Increasing evidence suggests that vaginal stimulation leads to a separate type of orgasm than clitoral stimulation, but not everyone is convinced. Краткий справочник блаженства: девять наивных вопросов про оргазм. Оргазм считается высшей точкой сексуального возбуждения, после которой наступает резкий сброс накопленного сексуального напряжения. Если брать во внимание статистику, то каждая четвертая женщина просто не испытывает оргазм и она сталкивается с проблемами сексуального удовлетворения. «Именно погоня за оргазмом зачастую приводит женщин в подобные практики».
Содержание
- Женский оргазм: как это происходит
- Мультиоргазм: почему это удовольствие испытывают лишь до 40 % женщин и как попасть в их число
- Женский оргазм: миф или реальность?
- А существует ли оргазм вагинальный на самом деле? сексолог сказал, что это сказка, его просто нет.
Точка кипения: как устроен женский оргазм. 18+
| Слабый оргазм. Причины слабого оргазма | Влияет ли гистерэктомия на возможность получать оргазм? |
| Как девушка понимает, что она кончила: описание ощущений во время оргазма | Sex experts define the vaginal orgasm, give tips on how to have a vaginal orgasm, and explain the difference between clitoral and vaginal orgasms. |
| Правда ли, что при сквирте выделяется моча? | На самом деле вагина (влагалище) не является высокочувствительным органом и не предназначена для получения оргазма. |
Что такое женский оргазм?
Оргазм точки G. Эта точка располагается внутри влагалища глубиной 3-5 см, на передней его стенке. Лента новостей Друзья Фотографии Видео Музыка Группы Подарки Игры. Несколько способов, как женщине научиться испытывать оргазм при сексе. Most people do not experience orgasms from vaginal stimulation alone, but some people can. Несколько способов, как женщине научиться испытывать оргазм при сексе.
НАШИ РЕКОМЕНДАЦИИ
- Женский оргазм: как это происходит
- Что такое оргазм у женщин?
- Женский оргазм: миф или реальность? - Здоровье
- Существует ли вагинальный оргазм? | Пикабу
Как достичь оргазма женщине, девушке быстро? Лечение аноргазмии
Вагинального оргазма нет в природе, если бы вагина была на столько чувствительной то не одна женщина бы не рожала. Настоящий сквирт может происходить вообще без оргазма или при оргазме клиторальном с одновременной стимуляцией передней стенки влагалища. Эксперты объясняют, на что должен быть похож оргазм, с научной точки зрения, и как вы можете испытать его еще лучше. Оргазм передней стенки влагалища поймать сложнее – нужно в паре подобрать позу, в которой стимуляция этой области будет наиболее сильной.
Бывает ли вагинальный оргазм и что такое сквирт. Объясняют врач и секс-коуч
По идее, он должен играть какую-то роль в репродуктивном процессе — природа не склонна раздавать удовольствия просто так, и обычно приятные ощущения подразумевают поощрение определенного поведения. Тем не менее, как мы уже говорили, зачать ребенка можно и без оргазма. Тогда за что такой приз? Раньше ученые полагали, что сокращения вагинальных мышц способствуют «всасыванию» спермы, но эту гипотезу опровергли Мастерс и Джонсон — даже если и способствуют, то незначительно. А «прикрутить» оргазм как мотивацию к тому, чтобы женщина вообще вступала в сексуальные отношения — очень сложная тактика: подавляющее большинство млекопитающих прекрасно обходится без этого. Правда, в отличие от большинства млекопитающих, у человека тяжелые, болезненные и опасные роды, а еще разум, позволяющий заметить связь между сексом и родами. Поэтому женщинам Homo sapiens могла понадобиться дополнительная мотивация. В 2016 году появилась новая теория: женский оргазм — это не эволюционное приспособление, а, наоборот, в некотором роде атавизм вроде аппендикса.
Дело в том, что регулярная и не зависящая от обстоятельств овуляция — относительно недавнее изобретение природы, а у самок некоторых млекопитающих этот процесс до сих пор связан с половым актом или хотя бы с присутствием самца неподалеку. Тогда получается, что женский оргазм изначально мог быть «звоночком» для созревания яйцеклетки, а потом, утратив эту функцию, сохранился как приятный бонус. Тут, конечно, возникает вопрос, почему этим бонусом осчастливили лишь немногие виды, но в любом случае нам стоит быть благодарными. Всегда ли мужчины испытывают оргазм? Гетеросексуальные женщины и геи редко задаются вопросом «А кончил ли он? Вообще-то это два разных процесса — просто сладкие спазмы в области гениталий, а потом их резкое прекращение приводят к расширению семявыводящих протоков и чаще всего запускают эякуляцию. Но можно испытывать оргазм и без нее обычно в результате травм позвоночника или после операции на простате, такой же эффект обещают тантрические практики , а можно эякулировать без оргазма например, если мужчина перебрал с алкоголем, ну или просто секс не очень хороший.
Почему у мужчин не бывает множественного оргазма? С эволюционной точки зрения это было бы бессмысленно — повторный оргазм не дает повторной эякуляции «заряд» не успевает восстановиться так быстро , а значит, не повышает репродуктивные шансы. Но, поскольку, как мы уже говорили, женский оргазм в этом плане еще менее полезное приобретение, такой ответ звучит не очень убедительно. Возможно, разница опять же в психике — и тут слово предоставляется канадским психологам из Университета Макгилл. Они попросили 38 мужчин и 38 женщин помастурбировать в лаборатории и замерили генитальную температуру и психологическое состояние участников в самом начале, непосредственно перед оргазмом, в процессе и через 15 минут после. Собственно, в последнем случае и обнаружились интересные данные, позволившие сформировать гипотетический ответ: мужчины демонстрировали больше субъективного сексуального удовлетворения и быструю потерю интереса к процессу и, судя по генитальной температуре, возбуждение также спадало. У женщин снижалась температура, но психологическое возбуждение и желание сохранялись.
Ученые предположили, что именно эта готовность продолжать и дает женщинам суперсилу испытывать множественные оргазмы. Правда, для их достижения, возможно, придется действовать более разнообразно — по данным исследования Международного сообщества по изучению женского сексуального здоровья оргазмы 2000 женщин изучали на протяжении трех лет , шансы на следующий оргазм возрастают, если сменить подход к стимуляции после первого например, ритм и силу нажатия на клитор. Но люди веками искали способы преодолеть досадные физиологические ограничения — и гуру тантрического секса уверяют, что они способны научить мужчин испытывать множественные оргазмы. Трюк в том, чтобы с помощью специальных упражнений научиться «откладывать» эякуляцию при приближении оргазма и таким образом развести два этих процесса во времени. Мы честно пытались найти клинические исследования на эту тему, но потерпели фиаско. Тем не менее можно прислушаться к гуру и записаться на тантрические курсы — а вдруг правда работает?
Есть две основные причины, по которым некоторые женщины находят оральный секс немного неудобным: Во-первых, страх, что это займет слишком много времени; действительно, вагины обычно возбуждаются дольше, чем пенисы и за это время эрекция у мужчины может ослабнуть или пропасть полностью. Во-вторых, многие женщины боятся что их вульвы плохо выглядят, например, половые губы увеличенные или влагалища плохо пахнут. Так что же делать? В первом случае - искать взаимоприемлемое решение, а во втором все более очевидно - половые губы можно уменьшить , а избавлению от неприятного запаха из вагины поможет сдача анализов и лечение у гинеколога. Если пока стимуляция оральным путем неприемлема, можно использовать пальцы рук или подручные средства из секс-шопа. Делайте перерывы на поцелуи. Если кто-то получил оргазм, но затем его клитор становится болезненным или онемевшим, сделайте перерыв. Может стоит поболтать, выпить чашечку чая или бокал вина, немного поцеловаться. Если вы оба хотите продолжить, вы можете быть удивлены, обнаружив, что клитор все еще довольно увеличен и не нуждается в большой стимуляции, чтобы начать снова. Просто держите темп! Чтобы сохранить и продолжать повышать возбуждение, надо просто продолжать движение во влагалище. Не двигайся быстрее. Не двигайся медленнее.
Самая чувствительная область — так называемая точка G или точка Графенберга, именно для точки G созданы эти стимуляторы. Она расположена на передней стенке та, что ближе к пупку между входом во влагалище и шейкой матки. До сих пор не установлено, что конкретно она представляет собой: скопление нервных окончаний, область секреции или и то, и другое. Рекомендованные товары.
Поможет возбуждающая любимая музыка, романтичная обстановка и ароматические свечи. Не назначай ответственным за свой оргазм мужчину, в случае неудачи не вини его "плохую" технику. Секс — это занятие для двоих, и не последнюю роль здесь играют чувства, которые ты испытываешь к партнеру. Голова не должна быть забита проблемами. Вряд ли удастся достичь оргазма, в мыслях выясняя отношения с начальством. Поскольку вагинальный оргазм достигается путем воздействия на нервные окончания вагинальных мышц, размер полового члена не имеет большого значения. Здесь важны определенные позы и развитость вагинальных мышц. Встань в позу При выборе поз руководствуйся вариантами, которые обеспечивают максимальное соприкосновение поверхности полового члена с вагинальными мышцами. Обрати внимание на позу, при которой девушка лежит на спине, а под поясницей у неё находится валик из ткани или подушка, приподнимающие таз. Половой член будет входить снизу вверх, осуществляя максимальное трение о нижнюю и верхнюю часть вагинального отверствия. Если встать на колени, голову и плечи опустить, спину выгнуть и не опираться на руки и локти, член также будет входить снизу вверх, стимулируя стенки влагалища. Поза "девушка сверху" дает возможность самой регулировать глубину вхождения и темп, так ты легче сможешь достичь желаемого результата. Шарики в помощь Важным этапом достижения заветного удовольствия является укрепление вагинальных мышц , которые обеспечивают глубину и силу оргазма. Для тренировки мышц используй упражнения Кегеля и не забывай про вагинальные шарики. Эти упражнения отличаются простотой, они незаметны для посторонних и их можно выполнять в любое удобное время. К тому же регулярные тренировки обеспечат профилактику гинекологических заболеваний и доставят особое удовольствие твоему партнеру. Суть упражнений Кегеля в медленном сжатии и расслаблении мышц влагалища. Беременность, операции, наличие гинекологических и инфекционных заболеваний требует предварительной консультации врача.
Полный гид по женскому оргазму
Одним из важных условий получения женщиной вагинального наслаждения является искусность мужчины в любви. Однако не только неопытность партнера может стать помехой для получения максимального наслаждения. У женщин могут быть преграды психологического характера: Недоверие к партнеру либо мужчинам вообще. Женщина не может перестать контролировать процесс соития. В этом случае вагинального оргазма достичь практически невозможно.
Это может быть связано с невозможностью отдаться мужчине в силу отсутствия ощущения значимости партнера или восприятия его как конкурента. Ощущение себя «ненастоящей женщиной». Такая проблема бывает связана со сложностями в родах, в результате которых приходится делать кесарево сечение. Молодые мамы могут испытывать чувство неполноценности, которое также поддерживают окружающие.
Мол, ты — не женщина, раз не сама родила. Страх громких или ярких проявлений. Он может быть вызван наличием детей или других родственников в соседней комнате либо боязнью, что мужчина посчитает такую партнершу «распущенной». Любое сдерживание приводит к невозможности оргазма.
Оно может быть вызвано и на подсознательном уровне, когда мужчина очень старается и нацелен на то, чтобы его партнерша во что бы то ни стало достигла оргазма. Эффект эмоционального подавления. Женщина считает секс чем-то грязным и неприличным либо была изнасилована. Здесь, чтобы научиться получать удовольствие, ей понадобится помощь психолога, сексолога.
Дамам также стоит научиться видеть и принимать своего возлюбленного таким, какой он есть. Это довольно трудно — концентрироваться на собственных ощущениях и видеть партнера, возбуждаться именно от его ласк и прикосновений. Но именно в этом случае и возникает желаемое доверие. Как получить вагинальную разрядку?
Невозможность достичь оргазма может иметь медицинские предпосылки, поэтому девушке, которая никогда его не испытывала, стоит посетить врача. Возможно, аноргазмия связана с неврологическими либо гинекологическими заболеваниями. На способность испытывать оргазм влияет и прием некоторых лекарств: антигистаминов, антидепрессантов, препаратов, снижающих давление.
И мужчины, и женщины — мы все стремимся к этому состоянию, особенно в конфетно-букетные периоды. И маточный оргазм позволяет нам эти ощущения снова и снова переживать, ведь матка и сердце — это два мощных источника энергии в женском теле, и в маточном оргазме они задействуются одновременно. Эти два резервуара любви дают нам возможность рожать детей и заботиться о множестве людей вокруг нас. Вместе с тем важно уметь не «вваливать» свою сердечную энергию в одного мужчину. Представьте, что у вас в руках солнце, и вы всю его энергию направляете на одного человека — так лупа собирает солнечные лучи в одну точку. Результат очевиден — ожог.
Мужчина просто сбегает, если женщина всю свою энергию, всю свою любовь, которой она могла бы одарить десятки людей, обращает на него одного. Как избежать этой ловушки? Мы становимся матерью Терезой, забываем себя и начинаем делать все для другого человека, когда пытаемся открыть сердце, «перепрыгнув» через вагину. Если мы не открываем вагину, мы и сердце открыть не можем, потому что базовая энергия — сексуальная. Чтобы войти в правильное энергетическое состояние, нам нужно чувствовать себя внизу, уметь расслаблять вагину и доставлять себе удовольствие. Вы можете петь, танцевать, выражая свои эмоции через тело. Или читать лекции, как я. Нужно нести себя миру, любя и сохраняя свое внутреннее пространство. Тогда у вас возникает состояние «избытка», когда вы можете отдавать, не «обесточиваясь».
И только тогда у вас появляется способность брать и «заземлять» мужскую энергию — способность, которую женщины сейчас практически потеряли. Секрет прост: чтобы впустить в себя мужскую энергию, нужна расслабленная вагина. Поэтому, когда ваш любимый мужчина находится рядом, не нужно ничего сжимать — просто постойте, полежите, подышите им, поймайте ощущение возбуждения, тогда вы позволяете своему телу быть расслабленным. Представьте, что ваш мужчина приходит домой возбужденный, кричит, как все плохо и какие фашисты гады. Как мы поступаем обычно? Мы начинаем что-то отвечать, говорить какие-то слова, абсолютно ненужные в данный момент. А от нас требуется расслабить низ. Агрессия и сексуальная энергия — это по сути одно и то же, это энергия низа: мужчина как будто занимается с вами сексом на уровне слов. И брать ее нужно не головой, а тоже низом.
Вы закрываете свой рот на замочек, чтобы не включаться в ситуацию, расслабляетесь и заземляете его энергию. Кормите его. Если он сильно раздражен, наливаете стопочку. И параллельно дышите. Вскоре вы почувствуете, что его энергия двигается от сердца к члену — он начинает вас хотеть. Агрессивный мужчина превращается в мягкого расслабленного кота, который чувствует, что пахнет чем-то вкусным, и ходит кругами. Когда вы с мужчиной живете долго и умеете заземлять его энергию, для вашей пары такая ситуация станет тропинкой к постели. И если вы сохранили свою энергию до постели и смогли отдать ее мужчине, например, через оргазм точки G, то на утро с полным правом можете сказать: «Дорогой, на какую такую работу ты ходишь? Я вчера устала заземлять твою энергию и сегодня совершенно без сил.
Мне нужен подарок. Мы с тобой вместе уже 15 лет, а последнее кольцо было давным-давно.
Этим же девочки на OnlyFans пользуются.
Либо, у кого из порноактрис покрепче мышцы, они просто во влагалище удерживают эту воду». Олег Абакумов Врач-терапевт и медицинский блогер «[После родов чаще бывает сквирт], потому что ослабевают мышцы и стенки мочевого пузыря, которые держат мочу. Происходят споры — что такое сквирт.
Но по факту сквирт — это мочеиспускание. И оно может быть вместе с эякулятом, вместе со смазкой, которая выделяется женщиной, но в большинстве случаев это все-таки мочеиспускание резкое. И когда женщина родила, у нее мышцы не в таком тонусе находятся, не так сдерживают, и поэтому сквирт может происходить чаще.
И хорошо ли это, плохо ли это… В любом случае все норма, что норма для обоих. И поэтому если мужчине сквирт нравится и женщине тоже, то это является абсолютной нормой».
Видимая часть клитора — бугорок у верхнего края вульвы — не весь клитор, а только его головка. Внутренняя часть имеет форму вилочки: две ножки и тело. Тело клитора находится под лобком, а ножки протянуты вдоль вульвы до самой вагины. И клитор, и пенис как органы чувств функционируют одинаково. Если ключ к мужскому оргазму — пенис, то ключ к женскому оргазму — клитор не вагина! К сожалению, самое чувствительное место клитора — головка, находится снаружи, а не внутри, — и при традиционном половом акте практически не стимулируется. В книге «Точка наслаждения» Лори Минц пишет о результатах исследований, которые показывают, что у тех женщин, которые могут испытать оргазм только в результате стимуляции пенисом, расстояние между головкой клитора и вагинальным отверстием меньше, чем у тех, кто не может испытать оргазм таким образом. Существует даже так называемое «правило большого пальца»: женщины, у которых расстояние между кончиком клитора и вагинальным отверстием менее 2,5 см, более склонны к оргазму только от проникновения пениса. Правильные и неправильные оргазмы Если аналог пениса — это не вагина, а клитор, почему же мы ждем оргазмов от проникающего секса, а не сосредоточимся на наружной стимуляции? Скажем спасибо Фрейду , который распространял идею о том, что как только девочка вступает в пору полового созревания, «клитор должен… уступить свою чувственную роль вагине».
Стереотип утвердился, а на женщин, которые не могут испытать оргазм во время полового акта начали навешивать ярлык «фригидность».
Правда ли, что при сквирте выделяется моча?
| Как устроен женский оргазм | Женщины способны кончить. В момент оргазма выделяется белая вязкая жидкость. Ее состав сравним с выделениями из мужской простаты. |
| Мультиоргазм: почему это удовольствие испытывают лишь до 40 % женщин и как попасть в их число | Только то, что у женщин, но далеко не всех, выделяется больше жидкости из влагалища во время оргазма, что может причинять определенный дискомфорт некоторым из них. |
Мифы и правда о женском оргазме: как получать максимальное удовольствие, 74.RU рассказал сексолог
Это делает клитор главной эрогенной зоной и позволяет довести девушку до оргазма без проникновения. Партнеру придется заниматься сексом полчаса или больше, применяя различные стимуляции и специальные ласки влагалища, чтобы женщина получила струйный оргазм. Невозможность получить оргазм во время пенисовагинального полового акта называли фригидностью или «женской холодностью». Мы расскажем о разнице между женским и мужским оргазмом, вагинальном и клиторальном оргазме, а также зачем женщинам нужен оргазм.
Как достичь вагинального оргазма и испытать максимальное наслаждение
Если девушка знает, что для оргазма ей нужен, например, как минимум час оральных ласк, и говорит вам об этом прямо, для вас это прекрасные новости. Мы расскажем о разнице между женским и мужским оргазмом, вагинальном и клиторальном оргазме, а также зачем женщинам нужен оргазм. Лента новостей Друзья Фотографии Видео Музыка Группы Подарки Игры. Исследуем вагинальный оргазм: от поз, помогающих достичь ощущений, до различий между влагалищным и клиторальным оргазмами. Для этого оргазма характерен так называемый «присасывающий эффект», при котором шейка матки как бы присасывается к верхней части влагалища. Однако при этом те же врачи признают, что оргазм во время мочеиспускания возможен и сам по себе не вредит здоровью.
Почему вагинальный оргазм - это про здоровье и как его достичь
Обычно в себя приходят около 5-10 минут. Иногда после особо яркой кульминации бывают головные боли. Это вариант нормы. Так случается потому что происходит сильный скачок давления. В самых редких случаях возможны кратковременные обмороки. Но чаще всего партнёрша просто лежит некоторое время после финала с выражением блаженства на лице. Как понять самой женщине Описать ощущения во время того, как девушка кончает, словами сложно, тем более, что сила чувства у каждого разная. Есть выражение: «Если ты сомневаешься, был ли оргазм, значит его не было».
Отчасти это правда, потому что кульминация так отличается от ощущений просто при сексуальном возбуждении, что спутать или не узнать её сложно. Первое, на что нужно ориентироваться, — это сокращения паховых мышц. В это время чувствуется, как по телу разливается тепло. Ещё можно сравнить это с облегчением, когда делал что-то из последних сил, и вдруг всё прекратилось. Некоторые сравнивают это с облегчением после чихания. Иногда кульминация напоминает микровзрыв внутри малого таза. Как правило, после того, как кончили, ощущается пульсация в клиторе или половых губах.
Они могут казаться немного припухшими, но с каждой минутой будут возвращаться в норму. Ещё один признак — это полная потеря контроля, кажется, будто рамки с внешним миром на несколько секунд стираются. Всё внимание концентрируется только на внутренних ощущениях. После пика удовольствия из влагалища может вытечь прозрачная или беловатая слизь, напоминающая по консистенции выделения в дни овуляции. Её может быть больше или меньше, но оценить этот параметр можно только тогда, когда во влагалище не попала сперма. Имитация После того, как разобрались с настоящим оргазмом, нужно узнать, как понять, что девушка не кончила, а только имитирует оргазм. Как правило, большинство «симулянток» стараются вести себя так, как видят это в фильмах: картинно стонут, издают сексуальные звуки.
Считается, что так партнёр больше заводится. Ещё один повод задуматься: женщина утверждает, что кончает каждый раз. Большинство особей женского пола способны получить настоящий экстаз не при каждом половом контакте. Но нежелание огорчить мужчину или стать бесчувственной в его глазах, заставляет говорить то, что партнёр хочет услышать.
Но, несмотря на популярность, так и остаётся для большинства необъяснимой загадкой. Лайф поговорил с сексологом и узнал, как же добиться сквирта и что это вообще такое. Что такое сквирт и где искать точку G — рассказывает сексолог. Особенно когда дело касается женского оргазма. С мужчинами в сексе всё намного проще, а вот дамы порой нуждаются в особом подходе.
Но зато и возможностей получить разное удовольствие у них больше. Тот же сквирт, например. Что это такое и где "нажать кнопку", чтобы он случился, Лайф выяснил у сексолога Владимира Богданова. По словам эксперта, сквирт — это выделение жидкости во время сексуальной стимуляции. Это не оргазм, но тоже очень приятно. А вот у тех, кто в совершенстве владеет техникой, сквирт может быть одновременно с оргазмом, отвечает сексолог. По сути, сквирт — это мочеиспускание, но не привычной нам переработанной мочи, а первичной мочи без цвета и запаха с выделениями из желёз Скина.
В общем-то слово свое знатоки самой интимной части женского организма сдержали: вагина расписана до мелочей. Справедливости ради: делают они это профессионально, поскольку являются врачами-гинекологами. Кстати, прежде чем написать книгу, леди в 2015 году создали свой блог под названием «Интимная зона».
И в первую же неделю их аккаунт посетили 700 человек, а за два года статьи были просмотрены 1,4 миллиона раз. В итоге блогеры решили написать книгу для женщин, которые сомневаются, все ли у них в порядке. Несколько страниц в этой книге отведено и его величеству оргазму. В частности, приводится неизвестный многим факт, что в 1960 годах в больнице Университета имени Джорджа Вашингтона парочка мужчин-гинекологов провели совершенно безумный по тогдашним меркам эксперимент. Они нанимали пары, чтобы те занимались сексом в лаборатории под присмотром измерительных приборов, пока ученые активно наблюдали. Они даже смастерили вибрирующий пластмассовый пенис с камерой на конце, чтобы увидеть, что происходит во влагалище при оргазме. Результаты исследования шокировали тогдашнюю научную общественность: центральную роль в возникновении женского оргазма играл клитор. Ну этим открытием сейчас уже никого не удивишь, а вот заключение о том, что возможность у женщин достигать оргазма предопределена генетически — это, конечно, открытие. Вклад генов в то, что женщина испытывает величайшее наслаждение в сексе, составляет порядка 30 процентов. Но вот остальное, как утверждают авторы книги, можно наверстать чисто знанием и умением.
Оргазм сосков Некоторые люди могут испытывать оргазм только от игры с сосками, также известный как оргазм сосков. Стимуляция сосков активирует те же нервные пути, что и стимуляция гениталий, когда вы смотрите на МРТ, поэтому не считайте грудь второстепенной во время секса или мастурбации. Двигайтесь между сосками к груди, к шее и животу», — сказала сайту mbg тантрический секс-преподаватель Псалм Айседора. Играйте с различным давлением от лёгкого до очень сильного».
Оральный оргазм, он же оргазм от поцелуев Хотя это не особенно распространено, некоторые люди могут испытывать оргазм просто от поцелуя, также известного как оральный оргазм или оргазм от поцелуев. Согласно исследованиям, эти физические оргазмы чаще всего вызываются упражнениями на пресс, скалолазанием и поднятием тяжестей, и они, как правило, не имеют ничего общего с возбуждением во время тренировки. Они, как правило, происходят случайно, хотя вы можете увеличить свои шансы на их получение, включив упражнения Кегеля во время высокоинтенсивных тренировок на пресс. Коргазм может быть у людей любого пола, хотя он чаще встречается у женщин.
Ментальный оргазм, он же фантазийный оргазм Исследователи зафиксировали случаи, когда люди могли испытывать оргазм, используя только свои мысли. В одном исследовании 1992 года 10 женщин действительно испытывали эти ментальные оргазмы или фантазийные оргазмы в лабораторных условиях во время наблюдения. Женщин также попросили испытать оргазм старомодным способом, используя руки, и исследователи обнаружили, что их физиологические реакции практически идентичны между оргазмами, вызванными мыслями, и оргазмами, вызванными руками. Это может быть немного сложнее воспроизвести, но при желании — кто знает?
Следующие два метода могут помочь. Энергетический оргазм В тантрических секс-практиках энергетический оргазм — это оргазм, вызванный намеренным включением и перемещением вашей энергии для создания волн оргазмических ощущений. Что вам действительно нужно, так это три основных ключа к перемещению энергии в тантре: дыхание, звук и движение. С партнёром вы или в одиночестве, используя эти три ключа, вы можете практиковать «движение» вашей сексуальной энергии по вашему телу, и вы можете усиливать её, пока не произойдёт энергетический оргазм».
Дыхательный оргазм Подобно энергетическому оргазму, дыхательный оргазм — это оргазм, который включает в себя использование дыхания для переживания волн оргазмических ощущений без какой-либо физической стимуляции. Карреллас предлагает аудиогид по дыхательному оргазму. Спонтанный оргазм, он же случайный оргазм Спонтанный или случайный оргазм — это любой оргазм, который происходит совершенно неожиданно в несексуальной ситуации. В исследовании 2018 года были собраны отчёты людей, которые испытывали оргазм от таких действий, как кормление грудью, татуировка, поездка на общественном транспорте и многое другое.
Хотя «поллюции» обычно ассоциируются с мальчиками, эти сексуальные сны на самом деле распространены и среди женщин. Хотите попробовать? Некоторые исследования показывают, что сон на животе может помочь. Сухой оргазм Сухой оргазм — это форма эякуляции, при которой человек с пенисом испытывает оргазм, но не эякулирует сперму или эякулирует очень мало.
Наличие сухих оргазмов может быть связано с хирургическим вмешательством, проблемами со здоровьем, стрессом или ситуационными факторами, но также может быть преднамеренным переживанием как процесс удержания спермы, что является практикой предотвращения эякуляции, как правило, по духовным причинам.