичных стройматериалов, в состав которых входят асбест, шлак, смолы, формальдегид, нитросоединения и т.
Действуя как абсолютные канцерогенные вещества, эти соединения стимулируют развитие опухолей всех органов и систем организма. Занимайтесь грамотным планированием семьи. Отказ от абортов. Аборт наносит непоправимый вред всему организму женщины, прежде всего, — эндокринной системе, детородным органам, а также сопровождается тяжелой психической травмой, что не может не сказаться на активности иммунной системы. Отказ от абортов позволяет снизить риск развития опухолей матки, молочных желез, яичников, щитовидной железы. Грамотная контрацепция.