Мы собрали для вас 30 отличных книг, которые написанны современными авторами по разным направлениям психологии и нашей жизни, где надо разобраться каждому человечку на этой планете. Что почитать для саморазвития: 15 книг для женщин с разными интересами В этой статье собран топ-15 книг, которые станут вашими проводниками в мире.
ТОП-20 лучших книг для саморазвития (2023)
Лучшие книги по психологии и саморазвитию успокаивают, дарят необходимое отдохновение, позволяют восполнить потерянный книгу прочитать для саморазвития? В этой статье мы собрали список лучших книг по психологии для саморазвития, которые изменили жизнь тысяч людей по всему миру. Именно поэтому среди прочих остальных книг про саморазвитие отдельной группой стоит выделить книги про положительный настрой и позитивное мышление.
Книги по психологии – 2023: самое-самое
| 10 книг по саморазвитию для подростков | Мы составили топ-20 книг по саморазвитию вместе с 4 экспертами. |
| ТОП-42: Лучшие книги по психологии для саморазвития личности [Крутой список для всех] | Международный бестселлер и одна из самых известных книг последнего времени в жанрах популярной психологии и саморазвития. |
Лучшие книги для саморазвития, которые должен прочитать каждый человек
В ней имеются рекомендации по психологии, помогающие вызвать симпатию у окружающих, и прочие приёмы. Например, известно ли вам, что в действительности суть общения состоит не в том, чтобы собеседник оценил вас. Главная цель — во время разговора сформировать у него положительное мнение о собственной личности. В произведении описано множество случаев из жизни, книга легко воспринимается. Если вы только начали открывать для себя тему самосовершенствования личности, то узнаете много интересного. Люди, которые долгие годы читают литературу по физиогномике и психологии, сумеют пересмотреть собственные взаимоотношения с окружающими. Наполеон Хилл «Думай и богатей» Пожалуй, лучшая книга по саморазвитию, охватывающая множество аспектов жизни человека. В произведении рассматриваются не только финансовые вопросы, но и способы самосовершенствования в глобальном смысле этого слова. Очевидно, что увеличение доходов — это естественный результат работы над своей личностью, а денежная независимость является одним из шагов саморазвития. В мотивационной книге Наполеона Хилла читатель найдёт множество рекомендаций, благодаря которым сможет избавиться от шаблонных мыслей.
Вы научитесь думать с наибольшей продуктивностью, тренируя дисциплину и преодолевая сложности. Тал Бен-Шахар «Парадокс перфекциониста» Среди мотивационных и эффективных книг для саморазвития, которые в своей жизни должен прочитать каждый перфекционист, присутствует это произведение. Автор, будучи специалистом по психологии, долгие годы занимался изучением темы счастья. Он сделал вывод, что человеку мешает стать счастливым то, что он склонен к перфекционизму. Разумеется, стремление выполнить дело идеально, похвально. Но важно избегать крайностей, иначе могут возникнуть проблемы. Люди, склонные к перфекционизму, при всем желании добиться идеального результата, отличаются консервативностью и негибкостью мышления. Они боятся ошибиться и услышать критику в свой адрес, что мешает самосовершенствованию личности. Перфекционисты считают, что быть счастливым — это значит получать незамутненные ничем положительные эмоции.
Но это не так. Неудачи и отрицательные эмоции тоже являются частью нашей жизни, поэтому их нужно признавать. Мотивационный подтекст книги помогает становиться лучше каждый день. Примерьте на себя роль оптималиста, то есть позитивного перфекциониста. Получайте положительные эмоции не от результата, а непосредственно от процесса его достижения. Оптималист не ищет минусов, он акцентирует внимание на плюсах. Не боится ошибиться и принимает критику. Ведь без испытаний стать счастливым нельзя. Брайан Трейси «Выйди из зоны комфорта.
Измени свою жизнь» В книге собраны рекомендации по личностному росту, благодаря которым вы сможете приобрести уверенность в себе и приступить к реализации дел, за которые боялись браться. Станете продуктивным и повысите доходы. Поэтому, если вы желаете знать, что можно изучать самостоятельно с целью самосовершенствования, настоятельно рекомендуем книгу Б. В материале практически нет «воды». Даже в предисловии приведены советы, которые стоит сразу практиковать. Текст переведен на 40 языков, продажи составили свыше миллиона экземпляров. Книгу следует прочитать тем, кто заинтересован в личностном росте и успешности. Трейси собрал в своём произведении советы почти из всех аналогичных книг. Он не родился в богатой семье, был обычным работником, который смог добиться небывалых высот.
Книга помогает мыслить шире и мотивирует. Автор подробно объясняет, какими методами можно улучшить качество деловой и личной жизни. В книге не рассматриваются вопросы силы воли и самодисциплины. Кох не затрагивает темы касаемо того, где находить идеи и как планировать день. Главная мысль состоит в том, что необходимо искать действия, дающие максимальный результат, и приступать к их выполнению. Автор применяет принцип Парето в повседневности. В произведении отражен данный научный подход. Келли Макгонигал «Сила воли» Для личностного роста, достижения новых результатов и успеха в каждой области жизни многим из нас не хватает силы воли. Существует большое количество книг по саморазвитию и пути к успеху, которые стоит прочитать, и во всех из них говорится про силу воли.
Многим кажется, что сила воли — это природный дар, которым наделены не все, а только некоторые личности. Однако согласно утверждению автора данной книги, любому человеку под силу усовершенствовать эту способность. В книге приведены методы отслеживания собственных психологических реакций и правильное реагирование на них. Вскоре после прочтения вы осознаете, что преодолевать трудности стало легче, а бороться с искушениями — проще. Автор учит развитию стойкости, которая требуется в разных сферах жизни. Бретт Блюменталь «Одна привычка в неделю» Продолжая рассматривать лучшие книги по саморазвитию и мотивации, поговорим о произведении под названием «Одна привычка в неделю». Вы замечали, что жизнь складывается из действий, которые становятся практически автоматическими?
Но и тем, и другим эта книга Эриха Фромма будет полезна! Даже если кажется, что всё было давно и осталось позади, плохие воспоминания, как яд, заставляют нас страдать. Но эта книга, как компас, укажет путь к решению собственных проблем. Книга «Второй шанс умереть», написанная в форме увлекательного рассказа, не только поможет проработать детские травмы, но и приоткроет завесу жизни после смерти, даруя заряд мотивации каждому читателю. Читать онлайн книгу «Второй шанс умереть» 16. Как развить и укрепить» Келли Макгонигал Сила воли есть в каждом из нас. Но почему она так часто покидает нас в самый неподходящий момент? Ответ на этот вопрос есть у профессора Стенфордского университета — Келли Макгонигала. По его методике вы сможете с лёгкостью отказаться от вредных привычек и перестать откладывать всё на последний момент. Оказывается, воспитать силу воли не так уж и трудно. Читать бесплатно книгу «Сила воли. Как развить и укрепить» 17. Ты готов узнать насколько сильно умения очищать мысли и перезагружать тело влияют на нашу жизнь? Тогда тебе точно стоит прочитать эту книгу доктора Джо Диспензы! Читать бесплатно книгу «Сила подсознания» 18. Это история о ленивом парне с вредными привычками, которому надоел такой образ жизни. В книге ты на одном дыхании пройдёшь путь становления сильной личности вместе с главным героем. Ну и куда же без приключений и испытаний с порцией юмора? Одна из лучших книг по психологии и саморазвитию, которую стоит прочитать в первую очередь. Он уверен, что невозможно прожить счастливую жизнь, постоянно мечтая и визуализируя. Но что же тогда делать? В книге Джен Синсеро собрала реальные методики из своей жизни, приправленные юмором и понятными примерами, которые помогут забыть о сомнениях. Это одна из лучших книг по преображению жизни, советуем! Это захватывающий и интересный роман с элементами психологии, в котором главный герой продал свои воспоминания. Ему предстоит в корне поменять свою жизнь и встретить людей, которые научат очень важным в жизни вещам. Читать онлайн книгу «Головоломка» 21. Джон Грэй в своё время просто перевернул сознание многих высказыванием о том, что люди мужчины и женщины чувствуют и мыслят по-разному, как люди с разных планет. Да, в это трудно поверить, но она и правда служит «мостом» во взаимопонимании разных полов. Но этого легко избежать, и эта книга Дейла Карнеги в этом поможет. Она научит не обращать внимания на разные мелочи и неприятности, не расстраиваться по пустякам и смотреть на проблемы проще. Читать бесплатно книгу «Как перестать беспокоиться и начать жить» 23. Кого-то она пугает, кого-то заставляет задуматься о хрупкости жизни.
А условия неопределенности теперь с нами по жизни, согласны? Мы часто принимаем нерациональные решения — под влиянием момента или из-за когнитивных ошибок. Канеман считает, что полагаться на интуицию, когда вокруг нет очевидных и стабильных закономерностей, — крайне недальновидно, поэтому учит отслеживать собственные ошибки в мышлении, рассуждать и принимать решения правильно. Но в ней можно разобраться и научиться строить такие отношения, которые будут давать ресурс и опору. Хелен Фишер, «Почему мы любим» Классическая литература и ромкомы сделали свое дело: нам кажется, что любовь — неземное, необъяснимое чувство, которое невозможно понять и хоть как-то контролировать. Хелен Фишер подошла к этой теме со всей научной строгостью: провела исследование, проанализировала массу экспериментов, а также литературу и историю — и создала «трактат о романтической любви». Фишер пишет о влюбленности, а не о построении отношений и глубокой привязанности. Но на этапе влюбленности полезно понимать, что именно происходит с вами, чтобы если и «бросаться в омут с головой», то делать это осознанно. Это направление терапии основано на транзакциях — единицах коммуникации, которыми люди обмениваются друг с другом. Считается, что обмен происходит из трех эго-состояний: родителя, ребенка и взрослого. Ребенок — состояние, в котором человек чувствует себя так же, как в детстве. Родитель — состояние, в котором человек чувствует и ведет себя так, как с ним вел себя его родитель или опекун. Взрослый — состояние, в котором человек наиболее рационален и не опирается на детский опыт. Эрик Берн пишет о том, что мы можем обрести свободу и перестать руководствоваться по жизни своими детскими решениями, можем добиться в отношениях искренности и подлинности, отказавшись от дисфункциональных сценариев.
Практические рекомендации по достижению внутреннего комфорта помогут изменить жизнь в лучшую сторону. Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками Гемин Суним Автор этой книги попробует доказать читателю что все придуманные нами несовершенства на самом деле являются особенностями. В современном мире так ценится индивидуальность, которую люди пытаются в себе искоренить. Полюбить себя настоящего — главная задача каждого человека. Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления Джессами Хибберд Людям свойственно погружать себя в негативные мысли, которые их губят. Внутри будто завелся маленький самозванец и диктует свои правила. Токсичное мышление губит самооценку, заставляет считать себя недостойным и несостоятельным. Ход негативных мыслей сложно остановить, но возможно. Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии Корин Свит Услуги профессионального психотерапевта роскошь, которую может себе позволить не каждый, а вот приобрести книгу и постараться разобраться в себе по силам любому человеку. Известный британский психолог и телеведущая Корин Свит уверена, что благодаря представленной методике можно улучшить качество жизни. Год без мужчин. Чему я научилась без свиданий и отношений Кэтрин Грэй скачать бесплатно В книге автор делится рассуждениями из личного опыта. В погоне за счастьем женщины зацикливаются на поиске спутника жизни, так как ими руководит страх остаться одной. Как правило, ни к чему хорошему это не приводит. Кэтрин Грей проведет эксперимент и на собственном примере расскажет, как ей удалось разобраться с некоторыми женскими страхами.
50 лучших книг по саморазвитию в инфографике
Эссенциализм Эта книга о новом подходе к делам и обязанностям, который сделает вашу жизнь проще, а вас — счастливее. В современном мире кроме виртуальных атак, непрекращающегося потока рабочих и личных просьб, мы ежедневно сталкиваемся с выбором: на какие из наших увлечений потратить время, какими проектами заняться, куда пойти учиться… Как изменить ритм жизни, освободиться от всего лишнего и найти свой путь, рассказывает писатель и бизнес-тренер Грег МакКеон. Его советы пригодятся всем, кому не хватает времени на самое важное. Будь лучшей версией себя Любой человек может стать выдающимся, чем бы он ни занимался.
Ведь важно не то, что вы делаете, а то, кем вы являетесь. Такой вывод сделал Дэн Уолдсмит, исследовавший более 1000 историй обычных людей, добившихся успеха в бизнесе, науке, политике и спорте. Выяснилось, что все они имели несколько общих черт, о которых и рассказывает автор.
Эта книга вдохновит вас на новые достижения в работе и любых других сферах жизни. Вы узнаете, почему вы еще не там, где хотите быть, и как наполнить жизнь невероятными возможностями. Статья на тему: Как найти смысл жизни и своё призвание?
Метод 10 шагов от Элиаса Фишера. Важные годы Кто-то называет годы с двадцатого по тридцатый второй молодостью, кто-то — началом взрослой жизни. Доктор Мэг Джей, клинический психолог, утверждает, что это самое важное десятилетие в жизни человека.
По ее мнению, в этот период стоит всерьез задуматься о работе, любви, физическом и интеллектуальном развитии. Умная и конструктивная книга о годах, которые нельзя тратить впустую. Вас ждут реальные истории из жизни и свежие научные исследования.
Многим кажется, что сила воли — это природный дар, которым наделены не все, а только некоторые личности. Однако согласно утверждению автора данной книги, любому человеку под силу усовершенствовать эту способность. В книге приведены методы отслеживания собственных психологических реакций и правильное реагирование на них. Вскоре после прочтения вы осознаете, что преодолевать трудности стало легче, а бороться с искушениями — проще. Автор учит развитию стойкости, которая требуется в разных сферах жизни. Бретт Блюменталь «Одна привычка в неделю» Продолжая рассматривать лучшие книги по саморазвитию и мотивации, поговорим о произведении под названием «Одна привычка в неделю».
Вы замечали, что жизнь складывается из действий, которые становятся практически автоматическими? Попробуйте посчитать собственные привычки хорошие и не очень. Вы увидите, как их много. Ежедневно мы выполняем определенные дела, у нас возникают определенные мысли, к которым мы часто возвращаемся. Если их поменять, разумеется, изменится весь жизненный уклад. Стоящие привычки обязательно нужно подкреплять, а от плохих — избавляться.
В этом заключается суть самосовершенствования личности. Автор книги предлагает закреплять по одному хорошему привычному действию в неделю в течение года. Выйдет 52 полезных привычки, благодаря которым укрепится здоровье, улучшится память и настроение. Впечатляет, не так ли? В книге прописаны задания и упражнения на каждую неделю. Разумеется, за 7 дней укрепить привычку не получится, требуется продолжать работу над собой и дальше.
Книга является только помощником в поиске собственного пути к изменениям и новым возможностям. Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных людей» Нельзя просто так взять и не включить в подборку книг для саморазвития произведение Стивена Кови, которое должен прочитать каждый человек. Мы нечасто размышляем о глобальных целях. Разумеется, многие из нас строят планы по приобретению автомобиля или недвижимости. Но сейчас речь не о материальных ценностях, а о жизненных — куда мы желаем прийти. Книга Стивена Кови в большей степени о том, как выстраивать жизненные цели, выявлять приоритеты.
Личностный рост невозможен без стратегического подхода. Необходимо самосовершенствоваться во всех аспектах своей жизни. Автор говорит следующее: когда не знаешь направления, то мечешься по сторонам, добиваешься целей, а затем приходишь к выводу, что желал заниматься чем-то другим. Поработайте с собственными жизненными принципами и желаниями, выполняя предложенные задания. Вероятно, вы начнёте мыслить и действовать по-другому. Следует отметить, что для чтения нужна высокая концентрация внимания.
Текст довольно сложный, материал объясняется с использованием различных терминов. Поэтому, если часть информации вы пропустите, последующие рассуждения автора будет трудно понять. Эрик Бертран Ларссен «На пределе» Личность человека будет гораздо медленнее формироваться и развиваться, если жалеть себя. Всем нам известно, что следует просыпаться раньше, но ведь так хочется полежать в кровати дольше. Мы жалеем себя, поскольку впереди тяжелый рабочий день. Но саморазвиваться — значит преодолевать трудности, и в них вовсе не входит утренний подъем.
Для совершения прорыва в любом деле необходимо или постоянно ежедневно прикладывать усилия, или напряженно трудиться на протяжении некоторого периода времени. Такой совет от автора можно получить, если прочесть эту книгу. Человеку проще преодолевать сложности, когда заранее известно, что вскоре они завершатся, и можно будет отдохнуть. Встряхнитесь, создайте мощный импульс, чтобы двигаться к цели. Прислушайтесь к рекомендациям, перестаньте жалеть себя. Лоретта Грациано Бройнинг «Гормоны счастья» Все хотят быть счастливыми.
Несмотря на то, что каждый человек под словом «счастье» понимает что-то личное, ощущение радости, наслаждения и удовольствия находится под управлением гормонов и мозга. Значит, их можно объяснить с физиологической точки зрения и определить, за счет чего вырабатываются гормоны счастья. Поэтому книга рекомендована к прочтению не только тем, кому интересно, что можно изучать для саморазвития и личной эффективности в свободное время, но и людям, желающим стать более счастливыми. Об этом и рассказывает автор. Если вы поймете, как вызывать радость и жизнелюбие, самосовершенствование не заставит себя долго ждать. Книга поможет выработать правильные привычки, вы научитесь управлять эмоциями.
Достигнуть этого можно, делая предложенные автором задания и следуя его рекомендациям. Тина Силиг «Почему никто не рассказал мне об этом в 20? Изначально это было пособие, помогающее найти новые идеи и решить проблемы в предпринимательстве. Однако темой заинтересовались многие люди различных профессий и возрастных категорий. Поэтому мы включили произведение Тины Силиг в подборку книг для саморазвития, которые стоит прочитать каждому.
Хоть и написана давно, актуальности не теряет. Простым языком автор рассказывает об основных поведенческих особенностях человека, дает советы, как влиять на людей и оградить себя от действия чужого влияния. Также книга будет полезна широкому кругу читателей: вы узнаете, какие психологические уловки используют работники сферы услуг, научитесь им сопротивляться и выбирать действительно нужные вещи.
Даже если вам когда-то удалось случайно завладеть богатством наследство, лотерея, крупный выигрыш , нужно еще удержать его в своем кармане.
В этом практическом руководстве Бодо Шефер делится со всеми желающими своей философией по отношению к деньгам. Также он предлагает эффективную и одновременно простую стратегию финансовой независимости. Именно рекомендации автора помогут выработать четкий план для преумножения денежных средств и сформирует систему для правильного распределения капитала. К сожалению, на постсоветском пространстве уделяют недостаточно внимания финансовой грамотности. И родители тоже никак не заполняют пробелы в знаниях собственных детей. Из-за этого многие набираются долгов, не умеют копить или запрягаются в многолетнюю кредитную кабалу. Шефер же поможет решить все перечисленное, а также перевернет ваше представление о зажиточности с головы на ноги. Вот почему читать книги по саморазвитию его авторства — обязательный пункт для начинающих беттеров. Big money.
Принципы первых, Евгений Черняк Евгений Черняк является одним из наиболее успешных и известных украинских предпринимателей. Автор вырос в Запорожье, где начинал с самого низа и в итоге создал крупнейший ликеро-водочный завод в стране. Этот человек был одержим идеей создавать и развиваться, достигая все новых вершин. На канале предприниматель вел диалог с успешными предпринимателями и бизнесменами. Именно интервью с другими первыми в своем деле людьми легли в основу этой книги. Здесь довольно откровенно рассказывается о бизнесе, жизни успешного человека и том, что отличает действительно состоявшихся людей от обывателей. Перенимая принципы жизни более успешных вы незаметно даже для самих себя становитесь ближе к цели. Анализ чужих действий помогает найти возможности и решения для дел, которые раньше казались нереальными. Правило в 10 раз больше, Грант Кардон Проблема некоторых людей заключается в том, что они переоценивают себя в краткосрочной перспективе и недооценивают в долгосрочной.
Из-за этого им не удается достичь многих поставленных целей. Недостаточно продуманный тайм-менеджмент и некоторые другие блоки препятствуют успеху. Грант Кардон в своей книге «Правило в 10 раз больше» учит вас тому, как получать от жизни в 10 раз больше. Это касается как дохода и финансовой стабильности, так и внешности или физической формы. Даже если на первый взгляд умножение всех ресурсов на 10 кажется нереальным, то автор доказывает противоположное. Кардон убежден, что для повышения собственного уровня и ценности нужно не просто прилагать огромные усилия, но и усиливать в душе чувство страха. Именно боязнь неизвестности станет для вас рычагом, заставляющим все время забираться на ступеньку выше. И что еще более важно — никогда нельзя понижать планку. Только этот подход сохранит прогресс и поможет развиваться дальше.
Нет золотой рыбки, которая сделает все за вас. Если хочется получить отличный результат, нужно не бояться пахоты. Блокчейн-революция: Как технология, что лежит в основе биткоина и других криптовалют изменила мир, Дон Тапскотт Хотя пик популярности криптовалют уже прошел, эта тема все еще завораживает и увлекает многих людей. В этой книге подробно рассматривается развитие блокчейн-технологий, объясняется их значение для человечества в общем и влияние на мировую финансовую систему. Больше всего тема блокчейна пригодится тем, кто хочет инвестировать в криптовалюты или использует их для получения различных услуг или товаров. Автор подробно рассказывает, как происходит генерация криптовалют, проводится сравнительный анализ с другими технологиями и приводятся оценки экспертов о дальнейшем развитии данного направления. Как привести дела в порядок, Дэвид Аллен «Как привести дела в порядок» — одна из лучших книг для тренировки личной эффективности. Автор этой книги рекомендует использовать технику GTD Getting Things Done , чтобы наладить работу, отношения и повседневные дела. Здесь речь идет не только о порядке вокруг вас, а представлены практические рекомендации об улучшении разных сфер жизни.
Отсюда вы узнаете о планировании, расставлении приоритетов, сборе информации и мгновенном принятии решений. Но главный плюс руководства в том, что его регулярно переиздают. Дэвид Аллен постоянно актуализирует и обновляет информацию, чтобы методика продолжала успешно работать. Такие книги по саморазвитию и личностному росту всегда будут полезными читателю. Эта инвестиционная компания входит в число мировых лидеров и успешно работает на рынке с середины 1970-х. Так что этим человеком восхищаются не только в мире финансов и менеджмента, но и других смежных сферах. Книга «Принципы» посвящена краткому рассказу о жизни автора, а также главным секретам управления успешным предприятием. Здесь Далио раскрывает универсальные принципы, которыми руководствуется для выполнения повседневных и рабочих задач. Именно перечисленные в пособии качества помогли Bridgewater добиться устойчивого положения, процветать на протяжении десятков лет и повлиять на изменение отрасли инвестирования в целом.
Мотивирующие книги для саморазвития на основе личного опыта всегда лучше запоминаются и оставляют неизгладимое впечатление. Американский миллиардер рассекретил абсолютно все правила, которые использует ежедневно, и которые помогают оставаться на плаву. Возможно, именно его жизненные принципы помогут вам достичь всего желаемого. Самый богатый человек в Вавилоне, Джордж Клейсон Если хотите навсегда избавиться от бедности и психологии бедности, то это руководство обязательно к прочтению. С помощью этого материала можно осознать все те вещи, которые мешают вам добиться финансовой стабильности и вызывают постоянную нехватку денег. Джордж Клейсон сумел привести здесь неизменные принципы для достижения благополучия. Причем все без исключения приемы являются универсальными и стимулируют прогресс в сфере личных финансов. Отсюда вы научитесь планированию бюджета и распределению денег, а также вдохновитесь на достижение многолетнего процветания. Пока одни безоговорочно боготворят, другие нещадно ругают.
Однако мы советуем абстрагироваться от образа автора и самостоятельно изучить предложенные им в этой книге стратегии. Многие приемы Роббинса являются очень даже жизнеспособными, что помогает взять под контроль разные сферы жизни. В мануале «Разбуди в себе исполина» рассказывается, как управлять эмоциями, здоровьем, деньгами и контролировать взаимоотношения с окружающими. Используя предложенные методики вы сможете реально прокачаться и обуздать внешние факторы, которые мешают добиться любой поставленной цели. Думай и богатей, Наполеон Хилл Данное пособие существует с 1937 года и до сих пор взрывает мозг своими действенными рекомендациями. Один из самых известных мировых бестселлеров направлен на то, чтобы заработать первый капитал и правильно им распоряжаться. Наполеон Хилл доходчиво объясняет, какие шаги предпринять для преумножения состояния и как стать финансово независимым. При подготовке материала автор взял интервью у 500 успешных людей. И на протяжении 20 лет выводил формулу преуспевающей личности.
Прозрение Хилла помогло не только ему, но и другим добиться невероятных результатов. Совокупный результат, Даррен Харди Эта книга отличается от других тем, что здесь нет чудодейственных решений и нереальных обещаний. Даррен Харди уверен — ваш успех зависит от совокупности повседневных дел. Именно этому в материале уделено больше всего внимания. Автор учит читателя простыми шагами достигать успеха и результатов, соблюдая определенный распорядок дня. Одновременно с этим Харди концентрируется не только на финансовой составляющей благополучной жизни, но и на других важных аспектах. Ваша задача: четко следовать предложенному плану и не обращать внимание на побочные факторы. Дисциплина и полезные привычки помогут быстро прогрессировать даже тем, кто раньше годами топтался на месте. Вот почему такие книги обязательны к прочтению для саморазвития и достижения финансового или любого другого благополучия.
Мотивация: книги бестселлеры по саморазвитию и успеху Крайне маленький процент людей на планете обладает настолько развитым самосознанием, чтобы обойтись без мотивации и на автомате заниматься своим делом. Подобные люди отлично знают о собственных желаниях, четко ставят цель и не сворачивая в сторону идут к ней. Остальным же приходится регулярно искать рычаги, побуждающие их к действию и активности. Специально для тех, кто не может найти причину или силы для реальных поступков, мы собрали лучшие книги бестселлеры по саморазвитию. Представленные ниже материалы наверняка пригодятся вам в момент отчаяния, разочарования и опустошения. Или, быть может, помогут найти правильный вектор движения и подскажут решение из самой запутанной ситуации. Наша команда тщательно подбирала материалы для этого рейтинга, не зацикливаясь на конкретном направлении или известности автора. Вот почему в список книг по мотивации попала художественная литература, мануалы по бизнесу и даже биографии. Запомните: нет ничего плохого в том, чтобы получать вдохновение или мотивацию извне.
Человеку свойственно перегорать или чувствовать бессилие. Наше тело и мозг функционирую волнами. Книги про саморазвитие и мотивацию — это отличный инструмент, чтобы находить возможности для дальнейшего роста. Мечтать не вредно, Барбара Шер Хорошая книга проверяется временем. Материал поможет реализоваться в жизни и найти свой путь любому человеку. На примере разных людей здесь рассказывается о сбывшихся мечтах, которые еще недавно казались героям книги нереальными. Барбара Шер делится с читателями историями среднестатистических жителей планеты Земля. Но что их объединяет? Они добились отличного результата именно за счет авторской методики Шер и смогли превратить расплывчатые желания в реальность.
Автор поможет даже самому запутавшемуся человеку найти свои скрытые таланты, использовать сильные стороны, побороть страхи и негатив. И особенно важно то, что создательница учит не просто ставить перед собой цель, но и заставляет определять сроки для достижения поставленной задачи. Драйв, Дэниел Пинк Лучшие книги по психологии мотивации оставляют после себя приятное впечатление и помогают избавиться от предубеждений. В своей работе Дэниел Пинк разрушает миф о том, что деньги и бонусы — лучший мотиватор для сотрудников компании, чтобы работать усерднее и быстрее. В действительности, подобная практика оказывается бесполезной и часто даже вредит эффективности сотрудников. Вот почему грамотному руководителю или менеджеру нужно собирать вокруг себя команду с сильной внутренней мотивацией. А если человек не обладает достаточным набором качеств, то нужно помочь ему в их развитии. Специально для этого Пинк рассказывает о понятных инструментах для построения системы мотивации и учит их правильно внедрять. Зачем эта книга беттеру?
Даже если вы далеки от сферы бизнеса и не крутитесь в корпоративной шестеренке, методика «Драйв» все равно полезна. С ее помощью вы сможете аккумулировать внутренние ресурсы мотивации и заняться перестройкой собственной жизни. На пределе, Эрик Ларссен Каждый человек хотя бы раз думал о том, что может сделать работу лучше, чаще ходить в спортзал или переделать в течение дня больше задач. Тогда почему он этого делает? Иногда причиной ступора выступает лень. Однако гораздо чаще нас останавливает именно страх перед трудностями. Эрик Ларссен входит в число самых успешных тренеров по личностному росту в родной стране. Одновременно с этим на его счету 2 бестселлера, которые перевели на разные языки и продают многотысячными тиражами. Этот мотивирующий материал включает в себя интенсив на 7 дней, 7 адски сложных дней.
Именно за такой промежуток времени нам предстоит поломать старую систему жизни и отказаться от прежних устоев, чтобы переродиться. К черту все, берись и делай! На его счету развитие огромной корпорации, объединившей под своим крылом свыше 400 компаний. Вот почему стоит внимательно относиться к его советам, а также учиться ярко жить. Скромному и зажатому человеку она поможет наладить общение. Апатичным и нерешительным людям подарит мотивацию и зажжет желание двигаться вперед. Всех остальных руководство зарядит положительной энергией, позволив покорять любые вершины. Где мой сыр? Мы же нарушили правила и считаем ее отличным примером мотивирующей литературы.
Помимо легкого повествования и действенных примеров менеджмента, здесь скрыт более глубокий смысл. Насколько бы тяжелым и запутанным не был лабиринт, в конце всегда найдется кусочек сыра и для тебя. А практические советы автора — приятный бонус к вдохновляющему манифесту жизни. Джонсон умеет легко увлекать и по максимуму использует этот навык, чтобы обучить нас правильной организации пространства и разных сфер нашей жизни. Советуем беттерам и не только обязательно почитать книгу для саморазвития «Где мой сыр?
Лучшие книги по психологии и саморазвитию: рейтинг
При оформлении Заказа Клиент может предоставить следующую информацию: фамилия, имя, отчество получателя Заказа, адрес для доставки Заказа, номер контактного телефона. Если Клиент желает удалить свою учетную запись на Сайте, Клиент обращается к нам по адресу shop alpina. Данное действие не подразумевает отзыв согласия Клиента на обработку его персональных данных, который согласно действующему законодательству происходит в порядке, предусмотренном абзацем 1 настоящего пункта. Использование информации предоставленной Клиентом и получаемой Продавцом. Продавец вправе направлять Клиенту сообщения рекламно-информационного характера. Если Клиент не желает получать сообщения рекламно-информационного характера от Продавца, он должен изменить соответствующие настройки подписки в соответствующем разделе Личного кабинета.
Личностный рост позволяет измениться совершенно каждому человеку. Опытные психологи рекомендуют для лучшего результата совместить три занятия, которые должны стать образом жизни: регулярные физические нагрузки, правильное питание и психическая саморегуляция. В нашем рейтинге представлен список лучших книг по саморазвитию.
Они способны «прочистить» мозг любому, кто их прочтет и вникнет в суть, которую хотел донести до читателя автор. Лучшие книги по саморазвитию. Рейтинг 2023 1. Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры Золото рейтинга получает психологическая книга Эрика Берна. В ней отсутствует назидательность и стремление развлечь читателя. Данное произведение заставляет уточнять, определять, правильно аргументировать и защищать собственные взгляды. Здесь имеется нерв времени, а главное — затронуто то, что действительно тревожит и интересует современных людей.
Вы научитесь противостоять стрессу, правильно начинать утро, сохранять мотивацию, бороться с хронической усталостью, улучшите семейную жизнь, укрепите силу воли и здоровье. Важно соблюдать все рекомендации и выполнять упражнения из книг. Так вы добьетесь настоящих результатов.
Твой мозг можно тренировать так же, как и мышцы — только вместо гантелей ему нужны книги. У этого факта есть даже научное обоснование: ученые давно доказали, что регулярное чтение способно значительно замедлить или полностью предотвратить болезнь Альцгеймера, склероз, слабоумие и некоторые другие болезни, связанные с возрастными нарушениями в работе мозга. Забота о теле — это физическая активность и правильное питание. Вкусно, сытно, но… делать потом ничего не хочется, хочется только спать. Через пару-тройку лет тебе гарантировано ожирение. Почти то же самое, что и забить желудок калорийной дрянью.
Через пару-тройку лет тебе гарантирована деградация. Аналогия очевидна: хочешь быть успешным и счастливым — нужно регулярно работать над всеми аспектами своей жизни. И книги о саморазвитии — один из важнейших шагов для прокачки ума. И еще пять причин, почему тебе стоит читать: Получить новый опыт за короткое время. Ты вряд ли сможешь одновременно полететь в космос и отправиться в кругосветку, но благодаря книгам, сможешь пережить чувства и опыт тех, кто это сделал. Чтение, сродни медитации, может погрузить тебя в состояние спокойствия и помочь избавиться от негативных мыслей. Выключай все гаджеты хотя бы за полчаса до сна и замени скроллинг ленты чтением хорошей книги — твой сон значительно улучшится. Я проверил это на своем опыте. Расширить горизонты знаний.
Часто человек не может самостоятельно найти возможность для роста: как будто ходит по кругу, используя одни и те же знания, умения, навыки. И, возможно, даже в той сфере, о которой ты никогда не задумывался ранее. Тренировать силу воли. Если ты пока еще не профи в чтении книг, поначалу может быть сложно дочитать до конца хотя бы одну. Но, поверь мне, если ты серьезно настроен развиваться — ты всегда найдешь время для прокачки скилов. Учись правильно планировать свой день и распределять задачи, чтобы успевать все. И, кстати, в этом тебе помогут… книги по саморазвитию и тайм-менеджменту. Отсеять из своего окружения тех, кто тормозит твое развитие. Чем больше ты будешь читать и развиваться, тем меньше у тебя останется друзей, которые не разделяют твои интересы.
Но ты же помнишь, что успешный человек тянется к себе подобным, и эта закономерность позволит тебе еще быстрее расти, тянуться к тем, кто уже достиг многого в жизни. Стал на путь саморазвития — двигайся к цели без остановки! Лови крутую подборку книг, которые могут помочь тебе сориентироваться в этом движении. Поверь, каждая из них стоит того, чтобы быть прочитанной и разобранной на цитаты. Топ книг по саморазвитию: 10 лучших произведений для личностного роста Хел Элрод. Американец Хэл Элрод развил этот тезис еще больше и доказал на практике, что всего один час после пробуждения способен не просто сделать твой день лучше, а изменить качество жизни. Личная история автора достойна экранизации: он шесть минут пробыл в состоянии клинической смерти после аварии, у него был серьезно поврежден мозг и переломаны все кости. Вопреки прогнозам врачей о том, что он больше не сможет ходить, Хэл Элрод не просто встал на ноги, но даже пробежал ультрамарафон. Сегодня Элрод — один из самых высокооплачиваемых мотивационных тренеров в мире.
И в своих книгах делится личным опытом и лайфхаками, которые неоднократно проверял на себе. Она легко читается: все советы буквально разложены по полочкам — просто бери и делай. Следуя советам Элрода, ты сможешь не только добиться успеха, но и в целом улучшить качество своей жизни: проработать проблемы со здоровьем, научиться фокусироваться на важных аспектах и мотивировать себя на рост. А успех всегда параллелен уровню нашего развития как личностей. Не знаешь, как понять чего на самом деле хочешь? Тогда эта книга — именно то, что нужно тебе сейчас. Она будет полезна тем, кто достиг пика в своей карьере или просто чувствует, что застрял в повседневной суете.
Бизнес-мышление
- Книги по психологии, которые точно стоит прочитать!
- Лучшие книги по саморазвитию | Блог 4brain
- ТОП-29 лучших книг по психологии
- ТОП-7 новинок книг по психологии
- Лучшие книги по саморазвитию и личностному росту | Пикабу
Самые лучшие книги по саморазвитию
- Лучшие книги по психологии для саморазвития
- «Тело помнит всё», Бессел ван дер Колк
- Когда нужно стать свободнее
- Лучшие книги по саморазвитию
ТОП 10 книги по психологии для саморазвития — список лучших
Собрали для вас лучшие книги по психологии и саморазвитию, которые помогут стать осознаннее и выстроить жизнь в нужном векторе. Книги по психологии, саморазвитию и мотивации – чтобы понять себя, других людей и окружающий мир, чтобы лучше в нем устроиться (адаптироваться). Такие книги по психологии для саморазвития попадают в список лучших, потому что оказываются руководством к действию для сотен тысяч людей. Изучила все книги по саморазвитию и выбрала самые полезные. На протяжении уже почти 80 лет «Думай и богатей» является бестселлером по саморазвитию и самосовершенствованию – философия Наполеона Хилла выдержала проверку времене.
50 лучших книг по саморазвитию в инфографике
Рассказываем о лучших книгах для мотивации и саморазвития, которые стоит прочитать всем, кому необходим заряд энергии и вдохновения. В этой предновогодней подборке собрали для тебя лучшие книги по саморазвитию по мнению гостей подкаста «Потом доделаю», чтобы ты мог добавить их в свой личных список «100 книг за 12 месяцев» и прочитать в Новом году. Что почитать для саморазвития: 15 книг для женщин с разными интересами В этой статье собран топ-15 книг, которые станут вашими проводниками в мире. Список лучших книг по психологии и саморазвитию, по психологии отношений мужчины и женщины, детской психологии и психологии человека. 50 книг по психологии и саморазвитию, которые стоит прочитать. Рассказываем о лучших книгах для мотивации и саморазвития, которые стоит прочитать всем, кому необходим заряд энергии и вдохновения.
Топ-20 лучших книг для саморазвития от экспертов в области бизнеса и психологии
| 50 лучших книг о психологии | Топ-10 лучших книг по психологии и саморазвитию. |
| Топ книг в жанре психология за март 2024 года | Топ книг по саморазвитию составила автор блога «Книгочервивость». |