Лавина похожа на водный поток, поэтому старайтесь барахтаться на поверхности, делайте плавательные движения, выгребая к краю.
В МЧС предупредили о вероятных сходах лавин в 10 регионах РФ
Начинается ли сход лавины над вами или под вашими ногами, вам необходимо сделать движение в сторону. 6. Если от лавины невозможно уйти, освободись от вещей, прими горизонтальное положение, поджав колени к животу и сориентировав тело по направлению к лавине. При совершении походов в лавиноопасный период каждый участник похода должен знать, как вести себя при пересечении опасного склона и что делать при сходе лавины.
Как выбраться из снежной лавины
О том, насколько опасна лавина и что делать, если вы с ней столкнулись, корреспонденту рассказал альпинист со стажем Дамир Молгачев. Если уйти с пути лавины невозможно, примите горизонтальное положение и подожмите колени к животу, сориентировав тело по направлению движения снежной массы. В нашей статье мы хотим рассказать Вам как можно больше о снежных лавинах и что делать если вдруг Вам угрожает лавина.
Меры предосторожности в горах и действия при сходе лавины
Как выжить, если вас накрыла лавина 24 февраля 2019, 8:36 Как выжить, если вас накрыла лавина 24 февраля 2019, 8:36 «Я помню чувство паники и невероятной беспомощности», — вспоминает лыжник Мэтт Клевенджер, который был погребен под лавиной на глубине около двух метров в декабре 2008 года на Little Water Peak в штате Юта. Он знал, что совсем скоро задохнется, но, к счастью, друзья успели его спасти. Однако далеко не все инциденты, связанные со сходом лавин, заканчиваются так удачно. Ежегодно они убивают более 150 человек по всему миру. Большинство жертв лавин умирают из-за нехватки воздуха, вследствие травм, полученных при обрушении снежной массы, или в результате переохлаждения. Вам остается только ждать, пока кто-нибудь не придет и не спасет вас», — сказал доктор Этан Грин, директор Информационного лавинного центра в Колорадо. Как выжить, если вас накрыла лавина, и как этого избежать?
СМИ сетевое издание «Городской информационный канал m24. Средство массовой информации сетевое издание «Городской информационный канал m24.
Учредитель и редакция - АО «Москва Медиа». Главный редактор сетевого издания И.
Как действовать при сходе лавины Если лавина срывается достаточно высоко, ускоренным шагом или бегом покиньте путь лавины. Укройтесь за выступом скалы, в выемке нельзя прятаться за молодыми деревьями. Если нет возможности уйти от лавины: Примите горизонтальное положение, поджав колени к животу; Расположите тело по направлению движения лавины. Как действовать, если вы уже под снегом Как действовать, если вы уже под снегом.
Рассмотрим оба случая по порядку В первом случае: Вам удалось совладать с лавиной и оказаться на поверхности, теперь осмотритесь по сторонам и внешним осмотром проверьте наличие повреждений на своем теле , при отсутствии видимых повреждений постарайтесь добраться до ближайшего населенного пункта и обратиться за медицинской помощью, так как Вы можете не почувствовать внутренних повреждений органов находясь в состоянии шока от произошедшего. Попытайтесь вспомнить как долго Вы находились в снежном плену и насколько ориентировочно Вас могло засыпать снегом, это даст возможность распределить свои силы. Создайте пространство в районе груди и лица для того чтобы можно было дышать без давления. Но до прибытия спасателей сейчас Ваша жизнь в Ваших руках! Выполнив вышеперечисленные действия начинайте выбираться из снежного плена, руками разгребайте пространство перед собой, двигайтесь вверх. Как спасают из под лавины Совет от МЧС при походе в горы Что делать если охватила паника при виде лавины Вы не уверены в своих силах, Вы не сможете плыть по потоку лавины и сопротивляться ее мощному воздействию.
Что ж в этом случае и для Вас найдется рекомендация.
Домен не продлён
| Как выжить при сходе лавины: 5 советов профессионала | После остановки лавины следует сделать быструю попытку самостоятельно выбраться из снежного плена, пока снег не затвердел. |
| Что делать во время схода лавины — правила безопасности с советами экспертов - Чемпионат | Что делать, когда лавина замедлится. |
| Фрирайд в Красной Поляне:лекция по лавинной безопасности | Лавина, как правило, при сходе имеет много четких закономерностей, рассказал Гофштейн. |
| Что делать при лавинах и камнепадах — Survive на DTF | Если лавины избежать не удалось, постарайтесь ухватиться за большой камень или крепкое дерево. |
| Что делать, если Вас завалило снежной лавиной | Хорошая физическая подготовка, грамотные навыки поведения в горах, а также наличие средств связи и яркой одежды помогут выжить в случае схода лавины, рассказала спасатель Екатерина Гогина. |
Как выжить, если вас накрыла лавина
Что делать категорически нельзя при попадании в лавину. Если вы находитесь в сознании в момент остановки лавины, сделайте все, что сможете, чтобы организовать воздушную полость вокруг своей головы и грудной клетки прежде, чем лавина уплотнится. Задача специалистов ㅡ сделать так, чтобы лавины сошли тогда, когда им это нужно без причинения вреда человеку. В нашей статье мы хотим рассказать Вам как можно больше о снежных лавинах и что делать если вдруг Вам угрожает лавина.
Действия при сходе снежной лавины
От размера этой самой камеры будет зависеть время, которое вы сможете продержаться до момента пока вас откопают в норме, при слаженной работе команды - 5-8 минут. Чем камера значительней, тем больше у вас доступного кислорода, поступающего из окружающей снежной массы и меньше концентрация выдыхаемого вами углекислого газа то, что разный снег имеет разную плотность и проницаемость, другой вопрос и тем медленнее будет идти процесс обледеневания. Очень хорошо если у вас при катании есть система AvaLung фирмы Black Diamond. Не в лямке рюкзака, а надетая поверх одежды. Загубник «авалунга» более чем реально ухватить губами и это существенно повышает шанс на спасение вдыхание воздуха происходит через перепускной клапан на уровне груди, а выдыхаемый воздух отводится за спину и ледяная корочка образуется там. Сохранять спокойствие, экономить силы и ждать пока вас откапают В абсолютном большинстве, попав в лавину, выбраться самостоятельно из нее невозможно если только лавина не из целинного снега плотностью 30-50 кг на куб. Тело сковывает снежной массой со всех сторон и часто проблема пошевелить даже пальцами, чего уж говорить про что-то большее. Наиболее правильной стратегией является сохранение спокойствия аутотренинг, самовнушение, позитивный настрой и вера в то, что через очень короткое время вас откопают. Вы же тренировались по поиску пострадавшего в лавине с вашими напарниками по команде, не правда ли? Заодно, благодаря подобному самоуспокоению выровняется дыхание и расход кислорода уменьшится, что также в свою очередь продлит возможное время выживания под снегом.
Хотя можно идти и от обратного, если настроиться-успокоится не получается, то лучше начать просто следить за дыханием. Стараться чтобы оно было ровное и спокойное. Автоматически и все остальные процессы, в том числе и психологические немного придут «в норму». Как известно, дыхание — единственная из автономных систем нашего организма, к которой ведут две независимых ветви нервных клеток и мы ей можем управлять не только в автоматическом режиме, но и осознанно. По сути, дыхание — ворота в автономные процессы нашего тела. Недаром техники ци-гун и иные столь эффективны. Помните про это. Ну и про то что финн Эйнар Миллила в феврале 1965 года пролежал под снегом в Британской Колумбии трое с четвертью суток и остался жив. Когда вас откапывают — по возможности, коммуницируйте, сообщайте информацию о себе.
Ваши друзья, откапывающие вас из под снега, могут не знать насколько вам плохо, что у вас повреждено и т. Вы, скорее всего также этого не будете знать, но все же информации у вас несколько больше, так что сообщайте ее. Коммуницируйте со своими спасателями, с самого первого момента, с которого только можете. Например, если вы теряете сознание, так и скажите «кажется, я теряю сознание», или, у вас болит спина, значит, стоит это озвучить. Возможно, это спасет вам жизнь, ибо ребята перестрахуются и предположат у вас перелом позвоночника, соответственным образом будут перекладывать на носилки и транспортировать. Аналогично с потребностями физиологическими и психологическими , - не стесняйтесь, говорите о них. Хочется тепла и сидячего положения? Ну так скажите! Не всегда спасатели имеют должный опыт и чутье, чтобы совершить все правильные в этой ситуации действия.
Для создания «рабочего» пространства используйте колебательные или вращательные движении всего тела. Снег поглотит ваши звуки, вы только зря израсходуете воздух, силы и простудитесь. Человек может выжить спустя несколько суток нахождения в лавине. Самый длительный известный срок — 13 суток.
Если же времени совсем нет, то следует принять такое положение, чтобы создавать как можно меньшее сопротивление. Главная задача - это уберечь свои органы дыхания от снега.
Для этого обмотайтесь шарфом, прикройтесь шапкой , рукавицами или просто руками. Далее постарайтесь сохранять чувство ориентации в пространстве,и пока снег не затвердел стараться пробиваться наружу. Главное в такой ситуации не поддаваться панике и точно знать, что у вас есть шанс на спасение. Камнепады не менее опасны, чем лавины и образуются, как правило после захода и в первые часы после его восхода. Такие места определяются по скоплению камней возле подножий склонов.
Если подняться не получается, то уберите снег с лица и создайте себе снежную камеру, пытайтесь разрушать ледяную корочку. Не засыпайте, сон будет смертельный. Кричать под снегом бесполезно, если только спасатели не стоят над вами. Кстати, в России самым лавиноопасным районом считают Приэльбрусье, его нижние площадки подъемников: Чегетская и Азау, находятся в лавиноопасной зоне, хотя бы раз в сезон на них сходят лавины. Похожие записи:.
⛷️Законы лавин. Как выжить при сходе снега? Советы спасателя
Есть и другие способы. Например, можно подвесить под вертолёт специальный крепкий конус со смесью кислорода и водорода, прилететь к нужной зоне и произвести взрыв на высоте в несколько метров над снегом. Такая технология запатентована под названием Daisy Bell. Самый брутальный способ, конечно, это старая гаубица или зенитка, снятая с вооружения. Снятая не потому, что поломалась из-за возраста, а из-за того, что они стали архаичными и не применимыми в современной войне хотя, например, в 2004 году армия США отозвала 105-миллиметровые гаубицы M119 «из запаса» на двух курортов прямиком в Ирак. А вот давать залп по горам — вполне способна. Не будем вдаваться в оружейные подробности слишком глубоко, но нужна именно гаубица, так как стреляет по навесной траектории, довольно высоко и далеко а зенитка вообще способна стрелять в «зенит», по самолетам. Пушка стреляет более полого, а миномет, наоборот, запускает снаряд высоко, но на недостаточное расстояние. В России раньше «на вооружении» Росгидромета, точнее его противолавинной службы, в основном, стояли 100-мм зенитные пушки КС-19 с примерно 15-килограммовыми снарядами в войсках «служили» с 1949 года.
Фото: wikipedia.
Ещё один повод насторожиться — смена погоды. Свежевыпавший снег, сильный ветер или повышение температуры являются тревожными звоночками Что делать, если сход лавины всё же начался Оказавшись на пути движущегося снега, сделайте всё возможное, чтобы выбраться из пласта толстого, плотного снежного слоя и постарайтесь как можно быстрее пробраться к краю или наверх. Поскольку снежная масса сбивает вас с ног, лучше всего наклонить тело под углом 45 градусов от земли и по направлению к безопасному месту. В этом случае ваши шансы выбраться заметно возрастут.
Фото Антона Шестакова. Сход козырька с Аккемской стены гора Белуха Во время сильных ветров надуваются карнизы — наддувы, которые обламываются, достигнув своей критической массы. Фото Дмитрия Рюмкина. Лавинный след Доски — особый вид снежных лавин. Верхний слой снега скользит по нижнему, так как между ними слой неустойчивой крупы. Достаточно незначительного внешнего воздействия: выхода человека, резкого звука, камнепада. Доски могут сойти в любую погоду. Самые лавиноопасные склоны — это склоны крутизной от 20 до 50 градусов. На более пологих — сход лавин менее вероятен. На крутых — снег не накапливается, сходит сразу. Обычно они всегда голые, но иногда на них образуются наддувы-козырьки, которые в любой момент могут сойти. На склонах она всегда есть. Доски вообще непредсказуемы. Лавинная безопасность На маршруте постоянно приходится преодолевать лавиноопасные участки, построить его таким образом, чтобы всех их обойти почти невозможно. Вот краткие правила, которые помогут обеспечить лавинную безопасность, поэтому ими лучше не пренебрегать. Организационные правила преодоления лавиноопасных участков: двигаться вдоль склона подниматься или опускаться , не траверсировать если траверс неизбежен, то этот участок надо проходить по очереди избегать движения по лавинным выходам это голые участки леса на склоне в виде полос не проходить к центру цирка перед прохождением лавиноопасного участка расстегнуть пояс рюкзака для того, чтобы можно было его быстро сбросить и сам рюкзак для того, чтобы было легче искать попавшего под лавину по его разбросанным вещам выставить на обзорную точку наблюдателя, который в случае схода лавины должен подать сигнал, а также следить за местонахождением участников, находящихся на лавиноопасных участках Обычно, когда рассказывают о том, что делать при снежной лавине, приводят большой перечень действий. Запомните хотя бы самые основные правила поведения при лавине. Хочу подробнее остановиться на теме траверса склона. В реальных условиях очень редко удается траверсировать склон по очереди.
Организационные правила преодоления лавиноопасных участков: двигаться вдоль склона подниматься или опускаться , не траверсировать если траверс неизбежен, то этот участок надо проходить по очереди избегать движения по лавинным выходам это голые участки леса на склоне в виде полос не проходить к центру цирка перед прохождением лавиноопасного участка расстегнуть пояс рюкзака для того, чтобы можно было его быстро сбросить и сам рюкзак для того, чтобы было легче искать попавшего под лавину по его разбросанным вещам выставить на обзорную точку наблюдателя, который в случае схода лавины должен подать сигнал, а также следить за местонахождением участников, находящихся на лавиноопасных участках Обычно, когда рассказывают о том, что делать при снежной лавине, приводят большой перечень действий. Запомните хотя бы самые основные правила поведения при лавине. Хочу подробнее остановиться на теме траверса склона. В реальных условиях очень редко удается траверсировать склон по очереди. Это возможно только на коротком участке. Если участок длинный — километр и более, то группа не будет так растягиваться, а если на склоне есть закрытые трещины, то его вообще нужно проходить в связке. Я не призываю нарушать правила, но в горах они часто нарушаются сами. Поэтому, при траверсе большого лавиноопасного участка можно поступить следующим образом: если группа большая разделите ее на звенья по 4-5 человек и проходите на некотором расстоянии между звеньями, но в пределах видимости; если есть запас времени, а со склона лавина еще не сходила — подождите, авось она сойдет ближайшей ночью или завтра хотя от повторного схода никто не застрахован. В моих походах и восхождениях это срабатывало. Отдохнуть и отдышаться можно потом. Поведение в лавине избавиться от рюкзака, лыж хотя туристские крепления сами отлетят и лыжных палок; закрыть лицо руками, стараться, чтобы снег не попал в рот и нос Фото Дмитрия Рюмкина. Через лавинный след Действия при лавине товарищей пострадавшего: Без паники наблюдать за тем, где остановилась лавина и где последний раз видели человека. Спуститься к месту, где участника видели в последний раз, поставить метку например, воткнуть лыжную палку. Вести поиск от нее и ниже до места остановки лавины так как лавина сносит вниз по склону , не тратить время для хождения по сторонам. Лавинное снаряжение и подручные средства Туристы и альпинисты редко берут с собой специальное лавинное снаряжение. Ведь мы идем в горы не для того, чтобы попадать в лавину. Это ЧП. Тем не менее, такое снаряжение существует. Это как самые простые приспособления, известные нам с дедовских времен, такие как лавинный шнур, щуп, лопата, так и современные и дорогостоящие гаджеты, такие как бипер.
Как выбраться из лавины на поверхность?
Добравшись до ближайшего населенного пункта, сообщите о происшедшем в местную администрацию. Обратитесь в медпункт или к врачу, даже если считаете, что здоровы. Далее действуйте по указанию врача или руководителя спасательного отряда. Сообщите своим родным и близким о своем состоянии и местонахождении.
Если сигнал потерян в начале, то нужно вернуться в последнюю точку, где он был.
Если сигнал пропал после того, как вы шли по нему в течение некоторого времени, то нужно продолжать движение в том же направлении, пока он не появится опять. При непонятных показаниях бипера также нужно продолжать движение. Когда любой член группы приближается к закопанному биперу на 7-10 метров, все прекращают поиск и собираются в этой зоне, готовят щупы и лопаты, а биперы переводят в режим передачи и убирают. Здесь нужно быстро и точно поставить "крест" методом засечек палками, досками, лыжами и т. При постановке креста бипер держится максимально близко к поверхности снега, не переворачивается, а держится в том же положении, в каком спасатель входит в зону трех метров.
Двигаться нужно плавно и не обращать внимание на направление, только на расстояние, которое должно быть не более 1,5 метров в каждую сторону от зоны максимального сигнала. Также не стоит реагировать на ложные максимумы и пропадание сигнала, а двигаться далее по линии креста до появления показания расстояния на бипере. Когда крест поставлен, все переводят свои биперы в режим передачи. Прощупывание 18. Прощупывание начинается, когда половина креста уже готова, и делается систематично в одну сторону, не мешая доделывать крест.
Когда крест поставлен, прощупывание осуществляется от центра к краям по спирали, с шагом между уколами 20-25 см. Если в кресте ничего не прощупали, руководитель решает, переходить ли к копанию или пробовать ставить другой крест из-за неточной постановки первого. Если крест поставлен верно, обычно щуп попадает в человека с первого же укола. Если не ясно, попал ли щуп в человека, нужно проткнуть щупом снег в стороне и сравнить ощущения. Нащупав райдера, щуп оставляют в снегу в том же месте, и смотрят на отметку глубины.
До этого момента должно пройти не более 5 минут.
Он также добавил, что все равно надо учитывать, какой снег был, сколько времени шел, был ли ветер, был ли дополнительный метелевый перенос, высокая ли влажность, сопровождался ли снегопад еще какими-то дополнительными климатическими явлениями, например, повышением температуры, что тоже страшно. Образуются так называемые снежные доски, объяснил Гофштейн.
При этом, когда один слой снега, ранее выпавший, покрывается настом, на эту скользкую поверхность накладывается следующий снег, который уже держится гораздо хуже, то возможность свалиться вниз во много раз выше. Люди, которые связывают свой отдых или работу с горами, обязаны все эти закономерности очень тщательно изучать, заметил спасатель. Он добавил, что, несмотря на то, что есть специальные службы, которые это знают в совершенстве и обязаны оповещать людей, закрывать трассы, люди тоже должны быть бдительны.
И если человек не безответственно приехал и встал на лыжи, а немножко поинтересовался, что такое горы, то он поймет, что там есть чему поучиться, чтобы остаться живым. Гофштейн заметил, что обывательскому взгляду непонятно, что скоро сойдет лавина. Но это уже понятно по поведению, например, того же снежного склона: он потрескивает, или, наоборот, если вверху раздались какие-то подозрительные звуки, облачка снега метнулись, то понятно, что что-то там случилось.
Надо также понимать, что рельеф очень сильно влияет. Так вот, кулуары — это дорога лавин», — объяснил спасатель. Он заметил, что если человек катается в кулуаре или подрезает кулуар пешком или на лыжах, он вызывает на себя дополнительный риск схода лавины.
Если же человек катается на гребнях, на склонах, значит, соответственно, вероятность схода лавин меньше. Это очень серьезная, очень тонкая такая субстанция, но она никуда не девается, это обязательно будет. Рано или поздно.
На том же самом склоне, где никогда ничего не сходило, сойдет только потому, что этому способствуют те условия, о которых говорилось выше, отметил Гофштейн.
Это природное явление способно наносить серьезные разрушения, являясь наиболее опасным для людей, находящихся в это время на склоне рисунок 4. В некоторых случаях лавина представляет опасность и для жителей населенных пунктов, находящихся на ее пути.
В данном случае действия населения будут схожи с поведением во время обвалов: нужно закрыть окна и вентиляционные отверстия, перекрыть все коммуникации в доме и, взяв с собой только самое необходимое, эвакуироваться в безопасное место. Попав в лавину, человек подвержен множеству травм и может погибнуть от удушья. Именно поэтому альпинисты и лыжники, прежде чем собраться в поход, должны изучить местность и прогноз погоды. В случае, если Вы все-таки попали в центр действия природной стихии, действуйте следующим образом: При возможности постарайтесь уйти с пути лавины в безопасное место за выступ скалы, в любую выемку.
Если же такой возможности нет, освободитесь от вещей, примите горизонтальное положение по направлению движения лавины, подтяните колени к животу. Защитите рот и нос шарфом, варежкой, воротником. Двигаясь в лавине, старайтесь держаться на ее поверхности и продвигаться плавными плавательными движениями к краю схода. Ни в коем случае не кричите.
Снег полностью заглушает все звуки, а бессмысленные движения лишают кислорода, сил и тепла. Подавайте звук только тогда, когда почувствуете, что кто-то находится рядом. Когда лавина остановится, разбейте ледяную корку на лице, образовавшуюся в результате дыхания. Освободите пространство около лица и груди, что поможет дыханию.
Рисунок 4. Так нужно действовать, если вы попали в лавину Если представляется возможность, передвигайтесь к верху лавины. Определить направление движения можно при помощи слюны, просто позволив ей вытечь изо рта. Под силой земного притяжения она упадет вниз.
Действия населения при оползнях Оползнем называют скользящее сползание масс грунта вниз по склонам гор, крутых берегов и оврагов под влиянием силы тяжести. Это явление может вызывать завалы и разрушения жилых, административных и производственных зданий, инженерных и дорожных сооружений, трубопроводов и линий электропередач, травмы и гибель людей и животных рисунок 5 Населению в районах с повышенной оползневой опасностью в случае получения сигнала об угрозе возникновения чрезвычайной ситуации должно действовать по такой схеме: Готовясь к эвакуации, взять с собой документы, ценности, теплые вещи и продукты в зависимости от указаний администрации. Имущество, которое нельзя взять с собой, следует укрыть от воздействия влаги и грязи. Двери и окна, а также все отверстия в помещении плотно закрыть.
Покинуть здания, находящиеся на пути движущегося оползневого участка, предварительно отключив газовые и электроприборы, а также водопроводную сеть. Если по какой-либо причине вы остаетесь дома, поднимитесь на второй этаж или чердак строения. По возможности продвигаться в безопасное место возвышенности, склоны гор, не предрасположенные к оползневому процессу , остерегаясь скатывающихся камней, глыб, обломков конструкций и пр. Будьте осторожны, эвакуируясь на авто: грязевой поток способен снести машину с пути и опрокинуть ее.
Если в процессе эвакуации, оползень настиг вас, постарайтесь немедленно сменить направление.
Лавины: что нужно знать о горной стихии и как спастись в случае ЧП
Что делать, если во время схода лавины вы оказались в палатке? Что делать, если сход лавины всё же начался. В нашей статье мы хотим рассказать Вам как можно больше о снежных лавинах и что делать если вдруг Вам угрожает лавина. Большинство лавин сходит со склонов крутизной 30-45°, но при определенных условиях может сойти с любого склона.
В Приисковом в нескольких метрах от сноубордистов сошла лавина — это попало на видео
| Правила поведения при нахождении в лавиноопасном районе | Рассказываем, что делать во время схода лавины. |
| Как спастись от лавины? | Инструкция о том, что нужно делать при сходе снежной лавины: алгоритм для разных ситуаций (дома, в машине, в походе в горах). |
Лавинная безопасность: лекция для чайников
- Действия населения при обвалах, оползнях, селях
- Спасатели: Что делать, если попал в лавину?
- Следующая статья
- Фрирайд в Красной Поляне:лекция по лавинной безопасности
- Смертоносное облако снега
Библиотека
Сохранять спокойствие, экономить силы и ждать пока вас откапают В абсолютном большинстве случаев, попав в лавину, выбраться самостоятельно из нее невозможно если только лавина не из легчайшего паудера. Тело сковывает снежной массой со всех сторон, как в бетоне. Наиболее правильной стратегией является сохранение спокойствия аутотренинг, самовнушение, позитивный настрой и вера в то, что через очень короткое время вас откопают. Вы же тренировались по поиску пострадавшего в лавине с вашими напарниками по команде, не правда ли? Заодно, благодаря подобному самоуспокоению, выровняется дыхание и расход кислорода уменьшится, что также в свою очередь продлит возможное время выживания под снегом. Хотя, можно идти и от обратного, если настроиться-успокоится не получается, то лучше начать просто следить за дыханием. Стараться чтобы оно было ровное и спокойное. Автоматически и все остальные процессы, в том числе и психологические немного придут «в норму». Как известно, дыхание — единственная из автономных систем нашего организма, которой мы можем осознанно управлять. Недаром дыхательные техники ци-гун и прочие столь эффективны.
Помните про это. Ну и про то, что финн Эйнар Миллила в феврале 1965 года пролежал под снегом в Британской Колумбии трое с четвертью суток и остался жив. Когда вас откапывают, по возможности, коммуницируйте, сообщайте информацию о себе Ваши друзья, откапывающие вас из под снега, могут не знать насколько вам плохо, что у вас повреждено и т. Вы, скорее всего, также этого не будете знать, но все же информации у вас несколько больше, так что сообщайте ее. Коммуницируйте со своими спасателями, как только появится возможность. Рассказывайте, как себя чувствуете, что с вами происходит и что болит. Эта информация может спасти вам жизнь, дав шанс команде более точно понять, что с вами, оказать адекватную первую помощь и выбрать нужный способ транспортировки если он будет возможен и допустим в вашем случае. Аналогично с потребностями физиологическими и психологическими , - не стесняйтесь, говорите о них. Хочется тепла и сидячего положения?
Ну так скажите! Не всегда спасатели имеют должный опыт и чутье, чтобы совершить все правильные в этой ситуации действия. Другой вопрос, что если в данный момент времени помощь нужна не только вам, отнеситесь к этому с пониманием. Как можно быстрее покиньте опасную зону Иногда есть опасность схода повторных лавин. Если сошло в этой ветке кулуара, то, вполне может сойти и в соседней, а выкат-то у них один и тот же… Именно поэтому, обязательно выставляется наблюдатель, а спасработы ведут наименьшим числом людей, чтобы не допускать хаоса и не подвергать спасателей лишней опасности. По этой же причине всех спасенных, как только это возможно, транспортируют в безопасную зону. Если вы в состоянии передвигаться, то покиньте территорию отложения лавины в направлении этой самой зоны безопасности самостоятельно.
Маршруты эвакуации должны быть разработаны и изучены персоналом предприятия или населением заранее. В случае, когда избежать снежной лавины невозможно, необходимо попытаться забраться на большую скалу, дерево или выступающий над рельефом предмет. Держите рот плотно закрытым. При движении по горной дороге в районе, потенциально опасном по причине схода снежных лавин, необходимо помнить об угрозе внезапного схода. В первую очередь обращайте внимание на предупреждающие и запрещающие знаки. Если вы попали под лавину, вас завалило снегом и вы находитесь в машине, не паникуйте, постарайтесь принять удобную позу и не двигаться, чтобы не расходовать силы и кислород. Ждите, когда прибудут спасатели. Если вы попали в лавину вне машины, сгруппируйтесь и защитите от снега дыхательные пути. Находясь под снегом, помните: кричать бесполезно, даже если вы слышите людей, находящихся на поверхности. Берегите силы и кислород, старайтесь не заснуть. Постарайтесь заранее прислушиваться к рекомендациям специальных служб и телефонной справки о метеопрогнозе.
Остановитесь и внимательно осмотрите горные склоны. Если над вами есть снежные надувы или нависающие козырьки, разворачивайтесь и отъезжайте в безопасное место. В любом случае сообщите об опасности по телефону 112. Если снег сошел на вашу машину и полностью засыпал ее, сразу глушите двигатель — выхлопные газы пойдут в салон и вы очень быстро задохнетесь. Постарайтесь открыть дверь. Тем самым вы создадите больший воздушный карман, который даст вам возможность дышать, а также получите шанс выбраться из-под снега. Выбравшись сразу сообщайте о происшествии экстренным службам. Предупредите об опасности других водителей. Если перед вами на дороге кто-то был, помогите им выбраться из засыпанного автомобиля. Если снег заблокировал вас, но машина не засыпана полностью, выводите пассажиров в безопасное место. Вызовите помощь, а потом попробуйте при помощи лопаты освободить машину из снежного плена. Если откопаться не получается, а помощь прибудет не скоро, возвращайтесь в машину.
Мне тоже угрожают лавины? На каждом высокогорном курорте лавины сходят на трассы много раз за сезон. Раз в сто лет масса снега может снести дома, которые стоят, казалось бы, в безопасном месте. Такие случаи бывали в Приэльбрусье и постоянно случаются в Европе. За контроль над лавинами в первую очередь отвечает противолавинная служба. Она вовремя закрывает трассу, где прогнозируется опасная ситуация. Но природа лавин такова, что полную безопасность гарантировать просто невозможно. Правила лавинной безопасности для фрирайдеров Знать, где можно кататься, а где не стоит. Выясните это у сотрудников противолавинной службы и гидов. Если таких нет, нужно уметь копать шурф траншея размером примерно метр на полтора для тестов на устойчивость снежного покрова. Этому учат на курсах лавинной безопасности. Знать маршрут спуска и не лезть в незнакомое место без гида. Уметь пользоваться лавинным снаряжением: бипером, щупом, лопатой. Кататься в защите: шлем, защита спины. Без всего этого выходить за пределы трасс не рекомендуется. Кататься в группе. В опасных местах спускаться по одному. Для остановки выбирать места, где лавина вас не достанет. Иметь средства связи, которые работают в этом регионе, проверенные и заряженные рации, номер спасателей. Иметь минимальный набор для оказания первой помощи и пройти курсы первой помощи. Следовать здравому смыслу. Если стоит знак, что склон закрыт, или лавинные тесты показали, что снег нестабилен, — откажитесь от спуска и поезжайте на более безопасный склон. Набираться знаний и опыта постепенно. Сейчас много информации в Интернете и много гидов, которые проводят лекции и практические уроки по безопасному катанию вне трасс. Лавина — это смертельно? Выбраться самостоятельно из лавины шансов мало.